-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.04.2011
Записей: 1617
Комментариев: 53
Написано: 1758

Массаж живота

Дневник

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 23:34 + в цитатник

     

Конечно, ежедневное легкое поглаживание вокруг пупка по часовой стрелке полезно даже для младенцев. Такой массаж улучшает пищеварение, снижает спазмы, и большего от него не ждут. 

     Но если ваша цель - плоский живот, приложите от пупка по направлению к низу живота три пальца, отметьте точку прямо под пупком и массируйте её круговыми движениями шесть раз по часовой стрелке и шесть раз против. Этот массаж занимает меньше минуты, а эффект дает, как утверждают специалисты по акупунктуре, не слабее чем самая строгая диета. Но учтите, что массаж нужен ежедневный.

 

Рубрики:  90х60х90
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]