-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanti

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.11.2011
Записей: 8390
Комментариев: 86
Написано: 8695


Как избавиться от судорог ног

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое судорога и что делать, если она часто сводит ногу? Судорога - это непроизвольное сокращение мышцы. Она может быть вызвана переутомлением, длительным пребыванием в неудобной позе, переохлаждением или физическим длительным напряжением мышечных групп, отдельных мышц. Наиболее известны судороги икроножной мышцы, именно на эти судороги в разы чаще поступают жалобы от страдающих этим недугом. Поговорим об этом подробнее и приведем несколько приемов акупунктуры, позволяющих нивелировать проблему.

Почти все мы испытывали судороги ног. Обычно это одноразовое неприятное событие, но случаются и довольно частые, внезапно приходящие судороги. Есть люди, у которых ночные судороги икроножных мышц – это регулярное явление. Причинами этого могут быть недостаток в организме калия и кальция, плоскостопие или варикозное расширение вен. В любом случае, частые внезапные судороги это повод обратиться к врачу для проведения обследования и назначения соответствующего лечения. Что же касается точно установленного недостатка микроэлементов калия и кальция, то стоит увеличить в рационе питания сыров, творога, яблок, бананов, кураги, обратить внимание на витаминные препараты.

Некоторые типовые причины возникновения судорог ног по ночам
Продолжение!
Рубрики:  здоровье

Сочная рыба в сметане

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы хотите получить, любую рыбку сочной и ароматной, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Такая сочная рыба в сметане будет отличным блюдом к любому столу. Рецепт не сложный и время на приготовления он у Вас займёт немного. Это очень вкусно!


jvsrQJ7fV1s (604x453, 256Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Запеканки
рыба

Смешно, но дожила.

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я тетенька в годах,
И молодежь, бывает, уступает место,
Я рассуждаю мудро о летах,
И дочь моя почти невеста.
Седые пряди, лучики морщин,
Ну а душа так хочет хулиганства,
Да что же! -Тухнуть что ли от седин,
И безысходного такого постоянства.
И что там в бороду,  а что в ребро,
Давно уж обсудили это люди,
Вот только жить хочу годам назло,
А осудить? - Да все равно осудят...
Хочу любить, хочу увидеть мир,
И возраст этому нисколько не помеха,
Еще на многое достанет сил,
Ведь до маразма далеко, и мне к нему не к спеху.
Хотя уже и после.... Молодость ушла,
Ушла и на меня не оглянулась,
А мудрость, пока, в гости не зашла
Так без нее и существую, не загнулась.
Способна еще глупости творить,
Ведь стыд уж за руку не держит,
И чушь бессвязную нелепо говорить,
И к черту выбросить характера свой стержень.
Я- женщина за сорок -вот чудная вещь,
И есть еще в пороховницах порох,
Вот странность -жить хочу, гореть,  не тлеть
Пускай, последний это будет всполох.
Еще красива,  но уже смела,
Уже я знаю,  что от жизни надо,
И многое уже могу сама,
Да и язык остер -иголка с ядом.
Я не хочу зависеть от мужчин,
Дышать хочу, всего лишь,  полной грудью..  

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - СТАРЫЙ ПАТЕФОН
Часть 2 - БАЙРОН
...
Часть 24 - Не бывает случайных падений
Часть 25 - Кто себя узнал?
Часть 26 - Смешно, но дожила.......
Рубрики:  для души

Любимые, новогодние мультики. Для детей и взрослых...

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
15 советских мультфильмов, которые приблизят ощущение праздника

Эти мультфильмы пропитаны всеми прелестями светлого, яркого и домашнего праздника. И ведь ни для кого не секрет, что именно в детстве он наиболее дорог каждому человеку. Потому что именно тогда Новый год — не просто возможность собраться в кругу близких людей, это время подарков, Деда Мороза, Снегурочки, красивой елки и надежды на новогоднее чудо.

AdMe.ru предлагает немного вернуться в детство и окунуться в волшебную атмосферу, для чего собрал эти 15 советских новогодних мультфильмов — самых чудесных и добрых. Чтобы создать неповторимый настрой и ощущение, что сказка где-то рядом.

 

Новогодняя сказка

Пусть эта елочка в праздничный час каждой иголочкой радовает нас!



Когда наряжаешь елку, так и хочется напевать под нос эту милую песенку из мультфильма. Сказка о Чудище-Снежище, которое стережет лес от шума, от гама, от всякого лиха. Не дают поспать Чудищу то снегири, то зверушки, то мальчишки, которые приехали за елкой. Всех прогнало Снежище, и только девочка сумела подружиться с ним и привезти в школу елочку, чтобы встретить Новый год. Невероятно доброе и чудесное настроение от просмотра.  >>>

Рубрики:  для души

Не смотря ни на что

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Не смотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Даже если в глазах притаилась слеза в уголке…
И холодную зиму я вижу безумно красивой,
Что несёт чистый снег в белоснежном своём рюкзаке…

Даже в серых тонах я найду отражение яркой,
Самой сказочной радуги… В жизни иначе нельзя…
Даже капли дождя я считаю небесным подарком…
И шагаю по жизни своей, как по нитке скользя…

Не смотря ни на что, благодарна небесным светилам
За тепло и за холод, за призрачный свет свысока…
Богом данную жизнь, пусть не сразу, но я полюбила…
Оттого по утрам улыбаются мне облака…

Я устала искать оправдания, повод, причину…
Я могу пережить снегопад, чтобы встретить весну.
До сих пор в шалаше, но как прежде с любимым мужчиной…
Никого не виню… И во мне не ищите вину…

Не смотря ни на что, даже если на взлёте упала,
Я спасибо скажу, что здоровы родные мои…
И опять поднимусь, начиная по-новой, сначала…
Я шагаю к мечтам, не считая паденья свои…

От улыбок детей становлюсь лет на двадцать моложе…
С ними хочется петь и играть, позабыв обо всём…
Я прощаю людей и обиды меня не тревожат.
Если ночью – тоска, всё пройдёт с наступающим днём…

Я люблю этот мир, пусть порой неуклюжий, сварливый,
Только чаще прекрасный и радужный, как не крути…
Не смотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Это чувство хранится в душе, нужно просто найти…


© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012
Рубрики:  для души

Ах, новогодние шары! В каждом из них - своё желанье!

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не за горами Новый Год… Кто еще не успел подготовиться – спешите. Сегодня мы сделаем очень милые шары с ангелочками.

Makosh_16 (700x447, 77Kb)
newy24 (100x100, 11Kb)Новогодние шары на елку. МК.
Рубрики:  поделки

Сервировка новогоднего стола

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда подарки куплены, елка наряжена, гирлянды развешены, а дом украшен, самое время подумать про сервировку Новогоднего стола.

3290568_5 (600x600, 91Kb)

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  чистота уют дом

Ирина Стефашина. Научитесь прощать

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32097_370679c457cf2a2163bffdf223011fe5_large (570x529, 275Kb)


Научитесь прощать!
Это в жизни так важно!
Не таите на близких обиды и зла
И прибавится в сердце любви и тепла.
Научитесь прощать.Это может не каждый.

Научитесь прощать!
Станет мир ваш богаче!
Доброту и покой подарите себе!
Много глупых ошибок бывает в судьбе.
Посмотрите на жизнь без упрека.Иначе.

Научитесь прощать!
Вмиг исчезнут печали,
Что юдолью лежали давно на плечах.
Ни к чему примерять вам топор палача
Пусть душа запоет,день с улыбкой встречая.

Научившись прощать,вы поймете однажды:
Всеми красками радуг наполнится свет.
Каждый миг благодарностью будет согрет.
Научитесь прощать!
Это в жизни так важно!

Ирина Стефашина



Серия сообщений "С-":

Часть 1 - Светлана Светлова 3 Время не лечит
Часть 2 - Светлана Светлова 3 Волшебница-осень
...
Часть 41 - Наталья Сергеева 3. Жизнь...
Часть 42 - Олег Смирнов 3. Нить жизни
Часть 43 - Ирина Стефашина. Научитесь прощать


Рубрики:  для души

САЛАТ *КУРОЧКА-СНЕГУРОЧКА*

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салаты

НОВЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ В КОПИЛКУ МАСТЕРА

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

6225 (482x700, 308Kb)

Рубрики:  вязание

КРУЖЕВНОЙ УЗОР АЙВИ В ВАШУ КОПИЛОЧКУ

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

загруженное (244x207, 39Kb)

aramat_a13 (100x30, 27Kb)
Рубрики:  вязание

УЗОР СПИЦАМИ "ЁЛОЧКА"

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

4MpJTCte_tQ (500x393, 158Kb)

Рубрики:  вязание

Свиные отбивные по-венгерски

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свиные отбивные по венгерски
Отбивные – довольно частый гость на праздничном столе. Поэтому предлагаю попробовать и такой вариант.
 
Свиные отбивные по венгерски

Ингредиенты:

 

  • Около 1 кг мякоти свинины
  • 2 стакана молока
  • 5-6 зубчиков чеснока
  • 1 столовая ложка молотой паприки
  • Мука для обвалки, масло для жарки
  • Соль

Читать далее...
Рубрики:  мясные блюда

Подари мне на Новый Год..

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Подари мне на Новый Год
Бесконечную веру в нас…
В то, что даже в плену забот
Будет литься тепло из глаз…
Веру в то, что для нас с тобой
Не окажется пыткой быт…
В то, что буду твоей судьбой,
А не поводом для обид…

Подари мне на Новый Год
То, чего не купить вовек…
Знаешь, жизнь, как цветочный мёд,
Если любящий человек
Обнимает, когда рассвет
Освещает снежинок слёт…
Просто главный любви секрет –
Отдавать и любить за всё…

Подари мне на Новый Год
Не машину и не кольцо,
А надежду, что боль пройдёт…
Спрячь в ладони моё лицо…
Мне не страшно закрыть глаза
И уснуть на плече твоём…
Я не против, я только «ЗА!»
Счастье – это когда вдвоём…

Подари мне на Новый Год
Самый нежный любимый взгляд.
Без него этот мир – лишь лёд…
Я давно не смотрю назад…
Настоящее – это ты…
Все желанья, мечты не в счёт…
Мне хватает одной мечты –
Быть с тобой каждый Новый Год…

Ирина Самарина-Лабиринт
Рубрики:  для души

Роняет декабрь устало снежинки

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Роняет декабрь устало снежинки,
В воздухе свежесть и пахнет зимой.
Тихо иду по скрипучей тропинке,
Снова встречать Новый год мне одной.

Скоро на ёлках зажгутся гирлянды,
Свет волшебства озарит каждый дом.
Только в душе моей струны печальны,
Нет одного, кто мне самый родной.

Праздник внесёт в мою жизнь коррективы,
С новой строки я начну свой роман.
Голос мой шепчет, слагая мотивы,
«Счастье своё ни за что не отдам».

Сердцем жива, значит, верю и в чудо,
Где-то сейчас мой живёт человек.
Значит, желанье загадывать буду:
Встретить скорее и так, чтоб на век.

© Катерина Кейнси
Рубрики:  для души

Не хотите лишиться квартиры? Узнай, чем грозит прописка супруга!

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня тема статьи "Прописка супруга на ваши квадратные метры и чем это вам может обернуться".

Причем неважно прописали ли вы гражданского супруга или законного все равно это приведет к одному и тому же результату.
Казалось бы что в этом такого? Вроде как квартира находится в вашей собственности и все права не владение ей только у вас.

Но по нынешним законам, вы не имеете права лишать человека места проживания и регистрации без предоставления отдельного угла для него. Вот реальный случай из жизни моих близких, а точней отдельного момента жизни моего самого близкого человека на этой планете.

Читайте далее…
Рубрики:  полезности

Осколки

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сколько раз разбившись на осколки,
Приходилось склеивать себя.
Мысли, чувства, только мало толку,
С каждым разом я, уже не я.

И глаза меняют выражение.
И остановившись набегу,
Выбирать другое направление,
Вновь сказать себе – я все смогу!

Только почему то все больнее,
Каждый вбитый гвоздь в душе горит.
Кто сказал что делаюсь сильнее?
Просто защищаюсь от обид.

Вам известен только мнимый холод.
Чтобы сердца жар не растерять.
Вновь упал на наковальню молот,
Но я научилась выживать.

Научилась с горькою улыбкой,
Зная правду, молча слушать ложь.
Уходить без права на ошибку,
Дважды миг один не проживешь.

И когда однажды темной ночью,
Упаду разбившись набегу.
Я опять собравшись, знаю точно.
Не сильна, но выжить я смогу...

автор?
Рубрики:  для души

Лимонный пирог из песочного теста

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для лимонного пирога

Продукты из расчета на 8 порций: 
400 г муки
200 г маргарина
два стакана сахара
два яйца
соль и пищевая сода на кончике ножа
один большой лимон

Процесс приготовления

Читать далее...
Рубрики:  пироги

Очередной вкусный крабовый салатик

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

краб (480x388, 179Kb)

 

Берем:

охлажденных крабовых пало чек=500 г

отварных яйца=4 шт.

банка зеленого горошка

несколько маринованных огурчиков (по вкусу)

2-3 яблока

майонез

Читать далее...
Рубрики:  Салаты

Паштет из курицы

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет из курицы

Если, Вы любите паштеты, то этот рецепт точно для Вас. Этот паштет нежирный, прост в приготовление и его можно подавать как в праздничные дни, так и в обычные. Желаете приготовить такой паштет, то рецепт для Вас, его предложили здесь: poleznoegotovim.ru и нам остается только поблагодарить за рецепт вкусного паштета.

IMGP2419 паштет из курицы (700x525, 413Kb)

Читать далее...
Рубрики:  закуски
блюда из курицы


Поиск сообщений в Tanti
Страницы: 344 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь