-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tomalisa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2012
Записей: 6192
Комментариев: 99
Написано: 6412



Диета 10 килограмм

Четверг, 28 Марта 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета 10 килограмм

 (300x250, 77Kb)
Конечно, это мечта почти любой женщины – за 10 дней похудеть на целых 10 килограмм. Что интересно – это то, что такая диета действительно существует. Причем, разработана она врачами – диетологами и гарантированно позволяет сбросить 10 кг. за такой короткий период времени.

Что же это за диета? Диета 10 килограмм абсолютно доступна и дешева. Единственное «но» – диета требует терпения, выдержки и… хорошего здоровья. Людям с желудочными, сердечными заболеваниями, нервными расстройствами и даже малейшей склонностью к диабету она категорически противопоказана. Если вас лично это, к счастью, не касается, можете попробовать посидеть на ней 10 дней (или, сколько получится).

Вот точное меню диеты 10 килограмм.
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

6 кг за 6 дней!

Четверг, 28 Марта 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 кг за 6 дней!

Диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. И если вам нужно срочно скинуть несколько килограмм, обратите внимание на эту диету.

2749438_ncldheoaqqkh (700x394, 67Kb)

1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.

Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!

Четверг, 28 Марта 2013 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!

Очистка кишечника и похудение с 27 марта !!!

Аюрведический метод - Виречан.

  Здравствуйте, дорогие читатели !!  Хочу напомнить Вам , что

весной начинается благоприятное время для весенней очистки кишечника,

чему способствует движение соков в природе. Методов очистки кишечника много, но они не сбалансированы так, как

аюрведический метод Виречан , о котором Вы узнаете на этой страничке. 

Рецепты имбирного чая для похудения

  Существует 2 способа очистки по Виречану: жесткий метод и мягкий.

 Жесткий метод Виречан

- это очень эффективный метод очищения кишечника и понижения повышенного холестерина в крови, а также для похудения ! Но он имеет некоторые противопоказания - пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, онкологических заболеваниях органов пищеварения и детям в возрасте до 14 лет, Начинается очистка с полнолуния по новолуние, а значит- с 27 марта до новолуния , т.е 14 дней ! За эти две недели Вы сможете очень поправить себе здоровье , прочистить его и запустить обновленный обмен веществ и  постройнеть !!. Не пропустите !!!

В первый, пятый, десятый и 14 день утром  с 10-11 часов принимается 1 столовая ложка касторового масла ( 15 капсул) и запивается стаканом грейпфрутового сока !  На протяжении всего этого срока три раза в день за 2 часа до еды или 2 часа после еды принимается энтеросорбент полифепан по 1 чайной ложке , размешанный в 1 стакане воды ( можно заменить на 5 таблеток активированного угля или 1 чайную ложку энтеросгеля)

текст при наведении

 Дополнительно утром после сна  надо выпивать маленькими глотками в течение 15-20 минут 

стакан  лечебного имбирного чая , в который входит:

 1/4 чайной ложки порошка имбиря,

1/2 чайной ложки порошка льняного семени 

1/5 чайной ложки порошка куркумы,

1/3 чайной ложки порошка корня солодки,

 1/2 чайной ложки порошка корня аира,

1/3 чайной ложки сенны,

 1/4 чайной ложки порошка гвоздики ,

1/4 чайной ложки соцветий пижмы,

1/3 чайной ложки порошка тмина или фенхеля.

 1/2 чайной ложки порошка морской капусты,

 Всё эти 10 позиций смеси молотых трав и специй тщательно перемешивается и настаиваются в термосе 1,5-2 часа в 300 мл крутого кипятка. Затем настой процеживается через один слои марли и добавляется

1 чайная ложка мёда и

сок 1/2 среднего лимона.

В период очищения в течение двух недель действует строгая диета, при которой можно употреблять только рис (предварительно замоченный на сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречку или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.

Для закрепления эффекта после очищения кишечника рекомендуется в течение одного месяца принимать гель алоэ с медом по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, за 15 минут до еды. Чтобы приготовить алоэ гель надо в течение девяти дней не поливать алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья , заворачивают их в марлю, помещают в холодильник на 4 часа и только потом отжимают сок и смешивают его в соотношении 1:2 с мёдом. Дополнительно на 100 мл состава добавляют сок 2 зубчиков чеснока и 2 чайных ложки порошка имбиря.

А далее подробно поговорим о  " мягком " методе, который особенно полезен людям , страдающим хроническими атоническими запорами и с повышенным холестерином крови и совершенно не имеет противопоказаний к применению ! Сейчас этот метод отлично можно совместить с постом!!

Мягкий метод  Виречан 

Вам потребуются следующие специи и травы :

222d2 (515x232, 8Kb)

  При помощи кофемолки Вам надо измельчить все эти перечисленные ингредиенты до однородного порошка.

Употреблять - три раза в день по две чайных ложки, за полчаса до еды, запивать лучше  соком грейпфрута.

Людям в возрасте лучше употреблять это средство  2 раза в день - 1 столовую ложку с утра, как только проснулись, а вторую -  перед тем как ложиться спать, дополнительно добавляйте яблочного пектина ( в домашних условиях пектин можно сделать просто- яблоко зелёных сортов запечь в духовке, удалить кожуру и косточки) добавлять на одну столовую  ложку состава. 

 Курс очищения начинают на второй или третий день после новолуния или в крайнем случае на второй день после полнолуния  и продолжают его от 2-х до 6 месяцев, в зависимости от показаний. Один раз в десять дней очистительный состав заменяют аналогичными дозами покупного сорбента - полифепана (приобретается в аптеке)

Исключить

мясо, рыбу, яйца, сахар. выпечку ( в которой использовалась рафинированная мука), макароны, бобовые, макароны, капусту, картофель, кетчупы,  дрожжи, арахис, маргарин, фисташки и маринады, йогурты, молоко, мандарины, кофе, какао, апельсины, шоколад.

Употреблять

рис (особенно цельный), гречку, овсянка, проросшую пшеницу, кабачок, патиссон, цветную капусту, репу, морковь, свежий огурец, груши, гранат, арбуз, грейпфрут,  персики, бруснику, калину, mxерникe, чёрную смородину, черешню, вишню, миндаль. И особенно вам помогут продукты со слабительным эффектом- творог, белый сыр, оливковые масла, бифидокефир, ацидофилин, киви.

Благодаря этому методу :  

 очищается кишечник и кровь

сонастраивается работа органов пищеварения.

избавляемся от ожирения

нормализуем холестериновый обмен

ускоряется обмен веществ.

“Мягкий” метод применяют также в комплексных лечениях таких заболеваний, как 

: псориаз, нейродермит, экзема, бронхиальная астма, атеросклероз и прочие артриты.

 

Я очень советую Вам воспользоваться этим эффективным способом для очистки и стройности тела в этот очень благоприятный для очищения весенний период, который совмещен еще и с постом ! ! 

У Вас еще есть время приобрести все необходимые ингредиенты, чтобы качественно провести генеральную уборку в своем организме !! Не упустите этот шанс !!!

Благодарю Вас за внимание и будьте здоровы !!! :))

fljuida

Рубрики:  здоровье/народные рецепты
здоровье/похудайки

Метки:  

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине

Четверг, 28 Марта 2013 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине

Лавровые листики содержат большое количество фитонцидов, полезных микроэлементов и дубильных веществ. Они обладают противомикробными свойствами и помогают выводить шлаки из организма. В высушенном виде листья лавра сохраняют все полезные вещества.

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине при остеохондрозе и грыже позвоночника. 17 лавровых листиков среднего размера помещаем в банку и заливаем 0,5 л водки. Закрываем  крышкой и настаиваем в темном месте 3 суток. Не забываем периодически взбалтывать. Настойку из лавра используют для компрессов. Делать лавровые компрессы следует 2 раза в день - днем и на ночь. Компресс положите на больной участок спины и обязательно утеплите теплым шарфом. Ежедневно делая компрессы в течение месяца, вы избавитесь от болей в спине и улучшите свое самочувствие.

1868538_76_1_ (255x317, 47Kb)

Настой из лавровых листьев. Возьмите 1 чайную ложку измельченных лавровых листиков и залейте 1,5 стаканами кипятка. Настаивайте в термосе 4 часа. Процедите и пейте настой маленькими глоточками. В течение 12 часов необходимо все выпить. Курс лечения - 4 дня. Настой повышает иммунитет.

Лавровые листики положительно действуют на сон малыша. Попробуйте положить несколько листочков в детскую кроватку - ребенок быстро успокоится и уснет.

Как сделать лавровое масло для больной спины, суставов и нарывов

Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ.

Четверг, 28 Марта 2013 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ.


Для удобства пользования каким-либо рецептом от больных коленей и суставов, предлагаю подборку самых эффективных рецептов из дневников ЛиРу.

УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!!
Состав: 1 куриное яйцо, 1 столовая ложка уксуса 9%, 1 столовая ложка воды
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post246695023/


“Аспириновый мёд” от боли в коленях
Состав: 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина), 200 г мёда (желательно жидкого).
http://www.liveinternet.ru/users/wolfleo/post203406547/


БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ
Состав: 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post234470101/


Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
Состав: Остатки белка в яичной скорлупе
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post231902408/


Средства народной медицины при артрозе.
Состав: 5% медицинский йод, 10% нашатырный спирт, цветочный майский мед, медицинская желчь, глицерин - в равных пропорциях.
http://www.liveinternet.ru/users/kasana55/post226604675/


Сало - Целитель (Народные средства)
Состав:
100 г свиного жира, 1 ст. ложка поваренной соли
http://kru4inka.ru/post226230088/?upd


Мазь от артрита
Состав: 750-800 гр. свежего коровьего масла, березовые почки
http://www.liveinternet.ru/users/deizi/post225711545/


Если болят колени - лечите почки
Состав: 3 кг черной редьки, 3 стакана меда.
http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225265120/


Народные рецепты при болях в суставах
Состав: 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца,
http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post219706199/


Донимает суставная боль? Желатин применить изволь!
Состав: желатин
http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post223969677/

БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!
4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)
Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Волшебная мазь

Четверг, 28 Марта 2013 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная мазь

Волшебная мазь

4524271_Lecheniegemorrojapropolisommozhnovypolnjatspomowjusamodelnojmazi300x289 (300x289, 17Kb)

Хочу поделиться рецептом «волшеб­ной мази», который вычитал в народном лечебнике 

Думаю, что он поможет очень мно­гим людям, потому что лечит такие болез­ни:насморк, гайморит, отит, ангину, бронхит, зубную боль, дерматит, диа­тез, жировики, уплотнения после уколов, трофические язвы, гангрену, ушибы, рожу, травмы, ожоги, незаживающие раны, воспаление придатков, воспаление суставов, трещины на руках и ногах.

В зависимости от болезни смазы­вайте, накладывайте компрессы, рас­тирайте, даже можно применять внутрь по 0,5 ч. л. 3 раза в день перед едой. Мазь абсолютно безвредна.

В эмалированную посуду налить 1 стакан подсолнечного рафиниро­ванного масла (высокой очистки), бросить туда кусочек пчелиного воска (натурального: не свечи и не соты) размером со спичечный коробок. Поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял.

Из предварительно сваренного вкрутую яйца возьмите половину желт­ка, раздавите вилкой на блюдечке и пальцами небольшими порциями бро­сайте в емкость с маслом.

С первыми крошками яйца содержимое будет пениться, подхватите ковшик и уберите с огня на некоторое время (пусть «перебушует»). И так до тех пор, пока искрошите весь желток.

Мазь готова, процедите минут через 10-15 сквозь капроновую ткань. Убрать в холодильник. В стеклянной посуде мазь хранится 10 месяцев.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Золотые рецепты!!!

Четверг, 28 Марта 2013 г. 03:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые рецепты!!!


Хочу вам рассказать о трёх рецептах,которые просто творят чудеса.Все они из "ЗОЖ",считаются золотым фондом,я ими пользуюсь уже несколько лет.Может и вам кому пригодятся.Итак:
ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ
Эта мазь обладает противоспалительным и обезболивающим действием.Его компоненты:елей-он продается в церкви,это оливковое масло второго отжима.Воск-его я покупаю у продавцов мёда;сахар.Обладатели рецепта,Надежда Константиновна и Маргарита Константиновна Балынины,живут в городе Павловский Посад,что в Московской области.Они бескорыстно обнародовали своё изобретение,чтобы пользоваться могли все,кому необходимо.
РЕЦЕПТ
Состав мази таков:елей(деревянное масло,гарное масло,лампадное масло),чистый воск,сахар.Для приготовления мази надо брать желтое,неочищенное масло,так как оно сильнее очищенного.
Как приготовить мазь?
На 100г елея берете 40 г пчелиного воска.В эмалированную посуду кладете кусочки воска,заливаем елеем,кладете 5 г сахарного песка.Всё это на слабом огне при помешивании доводится до кипения и снимается с огня.Остудить-и мазь готова к применению.В стеклянной посуде при комнатной температуре мазь полностью сохраняет свои целебные свойства в течении года.
Где же можно приобрести елей?Его можно приобрести в храмах у церковных служителей.Можно использовать обычное оливковое масло,причем некоторые добавляют в рецепт свои компоненты,исходя из необходимости.Это и сушеные,растертые в порошок соцветия календулы,прополис,чистотел,опять-таки измельченные до порошка корни лопуха и так далее.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Рецепт мази Ильи Муромца

Четверг, 28 Марта 2013 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт мази Ильи Муромца

 

Рецепт мази Ильи Муромца

 К 40 г девясила добавить 10 г корня аира,  перемолоть на кофемолке до мелкой структуры. После этого взять 300 г вытопленного свиного жира, смешать с 50 г измельченных корней. Выдержать смесь на водяной бане 1,5 часа, постоянно помешивая. Мазь готова.
Применение: мазь нужно втирать в позвоночник, легко массируя, на протяжении 20 минут. Процедуры проводить утром и вечером до полного выздоровления.
Первое улучшение самочувствия наступает через три-четыре дня лечения. Через полторы-две недели наступает субъективное выздоровление: исчезает боль в позвоночнике, больной становится подвижным, может самостоятельно ходить в туалет, наступает ощущение полного выздоровления. Но внимание: это самообман, просто мазь обладает мощным противовоспалительным эффектом. Она при втирании попадает прямо в очаг воспаления.
Это ни в коем случае не дает больному повод для увеличения нагрузки на позвоночник, так как поверхностные участки позвонков  и хрящевой ткани требуют длительного восстановления и продолжительного лечения этой же мазью. В течение трех месяцев запрещены любые нагрузки на позвоночный столб! Мазь можно применять при любых воспалительных процессах в позвоночном столбе, но она плохо снимает воспаление при радикулите.

http://family-doctor.com.ua/pozvonochnik-maz-ili-muromtsa/ (Из книги «Советы сельского доктора»).

Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Средство от остеопороза... рецепт от врача Т. Гавриловой...

Четверг, 28 Марта 2013 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство от остеопороза... рецепт от врача Т. Гавриловой...

источник

Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.

Предлагается рецепт от врача Т. Гавриловой.

В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике. При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.

С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.

Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.

Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Мазь из лаврового листа для больной спины

Четверг, 28 Марта 2013 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь из лаврового листа для больной спины

bc55d3363ee659d6ab6c908b932c7705.0 (260x196, 9Kb)
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев

 Для тех, у кого застарелый остеохондроз. Лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. Вот любимые рецепты:

(............)
Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Вербена – трава для похудения

Четверг, 28 Марта 2013 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вербена – трава для похудения

 

3877424_1363069230_31 (640x480, 113Kb)Вербена – трава для похудения.

Похудение с помощью трав привлекает женщин, которые понимают, что только таким образом, в союзе с природой, они могут добиться своей цели.
Вот очень хороший и проверенный совет для похудения с помощью трав. Вербена очень хорошо помогает организму избавиться от ненужной жидкости. Следовательно она помогает в потере веся и детоксикации.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Масло расторопши для похудения – как принимать?

Четверг, 28 Марта 2013 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло расторопши для похудения – как принимать?

3877424_masr (200x200, 9Kb)Диетический продукт под названием масло расторопши для похудения применяется не так часто, как другие масла растительного происхождения. Это объясняется его специфичностью – ведь многие люди, страдающие от избыточного веса, просто не знают, что это такое. В частности, масло кто догадается сравнить масло расторопши с маслом чертополоха. А между тем, расторопша и чертополох – одно и то же.

Масло расторопши издавна применяется в народной и официальной медицине для профилактики и лечения различных заболеваний органов пищеварительного тракта. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, дуоденит, пищевые и алкогольные отравления, холецистит, гепатиты и другие поражения печени – вот далеко не все проблемы со здоровьем, которое оно помогает решить.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Травы от ожирения

Четверг, 28 Марта 2013 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы от ожирения

3877424_zielonelistkiwmisce (425x574, 217Kb)Травы от ожирения.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Сырники нежные и воздушные

Четверг, 28 Марта 2013 г. 02:17 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники нежные и воздушные

3877424_osbNyYEaHG8 (500x370, 41Kb)Сырники нежные и воздушные(испеченные в духовке)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/сырники

Метки:  

Яблочный пирог с овсянкой

Четверг, 28 Марта 2013 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог с овсянкой

Яблочный пирог с овсянкой

3877424_232012 (400x266, 31Kb)Простой и быстрый пирог но от этого не менее вкусный тесто нежное,но в тоже время рассыпчатое.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пироги со сладкой начинкой

Метки:  

Народные "хитрости" для похудения (как сбросить лишний вес)

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные "хитрости" для похудения (как сбросить лишний вес)

Народные "хитрости" для похудения (как сбросить лишний вес)

3877424_travy2805 (200x248, 15Kb)

Эти незамысловатые рецепты известны с давних времен. Ими пользовались наши прапрабабушки, если возникали проблемы с чрезмерным немотивированным округлением фигуры.

Готовится всё просто, из вполне доступных ингредиентов. Если регулярно этим угощаться, за месяц без всяких диет можно весьма заметно сбросить вес, посвежеть, помолодеть. Попробуйте сами - и убедитесь!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Стручковый настой

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стручковый настой

Стручковый настой
3877424_i (225x150, 10Kb)

Родилась я в Краснодарском крае. У нас там тепло, много фруктов и овощей круглый год. Так что о фигуре особо заботиться не приходилось. Вышла я замуж за парня, который служил у нас в воинской части, и уехала с ним в Питер. Как в другую жизнь попала. Город мне понравился необычайно, но вот только климат: холодно, промозгло, дожди всё время. Да поначалу ни работы, ни друзей не было. Целыми днями дома сиднем у телевизора сидела, с тоски умирала. От скуки бесконечно что-нибудь жевала. Да не яблоки, как дома, а что-нибудь сладенькое, да сытное, чтобы настроение улучшить. Дожевалась, что муж на мои формы коситься начал.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Чистка прежде всего

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка прежде всего

Чистка прежде всего

По служебной надобности мне приходится часто посещать различные встречи, деловые обеды и другие места, где можно вкусно поесть. Конечно, это очень приятно, особенно для такого любителя поесть, как я, но здорово портит фигуру.

Но моя жена увлекается народной медициной, она-то и делает мне различные настои, которые помогают похудеть.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:26 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

3234145_zi_ashx (260x330, 14Kb)В его сотав входят пряности и травы,которые помогают расщеплять жиры,ускоряют обмен веществ и притупляют чувство голода.

ГОТОВИМ"ЗАВАРКУ"-

по1ч.лож.тимьяна(чабреца)

молотого кардамона,

имбирбя,

корицы и гвоздики

смешайте с 3ст.лож.засушенной апельсиновой цедры.

Смесь храните в жестяной баночке(бумажном мешочке)

ЗАВАРИВАЕМ-

1ч.лож.смеси залейте кипятком,

добавьте 2-3 веточки мяты и настаивайте 5мин.

Можно подсластить напиток медом.

Пейте по 1 чашке чая в день после еды.

Курс-месяц.

 

Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ


Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится просматривать несколько листов. Для удобства пользования решила составить обобщающий пост лучших рецептов с указанием компонентов, а описание рецепта - по ссылке на дневник автора.


ШАНК ПРАКШАЛАНА - идеальный метод очищения кишечника!!!
Компоненты: Вода, соль
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post235230360/


Смеси из чернослива для очищения кишечника и снижения веса
Компоненты: лист сенны, по 400 грамм чернослива и кураги, 200 грамм меда,http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post247942974/


Льняная мука - очищение и исцеление
Компоненты: Кефир, льняная мука
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post244115249/


Как мягко очистить кишечник?
Компоненты: 100 гр чернослива- 100 гр изюма или инжира - 100 гр. масла оливкового (можно миндальное)- 100 гр. меда- 50 гр. лист сены
http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post229381009/


Чистка кишечника
Компоненты: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда5-орешков
http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_36/post227268612/


ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА
Компоненты: Мед, вода
http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225512389/
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народные рецепты
здоровье/похудайки

Метки:  

Чудо-снадобье для похудения и очищения

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-снадобье для похудения и очищения

 (160x120, 22Kb)

Александра Терещенко, г. Кременчуг:

"Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения.
Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете."


ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


http://www.babushka.ua



Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 6 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 7 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 8 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 9 - Очищение кишечника и печени хвоей
Часть 10 - Очищение почек медом
...
Часть 41 - Кожу очистит картофель
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 43 - Целебный эликсир молодости




Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 8 - Худеем на воде
Часть 9 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 10 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 11 - 5 способов похудения с помощью мёда
Часть 12 - Морозник Кавказский - средство для похудения и очищение организма
...
Часть 37 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 38 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 39 - Три месяца - 15 кг долой!


Рубрики:  здоровье/народные рецепты
здоровье/похудайки

Метки:  

ПОХУДЕНИЕ С МОРОЗНИКОМ КАВКАЗСКИМ

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОХУДЕНИЕ С МОРОЗНИКОМ КАВКАЗСКИМ

25064-244x300 (244x300, 21 Kb)
ПОХУДЕНИЕ С МОРОЗНИКОМ КАВКАЗСКИМ

Когда-то похудение при помощи морозника было чрезвычайно популярным, но затем в прессе и по телевидению активно обсуждались ядовитые свойства этого растения, и мода на него прошла. Тут целесообразно напомнить известное выражение: «В капле – здоровье, в стакане – яд», ведь морозник обладает оздоровляющими, очищающими свойствами, тогда как похудение – это, так сказать, уже побочное воздействие от его употребления.

читаем о морознике
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Травы для похудения

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы для похудения

С самого детства я была полной девочкой, а потом стала полной женщиной и все надеялась, что с возрастом похудею. Не скрою, я пробовала разные импортные средства, чтобы похудеть, но результат был один, а точнее - никакого результата.

Зато денег извела -даже подсчитать страшно. И вот как-то в одной газете наткнулась на рецепт средства от лишнего веса. Самое главное, что стоило лекарство совсем недорого, ведь в состав его входят самые обычные травы, которые даже покупать незачем - можно самим собрать.

Надо взять по 20 г листьев мяты перечной, плодов петрушки огородной, корней одуванчика огородного и плодов фенхеля. Сбор тщательно перемешать, добавив немного коры крушины ломкой. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипящей воды, полчаса кипятить, процедить и пить по стакану каждый день утром до завтрака.

Я набралась терпения и готовила этот отвар каждый день. Первые результаты я заметила только через пять месяцев. А через год с меня ушло целых 10 кг, но я продолжала лечение.

Очень скоро от моих 75 килограммов осталось всего 62, на чем я и остановилась. Проблем со здоровьем больше не замечаю. Вот так мне помог сбор самых обычных трав!

Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

ЧИСТЯЩАЯ МЕТЛА ДЛЯ КИШЕЧНИКА..

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСТЯЩАЯ МЕТЛА ДЛЯ КИШЕЧНИКА...

Чистящая «метла» для кишечника

Народное средство, которое я предложу, сможет тщательно почистить кишечник. Для этого понадобится чернослив, курага, изюм и двудомная крапива. Крапиву следует подсушить, все ингредиенты пропустить через мясорубку.

Взять 100 грамм каждого ингредиента, добавить столько же мёда, 100мл оливкового масла всё это тщательно перемешать. Кому не противопоказан алкоголь, можно добавить 100 грамм сорокаградусной водки. Это снадобье хранится в холодильнике в стеклянной банке.

Употребляют на ночь через три часа после ужина 2-3 столовых ложки, запивая 300 миллилитрами тёплой воды. В 7.00 а затем и в 10.00 часов вы почувствуете как работает данное средство. Курс лечения – месяц. Повторный курс провести через полгода.

http://kulinar.ucoz.net/publ/

Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Чистка суставов в домашних условиях

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка суставов в домашних условиях

Чистка суставовПожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.

Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.

Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины...

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!



Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать


Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Метки:  

Пасхальные фоны

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные фоны

Дорогие друзья!

Я не навязываю вам свои схемы! Ведь у каждого свои вкусы! Кому - то, например, не нравится шрифт, который я устанавливаю в схемах, кому-то фон сообщений или панели навигации. Поэтому советую вам делать свои собственные схемы оформления по вашему вкусу. 
Именно поэтому я решила поделиться с Вами нескольким пасхальными фонами, которые я знаю. Оформляйте дневник к Пасхе по своему собственному вкусу, а если он совпадает с моим или у вас просто нет на это времени - то берите мои схемы оформления! 

С уважением, Лесяка. Кстати, для тех кто не знает как сделать схему оформления, напоминаю про этот пост: 

Помощь новичкам: Оформление дневника - часть2-Собственная схема оформления

3925073_73340223_schschschsch9 (600x450, 78Kb)

>>>СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

3925073_057 (370x75, 4Kb)

Рубрики:  все для дневника

Метки:  

Модный кардиган с годе

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный кардиган с годе

 

3925073_m_006 (502x700, 115Kb)
 
Благородная пряжа с мохером, искусно выполненные косы и элегантно ниспадающие фалды: в одном роскошном кардигане соединились сразу три модных тренда. 
 
Дизайн: Evelyn Hase 
 
Размер кардигана: 36/38 (40/42)
 
далее
Рубрики:  вязание/кардиганы

Метки:  

Салат Агат на зиму

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Агат на зиму

3925073_454681 (525x700, 107Kb)

Вкусный овощной салат и простая заготовка на зиму. Чем мне нравиться этот салат так это тем, что относительно не много времени проводишь у плиты. Не надо жарить всe по отдельности - забрасываешь продукты и гуляешь, только не забывай помешивать время от времени. Минимум усилий - максимум удовольствия!

>>>  …читайте рецептик

 

Рубрики:  заготовки на зиму/салаты

Метки:  

Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!

Среда, 27 Марта 2013 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!

Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.

Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...

Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.

   3925073_12 (220x354, 16Kb)    3925073_12 (220x354, 16Kb)/3925073_22 (220x379, 17Kb)

Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)

Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.

Хлебная диета помогла  мне сбросить 12 кг!

Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.

3925073_210414_articol (420x280, 73Kb)

далее
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Чай "Не хочу есть"

Среда, 27 Марта 2013 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Mary__Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай "Не хочу есть"

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чаш
ки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)
Мои рекомендации:
- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие
- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат
- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел
Удачи в похуднении:)

Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Пинетки спицами "Кеды

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки спицами "Кеды"

 (600x454, 106Kb)http://www.korolevstvo-masterov.ru/

Читать далее...
Рубрики:  вязание/пинетки

Метки:  

Носки

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание/носки

Метки:  

Салат Фасолевый (Черкесский)

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LidaReps [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Фасолевый (Черкесский)

Салат Фасолевый (Черкесский)
(заготовка на зиму)


Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму/баклажаны
заготовки на зиму/салаты
заготовки на зиму/фасоль

Метки:  

Соленая скумбрия (в тузлуке)

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соленая скумбрия (в тузлуке)

 

http://www.gotovim.ru/pics/sbs/solenskumbriya/rec.jpg

Для этого рецепта единственное правило - рыба должна быть жирной. Скумбрия - она всегда такая, а вот с селедкой мне не повезло - тоща оказалась. Соленая скумбрия в тузлуке получилась выше всяких похвал! Больше в магазине ни-ни, только дома ...такая вкуснятина. На фото скумбрия полита растительным маслом с секретом: веточка розмарина и перец чили.

далее...
Рубрики:  заготовки на зиму/рыба

Метки:  

Супер микс

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 04:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер микс

Это просто гениальный рецепт. Хотя и рецептом это сложно назвать. Скорее идея.
Но идея прекрасная и сильно облегчающая жизнь.
Как часто в рецептах встречается указание добавить бульон. Иногда овощной, иногда мясной.
Сварить хороший базовый бульон несложно, но очень затратно по времени.
В морозилках не у всех есть место его хранить.
Бульонные кубики, сами понимаете.
А это......ну нет слов. Теперь у вас всегда под рукой будет смесь, заметьте, абсолютно натуральная для приготовления базового бульона за одну минуту.
Мой любимый Ривер Коттэдж не перестаёт меня радовать.
Это просто смесь ваших любимых овощей, законсервированная солью.
Я дам вам базовый рецепт, но вы можете использовать любые овощи на ваш вкус и варьировать пропорции. Можно добавить травы и специи



Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму/соусы

Метки:  

Лечо с фасолью

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 04:01 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо с фасолью

 

Лечо с фасолью
Очень пикантная закуска, которую можно делать с абсолютно любой фасолью, хотя, симпатичнее всего она смотрится с белой.
Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму/фасоль

Метки:  

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОХУДЕНИЕ

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения татьяна_каленская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОХУДЕНИЕ

 (640x472, 99Kb)
Читайте заговор в первый день убывающей Луны, на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

«В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знать. Голодица - бессонница, уймись, на все стороны света растворись. Глаза мои спите, душу не теребите. Как ночи бывать, так мне горя не знать. Как ночи бывать таять, глазам спать, голодухе тела не ломать.Слово сказано, узлом перевязано. Во имя Отца, и сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь.»

Свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну. Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой).
Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву 'Отче наш', укладывайтесь спать. Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния.
Каких либо ограничений в еде(или перехода на диету) не требуется!
Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Диета:Хотите - верьте, хотите - проверьте!

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета:Хотите - верьте, хотите - проверьте!

 (100x100, 5Kb)
Молочная диета - минус 5 кг за неделю

Новомодная молочная диета зародилась в Португалии и стремительно набирает обороты в Европе и за океаном. По словам «отсидевших» на ней девушек, диета позволяет потерять до 5 кг в неделю. Что, в общем-то, неудивительно: когда Вы прочтёте методику диеты, то поймёте, что местами она сродни голоданию.


Пробовать молочную диету или нет – решать вам.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  
Цитата сообщения olika2010

КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 03:46 + в цитатник
Просмотреть видео
13191 просмотров
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"

реклама в качественных блогах

Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!

ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:

"Я хочу такой ПРЕСС №2

"Я хочу такое ТЕЛО №1

"Я хочу такое ТЕЛО №2

"Я хочу такие НОГИ №1

"Я хочу такие НОГИ №2

"Я хочу такие РУКИ №1

"Я хочу такие РУКИ" №2

 

Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  
Комментарии (0)

Чай от "аппетита"

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 03:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Maniola_jurtina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай от "аппетита"

Чай от "аппетита"

С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.

Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.

Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.

Он снижает аппетит.

Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

«Заговор на похудение»

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Заговор на похудение»

«Заговор на похудение»

Posted: 07 Jan 2012 07:26 AM PST

Уважаемые Читатели Блога! Разрешите предложить Вашему вниманию еще один заговор на похудение. Не важно, верите Вы или нет в эффективность данного метода и в магические приемы вцелом, главное, что Вы ничего не теряете, используя его на практике. Позвольте лишний раз напомнить, что сила магии заключается, в первую очередь, в Вашей вере в нее. Поэтому мне хочется верить, что предложенный заговор обеспечит Вам быстрое похудение без особых усилий.

 

Святою водицей омою уста,
Её заряжу наговором с листа.
Я плоть жировую глотком растворю,
Избыточный вес от себя прогоню.
Сгоревшие свечи недуг заберут,
И в землю сырую его отдадут.
Аминь! Аминь! Аминь!

1). Купите в Церкви 7 свечей.
2). Наберите там же побольше Святой Воды.
3). В полночь закройтесь в комнате, зажгите свечи, образовав из них замкнутый круг, внутрь которого положите свой фотоснимок.
4). Сконцентрируйте на пламени всю свою волю и веру в избавление, только после этого- 7 раз подряд читайте по бумаге заговор на похудение.
5). После того, как свечи догорят, заверните их остатки в лист с наговором, ступайте во двор и закопайте в землю.

Через некоторое время можно заново повторить ритуал.

Я думаю, что не так важно каким методом Вы пользуетесь, главное, что эффективное похудение это то, в которое Вы больше всего верите!

Рубрики:  здоровье/похудайки

Метки:  

Воздушное печенье "Губы Анжелины Джоли

Суббота, 23 Марта 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушное печенье "Губы Анжелины Джоли"

http://www.edimdoma.ru/retsepty/49663-vozdushnoe-pechenie-guby-anzheliny-dzholi

Воздушное печенье "Губы Анжелины Джоли"

3877424_49663real (700x464, 68Kb)Источник:сайт Едим Дома.

Серия сообщений "романтичное и необычное блюдо":
Часть 1 - ЯЙЦО В ГНЕЗДЫШКЕ(СЕРДЕЧКОМ)
Часть 2 - Воздушное печенье "Губы Анжелины Джоли"
Часть 3 - Шоколадная живопись
Часть 4 - Пельмени "Пионы"
Часть 5 - Трафареты для рисунков на кофе
Часть 6 - Яичница-глазунья в батоне
Рубрики:  выпечка/печенья

Метки:  

Посуда отмывается легко и ...дешево!

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посуда отмывается легко и ...дешево!

oq17788529big (250x250, 15Kb)

 Для тех, у кого нет посудомоечной машины. Посуду от нагара и налета периодически можно отмывать так:

моем...чисто...дешево
Рубрики:  домовотство

Метки:  

Французский способ стирки белого белья.

Суббота, 23 Марта 2013 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский способ стирки белого белья.

http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43158235497/ 

Возьмите 2 сосуда емкостью не менее 7,5 литра, наполните и нагрейте в каждом из них до кипения по 5 л воды.

В кипящую воду одного сосуда опустите 10 г тонко измельченного хозяйственного мыла, а в другом сосуде растворите 3-5 кристаллов марганцовокислого калия: цвет раствора должен быть красным, а не фиолетовым.

Оба раствора смешайте: при этом жидкость примет темно-коричневую окраску коллоидного раствора двуокиси марганца.

Размешайте горячую смесь палочкой, вызвав сильное вспенивание, и погрузите в нее 2-3 штуки белья.

Все пятна и все виды загрязнений удаляются с тканей, если их выдерживают 6-8 часов (оставить на ночь) в таком растворе.

На другой день мокрое белье вынимают из сосуда, ополаскивают, сушат и гладят. Применение синьки не требуется.

Описанный способ стирки освобождает от тяжелого физического труда, с которым неизбежно связана стирка белья обычным способом. Белье при этом не портится.

 

 

Рубрики:  домовотство

Метки:  

Домашняя ШАУРМА.

Суббота, 23 Марта 2013 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя ШАУРМА.

Сейчас стало модным отмечать Новый год на катке,городской ёлке,на природе...с горячительным всё понятно,но что приготовить на закуску...Предлагаю домашнюю шаурму...вкусно...,витаминно и удобно...ну и получше банальной колбаски с сыром и хлебом.Мужской половине точно придётся по вкусу!!!ИТАК ПОТРЕБУЕТСЯ:
Листы лаваша(порезать пополам),
Морковь по корейски(я сама готовлю)
Капуста Пекинская (нашинковать,посолить,сбрызнуть маслом)
Лук фиолетовый(маринованный)
Огурцы,помидоры,сладкий мясистый перец.(всё порезать).
Зелень укропа и петрушки.
Мясо любое,у меня постная свинина,порезанная и обжаренная до мягкость.
майонез и кетчуп-соединить.
Смазать майонезом с кетчупом порезанный пополам лист лаваша...
Уложить послойно по чуть чуть все ингредиенты,свернуть конвертом,упаковать каждую шаурму в плёнку...Готово!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
102_0030 (700x525, 209Kb)
102_0035 (700x525, 234Kb)
102_0038 (700x525, 261Kb)
102_0043 (700x525, 222Kb)
102_0044 (700x525, 236Kb)
Рубрики:  выпечка/блюда с лавашом

Метки:  

Пирог из жидкого пушистого дрожжевого теста

Суббота, 23 Марта 2013 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из жидкого пушистого дрожжевого теста



Способ приготовления

Сказать "СПАСИБО"

Если нажал "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  выпечка/пироги не сладкие

Метки:  

Хоромы для ............. кур

Суббота, 23 Марта 2013 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения мелисса_лимонная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хоромы для ............. кур

 

Побродив по просторам интернета была приятно удивлена. Теперь курятник можно превратить в самостоятельный элемент дачного дизайна


352_31_450_1 (450x450, 200Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сделай сам
сад,огород и дача

Метки:  

Посадка роз под банку

Суббота, 23 Марта 2013 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадка роз под банку

http://www.liveinternet.ru/users/vehf/post219507673/
Рубрики:  сад,огород и дача

Метки:  

Тротуарная плитка своими руками 3

Суббота, 23 Марта 2013 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тротуарная плитка своими руками 3

Из данного фоторепортажа Вы узнаете о том, как ПРОСТО делается тротуарная плитка своими руками в домашних или скорее в «дачных» условиях.


Читать далее...
Рубрики:  сделай сам
сад,огород и дача

Метки:  

Столик для ноутбука. 4 варианта от Сергея Сергелина.

Суббота, 23 Марта 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Alinka_Decor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Столик для ноутбука. 4 варианта от Сергея Сергелина.

 

смотрим схемы, вариантов...
Рубрики:  сделай сам

Метки:  

Поиск сообщений в tomalisa
Страницы: 119 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь