-Метки

Коврик ажурное вязание блины блог блоги бумага быстро видео вкусно выпечка вязание вязание для дома вязание для женщин вязание крючком вязание спицами гости грибы день святого валентина дети для детей для дома для женщин для умелых рук дневник дом домашнее друзья женщина животные журнал закуска закуски здоровье зима знаменитости игрушки идеи идея из мусора интересно интересное интерьер как картинки картофель клубника коврики комментарии красиво красота крючок кулинария курица лето любовь мастер класс мастер-класс много мода модели с описанием мужчина мясо новый год описание панно пирог пироги пирожки платье подарок подборка пожелания полезно полезное праздник природа прихватки рецепт рецепты розы рукоделие салат салаты своими руками сердце советы ссылки стихи схема схемы сыр тесто топ торт фото фото-рецепт цветы шоколад яблоки япония

 -Рубрики

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Я - фотограф

Бабушкины рецепты. Чудо-пироги

 -Всегда под рукой

 -

Быстрый переход по страницам блога toling:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в toling

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 15482


Уход за кожей!

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 08:00 + в цитатник
 (250x179, 16Kb)
К какому бы типу ни относилась ваша кожа, пыль и загрязнения, задерживающиеся на лице, могут значительно ухудшить ее состояние. Поэтому, основной процедурой по уходу является очищение, которое необходимо проводить специальными средствами несколько раз в день.

Вторая и не менее важная процедура - это защита. Кожа нуждается в защите на протяжении всего года: зимой от мороза и ветра, летом – от солнца, морской воды и сухого воздуха.

Защитный крем должен быть № 1 на вашем туалетном столике. Что же касается использования питательного крема, то он необходим только в тех случаях, когда кожа слишком сухая или возникает ощущение стянутости после длительного пребывания в воде. Для питания кожи лучше использовать специальные витаминные коктейли и концентраты для домашнего ухода с растворами витаминов-антиоксидантов А, Е и С. Отлично "работает" и витамин F, он снимает раздражение и устраняет сухость. Наличие в вашем арсенале косметических средств крема с пометкой "регенерирующий" или "восстанавливающий", поможет вам укрепить защитный барьер кожи. Декоративную косметику приобретайте только защищающую от солнечного излучения.

После 25 лет коже жизненно важна такая процедура, как увлажнение. Но при этом не стоит использовать сильные косметические средства. На упаковках с подобной косметикой обычно пишут: "Использовать после 27-30 лет". Не игнорируйте эти советы, ведь ваша кожа еще успеет насытиться сильнодействующими веществами, а пока "По-возможности натуральный и щадящий уход" - именно то, чем вы должны руководствоваться. Можно с успехом использовать для увлажнения компрессы, орошения, легкие увлажняющие кремы.

В качестве полезных дополнительных процедур можно порекомендовать массаж и гимнастику для лица.

Идеальный ежедневный уход:
Утром рекомендуется умываться минеральной или, на худой конец, водопроводной водой, отстоявшейся не менее суток. Хранить ее надо в посуде с широкой поверхностью, чтобы лучше испарялась хлорка. Если у вас жирная, проблемная кожа с угревой сыпью, в эту воду можно добавить немного яблочного уксуса или сока лимона, чтобы искусственно создать кислую среду, неблагоприятную для развития бактерий. Промокнуть лицо салфеткой, наложить активный концентрат или витаминный коктейль из ампулы. Затем - защитный крем с УФ-фильтром. Дальше следует декоративная косметика.

Кодекс здоровой кожи после 30-ти:
1. Очищение, увлажнение, питание и защита - это схема ежедневного и обязательного ухода.
2. Соблюдать режим дня, питания, физических нагрузок.
3. Гимнастика в этом периоде является основой поддержания молодости кожи.
4. Массаж лица - 2 курса в год.
5. Уделять особое внимание шее, рукам.
6. При показаниях можно использовать кремы с липосомами и биоактивными компонентами, но не постоянно, а курсами.
7. Самомассаж.

Памятка! Особое внимание надо уделить защите липидного барьера кожи от повреждения. Рекомендуется использовать косметику для чувствительной кожи, которая не содержит агрессивных ПАВ (поверхностно-активные вещества), а также косметику с антиоксидантами, которые позволят защитить липидные структуры кожи от перекисного окисления.

Рекомендуемые маски для лица после 30-ти:
1. Маска из глины и меда. Если в наличии только сухая глина - смешайте ее с медом и заваркой чая (черного или зеленого) до образования кашицы, нанесите на кожу (лучше после ванной, душа, сауны). Если есть вязкая глина - просто смешайте ее с медом. Маску держать на лице 20-30 минут, затем смыть теплой водой.
2. Витаминная зеленая маска. Кашицу из листьев петрушки, салата и шпината смешайте с одной чайной ложкой овсяной каши или картофельного крахмала. Нанесите на лицо на 15 мин, смойте ватным тампоном сначала теплой, а затем холодной водой.
3. Дрожжевая маска. Один желток и 20 г дрожжей разведите подогретым персиковым маслом до консистенции сметаны. Нанесите на лицо на 30 мин, смойте теплой, а затем холодной водой.
4. Смягчающая маска. Мякоть банана разотрите с одной чайной ложкой сливок и 1/2 чайной ложки картофельного крахмала. Нанесите на лицо на 20 мин, затем смойте холодной водой.
5. Масляная маска. На слой ваты толщиной в 1 см нанесите 100 г разогретого на водяной бане растительного масла, в которое предварительно добавьте одну чайную ложку мелко растертых цветов ромашки, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку рябинового сока. Вату наложите на лицо и шею, сверху накройтесь махровым полотенцем. Через 30 мин маску снимите и умойтесь холодной водой или слабым настоем липового цвета. Процедуру проводите один раз в неделю. После умывания лицо и шею можно смазать жирным кремом, смешанным с соком рябины или моркови.

Омолаживающие фрукты:

Абрикосы...
Омоложение абрикосами практиковали китайские императрицы. Представляю вам один из этих чудо-рецептиков.
Измельчите фрукт, нанесите полученную жидкую кашицу на хлопчатобумажную салфетку или полотенце и приложите к лицу и шее на 20 минут.
Если у Вас жирная кожа, добавьте в массу кислое молоко (в равных порциях). Чтобы увидеть результат, делайте маску 3 раза в неделю.

Черешни...
Если хотите побаловать свою кожу, сделайте питательную маску из черешни. Тщательно разомните ягоды в пюре, затем соедините со сметаной в равных порциях и нанесите на лицо и шею. Подождите 10-15 минут и смойте водой комнатной температуры.

Вишня…
Если Ваша кожа жирная используйте вишневую маску - она примечательна тем, что сужает поры. Но прежде хорошенько очистите лицо.
Для маски Вам понадобится полстакана очищенных вишен. Измельчите их до однородной массы, добавьте одну столовую ложку крахмала и обильно смажьте лицо. Через 20 минут можете умыться. Если на лице остался вишневый пигмент, протрите его безспиртовым тоником.

Черника...
Черника укрепляет сосуды и сужает поры, поэтому маски из этой ягоды понравятся жирной, чувствительной и комбинированной коже. Только учтите: черничный пигмент очень стойкий. Поэтому маску из черники лучше всего делать выходные дни.
Разотрите одну чайную ложку черники и столько же земляники с двумя ложками нежирной сметаны (или йогурта, если Ваша кожа жирная), добавьте несколько капель лимона. Тщательно перемешайте массу, нанесите на лицо и чрез 10 минут смойте водой.

Персик...
Персиковая маска придется по вкусу любой коже, а зрелой особенно. Мякоть плода протрите через сито и нанесите на лицо. Закройте глаза и 20 минут наслаждайтесь волшебным ароматом - специалисты в области ароматерапии утверждают, что он бодрит и улучшает настроение почти как крепкий кофе. Грех не поверить! Смывайте маску обязательно теплой водой. Если Ваша кожа сухая и чувствительная, добавьте в персиковую кашу пару ложек сливок или сметаны (в равных порциях).
Рубрики:  Здоровье и красота
Полезные статьи
Метки:  

Процитировано 4 раз

Radgara   обратиться по имени Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 15:04 (ссылка)
Спасибо, можно слямзю......... Потом прочту
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку