-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евгения_Тоболовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2012
Записей: 480
Комментариев: 2177
Написано: 6274


ТОП-7 продуктов, которые реально продлевают жизнь!

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 12:02 + в цитатник

4803320_vegetables_r7_1_1_ (700x415, 148Kb)

1. Рыба

Лидирует в этом списке рыба. Ведь она – это кладезь полезных веществ. Это и белки, и фосфор, и омега-3 кислоты. Благодаря рыбе, улучшается память, нормализируется кровяное давление. Специалисты также утверждают, что всего 50 грамм рыбы в день способны снизить риск инфаркта на 50 %.

2. Яблоки

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Для улучшения работы сердца - Пикантный мусс из лосося
Часть 3 - 13 советов вкусной рыбы
Часть 4 - ТОП-7 продуктов, которые реально продлевают жизнь!
Часть 5 - ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!
Часть 6 - Простой способ естественного очищение организма
...
Часть 30 - Чудодейственные свойства белка Минус 33 кг на белковой диете ведет менеджер Кристина Соруженкова
Часть 31 - Клубничный десерт WELLNESS
Часть 32 - Базовые упражнения, способные изменить ваше тело




Процитировано 16 раз
Понравилось: 8 пользователям

Закуска "На скорУ рукУ".

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 11:48 + в цитатник

4803320_9vutGzK5ims (602x431, 127Kb)

Отварить яйца,охладить в воде.
Почистить,разрезать пополам,вытащить желток,приготовить начинку.
Начинка:

Читать далее...

Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - ЗАКУСКИ ИЗ ЛАВАША - 13 РАЗНЫХ НАЧИНОК
Часть 2 - Закуска "На скорУ рукУ".
Часть 3 - СЭНДВИЧИ С ТУНЦОМ в виде ролла *
Часть 4 - Блинные конверты с сыром и зеленью
...
Часть 7 - Супер-пицца
Часть 8 - Печеночный мусс с клюквой
Часть 9 - Королевский завтрак – Бейгеле




Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

МГНОВЕННЫЙ ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДКЕ

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 10:55 + в цитатник

4803320_ey7q5M7HgE0 (604x401, 65Kb)

Мука - 2 стакана
Соль - 1/2 чайной ложки
Сода - 1/2 чайной ложки
Йогурт (обычный несладкий) - 190 г

Для начинки:

Читать далее...



Процитировано 31 раз
Понравилось: 11 пользователям

ЧТО ПРОИСХОДИТ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НОЧЬЮ

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 22:25 + в цитатник

4803320_l99ba0yOBZs (604x303, 38Kb)

22 часа. 
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. 
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 часа. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье



Процитировано 20 раз
Понравилось: 12 пользователям

Упражнения от «второго подбородка»

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 21:58 + в цитатник

4803320_HLKTeN4ABME (449x307, 35Kb)

Такая ежедневная зарядка поможет убрать намечающийся второй подбородок и станет отличной профилактикой его появления.

Максимально вытяните шею и подбородок вперед и вверх. Нижней челюстью совершайте активные «жевательные движения» в течение 1-2 минут.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье



Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Правильные чебуреки. Самый удачный рецепт

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 21:38 + в цитатник

4803320_OWMrBwZEjtM (604x289, 55Kb)

Секрет этого рецепта, по моему мнению, заключается в тесте - оно получается мягким и вкусным:

Ингредиенты:

Тесто:
- 3.5 стакана муки ;
- 350 мл воды;
- 1 яйцо;

Читать далее...

Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом
Часть 2 - Мясные клубочки в слоеном тесте
Часть 3 - Отличная закуска!
Часть 4 - Правильные чебуреки. Самый удачный рецепт
Часть 5 - Грибные котлетки
Часть 6 - Курица по-итальянски (Каччиаторе)
...
Часть 27 - Японские пельмени «Гёдзе»
Часть 28 - Курица с абрикосами
Часть 29 - Свиные ребра в вишневом соусе




Процитировано 28 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как обустроить лоджию

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 17:20 + в цитатник



Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

Заварные кольца с творожным кремом

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 09:37 + в цитатник

4803320_0mNombPlwWY (600x395, 65Kb)

15 штук
Тесто:
200г муки
100г масла
180г воды
щепотка соли 2г
300г яиц (5шт крупных)

Крем:

Читать далее...

Серия сообщений "Десерт":
Часть 1 - Шоколадные трюфели по-домашнему
Часть 2 - Чайные розы
Часть 3 - Пирог «Груши в миндальном креме»
Часть 4 - Заварные кольца с творожным кремом
Часть 5 - Самый простой рецепт кокосового печенья
Часть 6 - Чизкейк из трех ингредиентов за 5 минут!
...
Часть 32 - Ягодный чизкейк без выпечки
Часть 33 - ТОРТ "РИВЬЕРА"
Часть 34 - Ягодный чизкейк без выпечки




Процитировано 20 раз
Понравилось: 4 пользователям

ВАШ РЕБЁНОК ЗАБОЛЕЛ И ВЫ ВЫЗВАЛИ ВРАЧА, ПОЛУЧИЛИ РЕКОМЕНДАЦИИ... НЕ ТОРОПИТЕСЬ БЕЖАТЬ В АПТЕКУ... ИТАК, НАЧНЁМ:

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 09:22 + в цитатник

4803320_0cLjYbsvtKk (520x392, 49Kb)

1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – 
препараты с доказанной неэффективностью! 

2. Арбидол, Анаферон, Биопарокс, Виферон, Полиоксидоний, Циклоферон, Эрсефурил, Имуномакс, Ликопид, Изопринозин, Примадофилюс, Энгистол, Имудон - иммуномодуляторы с недоказанной эффективностью. Стоят дорого. Проведенные исследования не дают оснований рассматривать арбидол как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал. 

Читать далее...

Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - 7 правил детской безопасности в Интернете
Часть 2 - УРОКИ ЛОГОПЕДА(укрепляем мышцы)
Часть 3 - Помогаем детям быть здоровыми
Часть 4 - Как мы обижаем своих детей?
Часть 5 - ВАШ РЕБЁНОК ЗАБОЛЕЛ И ВЫ ВЫЗВАЛИ ВРАЧА, ПОЛУЧИЛИ РЕКОМЕНДАЦИИ... НЕ ТОРОПИТЕСЬ БЕЖАТЬ В АПТЕКУ... ИТАК, НАЧНЁМ:
Часть 6 - Я ленивая мама!
Часть 7 - 10 золотых правил воспитания детей
...
Часть 12 - Как подготовить ИММУНИТЕТ малыша к ДЕТСКОМУ САДУ?
Часть 13 - Экспресс Карьера Для мамочек в декрете
Часть 14 - Социальная нагрузка для самых незащищенных слоев населения от проекта Экспресс-Карьера




Процитировано 85 раз
Понравилось: 27 пользователям

Полезные маски для лица на ночь.

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 00:14 + в цитатник

 

4803320_hxdiUck_5Bs (604x453, 48Kb)

Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.

- Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;
Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье



Процитировано 27 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Евгения_Тоболовская
Страницы: 48 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь