-Метки

авторская музыка авторская песня анекдоты афоризмы бизнес болезни валерий ободзинский великие люди видео видеоролик высказывания выступления двое деньги дневник друзья жизнь заработок зарубежная музыка звезды здоровье золотая коллекция ретро инструментальная музыка интернет история итальянская музыка картинки клип клипы конкурс конкурсы концерты кризис лирика любовь медицина мп3 мудрые слова мужчина и женщина музыка новогодние песни новости новый год ностальгия обращение опросы отношения песни о любви песни прошлых лет пожелания поздравления полезное полезности полезные советы помощь популярная музыка популярные песни прошлых лет поэзия праздники приколы природа притча притчи программы психология рекомендации ретро рецепты ролик ролики романтические песни сборники семья сказки слушать слушать зарубежную музыку слушать музыку слушать музыку онлайн слушать популярную музыку слушать шансон смешные истории советы современная поэзия старая пластинка стихи стихи о любви строительство татарская песня татарские песни тест тесты уроки финансы фотошоп цитаты шансон шедевры инструментальной музыки экономика это интересно юмор

 -Рубрики

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (68792 место)
За все время набрано баллов: 308 (2354 место)

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тимка61

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рамки_для_днева ПИАР_дневников НАШ_САД Астреа JMusic Группа_РАНЕТКИ-Сообщество
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2008
Записей: 3645
Комментариев: 31250
Написано: 57526

***Снова о диете и причинах лишнего веса***

Дневник

Среда, 03 Декабря 2008 г. 06:02 + в цитатник
 (216x247, 56Kb)Друзья и мои уважаемые ПЧ!!!

На сегодня очень больным вопросом встает избавление от лишнего веса!
Куда не глянь одни предложения различных диет от голодания и до занятия спортом. Последнее я поддерживаю, так как активный образ жизни то есть движение сжигает жир, по другому израсходуются принятые калории.
Хочу заметить, практически кроме предложений полезных и бесполезных диет, редко где упоминают о необходимости выяснения причины лишнего веса. Я бы сам это отнес вообще к болезням. А болезни устранить нужно знать первопричину!!! А факторов набора лишнего веса предостаточно. Это можете определить только Вы и еще раз Вы сами!
На сегодняшний многие болезни вообще лечатся неправильно. Я общаюсь очень много с врачами и они сами признаются что лечат симптомы, то есть устраняются признаки болезней - не причина. Просто хочу заметить один из самых распространенных причин. Это нарушение водного баланса в организме, что в первую очередь приводит к нарушению обмена веществ. Все это это означает что кровь в организме сгущается и циркуляция крови нарушается, питание клеток как сами понимаете у нас обеспечивается кровью. Нельзя забывать, что мы состоим из воды на 70%. Ну я останавливаться по процентам различных наших органов не буду. Просто хочу отметить многие из нас не умеем различить голод от жажды, так как нервные клетки дают одинаковые я бы сказал сигналы, по этому многие из нас принимают пищу вместо обыкновенной воды. Раз нарушен водный баланс в организме ни какие диеты не помогут. Просто приобретем дополнительную нагрузку и болезнь. Лично мой совет Всем соблюдайте водный режим (не диета), дневная норма 1,5-3 литра. Так же ведите активный образ жизни. Тогда ни какая диета и не нужна.
Для себя интересующую информацию так же можете найти по адресу: http://www.missfit.ru/diet/

Мира,благополучия и здоровья!!!

С уважением ко всем Вам Тимур.
Рубрики:  Для тебя
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]