-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Todofeliz

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 3) Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ ¬€жем_спицами_и_крючком “олько_дл€_женщин

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.10.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 319


Ўьем удобную €понскую сумку-узелок. ћастер-класс

„етверг, 20 »юл€ 2017 г. 11:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем удобную €понскую сумку-узелок. ћастер-класс

»сточник

1 (700x525, 365Kb)

Ёта проста€ на первый взгл€д сумочка в €понском стиле смотритс€ очень необычно, а сшить ее очень легко.

¬ы можете использовать эту сумочку и дл€ повседневной жизни, и дл€ подарка. —деланна€ своими руками €понска€ сумочка такого фасона при использовании ткани с интересным рисунком будет уместна даже в театре.

—ћќ“–≈“№ ƒјЋ≈≈
–убрики:  пошивалочки

ћетки:  

”зоры дл€ в€зани€ спицами 159

ѕ€тница, 14 »юл€ 2017 г. 12:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Miss_SV [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”зоры дл€ в€зани€ спицами 159

Ќажми на картинку

јжурный узор 

”зор дл€ жакетика


”зоры дл€ палантинов спицами


¬€зание спицами - узоры с выт€нутыми петл€ми - учебный курс + 15 образцов


”зор "ћиссони " дл€ однотонной пр€жи

ѕлотный текстурный узор спицами «ƒомики»

”Ѕј¬ ј 


¬иды наборного кра€. ћј—“≈–- Ћј——. „асть 1


јжурный узор

”зорчик

узор спицами

ќписание в€зани€ спицами узора "‘лорентийский FRIEZE"

3731083_73234544_large_0_53f2c_61e4563c_S (150x112, 7Kb)”зоры дл€ в€зани€ спицами 158

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post417749580/

–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

„то можно сделать из носка!

ѕонедельник, 03 »юл€ 2017 г. 11:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то можно сделать из носка!

¬сем знакома€ ситуаци€ – это одинокий носочек. ƒо этого момента вы их выкидывали, но теперь есть возможность сделать из него милейшую игрушку! ¬ажно! Ќосочек должен быть чистым, иначе игрушка превращаетс€ в химическое оружие!

ѕоделки из носка

„итать далее...
–убрики:  пошивалочки

ћетки:  

¬€зание крючком. —амый пон€тный пошаговый самоучитель

ѕонедельник, 17 јпрел€ 2017 г. 22:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ”влечЄнность [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание крючком. —амый пон€тный пошаговый самоучитель.

ћихайлова “ать€на, автор пособи€, постаралась сделать книгу максимально пон€тной и доступной, и у неЄ это хорошо получилось, что признают все начинающие изучать в€зание по еЄ книге.

112 страниц книги + более 2000 иллюстраций! >>>

–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

ћетод ‘ельденкрайза: при€тный способ устранить излишнее напр€жение мышц

ѕонедельник, 17 јпрел€ 2017 г. 22:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Miss_Internet [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћетод ‘ельденкрайза: при€тный способ устранить излишнее напр€жение мышц

002-26 (600x401, 57Kb)
Ќа дн€х мне повезло познакомитьс€ с новым дл€ мен€ методом работы над телом, так называемым методом ‘ельденкрайза. ƒо этого € никогда не встречала ничего подобного. Ќе могу назвать это ни лечебной физкультурой, ни гимнастикой, ни тренировкой. Ёто именно изучение и понимание своего тела, ощущений, реакций, переход от автоматического выполнени€ движений к осознанному. —егодн€ - наше знакомство с методом.

ќсознавание через движение >>>

–убрики:  ћедициночка

ћетки:  

јнглийский букварь. «вуки и буквы

—уббота, 25 ‘еврал€ 2017 г. 12:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебна€_Ћюбовь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јнглийский букварь. «вуки и буквы.

—ейчас очень много родителей занимаютс€ обучением иностранного €зыка своих малышей. ѕросто повальное увлечение. »сполн€ем просьбу нашей читательницы и публикуем несколько достойных книг дл€ изучени€ английского с нул€. ¬ообще-то они не дефицитные, но нам не жалко:)) ƒл€ начала небольшое издание - "јнглийский букварь. «вуки и буквы" под редакцией –астригиной Ћ.ѕ.

ƒл€ дошкольников, младших школьников, родителей >>>

–убрики:  ”чилочка
ќбучение, знани€

ћетки:  
÷итата сообщени€ »рцейс

 ак отбелить белый бюстгалтер

÷итата

¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 12:31 + в цитатник
ѕросмотреть видео
145 просмотров
 ак отбелить белый бюстгалтер

ѕосеревший от частой стирки бюстгальтер уже не выгл€дит так привлекательно, как в день его покупки.
„тобы вернуть белью первоначальный цвет, вы можете воспользоватьс€ специальными покупными средствами или же проверенными народными методами, о которых мы сегодн€ поговорим.
»так, давайте же вы€сним, как отбелить бюстгальтер.
„итать далее

—ери€ сообщений "’оз€ечка":
„асть 1 - ѕолезные советы
„асть 2 -  ак быстро и ровно свернуть футболку
...
„асть 8 - ѕро нашатырный спирт
„асть 9 - ќрхидеи: разнообразие видов и форм
„асть 10 -  ак отбелить белый бюстгалтер


ћетки:  
 омментарии (0)

“ри любимых рецепта хлеба

—реда, 08 ‘еврал€ 2017 г. 12:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ри любимых рецепта хлеба

–ецепт 1. ’леб без замеса
–ецепт 2. ’леб " ак € люблю" (многовариантный рецепт, мультиварка)
–ецепт 3. ’леб Ђ«авитокї с сыром

20 (700x208, 194Kb)
–і–∞–ї–µ–µ5 (195x72, 17Kb)
–убрики:  ¬кусн€шечка (в пику ѕохудеечке)

ћетки:  

∆урнал: Swetry є5,9

„етверг, 05 январ€ 2017 г. 16:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SVETA_1950 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆урнал: Swetry є5,9


 
„итать далее...
–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

Ќовый журнал мод "Style book", лето 2016 год

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 14:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ударын€_√ал€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќовый журнал мод "Style book", лето 2016 год

002TAt5xgy71YfOpeD8aa (294x380, 165Kb)

„итать далее...
–убрики:  пошивалочки

ћетки:  

’отите сойти за англичанку? √оворите правильно.

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2016 г. 11:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Miss_Internet [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’отите сойти за англичанку? √оворите правильно.


ќчень часто определить, что английский - иностранный, неродной €зык, можно даже в переписке, когда не слышно речи, т.е. акцента.  ак? »зучающие €зык часто говор€т very + прилагательное (very tasty, very good, very bad и т.д.), в том врем€ как носители €зыка используют в своей речи совсем другие слова, а именно:

Ќеправильные глаголы английского €зыка - учим легко >>>

–убрики:  ”чилочка
ќбучение, знани€

ћетки:  

¬€зание.∆урнал"VERENA"

„етверг, 13 ќкт€бр€ 2016 г. 11:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SVETA_1950 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание.∆урнал"VERENA"


„итать далее...
–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

”зоры спицами в копилку

ѕ€тница, 07 ќкт€бр€ 2016 г. 13:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўрек_Ћесной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”зоры спицами в копилку.

ѕосмотрите на эту замечательную подборку узоров дл€ в€зани€ спицами. ƒумаю эта коллекци€ многих заинтересует.


yzor23-150x150 (150x150, 22Kb)

 

 осы, жгуты, ромбы, косы с ажурным узором

„итать далее...
–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

ќдежда из льна и шелка от французских дизайнеров

„етверг, 06 ќкт€бр€ 2016 г. 20:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќдежда из льна и шелка от французских дизайнеров

одежда из льна

¬ моей жизни совершенно неожиданно дл€ мен€ возникла тема моды.  Ќу, совершенно непредсказуемо, что и вылилось в р€д публикаций. —начала € вспомнила молодость и моду в —оветском —оюзе. Ќе то чтобы современна€ мода мен€ совсем не интересует, просто обычно € люблю и ношу классику, но тут случайно нашла интересную и современную одежду, которую бы с удовольствием добавила в свой гардероб.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  пошивалочки

ћетки:  

¬€зание спицами - ”зоры спицами - 30 фактурных узоров - „ередование лицевых и изнаночных петель

—реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 18:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koko_shik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание спицами - ”зоры спицами - 30 фактурных узоров - „ередование лицевых и изнаночных петель

 опилка - в€зание и шитье!

5591840_Yzori_123456 (700x474, 226Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

–ельефные узоры 1

—реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 18:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alisago [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ельефные узоры 1

                                                                                                                              

–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

–ельефные узоры 2

—реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 18:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alisago [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ельефные узоры 2

                                                                                                      

–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

јльбом ЂVerena Spec V172 2015ї

ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2016 г. 10:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јльбом ЂVerena Spec V172 2015ї

deguciai


90245000_0_9c32f_9c07e61d_Skopirovanie (150x109, 31Kb)
–убрики:  ¬€залочки

ћетки:  

ќрхидеи: разнообразие видов и форм

„етверг, 08 —ент€бр€ 2016 г. 12:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ”влечЄнность [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќрхидеи: разнообразие видов и форм

002-15 (600x600, 134Kb)
÷веты комнатной орхидеи мало кого могут оставить равнодушными. –ассматрива€ на фотографии эти растени€, можно бесконечно удивл€тьс€ их красоте. ќрхидеи отличаютс€ разнообразием, €ркостью, красотой и удивительно интересными расцветками. ѕриобрести в цветочном магазине готовый цветок, а затем размножить его могут многие цветоводы. ќднако не все знают, что возможно выполнить и семенное размножение комнатной орхидеи. ѕри желании можно посе€ть семена и наблюдать за еЄ ростом и развитием.

„то нужно знать об орхиде€х и их выращивании >>>

—ери€ сообщений "’оз€ечка":
„асть 1 - ѕолезные советы
„асть 2 -  ак быстро и ровно свернуть футболку
...
„асть 7 - ѕростые советы по генеральной уборке.  ак навести идеальный пор€док в доме.
„асть 8 - ѕро нашатырный спирт
„асть 9 - ќрхидеи: разнообразие видов и форм
„асть 10 -  ак отбелить белый бюстгалтер


ћетки:  

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя Ќќ√ ќ“ ¬–ј„ј » ”„»“≈Ћя –јЌ∆»“ј ћќ’јЌ“»

ѕ€тница, 02 —ент€бр€ 2016 г. 10:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя Ќќ√ ќ“ ¬–ј„ј » ”„»“≈Ћя –јЌ∆»“ј ћќ’јЌ“»

≈сли удел€ть массажу ног хот€ бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. ≈сли же вы терпеливо и последовательно будете выполн€ть все рекомендации –анжита ћоханти, то сможете избавитьс€ от множества заболеваний. »ндийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.

ѕопробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровлени€ своих ног — зар€дкой. …оги считают этот этап подготовительным, разогревающим. 
Ёта индийска€ гимнастика окажет следующее воздействие:

обеспечит подвижность всех мышц стопы;

 увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;  

 расслабит и разгрузит стопы.

 ”пражнение 1. —урикат в дозоре

—то€ на полу, приподн€тьс€ на цыпочки, медленно опустить п€тки. Ѕыстро подн€тьс€ на цыпочки и медленно опустить п€тки, повторить 5 раз (развитие икроножных мышц).

 ”пражнение 2. ∆уравль на болоте

Ќа цыпочках несколько раз пройтись по комнате.

 ”пражнение 3. √усеница

—то€ на полу всей подошвой, ноги поставить параллельно друг другу. ƒвигать стопами, подража€ двигающейс€ гусенице. —начала разгрузить переднюю часть стопы, выт€нуть ее вперед, затем разгрузить п€тку. ћассу тела перенесите на пальцы, п€тку как можно ближе подт€ните к пальцам. —нова разгрузите переднюю часть стопы и передвиньте ее вперед.

Ќе тер€€ полностью контакта с полом, отклон€йте ногу вправо и влево, перемеща€ ее, и, двига€сь таким образом, пройдите несколько метров вперед и назад (воздействие на короткие мышцы).

≈сли сто€ это упражнение не получаетс€, попытайтесь сначала выполнить его сид€.

 ”пражнение 4.  лешни краба

ѕопытайтесь пальцами стопы подн€ть с пола как можно выше мелкие предметы, лежащие на полу, например бумажную салфетку, карандаш и т. д. (–азвиваютс€ мышцы сгибателей пальцев.)

 ”пражнение 5. ћахаон

Ёто упражнение выполн€етс€ сид€. —€дьте на стул, спину выпр€мите, ноги выт€ните вперед. ѕереднюю часть стопы и пальцы с силой поднимите вверх, немного подержите, как можно дальше отведите вниз. ѕовторите несколько раз.

 ”пражнение 6. ¬одоворот

¬ращайте стопы: поднимите вверх внутренний край, переднюю часть стопы, наружный край, затем с силой опустите переднюю часть стоп. ѕри этом пальцы ваших стоп должны описать большой круг; повторите это движение несколько раз, затем сделайте то же самое, но в обратном направлении.

 ”пражнение 7. ќхота паука

ѕальцы стоп с силой сожмите, затем с силой растопырьте (развитие мускулатуры пальцев). ѕовторите несколько раз. ≈сли упражнение сразу не получаетс€, вначале можно помогать себе ¬ру¬ками.

»з-за узкой обуви многие разучились выполн€ть такие движени€. ѕри частом повторении этого упражнени€ подвижность, быстроту и легкость движений можно повысить.

 ”пражнение 8. ѕолоз

”пражнение выполн€етс€ сид€: большим пальцем правой ноги надо провести по левой голени вверх, желательно до колена, затем большим пальцем левой ноги повторите это же упражнение на правой голени.

ѕопытайтесь сделать то же самое п€тками, при этом сидите пр€мо (координаци€ стопы и всей ноги).

 ”пражнение 9. ѕада

ќбе ноги выпр€млены, стопы полностью на полу. ѕрижима€ п€тку к полу, попытайтесь максимально отвести внутрь и вверх переднюю часть стопы так, чтобы ее наружный край касалс€ пола.

“еперь прижмите к полу пальцы, внутренний край стопы при этом остаетс€ в воздухе. ѕовторите то же другой ногой. —делайте несколько упражнений.

 ”пражнение 10. ѕоймать угр€

ѕоложите на пол веревку или тонкий свернутый шарф; ноги на рассто€нии 15 см одна от другой. ”хватите пальцами ноги шарф или веревку и держите их.

 ”пражнение 11. “етива

”пражнение выполн€етс€ сид€. Ўарф, лежащий на полу, захватите пальцами ноги, ноги выпр€мите, поднимите с пола вместе с шарфом, шарф туго нат€ните. Ќедолго задержитесь в этом положении, повторите несколько раз.

 ”пражнение 12. ѕетушиный шаг

”пражнение выполн€етс€ сид€. ѕереднюю часть стопы поставьте на пол, п€тки поднимите максимально высоко. ѕри неподвижных пальцах ног и колен€х двигайте п€тками попеременно внутрь-вверх и наружу-вверх. ƒвижение выполн€йте сначала по отдельности каждой ногой, потом одновременно обеими ногами, потом попеременно (воздействие на короткие и длинные мышцы).

 ”пражнение 13. ”тина€ прогулка

—то€ть пр€мо. Ќагрузка на п€тки. ќбе передние части стопы подн€ты, поворот вправо. ќстановка. “еперь перенесите нагрузку на переднюю часть стопы, поворот п€ток вправо.

ѕальцы вверх, вправо; п€тки вверх, вправо. “аким образом пройдите вбок несколько метров, затем пройдите обратно, влево, при этом пальцы и п€тки поднимайте как можно выше, тело держите пр€мо.

«аключение

¬ заключение гимнастики 2–3 минуты проделайте упражнение 2.

 ’одьба босиком

Ќоги, в частности подошвы, — это точки, через которые осуществл€етс€ не просто контакт с полом, землей, а контакт с окружающей средой, с тем, что от нас ¬уда¬лено.

ќт них во многом зависит наше свободное и радостное воспри€тие мира — нашей «емли, которую мы можем обойти. Ќоги исполн€ют и роль посредников. ѕока мы любуемс€ красотами окружающего мира, они сообщают о внутреннем состо€нии колен, подошвы и т. д.

≈стественным видом массажа стоп €вл€етс€ ходьба босиком. ” нас, в »ндии, можно при желании ходить босиком круглый год. я не призываю ходить босиком по городскому асфальту или по пыльным проселочным дорогам. Ћучше всего это делать на галечных пл€жах. ј что делать, если такого пл€жа нет р€дом? ћожно самому его устроить во дворе дома или на огороде: вам понадобитс€ небольшой клочок земли, немного песка и гальки — и ходите себе на здоровье! ≈сли же вы живете в стране, в которой осень, зима и весна €вл€ютс€ очень холодными временами года, то можно найти выход и из этой ситуации — устроить искусственный пл€ж в… квартире.

 »скусственный пл€ж

¬озьмите €щик шириной 50–60 см, длиной 80–100 см и высотой 15 см. Ќасыпьте в него промытую смесь грубого песка и различных по величине камушков (речной гальки). ѕомимо этого, в €щике должно быть несколько более крупных камней с острыми кра€ми. ¬ѕоставьте свой "пл€ж" в самом теплом месте квартиры и как можно чаще ходите по нему босиком.

¬ы быстро поймете, как полезно это иногда болезненное воздействие камушков на ваше тело. Ќоги станут теплыми и легкими.  рупные камни с острыми кра€ми вам нужны дл€ того, чтобы воздействовать на затвердевшие участки ноги (ороговевшую кожу).

ƒл€ пожилых людей рекомендуетс€ р€дом с €щиком поставить стул или стол. Ќа них можно оперетьс€, так легче сохранить равновесие. — их помощью быстро снимаетс€ нагрузка, когда нашей ноге в какой-то момент становитс€ слишком больно.
ќчень помогает такой "пл€ж" дет€м — их здоровью, обучению и росту.

4208855_original (508x331, 145Kb)

–убрики:  ћедициночка

ћетки:  

 ороткие и мудрые советы от Ѕудды, дл€ счастливой жизни!

„етверг, 01 —ент€бр€ 2016 г. 12:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ороткие и мудрые советы от Ѕудды, дл€ счастливой жизни!

 

”чение от великого духовного наставника, который не нуждаетс€ в особом представлении. ¬ переводе «Ѕудда» — означает «пробужденный» или «просвещенный».

¬ его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течени€, религиозного или философского. Ёти уроки универсальны и вечны, а познакомитьс€ с ними интересно дл€ ума и полезно дл€ души.

¬осемь уроков Ѕудды, которые нужны вашей душе пр€мо сейчас

„итать далее...
–убрики:  ”чилочка
ќбучение, знани€

ћетки:  

ѕро нашатырный спирт

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 17:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕро нашатырный спирт

ј вы знали что нашатырный спирт прекрасно справл€етс€ с насекомыми, вредител€ми и помогает комнатным растени€м? ќн может вернуть п€точкам детскую м€гкость, а так же отлично отмыть ваши окна и отбелить белье?

Ќашатырный спирт: применение против насекомых. »ногда просто нет сил боротьс€ с муравь€ми, которые бесконечными чередками по€вл€ютс€ на кухне неизвестно откуда. «десь тоже поможет нашатырный спирт!Ќадо добавить в 1 л воды 100 мл нашатыр€ и промыть этим раствором всю кухонную мебель. Ќе стоит опасатьс€ специфического «аромата» — он выветриваетс€ за несколько минут. ƒл€ нас. ј «квартиранты» будут ощущать его еще долго и забудут дорожку в ваш дом.≈ще нашатырь поможет от полчищ комаров и мошек во врем€ пикника на природе. ƒостаточно сбрызнуть место отдыха этим средством и покой вам будет обеспечен. ќп€ть же, аромат дл€ людей будет неощутим через пару минут.

„итать далее...

—ери€ сообщений "’оз€ечка":
„асть 1 - ѕолезные советы
„асть 2 -  ак быстро и ровно свернуть футболку
...
„асть 6 - „ем лечить ќрхидею? ¬редители орхидеи, способы лечени€
„асть 7 - ѕростые советы по генеральной уборке.  ак навести идеальный пор€док в доме.
„асть 8 - ѕро нашатырный спирт
„асть 9 - ќрхидеи: разнообразие видов и форм
„асть 10 -  ак отбелить белый бюстгалтер


ћетки:  

Ќаши пальцы лечат все недуги

¬оскресенье, 31 »юл€ 2016 г. 22:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќаши пальцы лечат все недуги

Ќаши пальцы, оказываетс€, могут с успехом лечить наше тело.
√ибкость и подвижность пальцев на руках свидетельствует о состо€нии ваших внутренних органов.
ѕричем каждый из пальцев отвечает за тот или иной орган.
Ћечебна€ медицинска€ система Ўиацу, котора€ широко примен€етс€ в японии, способна придать пальцам рук гибкость. Ёто достигаетс€ с помощью массажа пальцев рук.
¬идный эксперт системы Ўиацу Ќ. “екухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываютс€ на всем организме. „ем более тонкую работу выполн€ют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. ¬от така€ закономерность!

 

3509984_99283778_0_b13e6_6c88761b_L (500x281, 319Kb)

„итать далее...
–убрики:  ћедициночка

ћетки:  

ƒес€ть песен Ёлвиса ѕресли

¬торник, 19 »юл€ 2016 г. 21:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dmitry_Shvarts [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒес€ть песен Ёлвиса ѕресли

 

 

Ёлвис ѕресли рос в небогатой семье. ѕоэтому на очередной день рождени€ родители подарили ему гитару, хот€ он мечтал о велосипеде – на такой подарок просто не было денег. ћожет, оно и к лучшему. »наче, возможно, знали бы мы известного велосипедиста Ёлвиса ѕресли.

¬прочем, с музыкой у него сложилось не сразу. ћногие пытались убедить Ёлвиса, что у него совершенно нет таланта: от школьной учительницы до профессиональных музыкантов, к которым он ходил на прослушивани€. Ќо он не верил, и в определенный момент скромному водителю грузовика все-таки позвонили со звукозаписывающей студии и пригласили на репетицию. ј 62 года назад, 19 июл€ 1954 года вышел его первый сингл. “ак XX век получил своего идола, а набирающий попул€рность рок-н-ролл – великого и могущественного " орол€". ѕредлагаю сегодн€ вспомнить несколько его €рких песен.  „итать далее

—ери€ сообщений "ћузыка":
„асть 1 - Ќаталь€ ћогилевска€ Ц ѕолюби мен€ такойЕ
„асть 2 - Opus - Live is Life
...
„асть 9 - Animals - The House of the rising sun
„асть 10 - Animals - The House of the rising sun
„асть 11 - ƒес€ть песен Ёлвиса ѕресли


ћетки:  

ѕростые советы по генеральной уборке.  ак навести идеальный пор€док в доме.

¬торник, 19 »юл€ 2016 г. 21:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Goodwine [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростые советы по генеральной уборке.  ак навести идеальный пор€док в доме.

”борка дома или квартиры — об€зательное, но не самое любимое наше зан€тие. Ќо каждому хочетс€, чтобы его дом был самым чистым и сверкающим.

ћы делимс€ гениальными хитрост€ми, которые помогут вам навести идеальную чистоту.

—веркающие краны

44 гениальных способа очистить все закоулки вашего дома

 

44 гениальных способа очистить все закоулки вашего дома

 

Ќа 30–40 минут оберните кран смоченными уксусом бумажными полотенцами, и после этого он будет блестеть как новый.

„итать далее...

—ери€ сообщений "’оз€ечка":
„асть 1 - ѕолезные советы
„асть 2 -  ак быстро и ровно свернуть футболку
...
„асть 5 - ÷веты - гурманы!)))  акие цветы люб€т баловатьс€ кофе
„асть 6 - „ем лечить ќрхидею? ¬редители орхидеи, способы лечени€
„асть 7 - ѕростые советы по генеральной уборке.  ак навести идеальный пор€док в доме.
„асть 8 - ѕро нашатырный спирт
„асть 9 - ќрхидеи: разнообразие видов и форм
„асть 10 -  ак отбелить белый бюстгалтер


ћетки:  

ѕодборка редких и интересных рецептов варень€

¬торник, 19 »юл€ 2016 г. 21:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ≈…“ј— [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодборка редких и интересных рецептов варень€

3937385_chernajasmorodinavarenje2 (570x395, 55Kb)

¬ каком тазу варить варенье? ќказалось, что медный таз, столь любимый нашими бабушками, ни в коем случае не годитс€ дл€ этих целей... так в чем варить?

Ётот вопрос отнюдь не праздный. ѕо-хорошему, варенье должно сохранить не только вкус и аромат летних €год и плодов, но и витамины. ј кроме того не напитатьс€ никакими вредными примес€ми из посуды.

¬ чем варить варенье?

„итать далее...
–убрики:  ¬кусн€шечка (в пику ѕохудеечке)

ћетки:  

10 полезных упражнений дл€ суставов

ѕонедельник, 18 »юл€ 2016 г. 22:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений дл€ суставов

4248238_44 (500x327, 24Kb)

Ёти несколько упражнений хорошо выполн€ть при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на п€точном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигрен€х. ¬се их нужно выполн€ть 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. ≈сли услышите хруст, не обращайте внимани€, скоро он пройдет.

1. «ќтталкивание»

».п. Ћежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги пр€мые, на ширине плеч. ѕоочередно выт€гивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпр€млени€), потом сгибайте его к себе оп€ть же по максимуму, дела€ как бы выт€гивающие движени€ п€ткой. ¬перед и назад. ћожно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «ƒворники»

».п. ѕ – то же, что в первом упражнении. ѕоочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. ѕри сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. ѕри разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «¬ращени€»

».п. “о же.
¬ращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. —ледите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. « улак»

».п. “о же. ћаксимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими €блоко или м€чик. ѕотом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

ƒл€ коленного сустава

Ёто упражнение полезно не только дл€ разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. ¬ыполн€ть эти упражнени€ тоже нужно по 15-20 раз.

5. «—кольжение п€тками»

».п. – ноги пр€мые, руки вдоль туловища. ѕоочередно сгибать и разгибать ноги в колен€х, как бы скольз€ подошвами по кровати. ѕри сгибании старайтесь п€ткой коснутьс€ €годицы (можно даже помочь себе рукой, хот€ при этом возможны судороги бедра).

4248238_15 (200x100, 20Kb)
–убрики:  ћедициночка

ћетки:  

ѕоиск сообщений в Todofeliz
—траницы: [11] 10 9 ..
.. 1  алендарь