-Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Метки

авторская музыка авторская песня анекдоты афоризмы бизнес болезни валерий ободзинский великие люди видео видеоролик высказывания выступления двое деньги дневник друзья жизнь заработок зарубежная музыка звезды здоровье золотая коллекция ретро инструментальная музыка интернет история итальянская музыка картинки клип клипы конкурс конкурсы концерты кризис лирика любовь медицина мп3 мудрые слова мужчина и женщина музыка новогодние песни новости новый год ностальгия обращение опросы отношения песни о любви песни прошлых лет пожелания поздравления полезное полезности полезные советы помощь популярная музыка популярные песни прошлых лет поэзия праздники приколы природа притча притчи программы психология рекомендации ретро рецепты ролик ролики романтические песни сборники семья сказки слушать слушать зарубежную музыку слушать музыку слушать музыку онлайн слушать популярную музыку слушать шансон смешные истории советы современная поэзия старая пластинка стихи стихи о любви строительство татарская песня татарские песни тест тесты уроки финансы фотошоп цитаты шансон шедевры инструментальной музыки экономика это интересно юмор

 -Рубрики

 -Я - фотограф

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (68789 место)
За все время набрано баллов: 308 (2354 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тимка61

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 57536

***Поседение волос***

Дневник

Вторник, 08 Сентября 2009 г. 20:03 + в цитатник
 (291x414, 21Kb)Для женщин седина становится признаком увядания их красоты. К сожалению, поседение свойственно зрелому возрасту. Оно связано с исчезновением красящего вещества (пигмента) в волосах. Большей частью волосы седеют постепенно. Цвет волос варьирует от серого, (когда сохраняется еще некоторое количество красящего вещества) до серебристо-белого, когда оно полностью исчезает.

Под влиянием нервных потрясений иногда наступает внезапное поседение. Это может возникнуть в любом возрасте, что свидетельствует о воздействии нервной системы на образование пигмента волос. Поэтому полезно следить за состоянием здоровья вообще, и нервной системы, в частности, чтобы избежать преждевременной седины. В этих случаях большую пользу приносят витамины В2, В6, РР. Недостаток в организме витаминов группы В сказывается на общем обмене и рефлекторно отражается на питании волос и образовании пигмента. Витамин В2 - рибофлавин - содержится в дрожжах, печени, молоке, мясе, рыбе, рыбьей икре, сыре. Недостаток витамина В2 в организме вызывает нарушения в образовании красящего вещества волос. Витамин РР - никотиновая кислота - оказывает большое влияние на нервную систему, на обмен веществ в коже и волосах. Наконец, пантотеновая кислота, а также параамидо-бензойная содействуют росту волос и образованию пигмента. Таким образом, для предупреждения преждевременного поседения важно установить определенный пищевой режим.

Если же седина проявилась, то приходится прибегать к окраске волос. Современные краски гарантируют стойкий цвет и полное закрашивание. По-прежнему нужно помнить о том, что окрашивается лишь стержень волоса, вновь отрастающие волосы обесцвечены.


А что же хранится в сокровищнице народных рецептов? Как женщины боролись с сединой до развития химической промышленности? Для окраски волос применялись различные средства. Наиболее безопасными для волос считались растительные краски: хна и басма, ревень и настой ромашки. Хна и басма окрашивают волосы в рыжеватый оттенок. Настойка ромашки - в желтовато-золотистый, ревень - в светло-русый.

Наиболее простым методом окраски волос является мытье их настоем ромашки. Однако это средство пригодно только для блондинов. Ромашку заваривают крутым кипятком, настаивают в течение 30-40 минут, затем процеживают. К 100 граммам процеженного настоя добавляют 5 грамм глицерина. Этим раствором смачивают волосы. Для получения различных оттенков приготовляют растворы различной крепости. Для светлого - 100 грамм ромашки на 500 грамм воды, для более темного - 150 грамм ромашки на 500 грамм воды.

При поседении волос у блондинов можно применять отвар шелухи лука, который дает желтоватое окрашивание, 25-30 грамм шелухи лука кипятят в течение 10-20 минут в 200 граммах воды; полученный темно-бурый отвар процеживают и на 100 грамм его добавляют 5 грамм глицерина. Этим раствором волосы ежедневно смачивают до получения желаемого оттенка.

Для окраски волос ревенем варят 150 грамм корня ревеня в 0,5 литра кислого белого виноградного вина до получения половинного объема. Полученную жидкость втирают в волосы, затем их высушивают.

Может быть, эти рецепты не придают волосам таких модных оттенков, зато спасают их от выпадения.
*******************************************************
Автор статьи: Денис Зверев
Рубрики:  Для тебя
Здоровье

Метки:  

***Летящей походкой...***

Дневник

Суббота, 01 Августа 2009 г. 14:25 + в цитатник
***Летящей походкой...***
*********************************





 (204x223, 14Kb)Вспомним любимый всеми фильм «Служебный роман»: «Что делает женщину женщиной? Походка!» Но чем же она так особенна, эта самая женская походка?

Это невероятно, но красивая походка может сделать даже из серой мышки настоящую королеву! К такому выводу пришли американские ученые, доказав, что для того, чтобы быть привлекательной, женщине необходимо при ходьбе покачивать бедрами. Этот вывод был опубликован в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, и аргументы в его пользу вполне серьезны. Например, комбинация из тонкой талии и широких бедер у Мэрилин Монро, помноженные на ее невероятную, танцующую походку, принесли ей всемирную известность.


***Анатомия красивой ходьбы***
*************************************


 (198x131, 8Kb)Итак, главную роль в красивой походке играют мышцы живота и спины, и их нужно укрепить в первую очередь! Простые упражнения, не требующие покупки дорогостоящих тренажеров - отжимания, скручивание корпуса.

Один из самых распространенных советов приобретения навыков красивой ходьбы, известный нам из кинофильмов — ходить по комнате с каким-нибудь предметом на голове. Почему так гибки африканские женщины? Да потому, что они постоянно носят на голове какие-то сосуды! Это развивает координацию движений, а, следовательно — равновесие и гибкость. Правда, стоит начинать с книги — если ты станешь тренироваться с посудой на голове, то с сервизом можешь попрощаться заранее.

Голова должна быть поднята так, чтобы подбородок находился под прямым углом к телу. Конечно, под ноги всегда стоит смотреть, но для этого не нужно наклонять всю голову — достаточно глаз. Плечи должны быть отведены назад, опущены и распрямлены. Живот и ягодицы должны быть втянуты. А дальше — как в фильме — «свободной походкой от бедра...». Запомни: бедра должны будто бы описывать восьмерку, но не покачиваться. Ступать следует на всю стопу, а не на пятку.

Ты любишь танцевать вальс? Этот грациозный танец незаменим в навыках изящной походки.

***Как сделать свою каждодневную походку красивой?***
**************************************************************


Сразу после прочтения этой статьи ты можешь изменить свою походку в лучшую сторону! Особенно актуально этой сейчас, среди зимы, когда за слоями одежды почти невозможно разглядеть красивую фигуру.
Первое правило: не ходи быстро.

Отправляясь на работу, домой, на деловую встречу или романтическое свидание, выдели на дорогу время с запасом и шагай не спеша, наслаждаясь своей походкой!
Правило второе: не делай широкий шаг.

Ученые, готовые извлечь математические формулы даже из секретов женской привлекательности, утверждают: длина шага должна равняться длине необутой стопы.
Правило третье: ставь стопу красиво.

При движении пятки идут по одной прямой, а носки слегка разворачиваются в разные стороны. Запомни также, что при ходьбе сперва движется нога, а следом - корпус, но никак не наоборот! Все эти движения должны быть плавными — женщину не украшают «рывки».
Красиво ходим на каблуках

Ходьба на высоких каблуках — отдельный разговор, а умение делать это красиво — целая наука! Однако, она подвластна каждой женщине, ведь для нас нет ничего невозможного! Девушкам, чей рост не превышает 170 см, не стоит носить каблуки высотой больше 10 см. В обуви на шпильке некоторые часто сразу наступают на всю стопу. Но красивее, когда каблук пусть на долю секунды встает раньше носка. Нужно следить за тем, чтобы та нога, на которую в данный момент переносится центр тяжести, была прямой. Любительницам обуви с каблучком не стоит пренебрегать тренировками: сильные ноги существенно облегчат процесс ходьбы.



По материалам: www.bbc.co.uk, www.rususa.com, www.virpin.kiev.ua, www.myjane.ru
Рубрики:  Музыка: популярная
Для тебя
Здоровье
Из рассылок на мою почту

Метки:  

 Страницы: [1]