-Метки

7 заповедей лентяя 7 признаков счастливого и успешного человека 9 мая george davidson - joie de vivre jashma1 акула акулы анекдоты антикитер армия астрология афоризмы бегемоты белый медведь воспитание детей вся правда о мужчинах вся правда о мужчинах: просто вы ему не нравитесь выбор выпечка высказывания гадание гадания гифки город мангуп готовим дома дайверы дельфины дети душа животные зайцы звуки природы зеленый соус картофель книга короткие истории кот кошачьи кошки красная планета львы любовная лирика любовь манта марс мини истории морская звезда морские обитатели мужчина и женщина музыка мысли настроение наша планета новый год норвегия оплачено стаканом молока орёл оформление дневника очищение организма пение птиц подводный мир позитив поэзия предсказания притча психология психология отношений птицы рецепты рождество рыбы сад и огород самоосознание самопознание сладости смешное видео современное рабство ссср стихи и музыка стихи о любви счастье тест тести тесты технологии торт традиции философия философия жизни фокусы фото-работы хранить тишину цитати цитаты человек швейцария эзотерика эмоции юмор юмор в картинках

 -Всегда под рукой

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 203422

«Прошлые Жизни»

Вторник, 31 Августа 2010 г. 08:40 + в цитатник

Дана ли человеку только одна жизнь или же он проходит долгий путь развития через множество воплощений?

Человеческий дух развивается, проходя через разнообразный опыт многих земных воплощений.

Многие значимые события и отношения с другими людьми берут начало в прошлых жизнях и уже имеют свою предысторию.

<<>>

Мы пользуемся техникой перепросмотра собственных прошлых воплощений для разрешения сложных жизненных ситуаций, познания и развития своих способностей, Способам интеграции полученной из прошлых воплощений информации, ее применению в реальной жизни.

 

Как вспомнить прошлые жизни

Из предложенных в книге методов для меня был наиболее эффективен один. Назывался он "радуга". О нем и расскажу.

  1. Примите горизонтальное положение тела или положение сидя. Смотря, в каком из положений вы чувствуете себя удобнее.
  2. Закройте глаза и расслабьтесь.
    Необходимо достижение полной релаксации. Для этого закройте глаза и освободите свой разум от всех мыслей. Предупреждаю сразу: сделать это будет не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение дастся вам далеко не с первого раза. Хорошо помогает метод "метла", когда вы представляете себя гигантскую метелку, которая выметает все мысли из вашей головы, стоит им только появиться.
    Вообще, в любых медитативных техниках самая сложная задача – остановка внутреннего диалога, т.е. отключение мыслительного процесса. И достижение такого состояния приводит к блаженству.
  3. Выровняйте дыхание.
    Мысленно считайте про себя: на счет 1-2-3-4 – делаете глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержка дыхания, 1-2-3-4 – выдох. И так далее.
    Кстати, ровное дыхание также помогает избавиться от внутреннего диалога.
  4. Насладитесь ощущением покоя и продолжайте дышать.
    Почувствуйте свое тело очень тяжелым, словно десятитонная глыба. Зафиксируйте это ощущение. После этого представьте себе, что вы парите высоко в облаках и ваше тело настолько легко, что даже воздух, который находится под вами, тяжелее.
    Состояние, в котором вы сейчас находитесь, называется альфа-состоянием. Такое название оно получило из-за особой длины волн, выделяемых в данный момент вашим мозгом, отличных от длины волн, выделяемых в обычном состоянии.
    Достаточно сложная задача - не заснуть в альфа-состоянии, но если вы хотите узнать свои прошлые жизни, то вам придется побороться с собой.
  5. Загляните внутрь себя. Представьте себя внутри своего тела. Сконцентрируйтесь на своей цели – узнать свою прошлую жизнь.
    Какие эмоции это у вас вызывает? Радость, благодарность, гнев, страх, умиротворение? Ответ на этот вопрос будет ключом к открытию воспоминаний о прошлой жизни.
  6. Представьте себе красный цвет, зафиксируйте свои ощущения.
    В этот момент ваше тело должно быть по-прежнему расслабленным, а разум чистым. Не забывайте о ровном дыхании. Старайтесь дышать не только животом или грудью, а заполнять кислородом полный объем легких.
  7. Проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым цветами.
  8. Остановитесь. Постарайтесь что-нибудь увидеть. В этот момент вы можете увидеть нечто из своей прошлой жизни.
    Совершенно неважно, получится это у вас с первого или с десятого раза. У каждого человека это происходит по-своему. Главное - не оставлять попыток. Возможно, что в первый раз вы ничего не увидите, а почувствуете или услышите – такое тоже может быть.
  9. Проделайте предыдущее упражнение в обратную сторону: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный.
    По-прежнему лежите с закрытыми глазами. Не вздумайте пока их открывать!
  10. Выровняйте дыхание. Сделайте его обычным.
  11. Глубоко вдохните и потянитесь.
  12. Натрите ладони друг о друга и прислоните горячей стороной к закрытыми глазам. Представьте как тепло из ваших рук переходит в глаза.
  13. Откройте глаза.
  14. Уберите ладони от глаз.
  15. Можете потихоньку подниматься.

Только не делайте резких движений. Сейчас состояние вашего мозга как после сна, поэтому не стоит давать ему и своему телу сильных нагрузок. Отдохните минут 20, можно почитать книгу или послушать музыку.

()


 

www.rsob.ru

Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
Часть 3 - «Прошлые Жизни»
Часть 4 - Лила -игра самопознания
Часть 5 - Молитва для самоисцеления
...
Часть 28 - Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса
Часть 29 - Восстанавливаем энергию
Часть 30 - Домашние детокс-ванны для очищения организма - это настоящее наслаждение и еще здоровье

Рубрики:  самопознание/эзотерика, меркаба, мудра, карма
самопознание/самоосознание
Здоровье, медицина/народная медицина
Метки:  

Процитировано 24 раз
Понравилось: 9 пользователям



Павел_Мельников   обратиться по имени Школы бывают различные Пятница, 04 Февраля 2011 г. 07:15 (ссылка)
Созидательные и разрушительные... Заходи в гости: http://www.liveinternet.ru/users/4196564/
Ответить С цитатой В цитатник
Natalia_Mihajlenko   обратиться по имени Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 00:10 (ссылка)
Спасибо, за интересный материал. У меня не получилось освободится от мыслей.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
INNASHA   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 13:19 (ссылка)
спасибо,спасибо,спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
9999999   обратиться по имени Среда, 14 Сентября 2011 г. 13:19 (ссылка)
Спасибо! Полезно всем!
Ответить С цитатой В цитатник
jashma1   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2011 г. 23:59 (ссылка)
... Глобальная, Цельная и Ценная информация ... Дай Бог и Вам и Нам ...
Ответить С цитатой В цитатник
Весенняя_рапсодия   обратиться по имени Суббота, 08 Октября 2011 г. 15:24 (ссылка)
спасибо.
если в тему, помогает найти корешки, быстро убирает избыточные потенциалы эмоций
первый раз правда проспала
зато на другой день очень четко осознала свои привычки действовать в стрессовой ситуации на примере целой жизни. поучительно.
одно условие, это похоже на осознаваемые сны
лежа не могу вылетаю в сон

во-первых нужно поднять энергию, любой комплекс гимнастики, йоги+пранаяма
и затем сидя вперед. если есть что-то непринимаемое, подсознание или опустит его или вылетит в сон. удачи.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Lana-moon   обратиться по имени Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 18:46 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку