-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tatianka3

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 12043

ВЕСНА



Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
если не жалко
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
КаленДАРь - праздник на каждый день

нужное, полезное не забыть!!!

Воскресенье, 15 Сентября 2024 г. 17:53 + в цитатник
http://cosmobrand.ru/ бесплатные образцы
http://slovo.ws/resh/006/03/06/021.html математика 3 классс
http://www.audioknigi-online.com/13-bride.html аудиокакаонлайн
исчо много

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - мк по рукоделию
Часть 2 - заговор на деньги
...
Часть 16 - как убрать живот
Часть 17 - 333 весенних дела
Часть 18 - нужное, полезное не забыть!!!

Рубрики:  полезные советы
нужное! не забыть!
для меня

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сколько вешать в граммах (с)

Понедельник, 08 Июня 2020 г. 08:30 + в цитатник
Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая



1 чайная ложка (наполнена "без горки"/"c горкой", при нормальной влажности) содержит гр.:

воды - 5/- г (грамм)
молока - 5/- г
растительного масла - 5/- г
сахара - 5/7 г
соли - 7/10 г
муки - 4/5 г
риса - 5/8 г
лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы)




1 столовая ложка, наполненная "без верха"/"с верхом", вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):

воды - 18/- г
молока - 20/- г
растительного масла - 17/-
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 гр.
муки - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов - 10/15 гр.
сухой травы - 5/10 г
свежей травы - 10/15 г



Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:

воды - 12/- г
молока - 12/- г
сахара - 10/15 г
соли - 14/20 г
муки - 7/12 г
риса - 12/17 г
молотых орехов - 8/12 г
сухой травы - 4/6 г
сырой травы - 8/10 г


Примечание: как правило, если говорится "одна столовая (чайная) ложка", речь, скорее всего, о полной ложке - "с горкой"




1 стакан ("до риски"/"до края", при обычной влажности воздуха в помещении) содержит продуктов в граммах:

воды - 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм (= 250 миллилитров) - стакан полный, наполнен до верха)
сахара - 200/250 г
соли - 290/320 г
муки - 140/150 гр.
риса - 210/230 г
манки - 200/220 г
толчёных орехов - 140/150 г



1 стакан ("с горкой") вмещает:

11 столовых ложек крупы
10 столовых ложек сахара или соли





Универсальные разновесы (монетки):

Медные монеты советского образца (не стёртые, целые) весили точно в соответствии с их номиналом (N копеек = N граммов):
1 копейка = 1 грамм
2 копейки = 2 грамма
3 кoпейки = 3 грамма
5 копеек = 5 грам



Приблизительный вес современных монет:

1 копейка = 1,6 грамм
5 копеек = 2,7 грамма
10 копеек = 2,05 грам
50 кoпеек = 4,2 грамма
1 рупь = 4,5 грама
2 р. = 5,2 г.
10 р = 8,7 г



1 грамм воды = 1 миллилитр воды = 1 кубический сантиметр воды, по весу (то есть, имея стандартный шприц на двадцать миллилитров с обычной водой, можно получить эталонный вес от 1 до 20 грамм с точностью до долей грамма, а также - объём до 20 куб. см.)



В качестве эталонов мер большого веса, в быту, можно использовать спортивные гантели и гири (на 16, 24, 32 кг). В качестве "лабораторных весов" можно применять доску, положенную серединой на трубу.

По поводу того, как ещё используют пудовую гирю, можно почитать у писателя-сатирика Михаила Задорнова на его сайте – http://www.zadornov.net/

источник http://mer.kakras.ru/stakan.html



Словарик:

Осьмушка – восьмая часть, раньше этим словом обозначали вес пачки чаю в 50 грамм (восьмая часть фунта)

Чекушка (четвертинка, четверть, четвертушка) – бутылка ёмкостью в четверть литра (0,25 л)

еще
Рубрики:  нужное! не забыть!
для меня
заготовки не мои

Метки:  


Процитировано 31 раз

Диета Онлайн.

Воскресенье, 07 Июня 2020 г. 07:51 + в цитатник
Нашла случайно форум Диета Онлайн, зарегистрировалась. Там бесплатно. Рассчитали мне вес, сколько должна потреблять калорий, жиров, белков и углеводов. Поставили цели)))
Будем действовать)))



Рубрики:  похудательное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

упражнения для живота

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 06:48 + в цитатник
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ На правах рекламы
Упражнение № 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение № 2: «Злая кошка».

Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение № 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Рубрики:  нужное! не забыть!
для меня
красота
похудательное
красота и здоровье

Метки:  

коктейли с молоком

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты алкогольных коктейлей с молоком

Алкогольные молочные коктейли

Читать далее...

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Мятная настойка
Часть 2 - шоколадный ликер))
...
Часть 18 - кефир для похудения
Часть 19 - лимончелло
Часть 20 - коктейли с молоком


Метки:  

вкусное тесто

Пятница, 29 Июля 2016 г. 12:18 + в цитатник
Рецепты вкусного теста для пирожков

Рецепт:

Смешать 1 стакан подсолнечного масла, 100-200г сахара (кто как любит, сладкие или нет), 0,5 л холодной воды, 1 ч.ложку соли, все поставьте на огонь, пусть покипит 5 минут, остудите до комнатной температуры, добавьте 50г дрожжей и муку.
Замесите тесто сначала как на оладьи, пусть подойдет, подсыпьте еще муки и замесите не очень круто, пусть еще раз подойдет. Стряпайте пирожки и пироги с любой начинкой, смажьте яйцом, разбавленным сладкой водой и выпекайте в духовке. Кушайте на здоровье!
Рубрики:  выпечка
выпечка - пироги

Метки:  

томатный соус к шашлыкам.

Пятница, 08 Июля 2016 г. 13:59 + в цитатник
очень вкусно

Ингредиенты

томатная паста
соль
сахар
перец черный молотый
чеснок
кинза
кипяток

Приготовление

Ингредиенты :
250гр томатной пасты
3-4зубчика чеснока
1шт пучок кинзы
соль,сахар,перец черный молотый по вкусу
кипяток.

Томатную пасту выложить в миску (глубокую чашку),чеснок выдавить через пресс,кинзу тщательно промыть,мелко нашинковать,добавить специи по вкусу.Воду вскипятить и добавить ко всем ингредиентам (количество кипятка зависит от того ,какой густоты вы хотите видеть в конечном итоге Ваш соус).Хорошо перемешать,попробовать всего ли хватает на ваш вкус,если нет-добавить,остудить и подавать ко всем видам шашлыка,купатов,колбасок, сосисок...
P.S. Вода должна быть именно КИПЯТОК!,только в этом случае Вас не замучает изжога.
ЗЫ: я его ем просто так, оч вкусно
Рубрики:  еда (не мое) закуски
еда (не мое) разное
блюда из мяса

Метки:  

333 весенних дела

Вторник, 01 Марта 2016 г. 10:11 + в цитатник
333 СПОСОБА ПОПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

Не потеряй

Просто бери и делай. Можно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до 333 – кому что выпало, то и сделать сегодня!
там всё

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - мк по рукоделию
Часть 2 - заговор на деньги
...
Часть 15 - элексир молодости
Часть 16 - как убрать живот
Часть 17 - 333 весенних дела
Часть 18 - нужное, полезное не забыть!!!

Рубрики:  полезные советы
для меня
разное

Метки:  

горбуша малосольная

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горбуша малосольная "под сёмгу"

(500x375, 99Kb)

Рецепт, поверьте, сказочный. Настолько простой, что я не стала делать пошаговые, будучи уверенной что такой есть на сайте. Удивилась, когда не нашла. Всё так просто... В результате нехитрых манипуляций сухая горбуша превращается в нежную сочную "сёмгу"... Важно: в рецепте нет сахара.
Рубрики:  еда (не мое) закуски
еда (не мое) разное

Метки:  

яблочные дольки с курицей

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная закуска "Яблочные дольки"

(500x375, 99Kb)

Просто, быстро, очень вкусно! На праздник и каждый день, для маленьких и больших!
Рубрики:  еда (не мое) закуски
еда (не мое) разное
закуски
закуски (рецепты с сайтов)
выпечка

Метки:  

песочное печенье

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное печенье

3290568_Pesochnoslivochnoepechenje (600x400, 62Kb)

Предлагаю очень простой рецепт песочного печенья, который точно понравится вашим деткам.

3290568_daleezolotie_bykvi (120x51, 11Kb)
Рубрики:  выпечка
выпечка - пирожные

Метки:  

Используем место под мойкой правильно

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используем место под мойкой правильно

1aa (450x355, 40Kb)
Читать далее...
Рубрики:  для меня
для мужа
МК
дизайн интерьера
разное

Метки:  

убрать живот

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБРАТЬ ЖИВОТИК НЕСКОЛЬКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ЗА ПЯТЬ МИНУТ В ДЕНЬ


Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

2.Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3.Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

Читать далее...
Рубрики:  для меня
похудательное

Метки:  

курица на хлебе

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица, запеченная на хлебе - даже не знаю что вкуснее, курица или хлеб…

 Хочу поделиться замечательным рецептом приготовления курицы. Это один из самых вкусных рецептов курицы, что мне встречался за последнее время. Все очень  просто, курица, лук, чеснок, оливковое масло и ароматная специи. Фишка в кубиках хлеба, на подушке из которых курица запекается в духовке. Это что-то! Пропитанные соком, румяные, они невероятно вкусные просто! И лук, который лежит поверх курицы почему-то со вкусом шашлыка.

9cc1123cd9 (1) (700x466, 278Kb)

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)Совершенно необычное, сытное, очень вкусное и совсем не сложное блюдо из курицы с хрустящим чесночным хлебом
Рубрики:  еда (не мое) закуски
еда (не мое) разное

Метки:  

лимонный крем

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный заварной крем. Можно лопать ложкой прямо из баночки)

Лимонный заварной крем. Можно лопать ложкой прямо из баночки) Крем получается очень насыщенным по вкусу, кисло-сладким и, конечно, ароматным. Его можно лопать ложкой прямо из баночки, можно использовать в выпечке (хорош с песочным тестом и с бисквитами), а еще его можно подавать с разного рода блинами и оладьями - тоже вкуснота получается неимоверная!

Лимонный заварной крем. Можно лопать ложкой прямо из баночки (6) (308x480, 110Kb)

На самом деле это обыкновенный (но не совсем обыкновенный) заварной крем и готовится он точно по такому же принципу.

Вот только вместо молока к яйцам добавляется свежевыжатый лимонный сок. 

Читать далее...
Рубрики:  выпечка
выпечка - пирожные

Метки:  

на удачу

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТАВИТЬ НЕВЕЗЕНИЕ НА МУСОРКЕ...

ОСТАВИТЬ НЕВЕЗЕНИЕ НА МУСОРКЕ...

На мусорке сводят не только недуги, а и невезение оставить можно.
Если удача от вас отвернулась, если преследуют проблемы, а начинания глохнут, можно сделать так. 

Читать далее...

Серия сообщений "Волшебные техники":
Часть 1 - >Пять шагов к использованию силы благодарности.
Часть 2 - ЗАРЯЖАЙСЯ ЭНЕРГИЕЙ СОЛНЫШКА
...
Часть 18 - заговор
Часть 19 - Денежный ритуал на конкретную сумму
Часть 20 - на удачу

Рубрики:  всяко-разное
для меня

Метки:  

куриный рулет

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный рулет с сыром и фаршем

3290568_ruletkur (600x400, 45Kb)

Куриный рулет с сыром и фаршем отлично разнообразит ваше домашнее меню.

*******
Рубрики:  еда (не мое) закуски
еда (не мое) разное

Метки:  

Поиск сообщений в Tatianka3
Страницы: [139] 138 137 ..
.. 1 Календарь