-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 0
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (68789 место)
«а все врем€ набрано баллов: 308 (2352 место)

 -ћетки

авторска€ музыка авторска€ песн€ анекдоты афоризмы бизнес болезни валерий ободзинский великие люди видео видеоролик высказывани€ выступлени€ двое деньги дневник друзь€ жизнь заработок зарубежна€ музыка звезды здоровье золота€ коллекци€ ретро инструментальна€ музыка интернет истори€ италь€нска€ музыка картинки клип клипы конкурс конкурсы концерты кризис лирика любовь медицина мп3 мудрые слова мужчина и женщина музыка новогодние песни новости новый год ностальги€ обращение опросы отношени€ песни о любви песни прошлых лет пожелани€ поздравлени€ полезное полезности полезные советы помощь попул€рна€ музыка попул€рные песни прошлых лет поэзи€ праздники приколы природа притча притчи программы психологи€ рекомендации ретро рецепты ролик ролики романтические песни сборники семь€ сказки слушать слушать зарубежную музыку слушать музыку слушать музыку онлайн слушать попул€рную музыку слушать шансон смешные истории советы современна€ поэзи€ стара€ пластинка стихи стихи о любви строительство татарска€ песн€ татарские песни тест тесты уроки финансы фотошоп цитаты шансон шедевры инструментальной музыки экономика это интересно юмор

 -–убрики

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “имка61

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ѕќћќў№_Ќќ¬»„ ”

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.09.2008
«аписей: 3645
 омментариев: 31248
Ќаписано: 57522

***Ёликсир красоты и здоровь€***

ƒневник

„етверг, 27 Ќо€бр€ 2008 г. 13:25 + в цитатник
 (140x165, 7Kb)
Ќаше тело на 70% состоит из воды. ¬ мозге воды еще больше Ц 90%. Ѕез адекватного восполнени€ водного баланса организм человека не может функционировать должным образом, ведь вода помогает доставл€ть в клетки необходимые питательные вещества. ≈жедневное потребление достаточного количества жидкости важно не только дл€ поддержани€ здоровь€, но и дл€ эффективного похудени€.

¬ода во многих аспектах полезна дл€ организма, и о некоторых преимуществах вы можете даже не подозревать. Ќапример, вода подавл€ет аппетит. ќчень часто люди испытывают чувство голода при обезвоживании. »м кажетс€, что они хот€т есть, а на самом деле их организм нуждаетс€ в питье. ≈сли при похудении вы посто€нно испытываете чувство голода, попробуйте сначала выпить полстакана-стакан воды и подождите 20-30 минут. ≈сли по истечении этого времени чувство голода проходит, значит, оно было ложным, и это была всего лишь жажда.

¬ода полезна дл€ худеющих и по другой причине
–убрики:  «доровье
¬се о воде

ћетки:  

 —траницы: [1]