-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TennisVIP

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8

Теннис в Москве цены. TennisVIP.ru +7(963)6397137

Дневник

Пятница, 18 Мая 2012 г. 15:18 + в цитатник
Поскольку клуб TennisVIP находится в Москве, то и говорить будем о московских ценах.
Вопрос: скажите, сколько необходимо занятий, чтобы научиться играть в теннис. Сколько стоят уроки тенниса в Москве? Сложно ли научиться?
Превью DSCN3490 (1) (640x480, 150Kb)Количество занятий и сложность обучения индивидуально для каждого. Если вы занимались до этого игровыми видами спорта, например футболом, баскетболом или волейболом, то вы имеете хорошую базу для большого тенниса. Обычно это отличная работа ног, чувство площадки и реакция на мяч. Такие люди могут начать играть уже через 3 месяца и даже освоить игру на счет. Для них возможно уже через 10 занятий чередовать игру с тренером и партнером. Возьмем минимальный вариант цен: 500 руб/час(открытый летний корт) + 1000 руб/час(тренер). 10 занятий – 15000 рублей, ну а с партнером это цена корта пополам, т.е. 250руб/час. Т.е. 20000 рублей все обучение, ну а потом ищите партнеров и занимайтесь игровой практикой. Если будет желание отточить мастерство, можно вновь обратиться к тренеру.
Вариант, когда вы не занимались спортом (фитнес, плавание, пин-понг не считаются). Определяющим качеством теннисиста является координация (это связующие звено техники и данных спортсмена). Основы координации закладываются с того момента , как ребенок начал двигаться до 9-11 лет. Посчитайте, сколько вы пропустили! Но это не повод опускать руки. Здесь возникает еще один вопрос: как часто надо тренироваться?
Считается, что одно занятие в неделю поможет вам не забыть как выглядят мяч и ракетка, два занятия позволят поддержать уже набранную форму, три и более являются неплохой базой для быстрого роста. Определенный рост возможен и при одном занятии в неделю, но обычно больше половины занятия уходит на то, чтобы вспомнить все, освоенное за предыдущие уроки, а за неделю можно успеть забыть многое.
В теннисе необходимо сочетание реакции и внимания, мозг быстро управляет телом, решение об ответной реакции должно приниматься за доли секунды. Для людей нетренированных 3 месяца регулярных занятий дадут результат технично перебивать мяч через сетку с тренером, но игра с партнером вряд ли возможна.
Цена вопроса в Москве.
Индивидуальный проект. В отдаленных районах Москвы, типа Бутово, Митино, Медведково можно уложиться в 1500 руб/час. В центральных районах Москвы это обойдется от 2500 руб/час, при оплате за месяц. Ну а если вы захотели посетить элитный спорткомплекс Мультиспорт, то час игры с тренером будет стоить от 5000 рублей.
Если индивидуально заниматься дорого, то можно записаться на групповые занятия. Практически в каждом теннисном клубе ведутся группы, а некоторые клубы только с группами и работают. Если со средствами совсем беда, летом можно поиграть и со стенкой, обычно она или бесплатна, или арендуется за минимальную цену. Проект в группе летом от 3500р в месяц. В группе до 8 человек и занятия 2 раза в неделю. Если группы малочисленные, то абонемент может стоить до 7500 р в месяц за 8 занятий.
Превью DSCN4007 (1) (640x480, 170Kb)Вопрос: сколько стоит аренда ракеток, корта?
В клубе TennisVIP аренда корта включена в занятие с тренером. Ракетки и мячи предоставляются бесплатно. Цена кортов в Москве зависит от района, времени суток, покрытия кортов, поэтому лучше узнавать это в конкретном спорткомплексе.
Вопрос: как подобрать ракетку начинающему?
На первые занятия ракетку лучше взять у тренера. Ракетку нужно обязательно подержать в руках. Возьмите ракетку в руку, поместив указательный палец второй руки в пространство между ладонью и пальцами. Если величина просвета приблизительно равна толщине пальца, то ручка вам подойдет. В европейской системе размеры ручек ракеток имеют маркировку от 1 до 4. Детям и подросткам обычно подходят ракетки с ручками первого размера, женщинам – второго и третьего. Мужчинам третьего или четвертого. Ракетки для детей 6-7 лет можно купить от 600 руб., для детей 8-17 лет и взрослых – от 1200 руб. Для начинающих обычно берется lite вариант. Для крепкой мужской руки может подойти и вариант профессиональной ракетки.
Вопрос: стоит ли теннис тех расходов, которые он требует?
Большой теннис – это красиво и модно. Сегодня им увлекаются многие знаменитости, звезды кино, бизнесмены и политики: по количеству поклонников большой теннис уступает лишь футболу.
Польза большого тенниса:
– развитие общей выносливости, координации, внимания и концентрации;
– благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему;
–тренировка для глаз;
– укрепление мышц рук, плеч, спины и ног;
– эффективная психологическая разгрузка: занятия большим теннисом повысят сопротивляемость организма к стрессам и создадут достаточный запас жизненных сил для повседневных дел;
– тренировка сообразительности и точности мышления, реакции и ловкости, способности принимать важные тактические решения.
Заняться спортом в Москве не в душном зале, а на улице хороший вариант активного отдыха.
Такая изящная возможность обрести хорошую физическую форму, сбросить лишний вес и значительно улучшить общее самочувствие того стоит. Превью DSCN4051 (1) (640x480, 167Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]