-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tatyanay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.07.2011
Записей: 1289
Комментариев: 35
Написано: 1387


ОЧЕНЬ МНОГО ВЕЛИКОЛЕПНЫХ ПРИХВАТОК ДЛЯ КУХНИ

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ МНОГО ВЕЛИКОЛЕПНЫХ ПРИХВАТОК ДЛЯ КУХНИ

4979645_55514429_PegaPanelasdeNatal4CrochetChristmasPotholdersROSE (628x445, 54Kb)

4979645_55514388_PegaPanelasdeNatal5CrochetChristmasPotholdersROSE (632x473, 77Kb)

0_37ce5_8bb9688_XSкопирование (133x85, 21Kb)
Рубрики:  Вязание

90-дневная диета раздельного питания

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

90-дневная диета раздельного питания

Как известно, любое диетическое питание является стрессом для организма. Особенно если в жизни присутствует напряженный рабочий график и интенсивные физические тренировки в спортзале. Но есть сбалансированные диеты, позволяющие сберечь здоровье и похудеть, не изнуряя организм голодом.

Эта 90-дневная диета популярна благодаря принципу раздельного питания. Авторы диеты являются Бреда Хробат и Мойца Поляншек. Основываясь на азах раздельного питания, он углубили их. В результате было предложено кушать лишь определенные сочетания продуктов на протяжении дня.

Такое правило позволяет худеть без стресса. Результат - возможность похудеть до 25 кг за 90 дней, то есть 3 месяца. Диета запускает процесс похудения, поэтому сброс килограммов продолжается и после прекращения диеты - приблизительно 3 кг за следующие 3 месяца.

2971058_dieta (700x465, 311Kb)

Итак, 90 дней диеты следует разделить на четырехдневные циклы, которые будут повторяться.

1-й день - белковый

Употребляем молочные и мясные продукты. Дополняем их овощами, небольшим ломтиком черного хлеба.

2 день - крахмальный

Употребляем бобы, корнеплоды, крупы. Добавляем в рацион овощи.

3 день - углеводный

Разрешены мучные изделия и выпечка без добавления яиц и молока. На ужин разрешаются сладости в малом количестве - шоколад, мармелад, мороженое, пирожные.

4 день - витаминный

Употребляем фрукты, семена и орехи. Можно сочетать их с овощами.

Каждый 29-й день - разгрузочный. Не забываем о нем.

За 90 дней диеты получается всего 3 разгрузочных дня. Чтобы не забыть - распишите дни диеты в своем блокноте.

Разгрузочные дни подразумевают голодание. Разрешается пить только чистую воду.

Разгрузочный день следует за витаминным и, соответственно, перед белковым. Каждый 29-й день диеты.

Важно соблюдать график питания. Основные приемы пищи - с 12 до 20 ч. В это время мы обедаем и ужинаем. С утра и до полудня едим мало, в основном фрукты. Но пьем много воды и других некалорийных напитков, к которым можно отнести сок, травяной или зеленый чай. За день стараемся выпивать около 2-х литров воды. Самое обильное питание - это время обеда. На ужин употребляем в 2 раза меньше еды, чем во время обеда. Между приемами пищи разрешается съесть 1 фрукт.


2971058_ (51x45, 2Kb)Если вы желаете выбрать другой способ сбросить лишний вес, то сайт http://evehealth.ru/ предложит лучшие диеты для похудения и здоровое питание. Тонкая талия и хорошее самочувствие важны для каждой девушки или женщины. Так что не теряем время даром, а читаем советы и рекомендации на Evehealth.

Рубрики:  Здоровое питание

Накидка с запахом и нарукавники

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка с запахом и нарукавники

 4979645_95845321_17bUN_exNzs (425x679, 249Kb)
1068 (140x86, 25Kb)
Рубрики:  Вязание

Рулет "Наполеон".

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет "Наполеон".

Очень простой и довольно таки интересный рецепт приготовления рулета, напоминающего торт "наполеон". С тестом возиться не надо, подойдёт покупное, а как его приготовить, знакомьтесь с рецептом и самим приготовлением.


hA99Q_sDI1M (450x272, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Еда кулинария

САЛАТ *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС

САЛАТ *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС

САЛАТ *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС

Ингредиенты
Куриное мясо - 400 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 100 г.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Киви - 3 шт.
Майонез - 300 г.
Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления
Шаг 1 Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками.
Шаг 2 Лук мелко порезать.
Шаг 3 Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 4 Помидоры нарезать мелкими кубиками.
Шаг 5 Яйца отварить в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке.
Шаг 6 Киви очистить от кожуры и нарезать кусочками.
Шаг 7 Салат выложить слоями: куриное мясо, лук, смазать майонез, затем сыр, свежие помидоры, лук, смазать майонезом, яйца, майонез. Сверху выложить киви.
Приятного аппетита!

 
Рубрики:  Еда кулинария

Солнечный жакетик

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Lilija_109 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечный жакетик

Солнечный жакетик

297125-91f41-79618191-m750x740-ubf697 (480x640, 341Kb)

109239542_9F69cdn1NtnY.png
Рубрики:  Вязание

Трафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козы

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козы

Трафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козы

Трафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козы

К приближающемуся Новому году принято украшать свои квартиры и дома, развешивать яркие гирлянды, наряжать новогодние елочки, на двери вывешивать рождественские венки, а на окнах рисовать диковинные узоры.

Трафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козыТрафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козы

Наступающие Новый 2015 год – это год овечки и козы, именно поэтому отличным вариантом украшения окна к Новому году могут стать очаровательные и веселые, милые и обаятельные, смешные и серьезные, в общем, такие разные овечки и козочки.

Трафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козыТрафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козы

 

Для оформления окна и перенесения рисунков используйте белую или голубую гуашь, а так же можно использовать обычную зубную пасту или искусственный снег. Искусственный снег продается в специализированных магазинах, которые занимаются продажей спецэффектов, пиротехники и сценических костюмов.

Приложите трафарет к поверхности, зафиксируйте его при помощи скотча и приступайте к покраске. Затем выдержите некоторое время, что бы краска немного подсохла, и аккуратно снимите трафарет.

Если хотите, чтобы овечки и козочки были объемными, то пока краска окончательно не подсохла, приложите к ним шарики пенопласта.

Трафареты Овечки:

Трафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козыТрафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козыТрафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козыТрафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козыТрафареты на окна к Новому 2015 году: овечки и козы

Читать далее...

Весенний костюм спицы+филейное вязание

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенний костюм спицы+филейное вязание

http://domosed-ka.ru/knitting/sets/kostyum

Жакет и юбка на весну связаны из пряжи пастельных оттенков спицами и крючком.
Для вязания размера 36/38 потребуется по 120 г светло-коричневой, песочно и светло-бежевой пряжи Blues (40% хлопок, 25% вискоза, 20% ангора, 15 % нейлон, 93 м/50 г), 300 г коричневой пряжи FUSION (100% хлопок, 93 м/50 г); спицы №5, крючок №4,5; подкладочная ткань; 5 красивых пуговиц, застежка-молния длиной 18 см.
Рекомендуется сделать выкройку костюма в натуральную величину.

 

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комнатный фонтан своими руками

 

комнатный фонтан своими руками

Комнатный фонтан своими руками

В магазинах сейчас большое разнообразие декоративных фонтанов для дома. Какие фонтаны только не встречаются! Многим хочется, чтобы в квартире журчала струйка воды, которая успокаивает и снимает усталость после трудного рабочего дня. Но, к сожалению, не многие могут приобрести такую роскошь. Сейчас это не проблема, ведь можно очень быстро и без усилий сделать комнатный фонтан своими руками.

 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить ИМБИРЬ дома







Как вырастить ИМБИРЬ дома



Имбирь - это растение субтропическое,
для нарастания корня требуется хорошая
влажность и хороший полив.
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "дача":

Часть 1 - Выращивание картофеля в мешках
Часть 2 - горькая настойка
...
Часть 27 - Как вырастить банан дома?
Часть 28 - Выращивание овощей в трубе
Часть 29 - Как вырастить ИМБИРЬ дома
Часть 30 - Вышиваем забор
Часть 31 - Улей...в банках
Часть 32 - Птица "Павлин" из пластиковых бутылок, для сада.
Часть 33 - РЕЦЕПТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ!!!



Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохрани - пригодится весной. Избавляемся от жука-колорада

















Сохрани - пригодится весной.
Избавляемся от жука-колорада


Одну пачку сухой горчицы развожу в ведре воды,
добавляю 100 мл столового
9%-ного уксуса, тщательно перемешиваю и
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "дача":

Часть 1 - Выращивание картофеля в мешках
Часть 2 - горькая настойка
...
Часть 22 - Фигурки из фанеры на дачном участке
Часть 23 - Сеем морковь с... кофе!
Часть 24 - Сохрани - пригодится весной. Избавляемся от жука-колорада
Часть 25 - Как вырастить помидоры к маю без теплицы и без рассады...
Часть 26 - КАК ВЫРАСТИТЬ КЛУБНИКУ НА БАЛКОНЕ
...
Часть 31 - Улей...в банках
Часть 32 - Птица "Павлин" из пластиковых бутылок, для сада.
Часть 33 - РЕЦЕПТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ!!!



Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачная кухня: коптильня своими руками







Дачная кухня:
коптильня своими руками


Для изготовления коптильни нам понадобилось:
Кастрюля большая – 1 шт.
Мангал, купленный когда-то на рынке
и благополучно заржавевший
2 кирпича
Старая решетка
Металлическая пельменница

И что теперь делать
со всем этим странным набором?
Все просто. Ставим мангал.
В него кладем кирпичи.

На кирпичи ставим кастрюлю.
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "дача":

Часть 1 - Выращивание картофеля в мешках
Часть 2 - горькая настойка
...
Часть 18 - Интересно....надо проверить...
Часть 19 - Как выкорчевать пень на участке?
Часть 20 - Дачная кухня: коптильня своими руками
Часть 21 - Декоративный пруд со старой покрышки
Часть 22 - Фигурки из фанеры на дачном участке
...
Часть 31 - Улей...в банках
Часть 32 - Птица "Павлин" из пластиковых бутылок, для сада.
Часть 33 - РЕЦЕПТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ!!!



Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЖАЕМ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК: 5 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ






cooltext1753200316 (441x111, 46Kb)

o0A9wS0FfwU (500x500, 72Kb)
Традиционно озимый чеснок начинают сажать
за две-три недели до заморозков, чтобы он
успел укорениться. Обычно в средней полосе
это делают в конце сентября. Но если по ночам
температура стала опускаться ниже 10 градусов,
то стоит посадить чеснок уже сейчас.
Чтобы он не вымерз и дал хороший урожай,
есть несколько нехитрых, но важных правил.

1. Два года подряд на одном месте не сажать.
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "дача":

Часть 1 - Выращивание картофеля в мешках
Часть 2 - горькая настойка
...
Часть 10 - Как вырастить лесные грибы на даче?
Часть 11 - вилки для земляники
Часть 12 - САЖАЕМ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК: 5 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ
Часть 13 - МИНИ-ПОГРЕБ НА ДАЧНОМ УЧАСТКЕ
Часть 14 - Собачьи будки
...
Часть 31 - Улей...в банках
Часть 32 - Птица "Павлин" из пластиковых бутылок, для сада.
Часть 33 - РЕЦЕПТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ!!!



Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вилки для земляники











cooltext1752293140 (398x31, 13Kb)

Всё простое-гениально!
Пластмассовые вилки для выращивания земляники.
Bn-sZwjf1cE (600x392, 97Kb)
Наибольший урон урожаю земляники
наносят грибные заболевания (в основном серая гниль),
вирусные поражения, а также земляничный клещ.
Так, от серой гнили приходит в негодность до 80% ягод.
ДАЛЕЕ...






Серия сообщений "дача":

Часть 1 - Выращивание картофеля в мешках
Часть 2 - горькая настойка
...
Часть 9 - Посев семян из... чайника
Часть 10 - Как вырастить лесные грибы на даче?
Часть 11 - вилки для земляники
Часть 12 - САЖАЕМ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК: 5 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ
Часть 13 - МИНИ-ПОГРЕБ НА ДАЧНОМ УЧАСТКЕ
...
Часть 31 - Улей...в банках
Часть 32 - Птица "Павлин" из пластиковых бутылок, для сада.
Часть 33 - РЕЦЕПТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ!!!



Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»




Салат «Овечка»



Фото: pechenuka.ru
Ингредиенты:
250-300г куриного филе отварного
200г грибов
по 100г сыра и майонеза
20г зеленого лука
4 вареных яйца
1 вареная морковь
1 луковица
растительное масло
перец, соль
Способ приготовления:
ДАЛЕЕ...
.



Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - Тюльпаны - салат. видеорецепт
Часть 2 - Закусочные пирожные из курицы
...
Часть 13 - Рыбный салат с крекерами
Часть 14 - Салат "Потенция"
Часть 15 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 16 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 17 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 18 - Новогодние рецепты 2015. Салат «Рыбка под зонтиком»
Часть 19 - Оформление салата или паштета «Кролик»




Серия сообщений "закуска":

Часть 1 - Котлетки из крабового мяса
Часть 2 - Закуска «Грибная полянка»
...
Часть 39 - «Ачма из лаваша».
Часть 40 - Зразы «Весёлые ёжики»
Часть 41 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 42 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 43 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 44 - Новогодние Хо-хо-хо-хот-доги!!!
Часть 45 - Новогодние рецепты 2015. Фаршированные кальмары «Поросята»


Рубрики:  Еда блюда для новогоднего стола

Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"




Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Пожалуй, еще ни один Новый год не обошелся
без традиционного салата Оливье.
Правда, Оливье классический всем довольно
быстро надоедает, так что, приходится
изобретать что-нибудь новенькое.
Например, готовы предложить вам необычный
и очень красивый салат Оливье
в виде шапки Деда Мороза,
который точно привлечет всеобщие внимание
на вашем новогоднем столе!

Ингредиенты для приготовления салата
Оливье «Шапка Деда Мороза»:
ДАЛЕЕ...
.



Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - Тюльпаны - салат. видеорецепт
Часть 2 - Закусочные пирожные из курицы
...
Часть 14 - Салат "Потенция"
Часть 15 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 16 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 17 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 18 - Новогодние рецепты 2015. Салат «Рыбка под зонтиком»
Часть 19 - Оформление салата или паштета «Кролик»




Серия сообщений "закуска":

Часть 1 - Котлетки из крабового мяса
Часть 2 - Закуска «Грибная полянка»
...
Часть 40 - Зразы «Весёлые ёжики»
Часть 41 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 42 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 43 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 44 - Новогодние Хо-хо-хо-хот-доги!!!
Часть 45 - Новогодние рецепты 2015. Фаршированные кальмары «Поросята»


Рубрики:  Еда блюда для новогоднего стола

Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»




Салат «Анюткины глазки»



Очень много можно найти в интернете различных
красивых и вкусных салатов.
Все они по своему красивые и интересно оформлены…
Но салат «Анюткины глазки» приготовленный
Олександрой мне очень понравился.
Очень интересное и красивое сделано
оформление салата.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 — морковь 3 шт.
2 — кислое яблоко 1 шт.
3 — грецкие орехи.
4 — чеснок два зубчика.
5 — куриная грудка.
6 — яйцо 5 шт.
7 — соль.
8 — перец.
9 — майонез.
Способ приготовления:
ДАЛЕЕ...
.



Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - Тюльпаны - салат. видеорецепт
Часть 2 - Закусочные пирожные из курицы
...
Часть 15 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 16 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 17 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 18 - Новогодние рецепты 2015. Салат «Рыбка под зонтиком»
Часть 19 - Оформление салата или паштета «Кролик»




Серия сообщений "закуска":

Часть 1 - Котлетки из крабового мяса
Часть 2 - Закуска «Грибная полянка»
...
Часть 41 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 42 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 43 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 44 - Новогодние Хо-хо-хо-хот-доги!!!
Часть 45 - Новогодние рецепты 2015. Фаршированные кальмары «Поросята»


Рубрики:  Еда блюда для новогоднего стола

Закусочные пирожные из курицы

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные пирожные из курицы


Закусочные пирожные из курицы

Отличный вариант к праздничному столу.
Вы только посмотрите какая красота.
Но кроме красоты,
закусочные пирожные из курицы,
ещё и очень вкусные.
Это своего рода салат, но как оформлен.
103281789_large_collage_photocat (600x451, 101Kb)
Ингредиенты:
далее..



Любаша****



Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - Тюльпаны - салат. видеорецепт
Часть 2 - Закусочные пирожные из курицы
Часть 3 - Салат "Клубничка"
Часть 4 - Салатик Печеночный
...
Часть 17 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 18 - Новогодние рецепты 2015. Салат «Рыбка под зонтиком»
Часть 19 - Оформление салата или паштета «Кролик»




Серия сообщений "закуска":

Часть 1 - Котлетки из крабового мяса
Часть 2 - Закуска «Грибная полянка»
Часть 3 - Бутерброд с сыром нового поколения
Часть 4 - Закусочные пирожные из курицы
Часть 5 - Кексы из куриной печени с начинкой
Часть 6 - Отбивные из фарша
...
Часть 43 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 44 - Новогодние Хо-хо-хо-хот-доги!!!
Часть 45 - Новогодние рецепты 2015. Фаршированные кальмары «Поросята»


Рубрики:  Еда кулинария

Диета для ленивых.

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых.


Диета для ленивых.
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста.

Перед каждым приёмом пищи Вы должны :
выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше.
И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после неё Вам строго запрещено пить любую жидкость.
ДАЛЕЕ...




Серия сообщений "диета":

Часть 1 - Весенняя перезагрузка
Часть 2 - Диета для ленивых.
Часть 3 - Водная диета для стройности и молодости
Часть 4 - Установка на коррекцию веса 60 кг
Часть 5 - Что можно есть после 6 вечера?



Весенняя перезагрузка

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенняя перезагрузка


Весенняя перезагрузка
Не смотря на то, что резервы нашего организма велики, после длительной зимы, отопительного сезона, долгого отсутствия солнца и калорийной зимней пищи наш организм нуждается в “уборке”, чтобы встретить лето с хорошим настроением и в хорошей физической форме, ведь летом предстоит так много сделать, куда-то съездить отдохнуть и, конечно, дачный сезон.
Предлагаем некоторые омолаживающие разгрузочные диеты. Их нужно применять время от времени, они длятся недолго, но дают впечатляющий результат. Вы почувствуете себя лучше, улучшится состояние кожи, снизится вес.
далее...



Серия сообщений "диета":

Часть 1 - Весенняя перезагрузка
Часть 2 - Диета для ленивых.
Часть 3 - Водная диета для стройности и молодости
Часть 4 - Установка на коррекцию веса 60 кг
Часть 5 - Что можно есть после 6 вечера?




Поиск сообщений в tatyanay
Страницы: 62 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь