Восстановление кожи нужно начать с восстановления всего организма. Для этого следует начать принимать витамины, особенно С, А и группы В. Не помешает переход на здоровое питание: больше фруктов и овощей в свежем или запеченном виде, тушенное нежирное мясо, освежающие травяные чаи и свежевыжатые соки. Найдите время на спортзал. Если не получится, то можно выполнять какой-нибудь комплекс упражнений дома по утрам и вечерам. Даже обычная пешая прогулка по парку или по дороге на работу очень полезна. И дайте организму отдыхать не меньше 8 часов за ночь. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Рабочее место ребенка Ребенку предстоит много учиться, проводя огромное количество времени за письменным столом. Рабочая зона должна быть организована правильно. Стол должен располагаться у окна, если дневного света недостаточно, нужно купить настольную лампу с не слишком ярким светом, который должен падать слева от правши и справа от левши. Стул должен быть удобным и комфортным, школьник должен сидеть на нем ровно, а тетради и учебники всегда должны быть на расстоянии не меньше 40 сантиметров от глаз. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Киста – это полость, которая заполнена жидкостью. Размером она может быть от нескольких  миллиметров до нескольких сантиметров (обычно не более 25 см в диаметре). Почему развивается киста яичника? Риск развития кисты может быть при наличии следующих факторов. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

При подозрении на это заболевание необходимо сразу начинать лечение. Экстренные меры позволят блокировать патологию развития болезни, и выздоровление наступит гораздо быстрее. Особенно эффективны при лечении цистита травы, обладающие большой силой при лечении симптомов и избавлении от заболевания. К таким лекарям относятся: брусника, можжевельник, золотарник, ромашка. Также хорошим воздействием отличаются: чабрец, зверобой и хвощ. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Для того, чтобы победить плесень существует множество средств. Но перед началом активной борьбы в первую очередь необходимо устранить основные причины появления плесени: высокую влажность и плохую вентиляцию. Без этого этапа вероятность повторного появления плесени высокая. Плохую вентиляцию можно исправить частыми, но короткими проветриваниями, установкой приточных клапанов в пластиковых окнах. Двери в помещение не должны быть закрыты наглухо. Мебель не рекомендуется ставить вплотную к стене, лучше оставить между ними расстояние в несколько сантиметров. Рекомендуемая влажность помещения не больше 60%, а температура до +20. Такие условия плесень не любит.   Для того, чтобы победить плесень, необходимо несколько этапов: Полная очистка поверхности. ( с потолка очищается вся побелка, со стен снимаются обои и зачищается стена и тд.) Обработка пораженного плесенью участка специальными средствами. Создание неблагоприятной для грибка влажности, температуры. Чистота и хорошая вентиляция в помещении. Внимание! При зачистке и обработке необходимо пользоваться респиратором, защитными очками и перчатками!Средства для борьбы с плесенью Перекись водорода Налейте 3% раствор перекиси водорода в распылитель и распылите его на пораженный плесенью участок. Делать это необходимо до того момента, когда плесень полностью пропитается раствором. Обработанный участок остается пропитываться еще на 10 минут. После этого необходимо тщательно очистить всю область обработки от остатков плесени и протереть ее. Уксус Является очень эффективным средством по борьбе с плесенью. Способен уничтожить около 80% ее разновидностей. При этом является натуральным, не токсичным веществом. В процессе использования не выделяет в окружающую среду опасных паров. Для избавления от плесени используется белый дистиллированный уксус. Его заливают в распылитель не разбавляя. Тщательно обрабатываем распылителем пораженную плесенью поверхность и оставляем на 1 час. По истечении времени протираем обработанный участок водой и даем просохнуть. Сода пищевая Является мягким и абсолютно безопасным средством избавления от плесени. Раствор для распыления готовят в расчете 1/4 столовой ложки соды на стакан воды. Перелить раствор в бутылку с распылителем. Несколько раз хорошо встряхиваем бутылку для хорошего растворения соды в воде. Затем распыляем средство на заплесневелую область. Как только все обработано раствором, начинаем зачищать поверхность от плесени при помощи щетки или губки. По окончанию этого этапа необходимо снова распылить на поверхность раствор соды. Оставить раствор на поверхности до полного высыхания. Бура Для борьбы с плесенью при помощи буры необходимо сделать буро-водный раствор, смешав 1 стакан буры и 2.5 литра воды. Полученным раствором хорошо обрабатываем заплесневелую поверхность, а затем счищаем плесень с помощью щетки. По окончанию очистки необходимо дождаться высыхания поверхности. Затем аккуратно протереть обработанное место сухой тряпкой, снимая остатки влаги с поверхности. Смывать раствор не нужно.   Отбеливатель ( на основе гипохлорита натрия)   Является агрессивным химическим средством, а также выделяет токсичные пары. Способен уничтожить практически все виды плесени. Но требует особой осторожности в применении. Перед обработкой отбеливателем рекомендуется проверить действие на небольшой пораженной плесенью площади, так как может повредить эту поверхность. Во время работы по удалению плесени помещение должно хорошо проветриваться. Приготовьте раствор, смешав 1 часть отбеливателя с 10 частями воды. Получившийся раствор наносится на поверхность с помощью распылителя или же губки. Смывать раствор нет необходимости, кроме случаев, когда непосредственно с обработанной областью контактируют люди, животные, или пища.     ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Фландры – милые создания, напоминающие больше щенков необычной породы, чем кроликов. Их внешний вид приводит многих людей в восторг – плотный пушистый мех, огромные широкие уши и довольно крупные лапы. Возможно, поэтому этих кроликов часто можно увидеть в качестве домашних питомцев. Больше всего фландров разводят для домашнего содержания в США. Уход за ними не очень отличается от ухода за другими видами кроликов, но нужно понимать, что для этих животных нужна большая площадь. В качестве кормушки можно использовать простой ящик, а поилку нужно ставить так, чтобы гигантский кролик ее не перевернул и не остался без воды. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Почему именно на ранних сроках? Именно тогда, в первые восемь недель, происходит формирование самых важных систем маленького организма. В случае, когда молодая мама подвергается заболеванию, могут вместе с этим нарушиться плацента и ее функции, что грозит задержкой развития малыша. Как уберечься от болезней? Конечно же, всегда в таких ситуациях лучше всего обратиться к своему врачу. Самый безопасный способ – вызвать его к себе домой, ведь в поликлинике у вас будет много вариантов заразиться той или иной болезнью. Кроме того, лучше всего при лечении отдавать свое предпочтение именно народным методам, а не таблеткам, ведь почти все таблетки категорически противопоказаны, особенно на ранних сроках беременности. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Наиболее простым методом создать атмосферу светлого праздника является покупка специальных термонаклеек, которые накладываются на еще горячие вареные яйца. При воздействии высокой температуры пленка с нанесенным рисунком плотно приклеивается к яичной скорлупе. Можно использовать пищевые красители. Для этого достаточно развести согласно инструкции и на несколько минут погрузить заранее подготовленные яйца. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

В крупных городах черную соль сегодня найти довольно сложно, только некоторые магазины и рестораны имеют ее в своем ассортименте, в то время как в российской глубинке черная соль широко используется практически ежедневно. Приготовление идет по следующим этапам: ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Не ограничивайтесь вытиранием пыли: расставьте вещи по полкам, пропылесосьте и помойте полы, поменяйте шторы на более яркие, смените постельное бельё. Конечно, трудно начать, но вы попробуйте мотивировать себя тем, что  в доме станет чисто, красиво и уютно, а как приятно будет членам вашей семьи. Теперь украсьте дом цветами. Это не обязательно могут быть живые цветы, вполне сгодятся и искусственные, особенно в сочетании с декором из разноцветных яиц. Ещё вы можете использовать пасхальные венки, их легко сделать самостоятельно. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Самые вкусные грузди традиционно произрастают в Архангельской и Вологодской областях. Там же сохранились древние традиции по их сбору и приготовлению. Существуют два основных типа консервирования белых груздей: маринование и засол. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Полный отказ от курения требует психологической подготовки, если человек курил много лет. В подготовительный этап решающими являются два фактора: настройка подсознания и твердая воля. Бросить курить окончательно и бесповоротно - это настоящий подвиг для заядлого курильщика, поэтому нужна очень сильная мотивация: это может быть и риск серьезного заболевания, и забота о детях, вынужденных вдыхать табачный дым, и уступка любимому человеку, которому неприятен запах табака. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Прогулки на свежем воздухе и режим дня После школы ребенок не должно проводить все время у компьютера или у телевизора, поскольку это приведет к тому, что за уроки он возьмется только поздним вечером, когда на их выполнение уже не останется ни сил, ни желания. Домашнее задание вряд ли будет выполнено хорошо, что приведет к плохим отметкам и упрекам родителей. Нужно позаботиться о том, чтобы ребенок каждый день гулял на свежем воздухе, уроки начинал делать в определенное время и не слишком поздно. Вначале рекомендуется приступать к простым упражнениям, чтобы можно было настроиться на домашнюю работу, легко переключаясь на более сложные задачи. Нельзя накапливать задания, оставляя их на последний момент. Нагрузка должна распределяться равномерно в течение всей недели. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Это заболевание не такое распространённое как другая форма синусита – гайморит, однако последствия острого фронтита могут быть гораздо тяжелее. Тот же менингит, который часто приводит к летальному исходу, может появиться в результате запущенной формы острого фронтита. Основной причиной фронтита является нарушение оттока слизи, образующейся при воспалении носовой полости, искривления перегородки. Поэтому обычно фронтиту предшествует инфекция верхних дыхательных путей. Лобные пазухи имеют лишь небольшие отверстия, через которые происходит сообщение с полостью носа. Фронтит в основном сопровождается обильным насморком и постоянным чувством заложенности носа. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Устройство внутриматочной спирали ВМС (внутриматочное средство) имеет Т-образную форму, но в большинстве случаев его называют спиралью. На протяжении XX века было изобретено много видов ВМС, но сегодня применяются 2 вида: - спираль с медью; ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Для начала рассмотрим само понятие этого термина. Правильное питание - сбалансированное и правильно выстроенное питание, в котором содержится необходимое количество белков, жиров, углеводов и витаминов для нормального функционирования человеческого организма, способствующее здоровому снижению веса человека и не наносящее ему никакого вреда. Основным компонентом правильного питания является белок. В больших количествах он содержится в мясе курицы, рыбе и нежирном сыре, твороге, яйцах. В обязательном порядке нужно следить за количеством потребления полезных жиров, которые тоже являются одним из главнейших строительных материалов организма человека. Полезные жиры содержатся в оливковом масле и орехах. Для нормализации обмена веществ достаточно небольшого количества этих продуктов, поскольку помимо полезных свойств они обладают большим количеством калорий. Углеводы же снабжают организм не только полезными веществами, но и энергией. Правильные и полезные углеводы есть в свежих овощах, геркулесе, сухофруктах, меде, цельнозерновом хлебе, который также богат клетчаткой. Дополнением к правильному питанию служат витаминные комплексы, которые нужно принимать ежедневно для насыщения организма всеми необходимыми веществами. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Первая мысль, которая приходит в голову – снова помыть волосы. Но зачастую утром на это просто нет времени! Как же быть в такой ситуации? Есть несколько вариантов, как спасти вашу прическу за считанные минуты! Способ первый Отказаться от распущенных волос в пользу гладкого конского хвоста . Эта прическа всегда остается в моде и идет всем девушкам без исключения. Но, если вы обладательница коротких волос, придется искать другой выход. Способ второй Сейчас на прилавках магазина можно найти замечательную вещь – сухой шампунь ! Выглядит он внешне как баллон с лаком для волос и очень прост в применении. Подходит абсолютно для всех, неважно, какая у вас прическа и цвет волос! Необходимо только распылить его по всей голове и расчесать. Способ третий Практически у всех дома есть детская присыпка или тальк для тела. Пришло время их использовать! Для этого необходимо в корни волос втереть некоторое количество талька, он впитает лишний жир и волосы моментально перестанут смотреться несвежими. После этого останется только вычесать излишки талька расческой с мелкими зубьями. Отличный вариант, но подойдет он только для светлых волос! Брюнеткам не стоит экспериментировать, если не хотите получить эффект седины. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

При этой диете предлагается съедать 1 килограмм цитрусовых в день, что пополнит организм так необходимыми ему витаминами. Суть самой диеты состоит в раздельном питании и, собственно, поедании апельсинов. Ввиду ограниченного рациона процесс похудения рассчитан всего на неделю, в течение которой любому под силу прогнать лишнее и обзавестись стройной и привлекательной фигурой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Неискушенному посетителю лучше заказать любое карри: рыбу, курицу или мясо с пряным соусом. Обычно все блюда в ресторане предлагают трех видов: неострые, среднеострые и острые. Как правило, неострые блюда будут неострыми на индийский вкус, а не на европейский. Нужно быть к этому готовыми. Традиционный индийский гарнир не так разнообразен, обычно это рис или бобовые. В индийском ресторане принято подавать на тарелке основное блюдо, а к нему много разных соусов и добавок в небольших плошках. Жители Индии едят руками или свернутой вдвойне лепешкой чапати, лепешку можно также рвать на кусочки и макать в соусы. Не исключено, что из-за этой традиции в ресторане не подадут столовых приборов, если об этом не попросить. По индийской традиции едой надо делиться, поэтому сотрапезников, в отличие от правил европейских ресторанов, вполне можно угощать кусочками пищи со своей тарелки. По правилам индийского этикета, пальцы правой руки могут быть испачканы кушаньями только на две фаланги. А вот пальцы левой руки должны оставаться чистыми, чтобы ею можно было передавать во время трапезы миски или кувшины. В традиционном индийском ресторане не принято совмещать спиртное с подаваемыми блюдами. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>