-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tatan4ik

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2489


Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративное панно своими руками – коллекция бабочек

Источник

коллекция бабочек

Вам нравятся бабочки, но вы против того, чтобы убивать насекомых ради забавы? Я с вами полностью солидарна! И если вы все же не против полюбоваться коллекцией бабочек, сидя на диване в своей гостиной, то вы можете сделать «Коллекцию Бабочек» – декоративное панно своими руками. Ведь для создания панно и бумаги, которое вы видите на фотографии, не пострадало ни одной бабочки! :)

                     

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

декоративная вешалка для кухни!

источник
1 (600x450, 84Kb)
Читать далее

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик для дома "анти-дождь" с использованием морских камней.

Доброго времени суток!

В дождливое время года мы все сталкиваемся с проблемой образования луж от мокрой обуви. И вот один очень мудрый человек нашел, как с этим ужасом чистюль справляться. Нужно завести специальный сток в виде коврика из морских камней. Ну а теперь подробнее.

И еще такой вариант

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами Новогодние шары-паутинки из ниток. Мастер-класс

Постепенно пора уже начинать готовиться к Новому году. Очень мне нравятся такие шары-паутинки из ниток. Ими можно украсить не только елку, но и весь дом. А еще, это неплохая идея для подарка. Шары можно делать вместе с детьми. Для работы понадобится воздушный шарик и нитки.

p1140618 (676x530, 296Kb)

p1130071 (700x697, 404Kb)

p1130128 (700x525, 188Kb)

p1130165 (700x525, 219Kb)

p1130198 (700x525, 157Kb)

p1130124 (534x700, 369Kb)p1130133 (536x700, 352Kb)

p1140639 (528x700, 296Kb)

p1130126 (700x525, 180Kb)

 

                                                                                                                

МАСТЕР-КЛАСС

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из шнура или веревки. ИДЕИ. ВИДЕО

Для того, чтобы сплести такой коврик, можно использовать любую схему для вязаных крючком салфеток. Ниже - ВИДЕО, как сплести руками шнур для отделки предметов интерьера. Необычная техника, но, в принципе, ничего сложного.

NQP95Hjnr8ddb9lSjuRn (500x500, 76Kb)

16237928Xwy (500x335, 59Kb)

rug (425x425, 282Kb)

6a00e55391c48e8833014e8af08dca970d (521x700, 254Kb)
6a00e55391c48e8833014e8af08d18970d (493x700, 291Kb)
6a00e55391c48e8833015434d0983a970c (493x700, 312Kb)

 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наикрасивейший Рождественский декор!!!

ИДЕЯ ОТ ВЕДУЩЕГО ДИЗАЙНЕРА  Eddie Ross. 

Изумительно, такую красоту я вижу впервые. Все в моих любимых голубых тонах. Для дерева понадобятся всего лишь...куриные яйца.

6a00e55391c48e88330133ec4b4bb4970b (525x700, 533Kb)

6a00e55391c48e883301310ff19ec6970c-450wi (450x600, 78Kb)

6a00e55391c48e88330133ec4b4c5f970b-500wi (460x299, 86Kb)

6a00e55391c48e883301310ff19ff6970c-450wi (450x600, 78Kb)

6a00e55391c48e883301310ff19ac1970c (460x299, 71Kb)

                                                                                                 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многофункциональный "Кот в мешке" Мой Мастер класс.

Этот маленький Мастер класс я посвящаю всем своим друзьям, друзьям друзей, моим гостям и просто прохожим, всем тем, кто голосовал за меня всё это время и кто отдал свой голос только один раз.

Я очень тронута той солидарностью и отзывчивостью, которую я ощутила здесь, на ЛИ. ру.

 

Нам часто жизнь преподносит КОТА В МЕШКЕ, не так ли?.

Вот я и решила создать шуточный сувенир, который можно подарить на любой праздник, любому человеку независимо от возраста. Сделать его совсем не сложно, а вот покласть в него можно всё, что угодно и дарите, дарите, дарите! Одним словом КОТ В МЕШКЕ.

 

 
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем из прищепок бочонок для вина

РАБОТА  И МАСТЕР-КЛАСС ОЛЬГИ АКИМОВОЙ       Текст автора

Попала мне на глаза бутылка необычной формы, долго ломала голову как же мне её облагородить.
Зашла как то в магазин и упал мой взгляд на обычные деревянные прищепки." Вот что мне надо "- подумала я.



Для работы мне понадобилось:                                         

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем стены объемной отделкой

Источник

С такой объемной отделкой любая стена станет украшением комнаты. На работу придется потратить три дня, зато потом будете жить как во дворце!

 
Для объемной отделки стены вам нужна хорошая идея, немного свободного времени и терпение, ведь декорирование стен – занятие трудоемкое. Интересным способом объемной отделки стен является нанесение узора по трафарету и его дальнейшее окрашивание. Можно купить готовую массу для создания рельефа или же выполнить его из гипсовой шпаклевки. Трафареты тоже продаются в магазинах, но подходящий удается найти не всегда. Мы покажем, как изготовить трафарет для объемной отделки стены самому. Если вы не художник, поищите идеи для создания узора в образцах обоев.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реставрация стола. Мозаика

Источник

Очень часто идеи с фэшн-показов переносят в жилой интерьер. Наши декораторы подсмотрели идею принта у Missoni, и сделали модный предмет мебели из стола, в буквальном смысле "найденного на помойке".

24457_1_23364_2_OriginalImage (700x486, 148Kb)

Столешница из плитки — отличное украшение модели. Стол предварительно ошкурили и сняли наслоения старой краски. Затем заделали щели и трещины и решили выполнить столешницу из плитки по орнаменту, повторяющему знаменитые «зигзаги Missoni». Декораторы подобрали плитку в серо-коричневых тонах (всего было использовано десять разных оттенков метлахской плитки

24456_1_23533_4_OriginalImage (700x529, 145Kb)

24047_1_23011_5_OriginalImage (700x553, 86Kb)

                                                                                                                                            

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя работа.Печворк

Джинсовое покрывало.Вот здесь МК автора http://stranamasterov.ru/node/75

Увидела такое покрывало на сайте и загорелась. НО !!!!!!! Грязнее работы я в своей жизни не встречала! Весь дом был в нитках, особенно моя голова и люстра( это когда края разлахмачивала). Но результат порадовал.

 Увидела такое покрывало на сайте и загорелась. НО !!!!!!! Грязнее работы я в своей жизни не встречала! Весь дом был в нитках, особенно моя голова и люстра( это когда края разлахмачивала). Но результат порадовал.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайный домик "Птичьи трели". МК

Источник: http://stranamasterov.ru/node/264338    Автор INNUSIK
 
Здравствуйте, дорогие мастерицы и гости Страны Мастеров!
Вот и наступила время показать мой первый чайный домик, на всякий случай делала поэтапные фото.. Фото 22
 
Здравствуйте, дорогие мастерицы и гости Страны Мастеров!
Вот и наступила время показать мой первый чайный домик, на всякий случай делала поэтапные фото.. Фото 23
 
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венок - булочки в фольге (Очень вкусные!!!)))

 206_20091016162832 (637x640, 216Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кокосовый рулет (без выпечки).

 

Рецепт, как раз для того случая, когда очень хочется сладкого, но совсем не хочется заморачиваться с выпечкой.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить организм?

Об очищении организма писалось не раз. Да это и правильно, ведь чистка — первое средство при любой болезни.

Способ простой,и очень эффективный!

Итак, один раз в неделю утром натощак надо съесть без хлеба и соли хороший пучок зедени (петрушка, укроп, сельдерей, лук, салат, листья чеснока). Если чего-то нет — не беда, была бы только петрушка — главный очищающий компонент. Через 30 минут можно приступать к следующему этапу очищения, то есть употреблять без меры свежие овощи, фрукты и ягоды с вашего огорода или дачи. Только одно условие — не пить

4278666_1257788400_zb14 (700x466, 80Kb)

Пучок зелени заставит усиленно работать мочеполовую систему, а прием овощей, ягод и фруктов активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Таким образом из организма естественным путем выйдут слизь, накипь и прочая гадость


Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения terlog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание до/после тренировки

Только что посмотрел видео, в котором девченка рассказывает о своем питании перед тренировкой (в одном из недавних постов). Начал писать комментарий, но он получился весьма объемным, поэтому решил выставить отдельным постом. Итак... В этом, казалось бы, простом деле очень много заблуждений. Вообще фитнес-индустрия и популярная (ненаучная) диетология стоят на заблуждениях, которые я и стремлюсь опровергнуть своими заметками. Одна из стандартных уловок фитнес тренеров состоит в рекомендации не есть несколько часов перед тренировкой и после тренировки. Так же запрет и на питье воды - не пить до, во время и после тренировки минимум час. К чему это приводит? Сразу после тренировки - к радостному взвешиванию: ведь после тренировки вы будете весить минимум на полкило меньше, чем перед тренировкой! Значит - тренировка удалась!? Нет! Таким подходом вы гробите свое здоровье! Вы потеряли вес за счет воды и мышц, а не за счет жира! Что нужно делать, чтобы терять жир, а не мышцы? Тренироваться иначе. Этому посвящу один из следующих постов. А сейчас вернемся к питанию...
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты-сжигатели жира

 Есть целая группа продуктов, которые можно назвать «сжигателями жира».

4278666_p23937 (370x425, 24Kb)

Конечно, несмотря на то, что они не калорийные, а даже наоборот - помогают избавиться нам от лишних килограммов, их стоит употреблять в умеренном количестве.

К НИМ ОТНОСЯТСЯ:

ЛУК И ЧЕСНОК.

Они усиливают кровообращение, очищают сосуды и улучшают питание клеток. Уже через час после употребления лука и чеснока повышается интенсивность обмена веществ в клетках и, соответственно, начинается сжигание жиров.

МОРСКАЯ РЫБА И КАЛЬМАРЫ.

В треске, наваге, камбале много йода. Он стимулирует функцию щитовидной железы и распад жиров. содержит много витамина С и на- оор флавоноидов. Их сочетание помо-гает активному расщеплению жиров.

Из растений расщепителями жира можно назвать

ПЕТРУШКУ и СЕЛЬДЕРЕЙ.

МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА

содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Этот напиток способствует расходова-нию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

положительно влияет на обменные процессы, выводит токсины, 5 чашек зеленого чая в день заставят вас расстаться с 70-80 калориями.

КОРИЦА

снижает уровень сахара в кро-ви, что приводит к уменьшению жиро-вых отложений. Четверть чайной ложки корицы в день поможет оптимальному усвоению Сахаров в организме.

ГРЕЙПФРУТ

настоящий сжигатель жира, в его составе обнаружен флаво- ноид нарингин, который обладает желчегонным эффектом и тем самым расщепляет жиры, поступающие с пищей. К сожалению, источник нарингина - самая горькая часть грейпфрута, полупрозрачные перепонки между дольками плода. Поэтому грейпфрут надо есть целиком, принимая его горечь как сладкое лекарство, делающее нас красивыми. Две - три дольки грейпфрута после еды будут регулировать уровень инсулина. Это ослабит чувство голода и усилит метаболизм жиров.

. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма. Достаточное количество жидкости - обязательное условие «сидения» на диете. 2 литра воды в день обеспечат эффективность строгой диеты.

 

ПРОДУКТЫ - сжигатели жира

— наши верные помощники в борьбе с лишним весом, однако не надо забывать, что ни один продукт питания не избавит от жировых отложений без сбалансированного рациона и достаточной физической нагрузки. дополнительной воды в день скорость метаболизма вырастает на 30%. Жажда часто маскируется голодом.

Если вам хочется есть - выпейте стакан воды и после этого решите, стоит ли садиться за обильную трапезу. -

Свергнутый с престола король сжигателей жира.

Еще недавно содержащийся в ананасе бромелайн был основой множества препаратов - сжигателей жира. Однако, согласно по-следним научным данным, бромелайн не может справиться с жировыми отло-жениями, потому что под воздействием желудочного сока теряет ферментативную активность. Несмотря на это, ананас может помочь нам в борьбе с лишним весом, так как этот фрукт уменьшает чувство голода и способствует перевариванию пищи, особенно рыбных и мясных блюд, блюд из бобовых и кисло-молочных продуктов.

Супер-диета Ларисы Долиной


Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знак, востанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

01mandala (300x303, 22Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что лечит арбузная корка?

Арбузная корка -от болезни суставов

4524271_fit4910_3473351196_11c57834d1_o (495x331, 24Kb)

Это рецепт народной медицины

Наружный слой арбуза снять ножом и высу­шить в духовке.

Перемолоть в кофемолке в порошок и пить 2-3 раза в день по 0 5-1 ч. л

Этот порошок оказывает сильное мо­чегонное и солегонное действие,чем и обусловлен лечебный эффект

Одновремен­но принимать курагу,орехи, чернослив изюм и мед.

Курс-1 месяц

Профессор Селезнёв


Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2011 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить безалкогольный грог от простуды?

Как приготовить безалкогольный грог от простуды?

4524271_vb42998m_bc71357aad8ab2915b02be0f23ca5bbf_745 (334x500, 24Kb)

Вот и закончилось тёплое лето, солнце на улице радует уже меньше своим теплом, нередки дожди, а в некоторых регионах возможны и первые заморозки, но нам не смотря, ни на что необходимо оставаться всегда в строю и быть здоровым.

Как не простудиться?, а если это произошло, как скорее встать на ноги не дав болезни взять верх? На этот вопрос постараюсь дать Вам ответ уважаемый читатель.

При появлении первых признаков простуды будем действовать следующим образом – приготовим грог от простуды.

И так для этого на один стакан кипятка потребуется 1-2 штучки пряной гвоздики,1 горошину душитсого перца и половинка чайной ложки корицы, всё прокипятить на медленном огне в течении 2-3 минут и добавить половинку порезанного лимона вместе с кожурой, положить одну столовую ложку мёда. Приготовленное снадобье должно настояться полчаса.

После принятия этого напитка,облегчение гарантированно!

Простуда уйдет.

Доброго Вам здоровья!

Профессор Селезнёв



Поиск сообщений в tatan4ik
Страницы: 120 ... 85 84 [83] 82 81 ..
.. 1 Календарь