-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tu-154

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 3707

Как вылечить и убрать целлюлит

Дневник

Суббота, 09 Февраля 2008 г. 18:37 + в цитатник
 (198x186, 9Kb) Коротко - Программа о лечении целлюлита.

Что такое целлюлит?
Это состояние, при котором жир заперт в таких участках тела, как бедра, ноги и руки. Ткани коллагена в этих участках имеют форму "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в других участках тела.
Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу (т.е. растягивают). Это растягивает коллаген и задерживает движение жидкости. Растягивание коллагена останавливает циркуляцию. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно - жировых клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.
Так как токсины содержатся в жидкости тела, и в особенности в его жире, эти целлюлитно - жировые клетки содержат очень высокое количество токсинов. Практически жир и токсины заперты. Вот такой ужос!!!

Что делать?
Для начала нужно осознать проблему, утвердить её наличие.
Итак по порядку. Что делаю я.

1. Пью в течение дня 1,5 литра чистой воды. я пью горячую - мне вкусно. ВНИМАНИЕ! Чай, суп, кофе, газировка боже упаси, соки ВОДОЙ НЕ СЧИТАЮТСЯ.
 
2. Беру французский GERnetic international  "VASCO ARTERA" его мажу на ночь тонким слоем - снимает отёк лимфатических сосудов и тонизирует кожу, расщипляет жиры. пахнет божественно. стоимость около 3 000 рублей. Внимание, наносим на ступни, подошвы!, голень, бедра и талию.

3. Хожу на лимфодренажный и антицеллюлитный массаж с кремом русским фирмы LACRIMA professional line - антицеллюлитный массажный крем  с термальным эффектом. стоимость тоже где-то 1 200 рублей.   Или покупаем банку массажную в аптеке и делаем массаж сами. Ежедневно, от 1 до нескольких месяцев (в зависимости от зоны поражения), где то по 15 минут на каждую проблемную зону. Зоны тоже надо знать где находятся - для этого изучаем сайт замечательного специалиста - сайт www.flyhands.ru. На сегодняшний день это один из лучших понятных мне ресурсов о целлюлитной женской проблеме. На сайте можно прочитать про что с ним делать, и где он зверюга живёт в разделах Про целлюлит весело , и Про целлюлит серьёзноКупить оба крема можно в Новосибирске по адресу ул.Урицкого 21, 2 подъезд, 3 этаж. Там находится салон Лелея продавец косметических и оздоравливающих средств для салонов красоты.

4. Можно сходить на лимфодренаж аппаратный в хороший салон красоты. И после завершения программы через 3-4 месяца посещать лимфодренаж раз в месяц для профилактики. Стоимость подобной процедуры колеблется от 1 000 до 1 500 рублей. Процедура очень приятная и позитивно переносится всеми.

5. Кушаем больше овощей и фруктов. Обязательно кушаем ЗЕЛЕНЬ, водоросли. Пьём воду, гуляем пешком на свежем воздухе и радуемся жизни.

А если вы хотите ещё и похудеть - начинайте интенсивно заниматься спортом. Обязательно таким, который вам нравится, который вас увлекает. Иначе результат может так и не случиться, и вы возненавидите все спортзалы и спортплощадки вместе взятые. Йога и цигун спортом не считаются. Они идут в дополнение к спортивным занятиям.

Результат вашей ежедневной работы будет виден только через 2-4 месяца. Да. Ведь собирали вы ваш целлюлит несколько лет в своём организме.

А кто привык кушать всё подряд и лежать перед телеком - можете забыть про то, что прочитали тут. У вас ничего не получится лежа на диване или сидя в офисном кресле.

И ещё чуть чуть про массаж. Все салоны красоты пугали меня болезненностью  от массажа, даже синяками. Это перебор. Я была на массаже - мне сделали больно только один раз, в самом проблемном месте. Вопрос не в силе нажатия на ткани, а в качестве и подготовленности специалиста, которому вы поручаете своё великолепное тело.

Я рекомендую всё же начать у специалиста, владеющего антицеллюлитными и лимфодренажными техниками. Потом можно проделывать антицеллюлит самостоятельно, и регулярно посещать лимфодренажную аппаратную или массажную процедуры.

Будьте здоровые и красивые!
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

 Страницы: [1]