-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tfern

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей: 148
Комментариев: 1
Написано: 148

Употребление несоленых фисташек спасает от стресса

Дневник

Вторник, 10 Июля 2012 г. 22:10 + в цитатник

Ученые из Университета Пенсильвании в США обнаружили во время своих исследований, что съеденная ежедневно горстка фисташек способна понизить уровень стресса организма, уменьшить кровяное давление, то есть спасти человека от возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

 
Польза фисташек заключается в содержании огромное количество белка

Ученые отмечают, что это не единственное достоинство фисташек. Они также снижают риск развития рака, замечательно регулируют аппетит, заметно понижая уровень голода. Если употреблять фисташки и продукты с высоким гликемическим индексом, то они помогают регулировать уровень сахара в крови, что очень актуально для диабетиков.

Таким образом, ученые советуют людям, когда у них возникают стрессовые ситуации и хочется заесть проблемы чем-то вкусным, предпочесть для этих целей фисташки. Однако необходимо отметить, что такими целительными и полезными свойствами обладают только несоленые фисташки.


Метки:  

 Страницы: [1]