-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tatyanay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.07.2011
Записей: 1288
Комментариев: 34
Написано: 1385


Примерный рацион на день!!!

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения irisha2464 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примерный рацион на день!!!

http://vk.com

Рубрики:  Здоровое питание

Основы правильного питания

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы правильного питания

Основы правильного питания

4524271_d6977a9eaab816c4a47bc50c044052e5_b (600x398, 71Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровое питание

Раздельное питание, правила совместимости продуктов

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раздельное питание, правила совместимости продуктов

таб1 (550x491, 47Kb)
Шелтон, основоположник теории раздельного питания, сказал: «Природа не производит бутербродов». Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.

А для того чтобы питание было полноценным, необходимо знать принадлежность продуктов к группам: крахмалистые – некрахмалистые, сладкие – кислые и т.д. Кроме этого пища должна быть приготовлена так, чтобы её настоящий вкус не перебивал вкус приправ. Разнообразие блюд и продуктов на столе служит поводом к перееданию. Установлено, человек ест мало, когда у него перед глазами только один вид пищи.
Чтобы было легче разобраться в принципах раздельного питания, существует таблица совместимости продуктов.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

О пользе кошек

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе кошек в вашей квартире
 

1. Наиболее благоприятным для роста и укрепления костной ткани является диапазон звукового воздействия от 20 до 50 герц. Диапазон кошачьего мурлыканья – 27-44 герц – как раз укладывается в эти параметры.

2. Кошки помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях – нормализуют давление, способствуют восстановлению здоровья в постинфарктном и постинсультном периоде, лечат невралгии, менструальные боли, нервные и психические болезни…

3. Если кошка пришла к вам – расслабьтесь и постарайтесь установить с ней контакт. Обязательно гладьте ее – это тоже терапия, к тому же приятная самой кошке.

4. Прикосновение к заряженной статическим электричеством шёрстке – физиотерапевтическое воздействие на вашу кожу.

Читать далее...
Рубрики:  Кошки

овощные пюрешки малышам

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения АлександраН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощные пюрешки для малышей

► Картофельное пюре.
С 5 месяцев.
Понадобится 2 картофелины, 4 ст.ложки молока (грудного или смеси), 1 чайная ложка сливочного масла.
Хорошо помойте картофель. Почистите его от кожуры. Помойте еще раз. Сварите картофель на пару или испеките в духовке до мягкости. Протрите еще горячий картофель через сито или измельчите в блендере. Взбивая картофель, постепенно влейте горячее молоко. Полученное пюре поставить на огонь и кипятить еще 2-3 минуты. Снимите с огня и добавьте сливочное масло. Охладите.

Читать далее...
Рубрики:  Все для детей

Полезные каши для детей до года

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения АлександраН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные каши для детей до года

Часто одним из первых прикормов для грудных детей является каша. Она прочно входит в рацион малышей всего мира сразу после маминого молока и всевозможных пюре. Каша является чрезвычайно полезным продуктом, ведь в ней высокое содержание белков растительного происхождения, витамина В, минеральных веществ, легко усваиваемых углеводов. Она обладает нужной в этом возрасте консистенцией, являясь своеобразным мостиком от мягкой пищи к твердой. Начинать следует с таких круп, как рисовая, гречневая, кукурузная. Рисовая каша считается одним из лучших прикормов, она обладает высокой питательностью и усвояемостью. Не отстает от рисовой и гречневая крупа, которая помимо всех достоинств еще и не содержит глютен, зато богата витаминами и аминокислотами. Кукурузная каша также не содержит глютена, а также является гипоаллергенным продуктом, что крайне важно для деток, страдающих аллергией с раннего возраста.
Введя в рацион ребенка эти каши вы со временем можете перейти к овсяной и манной кашам. Тут соблюдается главное правило для любого прикорма – вводить новые продукты постепенно, небольшими порциями, зорко наблюдая за возможными аллергическими реакциями ребенка. Также вы можете готовить для ребенка кашу из смеси круп, добавлять в кашу тертые фрукты, добавлять крупы в супчики. Это может быть молочный суп с гречкой или рисом, или суп на основе овощного бульона.
Сейчас каждая мама решает для себя, варить ли ребенку кашу самостоятельно или воспользоваться одним из многочисленных предложений рынка готовых каш. Естественно, у каждого варианта есть свои плюсы, а также и свои минусы. Каши быстрого приготовления не занимают у занятой мамы много времени, они дополнительно обогащены витаминным комплексом, их просто готовить. Зато в качестве и ингредиентах домашних каш вы можете быть уверены на 100%. Отдавая предпочтение готовым кашам, выбирайте изделия известных и дорогих брендов. Такие каши прошли жесткий санитарный и микробиологический контроль, они приготовлены из качественного сырья и их витаминно-минеральный состав максимально соответствует возрасту ребенка. Готовя каши самостоятельно, четко придерживайтесь рецептуры и пропорций. Готовьте на медленном огне, тщательно следите, чтобы она не подгорела. Многие специалисты рекомендуют не использовать микроволновую печь при приготовлении детского питания. В готовую кашу можно добавить небольшое количество сливочного или растительного масла, а вот сахар необходимо постараться избегать.

Рубрики:  Все для детей

Супы для малышей

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения АлександраН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супы для малышей

Суп-пюре из курицы

Подготовленную курицу сварить, добавив в воду петрушку и лук. У готовой курицы отделить мясо, а кожу и кости продолжать варить еще минут 30. Мясо пропустить через мясорубку с мелкой решеткой два раза. Бульон процедить, измерить его объем, и, если недостаточно, долить водой до 700 мл. В процеженный бульон опустить мясо, пропущенное через мясорубку, и вновь прокипятить, добавляя маленькие кусочки хлеба, влить в суп горячие сливки и посолить по вкусу.
Рекомендуется детям с 8-месячного возраста.
На 1 л: курица второй категории полупотрошеная —900 г, сливки 20% —10 мл, лук репчатый —10 г, петрушка (корень) — 10 г, хлеб пшеничный —30 г, вода —700 мл.

Суп-крем геркулесовый

В небольшом количестве воды разварить до мягкости морковь и крупу, протереть в горячем виде через волосяное сито, добавить горячее молоко и количество, недостающее до литра, дополнить горячей кипяченой водой. Все хорошо размешать и прокипятить. Взять желтки из двух круто сваренных яиц, растереть со сливочным маслом и заправить ими суп перед подачей его на стол.
Блюдо можно давать детям с 7 месяцев.
На 1 л: крупа «Геркулес» —50 г, морковь —100 г, молоко — 300 мл, желток куриного яйца —2 штуки, сливочное масло — 30 г.

Суп-пюре из цветной капусты

Цветную капусту сварить до готовности в небольшом количестве воды, протереть через сито, соединить с молоком и отваром. Недостающее количество до литра дополнить горячей кипяченой водой, все хорошо размешать и вскипятить. Взять желтки из двух круто сваренных яиц, растереть со сливочным маслом и заправить ими суп перед подачей его на стол.
Суп-пюре можно давать детям с 7 месяцев.
На 1 л: цветная капуста —500 г, молоко —300 мл, желток куриного яйца —2 штуки, сливочное масло —30 г.

Рубрики:  Все для детей

10 шагов к тому, чтобы малыш ел сам

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения АлександраН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 шагов к тому, чтобы малыш ел сам

Ребенок пытается взять ложку и кушать пюре без вашей помощи? Позволь ему это, он справится!

1 Знакомство
Еда – это еще один объект исследования. Малютке очень хочется попробовать! Предложи ему кусочек очищенного от кожицы яблочка. Кроха не съест его, но вкус почувствует.

Читать далее...
Рубрики:  Все для детей

РЮКЗАК

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lotusal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЮКЗАК
 

 

На тему : " Божья коровка"
 



Вашей маленькой принцессе несомненно понравиться хранить свои ценные вещи и другие важные безделушки в этом уникальном, вязанном крючком, рюкзачке. Он очень удобен в использовании, достаточно вместительный и очень забавный.
Размер рюкзака - примерно 22 см х 30 см. 

Для работы вам понадобиться:
- по одному мотку красной и черной нитки (акрил, 200 г. / 333 м);
- крючок: 4 мм;
- 2 пуговицы побольше и 2 пуговицы поменьше. 

Плотность вязания: 16 Сбн = 10 см; 24 ряда = 10 см. Для получения необходимой плотности вязания, используйте подходящий крючок. 

Примечание: при переходе на нить другого цвета, рабочую нить не обрезать, а просто продолжить вязание другой нитью другого цвета. Красной нити нужно отмотать небольшой клубок для параллельного вязания. 

Сокращения
Вп - воздушная петля;
Сбн - столбик без накида;
Сн - столбик с накидом;
У - убавка (из двух столбиков связать один без накида);
Передняя часть. 

Ряд 1 (лицевая сторона): вяжем красной нитью 21 Вп, Сбн во вторую петлю от крючка и в каждую следующую; повернуть - 20 Сбн.
Ряд 2: 1 Вп, 2 Сбн в следующую петлю, Сбн в каждый столбик до последнего, 2 Сбн в последний столбик; повернуть - 22 Сбн.
Ряды 3-8: повторить 2-й ряд; поворот - 34 Сбн.
Ряды 9-24: 1 Вп, Сбн в каждый столбик; поворот.
Ряд 25: 1 Вп, У, Сбн в следующие 9 столбиков, поменять нить на черную, Сбн в следующие 12 столбиков, поменять нить на красную (прикрепить вспомогательный клубок красных ниток), Сбн в следующие 9 столбиков, У; повернуть - 20 Сбн красной нитью и 12 Сбн черной.
Ряд 26: 1 Вп, У, 7 Сбн, поменять нить на черную, 14 Сбн, нить поменять, Сбн в следующие 7 столбиков, У; поворот - 16 Сбн красных и 14 Сбн черной нитью.
Ряд 27: 1 Вп, У, Сбн в следующие 5 столбиков, поменять нить, 16 Сбн черного цвета, поменять нить, Сбн в следующие 5 столбиков, У; поворот - 12 Сбн красных и 16 Сбн черных.
Ряд 28: 1 Вп, У, Сбн в следующие 3 столбика, поменять нить, 18 Сбн черной нитью, поменять нить, Сбн в следующие 3 столбика, У; поворот - 8 Сбн красных и 18 Сбн черных.
Ряд 29: 1 Вп, У, Сбн, поменять нить, Сбн в следующие 20 столбиков, поменять нить, 1 Сбн, У; поворот - 4 Сбн красных и 20 Сбн черных.
Ряд 30: 1 Вп, У, поменять нить, 20 Сбн черных, поменять нить, У, поменять нить; поворот - 2 Сбн красных и 20 Сбн черных.
Ряд 31: продолжать вязать черной нитью, 1 Вп, У, Сбн в следующие 18 столбиков, У; поворот - 20 Сбн черной нитью.
Ряд 32: 1 Вп, Сбн в каждый столбик; поворот. 

Ряд 33: 1 Вп, У, Сбн до последних 2-х столбиков, У, поворот - 18 Сбн.
Ряды 34-36: повторить 33-й ряд; поворот - 12 Сбн.
Ряд 37: повторить 32-й ряд; не поворачивать.
Обвязка передней части.
По лицевой стороне продолжать черной нитью, 2 Сбн в последний столбик 37-го ряда, Сбн равномерно до начала красных столбиков, поменять нить, Сбн равномерно до первого ряда, 3 Сбн в 1-й столбик 1-го ряда, Сбн в каждый столбик, 3 Сбн в последний столбик 1-го ряда, Сбн равномерно по краю до начала черных столбиков, поменять нить, Сбн равномерно до конца, соединительная петля к первой петле. Закрепить нить и обрезать. 

Задняя часть. 
Вязать как переднюю часть 37 рядов, повернуть. 

Откидная часть рюкзака. 

Ряд 38: 1 Вп, Сбн в каждый столбик за переднюю стенку петель: поворот - 12 Сбн.
Ряды 39-42: 1 Вп, Сбн в каждый столбик; поворот.
Ряд 43: 1 Вп, Сбн в каждый столбик за заднюю стенку петель; поворот.
Ряд 44: 1 Вп, 2 Сбн в следующий столбик, Сбн в следующие 10 столбиков, 2 Сбн в последний столбик; поворот - 14 Сбн.
Ряды 45 и 46: 1 Вп, повторить 44 ряд; поворот - 18 Сбн.
Ряд 47: 1 Вп, 2 Сбн в следующий столбик, Сбн в следующие 5 столбиков, 1 вп, пропустить один столбик, Сбн в следующие 4 столбика, 1 Вп, пропустить один столбик, Сбн в следующие 5 столбиков, 2 Сбн в последний столбик; поворот - 18 Сбн и 2 петлицы из воздушных петель.
Ряд 48: 1 Вп, Сбн в следующие 7 столбиков, Сбн в петлицу, четыре Сбн, Сбн в другую петлицу, 7 столбиков без накида; поворот - 20 Сбн.
Ряд 49: 1 Вп, У, Сбн в каждый столбик до последних 2-х столбиков, У; поворот - 18 Сбн.
Ряды 50-52: 1 Вп, повторить 49-й ряд; поворот - 12 Сбн.
Ряд 53: 1 Вп, Сбн в каждый столбик, нить не закреплять. 

Обвязка задней части.
Обвязывать по лицевой стороне так же, как и переднюю часть. 

Украшения на передней части.
Черная разделительная полоска: можно вышить стежками иголкой, а можно провязать крючком вдоль всей передней части. 

Пятна (6 деталей).
Ряд 1: вязать черной нитью, 3 Вп, соединить в кольцо, 3 Вп (в качестве первого Сн), 8 Сн в кольце, соединительная петля к первому Сн. Закрепить нить, оставить около 20 см нити для пришивания. Пришить пятна к передней части. 

Нижние ремни.
Правый ремень.
Ряд 1:присоединить черную нить к 3-му столбику 3-го ряда задней части по лицевой стороне, Сбн, еще 3 Сбн в следующие 3 столбика этого же ряда; поворот - 4 Сбн.
Ряд 2: 1 Вп, 4 Сбн, повернуть.
Ряды 3-6: повторить 2-й ряд, поворот.
Ряд 7: 6 Вп, пропустить все столбики шестого ряда, соединительная петля в последний столбик (петля из 6-ти воздушных петель. Закрепить нить и обрезать. 

Левый ремень.
Ряд 1: присоединить черную нить к 19-му столбику 3-го рядазадней части по лицевой стороне, Сбн, еще 3 Сбн в следующие столбики того же ряда, поворот - 4 Сбн.
Ряд 2: 1 Вп, 4 Сбн, повернуть.
Ряды 3-6: повторить 2-й ряд, поворот.
Ряд 7: 6 Вп, соединительная петля к последнему столбику. Закрепить нить и обрезать. 

Верхние ремни.
Ряд 1: присоединить черную нить к 4-му столбику 35-го ряда, Сбн и еще 7 Сбн; поворот - 8 Сбн.
Ряд 2: 1 Вп, Сбн в каждый столбик, поворот. Нить не закреплять. 

Разделение ремней:
Правый ремень:
Ряд 3: 1 Вп, Сбн в следующие 4 столбика; поворот - 4 Сбн.
Ряды 4-55: повторить 3-й ряд; поворот.
Ряд 56: 1 Вп, Сбн в следующие 2 столбика, пометить маркером, Сбн в следующие 2 столбика; поворот.
Ряды 57-68: повторить 3-й ряд; поворот.
Ряд 69: 1 Вп, Сбн в следующий столбик, 2 Вп, пропустить следующие 2 столбика, Сбн в последний столбик; поворот - 2 Сбн и петлица.
Ряд 70: 1 Вп, Сбн в следующий столбик, 2 Сбн в петлицу, Сбн в последний столбик; поворот - 4 Сбн.
Ряды 71-75: 1 Вп, Сбн до конца ряда, поворот.
Ряд 76: повторить 69-й ряд; поворот.
Ряд 77: повторить 70-й ряд; поворот.
Ряды 78-82: 1 Вп, Сбн до конца ряда; поворот.
Ряд 83: 1 Вп, У дважды; поворот - 2 Сбн.
Ряд 84: 1 Вп, У. Закрепить нить и обрезать. 

Левый ремень:
Ряд 3: на лицевой стороне присоединить черную нить к 5-му столбику 2-го ряда, Сбн, и еще 3 Сбн; поворот - 4 Сбн.
Ряды 4-84: 1 Вп, повторить вязание рядов 4 - 84, как для правого ремня.
Пришить маленькие пуговицы для глаз. Пришить большие пуговицы для ремней в местах, помеченных маркерами. Вдеть пуговицы в петельки. 

 

Серия сообщений "сумочки крючком":
Часть 1 - Мастер-класс: Сумочка для мобильного телефона "Моя Мыша"
Часть 2 - Китти-вязаная детская сумочка
...
Часть 13 - К шляпке-сумочку!!!
Часть 14 - Сумка крючком. МК
Часть 15 - РЮКЗАК
Часть 16 - Модное направление - сумка с совами
Часть 17 - Бесподобные сумочки из атласных лент, крючком!!!
Часть 18 - Жгуты и араны крючком!
Рубрики:  Вязание

Тесты психологического развития ребенка (2,5-3 года)

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения АлександраН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесты психологического развития ребенка (2,5-3 года)

1. Тест с кубиками.
Определяет степень развития восприятия, способность осуществлять самостоятельный контроль за процессом выполнения задания.
Предложите ребенку построить из 9 кубиков (размером 8 кубических см) башню.Ребенок выполняет это задание без предварительного показа.Далее, после показа, делает модель поезда с трубой и строит, также после показа, - мост.

2. Тест с геометрическими фигурами.
Оценивается начальное понимание отношения части и целого.
Предложите ребенку знакомую для него доску с вырезанными геометрическими фигурами (круг, треугольник, квадрат), но теперь каждая фигура состоит их двух частей.Ребенок самостоятельно справляется со сложением круга из двух частей и вкладыванием его в соответствующее отверстие.

3. Тест с пирамидкой на оценку способностей к зрительному сравнению и дифференциации размеров объекта.
Ребенок самостоятельно собирает пирамидку из нескольких колец, ориентируясь на их размер. Также ребенок справляется с заданием на вложение трех матрешек одна в другую. Но требуется помощь для закрывания матрешек.

4. Тест с предметами быта на оценку понятливости.
Ребенок двух с половиной-трех лет выполняет в процессе игры подражательные действия с предметами быта, самостоятельно одевается, застегивает пуговицы, завязывает шнурки при небольшой помощи взрослых.

5. Тест на оценку памяти.
Попросите ребенка сказать вам, с кем он живет дома, что он ел на завтрак, во что любит играть, а также повторить фразу: "Летом в лесу было много грибов и ягод", а затем повторить подряд 3 цифры: 2,5,9. Ребенок хорошо отвечает на вопросы, повторяет фразу из 6-7 слов, а также повторяет 3 цифры подряд.

6. Тест на развитие двигательной сферы (крупной моторики).

К трем годам ребенок может выполнять следующие действия: простоять несколько секунд на одной ноге; поднимаясь вверх по лестнице, ставить по одной ноге на каждую ступеньку; спускаясь, ставить на ступеньку обе ноги; прыгать на двух ногах; ездить на трехколесном велосипеде.
Если с большинством тестов ребенок не справляется, проконсультируйтесь у специалистов.


«Пупсам» — библиотека детской литературы

Среда, 23 Апреля 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Пупсам» — библиотека детской литературы

 (224x400, 22Kb)

 В библиотеке «Пупсам» собраны любимые детские книги, начиная с самых маленьких...

Серия сообщений "Для развития детей ":
Часть 1 - ЗВУКИ И БУКВЫ
Часть 2 - Наглядные таблицы для самых маленьких
...
Часть 15 - Сайты Интернета для детей
Часть 16 - Пульт управления
Часть 17 - «Пупсам» — библиотека детской литературы
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Flash рисовалка
Часть 20 - Учим с ребёнком части тела
Часть 21 - Умственное развитие ребенка: типы усвоения информации
Часть 22 - Самоотвердевающая масса для лепки своими руками!


Как заварить китайский чай и не только.......

Среда, 23 Апреля 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заварить китайский чай и не только.......

Полезные заметки

итити (229x288, 116Kb)

Чайный куст - это же такое растение из которого мы можем попробовать необыкновенный вкус любого вида чая, будь то  черный, зеленый, красный, желтый,  белый, да и такие сорта как здесь  http://hoteytea.ru/.  Казалось бы, чайный куст, одно и тоже растение, но даёт такие разные вкусы. Причём,  чем нежнее и ближе к зеленом цвету лист чая, тем должна быть ниже температура воды при заваривании. Вы знали это? Оказывается есть такие нюансы, которые действительно могут раскрыть полностью вкус и цвет чая. Чтобы это попробовать и добиться хороших результатов, познакомьтесь с этой таблицей заваривания некоторых видов чая и попробуйте. Сравните свои результаты.

 


таблица заварки чая

Да и не забывайте о качестве воды. Для чая очень идёт  мягкая вода, где находится  малое количество растворённых минеральных соединений. О хлорированной воде даже не может быть и речи. Она убивает полностью и вкус и запах чая. 

А теперь посмотрите, как заварить китайский чай. Он заваривается не так совсем, как Вы привыкли обычно заваривать чаи. 

 




чай

Серия сообщений "Красота и здоровье ":
Часть 1 - Настой бархатцев - бактерицидное противовоспалительное средство!
Часть 2 - секретный рецепт от трихолога
...
Часть 26 - Советы худеющим от Маргариты Королевой.
Часть 27 - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса
Часть 28 - Как заварить китайский чай и не только.......
Часть 29 - Делаем сами жидкость для снятия макияжа с глаз
Часть 30 - Весна - время очищения. Используем злаки.
...
Часть 34 - Рецепты ополаскивателей для волос
Часть 35 - Применение аспирина в хозяйстве
Часть 36 - ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ К ЧАЮ С КОРИЦЕЙ


Убираем запах из обуви

Среда, 23 Апреля 2014 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запах из обуви

http://www.aptekafarm.ru/files/rls_others/38556.jpg

1.Лучше всего запах из обуви и запах ног убирает ФОРМИДРОН.  Продается в аптеке. Надо обработать формидроном (1ф-н : 10вода)   всю обувь, включая домашние тапочки. Желательно обрабатывать несколько дней.

2. Взять перекись водорода, смочить в ней тряпочку или ватный диск и тщательно протереть обувь изнутри. Если одной процедуры будет недостаточно, то ее можно повторить (и не один раз). А вместо перекиси водорода подойдет и раствор марганцовки или обычный спирт (водка), которые обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.

3. Обычные дезодоранты для обуви тоже помогут устранить запах. Только для начала все-таки необходимо протереть обувь перекисью или марганцовкой, а уже потом сбрызнуть дезодорантом.



4. Справиться с запахом помогут и адсорбенты – вещества, впитывающие влагу и запах. В качестве таких помощников можно использовать муку или пищевую соду. Их просто нужно насыпать внутрь обуви, оставить часа на два, а потом обувь пропылесосить. Адсорбентом является и активированный уголь, но он может оставить черные следы внутри обуви. Поэтому лучше не рискуйте.

5. Уксус. Тоже хороший уничтожитель запаха. Смочите в уксусе ватные диски и положите их в обувь часа на три (или даже на ночь). Выньте диски и проветрите обувь.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЭТИХ СРЕДСТВ НЕОБХОДИМО ПРОМЫТЬ ОБУВЬ ИЗНУТРИ.

Рубрики:  Домоводство

Пирожки слоёные с курицей и сыром.

Среда, 23 Апреля 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки слоёные с курицей и сыром.

Эти пирожки слоёные с курицей и сыром от Татьяны Макаренко. Посмотрите в какой технике заворачиваются. Очень понравился способ. Получаются, как розы.

53da4ae21e93 (700x472, 167Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Еда кулинария

Конфеты из сушеного инжира с орехами

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты из сушеного инжира с орехами

Конфеты из сушеного инжира с орехами

Они полезны, богаты клетчаткой и очень вкусны! А еще дарят организму прилив энергии, бодрости и трудоспособности, активизируют деятельность мозга и улучшают настроение!

На 25-30 штук понадобится:

1 стакан изюма

10-12 штук сушеного инжира

5 фиников

1/4 стакана измельченных орехов (миндаль или фисташки)

2 столовые ложки оливкового масла

2 столовые ложки сахара

1 чайная ложка ванильного сахара

сахарная пудра для украшения (по желанию)

3407372_ (550x516, 60Kb)

Как готовить:

Замочите изюм, сушеный инжир и финики в холодной воде на ночь или в теплой воде на 4 часа. Слейте воду и измельчите сухофрукты в пюре. 

Нарежьте орехи и поджарьте в течение 5 минут на среднем огне. Нагрейте сковороду с толстым дном, налейте оливковое масло, добавьте пюре из сухофруктов и варите на среднем огне около 10-15 минут, чтобы пюре начало сгущаться. Добавьте измельченные орехи, сахар и ванильный сахар. Готовьте еще 10 минут.

Смажьте плоскую прямоугольную форму для выпечки небольшим количеством масла и равномерно распределите по дну фруктовую массу. Дайте немного застыть и нарежьте на небольшие квадраты. Посыпьте сахарной пудрой по желанию и подавайте.

Рубрики:  Здоровое питание

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса




Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Серия сообщений "Красота и здоровье ":
Часть 1 - Настой бархатцев - бактерицидное противовоспалительное средство!
Часть 2 - секретный рецепт от трихолога
...
Часть 25 - УПРАЖНЕНИЕ КЕГЕЛЯ
Часть 26 - Советы худеющим от Маргариты Королевой.
Часть 27 - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса
Часть 28 - Как заварить китайский чай и не только.......
Часть 29 - Делаем сами жидкость для снятия макияжа с глаз
...
Часть 34 - Рецепты ополаскивателей для волос
Часть 35 - Применение аспирина в хозяйстве
Часть 36 - ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ К ЧАЮ С КОРИЦЕЙ


Картофель фри: быстро и легко

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель фри: быстро и легко

картошка фри

Нам нужно:

- 1 килограмм картофеля;
- 10 чайных ложек растительного масла;
- 1 чайная ложка соли;
Читать далее...
Рубрики:  Еда кулинария

Межпозвоночная грыжа не приговор!

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Межпозвоночная грыжа не приговор!

 
 
foto
 
1827016_68983954_1294565186_6369459 (110x35, 1Kb)
Рубрики:  Здоровье,советы

Ботанический сад Glacier Gardens, Juneau, Alaska

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LJILJANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ботанический сад Glacier Gardens, Juneau, Alaska

LJILJANA
Ботанический сад Glacier Gardens, Juneau, Alaska

LJILJANA

Ботанический сад Ледник Glacier Gardens с перевернутыми деревьями на Аляске.
Ботанический сад Ледник под названием Glacier Gardens – это чудо, сотворенное людьми. Поражающий своей красотой парк находится на Аляске в городе Джуно. Это несравненное место для проведения экологического туризма.

LJILJANA

LJILJANA

LJILJANA


Куриная колбаса в пароварке

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная колбаса в пароварке

X1q0TDx5Wx8 (339x295, 39Kb)

На 100 г - 85 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Куриное филе 300 г;
- Яблоко 100 г;
- Брокколи 60 г;
- Чеснок 5 г;
- Соль, перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Сначала мы очищаем яблоко от кожицы, измельчаем мясо, яблоко, чеснок и брокколи в процессоре. Добавляем соль и перец, хорошенько перемешиваем. Вырезаем большой прямоугольник из пищевой пленки.
Выкладываем фарш на пленку, закатываем в плотный цилиндр и завязываем концы бечевкой. Готовим на втором уровне пароварки 25 минут или до готовности.

Приятного аппетита дорогие друзья ;)

Sonya_kot

Рубрики:  Здоровое питание


Поиск сообщений в tatyanay
Страницы: 62 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь