-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 7899

Комментарии (0)

Как бросить курить и не растолстеть?

Дневник

Пятница, 21 Октября 2016 г. 19:39 + в цитатник
Я бросаю курить,
когда начало было положено,
я начала есть, при чем много
и все самое вредное!
Что делать?
Попытаюсь не впадать в панику...
Наварю гречки,
салаты буду отдельно от мужа есть на кефире,
суп без жира,
обезжиренный творог и йогурты, да, еще бананы
буду употреблять вместо сладкого,
и на крайний случай горький шоколад 75%.

Метки:  
Комментарии (0)

Теряю сознание...

Дневник

Четверг, 11 Августа 2016 г. 16:00 + в цитатник
В колонках играет - relax fm
Вроде бы не сижу на диете,
не худею
и при этом теряю сознание.
Не могу понять от чего это,
сейчас сижу пью крепкий чай с сахаром,
чтобы прийти в себя.

Метки:  
Комментарии (7)

*ЯЗВА*

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 13:26 + в цитатник
652724-1 (525x700, 86Kb) Сейчас поем обезжиренный творог, и на тренировку, на фитнес. Наконец таки хочется поплавать в бассейне. Новость... Я обнаружила у себя язву, поэтому мне ничего нельзя, ни жареное, ни острое, ни алкогольное. Накануне, встретилась с подругами в баре, выпила не так много, начало рвать и рвало кровью. Это меня напугало, я теперь вообще не знаю, что мне есть?...

Метки:  
Комментарии (2)

Завтрак...

Дневник

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 10:43 + в цитатник
В колонках играет - радио RTL
Настроение сейчас - норм


Завтрак...Чашка кофе с молоком.
На обед ... бобовый(белковый) суп
и курицу(белое мясо), овощной салат.


Метки:  
Комментарии (4)

*Задумка*

Дневник

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 15:14 + в цитатник
Придумала наготавливать кучу вкусных, но не жирных,калорийных блюд,
ставить в холодильник до того самого момента..., и когда срыв, все это есть,
пусть много, но все же...

Метки:  

 Страницы: [1]