-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в thebeautyblogDKDB

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

"Весна" для аллергиков началась

Дневник

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 18:56 + в цитатник
Девчонки,только хотела с вами поделиться чудо-питание,которое я для себя открыла,как нахлынула волна березовой пыльцы.Поэтому отложу этот пост на месяц в ящичек и напишу о том,как я спасаюсь от весенней аллергии.Я надеюсь этот пост будит интересен тем,у кого сейчас такая проблемка,как и у меня.

 
Началось это всё примерно 3 дня назад (Москва),когда ветер принес нам аномальное количество пыльцы.Даже в новостях в эти дни я видела сообщения,что где-то небо стало зеленого цвета и что по сравнению с прошлым годом на куб.метр было 1,5-3 тыс.этих злосчасных частичек,то вчера их было почти 20тыс!Врачи предупреждали не выходить на улицу бедным аллергикам,и правильно,мне пришлось позавчера выйти на улицу и увы это было с ужасными последствиями.

 
2 дня я сижу на жесткой диете,которую подобрала для себя сама,исходя из советов различных сайтов и смотря на реакцию своего организма.На сайтах и форумах везде разные продукты,которые можно или категорически нельзя,повторяю,что всё-таки надо подбирать под себя,индивидуально.

 
Мне приходиться загонять себя в очень узкие рамки.Я ем только отварную или запеченную говядину,кефир,нежирный творог,макароны из твердых сортов без добавок,слоенное НЕдрожжевое тесто.Овощи и фрукты просто беда,но какие-то единицы всё-таки можно,я на днях попробую ввести капусту.

 
Если у вас есть такая возможность,то не выходите на улицу,закройте все окна.Я проветриваю комнаты после 10ч оставляя на ночь.Утром на целый день закрываю и в течении дня пользуюсь брызгалкой,очень хорошо помогает пыльца и пыль оседает на пол,прежде конечно лучше сделать влажную уборку.Особенно важно сбрызгивать занавески,укромнеые и самые пыльные места(над шкафом,холодильником,полками)Почаще ходите в ванную,меняйте одежду,не ешьте аллерген-продукты,не злоупотребляйте таблетками от аллергии.

 
Давайте вместе сделаем как можно лучше для нас,ведь каждую весну,нам приходиться страдать и ненавидеть весну) Попробуйте,что делаю для себя я,и может через день,два вы почувствуете,что глаза больше не слезяться,вы не чешитесь каждую минуту,не будит этого ужасного ощущения в носу,от которого хочеться постоянно чихать.

 

 
Если ли у вас или ваших близких такая проблема,как аллергия? Как боретесь с ней вы?
Рубрики:  Оффтоп от меня

Метки:  

 Страницы: [1]