-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (68789 место)
За все время набрано баллов: 308 (2352 место)

 -Метки

авторская музыка авторская песня анекдоты афоризмы бизнес болезни валерий ободзинский великие люди видео видеоролик высказывания выступления двое деньги дневник друзья жизнь заработок зарубежная музыка звезды здоровье золотая коллекция ретро инструментальная музыка интернет история итальянская музыка картинки клип клипы конкурс конкурсы концерты кризис лирика любовь медицина мп3 мудрые слова мужчина и женщина музыка новогодние песни новости новый год ностальгия обращение опросы отношения песни о любви песни прошлых лет пожелания поздравления полезное полезности полезные советы помощь популярная музыка популярные песни прошлых лет поэзия праздники приколы природа притча притчи программы психология рекомендации ретро рецепты ролик ролики романтические песни сборники семья сказки слушать слушать зарубежную музыку слушать музыку слушать музыку онлайн слушать популярную музыку слушать шансон смешные истории советы современная поэзия старая пластинка стихи стихи о любви строительство татарская песня татарские песни тест тесты уроки финансы фотошоп цитаты шансон шедевры инструментальной музыки экономика это интересно юмор

 -Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тимка61

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2008
Записей: 3645
Комментариев: 31249
Написано: 57523

***За неделю до торжества***

Дневник

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 21:49 + в цитатник
***За неделю до торжества***
*****************************
Дорогие друзья!!!

Выходим на прямую конкурса "Путешествие мечты"!!!
Голосуем активнее по ссылке: http://promo.kmp.ru/trips/386
Это будет нашим общим подарком для детей сирот!!!


 (170x230, 29Kb)Задолго до наступления главной ночи года прекрасная половина человечества начинает свою подготовку. Хочется быть самой стильной, привлекательной и красивой. На поиски подходящего платья уходит от одного до «n»–ного количества дней, макияж подбирается и тщательно продумывается, «плацдарм» под прическу готовится заранее – окраска, стрижка, закупка заколок и средств для укладки. И вот за неделю до торжественного события происходит «генеральная репетиция». Примеряется платье и вдруг оказывается, что корпоративные вечеринки и незапланированные дружеские «пати» не прошли даром. Ничего страшного! В запасе есть целая неделя, чтобы восстановить стройную талию и упругий живот.

Самый главный плюс этой диеты в том, что можно практически ни в чем себе не отказывать. Продукты, расписанные по дням, можно взаимозаменять и есть то, что больше нравится, но и здесь без ограничений не обойтись. Прежде всего, нужно выбирать здоровые продукты, никаких фаст–фудов или энергетических батончиков. Из такой еды организм усваивает лишь столько энергии, сколько ему необходимо, а остальные углеводы откладываются в организме в виде жира.

В то же время совсем отказываться от жиров нельзя, ведь этот элемент помогает ускорить метаболизм, улучшает состояние кожи и поднимает настроение. Но лучше питаться продуктами, содержащими правильные жиры: лососем, макрелью, тыквенными семечками, орехами, кунжутом и растительными маслами.

Пищевая аллергия приводит к вздутию живота и задержке жидкости, что, в свою очередь, служит одной из причин возникновения целлюлита. Поэтому лучше исключить из своего рациона продукты, на которые может быть аллергия.
смотреть полностью меню>>
Рубрики:  Для тебя

Метки:  

 Страницы: [1]