-Цитатник

ооочень вкусное печенье - (0)

ооочень вкусное печенье 400 гр творога смешать с 250 г маргарина(натертого на терке) до...

10 психологических приемов, которые помогут вам в жизни - (0)

10 психологических приемов, которые помогут вам в жизни Общение с другими людьми временами мож...

Юмор на грани абсурда - (0)

Юмор на грани абсурда. . ...

Двусторонний мужской шарф - (0)

Двусторонний мужской шарф Двусторонний мужской шарф Можно еще такой узор

Метод "Пять пальцев" или останавливаем прожигание жизни - (0)

Метод "Пять пальцев" или останавливаем прожигание жизни Метод "Пять пальцев" или...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tevos

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 11047
Комментариев: 646
Написано: 12250


58-летняя модель и актриса Памела Прати выглядит как 30-летняя девушка

Вторник, 15 Августа 2017 г. 21:49 + в цитатник
Рубрики:  НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ

ооочень вкусное печенье

Вторник, 15 Августа 2017 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ооочень вкусное печенье

Фото к рецепту: Печенье из творога

400 гр творога смешать с
250 г маргарина(натертого на терке) добавить
480 гр муки с 1 ч.л разрыхлителя
соль щепотка

76708346_006.gif
Рубрики:  КУЛИНАРННОСТИ

3 средства от беспомощности

Суббота, 12 Августа 2017 г. 22:31 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ПСИХОЛОГИЯ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Польский пляж интровертов

Суббота, 12 Августа 2017 г. 22:30 + в цитатник
polskij-plyazh-introvertov-1 (700x394, 107Kb)
Реальность польских пляжей такова, что отдыхающие отгораживаются от других отдыхающих специальными заборами. Так что, пойдете на пляж в Польше, не забудьте взять с собой забор.
http://zefirka.net/2017/03/30/polskij-plyazh-introvertov/
Рубрики:  НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ
ПСИХОЛОГИЯ

10 психологических приемов, которые помогут вам в жизни

Суббота, 12 Августа 2017 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 психологических приемов, которые помогут вам в жизни

Общение с другими людьми временами может быть довольно трудным занятием.

Независимо от того, нужно ли вам это по работе, эти психологические приемы помогут вам сгладить какие-то шероховатости в общении.

1ab81896287988142ca7990c03bf3575

1. Смотрите кому-то в глаза, когда получаете неудовлетворительный ответ.

читать далее

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Юмор на грани абсурда

Пятница, 11 Августа 2017 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения storie_angelo_rosso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор на грани абсурда.

yumor-v-kartinkax_505 (700x428, 234Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЮМОР

Двусторонний мужской шарф

Четверг, 10 Августа 2017 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двусторонний мужской шарф

Двусторонний мужской шарф

5177462_1000 (640x480, 174Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метод "Пять пальцев" или останавливаем прожигание жизни

Четверг, 10 Августа 2017 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод "Пять пальцев" или останавливаем прожигание жизни

Метод "Пять пальцев" или останавливаем прожигание жизни

 
поднос
Начну с банальной «лирики». Количество ваших дней сочтено (моих, кстати тоже). Если вы читаете эту статью на психологическом портале, то вы уже прожили треть своей жизни. И то и половину. Или, даже 2/3.  А еще вы, как и подавляющее большинство людей в мире, самым активным образом прожигаете свою жизнь. Поясню. С одной отдельно взятой точки зрения человек может находиться по жизни в одном из четырех состояний.

Вариант 1й. Все время в «бессознательном» поведении. Не думает о будущем, не строит планов, не анализирует свое поведение, не пытается что-то изменять. Эффективность такой жизни стремится к нулю. Зато и внутреннее напряжение стремится туда же.

Вариант 2й. Стремиться к бессознательной жизни. Сознание достаточно хорошо «прокачено» и выхватывает отдельные личные проблемы и сложности. Но человек стремится о них забыть, не думать, вытеснить. Чтобы избежать своего перегрева. В итоге эффективность близка у нулю, зато резко растет внутреннее напряжение. Если использовать метафору светофора, то этот образ жизни можно смело выделять красным цветом и называть полным прожиганием жизни. Сюда можно смело отнести лень, ничегонеделание, поведение «на автомате», болезни, страдания, ступор, жизнь для других и по чужим правилам и установкам.  Что общего у всех этих вариантов поведения? Низкая эффективность и высокая степень усталости от жизни.
 
Метод Пять пальцев  Останавливаем прожигание жизни

Вариант 3й. Тотальный контроль. Человек контролирует все. Себя, обстоятельства, других людей, прошлое, настоящее и будущее. Ну, как контролирует. Пытается контролировать. Естественно, при таком подходе эффективность достаточно высока. И ограничивается только внутренней усталостью.  Которая стремится к максимуму.

Если использовать метафору светофора, то этот образ жизни можно выделить желтым цветом и назвать умеренным прожиганием жизни. Сюда попадают ситуации, в которых вы перенапрягаетесь, хронически устаете, суетитесь, вечно с чем-то боритесь и просто грешите гиперконтролем. Сюда же попадают все ваши жизненные гештальты, навязчивости, конфликты.   Что общего у всех этих вариантов поведения? Достаточная эффективность, но высокая степень усталости от жизни.

Вариант 4й. Стремиться к сознательной жизни. Здесь не стоит цели учесть все возможные сложности, проблемы, факты и обстоятельства. Здесь есть задача  сознательно:
- начинать дело
- мотивировать себя
- получать результат

В качестве примера приведу методику «5 пальцев»:
Этой методикой имеет смысл пользоваться в момент начала дела, во время всевозможных затыков и по факту завершения ваших дел. Цель – мотивировать, сохранять энергетику, повышать настроение. Я получаю наслаждения. Говорите себе об этом каждый раз, когда вы начинаете любое несерьезное дело. Будь-то просмотр ютуб, телевизора или чтение газет. Принятие душа, солнечной ванны и завтрака. Будь-то прогулка, разговор по душам или вдыхание аромата цветов. То есть в случае любого повседневного кайфа. Обращаю ваше внимание – важно именно говорить себе об этом. Но еще эффективней будет, если вы подключите память тела. И каждый раз, запуская процесс наслаждения, будете использовать этот хорошо известный жест.

Я создаю. Говорите об этом каждый раз, когда вы приступаете к любым творческим делам. Тут стоит уточнить, что творческое дело – это то дело, которое направлено на появление некоего уникального результата (хотя масштаб этого дела совершенно не важен).
Я создаю порядок. Например, когда вы делаете уборку, сверяетесь со своими планами или занимаетесь воспитанием ребенка.  
Я создаю результат. Когда вы сводите дебет с кредитом, рисуете план моста или ищите поставщиков. 
Я создаю успех. Когда вы преодолеваете любую сложность на своем пути.    
Я создаю возможности. Когда вы своим текущим поведением закладываете успех в будущем.  
Я создаю отношения. Когда вы проводите переговоры, консультируете кого-либо или знакомитесь с кем-то.  
Память тела удобно запускать вот этим жестом:


Я принимаю решение. Говорите себе об этом каждый раз, когда вы ставите перед собой цели, выбираете между двух зол, собираетесь рискнуть или берете ответственность на себя. Пусть ваша память запоминает эти моменты, ведь они потенциально классно могут способствовать росту вашей самооценки, уменьшению тревожности и удержанию границ с окружающими людьми.   

Что касается памяти тела. Жест к этой категории ваших дел - это не реклам нецензурщине. Это напоминание о том, что средний палец – он еще и самый длинный палец:). То есть подсказка о том, что именно решения в нашей жизни – это самые значимые события. Ну, и напоминалка о том, что, иногда, для принятия решений нужно послать всех в… сад:)


Я нахожусь в потоке. Говорите себе об этом каждый раз, когда вы рискуете свалиться в объятия серости и рутины. Каждый раз, когда нужно сохранить высокую активность и бодрость при выполнении длительного дела. Каждый раз, когда процесс движения к цели важней, чем сам конечный результат. Или просто тогда, когда вам хочется чувствовать ЖИЗНЬ! Память тела запускаем безымянным пальцем. Пусть он самый безымянный. Но именно на нем мы носим обручальные кольца. Чтобы затем жить в потоке вместе с близким человеком ОЧЕНЬ ДОЛГО.


Я развиваю себя.  Говорите себе об этом каждый раз, когда вы что-либо изучаете, познаете и совершенствуете. Ведь без этого аспекта вашей жизни все остальные не помогут вам избежать ощущения деградации. Что до языка жестов. Пусть этому действию достался мизинец. А, что , тоже палец. Пусть он напоминает о том, что вам всегда есть куда расти. 

Вам нужны все пальцы. Если вы будете только на одном пальце, ваша жизнь станет однобокой очень быстро. Цените жизнь во всех ее проявлениях! Живите! Хорошего вам настроения!


Стиль, орфография и пунктуация автора сохранены.
Мнение, изложенное в статье, может не совпадать с мнением редакции.+
Источник: Авторский блог
Автор: Александр Кузьмичев
 
 
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ПСИХОЛОГИЯ

Burda шитьё:настольная книга.

Среда, 09 Августа 2017 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda шитьё:настольная книга.

4870325_Page37 (619x700, 352Kb)

Нора Эбустейт 
Элисон Келли
Москва-2016 год

Книгу  на англ.языке,можно скачать

https://cloud.mail.ru/public/CdLo/YNYYAiNy1

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Вязание красивого, плотного узора спицами

Среда, 09 Августа 2017 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание красивого, плотного узора спицами.

Источник https://www.youtube.com/watch?v=m3Dol8NZcbk

 



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Кто может дать счастье? Притча.

Среда, 09 Августа 2017 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто может дать счастье? Притча.

karavai (250x250, 21Kb)Индийский Царь Акбар часто объезжал свою столицу и издал указ, чтобы карета останавливалась каждый раз, когда кто-либо из подданных хочет обратиться к нему лично с жалобой или просьбой.

Однажды возничий остановил лошадей, потому что нищий протянул к нему руки с мольбой о милостыне. Он громко восхвалял царя и восклицал: «Только царь может дать мне счастье!»
Неподалеку сидел другой нищий и громко кричал: «Только Бог может дать человеку счастье!» Возвратившись во дворец, царь велел испечь каравай хлеба и запечь в нем небольшой слиток золота. На следуюий день он подъехал в карете к нищему, который надеялся на его помощь и отдал ему хлеб.

Через некоторое время он снова проезжал по этой улице и тот же нищий протягивал к нему руки. Царь вышел из кареты и спросил;

— Почему ты опять здесь? Разве я не дал тебе каравай, в котором был слиток золота?
- Я НЕ ЗНАЮ НИ О КАКОМ ЗОЛОТЕ. Хлеб был слишком тяжел, и я решил, что он плохо испечен, поэтому продал его соседу-нищему за несколько монет.

Второго нищего рядом не было. Через некоторое время слуги доложили, что этот нищий, обнаружив в хлебе золото, купил дом и поправил свои дела. После этого он посоветовал первому нищему уповать лишь на милость Бога.
Источник




Спасибо за ваши комментарии!
Рубрики:  ПРИТЧИ

Англо-русский словарь специальной лексики швейного производства

Вторник, 08 Августа 2017 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Англо-русский словарь специальной лексики швейного производства

4870325_Shveynoe_proizvodstvo_Spetsialnaya_lexika_angl_rus01 (494x700, 167Kb)

Плохо читается,смотрите в pdf

https://cloud.mail.ru/public/KTxV/Sh3ccojLv

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ПОЛЕЗНОСТИ

Это работает! Подержи свою руку в этой позиции и увидишь, что за этим последует

Суббота, 05 Августа 2017 г. 18:24 + в цитатник

Серия сообщений "МУДРЫ":
Часть 1 - Кубера-мудра
Часть 2 - Мудра для "прорыва» в материальной сфере
...
Часть 29 - Мудра для экстренного привлечения
Часть 30 - МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ
Часть 31 - Это работает! Подержи свою руку в этой позиции и увидишь, что за этим последует


Места на Земле, где вас ждёт мгновенная смерть

Суббота, 05 Августа 2017 г. 18:23 + в цитатник
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ
НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ

Огород без хлопот - лучшие секреты для чайников

Суббота, 05 Августа 2017 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огород без хлопот - лучшие секреты для чайников

Новозеландский сериал "Огород без хлопот". На русском!
В нем показано, как просто на своем маленьком участке вырастить огромное количество самых разнообразных овощей и трав, обеспечить свою семью и еще на этом заработать. Много интересных, в том числе пермакультурных решений. Всем советую, особенно начинающим. Обязательно сохраните себе в цитатник.
002-07 (700x350, 96Kb)

Увлекательный и полезный сериал для дачников >>>

Рубрики:  ДОМ, САД, ОГОРОД

Как слово «блядь» стало нецензурным?

Суббота, 05 Августа 2017 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Водяной_1956 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как слово «блядь» стало нецензурным?

Это «нехорошее» слово за последнее время уже фактически легализовалось и в прессе, и в литературе, хотя мне до сих пор как-то неловко набирать его без стыдливого многоточия. Однако в контексте данной статьи ставить точки бессмысленно, и вы сейчас в этом убедитесь. 
 
Начнем с того, что употребление этого слова в Древней Руси никакого дискомфорта не вызывало. А православные священники – люди, вроде бы неприличия не приветствующие, – употребляли его во всяческих посланиях и поучениях направо и налево. 
Вот что писал опальный протопоп Аввакум в Послании царевне Ирине Михайловне Романовой (ок. 1666 г.): «Преудобренная невесто Христово, не лучше ли со Христом помиритца и взыскать старая вера, еже дед и отец твои держали, а новую блядь [Никона] в гной спрятать?» Крепкое словечко использует Аввакум и в «пятой» челобитной царю Алексею Михайловичу (1669 г.): «Что есть ересь наша или сий раскол внесохом мы во церковь, якож блядословят о нас никонияня, нарицают раскольниками и еретиками в лукавом и богомерском Жезле («Жезл правления» – трактат Симеона Полоцкого, осуждающий старообрядчество – С.К.), а инде и предотечами антихристовыми?». А в толковании протопопом XLIV-го псалма мы встречаем: «Богородицу согнали со престола никонияня-еретики, воры, блядины дети». 
 
Читать далее...
Рубрики:  НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ

Черниговская: Детей надо учить метанавыкам

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 23:33 + в цитатник
Рубрики:  НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ

Существует 25 правил судьбы

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 23:32 + в цитатник
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Рельефный узор / Вязание спицами

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефный узор / Вязание спицами

4439971_45 (700x544, 243Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ


Понравилось: 1 пользователю

Безумно вкусная картошка по-царски

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безумно вкусная картошка по-царски

(500x375, 99Kb)

Безумно вкусная картошка по-царски.
Моё коронное блюдо!
Готовила бы каждый день!

Рубрики:  КУЛИНАРННОСТИ

Йога сильной независимой женщины ))

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 00:29 + в цитатник


Рубрики:  ЙОГА
ЮМОР


Понравилось: 1 пользователю

Плов - очень рассыпчатый, рисинка к рисинке, приятно жирненький и душевный

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов - очень рассыпчатый, рисинка к рисинке, приятно жирненький и душевный


Я не претендую на абсолютную, стопроцентную аутентичность и не воображаю себя экспертом. Но плов у меня получился очень вкусный и очень похожий на те варианты, которые я пробовала в узбекских ресторанах. Он очень рассыпчатый, рисинка к рисинке, абсолютно нигде не слипшийся. Баранина мягкая, нежная, но в то же время насыщенная, с ярким, интенсивным вкусом, не "вываренная." Плов ароматный, умеренно пряный и острый: зира, кориандр, острый перчик и чеснок все чувствуются, но не забивают вкус риса и мяса. Соли в блюде как раз в меру: рис не пресный, но и не пересоленный. Плов приятно жирненький и душевный, но не чрезмерно маслянистый или тяжелый. И внешний вид симпатичный: не слишком коричневый, не слишком бледный, с яркими вкраплениями моркови... Словом, я очень довольна!

 


DSC_0802 (700x520, 300Kb) 

 

Сразу предупрежу, что в этом рецепте не будет курдючного сала, нерафинированного хлопкового масла, риса "дев-зера", ферганской моркови и даже барбариса и чугунного казана. Данный рецепт удобен для обычных, современных кулинаров, живущих в разных странах и не всегда имеющих под рукой труднодоступные этнические ингредиенты и специализированное оборудование. Но основные технологические принципы приготовления плова у меня соблюдены. А если вы ищете более "исторический" рецепт, в интернете их много...

 

313246579 (128x120, 5Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРННОСТИ


Понравилось: 1 пользователю

►Дом странных детей Мисс Перегрин (2016)

Суббота, 29 Июля 2017 г. 21:12 + в цитатник
premera_nedeli_dom_strannih_detey_miss_peregrin (700x437, 122Kb)
Гарри Поттер отдыхает.. )
http://gidonline.club/2016/10/dom-strannyx-detej-miss-peregrin/
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА
МАГИЯ
ИСКУССТВО

Носочки для малышки 6-9 месяцев

Суббота, 29 Июля 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лужанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носочки для малышки 6-9 месяцев

детские носочки (664x497, 249Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вам потребуется: пряжа (55% шерсть, 45% акрил, 380 м/100 г) - 20 г розового цвета, спицы № 2,5.

Техника вязания.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Коса:
1-й ряд - кром., 2 п. платочной вязки, 2 п. изнаночной глади, 7 п. лицевой глади, 2 п. изнаночной глади, 23 п. платочной вязки, кром.
2-й и 4-й ряды - по рисунку.
3-й ряд - кром., 2 п. платочной вязки, 2 п. изнаночной глади, 2 лиц. п. оставить на дополнительной спице за работой, 1 лиц., 2 п. с дополнительной спицы лиц., 1 лиц. п., 1 лиц. п. оставить на дополнительной спице перед работой, 2 лиц. п., 1 п. с дополнительной спицы лиц., 2 п. изнаночной глади, 23 п. платочной вязки, кром.
Повторять с 1-го ряда.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Говядина, маринованная в водке. Рецепт из разряда «проще некуда».

Пятница, 28 Июля 2017 г. 18:03 + в цитатник
original-2-4 (700x524, 153Kb)
Все, что для его приготовления необходимо: соль, сахар, немного перца, водка, холодильник и терпение. Рецепт родом из Швеции, готовится по принципу «гравлакс». В шведском рецепте используется коньяк и ягода можжевельника, что не понравилось французам, и они адаптировали рецепт под свои предпочтения. Сочетание ингредиентов сбалансированное и не требует чего-то еще.
Такое мясо можно долго хранить на нижней полке холодильника Положите его на абсорбирующую бумагу и иногда переворачивайте. Не во что не заворачивать! И на любой праздничный стол у вас всегда будет в арсенале вкуснейшая закуска.http://cikav0.in.ua/2017/07/28/%D0%B3%D0%BE%D0%B2%...D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%8C/
Рубрики:  КУЛИНАРННОСТИ

Лина Кавальери «Искусство быть красивой» 1912

Пятница, 28 Июля 2017 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лина Кавальери «Искусство быть красивой» 1912

ретро

Bo4kaMeda








✂…
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЖИВАЯ КОСМЕТИКА


Понравилось: 1 пользователю

7 активных точек на стопе вернут вас к жизни за пару минут!

Пятница, 28 Июля 2017 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 активных точек на стопе вернут вас к жизни за пару минут!

Фотография

7 активных точек на стопе вернут вас к жизни за пару минут!

1. массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, - нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2. в центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза - главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке внимания!


Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
КУЛЬТУРА ТЕЛА


Понравилось: 2 пользователям

7 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЖИТЬ ОДНОЙ — ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДУШИ

Четверг, 27 Июля 2017 г. 19:00 + в цитатник
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Живи

Четверг, 27 Июля 2017 г. 18:53 + в цитатник


Рубрики:  МУЗЫКА

для мечтающих издать свою книгу

Четверг, 27 Июля 2017 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для мечтающих издать свою книгу

4408052_skan_saita (700x311, 50Kb)

вчера обнаружила очень интересный сервис, предлагающий помощь в публикации ваших произведений. Как я поняла, текст может быть как художественным, так и на разные другие темы. Они обещают его электронную публикацию на популярных электронных ресурсах - Литрес, Озон.ру, Mybook и др. Они говорят, что: "Между вашей книгой и ее читателями нет никаких барьеров. Вы определяете форму и содержание, выбираете условия распространения. Вы сами себе агент и издатель.", но всё же модерация есть и видимо совсем уж графоманские вещи отсеиваются.

Размещение и регистрация на сервисе бесплатная, даже наоборот, есть шанс заработать. Свой текст можно разместить на 3 условиях - бесплатное пользование читателями и скачивание за деньги. Цену на скачивание устанавливаешь ты сам и в зависимости от того, какие условия размещения ты выбрал, потом получаешь 25 или 35% от того, что накапало.

 БЫСТРОЕ И АВТОМАТИЧЕСКОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ

Для публикации в SelfPub достаточно простого "вордовского" файла. После загрузки книги она
станет доступна читателям через считанные часы.

Я уже опробовала разместить. Действительно просто. Даже простую обложку для своей книги создаешь прямо там, на сайте. Удобно, что и размещаемый текст, в отличии от настоящих публикаций, может быть любым от 4000 знаков. Поэтому разместила уже опубликованный в местном альманахе свой рассказ. Разместила пока для бесплатного пользования. Сейчас мой рассказ на модерации. Посмотрю, что будет дальше. Свой очередной шаг к славе я сделала dance3

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЛИКБЕЗ

Очень простой рюкзак из трикотажной пряжи

Четверг, 27 Июля 2017 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой рюкзак из трикотажной пряжи



далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

5 сочетаний лекарств, которые могут убить вас

Четверг, 27 Июля 2017 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 сочетаний лекарств, которые могут убить вас

Медицинское издание Medical Daily, опубликовало важный список: лекарства, сочетание которых друг с другом представляет опасность для здоровья и даже жизни человека. К сожалению, эта информация мало распространена, а ведь каждый человек, принимающий какие-либо препараты, должен это знать!

4-73-730x509

Читать далее:

Рубрики:  НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ

50 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Четверг, 27 Июля 2017 г. 00:21 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ПСИХОЛОГИЯ

25 капель, которые мгновенно избавят от головной боли и улучшат кровообращение мозга

Четверг, 27 Июля 2017 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 капель, которые мгновенно избавят от головной боли и улучшат кровообращение мозга!

3925073_vypej_25_kapel_ot_suzheniya_sosudov_golovnogo_mozga_i_bol_ischeznet_mgnovenno__kaifzona_ru (700x366, 109Kb)

Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ

Как читать значки и символы на бирках одежды

Среда, 26 Июля 2017 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как читать значки и символы на бирках одежды

4425037_Bez_imeni (505x160, 15Kb)

Казалось бы, утюжка и стирка одежды — такие простые и привычные занятия, но наверняка у каждого есть знакомые, у которых в стиральной машине вязаный свитер сел до размеров кошачьей попоны, на любимой блузке перед важным рабочим днем образовалась подпалина от утюга, а рыжие пятнышки от хлорки случайно украсили цветное платье. Чтобы история более не пополнялась подобными анекдотами, мы попросили наших дизайнеров создать полный и понятный гид по расшифровке таинственных символов на ярлычках одежды.

Кстати, лучше всего срезать все бирки с одежды сразу после покупки, подписывать, какой вещи они принадлежат, и складывать их в специально отведенную папку с файлами вместе с образцами ткани. Вы потратите на это буквально пару минут, а вся нужная информация по уходу за одеждой будет всегда под рукой.

Сохраняйте себе эту полезную инфографику, делитесь ею в соцсетях с друзьями, а главное, применяйте знания на практике! И пусть ваши любимые вещи живут долго инфографика, стирка одежды, значки на бирках одежды, гид

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ

Мужское молчание имеет причины ;)

Среда, 26 Июля 2017 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Дончанка_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужское молчание имеет причины ;)

 

 
Мужчины молчат, потому что руководствуются двумя принципами:
1. И так всё понятно, фиг ли тут говорить.
2. Фиг ли говорить, если нифига не понятно.
 
 
 
 
Рубрики:  ЮМОР
ПСИХОЛОГИЯ


Понравилось: 1 пользователю

Dream On

Среда, 26 Июля 2017 г. 00:04 + в цитатник
Мечтай (перевод )
Every time that I look in the mirror
Каждый раз, когда я смотрюсь в зеркало,
All these lines on my face getting clearer
Замечаю на лице отметины времени...
The past is gone
Прошлое позади,
It went by like dusk to dawn
Словно закат, за которым наступил рассвет...
Isn't that the way
Не так ли
Everybody's got their dues in life to pay
Все мы в жизни платим по долгам?


Yeah, I know nobody knows
Да, я знаю - никому не известно,
Where it comes and where it goes
Где всё начинается и заканчивается...
I know it's everybody's sin
Я также знаю, что это всеобщая ошибка:
You got to lose to know how to win
Сначала что-то потерять, чтобы понять, как приобрести...


Half my life's in books' written pages
Половина моей жизни - на страницах книг,
Live and learn from fools and from sages
Живи и учись у глупцов и мудрецов.
You know it's true
Знаешь, правда то, что
All the things come back to you
Всё к тебе возвращается...


Sing with me, sing for the years
Спой со мной, спой, чтобы все осталось в веках,
Sing for the laughter and sing for the tears
Спой, чтобы все смеялись и плакали...
Sing with me, if it's just for today
Спой со мной, хотя бы сегодня,
Maybe tomorrow the good Lord will take you away
Ведь завтра Господь может забрать тебя....


Dream on, dream on, dream on,
Мечтай, мечтай, мечтай,
Dream yourself a dream come true
Мечтай, и мечта сбудется!
Dream on, dream on, dream on,
Мечтай, мечтай, мечтай,
And dream until your dream comes true
Мечтай, пока твоя мечта не сбудется..

Источник: http://www.amalgama-lab.com/songs/a/aerosmith/dream_on.html
© Лингво-лаборатория «Амальгама»: http://www.amalgama-lab.com/.


Рубрики:  МУЗЫКА

Мудрая притча о том, как враги могут принести пользу

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 11:39 + в цитатник
Враги и недоброжелатели — не такая уж редкость в жизни, особенно если вы добились каких-то успехов. Коллеги на работе, родственники и даже друзья могут перейти на сторону зависти, ненависти, всячески желая (пусть и неосознанно), чтобы у вас ничего не получилось. Простите их. Не опускайтесь до уровня склок и мести, иначе станете таким же. Тем более враг, делая гадости другому, в первую очередь роет яму себе…

Прочтите эту мудрую притчу:

Притча о врагах

В одном государстве настолько верили в провидение, что у них был такой обычай: каждому осужденному на смерть перед казнью предлагалось тянуть жребий судьбы. В мешочке были всего 2 листочка – «Жизнь» и «Смерть». Если осужденный вытягивал первый листок, его миловали. Если второй – приговор тут же приводили в исполнение. Таким образом, у каждого осуждённого была надежда до самого последнего момента, а у судей был дополнительный голос «свыше» за или против принятого ими решения.

Так уж случилось, что один человек открыл своё дело, оно стало понемногу процветать, а вместе с успешностью, как это часто бывает, появились недоброжелатели. Они сначала клеветой добились ареста человека, а затем и подписания ему смертельного приговора.

Зная о том, что у осуждённого всегда есть шанс на спасение, они обманом выкрали из мешочка листочек с надписью «Жизнь» и добавили второй листочек с надписью «Смерть». Таким образом враги не оставили человеку никакого шанса спастись – какой листочек он бы ни вытянул, его ждал смертельный приговор.

Но у человека были и друзья. Они разузнали о кознях врагов, проникли к осуждённому в тюрьму и рассказали, что в мешочке его ожидают два «смертельных» листочка. Друзья советовали рассказать об этом судьям и настоять на проверке мешочка со жребием.

Но, как ни странно, осужденный обрадовался этому известию, попросил никому об этом не рассказывать и сообщил, что это спасёт его. Друзья уж решили, что у него перед смертью помутился рассудок, но он уговорил их хранить молчание.

На следующее утро человек вытянул жребий судьбы и… был отпущен на свободу.

И друзья, и враги, зная о двух смертельных приговорах в мешочке, недоумевали: как он смог выйти из такого, казалось бы, безвыходного положения?

А человек поступил так: вытянув листочек из мешочка, он, не читая, тут же проглотил его. У судей не оставалось иного выбора, кроме как посмотреть, какой листочек остался в мешочке. А так как там была «Смерть», то было официально установлено, что человек вытянул «Жизнь».

Таким образом враги, готовя человеку верную гибель, невольно привели его к спасению.

Не забывайте: враги и неприятели от плохой жизни не появляются. Если они у вас есть – значит, вы достойны того, чтобы вам завидовать. А у любого талантливого человека недоброжелатели будут всегда – только в силу того, что не все таланты достались им.
Рубрики:  ПРИТЧИ
ПСИХОЛОГИЯ



Процитировано 1 раз

куркума полезная

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так куркуму вы ещё не использовали! Вот 8 новых рецептов для лечения суставов, диабета, перхоти и не только!

Так куркуму вы ещё не использовали! Вот 8 новых рецептов для лечения суставов, диабета, перхоти и не только!

Невероятно, куркума не перестаёт удивлять! 

Куркума широко известна своими многочисленными преимуществами для здоровья. На самом деле, китайская и индийская медицина давно используют куркуму как противовоспалительное средство для лечения различных проблем, включая желтуху, менструальные боли, кровоизлияние, метеоризм, боль в груди, синяки, зубную боль и колики.

Куркума обязана своим целебным свойствам куркумину, соединение которого дает желтый цвет. Фактически, куркума превосходит многие традиционные фармацевтические препараты, так как она очень эффективна и не вызывает никаких побочных эффектов.

Противовоспалительные свойства куркумы использовались в качестве лечения язвенного колита и других воспалительных заболеваний кишечника. Кроме того, было также доказано, что куркума обладает способностью снимать симптомы ревматоидного артрита.

 

Другие преимущества куркумы включают её способность предотвращать развитие болезни Альцгеймера, способствовать хорошему здоровью сердечно-сосудистой системы и печени, снижать риск сердечных заболеваний и инсульта, плохой холестерин, предотвращает рак и она даже способна ингибировать рост раковых клеток и метастазы. Также было доказано, что куркума помогает больным кистозным фиброзом.

Менее известное использование куркумы:

1. Солнечный ожог

Комбинация куркумы и геля алоэ вера чрезвычайно эффективна для снятия боли, вызванной сожженной кожей.

 

2. Дезинфицирует мелкие раны

Посыпьте немного порошка куркумы на рану до применения повязки.

3. Избавит от проблем с желудком

Куркума уже давно используется для лечения проблем с желудком. Просто растворите в теплой воде немного порошка куркумы со щепоткой черного перца и выпейте.

4. Чай долголетия

Список преимуществ, изложенных в самом начале, является большой причиной для употребления чая из куркумы. Смешайте четыре чашки кипящей воды с чайной ложкой порошка куркумы и добавьте щепотку черного перца, мед или имбирь по вкусу.

5. Суставная и мышечная боль

Смешайте одну часть гималайской соли с двумя частицами куркумы. Затем добавьте немного воды, чтобы получилась поста и нанесите её на пораженный участок. Пусть компресс работает от двадцати минут до часа, один раз в день. Этот простой метод поможет вам уменьшить отеки, суставные и мышечные боли.

6. Маска против перхоти

Смешайте 1 чайную ложку куркумы и 1 столовую ложку кокосового масла, хорошо перемешайте до однородного состояния. Нанесите смесь на кожу головы и волос и массажными движениями втирайте его в корни волос и оставьте на 15 минут, затем смойте водой и шампунем.

7. Маска для увлажнения и питания кожи 

Смешайте 1/3 чайной ложки куркумы, ½ чайной ложки лимонного сока и 1 взбитый яичный белок. Хорошо взбейте и нанесите на лицо. Пусть маска работает в течение 10-15 минут, затем промойте тёплой водой и нанесите немного кокосового масла.

8. Маска для лица для удаления акне, розацеа и темных кругов

Смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы, ½ чайной ложки воды или молока или кефира и ½ чайной ложки натурального меда. Смешайте все вместе, чтобы создать пасту и нанести на чистую, сухую кожу. Пусть маска работает -10 минут, затем смойте тёплой водой.

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЖИВАЯ КОСМЕТИКА

...вдох, выдох...

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 00:48 + в цитатник
w0lY1zN2wEU (700x525, 26Kb)
#Дыхание_Будды

Путем Будды была #ВИПАССАНА – випассана означает #свидетельствование. И он нашел одну из величайших техник: технику наблюдения за дыханием, просто наблюдение за дыханием. Дыхание такое простое и естественное явление и оно продолжается 24 часа в сутки. Тебе не нужно прилагать никаких усилий. Если ты повторяешь мантру, то тебе нужно приложить усилие, тебе нужно напрячься.

#Будда открыл абсолютно другой способ: просто наблюдай за своим дыханием – вдох, выдох. Есть четыре шага, которые нужно наблюдать. Сидя в тишине, просто начни видеть свое дыхание, чувствуй его. Вдох – это первый шаг. Затем на какое-то мгновение дыхание замирает – на очень короткое мгновение – на долю секунды оно замирает; это второй шаг. Затем выдох; это третий шаг. А после, когда ты полностью выдохнул, на долю секунды оно снова замирает; это четвертый шаг. Затем дыхание возобновляется …это и есть цикл дыхания.

Если ты сможешь наблюдать все эти четыре шага, ты будешь удивлен, восхищен чудом такого простого процесса – потому что ум не вовлечен. #Наблюдение – это не качество ума; наблюдение – это качество души, сознания; наблюдение – это вообще не умственный процесс. Когда ты наблюдаешь, ум замирает, перестает существовать. Да, в начале, ты будешь много раз забывать наблюдать, ум вернется и продолжит играть в свои старые игры. Но в тот момент, когда ты вспомнишь, что ты забыл наблюдать, не нужно обвинять себя – просто вернись к наблюдению, снова и снова возвращайся к наблюдению за своим дыханием. Постепенно ум будет вмешиваться все меньше и меньше.

А когда ты сможешь наблюдать свое дыхание 48 минут, не отвлекаясь, ты станешь просветленным. Удивлен? Всего лишь 48 минут! Ты думаешь, что это не трудно…только 48 минут! Это очень трудно. 48 минут, но ты станешь жертвой ума много раз. Попробуй поставить часы перед собой; в начале, ты не сможешь быть наблюдательным в течение 60 секунд. Через 60 секунд, это только одна минута, ты уснешь, ты совсем забудешь о наблюдении – часы и наблюдение будут абсолютно забыты.

Это не практика, это сноровка. Постепенно ты усвоишь это, потому что те несколько секунд, когда ты наблюдал — это секунды истинной красоты, такой огромной радости, такого невероятного экстаза, что однажды вкусив эти несколько моментов, тебе захочется возвращаться к ним снова и снова – другой причины нет, только ради этой абсолютной радости быть, присутствовать в дыхании.

Но помни, это не то же самое, что в йоге. В йоге процесс называется #ПРАНАЯМА; это абсолютно другой процесс, на самом деле, он противоположный тому, что Будда называет випассана. В пранаяме ты делаешь глубокий вдох, ты наполняешь грудную клетку воздухом как можно больше, затем ты выдыхаешь абсолютно весь углекислый газ. Это физическое упражнение – оно хорошо для тела, но не имеет ничего общего с випассаной. В випассане ты не изменяешь свой ритм дыхания, ты не делаешь ни глубоких вдохов, ни выдохов. Пусть дыхание будет абсолютно нормальным и естественным. Все твое сознание сконцентрировано только на одном – на свидетельствовании.

И если ты сможешь наблюдать за своим дыханием, ты сможешь наблюдать и за другими вещами тоже. Идя, ты сможешь наблюдать за тем, что ты идешь, кушая, ты сможешь наблюдать за тем, что ты ешь, и, в конце концов, ты сможешь наблюдать за тем, что ты спишь. В тот день, когда ты будешь наблюдать то, что ты спишь, ты переместишься в другой мир. Тело продолжает спать, а внутри тебя ярко горит свет. Твоя наблюдательность не нарушается, затем 24 часа в день будет глубинное наблюдение. Ты продолжаешь выполнять действия… для внешнего мира все останется без изменений, но для тебя изменится #абсолютно_все.

Ошо “Дхаммапада Том 5”
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА
ЙОГА
ЦИТАТЫ



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Тони Роббинс: Я не твой гуру (2016)

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 00:45 + в цитатник
1821350_500x800x250 (472x700, 114Kb)
Документальный фильм по программе Тони Роббинса. Фильм показывает закулисье его знаменитого семинара «Свидание с Судьбой». Рассказывает о методах работы Роббинса, охватывает его путешествия по всему миру, где он помогает людям разобраться в своей жизни и добиться успеха в разных областях — финансы, взаимоотношения, карьера, здоровье…http://kinogo22.net/smotret_dokumentalnie/2686-tonni-robbins-ya-ne-tvoy-guru.html
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Самые интересные современные книги для детского досуга

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые интересные современные книги для детского досуга

Таблетка от подростковой ипохондрии, бульдог от Садальского, пситтакозавры в Кемеровской области, акулы в районе Садового кольца и другие книжные герои, узнавать про которых не только страшно, но и страшно интересно

Перед вами самые познавательные из самых интересных произведений детской литературы, которые пригодятся и взрослым.

Самые интересные современные книги для детского досуга

Читать далее...
Рубрики:  ИСКУССТВО
ПСИХОЛОГИЯ

Притча про белую лошадь

Суббота, 22 Июля 2017 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча про белую лошадь

Один старик нашел в лесу прекрасную белую кобылицу. Он привел ее к себе домой, и стал за ней ухаживать. И все соседи говорили: "Надо же, как тебе повезло! Ведь такая красивая кобыла, это же целое сокровище!" А старик отвечал: "Не знаю, повезло мне или нет, но знаю, что надо теперь для лошади строить конюшню", и вместо рассуждений шел строить конюшню.
В один день лошадь убежала. И все соседи опять собрались у старика, рассуждая: "Ох, какое невезение! Лошадь сбежала, какая потеря!". А старик сказал: "Не знаю, везение это или невезение, знаю только, что конюшню мне можно не строить".
Через неделю лошадь вернулась, и не одна, а привела с собой целый табун коней. И соседи завистливо ахали: "Ну как де повезло опять старику!" А старик рассудительно ответил: "Не знаю, хорошо это или плохо, но знаю, что теперь мне надо учиться разводить коней".

 

imgonline-com-ua-Resize-Ga9hVRQSPKzmGyMX

читать далее

На следующий день его сын стал объезжать одного из коней, упал и сломал ногу. Соседи опять запричитали: "Ах, какое несчастье! Как же ты теперь справишься со всем своим разросшимся хозяйством?" Старик отвечал: "Не знаю, счастье это или несчастье, знаю только, что надо ехать за доктором, и лечить ногу сыну". Через несколько дней царь этой страны объявил набор в армию, и из той деревни забрали всех молодых парней, оставив только сына старика со сломанной ногой. Соседи, сыновей которых забрали в армию. горюя и причитая, пришли к старику: "Как тебе повезло, что у твоего сына оказалась сломана нога! Зато он остался дома!"… Эту притчу можно рассказывать бесконечно. А суть в том, что наша жизнь состоит из нейтральных событий, и мы сами оцениваем их, как положительные или отрицательные. А можно, как старик, не искать плохое или хорошее в событиях, а просто решить, какие же действия Вам нужно теперь предпринять в сложившейся ситуации… и действовать.
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА
ПРИТЧИ
ПСИХОЛОГИЯ

Что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей

Что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей

Средиземье.

Выложи грудки на фольгу или пергаментную бумагу. Добавкой к ним может служить следующее:

Порезанные пополам помидоры черри, фенхель и лимонный сок для средиземноморского вкуса.

Нарезанная зелень горчицы, цуккини, тмин и немного яблочного сока для более южного вкуса
Запекать в духовке при 220 градусах 20 минут.

Грузинские мотивы.

Сухие специи нужно смолоть (например, в кофемолке). Наши любимые смеси:

Розмарин, петрушка, орегано и лимонная цедра

Тмин, паприка, молотый перец чили, орегано и немного красного стручкового перца
Втереть смесь в куриную грудку и поставить в холодильник минимум на 4 часа (но не более 12 часов). Далее мясо можно жарить в масле или запекать на гриле на среднем огне 20 минут.

Ву парле франсе?.

Выложи грудки между двумя слоями целлофана и отбей их тяжелой сковородой или скалкой до толщины 0,5 см. На грудки выложи одну из этих смесей:

Рубленный замороженный шпинат, укроп и французскую горчицу.

Свежие нарезанные листья руколы, тонко нарезанные томаты и розмарин.
Смажь форму маслом. В отбитые грудки заверни начинку и швом вниз выложи на форму. Запекать при 220 градусах около получаса, сбрызгивая дважды клюквенным соком.

Индийские танцы

Порежь грудки на продолговатые кусочки. Смажь толстостенную глубокую сковороду маслом, поджарь на большом огне нарезанный чеснок, имбирь и зеленый лучок. Далее добавь куриное мясо, сбрызни вином и соевым соусом с низким содержанием соли; жарь, помешивая, две минуты. Затем добавь нарезанную морковь, брокколи или листья кресс-салата; продолжай жарить, помешивая, до полной готовности курицы.

Американо.

Использую готовые соусы! Нарежь грудки кубиками 3 на 3 см и на сковороде смешай их с соусом маринара. Готовь 10 минут на среднем огне, до полной готовности курицы. Подавать с макаронами или коричневым рисом.
Азия

Нарежь грудки на продолговатые кусочки и готовь на пару’ с любимыми овощами или травами. Чтобы придать азиатский привкус, готовь курицу с грибами шиитаке, молодым горошком или лемонграссом. Перед подачей на стол лемонграсс нужно вынуть.

Шашлычок.

Нарежь грудки маленькими кусочками и нанизай на металлическую или деревянную шпажку (не забудь, что деревянную нужно 20 минут вымачивать в воде). Добавь овощи по вкусу: лук, зеленый перец или кабачки. Жарь на сковороде или гриле приблизительно 20 минут, сбрызгивая яблочным соком.
При готовке куриных грудок помни:

Не протыкай мясо вилкой. Чтобы перевернуть мясо, используй лопаточку. Каждый прокол на мясо только выпустит нужную влагу. Соли в конце. Соль вытягивает жидкость; солить лучше уже готовое блюдо прямо перед подачей на стол. Дай грудке постоять. Когда блюдо готово, дай ему постоять при комнатной температуре 5 минут перед подачей на стол, чтобы мясо могло напитаться соками.
dFd4Bh_XzII (635x635, 364Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРННОСТИ

Эффективное средство от клещей

Пятница, 14 Июля 2017 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство от клещей


B0IfxfwQMp0 (700x431, 269Kb)

Всё, что  нужно иметь, - обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавь на валик совсем немного эфирного масла. Только делай это равномерно и аккуратно, чтобы затем не наставить пятен на одежде. Перед тем как идти гулять в парк или ехать на природу, пройдись валиком несколько раз по вещам, которые ты будешь надевать.

Только учти, что подойдет не каждое эфирное масло. Мы представляем твоему вниманию 5 самых эффективных масел для борьбы с клещами.
ПОДХОДЯЩИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
1. Эвкалиптовое

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ

Лучшее из Моцарта

Четверг, 13 Июля 2017 г. 00:22 + в цитатник


Рубрики:  МУЗЫКА
ИСКУССТВО



Процитировано 1 раз

Amanda Shires - Look Like a Bird

Четверг, 13 Июля 2017 г. 00:20 + в цитатник


Рубрики:  МУЗЫКА
ПСИХОЛОГИЯ


Поиск сообщений в tevos
Страницы: [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь