-Метки

7 заповедей лентяя 9 мая jashma1 акула акулы анекдоты армия афоризмы бегемоты белый медведь воспитание детей вся правда о мужчинах выбор выпечка высказывания гадание гадания гифки готовим дома греция дайверы дельфины дети душа животные зайцы звуки природы зеленый соус ирина самарина-лабиринт картофель китай книга короткие истории кот кошачьи кошка кошки красная планета любовная лирика любовь любовь козырь манта марс мини истории морская звезда морские обитатели мужчина и женщина музыка мультфильмы мысли настроение наша планета новый год норвегия орёл очищение организма пение птиц подводный мир позитив поэзия притча психология психология отношений птицы рецепты рождество русские рыбы сад и огород самоосознание самопознание сладости смешное видео собака собаки советские мультфильмы современное рабство ссср стихи и музыка стихи о любви счастье сша тест тести тесты технологии торт традиции украина философия философия жизни фокусы хранить тишину цитаты человек четвероногие друзья швейцария эмоции юмор япония

 -Всегда под рукой

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2009
Записей: 7923
Комментариев: 99772
Написано: 202534

«Прошлые Жизни»

Вторник, 31 Августа 2010 г. 08:40 + в цитатник

Дана ли человеку только одна жизнь или же он проходит долгий путь развития через множество воплощений?

Человеческий дух развивается, проходя через разнообразный опыт многих земных воплощений.

Многие значимые события и отношения с другими людьми берут начало в прошлых жизнях и уже имеют свою предысторию.

<<>>

Мы пользуемся техникой перепросмотра собственных прошлых воплощений для разрешения сложных жизненных ситуаций, познания и развития своих способностей, Способам интеграции полученной из прошлых воплощений информации, ее применению в реальной жизни.

 

Как вспомнить прошлые жизни

Из предложенных в книге методов для меня был наиболее эффективен один. Назывался он "радуга". О нем и расскажу.

  1. Примите горизонтальное положение тела или положение сидя. Смотря, в каком из положений вы чувствуете себя удобнее.
  2. Закройте глаза и расслабьтесь.
    Необходимо достижение полной релаксации. Для этого закройте глаза и освободите свой разум от всех мыслей. Предупреждаю сразу: сделать это будет не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение дастся вам далеко не с первого раза. Хорошо помогает метод "метла", когда вы представляете себя гигантскую метелку, которая выметает все мысли из вашей головы, стоит им только появиться.
    Вообще, в любых медитативных техниках самая сложная задача – остановка внутреннего диалога, т.е. отключение мыслительного процесса. И достижение такого состояния приводит к блаженству.
  3. Выровняйте дыхание.
    Мысленно считайте про себя: на счет 1-2-3-4 – делаете глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержка дыхания, 1-2-3-4 – выдох. И так далее.
    Кстати, ровное дыхание также помогает избавиться от внутреннего диалога.
  4. Насладитесь ощущением покоя и продолжайте дышать.
    Почувствуйте свое тело очень тяжелым, словно десятитонная глыба. Зафиксируйте это ощущение. После этого представьте себе, что вы парите высоко в облаках и ваше тело настолько легко, что даже воздух, который находится под вами, тяжелее.
    Состояние, в котором вы сейчас находитесь, называется альфа-состоянием. Такое название оно получило из-за особой длины волн, выделяемых в данный момент вашим мозгом, отличных от длины волн, выделяемых в обычном состоянии.
    Достаточно сложная задача - не заснуть в альфа-состоянии, но если вы хотите узнать свои прошлые жизни, то вам придется побороться с собой.
  5. Загляните внутрь себя. Представьте себя внутри своего тела. Сконцентрируйтесь на своей цели – узнать свою прошлую жизнь.
    Какие эмоции это у вас вызывает? Радость, благодарность, гнев, страх, умиротворение? Ответ на этот вопрос будет ключом к открытию воспоминаний о прошлой жизни.
  6. Представьте себе красный цвет, зафиксируйте свои ощущения.
    В этот момент ваше тело должно быть по-прежнему расслабленным, а разум чистым. Не забывайте о ровном дыхании. Старайтесь дышать не только животом или грудью, а заполнять кислородом полный объем легких.
  7. Проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым цветами.
  8. Остановитесь. Постарайтесь что-нибудь увидеть. В этот момент вы можете увидеть нечто из своей прошлой жизни.
    Совершенно неважно, получится это у вас с первого или с десятого раза. У каждого человека это происходит по-своему. Главное - не оставлять попыток. Возможно, что в первый раз вы ничего не увидите, а почувствуете или услышите – такое тоже может быть.
  9. Проделайте предыдущее упражнение в обратную сторону: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный.
    По-прежнему лежите с закрытыми глазами. Не вздумайте пока их открывать!
  10. Выровняйте дыхание. Сделайте его обычным.
  11. Глубоко вдохните и потянитесь.
  12. Натрите ладони друг о друга и прислоните горячей стороной к закрытыми глазам. Представьте как тепло из ваших рук переходит в глаза.
  13. Откройте глаза.
  14. Уберите ладони от глаз.
  15. Можете потихоньку подниматься.

Только не делайте резких движений. Сейчас состояние вашего мозга как после сна, поэтому не стоит давать ему и своему телу сильных нагрузок. Отдохните минут 20, можно почитать книгу или послушать музыку.

()


 

www.rsob.ru

Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
Часть 3 - «Прошлые Жизни»
Часть 4 - Лила -игра самопознания
Часть 5 - Молитва для самоисцеления
...
Часть 28 - Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса
Часть 29 - Восстанавливаем энергию
Часть 30 - Домашние детокс-ванны для очищения организма - это настоящее наслаждение и еще здоровье

Рубрики:  самопознание/эзотерика, меркаба, мудра, карма
самопознание/самоосознание
Здоровье, медицина/народная медицина
Метки:  

Процитировано 24 раз
Понравилось: 9 пользователям

Павел_Мельников   обратиться по имени Школы бывают различные Пятница, 04 Февраля 2011 г. 07:15 (ссылка)
Созидательные и разрушительные... Заходи в гости: http://www.liveinternet.ru/users/4196564/
Ответить С цитатой В цитатник
Natalia_Mihajlenko   обратиться по имени Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 00:10 (ссылка)
Спасибо, за интересный материал. У меня не получилось освободится от мыслей.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
INNASHA   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 13:19 (ссылка)
спасибо,спасибо,спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
9999999   обратиться по имени Среда, 14 Сентября 2011 г. 13:19 (ссылка)
Спасибо! Полезно всем!
Ответить С цитатой В цитатник
jashma1   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2011 г. 23:59 (ссылка)
... Глобальная, Цельная и Ценная информация ... Дай Бог и Вам и Нам ...
Ответить С цитатой В цитатник
Весенняя_рапсодия   обратиться по имени Суббота, 08 Октября 2011 г. 15:24 (ссылка)
спасибо.
если в тему, помогает найти корешки, быстро убирает избыточные потенциалы эмоций
первый раз правда проспала
зато на другой день очень четко осознала свои привычки действовать в стрессовой ситуации на примере целой жизни. поучительно.
одно условие, это похоже на осознаваемые сны
лежа не могу вылетаю в сон

во-первых нужно поднять энергию, любой комплекс гимнастики, йоги+пранаяма
и затем сидя вперед. если есть что-то непринимаемое, подсознание или опустит его или вылетит в сон. удачи.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Lana-moon   обратиться по имени Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 18:46 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку