-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tatyana_F

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 6169
Комментариев: 101
Написано: 6318


МАКИЯЖ ГЛАЗ... МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ... пошаговые фото... на все случаи жизни... ну, в общем, УЛЁТ!!!...

Вторник, 21 Августа 2012 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



.

Превью 1 (381x285, 15Kb)Превью 2 (530x121, 17Kb)Превью 3 (399x386, 18Kb)Превью 4 (320x224, 16Kb)Превью 5 (300x175, 10Kb)Превью 6 (430x366, 22Kb)Превью 7 (700x361, 93Kb)Превью 8 (500x338, 50Kb)Превью 9 (604x455, 69Kb)Превью 10 (604x516, 109Kb)Превью 11 (604x327, 52Kb)Превью 12 (604x469, 71Kb)Превью 13 (700x594, 111Kb)Превью 14 (552x700, 410Kb)Превью 15 (700x333, 100Kb)Превью 16 (700x524, 135Kb)Превью 17 (477x499, 56Kb)Превью 18 (450x700, 95Kb)Превью 19 (639x700, 437Kb)Превью 20 (700x599, 123Kb)Превью 21 (399x386, 21Kb)Превью 22 (604x296, 32Kb)Превью 23 (490x700, 59Kb)Превью 24 (500x515, 51Kb)Превью 25 (600x600, 85Kb)Превью 26 (500x466, 65Kb)Превью 27 (700x692, 154Kb)Превью 28 (500x466, 63Kb)Превью 29 (604x427, 50Kb)Превью 30 (604x374, 45Kb)Превью 31 (372x604, 68Kb)Превью 32 (500x596, 65Kb)Превью 33 (604x533, 94Kb)Превью 34 (604x455, 69Kb)Превью 35 (499x301, 33Kb)Превью 36 (391x380, 20Kb)Превью 37 (496x522, 49Kb)Превью 38 (604x453, 51Kb)Превью 39 (604x368, 53Kb)Превью 40 (604x373, 57Kb)Превью 41 (700x390, 90Kb)Превью 42 (647x700, 83Kb)Превью 43 (428x700, 52Kb)Превью 44 (500x500, 51Kb)Превью 45 (700x587, 85Kb)Превью 46 (604x341, 51Kb)Превью 47 (700x583, 113Kb)Превью 48 (500x630, 95Kb)Превью 49 (500x498, 63Kb)Превью 50 (500x377, 57Kb)Превью 51 (604x415, 58Kb)Превью 52 (600x561, 89Kb)Превью 53 (602x372, 55Kb)Превью 54 (604x466, 79Kb)Превью 55 (372x604, 67Kb)Превью 56 (600x515, 101Kb)

Рубрики:  красота и здоровье

Оформление прихожей

Вторник, 21 Августа 2012 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Сегодня множество дизайнерских решений и самые разные стили помогают решить проблему оформления прохожей. Для этого существует масса способов, это и вставки отделочных материалов, оригинальный декор, украшение светильниками и зеркалами, картинами, необычная форма подвесного или натяжного потолка, с подсветкой полочки, и красивая плитка на полу. Это делает проходную зону более разнообразной и красивой. Ведь первое впечатление о квартире складывается по оформлению “входа”. Говорят, что “по прихожке встречают”, но важно не только мнение гостей, но и а наше собственное ощущение как хозяев дома.
20 проектов холлов и прихожих. Приятного просмотра!!

project-hall-decor1 (492x492, 171Kb)
project-hall-decor3 (600x450, 325Kb)
project-hall-decor4 (600x450, 158Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Интерьер

Белоснежный клатч крючком. Мастер-класс со схемами от Craft-Craft

Вторник, 21 Августа 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброго времени суток!

Думаю, никто не будет оспаривать тот факт, что элегантная сумочка способна мгновенно преобразить весь образ женщины, равно как и тот, что сумочек в женском шкафчике много не бывает:) Клатч помимо внешней привлекательности и утонченности, еще и очень удобен. Я хочу поделиться с вами милой находкой - белоснежным клатчем, выполненным крючком, от ресурса Craft-Craft. Очень рекомендую каждой леди завести себе такой, благо он и смотрится великолепно, и изготавливается не сложно. Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  аксесуары

Без заголовка

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект "Божья коровка" : шапочка и Сумочка-рюкзачок.

http://www.stranamam.ru/post/3567405/#comments_form Опубликовала добрый ангел в группе Вязание




Вам потребуется: 100 г пряжи "Lara. MADAME TRICOTE" (100% хлопка, 168 м/100 г) красного цвета; 75 г пряжи "Жасмин. Комбинат им. С. М. КИРОВА" (100%хлопка, 220 м/75 г) салатного цвета; 50 г пряжи "Хлопок натуральный. Пехорский текстиль" (100% хлопка, 425 м/100 г) черного цвета; остатки пряжи белого цвета; застежка-молния красного цвета длиной 35 см; остатки поролона или синтепона; 2 куска проволоки по 7 см; 2 носочные спицы № 2; крючок N° 2.

Основные узоры: узор по схеме 1; ряды ст/н; ряды ст. б/н.

Шапочка

Основная деталь: пряжей красного цвета набрать цепочку из 120 в. п., сомкнуть ее в кольцо и вязать снизу вверх круговыми рядами. Вязать ровным полотном по сx. 1 (60 рап.).

На высоте 7 см от наборного края разделить полотно на 6 клиньев (по 10 рап. узора в каждом клине). Вязать, сокращая петли в каждом клине для зауживания кверху в каждом ряду 18 раз по 1 ст. Через 13 см от начала работы провязать 10 ст/н с общей вершиной, нить отрезать и закрепить с изн. стороны изделия. Поля: пряжей салатного цвета связать 18 листиков по сх. 3. Пришить их по нижнему краю основной детали, образовывая поля, немного накладывая листики друг на друга (см. фото).

Декор "божья коровка".

"Голова божьей коровки" - для верхней детали пряжей черного цвета набрать цепочку из 30 в. п. + 1 п. подъема. Вязать рядами ст. б/н, сокращая с обеих сторон детали в каждом 2-омр.8разпо 1 п. (=14ст. б/н). Через 6 см от наборного края работу закончить.
Для нижней детали пряжей черного цвета набрать цепочку из 22 в. п. + 1 п. подъема. Вязать рядами ст. б/н, сокращая с обеих сторон детали в каждом 4-ом р. 4 раза по 1 п. (=14 ст. б/н). Через 6 см от наборного края работу закончить.

для передней детали (носа) пряжей черного цвета набрать цепочку из 14 в. п. + 1 п. подъема. Вязать ровным полотном рядами ст. б/н. Через 3 см от наборного края работу закончить.

Сшить верхнюю и нижнюю детали "головы божьей коровки" с трех сторон - по бокам и спереди. Переднюю деталь (нос) сложить пополам, сшить по бокам, заполнить синтепоном и пришить спереди к"голове божьей коровки".
Кусочек проволоки закрепить как "усики" (см. фото), обвязать ее пряжей черного цвета 1-им р. ст. б/н.

"Голову божьей коровки" наполнить синтепоном и пришить на основную деталь шапочки.
’Черные пятнышки" - пряжей черного цвета связать 6 деталей по сх. 2,2 детали по сх. 2а). Пришить их на изделие - см. фото.
"Белые пятнышки"- пряжей белого цвета связать по 2 детали по сх. 4,4а) и 46). Пришить их на изделие - см. фото.

Сумочка-рюкзачок

Основная деталь (2 дет.): пряжей красного цвета набрать цепочку из 64 в. п. + 3 п. подъема и вязать рядами ст/н.
Провязав 9 р. ровным полотном, разделить полотно на 3 части (21 ст., 22 ст., 21 ст.). Вязать, сокращая с обеих сторон каждой части в каждом 2-ом р. 5 раз по 1 ст. (11 ст., 12 ст., 11 ст.).
Затем уменьшить количество столбиков в 2 раза (=17 ст.), провязывая по 2 ст. б/н с общей вершиной.

Провязать 1 р. ровно и снова уменьшить количество столбиков в 2 раза (=9 ст.). Оставшиеся 9 ст/н провязать с общей вершиной, нить отрезать и закрепить с изн. стороны изделия. Вторую деталь вязать аналогично.

Донышко: пряжей черного цвета в 2 нити набрать цепочку из 3 в. п., сомкнуть ее в кольцо, провязать в это кольцо 6 ст. б/н. Вязать рядами ст. б/н по сх. А. Выполнив круг диаметром 17 см, работу закончить.
Декор выполнить аналогично "Шапочке" (см. выше).

Ручка сумочки: начать работу от двух мотков пряжей красного цвета. Набрать две цепочки по 3 в. п. +1 п. подъема и вязать ровными полотнами рядами ст. б/н. Через 12 см продолжить вязание единым полотном шириной 6 ст.
Провязав 14 см, снова разделить вязание на две полосы (по 3 ст.) и через 12 см работу закончить.

Лямки рюкзачка: пряжей салатного цвета связать "черенок" длиной 80 см. На носочные спицы набрать 6 п. и вязать лиц. гладью, сдвигая нить с одного края на другой край (не переворачивая вязание на изн. сторону) и, провязывая петли только по лиц. стороне. Этой же пряжей связать 4 листика по сх. 3. Пришить их на лямки (см. фото). Сборка: обвязать основные детали пряжей красного цвета 1-им р. ст. б/н, пришить их к донышку. "Голову божьей коровки" наполнить синтепоном и пришить на основную деталь шапочки.

"Черные пятнышки" - пряжей черного цвета связать 6 деталей по сх. 2,2 детали по сх. 2а). Пришить их на изделие - см. фото.

"Белые пятнышки"- пряжей белого цвета связать по 2 детали по сх. 4,4а) и 46). Пришить их на изделие - см. фото.
Вшить молнию, пришить сверху ручку сумочки, а снизу лямки рюкзачка - см. фото.

Серия сообщений "сумочки":
Часть 1 - Вязаные сумки-рюкзаки для малышей.
Часть 2 - Вязаный нарядный комплект для маленьких принцесс.
...
Часть 7 - "Клубничная сумочка"
Часть 8 - Сумочка для маленькой принцессы МК
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Как украсить сумку вязаными пионами
Часть 11 - Сумочка
...
Часть 27 - Летняя сумка "VALEXA"
Часть 28 - Рюкзак
Часть 29 - Рюкзак

Рубрики:  детям/шапочки, косынки, повязочки

Вяжем "кокон" для новорожденного.

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рулет из баклажан, картошки и куриного фарша

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Прежде всего огромная благодарность галина5819 за замечательно вкусный рецепт!


Читать далее
Рубрики:  кулинария/вторые блюда

Лимон в 10 000 раз сильнее химиотерапии.

Пятница, 17 Августа 2012 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Друзья, мне по почте несколько часов тому назад переслали сообщение. Авторы сообщения очень уважаемые люди, которым я доверяю абсолютно.. Ваше право верить или нет.. Считаю, что этот совет достоин вашего внимания.. Прочтите и сделайте выводы. Сообщить вам - мой долг, а решать вам..

Только помните, принимать лимон в пищу можно тем, у кого нет противопоказаний! И еще! При первых признаках рака - срочно к врачу!  Прием лимона совместно с назначением врача - думаю, не повредит здоровью!

Институт Медицинских наук, 819 Н. Л.Л.К. Чарльз-Стрит Балтимор, Мэриленд 1201.   Это является последним словом в медицине, эффективным средством для лечения рака! Читайте внимательно. Вам быть судьей.  Лимон(Цитрусовые) является удивительным продуктом, способным убить раковые клетки.  Он в 10 000 раз сильнее химиотерапии!    Почему мы не знаем об этом? Потому что есть лаборатории, заинтересованные в создании синтетической версии, которая принесет им огромную прибыль. Вы можете теперь помочь нуждающемуся другу, доведя до его/её сведения, что лимонный сок способен предотвратить болезни. Подумайте о том, сколько людей можно спасти, открыв эту тайну, сохраняемую в целях, чтобы не подвергнуть опасности выгодных мультимиллионеров и крупные корпорации.    Возможны разные варианты использования лимона: Вы можете съесть мякоть, сок, приготовить напитки, шербет, печенья, и т.д...  Лимону приписывают много достоинств, но самым интересным является влияние, которое он оказывает на кисты и опухоли. Он является доказанныи средством против раковых образований всех типов. Считается, что он очень вреден для любых разновидностей рака.  Также его рассматривают как анти-микробный элемент против бактериальных инфекций и грибов, внутренних паразитов и червей. Кроме того лимон регулирует кровяное давление, снижая высокое.  Ещё лимон работает как антидепрессант, снижая напряжение и нервные расстройства. Эта информация прошла более 20 лабораторных испытаний с 1970 г. и показала следующие результаты: Лимон разрушает злостные клетки в 12ти раковых образованиях, включая рак груди, простаты, поджелудочной железы... Состав лимонного дерева показал в 10 000 раз лучшие результы чем продукт Adriamycin - препарат, который обычно используется в химиотерапевтическом мире, замедляя рост раковых клеток.   И что еще более удивительно: этот тип терапии с лимоном разрушает только злостные раковые клетки, не затрагивая здоровые клетки.   Институт Медицинских наук, 819 Н. Л.Л.К. Коз-Стрит, Балтимор, MD1201   

 

ПОШЛИТЕ ВСЕМ..., Пожалуйста!!!!!  

 Я НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИЗЫВАЮ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ МАЛЕЙШИХ ПРИЗНАКАХ РАКА НЕОБХОДИМО СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ! ПОПУТНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛИМОНА В ПИЩУ НИКОМУ НЕ ПОВРЕДИТ, ЕСЛИ НА ЭТО НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ПО ЗДОРОВЬЮ).

Рубрики:  разное

Красивая шаль из мотивов

Среда, 15 Августа 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нашла тут www.tindirindi.lt  

nertaskraiste_1 (476x700, 223Kb)

nertaskraiste_4 (634x477, 180Kb)

nertaskraiste_5 (587x475, 173Kb)

nertaskraiste_20100316 (543x540, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вяжем крючком

ШАПОЧКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Среда, 15 Августа 2012 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  детям/шапочки, косынки, повязочки

Крем-суп из запечённых баклажанов

Среда, 15 Августа 2012 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



На конкурс «Баклажаны, кабачки и тыква»

1613442_DSCF7406_1_ (700x525, 232Kb)

Я очень люблю супы-пюре, до этого супа моим любимым был грибной, но суп с баклажанами по сочетанию всех ингредиентов на высоте! Томаты с баклажанами, сливками и пряными травами - этому сочетанию нет равных!

Читать далее...

Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - бельгийский домашний суп с копчёностями
Часть 2 - Самые вкусные холодные супы - отлично в ЖАРУ!
Часть 3 - Куриный суп со сливками, грибами и сыром
Часть 4 - Крем-суп из запечённых баклажанов
Часть 5 - Лучшие рецепты для мультиварки – только на multirecepty.com
Часть 6 - КУРИНЫЙ СУП С СЫРНЫМИ ПЕЛЬМЕНЯМИ
Часть 7 - Пельмени могут быть не только с мясом — оригинальные начинки!


Комплекс упражнений для похудения от Ляйсан Утяшевой (Онлайн)

Среда, 15 Августа 2012 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения therrion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

4612097__1_ (400x213, 18Kb)

Ляйсан Утяшева - чемпионка мира по художественной гимнастике, обладательница мирового кубка, международный посол на Олимпиаде в Сочи, спортивный комментатор, популярная телеведущая (телеканал НТВ) и просто красивая женщина. 

Ниже будет представлен супер-эффективный комплекс упражнений для похудения от Ляйсан Утяшевой, которая, используя свой огромный спортивный опыт и внушительный багаж знаний показывает упражнения для похудения и дает ценные советы. Вместе с Ляйсан Утяшевой мы узнаем о том, как похудеть быстро и эффективно. 
 
Читать Далее
Рубрики:  красота и здоровье

Оригинальный шарф-снуд спицами. Схема и описание

Среда, 15 Августа 2012 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброго времени суток!

Ну что, дорогие мои, лето подходит к концу и пора подумать о том, как мы будем выглядеть в холодное время года. Хочу предложить вашему вниманию очень интересный вариант шарфа-снуда от ресурса "Вяжу сама", а идеи для цветочного декора вы можете поискать здесь: "Цветы из ткани". Приятного просмотра!

Вяжется этот шарф прямым полотнищем. Первую половинку вяжем платочной вязкой, а вторую половинку надо вязать квадратами из лицевых и изнаночных петель. Затем полотно соединяем в круг, а после обвязываем крючком верх и низ изделия. Можно красить цветочками и т. п.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вяжем спицами

Черепашки. Описание и мастер - класс

Среда, 15 Августа 2012 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Черепашки

Эти замечательные черепашки от автора Сова Соловьёва с сайта Страна Мастеров. Пояснения автора привожу дословно.

izobrazhenie_098 (325x480, 46Kb)

Далее описание и мастер - класс
Рубрики:  игрушки/вяжем

Баклажаны по - Херсонски

Среда, 15 Августа 2012 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Блюдо готовила еще моя бабушка. Отличная закуска!
Сейчас как раз – самый сезон заготовок...

 Что нам понадобится:

 - Баклажаны - 3 кг

- Перец сладкий красный (!) -1 кг

- Перец горький стручковый -1-3 шт.

- Чеснок-300 г

- Сахар - 1 стакан

- Уксус (я готовлю с яблочным) - 1 стакан

- Масло растительное -1 стакан

- Соль -1,5 ст. л.

Готовим:

 Баклажаны необходимо очистить от плодоножек, небольшие разрезать вдоль пополам, а побольше - еще и поперек. Посолить и оставить на 2 часа. Затем обжарить в небольшом количестве растительного масла до румяной корочки.

Теперь готовим подливу. Берем перец сладкий и чеснок, очищаем, пропускаем через мясорубку вместе с горьким перцем. В полученную смесь добавляем сахар, уксус, 1 стакан растительного масла, соль – все перемешиваем.

Подливой заливаем обжаренные баклажаны и аккуратненько перемешиваем. Пробуем…

И если у вас что-то осталось – раскладываем по банкам и стерилизуем баночки по 0,7 л - 40 мин. Закатываем, все!

Зимой открываем баночку и… наслаждаемся!

Автор tatzed

Рубрики:  кулинария/заготовки на зиму

Шаль по мотивам Medallion Medley от Ники Эпштейн

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения sirena-li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



девочки, очень понравилась эта потрясающая шаль!

http://club.osinka.ru/topic-49387?p=4089633#4089633

Размер шали 160 *100 см.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вяжем крючком
аксесуары

Интерьер спальни.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интерьер

Кефирно-яблочная диета Похудеть за 9 дней

Пятница, 10 Августа 2012 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Яблочная диета. Кефирно-яблочная диета

Яблочная диета была создана диетологом Тэмми Флинном, который обнаружил, что если его пациент съедал яблоко перед каждым приемом пищи, то худел, не меняя что-либо в своем рационе.  Эксперименты привели к потрясающему результату: примерная потеря веса 8 кг за двенадцать недель, при том, что рацион питания не менялся.Основа яблочной диеты включает в себя, что перед каждым основным приемом пищи человек должен съедать одно яблоко. Идея заключается в том, что волокна в яблоках заставляют вас чувствовать себя сытым и вы непроизвольно едите меньше.
В дополнение к яблочной диете можно следовать определенному меню с относительно низким уровнем потребления углеводов и снижением содержания насыщенных жиров.

4578055_1kefirnojablochnajadietab (109x110, 1Kb)

Сидящим на диете рекомендуется есть 4-5 раз в день, пища должна быть здоровой с низким содержанием жира. Каждый прием пищи или закуски должны содержать источник белка, потому что это показано для снижения аппетита и улучшения сброса веса.
В дополнение к 3 яблокам рекомендуется включить в свой рацион шесть порций фруктов и овощей. Это позволит вам сократить потребление калорий, не испытывая голода.

Рекомендуемые продукты: яблоки, обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, яйца, куриные грудки, индейка, постная говядина, лосось, овсяные хлопья, неочищенный рис, брокколи, салат-латук.

Примерное меню яблочной диеты:
Завтрак: яблоко, сыр, омлет, порция овсянки

Обед: яблоко, куриная грудка, приготовленная на гриле, 300 гр. брокколи, 150 гр. коричневого риса

Ужин: яблоко, лосось на гриле, зеленый салат

для перекусов можно есть немного творога или обезжиренного йогурта.

Плюсы

  • Съедая в начале каждого приема пищи яблоко вы уменьшите вероятность переедания.
  • Яблоки содержат растворимые волокна, которые могут помочь снизить уровень холестерина.
  • Яблоки содержат флавоноиды, которые помогают предотвратить болезни сердца, инсульт и некоторые виды рака.
  • Питание сбалансированное с сочетанием белков, сложных углеводов, фруктов и овощей.
  • Высокое потребление белка снижает аппетит и поддерживает мышечную массу.

Минусы

  • Монотонное поедание яблок довольно тоскливо.

Один из вариантов яблочной диеты:

1,5-2 кг сырых яблок разделить на пять порций в сыром виде или в виде яблочных блюд.

Салат из яблок и сельдерея: 300 г, очищенных от кожуры и семенных коробочек яблок натереть на крупной терке, смешать с нарезанными мелкими кубиками кореньями петрушки и сельдерея (по 50 г), заправить лимонным соком (40-50 г) и майонезом. Соль и перец положить по вкусу.

Салат из яблок и лука: Два промытых кислых яблока натереть на терке стружкой, добавить головку мелко нарезанного лука, зелень петрушки и майонез. Яблоки можно заменить размоченной курагой (500 г) или черносливом. На ужин следует дополнительно выпить стакан чая без сахара или отвар шиповника.

Кефирно-яблочная диета:

В этой диете специалисты диетологи соединили две диеты кефирную и яблочную. Кефир дает улучшение всех обменных процессов протекающих в организме, за счет кисло-молочных бактерий , а яблоки, за счет фруктовых кислот активно участвуют в расщеплении жиров и помогают их выводить из организма.

Также яблоки низкокалорийные и организм тратит на их переваривание практически столько же энергии сколько в них содержится. Яблоки также помогают заполнить желудок, чтобы чувствовать сытость и легче переносить кефирно-яблочную диету.

с 1-3 день - ничего, кроме нежирного кефира по 1,5 литра в день.
с 4-6 день - только яблоки по 1,5 кг.
с 7-9 день - ничего, кроме нежирного кефира по 1,5 литра в день.

                        Это интересно:  Как похудеть за неделю на 5 кг

Рубрики:  красота и здоровье

Комфортный и уютный дизайн интерьера

Пятница, 10 Августа 2012 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вы задумывались над таким вопросом , в каком помещении Вы чувствуете себя комфортно ? Наверное, да. Побывав в разных квартирах, увидев разный дизайн, Вы захотели что- то повторить для себя. И это так у многих. Обычно мало кто может похвастаться большими размерами своих комнат. Они как правило, представляют собой комнаты довольно скромных размеров и при этом выполняют ещё и другие какие -то функции - это к примеру гардеробные и т.п. Ну, ничего и из таких  маленьких размеров  дизайнеры умудряются сделать то , что именно Вы хотите. Посмотрите к примеру дизайн интерьера http://dekordoma.com/ . Здесь можно черпнуть хорошие идеи . А пока посмотрите несколько примеров дизайна интерьера:

664 (670x450, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Ажурная туника с длинным рукавом (крючок)

Пятница, 10 Августа 2012 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://klubo4ek.com/shemyi-vyazaniya-tuniki/plate-tunika-azhurnaya-fantaziya/

Вязать раздельно, начиная сверху до выполнения проймы и затем вязать все изделие по кругу.

Размер 40
*** Трудно
МАТЕРИАЛЫ: 700 г акриловой пряжи с добавлением вискозы оливкового цвета, 300 г фантазийной буклированной пряжи и 100 г бахромчатой пряжи цвета сухой зелени, атласная лента зеленого цвета.
КРЮЧОК №2,5; 3; 3,5; 4,5 и спицы №7.
ВИДЫ ПЕТЕЛЬ
Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п.
Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием. Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Фантазийные узоры: по схемам 1-4.
Спицы
Резинка 2×2: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн. Изн. р. вязать по рисунку.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: 10см = 17 п. крючком №3,5. 10см = 14 п. крючком №4,5. 10 х 10 см = 15 п. х 20 р. спицами.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Спинка и перед
Внимание: вязать раздельно, начиная сверху до выполнения проймы и затем вязать все изделие по кругу.
Для спинки акриловой пряжей с добавлением вискозы крючком № 3,5 набрать цепочку из 67 в. п. и связать 10 р. по схеме 1.
Для проймы связать с 1-го по 4-й р. по схеме 2 и отложить вязание.
Перед вязать, как спинку. Объединить петли переда и спинки и вязать по кругу с 5-го по 10-й р. по схеме 2.
Для приталивания заменить крючок на № 2,5 и связать 10 р. по схеме 1, соблюдая рисунок. Затем продолжить крючком № 3,5 по схеме 3 на протяжении 20 р., связать 4 р. по схеме 4 и обрезать нить. Общая высота около 96 см.
Рукава
Сшить плечи.По краям пройм акриловой пряжей с добавлением вискозы крючком № 3 связать 1 р. ст. б/н, продолжить по кругу узором по схеме 1 на протяжении 30 р., затем связать 4 р. по схеме 4 и обрезать нить. Общая высота около 47 см.
Воротник
Фантазийной пряжей на спицы набрать 112 п. и вязать резинкой 2×2, чередуя материал в след. порядке: 10 р. фантазийной буклированной нитью и 10 р., объединив по 1 нити фантазийной и бахромчатой пряжи. Одновременно прибавлять с обеих сторон в каждом 4-м р. после 1 кром. 12 раз по 2 п. = 136 п. На общей высоте 45 см закрыть п. по рисунку и закончить вязание.
СБОРКА
Сшить воротник и пришить его к вырезу горловины. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.

 

Рубрики:  Вязание/Вяжем крючком


Поиск сообщений в Tatyana_F
Страницы: 306 ... 266 265 [264] 263 262 ..
.. 1 Календарь