------- Forwarded message -------
Summer 2008] еда: окончательный вариант
Date: Tue, 29 Jul 2008 03:30:42 +0400
Итак, с опозданием больше чем на сутки, наконец готова общая раскладка.
Выбор продуктов.
1. Самый главный показатель: усвояемость = белки + жиры + углеводы.
3. Потом смотрим, чтобы не крошилось, удобнее было делить на 10 человек и
т. д.
2. И наконец смотрим калорийность.
Упаковка.
Обязательно надписываем: название продукта и вес. Желательно также
указывать всякие сокращения - как в файле раскладки. Например, "орехи 1о"
или "рис 2у".
Топливо (бензин) распределено предварительно, закупать его пока не надо.
Если будет принято решение вместо бензина использовать газ, то в поезде
раскладку немного перебалансируем.
Ништяки. Каждый, кроме указанного в файле раскладки, должен взять ништяк:
вкусная и/или калорийная еда. Мужчины берут из расчёта примерно 2 ништяка
по 300 г, женщины - 2 по 200 г. Господа, не переусердствуйте с ништяками!
Мы идём без заброски, поэтому НЕ СТОИТ брать баклаги с пивом, арбузы,
рыбные/овощные консервы. Лучше взять что-нибудь сладкое или жирное, и
побольше калорий.
По другим расходным материалам.
Каждый мужчина берёт 1 моток скотча (около 105 г) и доносит его нетронутым
до начала маршрута. На упаковку еды скорее всего уйдёт ещё 1-2 мотка.
(!!!!!!)Туалетная бумага: на всех нужно около 5 рулонов по 54 м, т. е. 1 на двоих.
Это из расчёта 1,6 м на чел*день, т. е. при условии, что она будет
использоваться только по прямому назначению. Предлагаю так: по рулону
берут А...в, Б...н, В.....н, П....й, М...в. Ещё один запасной
рулон берёт П....с - с расчётом на поезд.
Личная раскладка. Поезд.
Зубная паста. Нужно 5 тюбиков по 75 мл (считая с поездом туда). По тюбику
берут А....в, Б...н, В.....н, П....й, М....в.
Мыло. Нужно 4 куска по 100 г (считая с поездом). Берут: М...и, З....я,
Ч.....а, П....с.
А как объединяться по 2-3 человека - это мы решим потом :-)
Личная раскладка.
Можно насушить себе сухарей и взять бутылочку сахара в чай. Я беру из
такого расчёта: сахар в чай - 0 г в день, личные сухари - 0 г в день
(упаковка в скотч). Итого 0 г личной раскладки.
Простите, уважаемые дамы и господа, что запоздал с раскладкой. Если
появятся какие-нибудь вопросы - звоните...
