-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tytaki

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.07.2010
Записей: 2100
Комментариев: 46
Написано: 2238


Платье кимоно

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения JuJuBlink [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье кимоно

Просто и красиво
3APAX-1 (700x475, 67 Kb)
Рубрики:  рукоделие

ЙО-ЙО ! Как сделать и куда применить. Очень красивые идеи

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙО-ЙО ! Как сделать и куда применить. Очень красивые идеи

Йо-йо мне нравится тем, что можно использовать все лоскутки, все остатки ткани, старую одежду. А для чего и куда применить...вот, где можно разыграть свою бурную фантазию! Очень красивые идеи! Особенно мне нравится идея с джинсами, для маленькой девочки - супер) Вот только представьте старую джинсовую куртку, которую можно переделать.... А скатерти?...

moda_fuxico_01 (380x541, 47Kb)

moda_com_fuxico (380x572, 50Kb)

32257b[7] (360x480, 79Kb)

Jessica's YoYo Quilt 002[4] (640x479, 179Kb)

2817767115_7dab66507c[3] (394x480, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Госпожа Усталость. Способы борьбы с ней

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Госпожа Усталость. Способы борьбы с ней

 

 

Рано или поздно она настигает всех, эта коварная госпожа Усталость. Ты становишься раздражительной и дерганой либо, наоборот, полностью отдаешься во власть апатии - ни дать ни взять «сонная муха». Узнаешь симптомы? Значит, усталость «скосила» и тебя. Пора срочно принимать меры!

Скажи! Откуда она взялась?

Для начала узнаем, откуда нагрянула беда, или, подражая языку людей в белых халатах, определим причины грустного «диагноза». Медики утверждают, что усталость – это ни что иное как переутомление (кто бы спорил?), которое выражается в перенапряжении надпочечников, печени и зрения. Различают два вида этой незваной гостьи — усталость физическая и усталость умственная. Итак, какие необходимы условия, чтобы однажды почувствовать себя «сбитым самолетом»? Вариантов хоть отбавляй, как говорится, «выбирай на вкус».

4387736_Ogorodnica_1_ (372x303, 39Kb)Как мы пахали…

Ты гарантированно почувствуешь утомление (а заодно и боль в мышцах), если вскопаешь огород или прольешь семь потов в спортзале, в общем, нагрузишь себя физически. Имей в виду: после трудов праведных к тебе может нагрянуть «подружка» усталости – бессонница, хоть и принято считать, что якобы труженики «спят без задних ног». Так называемые «систематические труженики», возможно, и «отключаются», едва коснувшись подушки, а вот если стихийно задать организму встряску – глаз не сомкнешь.

Перейти в продолжение
Рубрики:  здоровье

Красивое стройное тело. Правда и вымысел

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrynka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое стройное тело. Правда и вымысел

Не секрет, что красивое стройное тело – не дар богов, а результат работы над собой. Рациональное питание, занятия спортом, использование специальной косметики (а при необходимости и профессиональных салонных процедур) – вот гарантия успеха. Но насколько верны наши представления о том, как надо следить и ухаживать за своим телом?



Стресс «сжигает» жир.

Неверно. Выделяющийся во время стресса гормон адреналин, конечно, способствует расщеплению жира, но этот же гормон вызывает сильное чувство голода. Как правило, энергетическая ценность «дополнительно» съеденной пищи превышает «сгоревшее» в момент стресса. К тому же, нервничая, мы часто принимаем успокаивающие препараты, употребляем крепкие напитки. И алкоголь, и лекарства способствуют развитию целлюлита.

Сахар быстрее любой другой пищи снимает чувство голода.

Когда мышцы и печень получают необходимый им двухдневный запас глюкозы (300-500 г), в головной мозг идет сигнал, снимающий чувство голода. Поскольку сахар очень быстро расщепляется до глюкозы, то, соответственно, и сигнал о насыщении посылается тоже быстро. Может быть, именно поэтому трапеза традиционно заканчивается сладким десертом.

Больше всего поправляешься от сливочного и растительного масла.

Это неверно. На первом месте по «вредности» стоят сладости и выпечка, затем идут чипсы и блюда фри, шоколад, жирные сорта сыра.

Еще правды и вымысла
Рубрики:  здоровье

7 шагов устранения головной боли

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 шагов устранения головной боли

 

 

Не грешно лишний раз напомнить себе и своим близким, что кроме таблеток существуют и другие, более естественные, способы устранения мигреней и головных болей. Вот один из них - комбинация мер по обогащению крови кислородом, что устранит его дефицит (если таковой имеется) от недостаточного кровоснабжения мозга из-за сужения сосудов в соответствии с методикой "Gold In Air" (4387736_GoldInAir_LogoText_LLL (55x14, 1Kb) http://goldinair.ru/index/0-146) и воздействием на нервные окончания в активных точках, а через них на нервную систему. Указания по воздействию на активные точки и схема точек взяты из книги:   "Точечный массаж" Майкл Рид Гейч 1995 г.

 

4387736_67136816_head (490x196, 4Kb)

 

 

 

 

Шаг 1

Лягте на кровать или на коврик (лучше на коврик), убрав из под головы подушку, с вытянутыми руками вдоль тела, , расслабьтесь, полежите в расслабленном состоянии минуту - две, затем постарайтесь вытянуться так, чтобы верхняя часть позвоночника, шейные позвонки, шея и затылок, все вместе касались поверхности кровати или коврика. Сделайте 20 спокойных вдохов через нос, наполняя всю грудную клетку, и  медленно и плавно выдыхайте воздух через губы свернутые в трубочку, как при произношении звука "У". В дальнейшем, чтобы не повторять описание выделенной дыхательной процедуры, вы будете получать указание - ДЫШИТЕ

Не меняя позы, кончиками пальцев потрите голову в течение одной минуты - движения рук должны напоминать мытье головы, но отличаться неспешностью и прикосновения их к коже головы должны быть значительно слабее. Затем опустите руки к животу и расположите кончики всех пальцев у точки, находящейся на 5 см выше пупка. Повторите цикл вдохов и выдохов - ДЫШИТЕ, одновременно увеличивая давление пальцев на эту точку.

Шаг 2

Воздействуйте на VB20: Поставьте большие пальцы рук на обе точки VB20. Расстояние между точками зависит от размера вашей головы. Закрыв глаза, медленно наклоните голову назад, сильно нажимая под основание черепа в течение двух минут. ДЫШИТЕ. Этому упражнению вы можете научить и ребенка.

4387736_1 (249x294, 25Kb)

Шаг 3

Используйте VG16 и V2: Большим пальцем правой руки нажмите на точку VG16 в центре над позвоночником в углублении у основания черепа. Большим и указательным пальцами левой руки нажмите на обе точки V2. Забросьте голову назад и удерживайте давление одну-две минуты, выполняя дыхательную процедуру - ДЫШИТЕ.

4387736_2_1_ (271x249, 29Kb)

Шаг 4

Легко надавите на VG24,5: Слегка приподнимите голову и, соединив ладони обеих рук вместе, поместите указательный и средний пальцы на точку VG24.5. ДЫШИТЕ, сделав на этот раз 40 вдохов и выдохов и сконцентрировав свое внимание на этой точке.

4387736_3_1_ (246x249, 20Kb)

Шаг 5

Надавите на E3: Указательным и средним пальцами обеих рук нажмите на точки внизу скулы. ДЫШИТЕ.

4387736_4_1_ (231x249, 19Kb)

Шаг 6

Воздействуйте на GI4: Правой ладонью накройте кисть левой руки, большим пальцем правой найдите точку на выпуклости левой руки, выступающей при сведении большого и указательного пальцев. Жмите в направлении кости, соединяющейся с фалангой указательного пальца. ДЫШИТЕ. Поменяйте руки и снова ДЫШИТЕ.

4387736_5 (249x206, 15Kb)

 

Сядьте поудобнее и снимите обувь.

Шаг 7

Стимулируйте F3 и VB41: пятку правой ноги поставьте на ступню левой и трите между косточками в течение одной минуты. Массируйте чувствительные участки между большим и вторым, а также между мизинцем и четвертым пальцами. ДЫШИТЕ. Затем поменяйте ноги и снова ДЫШИТЕ.

4387736_6 (249x212, 22Kb)

 

 

4387736_1_1 (525x32, 5Kb)

 

 

Рубрики:  здоровье

икра из манки

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_Shvets [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

икра из манки

«Красная икра» из манки


 

 Керен Певзнер, известный израильский автор кулинарных книг, недавно рассказала мне этот рецепт.  Речь у нас шла о простой еде, и Керен, родом из Баку, вспомнила,что «в детстве  обожала "красную икру", рецептом которой поделился с бабушкой повар «Интуриста». 

Я приготовила, и мне очень понравился вкус.

Рекомендую!

 

 

Потребуется:

1 стакан томатного сока

1 стакан манной крупы

1 стакан растительного масла

500 грамм филе сельди в масле (или филе от двух крупных селедок)

1 репчатая луковица среднего размера

По желанию можно добавить мелко порезанный укроп

 


 


 

Стакан томатного сока и стакан растительного масла смешайте и нагрейте в кастрюле и сотейнике с толстым дном.

Как только смесь закипит, тонкой струйкой, не переставая помешивать, всыпьте манную крупу.

Продолжайте размешивать до тех пор, пока оранжевая масса не загустеет и не начнет спокойно отставать от стенок сотейника.

 

Отдельно пропустите через мясорубку филе сельди и одну очищенную репчатую луковицу.


 

Если сельдь в масле, то предварительно всё масло следует слить.

 


 

Затем молотую сельдь размешайте с массой из манки.  Можно посыпать измельченным укропом.

 


 

Получившейся «икре» следует настояться в холодильнике несколько часов. Чтобы манка успела пропитаться рыбным ароматом.

Так как томатный сок уже продается обычно соленым, и сельдь также достаточна соленая, то добавлять соль дополнительно я не стала.

Готовую, настоявшуюся «икру» мажьте на хлеб и получайте удовольствие.

Приятного аппетита!

Рубрики:  кулинария
торты,выпечка,заготовки

Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете

Все картинки увеличиваются по клику. Внимание! НЕ забываем что расход ткани под буфы берется с учетом запаса, чаще в 2-3 раза больше конечного результата!

http://uytmir.ru/1627-bufy-pozhaluy-samaya-polnaya-kollekciya-shem-v-internete.html

Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете

 

Серия сообщений "БУФЫ":
Часть 1 - Буфы (схемы, объяснения)
Часть 2 - Буфы - что это такое и как их делать?
Часть 3 - Буфы - подушка МК
Часть 4 - Перемещающиеся буфы
Часть 5 - Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Часть 6 - Небольшой мастер класс о том как сделать буфы
Рубрики:  рукоделие

Как вернуть белизну посеревшему белью...

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LEKUCHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вернуть белизну посеревшему белью... мои методы...

http://www.gettertools.com/ts9.travian.ru.2/Truppentool/Join/ZfamPNHL

 

Как вернуть белизну посеревшему белью... мои методы...

Опубликовала Многодетнаямама4 в группе Хозяюшка


Часто бывает, что белоснежные вещи: футболки, майки или постельное белье через несколько стирок становятся чуть сероватыми или желтеют, теряя свою ослепительную белизну. Я знаю несколько способов как отбелить посеревшие вещи, чтобы вернуть им первоначальную белизну, и при этом не испортить ткань!

Читать далее...
Рубрики:  домоводство
полезные советы

Устанавливаем пластиковые панели на потолок

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устанавливаем пластиковые панели на потолок

АВТОР ANDR

 

Ремонт потолка в ванной - проще не куда!

Итак я наконец добрался до потолка в ванной комнате. Вариантов отделки потолка сейчас очень много: подвесные потолки на рейках, панели могут быть при этом и алюминиевые и пластиковые, натяжные потолки, зеркальные потолки из специального зеркала защищенного от сырости, также из пластиковых стеновых панелей, которые крепятся на обрешетку из деревянных брусьев. Я долго выбирал. Натяжной потолок мне не подошел по цене, да и сам бы я его не сделал. Зеркальный также отпал потому что дороже и хотелось что то по проще. Ну а выбирая между реечным потолком и обычными стеновыми панелями я остановился на последних – не дорого, простота монтажа, практичность, одним словом то что необходимо.

Выбрал в магазине белый глянцевый пластик 3мм толщиной, этого вполне достаточно, предварительно посчитал квадратуру потолка и прикинул, как резать пластик чтобы были минимальные отходы.  

Белый глянцевый пластик имеет довольно эффектный вид, абсолютно не боится воды и сырости, ну а цена прям таки радует. Более того выбор пластиковых панелей очень большой и можно реализовать различные дизайнерские идеи. К примеру, возможны комбинации узких и широких панелей, а также панелей разных цветов и фактур. Потолок может быть «под золото», зеркальным, розовым или цвета какого вы пожелаете.

При покупке пластиковых панелей необходимо приобрести также стартовый пластиковый профиль, его длинна будет равна периметру потолка плюс небольшой запас. Также нам понадобятся деревянные бруски для монтажа обрешетки на потолке. Я выбрал брус сечением 1,5х4 см. Еще нам понадобится перфоратор, дюбеля, карандаш, уровень, ножницы и мебельный степлер для крепления пластиковых панелей к обрешетке.

После того как все закуплено можно приступать. Этапы монтажа:

1. Разметка крепления деревянной обрешетки. Брус будет крепится по периметру потолка, тут ничего размечать не нужно. Далее необходимо понять, как будут располагаться пластиковые панели вдоль или поперек ванной и в зависимости от этого перпендикулярно панелям разметить карандашом где буду крепиться брусья. На 1 метр необходимо 2 -3 бруса.

 (686x514, 94Kb)Читать далее

Рубрики:  домоводство
полезные советы

ССЫЛКИ ОБО ВСЁМ!!!! КУЧА!!!!

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ССЫЛКИ ОБО ВСЁМ!!!! КУЧА!!!!

 (459x690, 171Kb)
Дом, милый дом


Подразделы:



Статьи раздела:



Статьи подразделов:


Рассказы о ремонте

Уют своими руками

Дизайн интерьеров

Домашние растения

Рубрики:  домоводство
полезные советы

Нутелла мгновенная!Настоящая!!!

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нутелла мгновенная!Настоящая!!!

Очень вкусная, очень домашняя Нутелла. А еще недорогая и просто мгновенная. Доступные продукты, несложное исполнение! Никогда б не подумала, что из таких простых продуктов получится такая вкусная, густая, шоколадная паста.
Коллаж (700x302, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  кулинария
торты,выпечка,заготовки

Хлеб "Здоровье" (в духовке)

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб "Здоровье" (в духовке)

4783955_DSC03132 (700x525, 305Kb)Очень-очень-очень вкусный хлеб!
И очень простой.
Один из моих коронных хлебных рецептов.
Попробуйте, вам обязательно понравится!
Итак, приступим..

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
торты,выпечка,заготовки

.ДЛЯ ВАС ПОЁТ ВЯЧЕСЛАВ ДОБРЫНИН

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..ДЛЯ ВАС ПОЁТ ВЯЧЕСЛАВ ДОБРЫНИН...

1272793928_serdce-v-romashkakh-mini (450x338, 25Kb)
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)

60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
И сильная, и слабая…И нежная, и жгучая…
И мягко стелет травами - Всё для Него, для лучшего…
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Мечтательная, тайная…Задумчивая, верная…
Случается случайною ...И грешною, наверное…
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Смешная, удивлённая…И девочкой восторженной
Порхает, окрылённая...Вздыхает – чуть встревоженно…
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Стыдливая и томная…Доверчиво-кокетлива…
И недотрогой скромною…И сладкою конфеткою… -
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
В Его ладони спрячется...И вздрогнет от желания…
То вдруг одной… заплачется… - Сама себе страдания
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Выдумывает, глупая…И недоверьем мается…
То ведьмою со ступою ей по ночам летается…
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
То кроткая, то страстная…То кошкою-царапкою
Прикинется, опасною..То вновь – пушистой лапкою
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Касается-касается…Баюкая легонечко…
Ласкается-ласкается..Мурлычет потихонечку…
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Фруктово-вкусно-спелая…Ах!... Ароматом дразнится…
И наливная-зрелая…И юная проказница…
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Вишнёвая, с кислинкою…Загадочно-таинственна…
Мерцает половинкою...Для целого… в Единственном…
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)
Такая наша женская Любовь…

Лара Мишанова
60447584_1276781485_50 (560x6, 7Kb)


0_1d24b_944b5d2b_L (500x336, 67Kb)
ЕМ
Рубрики:  музыка

Одеваемся правильно. Сочетание цветов для полных и худых женщин.

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одеваемся правильно. Сочетание цветов для полных и худых женщин.



Сочетание цветов для полненьких:
Черно-синий цвет
Альтернатива черному: глубокий черно-синий цвет. Этот цвет уже отличается от ахроматического: он более свежий, насыщенный, пикантный. Подойдет как для офиса, так и для банкета. Сочетайте его со светлыми сочными цветами. Такими как пурпур, бордо, золотой, зеленый, спокойный лазурный, коричневый, сиреневый, средне бежевый.


Малахитовый цвет
Богатый, роскошный, экзотичный цвет – прекрасное решение для полной фигуры. Ваши формы в нем станут аппетитными и привлекательными. Малахитовый универсальный: повседневный и праздничный цвет, сочетается с цветом розовой орхидеи, малиновым, песочным, бледно зеленым, цветом морской волны, цветом кофе с молоком, светло-сиреневым, и светло-бежевым цветом.


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

Выпечка. Способы разделки теста.

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения sinichka_elena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария
торты,выпечка,заготовки


Понравилось: 1 пользователю

...ЛЮБИМЫЕ МЕЛОДИИ...ДЛЯ ВАС...

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ЛЮБИМЫЕ МЕЛОДИИ...ДЛЯ ВАС...

s94fgkl8kra (700x525, 434Kb)



Где-то там, среди тысяч потерянных мечт…
Есть одна, и она заблудилась случайно…
Тихо бродит вокруг опустившихся плеч…
Так же ищет его, чьей была изначально…

Ну а он перестал улыбаться в ответ…
И в зеленых глазах тихо прячет тревогу...
Только лишь по ночам, ей, храня свой обет…
Продолжает указывать к дому дорогу…

В теплом пледе, укутавшись, смотрит в окно…
Допивая в глухом одиночестве виски…
И зажженной свечой растворяя стекло…
На обрывках стихов пишет в небо записки…

Но однажды она, оглянувшись вокруг…
Вдруг заметит его огонек, в темных стеклах…
И послышится тихий, сердец перестук…
И зажгутся надежды в сердцах и на окнах…

ДАНКО



105803 (500x398, 140Kb)
klavdia-France
Рубрики:  музыка

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

images (240x180, 5Kb)

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!


Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Рубрики:  здоровье

Хранение (по китайски) их ПЭТ бутылок

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Коцарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хранение (по китайски) их ПЭТ бутылок

Комментировать не буду, и так всё понятно... почти мастер-класс









Рубрики:  домоводство
полезные советы

Проекции внутренних органов на теле вид с переди (флеш)

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекции внутренних органов на теле вид с переди (флеш)

 

Наведите курсор мыши на любой участок тела

 

Рубрики:  здоровье

Подушка с шикарным цветком из ткани. Подробный мастер-класс от Линды, Монреаль, Канада

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка с шикарным цветком из ткани. Подробный мастер-класс от Линды, Монреаль, Канада

Доброго времени суток!

При всем разнообразии hand made работ и выложенных мастер-классов, достаточно редко встречается гармоничное сочетание одного и другого - обычно красивая работа сопровождается скудным описанием, а отлично расписанный мастер-класс может сопровождать совершенно непримечательное творение. Сейчас же я вам хочу показать и необыкновенно красивую работу, и грамотно изложенный мастер-класс, за что автору огромное спасибо! Итак, белоснежная подушка с объемным цветком из ткани от Линды, Монреаль, Канада. Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие


Поиск сообщений в tytaki
Страницы: 100 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь