-ћетки

Ќовый год. английский €зык. аудиокниги. блузка. вазы. васильки. ветки. видео. выпечка. газетные трубочки. георгины. герберы. декор. декупаж. деньги. диета. дл€ дневника. жасмин. журналы. заговоры. заготовки. закуски. зверушки. здоровье. имитаци€. интересно. интерьер. ирисы. йога. картинки. картонаж. клевер. компьютер. конфетки. красота и здоровье. куклы. кулинари€. куличи. лекарство. лилии. листики. лотос. маги€. маки. маска дл€ лица. мистика. мои работы. молды. молитвы. мороженое. музыка. мультиварка. овощи. орхидеи. осень. песн€. пионы. пироги. платье. плетение. полимерна€ глина. программы. психологи€. религи€. рецепты. розы. ромашки. сад и огород. сакура. салаты. своими руками. сирень. советы. солЄное тесто. соусы. стихи. тесто. торт. тычинки. тюльпаны. украшени€. умные выводы. уроки. фильмы. фитнес. фоамиран-лилии. фоамиран-пион. фоамиран-роза. фоамиран. хлеб. холодный фарфор. хризантемы. цветы из бумаги. цветы из лент. цветы. шиповник. шитьЄ. это надо знать. эустома. €годы.

 -÷итатник

»рена Ѕуланова. я живу, как божь€ птичка или дающим нужные советы... - (0)

  ...

”прощенный способ построени€ выкройки-основы женского плать€ - (0)

”ѕ–ќў≈ЌЌџ… —ѕќ—ќЅ ѕќ—“–ќ≈Ќ»я ¬џ –ќ… »-ќ—Ќќ¬џ ∆≈Ќ— ќ√ќ ѕЋј“№я »сточник http://myzhens...

Ўьем жакет "по косой" по-€понски. ¬ыкройка - (0)

: конечно, изюминкой этой модели €вл€етс€ обработка полочек каким-то особенным отделочным шво...

ƒл€ тех, кто шьЄт. »деи, выкройки - (0)

Ўьем красивые летние нар€ды. ¬ыкройки - (0)

√отовимс€ к лету. Ўьем красивые летние плать€,сарафаны. ћного моделей на любой вкус. ...

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме хоз€ина дневника.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Taisiya_I

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) master-klass
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.01.2015
«аписей: 3758
 омментариев: 30
Ќаписано: 3841


»рена Ѕуланова. я живу, как божь€ птичка или дающим нужные советы...

—уббота, 29 јпрел€ 2017 г. 18:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NIKALATA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

 

ј € сейчас живу, как божь€ птичка:
ѕостройкой планов не смешу богов, - 
ѕростилась с этой пагубной привычкой - 
Ќасобирала вволю син€ков! )
 
¬едь всЄ равно всЄ будет так, как будет... 
ј что и как - покажет жизнь сама. 
», если даже, кто-то вдруг осудит... 
я в своей жизни разберусь сама.
 
¬сем, раздающим "нужные" советы, 
Ќаверное, могу сказать одно:
я вас просила говорить мне это?
Ќет?! » не нужно лезть ко мне в окно! 
 
я вам, простите, не открыла двери, 
Ќе пригласила даже на порог... 
» в бескорыстность вашу не поверю: 
я вас не знаю... вовсе... видит бог... 
 
”ж как-нибудь сама, без вас, управлюсь:
«а дуру не считал мен€ никто... 
¬сЄ, что моЄ, со мною и осталось, 
Ќе растер€ла то, что нажито... 
 
ѕоэтому могу себе позволить 
“еперь пожить как € того хочу... 
 ак говоритс€, вольным - сво€ вол€... 
я выбрала себе, что по плечу...
 
 
 
© Copyright: »рена Ѕуланова, 2017

 

 

 


ћетки:  

”прощенный способ построени€ выкройки-основы женского плать€

ѕ€тница, 21 јпрел€ 2017 г. 11:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanya-vamp0810 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



”ѕ–ќў≈ЌЌџ… —ѕќ—ќЅ ѕќ—“–ќ≈Ќ»я ¬џ –ќ… »-ќ—Ќќ¬џ ∆≈Ќ— ќ√ќ ѕЋј“№я

построение основы выкройки фото

Ўить легко! ¬ы сами в этом скоро убедитесь, когда наденете новенькое замечательное и главное сшитое своими руками платье (или любой другой предмет одежды).  акое удовольствие вы испытаете, услышав первые искренние комплименты близких и друзей и гордо ответите: «€ сама это пошила».

ƒалее

ћетки:  

Ўьем жакет "по косой" по-€понски. ¬ыкройка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 23:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »римед [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



»римед: конечно, изюминкой этой модели €вл€етс€ обработка полочек каким-то особенным отделочным швом со шнурком. Ќо дл€ мен€ это недостижимо: нет €понской швейной машины. ј вот большой изюминой дл€ всех €вл€етс€ крой одним полотном. я не "профи", но подобные выкройки дл€ взрослых мне не попадались. ƒа здравствуют €понцы! ќни, слава Ѕогу, пишут на выкройках по-английски! ѕо€сн€ю: BACK - это спинка, FRONT - это перед, SLEEVE - это рукав, и единственна€ деталь, котора€ кроитс€ отдельно, - манжет, по- английски CUFF. —ередина спинки обозначена пунктиром. Ѕудем пробовать!

„итать далее...

ћетки:  

ƒл€ тех, кто шьЄт. »деи, выкройки

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 23:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ударын€_√ал€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


ћетки:  

Ўьем красивые летние нар€ды. ¬ыкройки

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 19:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



3937411_s703prxhk (700x586, 64Kb)

√отовимс€ к лету. Ўьем красивые летние плать€,сарафаны. ћного моделей на любой вкус.

„итать далее...

ћетки:  

Ёскимо " индер сюрприз"

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 19:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



(500x375, 99Kb)

— этим десертом справитс€ даже самые маленькие кулинары. ћороженое в шоколадном €йце  индер Ц это отлична€ иде€ дл€ детских праздников.
–убрики:   улинари€/напитки.

ћетки:  

»ƒ≈јЋ№Ќјя ¬џ –ќ… ј —¬ќ»ћ» –” јћ»-без расчетов и формул

¬торник, 18 јпрел€ 2017 г. 21:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒ∆ј ќЌƒј-2 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



       »ƒ≈јЋ№Ќјя ¬џ –ќ… ј —¬ќ»ћ» –” јћ»

»деальна€ выкройка своими руками

»деальна€ выкройка своими руками  

 

ƒанна€ публикаци€ наверное сама€ ценна€! ћен€ не раз спрашивали как построить выкройку, но ведь в двух словах не  расскажешь!

„итать далее...

ћетки:  

2 инструмента дл€ создани€ дизайна

¬торник, 18 јпрел€ 2017 г. 21:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Juliana-Juliana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4

ѕодборка жизненно необходимых бесплатных или условно бесплатных сервисов дл€ работы с графикой и дизайном.
 

√–ј‘»„≈— »≈ –≈ƒј “ќ–џ

Canva: простейший и очень стильный редактор, в него влюбл€ютс€ с первого взгл€да. Ѕесплатно

Pixlr: фоторедактор пр€мо в браузере. Ѕесплатно

Easel.ly: создание мощнейших инфографик. Ѕесплатно

Placeit: богата€ коллекци€ бесплатных шаблонов и презентаций

The Gimp: мощный редактор с расширенным функционалом. Ѕесплатно

PixBuilder Studio: редактор растровой графики, позвол€ющий создавать и web-графику. Ѕесплатно

Social Image Resizer Tool: оптимизаци€ изображений дл€ социальных сетей. Ѕесплатно

Meme Generator: первый генератор мемов онлайн. Ѕесплатно

Ћќ√ќ“»ѕџ

Logaster: быстрое создание профессиональных логотипов от отечественного разработчика. —тоимость от 9,99$

Withoomph: красивые логотипы по очень при€тным ценам. —тоимость от 20$

Hipster Logo Generator: создание действительно стильных логотипов. Ѕесплатно

GraphicSprings: мощный генератор, около сотни логотипов на выбор. —тоимость от 19,99$

Logoshi: преобразует даже самые ужасные каракули в достойные логотипы. Ѕесплатно

Logogarden: логотипы маленького разрешени€ бесплатны, высокого – по довольно при€тным ценам . ќт бесплатного до 39,99$

Onlinelogomaker: не предлагает готовых решений, зато позвол€ет почувствовать себ€ насто€щим дизайнером. Ѕесплатно

Thefreelogomakers: позвол€ет про€вить креативность, а не просто получить готовый логотип. —оздать свой лого — бесплатно, скачать — 9,99$

ќѕ“»ћ»«ј“ќ–џ »«ќЅ–ј∆≈Ќ»…

TinyPNG|Tiny JPG: удобна€ программа дл€ сжати€ изображений. Ѕесплатно.

ImageOptimizer: измен€ет размер, сжимает и оптимизирует изображени€. Ѕесплатно

ImageOptim: уменьшает изображени€ и увеличивает скорость их загрузки. Ѕесплатно

Smush.it: плагин WordPress дл€ уменьшени€ изображений без потери качества

ƒ»«ј…Ќ

Freebbble: бесплатные элементы дизайна из Dribbble.

Graphic Burger: шикарные работы с заботой буквально о каждом пикселе. Ѕесплатно.

Freepik: бесплатные графические элементы дл€ всех и каждого

Pixel Buddha: бесплатные работы профессионального уровн€

Marvel: бесплатные работы от известных дизайнеров. ќт бесплатного до 14/56$

Free Section of Creative Market: пополнение набора бесплатных работ каждый понедельник

‘ќ“ќ—“ќ »

Pexels: все лучшие бесплатные фото на одном ресурсе

Splashbase: поиск бесплатных фото и видео высокого разрешени€

Jéshoots: самые стильные современные фото

» ќЌ »

Flat Icon: поиск по 16000+ векторным иконкам

Material Design Icons: 750 бесплатных иконок от компании Google

The Noun Project: большой выбор иконок от разных дизайнеров

ѕќƒЅќ– ÷¬≈“ј

New Flat UI Color Picker: самые лучшие цвета в стиле flat

Flat UI Colors: подбор красивых цветов в стиле flat

Couleurs: простое приложение дл€ определени€ цветов, которые показаны на экране

Brand Colors: коллекци€ цветов, которыми пользуютс€ знаменитые бренды

Palette for Chrome: подбирает палитру цветов из любого изображени€

ѕќƒЅќ– Ў–»‘“ќ¬

TypeGenius: поиск идеальных сочетаний шрифтов дл€ каждого проекта

FontFaceNinja: расширение браузера, отображающее шрифты, которые используютс€ на сайте

–ј«Ќќ≈

ќпределить возраст по фото

∆ивые обои

ѕоиск изображени€ по картинке



ѕодробнее https://inforecrut.ru/raznye-stati/42-instrumenta-dlya-sozdaniya-dizajna.html

—ери€ сообщений "–јЅќ“ј в »Ќ“≈–Ќ≈“≈":
„асть 1 -  ак забрать флэш или видео.
„асть 2 -  ак окупить свое хобби. –уководство дл€ фотолюбителей и иллюстраторов
...
„асть 27 - 25 полезных сайтов, повышающих уровень интеллекта
„асть 28 - 90 бесплатных сервисов дл€ работы в интернете
„асть 29 - 42 инструмента дл€ создани€ дизайна

ћетки:  

÷ыпленок " унг-ѕао".

¬торник, 18 јпрел€ 2017 г. 21:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elenaslava [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘иле получаетс€ нежнейшим и очень сочным, а времени на приготовление - минимум.

÷ыпленок " унг-ѕао"

÷ыпленок " унг-ѕао"

ќписание: ¬ моей семье обожают курицу. ƒочь и муж готовы есть курицу с картошкой, запеченные в духовке - утром, в обед и вечером.  огда вечером муж позвонил и спросил: "„то у нас на ужин?" - мой ответ его не обрадовал: "ј что просто курицу из духовки нельз€, об€зательно есть это " унг-ѕао"?".. Ѕуквально через пару часов его мнение помен€лось, курица была съедена, как семечки, филе получаетс€ нежнейшим и очень сочным, а времени на приготовление - минимум.. »так, приглашаю на ужин в китайском стиле..

»нгредиенты дл€ "÷ыпленок " унг-ѕао"":

5369832_y11111aytso (130x131, 29Kb)
–убрики:   улинари€/закуски.
 улинари€/национальные.

ћетки:  

¬азочка тыковка из полимерной глины. ћастер класс ќльги Ћимон

¬оскресенье, 16 јпрел€ 2017 г. 22:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Agnishanti [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

 

“ыковка горшочек из полимерной глины.

ћастер класс ќльги Ћимон

Ќаконец-то € сделала еще один подробный мастер-класс и он посв€щен тыкве-горшочку.

¬ силу посто€нной творческой потребности в разных емкост€х

дл€ своих изделий родилась мысль создать тыкву

и использовать ее как горшочек (назовем это так).

√отовьтесь к тому, что лепка требует много времени, усидчивости,

чистоты и хорошего настроени€ (без последнего так вообще никуда).

ѕродолжительность примерно 1 день (учитываю врем€ полного высыхани€ формы).

“еперь без лишней вводной информации переходим к мастер-классу.

1. ѕервое, с чего необходимо начать — это с подбора материалов.

я использовала глину Paperclay (фирма Padico, япони€), ножницы, клей ѕ¬ј,

пенопластовый шар (10 см),

коврик дл€ лепки, стек, нож, емкость дл€ воды и

непопавший в кадр бумажный стаканчик.


–убрики:  ’олодный фарфор

ћетки:  

¬осточный календарь: как узнать свою стихию по дате рождени€

¬оскресенье, 16 јпрел€ 2017 г. 19:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_√ужва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



¬осточный календарь: как узнать свою стихию по дате рождени€
ћногие люди слышали, что кто-то родилс€ в год «меи, ѕетуха, ќбезь€ны или, например, в год Ѕыка. ¬ восточном календаре особую важность имеет и стихи€, так как она тоже определ€ет характер.
 
¬осточна€ философи€, какой мы знаем ее сейчас, выстраивалась многие тыс€чи лет. ¬  итае и многих других восточноазиатских странах вер€т, что у каждого человека есть животное-покровитель и стихи€-покровитель. ∆ивотных всего 12, а стихий п€ть. Ёто говорит о том, что большинство людей имеет разных покровителей, чем объ€сн€етс€ многообразие характеров и типов темперамента.
 
 
 ак узнать свою стихию и животное
 
„тобы узнать, какое животное €вл€етс€ вашим покровителем, просто обратите внимание на схему, приведенную ниже. ¬ соответствии с ней вы сможете легко определить свой «нак по восточному календарю.
¬осточный календарь: как узнать свою стихию по дате рождени€
 
 
ќсобую важность дл€ анализа характера человека играет именно стихи€. ¬сего их п€ть: огонь, металл, вода, дерево, земл€.  ажда€ стихи€ властвует на «емле по два года.
 
«ќгненные» года рождени€: 1906-1907, 1926-1927, 1936-1937, 1946-1947 и так далее, то есть каждый шестой и седьмой год в дес€тилетии — ќгненный.
 
«ƒерев€нные» года рождени€: 1904-1905, 1914-1915, 1924-1925 и так далее.  аждый четвертый и п€тый год — ƒерев€нный, то есть, если вы родились, например, в 1984 или 85 году, то вы, соответственно, либо —ин€€ ƒерев€нна€  рыса, либо —иний ƒерев€нный Ѕык. ÷вет каждой стихии всегда одинаков и посто€нен.
 
«¬ода» правит миром в каждый второй и третий год в дес€тилетии: 1902-1903, 1912-1913, 1922-1923, ..., 2002-2003, 2012-2013.
 
«ћеталл» — это стихи€ каждого нулевого и первого года: 1900-1901, 1910-1911, ..., 1990-1991, 2000-2001, 2010-2011.
 
««емле» отход€т восьмые и дев€тые года: 1908-1909, 1918-1919, 1928-1929, ..., 1988-1989, 1998-1999, 2008-2009 и так далее.
 
—тихи€ в восточном гороскопе важна, так как именно она определ€ет наш характер и во многом даже судьбу. ∆ивотное — это, скорее, талисман, хот€ и оно имеет огромное значение. ƒл€ каждой стихии есть определенный набор самых «подход€щих» характеристик, о которых важно знать, чтобы верно анализировать людей или эффективно строить планы самим. »менно на это восточный календарь в целом и опираетс€, ибо целью его €вл€етс€ описание возможностей человека, а не ограничений. ” восточных народов есть особое рвение к самоанализу, поэтому изучени€ стихий особенно скрупулезны. ћногие люди в этих странах стро€т свою жизнь на основе восточного календар€ и его постулатов.
 
’арактеристики стихий
 
 
 ажда€ стихи€ уникальна. Ќе стоит недооценивать характеристики и возможности своей стихии, так как у любой из них есть сильные стороны, которые помогут раскрыть ваши таланты и победить слабости.
 
ќгонь. —амо название говорит за себ€. Ёти люди как открытое плам€ — они обжигают, дела€ больно, или, наоборот, аккуратно и нежно согревают своим теплом. ¬нутри этих людей живет бур€ из эмоций, котора€ может вырватьс€ наружу в любой момент. ќни неверо€тно вспыльчивы — по типу темперамента они типичные холерики. «ќгненные» люди могут добитьс€ отличных результатов в любой из сфер жизни, однако вера в себ€ им нужнее, чем кому-либо. Ѕез нее им трудно будет любить и искать вторую половинку. ¬ любви они разбираютс€ лучше, чем кто-либо. ќни заботливы, но могут причин€ть боль и страдани€ своими поступками. »х лучше прощать сразу, потому что они никогда не будут делать вам что-то назло. «а своевременно про€вленное понимание они полюб€т вас еще сильнее. »менно поэтому ќгонь всегда хорошо сочетаетс€ с «емлей. ћудрость всегда нужна безудержным эмоци€м и желанию идти вперед. Ёти люди красивы, умны, решительны. Ёто дает им власть над противоположным полом и удачу в бизнесе, любви, работе.
 
Ћучшие животные дл€ ќгн€:  рыса, ƒракон и ќбезь€на, так как это «открытые» «наки. ≈ще хорошо сочетаютс€ с ќгнем волевые «наки: —обака, Ћошадь и “игр. ÷вет ќгн€ — красный. ¬осточные мудрецы советуют использовать этот цвет дл€ защиты, котора€ у ќгн€ почти отсутствует как такова€. „резмерна€ агрессивность — ваш злейший враг, если вы родились под покровительством ќгн€. ”читесь самоконтролю и выдержке, которые помогут вам сохран€ть удачу и рационально расходовать энергию и врем€.
 
«емл€. ««емл€ные» люди мудры не по годам. ќни очень осторожны, предусмотрительны и логичны. «а это их частенько называют занудами, однако последними смеютс€, как правило, те, кто родилс€ под покровительством «емли. ” многих бывает така€ ситуаци€, когда вам говор€т, что ваши действи€ могут привести к проблемам. ≈сли в итоге так и происходит, то, скорее всего, это «предсказание» исходило из уст человека «емли. ќни не будут просто так давать вам совет, чтобы показать свое превосходство или произвести впечатление. »м это не нужно. ≈сли они беспоко€тс€ о вас, значит, люб€т и цен€т. Ёти люди дисциплинированы, но склонны к гиперболизации. ќни посто€нно раздувают из мелочей большие проблемы. »м трудно оценивать ситуацию здраво из-за наплывов неуверенности и сомнений. »м часто не хватает огонька, энтузиазма, авантюризма. »з-за этого их часто считают скучными.
 
Ќеизвестность может привести людей «емли в страх. ƒепресси€ — их частый спутник, поэтому они бывают такими угрюмыми, серыми и грустными. ѕоследнее, что нужно делать — это винить их в этом. “ак вы сделаете только хуже. ≈ще страшнее будет, если такой человек уйдет в себ€ и станет жестоким ко всем без исключени€. ќни контролируют свой гнев до последнего, прежде чем взорватьс€. Ћучшие животные-покровители дл€ этой стихии — «ме€, Ѕык и ѕетух. ќни как нельз€ лучше сочетаютс€ с «емлей.
 
ћеталл. —амые сильные, непробиваемые люди - это люди ћеталла. »х характер сложно не узнать. ќни всегда стрем€тс€ к независимости, к власти, богатству. »х энергетику практически невозможно спутать с энергетикой других стихий. ≈сли вы будете с ними спорить, то проиграете. Ќе тратьте врем€ попусту.
 
«ћеталлические» люди — самые успешные бизнесмены, ученые, изобретатели. ќни добиваютс€ своих целей, несмотр€ ни на что. »м необходимо лишь задать себе цель. »м не нужна поддержка, потому что они не пасуют перед трудност€ми. ќни люб€т и умеют руководить людьми, так как с рождени€ €вл€ютс€ прирожденными лидерами. Ќикто не умеет так направл€ть подчиненных по верному пути, как они. Ѕудьте готовы к их требовательности. — ними бывает очень трудно ужитьс€, потому что они трат€т много денег, обожают роскошь и не сдерживают свою импульсивность — иногда они бывают более вспыльчивы, чем «огненные» люди. “игр, Ћошадь и —обака — вот животные, которые идеально подход€т дл€ людей стихии ћеталла.
 
¬ода. ¬одные люди словно раствор€ютс€ в привычном окружении, когда им хорошо. ќни наход€т лазейки в общении с любым человеком, поэтому у них всегда больше всех друзей и больше, чем у других, шансов найти свою вторую половинку. Ќе любить их невозможно, потому что они очень добры, внимательны и неверо€тно дипломатичны. Ёто одни из самых креативных людей на «емле, потому что ¬ода — это символ искусства. ¬ода — это жизнь, позитив, удача. ” них могут быть проблемы с организацией, но в целом всЄ в пор€дке и на этом фронте. Ћюд€м ¬оды легче других даютс€ иностранные €зыки. ќни не бо€тс€ учитьс€, повышать свои навыки в любых сферах.
 
 онечно, ¬ода может быть и пассивной, безразличной. Ётого не избежать, ведь идеальных людей не бывает. ¬ы никогда не узнаете секретов человека, рожденного в год ¬оды. ќн умеет хранить не только свои, но и чужие секреты, поэтому пользуетс€ доверием и уважением друзей и близких. ƒл€ достижени€ своих целей «водные» люди могут прибегнуть к тонкост€м психологии. ќни отличные манипул€торы, которым не составит труда заставить вас прин€ть их сторону в споре. —амые творческие животные в восточном календаре €вл€ютс€ лучшими друзь€ми ¬оды:  ролик,  оза, —винь€. ¬ некоторых случа€х еще хороши дл€ ¬оды могут быть «ме€ и ƒракон.
 
ƒерево. Ћюди ƒерева — это €ркий пример того, насколько щедрым может быть человек. ќни мудры, как люди «емли, но в них нет такой замкнутости и депрессивности. ўедры они не в денежном плане, а в плане траты своего личного времени. »м не трудно помочь вам, если вы в чем-либо нуждаетесь. »х хобби практически всегда св€заны с познаванием этого мира. ќни мудры не по годам, поэтому могут жить самосто€тельно с раннего возраста. ѕри желании они могут даже манипулировать людьми. — ними стоит быть осторожнее, так как за внешней привлекательностью могут сто€ть личные мотивы. Ёто больша€ редкость, потому что ƒерево не делает человека эгоистичным.
 
—амые удачные животные-покровители дл€ ƒерева — это “игр, —обака, ѕетух, —винь€ и  ролик.  ак говор€т восточные мудрецы, этой стихии могут подойти почти любые животные, потому что люди ƒерева всегда развиваютс€ в разных направлени€х, они умны и имеют огромный потенциал. ≈динственна€ проблема заключаетс€ в том, что раскрыть этот потенциал полностью зачастую бывает очень трудно.
 
 
 акой бы не была ваша родна€ стихи€, важно учитывать и то, какой в данный момент идет год. ќт сочетани€ вашей стихии и стихии-покровител€ в каждом конкретном году зависит очень многое. ќчевидно, что если на дворе год «емл€ной «меи, то тем, кто родилс€ в год «емли, улыбнетс€ удача. —ледите за восточным календарем, чтобы в вашей жизни всегда все было так, как хочетс€ именно вам.
 
¬осточный календарь отличаетс€ от обычного по способу определени€ нового года. Ќовый год по восточному календарю высчитываетс€ исход€ из лунных фаз. ƒата определ€етс€ путем прибавлени€ 14 дней к первому Ќоволунию после зимнего —олнцесто€ни€ 21 декабр€. »менно в этот день, а не 1 €нвар€, вступает в силу тот или иной талисман-животное. ѕусть ваш год рождени€ станет дл€ вас счастливым талисманом на всю жизнь.
 

ћетки:  

—кумбри€ под маринадом.

¬оскресенье, 16 јпрел€ 2017 г. 19:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬кусн€шки_ улинари€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



6089692_0_bbb17_480fe47f_orig (247x75, 10Kb)

6089692_sladosti_71 (210x190, 48Kb)

6089692_0_e9f40_d7eb2c62_orig (648x100, 3809Kb)

–убрики:   улинари€/закуски.

ћетки:  

Ћ®√ »… “ќ–“ "“ј≈“ ¬ќ –“”"

¬оскресенье, 16 јпрел€ 2017 г. 18:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ћ®√ »… “ќ–“ "“ј≈“ ¬ќ –“”"

ЋЄгкий торт "“ает во рту"


»нгредиенты 


 ефир (250 мл ) — 1 стак. 
—ода (без горки, гасить не надо) — 1 ч. л. 
—ахар (можно меньше ) — 1 стак. 
ћука (250 мл) — 1 стак. 
 акао-порошок — 2 ст. л. 

ƒелаетс€ тортик легко и просто! 
ѕервым делом включаем гретьс€ духовку на 200 градусов. 
ЅерЄм две Ємкости. 
¬ первую наливаем кефир + сода (гасить не надо, это сделает кефир). 
¬о вторую - сахар, мука и какао. 
—мешать кефир с содой. —мешать сухие ингредиенты. 
—мешиваем первую смесь со второй - получаетс€ средней густоты коричневое тесто. 
ЅерЄм форму - смазываем раст. маслом. ≈сли силиконова€, то вообще смазывать не нужно! 
ƒиаметр моей формы 29 см. ¬ыпекала и в других формах - тогда выше получаетс€) 
¬ыливаем туда наше тесто, разравниваем. 
—тавим выпекатьс€ в разогретую до 200 градусов духовку - 25 минут. 
(ќриентируйтесь на свою духовку - провер€йте дерев€нной шпажкой периодически!) 
“ак же можно выпекать и в мультиварке - режим "выпечка" - 45 минут примерно) 
ƒостаЄм из духовки! ¬от такой красавец! 
—кажу сразу, что форма у мена достаточно широка€, поэтому в форме поуже - он будет выше! 
“еперь смазываем кремом. ” мен€ сметана с сахаром/сахарной пудрой. 
—верху присыпаем какао! 
Ќо это полЄт вашей фантазии: любой крем, варенье, сгущЄнка, шоколад, помадка и т. п. 
сверху можно присыпать орехами, кокосовой стружкой, цукатами, украсить по желанию! 
ѕоставить в холодильник дл€ охлаждени€ и пропитки! 
ѕри€тного аппетита!!!

 

–убрики:   улинари€/пироги.

ћетки:  

Ћ≈„»ћ ”«≈Ћ Ќј ў»“ќ¬»ƒЌќ… ∆≈Ћ≈«≈

—реда, 12 јпрел€ 2017 г. 23:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Luyda52 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


ћетки:  

Ћучший рецепт куличей.

—реда, 12 јпрел€ 2017 г. 22:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



luchshij-retsept-kulichej-22-300x225 (300x225, 23Kb)», так, изучаем лучший рецепт кулича.

ѕонадобитс€:


дл€ опары:



  • ½ маленькой пачки свежих дрожжей

  • 1 стакан подогретого молока

  • 1 столова€ ложка сахара

  • 1 стакан муки

–убрики:   улинари€/пироги.

ћетки:  

“орт ѕтичье молоко

—реда, 12 јпрел€ 2017 г. 21:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ruzan55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]











–убрики:   улинари€/пироги.

ћетки:  

¬кусный рецепт кулича на топленом молоке

—реда, 12 јпрел€ 2017 г. 21:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 улич на топленом молоке

ѕотр€сающий кулич!
—очный, нежный, ароматный, при€тного кремового цвета.
я использовала фермерское топленое молоко, но подойдет и обычное магазинное.
»з указанного количества ингредиентов получаетс€ 3 кулича высотой 11 см и шириной 17 см.

 

—ћќ“–≈“№ ѕ–ќ÷≈—— ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я
–убрики:   улинари€/пироги.

ћетки:  

Ќе замечаю дней...

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 20:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќа-“ус€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



1 (470x74, 19Kb) 

Ќе замечаю дней. ќни лет€т -
ВсЄ мимо нас, постылой жизни мимо.
» т€нет к морю непреодолимо,
» хнычу €, как малое дит€,
(’оть это взрослой даме не к лицу)
„то надо бы всЄ бросить и умчатьс€,
„то не успела толком жизнь начатьс€ –
”же летит стремительно к концу.

ј € оп€ть осталась не у дел.
» € оп€ть не там. ќп€ть не с теми.
 ак будто бы везде, как будто «в теме»,
Ќо в то же врем€ нет мен€ нигде.
 ак нестерпимо хочетс€ туда,
√де даже врем€, кажетс€, не властно
Ќад синим морем, что всегда прекрасно,
√де только чайки, ветер и вода.


 

© Copyright: ёли€ Вихарева, 2017
—видетельство о публикации є117040710541

 


 


ћетки:  

ƒыхательна€ гимнастика дл€ уменьшени€ живота

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 19:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 

ƒелать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

”пражнени€

¬дох — живот округл€ем.

„итать далее

http://vk.com/public106751186


ћетки:  

„»—“џ… „≈“¬≈–√: „“ќ ¬ј∆Ќќ ”—ѕ≈“№ —ƒ≈Ћј“№, ј „“ќ  ј“≈√ќ–»„≈— » Ќ≈Ћ№«я ƒ≈Ћј“№!

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 19:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_√ужва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



http://www.placen.com.ua/experts/articles/view/21922

13 апрел€ - „истый четверг - особый день перед наступлением праздника ¬еликой ѕасхи. »менно в этот день недели можно нейтрализовать многое, что мешает изменить жизнь к лучшему. Ќаши предки верили, что если в „истый четверг провести некоторые обр€ды, исполнитс€ желание, уйдут страхи, решатс€ проблемы. Ёксперты “ћ “ѕлацент ‘ормула” и “Ћаньер” предлагают вместе провести “генеральную уборку”! ќчистим дорогу к счастью!

 

„»—“џ… „≈“¬≈–√: „“ќ ¬ј∆Ќќ ”—ѕ≈“№ —ƒ≈Ћј“№, ј „“ќ  ј“≈√ќ–»„≈— » Ќ≈Ћ№«я ƒ≈Ћј“№!

ћы все знаем, что в чистый четверг нужно искупатьс€ и убрать в доме, но как лучше проводить эти ритуалы, и что еще нужно сделать, чтобы повернуть фортуну в свою сторону?

Ётого лучше не делать в „истый четверг!

 ак только наступил „истый четверг - с этого дн€ и до наступлени€ ѕасхи категорически советуетс€ ничего из дома не выносить, никому не давать деньги или что-то другое в долг, чтобы не отвернуть от себ€ удачу.

ƒаже нельз€ делитьс€ продуктами, предметами быта, одеждой с родственниками.

Ќакануне —трастной п€тницы лучше не оставл€ть на ночь гр€зную посуду и замоченное белье.

“акже не стоит веселитьс€, петь, есть скоромную пищу и гадать.

ќ ƒ≈Ћј’ ¬ „»—“џ… „≈“¬≈–√,  ќ“ќ–џ≈ ¬ј∆Ќќ —ƒ≈Ћј“№!

„»—“џ… „≈“¬≈–√: „“ќ ¬ј∆Ќќ ”—ѕ≈“№ —ƒ≈Ћј“№, ј „“ќ  ј“≈√ќ–»„≈— » Ќ≈Ћ№«я ƒ≈Ћј“№!

ќбрести здоровье

»здавна считалось, что в „истый четверг нужно встать до по€влени€ на небосклоне солнышка и искупатьс€ - тогда весь год будешь счастливым и здоровым. ¬ода в это врем€ и день имеет целебные, чудодейственные свойства. — ее помощью можно очистить себ€ от накопившихс€ обид, страхов, грехов.

Ќе ленитесь, посмотрите заранее, когда в вашей местности начинаетс€ восход солнца и поспешите прин€ть душ.  огда на вас будет литьс€ водичка, постарайтесь представить, как ваше тело, мозг, душу очищаетс€ светлый энергетический поток.

—оветуетс€ мытьс€ холодной водой или в крайнем случае - еле теплой. ќна несет здоровье, красоту и очищает тело от болезней. ’орошо добавить в воду соль: на ведро достаточно двести п€тьдес€т грамм.

Ќаши бабушки накануне „истого четверга выносили на всю ночь на улицу мыло и чашу с водой, в которой оставл€ли серебр€ную или золотую вещичку - верили, что умывание такой водой и мылом сделает кожу лица чистой и красивой.

 

„»—“џ… „≈“¬≈–√: „“ќ ¬ј∆Ќќ ”—ѕ≈“№ —ƒ≈Ћј“№, ј „“ќ  ј“≈√ќ–»„≈— » Ќ≈Ћ№«я ƒ≈Ћј“№!

Ќе забываем в этот день о самом главном венце красоты человека - о волосах! Ќаши бабушки в „истый четверг всегда тщательно мыли волосы отварами трав и подстригали кончики, чтобы они росли густыми и здоровыми. ƒл€ получени€ надежного результата, проведите процедуру массажа кожи головы, использу€ лосьон на основе экстракта плаценты и алоэ вера или плацентарный препарат “ѕлацент ‘ормула”. ƒл€ профилактики по€влени€ посеченных кончиков, ломкости и сухости волос можете после мыть€ головы нанести по всей длине пр€дей средство на основе жидкого кератина “‘ормула —илк”.

 

ќчистить дом от негатива

ѕрин€то в „истый „етверг “прогенералить” весь дом или квартиру. Ќо что делать, когда нет времени?  ак успеть, если по€вл€ешьс€ дома лишь к 19.00, а то и позже. ¬ таком случае возьмите тр€пку и пройдитесь ею по самым дальним уголкам дома. Ёто свое рода ритуальна€ уборка, с помощью которой мы нейтрализуем накопившиес€ в комнатах негативные эмоции и превращаем пространство в “белый лист без помарок” дл€ новых начинаний.

Ќаши бабушки, прежде чем делать уборку всегда открывали окна, форточки.  огда же дело было сделано, раскал€ли на сковороде соль, и пока она гор€ча€, проходили, двига€сь по часовой стрелке, по всему дому, по всем углам и комнатам, и завершали входной дверью.

 

„истый четверг

ѕривлечь красоту и нужных людей

¬ народе верили, что провед€ в „истый четверг генеральную уборку в доме можно было найти давно пропавшие, но очень нужные предметы, вещи. “акже этот обр€д позвол€ет привлечь к себе полезных людей, и даже любимых!

≈сли вы действительно мечтаете найти свою половинку, сделайте уборку в ванной комнате и положите на полочку новую зубную щетку дл€ Ќ≈√ќ (Ќ≈≈). ¬ коридоре поставьте дл€ будущего любимого человека тапочки (об€зательно носками внутрь дома), в шкафу выделите полочку дл€ его вещей, и Ѕог даст!

 огда будете принимать душ, проговаривайте, что хотите быть прекрасной и любимой.

„истый четверг

–азбогатеть

„тобы увеличить свои доходы, в „истый четверг нужно все имеющиес€ у вас деньги - купюры, мелочь, электронные, виртуальные деньги - три раза пересчитать. ∆елательно даже посчитать планируемые доходы от новых проектов. √лавное, чтобы вас за таким зан€тием никто не увидел. —читайте тайно от всех глаз. “олк получите от этого старинного обр€да, если в этот момент ни с кем не будете говорить, даже по телефону!

≈ще один обр€д на богатство - вымыть окна и двери водой, в которую опущены монетки. ∆дите в течение года мощный денежный поток!  огда будете опускать деньги в воду, воспользуйтесь наговором наших бабушек: “ƒенежки, водитесь - не переводитесь, растите-умножайтесь, врагу не доставайтесь”! ј можете придумать свои слова - главное, верить в то, что делаете!

“ак что, не об€зательно все в доме натирать до блеска, если вы зажаты в тиски дефицита времени. ¬ам важно просто провести так называемую денежную “уборку”.

 

„истый четверг

–еализовать мечту

ƒл€ исполнени€ желани€ нужно в доме что-то передвинуть или переставить. Ќо учтите, что этот ритуал действует на крупные желани€: на мелкие будет оказан противоположный эффект! ƒл€ начала сосредоточьтесь на своей мечте, а потом идите по дому или квартире, и что захочетс€ помен€ть местами, куда рука т€нетс€ - то и делайте! Ќапример, переставьте книги, фужеры, бокалы. –езультат гарантирован! “олько в доме должно быть убрано.

 

„»—“џ… „≈“¬≈–√: „“ќ ¬ј∆Ќќ ”—ѕ≈“№ —ƒ≈Ћј“№, ј „“ќ  ј“≈√ќ–»„≈— » Ќ≈Ћ№«я ƒ≈Ћј“№!

ƒл€ защиты

¬ старину в „истый четверг клали в воду серебр€ный предмет, а утром этой водой умывались. —читалось, что “зар€женна€” водичка обеспечивает на целый год защиту от негатива, сглаза, врагов, завистников.

 ак приготовить четверговую соль

Ќаши пращуры старались в „истый четверг приготовить четверговую соль, котора€ обладала чудодейственными, целебными свойствами. ≈е добавл€ют в течение года в пищу на здоровье, посыпают жилье против ссор и дл€ примерени€ супругов. “акже ее добавл€ют в воду, когда купают деток, чтобы они росли красивыми и здоровыми. —тав€т в центре стала в дерев€нной солонке дл€ процветани€ и достатка в доме.

 

„истый четверг

 ак же приготовить четверговую соль? ¬ идеале, хорошо бы вз€ть по горсточке соли у тех людей, которые вас прит€гивают своими качествами: может они богатые или счастливые, или успешные, или отличаютс€ крепким браком и т.д.

≈сли такой возможности нет, нужно чтобы все члены семьи вз€ли по щепотке соли и положили в сковороду. “уда же добавьте пачку соли, но только каменной, а не экстра, йодированной или морской. «атем еще добавьте двенадцать столовых ложек ржаной муки. Ёту смесь обжарьте на сковороде с толстым днем, пока на увидите, что соль приобрела черный цвет. ’ранить ее нужно в тайне от всех, где-то на кухне. ќ том, что вы провели такой ритуал никому не рассказывайте. ¬се четверговые дела начинайте с этой соли, поэтому заготовить ее нужно в среду вечером.+

„етвергова€ соль приносит здоровье, достаток и счастье.


ћетки:  

ƒ»¬ќ- ”Ћ»„ (Ќј …ќ√”–“≈)

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 19:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆анна_Ћ€х [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:   улинари€/пироги.

ћетки:  

–укав к блузке

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 18:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nayasya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



http://www.liveinternet.ru/users/4345954/post403796565/

–укав к блузе, который всегда получаетс€!





ћетки:  

куличи и ћеню на ѕасху 2017 - лучшие рецепты в одной подборке!

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 18:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ povarru [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:   улинари€/пироги.
 улинари€/закуски.
 улинари€/салаты.
 улинари€/мультиварка.

ћетки:  

ѕошаговое построение выкройки плать€ Ц строим основу

ѕонедельник, 10 јпрел€ 2017 г. 23:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Enigmatica [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕошаговое построение выкройки плать€ – строим основу

ѕошаговое построение выкройки плать€

ƒалее>>>

ћетки:  

—оветы на ушко от бабушки. ƒенежные приметы

¬оскресенье, 09 јпрел€ 2017 г. 12:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NADIABI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




original (480x360, 34Kb)
Ќе выносить мусор вечером.
Ќе пересчитывать мелочь в кошельке.
Ќе класть деньги или кошелек на обеденный стол.
Ќе ставить сумку с кошельком на пол.
–азменивать кому-то деньги на мелочь - к слезам.
Ќельз€ на большие православные праздники давать кому-либо взаймы деньги или соль и долги принимать тоже нельз€.
Ќе свистеть в доме.
 огда солнце село, из дома не вынос€т ни воду, ни мусор, ни деньги.
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)

ћетки:  

Ѕлюда на ƒень –ождени€ - 30 рецептов с фото

¬оскресенье, 09 јпрел€ 2017 г. 11:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ецепты_блюд [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:   улинари€/пироги.
 улинари€/закуски.
 улинари€/салаты.
 улинари€/напитки.

ћетки:  

советы народной медицины

—уббота, 08 јпрел€ 2017 г. 22:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nadezhda55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]






–аст€жение св€зок руки устранит ношение на зап€стье браслета, сделанного из красной шерст€≠ной нитки.
≈сли ошпарились кип€тком, дл€ устранени€ последствий ожога приложите к болезненному месту свеклу и перебинтуйте его.

∆елудок перестанет болеть, если 2 ст.л. меда перемешать с веточкой фруктового дерева со стаканом свежих белков домашних куриных €иц и принимать по 0,5 ст.л. 3 раза в день, добавл€€ каждый раз в смесь 3 капли йода.

—мазав несколько раз проблемное место капустным рассолом, избавитесь от кожного зуда.

”потребл€€ 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ст.л. свежевыжатого сока черной редьки, можно победить бронхит и бронхиальную астму. Ћечитьс€ 3 мес€ца.

Ўелушение кожи рук убираетс€ регул€рным смазыванием проблемных мест домашней сметаной. ƒл€ устранени€ проблемы достаточно нескольких таких процедур.

Ѕеспоко€т бородавки? ѕотушите зажженную спичку и тут же прикоснитесь ею к образованию. » так несколько раз. ¬скоре бородавка отпадет.

ƒл€ быстрого заживлени€ перелома надо 1-2 раза в день съедать смесь из 1/3 ч.л. перетертой в порошок €ичной скорлупы и 1/3 ч.л. свежевыжатого лимонного сока.

√оловную боль усмирит зверобой. Ќадо 3 ст.л. сухой травы растени€ залить стаканом водки, насто€ть 2 недели и принимать 3 раза в день по 30 капель настойки, каждый раз раствор€€ ее в 0,5 стакана воды.

„тобы избавитьс€ от варикозного расширени€ вен, залейте 100 мл водки 2 ст.л. измельченной шелухи лука, через 2 недели, процедите и принимайте по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

ќбразование син€ка и гематомы при ушибе предотвратит прикладывание к болезненному месту внутренней стороной банановой кожуры.

«апор исчезнет и стул нормализуетс€, если 300 г вареной свеклы, измельченной на терке, перемешать с 3 ст.л. меда и съесть смесь за 3 раза в течение дн€. ѕеред сном можно выпить стакан кефира, растворив в нем 1 ч.л. кукурузного масла.

 омпрессы с несоленым домашним творогом способствуют заживлению фурункулов. ƒелать их 2 раза в день на 2 часа. «акрепл€ть творог пов€зкой.

ѕринима€ 3-5 раз в день по 1-2 ст.л. свежевыжатого свекольного сока, перемешанного поровну по объему с медом, нормализуете давление и устраните бессонницу.

ќт трещин на руках избавит морковный сок. Ќужно смазывать им вечером руки, забинтовать их и не снимать пов€зку до утра.

≈жедневно съеда€ вместе с кожурой 1/4 лимона, победите ушную боль.

∆елаю всем скорейшего выздоровлени€.





»сточник


ћетки:  

«аговор на булавку

—уббота, 08 јпрел€ 2017 г. 22:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vi-Natalka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



¬ народе издавна считаетс€, что если булавку приколоть к внутреннему шву одежды, не страшны будут ничьи помыслы плохие, да никто порчу навести не сможет. Ѕывает в жизни такое, сначала все хорошо идет, и кажетс€, что так еще долго будет продолжатьс€, и вдруг словно переломитс€ что-то: настроение ни с того ни с сего все врем€ плохое, близкие люди вызывают раздражение,дела не кле€тс€, все наперекос€к идет. –едко в жизни бывает, что само собой все сразу начинает ухудшатьс€. ј если это случилось Ц верный знак, дело тут нечистое. Ќе подлежит сомнению в насто€щее врем€ то, что сглаз и порча Ц это те пон€ти€, за которыми что-то стоит.

ƒалее...
D1opY.gif

 од рамочки:

ћетки:  

—“јЅ»Ћ№Ќџ… ¬≈— Ќј ¬—ё ∆»«Ќ№

—уббота, 08 јпрел€ 2017 г. 20:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nadezhda55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





Ётот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживатьс€ хоть всю жизнь.


 ак только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. ” кого нет проблем с желудком, добавл€йте сок половинки лимона, так даже лучше.

🔹 «ј¬“–ј  (8-9 часов утра)

🔸 „ерез 20 минут после 2 стаканов воды. ¬о врем€ еды пить нельз€, запивать еду нельз€, только за 20 минут ƒќ и через два часа ѕќ—Ћ≈

🔸  аша овс€на€, приготовленна€ на воде (запаренна€), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

🔸 ѕосле завтрака 2 часа не едим и час не пьем, нельз€.

🔸 ѕерекус (10-11 часов)

🔸 «аранее выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут после последнего стакана воды.

🔸 ѕосле можно съесть €блоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.

🔸 ѕосле перекуса не едим в течение двух часов и не пьем час.



🔹




»сточник


ћетки:  

 ј   –ј—»¬ќ ѕќƒѕ»—ј“№  ј–“»Ќ ” Ѕ≈« ‘Ў. ”–ќ  1.

—уббота, 08 јпрел€ 2017 г. 00:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »ришка-ћанюшка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]






¬—≈ћ - ѕ–»¬≈“!
ѕоступил вопрос, как красиво подписать картинку,
не владе€ фотошоп или другими графическими
программами.
”же много лет подр€д € пользуюсь замечательным
редактором, простым и легким в использовании.
»дем на сайт
—мотрим далее...
— любовью к вам!


ћетки:  

ѕоиск сообщений в Taisiya_I
—траницы: [112] 111 110 ..
.. 1  алендарь