Часто кайфую целыми днями.
Ну то есть во время задержки говорю себе: «важно расслаблять тело навстречу нарастающим ощущениям». Это конечно неописуемое ощущение — когда тянет вдохнуть и тело начинает напрягаться, вопреки всему расслабить его – дополнительные секунды задержки обеспечены. И сделать таких расслаблений насколько хватает воли.

И после задержки, или через несколько часов — чувствуешь КАЙФ! КАЙФ!
Кайф в том, что в различных жизненных ситуациях тело остаётся расслабленным, вместо того чтобы напрячься от страха, жалости и других негативных эмоций.
Ощущаешь себя, ну не знаю, - Крутым! Ничего не боишься.

Ну на примере: шёл как-то с работы в этом Кайфе, а на пути «собачья свадьба» - собак 8-10 бездомных — и чего-то мне стало лень что-ли их обходить, и я прямо сквозь стаю прошёл задевая крупных псов — и только через минуту дошло, что лучше впредь так не делать.
Или сегодня сижу на скамеечке, жду электричку, тишина — и вдруг рядом со мной ребёнок КАК ЗАКРИЧИТ – только дети умеют так резко завизжать. Раньше бы я подпрыгнул от неожиданности, а тут как сидел расслабленный, так и сижу – только неожиданность сквозь меня волной прошла и ушла.
Ну и дофига у меня таких историй, к стоматологу перестал бояться ходить.
А всё из-за КАЙФА!

Федор Ветров:

Просто стремись и продолжай, но не как отбытие номера - "кончил - свободен", а как самое жизненно важное в данный момент времени дело. Умри в этом. Отдайся весь.

Алгол:
Но тут печальная новость.
Тот, кто получил – не делает это образом жизни. Практически подавляющее число людей – не делают. В лучшем случае – упражнением.
Не саму технику, как таковую, а то, что она несёт, её возможности.
Как пример.
Кошка проснулась и что силы выгнулась спиной вверх, потянулась, потянулась, затем, оставим задние ноги неподвижными, пошла до предела передними вперед и растянула тело вдоль и потянулась, потянулась.
Всё, она готова ловить мышку.
Это не упражнение для кошки, Это её образ жизни. Она не может иначе.

Если человек принял некое упражнение, сумел ввести в свою жизнь, как образ жизни, тогда оно делается легко и только в нужный момент, тогда оно доставляет радость и удовольствие.

Алгол:
У каждого человека на его внутренних весах, своя мерка.
Как иногда бывает, человек на работе и боится её потерять и угождает начальству и прочее и десятое.
А над ним начальство измывается. И вдруг однажды, человек просыпается и ему всё равно, уволят его или нет. И он перестает бояться и перестает прогибаться.
Ну а некоторых можно всю жизнь гнобить, а они всё не сдаются, все под страхом ходят. Потому что в глубине для них значимость этой работы перевешивает отрицательные стороны.
Так что этот вопрос индивидуальный.

Но, куда это человек двинется в обратную сторону? Как правило, просто набираться противоположного. И так сложным маятником от одного к другому, потом к третьему и т.д.
Потому, exit этими вопросами вообще голову не забивать, а просто энергетически очищаться и «взращивать», как уж получается, тишину внутри.
Тогда всё само собой приложиться.
Тогда будет развиваться, у кого быстро, у кого медленно, но обязательно будет развиваться чувствительность к самому себе. К своим состояниям.
Тогда как вы можете успокоиться, если станете ощущать, как ваша вторая чакра загружена. И сердечная искручена так, что давит на сердце. И Сахасраха придавлена сверху. Тогда вы непременно станете вытаскивать себя из этого.
И это станет движением не противоположную сторону, а перпендикулярно всему.

Не жди результатов — это ошибка.

Вот все пишут - не нужно ожидать ничего от практики - просто делать. Но если человек знает, что практика не дает никакого результата, какой ему смысл так напрягаться?!

Алгол отвечает:

Вы просто сильно в голове, а пока вы в голове, ничего не получится. Находясь в голове, вы придумаете 1000 и одну причину, почему у вас не получается.
Человек, который делает упражнение находясь в голове, ожидает от этого упражнения результатов. А иначе зачем? А иначе к чему?
Вот она и засада – ожидание результатов есть один из самых сильных барьеров.
Тут всё зависит от самого человека. Хватит у него намерения или он в очередной раз скажет - ну и что, читал я про это у того или того.

Уловили смысл?
Практика даёт результаты, иначе бы её никто не делал.
Проблема в ожидании результатов.

в 1-05 след дня
- выходной

Да, первое состояние из Курлова — это здорово! Неделя Радости в теле только от этого упражнения!
Теперь, когда Радость Тела поутихла — снова хочется делать Задержку дыхания, Заземление, Проработку и карточки приклеивать!
 

Вот это состояние из Курлова:

ТЕХНОЛОГИЯ «ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКИ»

1. Отталкиваясь от своих ощущений, вы ищете соответствие им в виде определённого образа.

2. Затем, вручив ему «Волшебную палочку», проводите потенциализацию энергии, заключённой в нём, то есть разрешаете образу проблемного состояния «расправить крылья» и обрести свободу, что позволяет ему реализовать свои «сокровенные желания» и освободиться наконец-то от «оков» вашего кукольного знания о нём.

3. Далее, для того чтобы уйти от социумной определённости, от навязанного вам знания о самом себе, вы делаете своим это новое, «чистое» имя освобождённого образа. Он теперь будет «привязывать» вас у же не к прожитой жизни, старым привычным и негативным программам, а к гармоничному Хозяину, творческое качество которого вы только что ощутили в себе.

Но главное — породнившись общим именем-образом с былой проблемой, вы тем самым объединяетесь с её изначальной и сейчас уже освобождённой энергией, чем восстанавливаете некогда утраченное единство с ней.

Таким образом вы совершаете как бы три смелых шага «вглубь себя», пробуждаясь в позабытом вами Хозяйском статусе.

Прокомментируем эти шаги.

1. Понятно, что вполне возможно найти образ любого своего состояния, в том числе и спокойного, и достаточно гармоничного. Но скорее всего необходимость в этом возникнет, когда вы будете испытывать ощущения деструктивного, проблемного характера.

Для того чтобы вам было легче сформировать конкретный образ, задайте себе ряд наводящих вопросов: Из каких именно ощущений состоит проблема? Какое из них доминирует? В какой части тела «живёт» ощущение проблемы? Какой размер оно имеет? Какая у него форма? Вес? Цвет? Запах? Вкус?

Затем суммируйте всю полученную информацию вопросом:

«На что оно (ощущение) похоже?»

Этот образ может быть вполне конкретным и узнаваемым либо совершенно абстрактным и аморфным.

Следующая ваша задача на данном этапе — отразить собой этот образ, стать им, ощутить его «изнутри».

2. Теперь вы торжественно вручаете ему «Волшебную палочку», способную осуществлять любые желания, но — исключительно конкретные. Пожеланий вроде «Пусть мне будет хорошо» или «Хочу быть счастливым», палочка «не понимает».

Поэтому, «заглянув в себя», попробуйте ощутить ответы на следующие вопросы: Есть ли у образа желания? Комфортно ли ему сейчас или возможны улучшения? Что он хочет? О чём мечтает? Где ему могло бы быть хорошо?

Или задайте более ёмкий вопрос: Какой смысл присутствия этого образа в вас?

Иногда вы можете ощутить, что желания образа явно враждебны вам: «Хочу тебя съесть!» или «Хочу сделать тебе больно». Не спешите пугаться, невзирая на внешнюю «грозность», в основе таких желаний, тем не менее, ничего враждебного присутствовать не может.

В таком случае необходимо выяснить, что именно стоит за видимым стремлением причинить вред. Это можно сделать, спросив: А зачем? Для чего тебе это? Что ты обретешь от этого? И скорее всего вы обнаружите, что всей внешней враждебностью заправляло довольно безобидное и детское желание привлечь к себе внимание, оказаться на виду, быть обнаруженным или ощутить к себе уважение.

Выяснив потребности и желания образа, вы немедленно «взмахиваете Волшебной палочкой», приступая к их осуществлению.

Здесь возможны два варианта. Образ может сразу «подсказать» тот завершающий финальный сюжет, в котором он хотел бы участвовать. Или это может происходить поэтапно — от одного реализованного желания к другому. В этом случае вы каждый раз спрашиваете у образа: «Это всё? Или есть ещё желания?» — и доводите его развитие до полной реализации всех его потребностей.

Игра с образом всегда должна заканчиваться состоянием достаточности — особым ощущением некой «насыщенности» игрой, внутреннего комфорта и, как правило, ментальной тишины.

В результате таких несложных и достаточно занятных операций вы незаметно и словно «походя» решаете задачу весьма значительной ёмкости: вы даёте развитие творческому потенциалу той энергии, что долгое время была неподвижной и «плененной» вашим «знанием» о ней как о проблеме.

Но любая остановленная и «связанная» энергия — это энергия «мертвая». В этом же мире всё должно пребывать в движении и жить. Это только нашей кукольной составляющей необходима такая предельная определённость и фиксированность окружения, иначе она себя не мыслит.

Сейчас вы потенциализируете эту энергию, возвращая ей свободу, а по сути — оживляя её и включая в процесс вашего Хозяйского творчества.

Такая освобождённая энергия мгновенно теряет свою болезненность и агрессивность по отношению к вам, ибо вся эта враждебность была вызвана одним — стремлением привлечь к себе внимание и желанием воссоединиться с вами.

3. На этом этапе кратко сформулируйте «имя» завершающего трансформированного образа. Вы не забыли, что только что сами были этим образом? Следовательно, это теперь и ваше имя. Называя себя им, вы подтверждаете своё согласие на объединение с освобождённой энергией проблемы, а по сути, даёте согласие на присутствие в своём пространстве того, что ещё недавно считали проблемой, снимаете сопротивление перед ней. Это знаменательный шаг, который неизбежно будет иметь далеко идущие последствия.

Очень важно, чтобы, произнося своё новое имя вслух или внутри себя, вы не просто проговаривали его, а пусть на мгновенье, но вновь ощущали себя тем самым реализованным образом, вызывая этим гармоничное ощущение Хозяйского состояния. Так вы задействуете своего рода «якорь», который поставили на это состояние и теперь в любой момент можете в него снова «включиться».

Что делать дальше с найденным Хозяйским именем? Теперь оно для вас «пропуск» в Хозяйское состояние, проход в него, а ещё точнее — «камертон» для приведения вашей обыденности в соответствие с гармоничным играющим Хозяином.

Правильно проведённая работа с проблемой может привести к её разрешению одномоментно и навсегда. Но если вы обнаружили, что ещё сохраняются определённые отголоски проблемы, некие её «метастазы», если часто возникает нетерпеливое ожидание результатов либо подозрительное заглядывание в себя: «Неужто в самом деле не болит?» — активно применяйте найденное Хозяйское имя-образ, «проигрывая» его в себе,

Тщательно исследованная в ощущениях проблема, исчезнувшая вследствие этого из вашего внутреннего пространства, — исчезает как проблема вообще. По-другому не бывает.

Ни в коем случае не используйте однажды найденное Хозяйское имя для решения не связанной с ним проблемы. Никакого реального решения в этом случае возникнуть не может. Это будет всего лишь попытка обойти проблему, спрятаться за Хозяйское состояние. Понятно, что такое состояние истинно Хозяйским не будет.

Что же делать? Да элементарно — проработать очередное проблемное ощущение по уже знакомой вам схеме и быстренько вернуться к Хозяину. Но уже с соответствующим именно этой проблеме именем.

То есть вновь найденным именем-образом допустимо лишь поддерживать Хозяйское состояние, но ни в коем случае не пытаться эксплуатировать им Хозяина. Иначе вы снова моментально скатываетесь в привычное кукольное существование.

Ваша сверхзадача, которую вы уже начали решать, — непрерывно находиться в Целостном Хозяине, выстраивая тем самым гармоничное пространство своего существования. По мере вашего продвижения в этом направлении постепенно будет отпадать необходимость в непрестанной борьбе с неприятностями — они просто перестанут случаться с вами.

А на смену им придёт то, что мы называем «состоянием парения»: когда вы словно «скользите по жизни.» без малейшего усилия, словно чайка над гладью моря, когда события вокруг происходят как бы «сами по себе», не требуя от вас ненужного напряжения, когда жизнь превращается в игру, полную приятных сюрпризов и увлекательных приключений. Только не торопитесь, к этому вы неизбежно придёте, но — постепенно.

Пока же ваше состояние в течение дня, а уж тем более — текущей недели будет непрерывно меняться: новые обстоятельства, встречи, необходимость принятия решений... Как только вы отследили в себе появившееся напряжение, тревогу, несогласие с чем-то, неуверенность — немедленно и обязательна начинайте мероприятия по приведению себя в гармоничное состояние.

А дальше работает общий принцип, определяющий способ существования человека: «Хочешь изменить Мир — изменись сам», то есть сгармонизируйся, вспомни о себе-Хозяине. Если вы позволили себе это, то не стоит уже удивляться получаемым результатам и всё более возрастающей уверенности в своих силах Творца, в способности быть истинным Хозяином своей Судьбы, свой Удачи.

С рождением вас, пробудившиеся Волшебники!

С возвращением в Хозяйское качество Творцов!

в 05-10 след дня
- выходной

Первое состояние из Курлова «Обалденика» — а больше ничего и не надо!
 

Алгол:
Есть инструменты, которые помогут вам обнаружить напряжения, сделать их более рельефными, более явственными.
Путь, по сути то один, усиливать чувствительность, поскольку если даже человек на неком кэмпе что-то обнаружит и получит некий результат, то потом, очень часто, в силу недостаточной чувствительности, снова нагребёт.
Чувствительность обретается практикой регулярного энергетического очищения и, обязательно, сверх важно – практикой регулярного заземления и раскрытия верха.
Причём, очень важно, чтобы эта практика заземления перерастала из упражнения в норму жизни.
Иначе проблемы.
Иначе – на фоне повышенной чувствительности начнут происходить всякие неприятности. Всякие паразиты тонкого мира будут слетаться на такого человека – его можно начинать доить, поскольку он воспринимает их воздействие и реагирует выбросом энергии. А будет заземление – они ничего не смогут сделать, их будет просто сдувать, они и близко не смогут подойти.
Так что десять раз подумайте, а оно вам надо?
Живите себе, пока так живётся. Когда будете готовы, жизнь найдёт, чем вас пнуть, чтоб вы не смогли отвертеться. Если вдруг сумеете отвертеться, жизнь наладит более сильного пинка.

Я последние 4,5 месяца, каждый день (кроме 5 дней в новый год) тупо делаю минимум 5 упражнений: Заземление, Задержка дыхания, Проработка, Шестиконечный крест Будды и использую Карточки здоровья.

Плюсы:
Я через 2 недели после начала выполнения перестал пить пиво, потому что оно мешает делать упражнения (хотя пил по 1-3 бутылки практически каждый день в течении 12 лет).

Я до этого никогда не делал упражнения каждый день — предпочитал делать посильней, поглубже, поинтенсивней много раз в день - несколько дней, а потом почти ничего не делать (не получалось) несколько дней.
Ежедневность выполнения упражнений с 26 октября 2007 года привело к странному эффекту: для меня самое главное в жизни было сделать сегодня эти 5 упражнений, а все остальные жизненные события потускнели. Даже если были любые проблемы на работе, с деньгами, с любым человеком — эти проблемы казались незначительными, так как я помнил что сегодня надо сделать минимум 5 упражнений.

Самой большой радостью для меня было хорошо проделать эти 5 упражнений — это приносило настоящее удовлетворение.


Минусы:
По мере выполнения упражнений, я заметил что мне не интересно разговаривать с реальными людьми (которые не по интернету) — ведь их заботит только материальное. А меня материальное мало заботило – я знал, что пока делаю упражнения, с материальным всё будет в порядке.
И вообще я стал какой-то неулыбчивый.
Теперь с людьми почти не общаюсь – неинтересно.
На данный момент я без подружки – и новую искать совсем не хочется, не хочется ходить в клубы, на вечеринки и праздники.



В общем-то когда я в октябре 2007 начинал делать упражнения – то для себя решил, чтобы не произошло, буду хотябы 1 год их делать.
Но вот около недели назад почему-то пропала мотивация делать упражнения, я очутился в каком-то подвисшем сером состоянии, у меня ничего не происходило, не было переживаний.
По привычке несколько дней делал упражнения, но удовлетворения от них не было.
3 этих выходных дня не делаю упражнений, т.к. я понял что раньше просто тупо делал, когда возникала негативная эмоция.

Делал укороченную проработку несколько раз в день (изменение отношения к ситуации; простить себя, ситуацию; разорвать энергетич. каналы; собрать энергию) или проработку полностью по тексту.
Заземление только когда вспоминал (если получалось).
Задержку на полном выдохе 1 раз в день (1 задержка 1-2,5мин; 2 задержка ~ 20 сек).
Шестиконечный крест Будды 1 раз в день.
8 пробивных карточек здоровья на себя приклеивал (упражнения с ними старался делать) обычно на всю ночь.
Ну и старался на мир смотреть из низа живота.

Алгол мне:
У вас внутри сидит убеждение, что некоторое упражнение позволит достигнуть чего-то там.
Никакие упражнения не позволят вам достигнуть.
Упражнения – не более чем инструмент. Он не заменяет самого главного – внутренней потребности к освобождению.
Если этого ещё нет – ничего не будет.
Что делать?
А зачем, что-то делать?
Жить и радоваться жизни.
И никогда более не делайте упражнения, только потому, что надо.
Делайте их тогда, когда ощутили, что это потребность, что это, как выпить воды в момент жажды.
Тогда потребность в упражнениях будет исчезать.
Зачем упражняться в заземлении человеку, который всегда заземлён?
Зачем очищаться человеку, который в потоке и непрерывно омывается энергиями и очищение происходит фоном?
И т.д.

в 14-43
На ariom.ru писать только в теме «Это случилось 22 июля 2000 года». Ещё писать на сайте ain-2.ru

Алгол:

Зевание – это только признак, что идёт очищение полей.
Очищение может и без зевания проходить.
А отпускание – это отпускание. И как и чем оно внешне сопроводится, не важно.
Т.е. Наличие зевания говорит не об отпускании, а о процессе очищения. Можно потом запросто снова набрать и опять вызёвывать.

Sana:

Изменения... Их было много, и они продолжаются :) Начиная с радикального изменения мировоззрения и до смены профессии. В отношении мировоззрения, я была внутри некой системы довольно продолжительное время - больше 10 лет. Читала, занималась, ездила на семинары. И потом, попав на форум к Алголу, я поняла, но не размышлениями, а чем-то гораздо более глубоким, что это больше не мое, что теперь я могу сама...

Раньше я знала , что , почему и как происходит. У меня были ответы на все вопросы. Сейчас даже смешно :) А теперь вот мир меняется каждое мгновение, и я стараюсь всегда быть открытой ему, не закрываться и не защищаться.

Я научилась радоваться жизни просто так, без причины. Этого раньше я никогда не делала... И еще - если что-то внутренне затрагивает меня, я смотрю на себя, а не на того, на кого я среагировала, получается, фокус снаружи сместился внутрь.

Было очень много и в отношениях с мужем и с дочерью - раньше я пыталась контролировать все, теперь же каждый остается самим собой, без претензий и напряжений. От этого всем нам стало более комфортно .

Одним из трудных периодов для меня было увольнение с работы, на которой мой непосредственный начальник всегда говорил мне, что я уйду с фирмы последняя, закрывая за всеми дверь. В общем, положение мое было довольно стабильным. И потом, без всяких причин, меня уволили. Если бы до того времени не было в моем распоряжении всего того, что показал и научил Алгол, мне было бы очень тяжело. А так я справилась :)

В прежней профессии я весь рабочий день проводила за компьютером, теперь я все время с людьми. И мне надо уметь их слышать и понимать. Еще год назад я бы не справилась с этим , да и не захотела бы :)

Не могу сказать, что сейчас все гладко :) Периодически всплывает то одно, то другое. И легкое, и тяжелое. И я знаю, что с этим делать - незаменимые упражнения всегда помогают :)

Не знаю, как раскрылся Хара-центр :) Надо не лениться, а работать, быть бдительным и честным перед собой и все случится в свое время :) Это именно то, о чем пишет Аин

как избавиться от негативных эмоций?

а зачем от них избавляться? Пусть будут, главное, не захватываться ими и не раскармливать их своей энергией.

Алгол:

Как ты понимаешь, призыв И.Христа, после того как тебе нахлестали по одной щеке, подставить другую?

Опять тут усматривается нежелание людей принять Иисуса так, как он сам просил. Не принимать его слова буквально, понимать, всё сказанное им притчи, поскольку прямо выразить сложно, а то и не возможно.
В этом призыве Христа – простить другого. Когда я, без разницы сделал или нет ответного «удара», действием ли, словом, не важно, но сохранил в сердце обиду, то я начинаю носить эту тяжесть на себе. Остается связь между мной и тем человеком. Мало того, что он меня обидел, но я продолжаю себя истощать ношением тяжести этой обиды.
А те кто «видит», тот знает, что по этому каналу связи, через эту обиду, проблемы того человека потихоньку «втекают» в меня.
Если простил человека, простил истинно, т.е. полностью отпустил от него свои руки (надеюсь, не понимаете это буквально?), тогда на мне не будет никакой тяжести от того человека. Я останусь легким и свободным. В моих действиях не будет тонкой и незаметной корректировки или помехи носимой мной обиды.

Когда я простил другого, простил не умом, а сердцем, простил окончательно, тогда не возникает никакого желания ответного удара. Тогда если тебя ударили в одну щеку, то ты просто подставишь другую. И не с обидой, а с состраданием к тому человеку, поскольку вся его злость возвращается ему назад. А вы ее не берете. Вы же не обиделись?
Как правило, если вы не обижаетесь, если прощаете, тот достаточно одного удара, чтобы у того человека пропала всякая охота вас ударять. Слишком это тяжело, ударять самого себя.
Кстати, это всё не означает, что невозможно ответное действие. Вполне возможно, может быть, вы в ответ так вдарите, что отобьете всякую охоту вас бить, причем это будет не простой удар. Поскольку ваш удар не будет ударом обиды. Он не будет происходить от желания отомстить.
Призыв Иисуса ни сколько не помешал ему разогнать менял в храме. Или вы полагаете, что это была простая задача? Или вы полагаете, что там не было своей братвы и крыши, которая охраняла менял с их деньгами? Там надо было бить так, и так расшвыривать столы, чтобы ни у кого не возникло даже тени желания сделать ответный удар.
С позиции обиды и несправедливости такое невозможно.
Еще кстати, это не была просто реакция на такое положение в храме.
Храмы были традиционным местом для менял. И не только в данном, но повсеместно. Иисус не возглавил никакого движения – вон менял из храма. Он это сделал такое только один раз. Просто это была еще одна притча, показанная действием, притча для его учеников.

PS
Для тех, кто чувствует себя. Лежа, расслабившись, приведя себя в успокоенное состояние, вспомните человека, на которого вы обижались или которого вы обидели. Не важно, что вам кажется, что вы его (себя) простили.
Выразите про себя намерение – Я прощаю [имя] и отпускаю, пусть и он меня простит и отпустит. Господи, помоги мне в этом (это для верующих).
После этого проследите за своими руками.
Стали наливаться тяжестью, боль в пальцах, ощущение, что за руки кто-то взялся или ощущение, что вы за что-то держитесь. Такие или похожие ощущения покажут вам. Что вы всё еще обижаетесь, вы еще не отпустили своей обиды. Потом обратите внимание на свою грудь. Нет ли там тяжести, не стало ли щемить сердце. Тоже признак непрощения.
Флаг в руки и вперед, прощать истинно. Отпускать на самом деле свои энергетические руки от того человека, той ситуации, от себя в той ситуации, от прошлого.

Этот способ не годиться для тех, кто любит заниматься самообманом и нечувствительных к ощущениям людей.
А нечувствительный человек, это значит энергетически очень загрязненный человек.

Милапрес:

она ТОЧНЯК судьбу делает - как у нас говорят: 100+
Без вариантов.
Она делает вообще всё - участвует абсолютно в каждом действии.
Огромное число достижений как раз было сделано с её подачи. Но и несчастий принесла ТОЖЕ тонны тонн.
А фишка ценная в том, что высвечивание черты идёт в связке с высвечиванием наивности её сохранения - потому что наивность эта выше крыши. Вот про неё и расскажу.

Получается, что чел ищет в себе, как ему лучше что-то осуществить, как лучше сделать то или это: он поистине входит в проблему целиком, погружаясь в желание сделать "правильно, как лучше, хорошо, без ошибок, точнее, красивее, приятнее, полнее, насыщеннее" и т.д.

А ведь... фактически он раздумывает и беспокоится о какой-то вещи, которая будет существовать в некоем отрезке времени, а потом КОНЧИТСЯ. (потому что кончается абсолютно всё)

Так вот, вот это вот озабочивание идёт ДО ТОГО, как будет дело, чтобы дело состоялось лучше. А если оно кончится так или иначе, то какая разница лучшее кончилось или несколько худшее?
Если у меня не будет чего-то, напр. денюжек, то какая разница: не будет сотни или не будет тысячи? Если чего-то нет, то ведь его нет, а в ОТСУТСТВИИ ВСЁ АБСОЛЮТНО РАВНО. (единственно, где всё и вся получают равенство - это в отсутствии)
То есть ещё раз: когда кончится отпуск, то какая разница, где он кончился - был он на Багамах, или в Тунисе? Если его больше нет?

Стоит ли напрягаться в серьёзности сделать лучше, когда это делание совершенно временное и кончится не сегодня -завтра?

Ну, в общем я получила оченно сильное переживание, и черта хреначилась во мне как одержимая, не желая соглашаться с очевидным: жалела себя и меня и вообще всё несовершенство божьего мира.
Да, эта черта однозначно как раз из несущей конструкции: если бы не она - судьба была бы стопудово другой, и очень заметно.

Упражнение для того, чтобы поменялся образ жизни. Тогда упражнение само отпадёт.

в 18-01
- выходной

Со времени последней записи делаю каждый день эти 5 упражнений.
 

Про Заземление:
Ну а даёт чего? Когда выполнил упражнение, то есть стал заземлён — то нет Негативных Эмоций (обида, ревность, жалость к себе, страх, гнев, ненависть, раздражение, недовольство, бешенство, недоумение, оскорбление, злость, зависть, опасение, беспокойство, тревожность, презрение, отвращение, стыд, униженность, мстительность, апатия, лень, грусть, тоска, разочарование, жадность и так далее).
То есть когда заземлён — это просто супер состояние! Я в таком хочу всегда находиться.
Тут надо переместить внимание в низ живота и смотреть на окружающий мир оттуда. Уже само смотрение из низа живота перевернёт всё мировоззрение и всю твою жизнь.
В этом упражнении самое главное — прощение — а это основа основ духовного развития. Я заметил, что когда хорошее настроение, то заземляться намного легче.
Заземлился — значит хорошо течёт энергия. Нет блоков препятствующих энергии – не появляются болезни. Очень меняется характер общения со всеми людьми — становишься устойчивым и надёжным.
Заземление — это не упражнение, это образ жизни. Пока человек не заземлён – у него ничего не получится. Вообще. Обычный человек заземлён ~ на 5%.
Абсолютно всё равно каким путём идёт человек — он имеет продвижение по этому пути, только если продвигается по пути своего заземления (во как!). Кто продвигается (но не знает про это упражнение) — тот делает заземление стихийно.
Заземление — это главное упражнение в мире. Я это увидел где-то в  октябре, увидел что заземление передо мной открывает такой фронт работ! Что в общем-то больше ничего и не нужно. Не нужно больше никакого интернета, никаких книжек и форумов — и так понятно и видно что надо делать. То есть просто находишься в состоянии заземления и жизнь подкидывает тебе ситуации, чтобы вывести тебя из состояния заземления.
А вообще духовное развитие — это путь, на котором человек освобождается от всего лишнего в себе. Выведением из состояния заземления (то есть появилась негативная эмоция) вскрывается то лишнее, что есть во мне. И всё это конечно же понимается не головой, а низом живота.
Больше всего выводит из заземления Обида. Особенно на родных (живых и умерших) и на противоположный пол. Особенно на умерших родных противоположного пола.
Конечно надо простить себя (ведь это я сам выбрал обидеться) и простить его (ведь это я позволил ему вампирить на мне). Простил – значит негативная эмоция или негативное отношение к нему ушли.

Ну чё там ещё — со слов Алгола на заземлённого человека вообще не действуют никакие сглазы, порчи – а если какие были, то всё уходит в землю (а чаще уходят самим отправителям сглазов). Люди, которые вампирят энергию боятся заземлённых как огня (вампирам становится дурно – и они сбегают).
Ну ещё если человек стоит (ноги на ширине плеч) и хорошо заземлён — то он как бы прилипает к земле и его не сдвинуть с места, хоть впятером толкай.

в 23-41
- выходной

Надо будет каждый день делать все 5 упражнений:
1) Задержка дыхания
2) Проработка
3) Карточки здоровья
4) Шестиконечный крест Будды
5) Заземление
 

Купить 4 карточки SB надо будет.

5 упражнений, потому что они зависят друг от друга очень сильно.
Если я буду продолжать делать по 3 упражнения — то у меня не будет особого результата.
Добавляю Шестиконечный крест Будды — сразу Задержка дыхания увеличивается намного (сегодня была 1-17).
А Заземление — это вообще должно быть моё естественное состояние 24 часа в сутки. (к тому же если делать по инструкции Проработку — то в инструкции написано — сделать Заземление).

в 23-07
- выходной

Задержку, проработку и карточки делал.
Вчера тоже делал.

Самая важная фраза при задержке: «Важно расслаблять тело навстречу нарастающим ощущениям!»
Тогда волей-неволей что-то отпускаешь!

Ещё Алгол писал про это:
В задержках перегрузок нет, но практика не очень приятная, поскольку для увеличения времени задержки требуется глубже расслабиться. Но чтобы глубже расслабиться, надо что-то отпустить. Это что-то начинает выползать на поверхность.
 

Sana:

И еще. Не так давно произошла ситуация, после которой я поняла то, о чем Вы писали в ответах на вопросы (хотя читала об этом довольно давно). Хочется поделиться с Вами. Я обиделась (хотя убеждала себя в том, что давно ни на кого не обижаюсь). А тут ситуация, которая показала мне явно, что это далеко не так. Чем-то я занималась и параллельно убеждала себя в том, что все замечательно, и мне вовсе не обидно. И вдруг я поймала себя на том, что поняла, что это самая что нинаесть обида. И увидела, сколько на поддержание этой обиды я трачу сил и энергии. И в этот самый момент обида исчезла. Я даже специально пыталась найти в себе зацепки, поддеть себя, и вернуть это состояние обиды, но так и не смогла. Было даже как-то странно так мгновенно перестать обижаться. Оказалось так просто, но это "просто" пришло ко мне спустя так много времени, после того, как прочитала Ваш ответ.

в 23-53
- выходной

1) Задержку делал (56 сек)
2) Проработку делал (с желанием отдыхать)
3) Карточки делал.

Перед Проработкой опять увидел, что у меня есть страх людей (негативного отношения их ко мне).

в 01-52 след. дня

- выходной

1) Задержку делал (1:01)

2) Проработку делал.

3) Карточки делал.

В задержке сначала только по 30 сек получалось (несколько раз) — понял, что у меня есть страх, что ко мне будут негативно люди относиться (с предыдущей работы) — Но ведь страх людей это один из верхних горшков. (В «Операции Ы» Вицын подходит к высокой стопке горшков – и выхватывает самый нижний – так и задержка. самый нижний горшок – это страх смерти (самый сильный), все остальные страхи – это фигня (страх людей – один из верхних горшков)).

Как только понял что у меня этот страх есть — то сразу сделал задержку на 1:01 сек.

Проработку делал с негативным высказыванием обо мне Милапрес.

Из Алгола:

apeiron:

«А еще важный для меня вопрос тянется-тянется и не решается. Понятно, что я напрягаюсь. Этот вопрос уже стоял полтора года назад и тогда решился отрицатльно. Но тогда это давало возможность многому научиться и отпустить страхи. Сейчас же это пройденный этап (ну не совсем до конца) и вроде как ситуация должна решиться в мою пользу. Но решение вопроса откладывается. Наверное, я внутри мазохист.
Как быть?»

Наверное, я внутри мазохист.
Нет, нормальный человек.

и вроде как ситуация должна решиться в мою пользу.
Такая сложная штука - должна/не должна.
Никто никому не должен.
Расслабление внутреннее не для того, чтобы то, что должно, случилось.
Суть в том, что всё что случается – значит, так и должно было быть.
Это не потворствование, это не катиться по наклонной, это древний девиз - делай всё что можешь и пусть все будет, как будет.

Как быть?
Перестать напрягаться.
Если вы можете изменить ситуацию – меняйте, не можете – наслаждайтесь тем что есть.
В жизни ничего не происходит неправильного.

Алгол:

Если вы (или знакомый) сломаете руку (или что иное), то рекомендую нанести на гипс матрицы здоровья, лучше «серебряные», в количестве – на весь гипс с разрывом в полматрицы друг от друга, соблюдая соосность матриц друг с другом и направление главной оси матриц вдоль кости.
Гарантировано срастание кости за 10 (максимум 12) дней, без образования первичной периостальной мозоли, т.е костного нароста на линии перелома.

Единственный способ – проверить самому. Желательно так, чтобы не возникло никаких сомнений.
Поэтому, покупаете комплект матриц «Айрес+3 серебряный» и ищете человека, который не позже одного-двух дней назад сломал в себе какую-либо кость. Наносите на гипс матрицы и около гипса. И дополнительно по схеме «С»,

 которая показана в комплекте:

И ничего не говорите человеку, что это и зачем.
Потом слушаете благодарности от него за то, что перестала ныть сломанная кость и он стал спать спокойно, за 10 дней полностью срослась кость (при переломе любой степени сложности).
Если вам покажется, что это получилось случайно, то можете повторить на другом.

в 01-26 след. дня
- выходной

1) Задержку делал (44 сек)
2) Проработку делал
3) Карточки здоровья делал.

в 01-11 след. дня

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Сегодня обкончался.

Увольнение по статье — это ситуация для практики.

Алгол:

Прощение – это отпускание.
Когда я простил, значит, отпустил всё то, что нагрёб в себя в то или ином контакте с другим.
А раз я отпустил, то действия того человека более не управляют мной.
Помимо этого, когда обида сохраняется, в явном или неявном виде, тогда остаются связи с тем человеком, и его проблемы так или иначе – мои проблемы. А оно зачем, проблемы множить понапрасну?

ты же сделал что-то, что-то конкретное, определённое?

Алгол:
Естественно.
Разговоры тут никак не помогут, если не перейти к делу.
Ведь чтобы что-то отпустить, нужно это сделать - отпустить. Говорить не поможет, это нужно выполнить в реальности.
Замечательное в этом то, что для этого не нужны какие-то умения. Это взять нужно уметь, а отпустить может каждый.
Для того чтобы отпустить, нужно увидеть (осознать, ощутить и т.д.), что я что-то держу.
Помочь себе в том, чтобы увидеть, что я держу то или другое можно разными способами.
Часть из них выложена в разделе упражнения на сайте ain-2.ru

в 05-05 след. дня

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Алгол:

Сумеете превратить данную работу в игру – тогда будет без разницы – сколько дневок её.

Алгол:

Задержки – это способ вытащить на поверхность то, что обычно не высовывается напрямую.
Если вы на самом деле вытащите спрятанное и тем самым от него освободитесь, тот вы естественно, станете менее напряжённым внутри и ваше намерение только усилиться, поскольку вы станете более цельным, менее раздираемым изнутри.
Но не всё так просто.
Бывает под некой вытащенной проблемой глубже сидят более тяжелые. Тогда задержка может привести к тому, что станет хуже. Если этого не бояться, а продолжать, тогда и это можно отпустить.

Алгол:

Те участки мозга, которые гиперактивны и не дают покоя (это следствие более глубоких проблем), при попадании спирта в мозг частично блокируются и сигнал от этих участков перестают напрягать остальные участки мозга. Что воспринимается человеком за расслабление.
Потом всё вернётся на круги своя, поскольку исходные причины никуда не делись.

Повышать осознанность, пробуждать саму себя – вносить истинное расслабление.
А от чего именно возникли те или иные комплексы – понимание исходных причин помогает, ускоряет процесс, но не является принципиально необходимым. Естественно, всё нажитое в данной жизни, как правило, мало по отношению к кармическому и основано на кармическом.
Аналогия – как дерево. Чем старше, тем меньше каждую весну объем новых веток относительно тех, что наросли за всю предыдущую жизнь дерева.
Потому самый лучший путь – пробуждать саму себя. Для этого – каждый день упражнения по очищению (энергетическому) организма и медитация не менее 40 минут. Ну и по желанию, те или иные упражнения, те или иные материалы, которые помогут в этом деле. Матрицы здоровья, карточки здоровья, hemisink, единение с деревом, бег силы и т.д.
Если хочется, если человек на самом деле уже наигрался с теми проблемами, которые имеет.
А когда не наигрался, то толку особого не будет. Будет как развлечение, которое пройдёт через некоторое время или превратиться в рутину.

в 02-52 след. дня

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Антар Дхан:

Можешь про это поподробнее написать?
А зачем? Чтобы ты начал о них размышлять? Или я начал о них размышлять? Настроение себе любимому портить какой-нибудь вытащенной наружу негативщиной.. Ведь думать о них - это тоже проявлять по отношению к ним активность, создавать в себе напряжение. Размышления над словами о негативных эмоциях так или иначе будут держать их подле себя - хотя бы в виде размышлений о них. Самое точное и полезное то, что момент отпускания не зависит от усилий, не связан с умственными потугами и размышлениями, психоанализом и происходит не по воле добра молодца, а где-то случайно в процессе практик или между ними. Как и всякое интересное тогда, когда "его не ждёшь". Даже проработка какой-нибудь негативной эмоции не будет этим процессом, я полагаю, а всё произойдёт позже. Возможно произойдёт. Когда произойдёт не-усилие, расслабление, отпускание, осознанность по отношению к ней.

Как и о всякой медитативной практике, о них хорошо знать необходимый минимум, а собирать сведения - это только укреплять их. Минимум необходим, чтобы просто продолжать какие-то упражнения по пробуждению себя. Как некая морковка для ослика или подачка-угощение для дрессируемой кошки. Если кошку накормить, то никакой дрессировки не получится, практика застопорится.

Впрочем верно и то, что мне про них особо и нечего сказать, кроме того, что они уходят сами по себе, думаю я о них или забываю это делать. Так получалось до сих пор.

в 00-12 след. дня

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Обкончался сегодня примерно в 14-00.

На работу не устроился.

Антар Дхан:

Борясь со страхом, думая о нём, размышляя о нём, разговаривая о нём, пестуя его, обсуждая его на форумах, спрашивая советов, что с ним делать, ложась с ним спать и просыпаясь с ним, показывая его окружающим и просто прохожим - это всё вовлечение в действие, подкармливание его (страха) энергией внимания. Вполне достаточно вместо разных видов борьбы отметить для себя, что он есть и всё. И что такой, какая есть сейчас ничего с этим поделать не можешь, так как это часть себя. А высвобожденную энергию направить на выполнение медитативных упражнений.

По Вашему опыту - работает?

Мой опыт прост. Я продолжаю медитативные упражнения и могу отметить совершенно точно - страхи уходят, напряжения уходят, блоки там, неприятные повторяющиеся ситуации в жизни, качество жизни меняется. Да вообще много чего происходит. Думал я о своём страхе ХХХ или не думал, посвящал ему время или забывал это делать - он всё равно улетучился и теперь меня не занимает. А вы чем отличны? И у вас тоже также произойдёт. И у других. И, собственно, по наблюдениям, так и происходит.

в 22-21

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Не кончал 2 суток.

Милапрес:

Рассматриваем случай когда он НЕ ЗЕРКАЛО. То есть человек обыкновенный.
На слова (на самом деле на желание "победить во что бы то ни стало", которое сочится за словами всегда) чел обыкновенный реагирует как? Он НЕВОЛЬНО НЕОСОЗНАННО принимает послание, и начинает ЗАЩИЩАТЬСЯ, а значит входить во внутренний спор-борьбу, отстаивая найденное что-то - якобы "ошибочное" в речах пославшего слова. То есть по-факту он ПРИНИМАЕТ В СЕБЯ чужое желание - ВПУСКАЕТ. И оно там и остаётся, как бы рассосавшись в "атмосфере" .. Это привычная вещь - все к этому привыкли и тело каждого привычно скидывает всё, что имеет в себе на других. И нормально привычно себя чувствует.
Теперь что происходит в случае, когда чел "желающий победить во что бы то ни стало" отправляет слова челу-зеркалу?
Происходит такая штука: человек осознанный в достаточной степени, что имеет в себе качества зеркала - РАСПОЗНАЁТ чужое идущее на него желание (которое не в словах а в сопровождающей энергии) и НЕ ПРИНИМАЕТ в себя - то есть остаётся невозмутим, незамутнён предлагаемым "предложением померяться силами" - он это ПРОПУСКАЕТ, как вроде запах (из напр. туалета ... выж не шарахаетесь, когда пахнёт чем-то вам нафиг не нужным? Ну пахнуло, счас кончится - всего и делов - что за невидаль?) Так и чел-зеркало - он вообще не принимает ваше это вот желание, которое сочится за словами.
И что происходит?
Происходит то, что не найдя, куда бы притулиться - в кого пристроиться, чтобы там "рассасываться" - желание возвращается вновь к пославшему, и пославший чувствует: "ну не фига ж себе - от чела прёт таким желанием выиграть во что бы то ни стало! Он прям воще оборзел! Не ну так же нельзя! Что он себе думает, поц недоделанный! Блин... Вот ведь бывают же люди! Просто сволочь какая-то!"

Алгол:

Суть такова. Если человек не задерживает то, что приходит от другого человека, тогда это проходит далее, не цепляясь.
И куда этому деться?
Всё возвращается к своему истоку.
Поэтому, когда кто-то задержал 90% посланного другим, то другой получит 10% назад тут же, остальные 90% будет получать мелкими порциями, по мере того, как это будет потихоньку «испаряться» у «получателя».
Но, никто не может держать вечно.
А когда «получатель» расслабляется всё больше и больше, когда снижает «хватку», то через него проходит разное, цепляясь всё меньше и меньше, и значит, всё больше и больше отправитель получает свои «подарки».
Часто человек бывает в полном недоумении- на ровном месте вдруг некое событие, которому ничего такого не предшествовало. Вполне возможно, кто-то опустил «подарок», сделанный может быть много жизней назад.

Называть такое зеркалом не совсем правильно. Лучше – прозрачность. Чем прозрачней человек, тем больше возвращается отправителю.

Алгол:

Вампиры не дураки. Они четко ощущают откуда угроза исходит, от кого она исходит. Даже если на уровне мысли вампир и не воспринимает, то энергетически всё четко отслеживает Т.е. его охранная система работает четко.
Поэтому, нужно не просто отстраняться от вампира в данном случае, а конкретно энергетически «биться», уничтожая и разрывая те каналы, которые он прокладывает. Заземляться и подниматься и разрывать намерением все каналы от него и к нему. Намеревать себя мощным деревом, которое в неудержимом росте разрывает все путы и сбрасывает всех кровососов и т.д. Как удобнее и легче.
Естественно, обязательно с ним прорабатывать.

Стоит понимать, что всякие жизненные ситуации случаются не просто. Если человек на самом деле начал продвижение на пути постижения себя. на пути освобождения от внешних пут, то тем самым он обозначил себя в тонком мире, тем самым заявил о себе.
Это как с богатством, если кто думает, что если он вдруг начав зарабатывать много, может продолжать прежний образ жизни, тот жестоко ошибется. На запах денег набежит много жаждущих халявы и тут будет «проверяться» способность не просто заработать, но и сохранить и приумножить.
Нечто подобное происходит и при постижении себя. Человек овладевает новыми возможностями, новыми «видениями» и окружающая его жизнь на это откликается – а готов ли ты, мил человек, к такой жизни?
Как только ты, milаpres, пройдешь данный этап, как только в тебя войдет состояние, в котором ты будешь вампиров всяческих мастей «сметать» своим присутствием, они перестанут попадаться, поскольку будут убегать едва почуяв твои шаги.

Алгол:

Есть такая древняя мудрость (Япония)
Ты должен всех их простить, всех троих: ветер, который разметал твои цветы, тучу, что заслонила от тебя Луну, человека, который старается вызвать тебя на ссору.

Если человек перестал сам удерживать в себе злость, раздражение, то ему нет никакого труда следовать данному совету.

в 23-11

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Не кончал 1 день.

Возможно надо пойти работать на пятидневку. Ведь если буду работать 2/2 – то у меня будет фоновый страх, что в свои 2 дня выходных меня обязательно вызовут работать. А при пятидневке – никто уже не предложит в субботу и воскресенье выходить.

А искать работу можно и работая по пятидневке – вечером после работы по интернету. Или звонить по найденной работе – там указывается № мобильного – по нему можно и вечером звонить.

в 22-52

- выходной.

Ничего не делал. Наблюдений нет.

Надо жить по Бодхи.

Надо устроиться на работу 2/2.

Надо жить по Бодхи так, чтобы «презирать» всех людей – ведь они испытывают огромное количество НЭ – и не устраняют НЭ!

На работу 2/2 – т.к. мне нужно время для практики!

Не кончать (стараться)!

В мобильном телефоне у меня есть список — с чем и кем надо проработать (а также текст проработки). Я каждый день делаю минимум одну проработку.
Сегодня примерно в полночь начал прорабатывать Милапрес. Использовал 4SB.

Проработка с Милапрес проходила так:
1) Сначала как обычно разрывал, отстранялся и освобождался от Милапрес. Тут как во всех проработках.
2) Потом произнёс фразу: «Забираю все свои энергии от Милапрес».
В области от груди до хара-центра появилось скользящее движение, очень приятное, но при обращении внимания на это движение — оно ускользало. Субъективно — оно было серо-стального цвета. И одновременно радость в груди — что не буду больше следить за постами Милапрес в форуме.
Радость, что Милапрес больше не влияет на меня. Радость серо-стального цвета.
3)Произнёс фразу: «Возвращаю Милапрес все её энергии».
В обеих руках (от запястья до локтя) появилось такое щекочущее, приятное ощущение — как будто отпускается какой-то груз с рук (от запястья до локтя). Почему-то ощущаю себя как-бы лутучей мышью — возвращается энергия от запястий к хара-центру (3-5 см ниже пупка). Энергия идёт от рук к телу — и это как будто не руки, а крылья. Лёгкость в руках. Хочется летать! :)))
4)Далее делал по тексту проработки.
Произнёс фразу: «Я прощаю себя».
И сразу пошло у меня много глубоких вздохов облегчения (прямо ощущение отпускания)!
5) Произнёс фразу: «Я прощаю Милапрес».
И сразу почувствовал такие очень сладкие, прямо невыносимые ощущения в анусе, в яйцах и в хуе. Прямо невыносимые — как будто собрался эякулировать (кончить) — но хуй не встал.
(вздохов облегчения не было)
6) Произнёс фразу: «и прошу у Милапрес прощения» — появились глубокие вздохи облегчения (ощущений в анусе, яйцах и хуе вроде не было).
7) Произнёс фразу: «Я разрываю все энергетические каналы, образованные в результате каких бы то ни было взаимоотношений с Милапрес».
Почувствовал, что каналы какие-то с Милапрес есть — ну и разорвал их подсознанием.
8) Произнёс фразу: «Я собираю энергию задействованную во взаимоотношениях с Милапрес и извлекаю опыт».
Почувствовал, что энергии прибавилось (энергии тех каналов, что разорвал).

Окончил прорабатывать в 00-50 (вместе с записями на листочек моих впечатлений).

И к Милапрес вроде отношения изменилось — вроде она стала как все участники форума, ничем для меня не отличается. Просто участник форума.

Алгол, если понято — что означают эти движения в груди серо-стального цвета, и щекочущее в руках (текущее к хара-центру)? И почему при прощении Милапрес — ощущения в анусе и яйцах?
Расслабься и не бери в голову. Если что отпустил, значит отпустил, к чему что и как и почему?
А если тянет на анализ – значит, не всё отпустил.

в 22-17

Прощение — это уже сам по себе результат!

Только что мать на меня наорала — вообще не из-за чего! У меня появилось недовольство и гнев!

Надо было делать задержку — и у меня больше 40 секунд не получалось (повторные разы – вообще секунд по 20). Ну и я короче решил сделать Проработку с матерью (уже третий раз в жизни).

Делал проработку просто с матерью (не с прошлыми жизнями). Короче почувствовал подсознание (а сам был весь в гневе), начал подсознанием разрывать мнение и отношение к матери — т.е. разорвал, значит гнев исчез (хотя бы ненадолго) – подсознание отстранилось от матери (т.е. к ней нейтральное отношение стало). Забирал свои энергии, возвращал материны ей, и во второй части проработки извлекал урок.

Урок – что мне мать послала негативные эмоции, а я невольно-неосознанно из принял! И начал защищаться.

Т.е. я ещё далеко не ПРОЗРАЧНЫЙ — раз меня задевают нападки на меня.

Потом простил сам себя (попытался во всяком случае) — ведь это я сам выбрал обидеться (из-за недостаточного расслабления).

Простил мать — ведь это я позволяю ей вампирить на мне. (простил – т.е. негативное отношение к матери ушло).

Попросил у неё прощения — ведь это я позволяю ей вампирить на мне.

Разорвал каналы — т.е. опять отстранился от матери.

Собрал энергию — раньше эту энергию качала у меня мать. А теперь я собрал её, и я реально почувствовал что энергии у меня больше стало! Первый раз такое во время проработок получилось!

Вся эта Проработка заняла минут 10 или даже меньше. Первый раз так мало заняла времени!

Т.е. у меня возник гнев — и я вместо того, чтобы разгневаться во всю силу (или вместо того, чтобы подавить гнев) — я сделал Проработку (на 10 мин) — я отстранился от гнева, гнев исчез. И ещё кроме этого ПРОСТИЛ (это самое главное в проработке)!

Вывод: Проработка делается, если возникают НЭ к человеку.

Тут работа на 2х уровнях:

1) отстранённость от человека — т.е. и НЭ исчезают (отравление исчезает, а не подавляется).

2) прощение (себя, человека, у человека) — т.е. развитие. Становишься более ПРОЗРАЧНЫМ, более расслабленным, отпускаешь руки от человека и от гнева!

Сразу после Проработки я сделал задержку на 1 минуту и 03 секунды. (т.е. во время проработки расслабился – и значит задержка легче идёт).