-Цитатник

Без заголовка - (0)

Фоны для блогов и дневников-серебро (gif,jpg) Используйте прокрутку справа ...

Без заголовка - (0)

Коллаж - Маленькая волшебница...

Без заголовка - (0)

❀ܓ♥ Я скучаю по тебе ♥ ❀ܓ http://www.playcast.ru/upload...

Без заголовка - (0)

А я верю в солнце... в ненастье... А я верю в солнце... в ненастье, в ночи, Когда щит из туч...

Без заголовка - (0)

Новогодний бал. Музыкальная открытка   ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tomishka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2013
Записей: 2932
Комментариев: 3498
Написано: 12055


помоги себе сам

Пятница, 14 Марта 2014 г. 05:31 + в цитатник
Оздоровительные упражнения для шеи

Следующие упражнения предназначены для расслабления напряженных мышц шеи и все вместе должны занимать 4-5 минут в день.

Упражнение 1

Встаньте свободно, руки опущены. Поднимите плечи как можно выше. Держа их в этом состоянии, отведите назад насколько возможно, опустите и возвратитесь в исходное положение, делая, таким образом, круговые движения плечами достаточно быстро. Повторите упражнение 25 раз, чтобы плечи непрерывно описывали круговые движения.

Упражнение 2

То же самое, что и в упражнении 1, только в обратном направлении. Отведите плечи назад, затем поднимите как можно выше, переведите вперед, опустите и вернитесь в исходное положение. Повторите непрерывно 25 раз.

Упражнение 3

Опустите подбородок как можно ниже на грудь, шею расслабьте, затем поднимите голову и откиньте её как можно дальше назад. Повторите 12 раз.

Упражнение 4

Опустите подбородок на грудь как в предыдущем упражнении, затем плавно поверните голову налево, откиньте назад, поверните направо, вернитесь в исходное положение. Круговое движение должно быть равномерным, с максимальной амплитудой, но без напряжения. Повторите упражнение в противоположном направлении. Повторите 6 раз в одну сторону, 6 – в другую.

Упражнение 5

Поверните голову как можно больше налево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно больше направо. Повторите 10 раз в медленном темпе.

Если эти пять упражнений выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление мышц шеи и верхней части спины, что будет способствовать лучшему притоку крови и нервной энергии к голове.

помоги себе сам

Четверг, 13 Марта 2014 г. 05:26 + в цитатник
Упражнения для мышц глаза и шеи


Упражнения предназначены для снятия напряжения с мышц, окружающих глаз, которые у людей с дефектами зрения находятся в напряженном состоянии, сокращены. Если « сделать их гибкими и мягкими, то аккомодация и движение глаза будут происходить свободно и, как следствие, возвращение к нормальному зрению будет идти намного быстрее». Эти упражнения следует выполнять, удобно сидя в кресле.

Упражнение 1

Насколько возможно мягко переводите глаза вверх и вниз 6 раз. Глаза должны двигаться медленно и с равными интервалами насколько возможно вниз, затем насколько возможно вверх. Не прилагайте никаких усилий, используйте минимум силы. По мере расслабления вы сможете смотреть вверх и вниз с большей амплитудой. Повторите упражнение 2-3 раза в 6 движений с паузами 1-2 секунды между циклами.

Упражнение 2

Двигайте глазами из стороны в сторону с максимальной амплитудой, не прилагая усилий, 6 раз. Как и в предыдущем упражнении, по мере расслабления мышц вы сможете двигать глазами со всё большей амплитудой и более легко. Повторите упражнение 2-3 раза, помня о том, что позволительно прилагать лишь минимум усилий, так как эти упражнения предназначены для снятия напряжения, а не для усиления его. Отдохните 1-2 секунды между повторами.

Упражнение 3

Поднесите указательный палец правой руки на расстояние около 20 сантиметров к глазам, затем переведите взгляд с пальца на какой-либо большой предмет по своему выбору (дверь, окно и т.п.), отстоящий на 3 метра и более. Переводите взгляд туда и обратно 10 раз, затем отдохните в течение 1 секунды и повторите упражнение 2-3 раза. Выполняйте это упражнение в достаточно быстром темпе. Это лучшее упражнение для исправления аккомодации, и его следует выполнять так часто, как вы можете, и в каком угодно месте.

Упражнение 4

Двигайте глазами медленно и мягко по кругу в одну сторону, затем в другую, по 4 круга в одну и другую стороны. Затем 1 секунду отдохните и повторите эти 4 круговых движения в каждую сторону 2-3 раза, стараясь прилагать минимум усилий.

Все эти упражнения следует выполнять после того, как в течение нескольких секунд глаза были накрыты ладонями (между упражнениями 1 и 2, 2 и 3, 3 и 4). Все эти упражнения выполняются без очков.
Все вместе упражнения займут около 4-5 минут каждый день.

без заголовка

Среда, 12 Марта 2014 г. 07:17 + в цитатник
Ещё одно стихотворение из Интернета на тему одинокой старости. Как же часто, в суете повседневных забот, мы забываем о тех, о ком должны помнить ежечасно!



Сидит старушка у окна,
И смотрит, молча на дорогу,
Все ждет, когда придет весна,
Растают зимние сугробы.

Быть может утром почтальон.
Ей принесет от сына вести,
Что ж так давно не пишет он,
И не сидится ей на месте.

Она посмотрит сериал,
Нальет чайку из самовара,
Ежевечерний ритуал,
Совсем она старушкой стала.

Достанет с полочки альбом,
Зажжет лампаду под иконой,
Под колокольный перезвон,
Прочтет молитву облегченно.

Разложит фото на столе,
Вот он, с вихрастой русой челкой,
А это летом на реке,
Здесь с одноклассницей-девчонкой.

Смахнет украдкою слезу,
Заправит прядку под платочек,
Вот завтра почту привезут,
Письмо напишет ей сыночек.

К весне, наверное, приедет,
С порога крикнет: «Здравствуй, ма!»
И позовут за стол соседей,
И будет в доме кутерьма.

Она наварит вкусный борщ,
Потом вареники с картошкой,
Ты не проездом? Хорошо!
Побудь со мной еще немножко.

Как зимний вечер одинок,
Она считает в небе звезды,
Ты приезжай, скорей, сынок,
Вдруг завтра станет слишком поздно…

из интернета

Вторник, 11 Марта 2014 г. 07:43 + в цитатник
Сидит старушка у окна.

Сидит задумавшись, не глядя

На то, что во дворе весна,

Но ей её уже не надо.


Она в молитву вся ушла

За сыновей своих и внуков,

И каждый день от них ждала,

Хотя бы весточку приветов.


Хотела знать, что хорошо

У них всё в жизни протекает,

И больше в жизни ничего

Ей для себя уже не надо.


Сидит старушка у окна,

Забытая детьми своими,

Ведь им же некогда всегда -

У них же жизнь идёт с чужими.


То конкурсы стихов и мод,

А то и конкурсы рисунков.

И в Интернете жизнь идёт

Её детей и даже внуков.


Сидит старушка у окна,

Всё больше погружаясь в думу:

" И от чего ж так жизнь пуста,

И никому ты в ней не нужен? "

без названия

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 15:49 + в цитатник
Есть время жить – и время умирать.
Всему свой срок. Всему приходит время.
Есть время сеять – время собирать.
Есть время несть – есть время сбросить бремя.
Есть время убирать – и врачевать,
Есть время разрушать – и время строить.
Сшивать – и рвать. Стяжать – и расточать.
Хранить молчанье – слова удостоить.
Всему свой срок. Терять и обретать.
Есть время славословий – и проклятий.
Всему свой час. Есть время обнимать –
И время уклоняться от объятий.
Есть время плакать – и пускаться в пляс.
И побивать каменьями кумира.
Есть час любви – и ненависти час.
И для войны есть время – и для мира.
Что проку человеку от труда?
Что пользы ото всех его свершений,
Которые Господь ему сюда
Послал для ежедневных упражнений?
Прекрасным создал этот мир Господь.
Дал разум людям, но понятья не дал,
Чтоб человек, свою земную плоть
Преодолев, Его дела изведал.
И понял я, хоть это и старо,
Что лучшего придумать мы не можем:
Трудиться. Есть и пить. Творить добро.
Я это называю Даром Божьим.
И понял я, что все его дела
Бессмертны: ни прибавить – ни убавить.
И остаётся нам одна хвала,
И остаётся только Бога славить!
Что было прежде – то и будет впредь,
И прежде было – то, что завтра будет.
Бог призовёт, когда наступит смерть,
И всех по справедливости рассудит.
А здесь я видел беззаконный суд.
Творят неправду, истины взыскуя.
Сказал себе я: высший суд – не тут.
Господь рассудит суету мирскую.
Дойди, судья всевышний, до основ,
Открой нам грубость истин подноготных:
Что нет у человеческих сынов
Суественных отличий от животных.
Судьба у человека и скота
Одна и та же и одно дыханье.
Везде одна и та же суета,
Одной и той же жизни трепыханье.
Из праха Бог воззвал – и в прах поверг!
Все будем там. Попробуйте, проверьте,
Что наши души устремятся вверх,
А вниз – животных души после смерти.
Герман Плисецкий

не отрекаютс любя...

Пятница, 07 Марта 2014 г. 12:40 + в цитатник

Не отрекаются любя.
Ведь жизнь кончается не завтра.
Я перестану ждать тебя,
а ты придешь совсем внезапно.
А ты придешь, когда темно,
когда в стекло ударит вьюга,
когда припомнишь, как давно
не согревали мы друг друга.
И так захочешь теплоты,
не полюбившейся когда-то,
что переждать не сможешь ты
трех человек у автомата.
И будет, как назло, ползти
трамвай, метро, не знаю что там.
И вьюга заметет пути
на дальних подступах к воротам...
А в доме будет грусть и тишь,
хрип счетчика и шорох книжки,
когда ты в двери постучишь,
взбежав наверх без передышки.
За это можно все отдать,
и до того я в это верю,
что трудно мне тебя не ждать,
весь день, не отходя от двери.

Вероника Тушнова.
 


Интересные факты из жизни Моцарта

Среда, 05 Марта 2014 г. 06:58 + в цитатник
9. Уточнение

Однажды, составляя бумагу со сведениями о своих доходах, Моцарт указал, что как придворный композитор императора Иосифа он получает восемьсот гульденов жалованья, и сделал следующую приписку:
"Это слишком много за то, что я делаю, и слишком мало за то, что мог бы делать"...

10. Видите ли, в чем дело...

Как-то раз к Моцарту обратился молодой человек, желавший стать композитором.
- Как написать симфонию? - спросил он.
- Но вы еще очень молоды для симфонии,- ответил Моцарт. - Почему бы не начать с чего-нибудь попроще, например с баллады?
- Но сами-то вы сочинили симфонию, когда вам было девять лет...
- Да, - согласился Моцарт,
- но я ни у кого не спрашивал, как это сделать...

11. Ответная любезность
Один близкий приятель Моцарта был большим шутником. Решив разыграть Моцарта, он послал ему огромный сверток, в котором не было ничего, кроме оберточной бумаги и маленькой записки: "Дорогой Вольфганг! Я жив и здоров!"
Через несколько дней шутник получил огромный тяжелый ящик. Открыв его, он обнаружил большой камень, на котором было написано:
"Дорогой друг! Когда я получил твою записку, этот камень свалился у меня с сердца!"

12. Милостыня по-моцартовски
Однажды на одной из улиц Вены к композитору обратился один бедняк. Но денег при себе у композитора не оказалось, и Моцарт пригласил несчастного зайти в кафе. Сев за столик, он вынул из кармана бумагу и за несколько минут написал менуэт. Моцарт отдал это сочинение нищему, и посоветовал зайти к одному издателю. Тот взял бумагу и отправился по указанному адресу, не очень-то веря в успех. Издатель взглянул на менуэт и... дал нищему пять золотых монет, сказав, что можно приносить подобные сочинения еще.

13. Совершенно с вами согласен!
Один из завистников Гайдна как-то в разговоре с Моцартом с пренебрежением сказал о музыке Гайдна:
- Я бы так никогда не написал.
- Я тоже, - живо отозвался Моцарт.
- И знаете почему? Потому что ни вам, ни мне никогда не пришли бы в голову эти прелестные мелодии...

14. Некий музыкант готов поехать в Россию...

Однажды русский посол в Вене Андрей Разумовский написал Потемкину, что нашел некоего бедствующего музыканта и исполнителя по имени Вольфганг Амадей Моцарт, который готов пуститься в дальнее путешествие в Россию, так как ему нечем кормить свою семью. Но, видно, Потемкину в ту пору было не до того, и письмо Разумовского осталось без ответа, а Моцарт без заработка...

15. У меня есть Констанция...

Зарабатывая вполне приличные гонорары, Моцарт, тем не менее, вечно вынужден был занимать деньги. Получив за выступление на концерте тысячу гульденов (сумму баснословную!), он уже через две недели сидел без денег. Аристократический приятель Вольфганга, у которого тот попытался занять, с удивлением заметил:
- У тебя нет ни замка, ни конюшни, ни дорогостоящей
любовницы, ни кучи детей... Куда же ты деваешь деньги, мой дорогой?
- Но у меня есть жена Констанция! - весело напомнил Моцарт.
- Она - мой замок, мой табун породистых лошадей, моя любовница и моя куча детей...

16. Замечательный бантик
Как-то ясным летним вечером Моцарт и его жена Констанция вышли на прогулку. На главной улице Вены у известного модного магазина им повстречалась щегольская коляска, из которой выпорхнула восхитительно одетая девушка.
- Какая нарядная! - воскликнула Констанция.
- Мне больше всего на свете нравится ее пояс, а особенно красный бантик, которым он застегнут.
- Я рад, - жизнерадостно отозвался гениальный муж,- что тебе нравится именно бантик. Потому что только на него у нас и хватит денег...

17. А знаете ли вы...

Мало кому известно, что сын Вольфганга Моцарта – Франц Ксавер Моцарт - почти тридцать лет прожил во Львове. Он организовал в городе хоровое общество, учил детей игре на фортепиано, сам выступал с концертами и дирижировал оркестром. Во Львове он написал пьесы для
фортепиано на мотивы украинских народных песен. И по сей день во Львовской консерватории имени Н.Лысенко звучит музыка, созданная сыном Вольфганга Моцарта.

Интересные факты из жизни Моцарта

Вторник, 04 Марта 2014 г. 12:43 + в цитатник

1.Обыкновенный вундеркинд

Моцарт, как известно, был вундеркиндом: в четыре года малыш написал свой первый концерт для клавира, причем такой сложный, что вряд ли кто-либо из европейских виртуозов мог бы его исполнить. Когда любящий отец отнял у малыша неоконченную нотную запись, он изумленно воскликнул:
- Но этот концерт так труден, что его никто не сможет сыграть!
- Какие глупости, папа! - возразил Моцарт,- его может сыграть даже ребенок. Например, я.

2. Трудное детство

Все детство Моцарта было непрерывной чередой выступлений и музыкальных занятий. На многочисленных концертах в разных уголках Европы чудо-ребенок развлекал великосветскую публику: играл на клавире с закрытыми глазами - отец закрывал ему лицо платком. Тем же платком закрывали клавиатуру, и малыш вполне справлялся с игрой. На одном из концертов на эстраду вдруг вышла кошка... Моцарт бросил играть и со всех ног помчался к ней. Забыв о публике, юный гений стал забавляться с животным, и на сердитый окрик отца отвечал:
- Ну, папочка, еще чуть-чуть, ведь клавесин никуда не денется, а кошка уйдет...

3. Снизошел...

После выступления маленького Моцарта в императорском дворце, юная эрцгерцогиня Мария-Антуанетта решила показать ему свое роскошное жилище. В одном из залов мальчик поскользнулся на паркете и упал. Эрцгерцогиня помогла ему подняться.
- Вы так добры ко мне... - сказал юный музыкант.
- Пожалуй, я на вас женюсь.
Мария-Антуанетта рассказала об этом своей матери. Императрица с улыбкой спросила маленького "жениха":
- Почему ты хочешь жениться на ее высочестве?
- Из благодарности, - ответил Моцарт.

4. Поговорили...

Как-то раз, когда семилетний Моцарт давал концерты во Франкфурте-на-Майне, после выступления к нему подошел мальчик лет четырнадцати.
- Ты так замечательно играешь! - сказал он юному музыканту.
- Мне никогда так не научиться...
- Да что ты! - удивился маленький Вольфганг.
- Это ведь так просто. А ты не пробовал писать ноты?.. Ну, записывать мелодии, которые приходят тебе в голову...

- Не знаю... Мне в голову приходят только стихи...

- Вот это да! - восхитился малыш.
- Наверно, писать стихи очень трудно?

- Да нет, совсем легко. Ты попробуй...

Собеседником Моцарта был юный Гёте.

5. Простодушный

Как-то раз некий высокопоставленный зальцбургский сановник решил побеседовать с юным Моцартом, который к тому времени уже приобрел мировую славу. Но как обратиться к мальчику? Сказать Моцарту "ты" - неудобно, слишком велика его слава, а сказать "вы" - слишком много чести, для мальчика... После долгих размышлений этот господин, наконец, нашел удобную, как ему показалось, форму обращения к юной знаменитости.
- Мы были во Франции и Англии? Мы имели большой успех? - спросил сановник.
- Я-то там бывал, сударь... Но вот вас я признаться, нигде, кроме Зальцбурга, не встречал! - ответил ему простодушный Вольфганг.

6. Желание академика

В семь лет Вольфганг написал свою первую симфонию, в двенадцать лет - первую оперу "Бастьен и Бастьена". В Болонской академии существовало правило не принимать никого в члены академии моложе двадцати шести лет. Но для вундеркинда Моцарта было сделано исключение. Он стал академиком Болонской академии в четырнадцать лет... Когда отец поздравлял его, он сказал:
- Ну, теперь, дорогой отец, когда я уже академик, можно я пойду на полчаса просто погулять?

7. Рыцарь золотой шпоры

В Ватикане всего один раз в год исполнялось гигантское девятиголосное сочинение Аллегри для двух хоров. По приказу Папы Римского партитура этого произведения тщательно охранялась и никому не показывалась. Но Моцарт, прослушав всего лишь раз это произведение, записал его на слух. Он хотел сделать подарок для своей сестры Наннель - преподнести ей ноты, которые имеются только у Папы Римского... Узнав о "похищении", Папа пришел в крайнее изумление и, убедившись, что нотная запись безупречна, наградил Моцарта орденом Рыцаря золотой шпоры...


8. Чем взять аккорд?

Как-то раз Моцарт решил подшутить над Сальери.
- Я написал такую вещицу для клавира, которую не сможет исполнить ни один человек в мире, кроме... меня! - сообщил он приятелю.
Посмотрев ноты, Сальери воскликнул:
- Увы, Моцарт, ты тоже не сумеешь сыграть это. Ведь тут обе руки должны исполнять труднейшие пассажи, причем на противоположных концах клавиатуры! И именно в этот момент необходимо взять несколько нот посередине клавиатуры! Даже если играть еще ногой, все равно исполнить написанное не удастся - слишком быстрый темп...
Моцарт, весьма довольный, рассмеялся, сел за клавир и... исполнил пьесу в точности так, как она была написана. А сложный аккорд посередине клавиатуры он взял... носом!
 


без названия

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 06:43 + в цитатник

Счастливым быть –
так просто и так трудно.
Ты строишь жизнь, как замки из песка,
и свято веришь в то - что безрассудно.
У веры очень лёгкая рука.
Надеешься, что там – за поворотом –
найдёшь неуловимый счастья след.
Как неприметны райские ворота,
когда в иллюзиях ты ищешь свет,
придуманный легко себе в угоду.
А душу греет детская рука,
улыбка, что в любую непогоду
над головой развеет облака.
Родные рядом - живы и здоровы,
Друзья готовы разделить досуг,
работа есть и будни, и обновы,
и даже замкнутый годами круг.
Казалось бы…
ну, что для счастья надо?
Быть может, оценить всё то, что есть?
А может, счастье - в плитке шоколада,
которую давно мечтал ты съесть?
И воробей, купающийся в луже,
и летний дождь, и первая гроза,
и чувство то - что ты кому-то нужен –
всё это счастья тёплые глаза.

Лидия Фогель


Осколки памяти (продолжение)

Среда, 26 Февраля 2014 г. 16:48 + в цитатник
Счастливая, невозвратимая пора детства! Мы все любим воспоминания о ней. Каждому из нас хочется хоть на мгновение оказаться там, в этой маленькой стране под названием «Детство». Детство ушло и ушло безвозвратно. Всю прелесть детства мы начинаем понимать, когда становимся взрослыми. Иногда хочется хоть на минуту заглянуть в детство и отдохнуть там от взрослой жизни. Детство есть у каждого человека. Каким бы оно не было, оно остается самым лучшим временем в нашей жизни, полным радостных воспоминаний. Как хочется порой вернуться в те далекие годы, но как же это недоступно!
Когда наступала весна, мы стремились на улицу всей душой и сердцем. Снег постепенно сходил на нет и ночью канавы, заполненные снеговой водой, покрывались к утру слоем льда. Вот из этого льда мы и строили сказочные дворцы. Выламывался кусок льда, чем больше, тем лучше, и переворачивался так, чтобы низ оказался сверху. Кусок ставили таким образом, чтобы солнышко его не касалось, иначе дворец мгновенно мог превратиться в воду. А так он постепенно менял свои очертания, и мы могли фантазировать по этому поводу, как нам захочется. Чаще всего собирались в палисаднике у Розы, это через пару домов от бабушки, и играли, пока от наших сказочных теремов ничего не оставалось.
Помню, как болела малярией и пила хину. Горечь во рту была невыносимой, играть ни с кем не разрешали, ходить приходилось в пальто, так как бил озноб. На улице теплынь, а я сижу на завалинке в голубом пальтишке. Огород у бабушки был большой, но использовалась под посадку только третья его часть. В конце было настоящее болото с кувшинками и лягушками. Колодец был один на два двора: наш и Назаровых. Он был таким глубоким, что лед сохранялся почти все лето, надо только было закрывать его сверху крышкой. Холодильников не было и мясо на веревочке подвешивалось в колодце.
Часто забирались на сеновал и отдыхали на пахучем сене. Коровы почему-то не помню, а вот сено, его аромат, цвет помню отлично! Одна доска на крыше имела изъян – на ней было место, где доска была очень тонкой. Когда солнышко садилось, то создавалось впечатление пожара на фронте военных действий. Нам, детям, казалось, что пространство между землей и небом перегорожено такими же досками, как на сеновале. Немцы сверху, а русские снизу. Немцам стрелять очень удобно – просунул в щель ствол ружья, выбрал цель и выстрелил. А вот наши пули рикошетят, поэтому мы и терпим поражение. Было очень обидно за наших погибающих воинов.
И вот долгожданная победа! До возвращения папы с фронта прошло ещё долгих четыре месяца, а может и все пять. Был ясный солнечный день! Все были на копке картошки, которая в тот год уродилась на славу. Мы же играли во дворе и выглядывали на улицу через подворотню. Папа подошел, поговорил с нами, взял у соседей тачку и пошел снова на вокзал за вещами. Помню фрукты, привезенные из Румынии. Почему-то запомнились сливы, крупные, спелые, подернутые какой-то дымкой. А вкусные! Нет слов, чтобы описать! Заканчиваю стихами, автора, к сожалению, не знаю:
«Как хочется порой вернуться в детство, где даже ночью кажется светло. И от тоски по детству никуда не деться, но как же недоступно нам оно».

Без названия

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 16:56 + в цитатник
Мы по лестничным маршам шагаем как прежде,
Поднимаемся вверх, по ступенькам идём не спеша.
И как раньше в груди место только надежде,
И как прежде опять вновь у нас замирает душа.

Кружат быстрые мысли, в далёкие годы ныряя,
В закоулки заводят весёлых и нежных годов.
Мы на встречу спешим, на вокзале друзей обнимая,
Встреча верных друзей из далёких весенних миров.

Заспешил разговор – всех сокурсников вновь вспоминаем,
Вспоминаем друзей из студенческой нашей поры.
Мы и здесь, мы и там, мыслью в прошлое вдруг улетаем
Не преграда для нас ни пространство, ни склоны горы.

Песни прежних годов, словно гимны звучат,
Увлекая, несут нас в далёкое юное братство.
Так легко и шутя, по годам тем промчат,
Где восторг от любви было главное наше богатство.

Саша Шалагин

С днем рождения!

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 11:58 + в цитатник
Светлане в день рождения (на мотив песни "Надежда")

В душе остаётся семнадцать

ПОЗДРАВИТЕЛЬНАЯ

Утекают годы как вода.
Прошлое обратно не вернётся.
Светит милой СВЕТОЧКЕ звезда,
Будто бы ночной осколок солнца.
Отзвенела юность, как апрель.
Мудрость разогнала все сомненья.
Поздравляем, стала ты теперь
Образцом надежды и терпенья!

Припев: Пусть громче бокалы звенят
И тостов не надо стесняться.
На возраст не будем пенять –
В душе остаётся семнадцать!

Отгорела молодость костром,
И в труде характер закалился.
Знаменем твоим было: добро!
Радуют теперь родные лица!
Молодо глаза твои горят.
Ноги сами в пляс пуститься рады.
Ходил Юра в разные моря –
Лучше Светы нет ему награды!

Припев. Пусть громче бокалы звенят
И тостов не надо стесняться.
На возраст не будем пенять –
В душе остаётся семнадцать!

Светит путеводная звезда,
Не срываясь с высоты безбрежной.
Оставайся радостной всегда.
Не покинет пусть тебя надежда!
Жизнь неповторима, как вода.
Заставляет снова удивляться:
Паспорт прибавляет нам года,
Внешне тридцать, а в душе семнадцать!


Припев. Пусть громче бокалы звенят
И тостов не надо стесняться.
На возраст не будем пенять –
В душе остаётся семнадцать!

23 февраля 2014 г. Одесса, Рогова

Если хочешь понять

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 10:51 + в цитатник
Наталья Головатюк
"Если хочешь понять людей, не слушай, что они говорят".
Антуан де Сент-Экзюпери. Цитадель.


Если хочешь понять человека,
То не слушай, что он говорит.
Притворись дождем или снегом
И послушай, как он молчит.

Как вздыхает и смотрит мимо?
Что улыбку рождает в нем?
Посмотри, каков он без грима,
С которым мы все живем.

Наблюдай, как он входит к детям,
К людям страждущим, старикам...
И хотя бы на миг на свете
Попытайся и стань им сам!

Не старайся быть хуже, лучше,
Без оценки смотри сейчас:
Прямо в сердце его, прямо в душу,
Прямо в бездну далеких глаз!

Если хочешь понять другого,
В глубь иди тогда, не вовне.
Не всегда стоит верить слову,
Часто истина - в тишине.

Рецепт от старости

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:00 + в цитатник

Человек в любом возрасте должен быть молод душой и только в этом случае он будет радоваться каждому прожитому дню и с нетерпением ждать утро следующего дня, как та женщина, о которой советую вам почитать.
"Рецепты от старости" или "Кто боится смерти?"
Эту историю поведал один из сокурсников 87-летней студентки университета.
Кто боится смерти?
Смерти боятся те, кому есть о чем жалеть.
Те, кто, боясь совершить ошибку, о которой будут впоследствии сожалеть, предпочитают не совершать вообще никаких действий.
В начале учебного года профессор сначала поздоровался со всеми, а потом сказал: "В этом году на курсе прибавился еще один студент. Очень интересная личность. Осмотритесь вокруг себя - сможете ли узнать, кто это".
Встав на ноги, я стал оглядываться на окружающих, и в тот момент на моё плечо опустилась мягкая рука.
Обернувшись, я увидел сморщенное от смеха и возраста лицо женщины более чем пожилого возраста.
"Меня зовут Роза, молодой человек. Мне 87 лет. Раз уж мы познакомились, позволь тебя обнять"
Усмехнувшись, я ответил: "Конечно, давай обнимемся!"
Следующий мой вопрос был о том, что заставило Розу в таком раннем возрасте начать учебу в университете?
Поддерживая шутку, она коротко хохотнула в ответ: " В принципе, я сюда пришла, чтобы найти себе богатого мужа, выйти замуж, родить пару детишек, ну а потом мечтаю отправиться в кругосветное путешествие! "
Чтобы отметить знакомство, я пригласил Розу после лекции на чашку кофе в университетской столовой, и с того дня это вошло в привычку. Мы, вместе выходили с лекций, вместе обедали, вместе пили кофе... Слушая Розу, я понимал, что получаю уроки не менее ценные, чем на лекции, настолько это была цельная личность, с богатейшим жизненным опытом. Веселая, энергичная до такой степени, что заставляла всех напрочь забыть о ее возрасте, добродушный и дружелюбный человек, она моментально стала незаменимым участником всех студенческих мероприятий.
Однажды на вечере, где торжественно отмечалось окончание семестра, попросили выступить и Розу. Она очень волновалась, очень ответственно отнеслась к поручению и вдруг на пути к трибуне рассыпала все бумаги, на которых огромными буквами написаны были тезисы и заготовки ее речи.
Смутившись, она наклонилась к микрофону: "Прошу прощения! Перед тем, как прийти сюда, чтобы немного успокоиться, я выпила пару глотков. Результат видите сами. Сейчас, даже если я и соберу эти записи, все равно уже не смогу сложить их в нужном порядке. Поэтому скажу от себя то, что осталось в голове от приготовленной речи:"
Отпив глоток воды, она начала говорить.
"Стареть - это не значит отказаться от веселья, развлечений, спорта: от жизни! Стареть мы начинаем именно тогда, когда отказываемся от всего этого!
Для того чтобы оставаться молодыми и счастливыми нужно помнить несколько очень простых правил.
- Каждый день смеяться и каждый день находить в своей жизни причину для шутки и смеха.
- Лелеять мечту. Как только перестанешь мечтать - тут же умрешь.
Между взрослением и старостью есть очень большая разница. Если вы в 19 лет просто пролежите весь год на диване - не произойдет абсолютно ничего - вы просто постареете на год, станете 20-летним. Если я проведу на диване весь год - также не произойдет ничего - я всего лишь постарею на год.
Как видите, для того, чтобы постареть, не нужно никаких особых знаний и усилий - это может каждый.
Для того же, чтобы повзрослеть на год, нужно непременно что-то делать, чему-то научиться, что-то сотворить, продвинуться в пространстве и времени.
И никогда ни о чем не жалеть!
Мы, старики, как правило, жалеем не о сделанном, а о несделанном.
И смерти боятся как раз те, кто наиболее жалеет о несделанном. Несделанном из страха совершить ошибку.
Поэтому делайте, совершайте ошибки, и никогда о них не сожалейте".
Учебу в университете Роза закончила с отличием, осуществив тем самым свою долгие годы откладываемую мечту. Через неделю после получения диплома она умерла ночью во сне, со спокойной улыбкой на лице. В последний путь ее пришли провожать более двух тысяч студентов университета.
"Никогда не бывает поздно для осуществления твоей мечты!" - так назывался урок, который преподала им своей жизнью и смертью 87-летняя студентка университета Роза.
 


Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 08:58 + в цитатник

Ну что тебе сказать про Сахалин?
Узнал его я после Лаперуза.
Прибой мою тельняшку просолил,
Морской воды напился я от пуза.
Но сколько бы не пил морской воды,
К тебе я, Света, рвался всей душою,
Тебе кричал, Светлана, подожди!
Но крик в тумане таял за кормою.
К тебе я шёл, но я тебя не знал,
Но верил, где-то ждешь, уж это точно.
Стихов тебе тогда я не писал,
Я не люблю стихи писать заочно.
Я был тогда отчаянно упрям.
Поспорил я со штормом и с пургою:
Сквозь вас пройду, Светлану не отдам,
Она моя судьба, ей быть моей женою.
Коль я решил, то так тому и быть.
Мне Бог помог, ему Любовь и Слава!
Не знаю, как, но смог я убедить,
Что к ней пришел совсем не для забавы!
На первый взгляд случайность нас свела,
Нет не случайность! То была судьба!


        Фефелов Ю.Н.


Осколки памяти

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 13:43 + в цитатник

Одним из первых моих воспоминаний является отъезд из Томска зимой1942 года. Папа на фронте, и мама решает перебраться в Мариинск. Взять с собой можно только самое, самое необходимое, а остальное придется раздать по соседям. Помню большую картонную коробку с елочными игрушками, а из игрушек - грушу. Она была желто-оранжевая, будто только что ее сорвали с дерева и положили в коробку. Но взять с собой ее нельзя! Мне жалко ее до слез, но я не плачу. Наверное, поэтому сейчас из всех фруктов я больше всего люблю груши.
Как мы добирались до Тайги, не помню. Зато помню Тайгу! Маленький братишка, укутанный в зимнюю одежду, лежит в железной ванне. Ванна небольшая, укреплена на санках, и мы согнувшись перебираемся на второй или третий путь, пробираясь прямо под платформами поезда. Уже потом, когда я училась в школе, я часто вспоминала этот эпизод, т.к. в школу и из школы переходила пути, ныряя под такие же платформы. Когда состав и паровоз сталкиваются, то звук передается от платформы к платформе постепенно, и надо уловить момент, чтобы не оказаться под колесом платформы. И еще!
Нырять надо либо посередине, либо ближе к дальнему концу по отношению к паровозу, чтобы успеть выскочить на другой стороне, услышав перестук. Однажды я выскочила в самый последний момент и за спиной услышала мат и слова обходчика: «Тебе что, жить надоело?»
Лето! Братишка бегает около дома, но за пределами ограды. На нем мое платье с оборочками, т.к. всю свою одежду он испачкал, и она выстиранная сушится на солнышке.
Рядом живут Назаровы, и дядя Миша идет на обед к себе домой. Братишка с радостным криком бросается к нему навстречу: «Дядя Миша, здравствуйте!». Дядя Миша, не обращая внимания, продолжает свой путь. Витя опять кричит: «Дядя Миша, Вы меня не узнали? Это я – Витя!» «Я не вижу мальчика, а вижу девочку, которую не могут звать Витей!» Всё, это был последний раз, когда мама смогла одеть Витю в мое платье!
Зима 1943-го года! Мамина сестра работает в зоне, где проводятся опыты на морских свинках и белых мышах. Кормить этих славных зверюшек нечем и еще холодно. Чтобы спасти, их раздали по сотрудникам. Мы рады! Появилось что-то новое в нашей жизни.
Напротив бабушкиного дома живут Чечкины, и как-то приходит бабушка Чечкина с гостинцем – немного соленого сала. В квартире недавно затопили печку и еще прохладно. Мы на полатях, где теплее. Баба Оля отрезает нам с братишкой по кусочку хлеба и сверху по ломтику сала. Братишка, съев свою порцию, мечтательно говорит: «А Сталин, наверное, сало без хлеба ест!»
В долгие зимние дни мы играли в больницу. Больным всегда был мой братишка, а мы втроем, я и две мои подружки, его лечили. В качестве халата использовалось пальто, но одевать его надо было так, чтобы пуговицы оказались сзади. Шприц – колючка от боярки! Лекарство – вода, налитая в пузырек от пенициллина! Иногда шелушили овес, из которого потом нам варили кашу. Какой же вкусной она нам казалась! Очень часто мы листали книгу Брэма с черно-белыми картинками. Книгу получил мамин брат в качестве подарка после окончания десятого класса. Сейчас нет никаких проблем при покупке книг, главное были бы деньги! А тогда это было что-то! Там и утконос, и ехидна, и кенгуру и еще много, много разных зверей. До сих пор помню корочку светло-салатного цвета и бумагу какого-то сероватого оттенка. Позднее я видела эту книгу, но только с цветными иллюстрациями. Какая же это красота!
Мамин брат ушел добровольцем на фронт сразу после окончания школы, но дома осталась богатейшая коллекция из яиц самых разных птиц, собранная им за несколько лет. Яйца эти были разного размера и самых разных расцветок. Оформлена коллекция была просто замечательно! Нам разрешалось только смотреть, но доставать и брать яйца в руки, было категорически запрещено. В тяжелое военное время эту коллекцию бабушка продала. Вечерами мама читала русские народные сказки. Эту книгу я очень любила. Сказки были короткие и легко запоминались. Всегда можно было попросить прочитать еще раз, если сказка понравилась. Книжку я отдала почитать кому-то из соклассников уже в седьмом классе, но не успела забрать при спешном отъезде с Алтая.


Зима

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 15:05 + в цитатник
Шум шагов под окнами стихает,
Не слышны ночные голоса.
И летит, снежинками порхая,
Белый снег, скрывая небеса.

Затмевает лес крылом безбрежным,
Замирает на ветвях рябин.
Пеленает бережно и нежно
Белизну берёзовой груди.

Лёгкий дым над крышами струится,
Под пологом облачных завес.
Факелов далёкие зарницы
Освещают высоту небес.

За окном в причудливых узорах
Даль полей, покрытых серебром.
И река скрывается от взора
Под студёным ледяным ковром.

В колыбели зимнего безмолвья,
В глубине морозной тишины
Спят снега, склонившись к изголовью
Тяжело вздыхающей земли.

Трофимов Николай

Стихи Олега Печерникова

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 14:53 + в цитатник
Я – художник!

Тонкая линия, толстая линия...
Стал я художником, – долой уныние!
Краски скорей,– я великий художник!
Мир разрисую – теперь всё возможно!
Солнце, к примеру, – пусть будет красным!
Небо – безоблачным, а жизнь прекрасной!
Дети – здоровы, а папы – все сильные!
Ну, а все мамы пусть будут красивые!
Тонкая линия, потолще – штрих!
Долой уныние! Да здравствует стих!

–Разговор–

… Ты послушай меня, ты послушай! ... Расскажу о себе я немного;
Пусть на вид я ребенок послушный,– но в душе затаилась тревога!
Жизнь дана мне – спасибо за это! Лишь боюсь, что всего не успею...
Нелегка моя жизнь – жизнь Поэта! Но об этом немного позднее...
Я люблю рисовать картины. Море, солнце, закаты, рассветы!..
Из деталей построить машины... И стихи сочинять, как поэты;
Я люблю петь веселые песни, танцевать хорошо я умею!
Мне на свете всё – всё интересно! Лишь боюсь, что всего не успею...
Я хочу всё успеть. Я стараюсь. Жизнь, как мысль: промелькнула, и нету!
Не успею, хотя б попытаюсь! ...Такова моя жизнь – жизнь Поэта.


Люблю, когда меня СЛУШАЮТ! Просто слушать умеют не все…

Послушайте!.. Вы можете послушать?
В глаза легко и просто посмотреть?
Сейчас я вам раскрою свою душу,
Хоть и могу об этом пожалеть…

Вам можно верить? Можно вам раскрыться?
Чтоб не жалеть об этом много лет?
И чтоб моя упавшая ресница
Могла оставить в душах ваших след.

… Раскрою тайну. Очень осторожно
Позволю в свою душу заглянуть,
Чтоб знали вы, как просто, как возможно
Меня обидеть или обмануть!..

Хочу я крикнуть: Я вам верю, люди!
Могу я всё прощать и забывать!
Обиды моё сердце не остудят,-
Я людям буду просто доверять!

* * *
Стихи Олега Печерникова

Бумеранг добра

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Года два назад рассказ, который пойдет дальше, прислала мне сокурсница из Одессы. Рассказ мне понравился, а, заимев сайт, я решила поместить этот рассказ на нем, для подтверждения того, что доброта порождает доброту. Кроме того, это интересные факты из жизни замечательных людей, о которых многие из нас ничего не знают. Я долго искала его в Интернете и, наконец, нашла. Почитайте. Думаю, что и вам рассказ понравится.
БУМЕРАНГ ДОБРА
В начале двадцатого века один шотландский фермер возвращался домой и проходил мимо болотистой местности. Вдруг он услышал крики о помощи. Фермер бросился на помощь и увидел мальчика, которого засасывала в свои жуткие бездны болотная жижа. Мальчик пытался выкарабкаться из страшной массы болотной трясины, но каждое его движение приговаривало его к скорой гибели. Мальчик кричал от отчаяния и страха. Фермер быстро срубил толстый сук, осторожно приблизился и протянул спасительную ветку утопающему. Мальчик выбрался на безопасное место. Его пробивала дрожь, он долго не мог унять слезы, но главное - он был спасен! - Пойдем ко мне в дом, - предложил ему фермер, - Тебе надо успокоиться, высушиться и согреться. - Нет-нет, - мальчик покачал головой, - меня папа ждет. Он очень волнуется, наверное. С благодарностью, посмотрев в глаза своему спасителю, мальчик убежал... Утром, фермер увидел, что к его дому подъехала богатая карета, запряженная роскошными породистыми скакунами. Из кареты вышел богато одетый джентльмен и спросил: - Это вы вчера спасли жизнь моему сыну? - Да, я, - ответил фермер. - Сколько я вам должен? - Не обижайте меня, господин. Вы мне ничего не должны, потому что я поступил так, как должен был поступить нормальный человек. - Нет, я не могу оставить это просто так, потому что мой сын мне очень дорог. Назовите любую сумму, - настаивал посетитель. - Я больше ничего не хочу говорить на эту тему. До свидания. - Фермер повернулся, чтобы уйти. И тут на крыльцо выскочил его сынишка. - Это ваш сын? - спросил богатый гость. - Да, - с гордостью ответил фермер, поглаживая мальчика по головке. - Давайте сделаем так. Я возьму вашего сына с собой в Лондон и оплачу его образование. Если он так же благороден, как и его отец, то ни вы, ни я не будем жалеть об этом решении. Прошло несколько лет. Сын фермера закончил школу, потом - медицинский университет, и вскоре его имя стало всемирно известно, как имя человека, открывшего пенициллин. Его звали Александр Флеминг. Перед самой войной в одну из богатых Лондонских клиник поступил с тяжелейшей формой воспаления легких сын того самого джентльмена. Как вы думаете, что спасло его жизнь в этот раз? - Да, пенициллин, открытый Александром Флемингом. Имя богатого джентльмена, давшего образование Флемингу, было Рандольф Черчилль. А его сына звали Уинстон Черчилль, который впоследствии стал премьер-министром Англии. Уинстон Черчилль как-то сказал: "Сделанное тобой к тебе же и вернется". Творите добро бескорыстно...

Без заголовка

Среда, 12 Февраля 2014 г. 16:54 + в цитатник

Борис Пастернак – стихи


Антология русской поэзии


Февраль. Достать чернил и плакать!
Писать о феврале навзрыд,
Пока грохочущая слякоть
Весною черною горит.

Достать пролетку. За шесть гривен,
Чрез благовест, чрез клик колес,
Перенестись туда, где ливень
Еще шумней чернил и слез.

Где, как обугленные груши,
С деревьев тысячи грачей
Сорвутся в лужи и обрушат
Сухую грусть на дно очей.

Под ней проталины чернеют,
И ветер криками изрыт,
И чем случайней, тем вернее
Слагаются стихи навзрыд.



Поиск сообщений в tomishka
Страницы: 117 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь