-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tatan4ik

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2489


Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современные мифы и реальность красоты и косметики

Огромное количество современных косметических средств и процедур, а также неполная осведомленность об их предназначении и использовании, порождает мифы, какие-то вымыслы, не имеющие никакой связи с реальностью. Азазель поможет Вам разобраться, что к чему, где миф, а где правда.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-10 разгрузочных дней

 (300x200, 7Kb)
ТОП-10 разгрузочных дней
Разгрузочные дни — проверенный и эффективный способ постепенно избавляться от лишних килограммов. Несмотря на предлагаемые женскими информационными ресурсами (а то и «сарафанным радио») многочисленные диеты и системы питания, модные и устаревшие, активно нахваливаемые сегодня и столь же активно порицаемые завтра, такой простой метод как разгрузка продолжает оставаться на пике популярности вот уже не первый десяток лет. А все потому, что позволяет стабильно терять за сутки «чистыми» 500--800 г веса!
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощи против рака

 (153x200, 20Kb)
Овощи против рака
Сдерживающее действие овощей и фруктов на развитие злокачественных опухолей известно давным-давно. Уже в 1933 году англичане доказали: любишь морковку и свеклу, забудь о раке кишечника, матки и языка. Но дары природы предотвращают и многие другие виды смертоносных опухолей — сегодня это подтвердили сотни исследований.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Едим? Нет, лечимся.

 (153x200, 20Kb)
Едим? Нет, лечимся.

Ни один человек в мире добровольно не откажется от самого большого богатства - здоровья. И ни для кого не секрет, что за хорошее самочувствие человека отвечает правильное питание. Еще Гиппократ называл пищу лекарством и понимал, что здоровье человека напрямую зависит от того, что он ест. Избавиться от болезней можно при помощи обыкновенных продуктов, которые всегда находятся на нашем столе...


Коричневый рис

Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать причёску на длинные волосы в домашних условиях?

Прическа "Эмпрессия волн"
Прическа "Каскад петель"

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание позитивного настроя.

 (300x261, 19Kb)
Создание позитивного настроя

В жизни каждого бывают мгновения, когда удача нас покидает. Единственное, что утешает — такие моменты быстро проходят, не оставляя даже и следа — если, конечно, вы умеете с ними справляться. Что же помогает переносить неудачи легко, играючи, без сильных потрясений и душевных травм? Безусловно, это оптимизм и юмор. Люди, относящиеся к миру с оптимизмом, а к себе с юмором, гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает.
Далее мы предлагаем вам несколько упражнений, которые помогут вам научиться создавать и сохранять положительный настрой в любых ситуациях.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слово о лимоне

 

Повторно по заявкам трудящихся)))

Помимо прочих диковин, воины Александра Македонского привезли из Индии лимоны - плоды, доселе в Европе неизвестные. Их так и назвали – индийские яблоки. Но в отличие от старых времен, когда они считались лакомством, сейчас их просто так, самих по себе, никто не ест, потому что кислые. В 100 г лимона содержится 40 мг витамина С.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оригинально оформить и разместить на стенах фото

photo-n-card-placement1

Что дальше?

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый коктейль: цветовые сочетания для комнат девушек-тинейджеров

bedroom-teen-girl1


Помните известный анекдот о юной барышне: ” В 5 лет - мама знает все, в 15 - мама ничего не знает, в 25 - надо было слушать маму” :=). И напрасно они думают, что мы не можем им ничего посоветовать. Да, мы согласны с тем, что их комната - это “личная территория”, в которой они изощряются на свой вкус - все должно быть “клево” ( в переводе - “модно, весело, интересно”). Но мы-то знаем, что наша помощь им все-таки пригодится. Посмотрите 35 фото интерьеров комнат для юных девиц с яркими и модными цветовыми сочетаниями.


В этой коллекции собрано много интересных идей на эту тему. И пусть ваша барышня найдет “свою” идею из этого “клевого” фруктового коктейля.(Все картинки кликабельны)

много идей интерьера

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем украсить стены: декоративные полки в интерьере

wall-shelves-and-cat


Украшать стены дома можно не только картинами, зеркалами, наклейками и росписью. Но и предметами, которые не только красивы и оригинальны, а также создают дополнительные горизонтальные плоскости (на них тоже можно разместить что-нибудь интересненькое). Конечно, речь идет о настенных полках.

Далее(все картинки кликабельны)

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как украсить стены

Стены занимают самую большую площадь в доме, поэтому играют важнейшую роль в создании атмосферы.Вашему вниманию примеры оформления стен в интерьере

Фотографии пользователяГелла_Чара
Размещено с помощью приложения Я - фотограф



Серия сообщений "Дизайн интерьера":

Часть 1 - Как оригинально оформить и разместить на стенах фото
Часть 2 - Детская комната для девочки
...
Часть 13 - Сказочный мир ребёнка
Часть 14 - Держатели для полотенец
Часть 15 - Как украсить стены
Часть 16 - Креативная мебель фото.
Часть 17 - Дизайн Интерьера
...
Часть 30 - АППЛИКАЦИЯ ИЗ ТКАНИ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 31 - Интерьеры мировых знаменитостей!
Часть 32 - Журнал по Декупажу



Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём шторы

description

Фотографии пользователяglamuor
ЛЮБОВЬ МАЛАХОВА
ЛЮБОВЬ МАЛАХОВА
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЬЕРЫ

собрано на просторах интернета

Фотографии пользователяКалешка_Килешка
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружево и его имитация в интерьере

Красивая тема, как и само кружево. Большая коллекция идей. Надеюсь, после просмотра любовь к кружеву возрастет многократно.

Фотографии пользователяРождена_Весной
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера

фото из интернетов --- понадёргано отовсюду)

Фотографии пользователяEva_Kernizza
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капремонт организма сделают эти доступные продукты

 

Капремонт организма сделают эти доступные продукты



Как правило, мы редко задумываемся над тем, что мы едим, и что несут в себе наши любимые и нелюбимые продукты питания.

Как правило, мы исходим из принципа нравится нам именно эта пища или не нравится. Это, конечно, правильный и, безусловно, грамотный подход, но иногда стоит призадуматься: если что-то в вашем организме вас давно беспокоит, то, возможно, просто не хватает каких-то элементов, которые содержатся в неупотребляемых вами видах продуктов.

А ведь многие продукты, благодаря содержащимся в них витаминам и полезным веществам, могут служить природными «докторами». Как отмечает newsland, для нормализации пищеварения нужно употреблять яблоки, бананы, сливы и картофель.

Если сбои в пищеварительной системе – дело частое, то необходимо хотя бы раз в день есть жидкую «обволакивающую» пищу: кашу по утрам, суп за обедом или баночку детского питания в качестве перекуса. Также хорошо время от времени заваривать чаи из ромашки или мяты.

Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвращать при помощи хурмы, апельсинов, грейпфрутов, чеснока, моркови и бобов. «Плохой», т.е. нежелательный и лишний, холестерин помогут убрать из нашего организма такие продукты, как лосось, темный шоколад, какао. Давление снижают апельсиновый и грейпфрутовый соки, а также добавленный в салат чеснок.

На опорно-двигательный аппарат положительно влияет лимон, т.к. он укрепляет соединительную ткань и кости.

От инфекций организм защитят тот же лимон и оливковое масло. Клубника способствует нейтрализации вирусов. А иммунитет можно поддерживать живыми йогуртами и чесноком (причем его неплохо употреблять в чистом виде, например, к супу, вприкуску с хлебом). Астматические проявления способны ослаблять апельсины и сладкий перец.

Для того чтобы снизить вес, подойдет цветная капуста - она очень хорошо выводит шлаки из организма. Также людям, не сидящим на жестких диетах, но желающим контролировать свой вес, полезно ежедневно пить лимонный сок.

Функцию зрения улучшают морковь, черника и зеленый чай.

При простуде состояние улучшат сладкий перец, лук и любые цитрусовые (апельсин, мандарин, грейпфрут) или свежевыжатые из них соки.

Обезболивающими средствами являются чай, кофе, имбирь и мята.

Алкогольное отравление снимут кофе с лимоном, апельсин или томат (томатный сок).

Хорошим антиоксидантом служит морковь, с ее помощью жителям больших городов и мегаполисов полезно защищать организм от негативного воздействия окружающей среды. Самый вкусный способ - это морковный сок в маленьких бутылочках (продается во всех магазинах).

Тем, кому по тем или иным причинам нежелательно употреблять сахар, можно порекомендовать заменять его медом - он и полезен, и безопасен, а организм тем временем не будет лишен необходимой ему глюкозы.

Плохое настроение поможет побороть груша, зеленый лук, петрушка и мед - все это своеобразные природные антидепрессанты. Положительный взгляд на жизнь и оптимизм нам дают ягоды: клубника и земляника, малина и вишня.

Усталость и стресс снимают лимон, кофе, красный шалфей. Любая «углеводная еда» расслабляет организм и снимает нервное напряжение. Работоспособность увеличивают сыр, молоко и яйца.

Победить бессонницу помогут мед и теплое молоко. Вызывающий сон гормон - мелатонин - также содержится в цельнозерновом хлебе, цветной капусте и финиках. А вот если вам необходимо меньше спасть, но хорошо высыпаться и при этом чувствовать себя бодро, кушайте лимон: с чаем, свежий с сахаром или пейте лимонный сок.

Получить заряд бодрости и энергии можно при помощи белковой пищи - мясные и рыбные блюда, яйца, молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, ряженка, творог, сыры.

Для концентрации внимания полезно употреблять бананы и ананасы.

 


Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как тренировать память?

 (160x192, 5Kb)
Многие люди считают, что память их недостаточно хороша, но в большинстве случаев они заблуждаются. Хорошей памятью обладают практически все - другое дело, что работает память селективно, избирая только самое интересное. Потому что еще древний философ справедливо заметил: "Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить корни в душу". Как и физическая крепость, память с рождения дана каждому из нас, но точно так же как и мышцы, память необходимо постоянно тренировать. Конечно, способов существует очень много. И самое удивительное, что половиной из них владеет каждый из нас, сам того не подозревая. Человеческий мозг настолько хорошо приспособлен к постоянному развитию, что мы очень часто, сами того не замечая, овладеваем все новыми технологиями запоминания.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно знать, чтобы защититься от рака груди

 (274x300, 59Kb)
Что нужно знать, чтобы защититься от рака груди

Страх рака появляется у большинства из нас. Но последние исследования показали, что существует несколько простых шагов, которые мы можем сделать, чтобы снизить вероятность возникновения этой болезни.
Нет такой части тела, о которой мы беспокоились бы больше, чем о груди. Последние статистические данные говорят, что сегодня показатели заболеваемости раком груди достигли уровня 41 000 в год. И они все еще поднимаются, поэтому каждой женщине трудно не задумываться о том, что рано или поздно может настичь и ее. Возникают вопросы: ставят ли нас под угрозу заболевания наши привычки и что может помочь нам сохранить здоровье и избежать болезни? Мы расскажем о жизненно важных факторах, о которых необходимо знать каждой женщине.
Три фактора, приводящие вас в группу риска
Поздняя прибавка в весе. Даже несколько килограммов могут сыграть роль. Недавнее исследование женщин в возрасте от 30 до 50 лет обнаружило, что в этот период прибавка даже 5% веса увеличивает риск заболевания раком молочной железы после менопаузы. Чем больше веса вы наберете, тем больше риск. Но есть и хорошая новость: сохранение стабильного веса имеет прямо противоположный эффект. В том же исследовании было доказано, что у женщин, худевших или сохранявших один и тот же вес между тридцатью годами и менопаузой, риск заболевания раком груди был на 40% ниже, чем у тех, кто вес набирал. Так что, если вы даже поправились между тридцатью и пятидесятью, постарайтесь сбросить лишние килограммы хотя бы после менопаузы - и вы сократите риск заболевания на 20%.
Важно также, чтобы вы сбросили лишний вес, который набрали во время беременности, и в дальнейшем не поправлялись.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение блюд.

description

Фотографии пользователяSkuters
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные мотивы(много)

Фотографии пользователяgnomka03
Читать далее...


Поиск сообщений в tatan4ik
Страницы: 120 ... 80 79 [78] 77 76 ..
.. 1 Календарь