-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanasany

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) УспешнаяДомохозяйка Уголок_психолога Картинки_для_днева Geo_club
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2012
Записей: 114
Комментариев: 13
Написано: 859


Без заголовка

Пятница, 27 Мая 2016 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как путешествовать без турфирм и экономить на авиабилетах

Первое самостоятельное путешествие — как прыжок с парашютом: сначала страшно, потом затягивает. Пусть другие жалуются на отели с соотечественниками, однообразную еду и навязанные экскурсии. А вы наслаждайтесь тем, что нравится вам, а не туроператору: от уединенного пляжа и уютного отеля до незапланированного похода в музей. Чтобы было проще решиться, мы составили инструкцию, как спланировать отпуск в любом месте без турагентств. 

Как подготовиться к самостоятельному путешествию

Сделайте 8 простых шагов и убедитесь, что никто не организует отдых лучше вас самих.

как путешествовать самостоятельно

Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2016 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет китайской медицины для похудения: 12 волшебных точек для стройности и красоты

Как похудеть?
3720816_Tochki_dlya_pohydeniya (640x424, 24Kb)
Мало кто не задавался таким вопросом…
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 21 Мая 2016 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потоки жизненной энергии по телу человека (методики и практики)

Вся китайская медицина основана на учении о меридианах. Именно эти знания помогают восточным врачам успешно диагностировать и лечить различные заболевания. Через меридианы циркулирует энергия Ци – жизненная энергия, в случае истощения которой человек сталкивается с различными недугами. Ниже в статье, по каким каналам течет энергия ци и каким образом она накапливается, методики и практики для управления жизненной энергией.

Китайские врачи из поколения в поколение наблюдали за здоровыми и больными людьми, тщательно изучали различные проявления организма. В результате им удалось разработать концепцию о каналах, по которым проходит энергия.

Что такое энергетические каналы или меридианы?
Энергетические каналы пронизывают все тело, затем выходят наружу и заходят обратно внутрь тканей. Часть каналов соединяет органы человека с окружающей средой. Система каналов достаточно сложная. Так, в случае болезни именно по состоянию энергетических каналов возможно определить состояние человека.

Читать далее

 

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 18 Мая 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

600 китайских узоров

далее....

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное украшение быстро и очень просто! МК

Всем привет! Действительно это украшение делается абсолютно легко и достаточно быстро, а самое главное, при удачном подборе вы можете собрать реально достойное и визуально дорогое украшение из самых даже простеньких и недорогих материалов.

Называется это "Плоский американский жгут" - вид плетения, который дает абсолютно разный эффект в зависимости от количества, размеров и цветов.

Мне очень понравилась эта штуковина, решила поделиться для тех, кто не знает. Попробуйте! Из этого можно придумать и собрать необычайную красоту.

Читать далее...

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 10 Мая 2016 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasyna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые интересные снимки орнитологического фотоконкурса Audubon Photography Awards 2016

 

audubonphotoawards7

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 04 Мая 2016 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все что нужно знать о женских размерах

Все, что нужно знать о размерах одежды

Где-где, а на шопинге размер имеет значение, да еще какое. Чтобы сосредоточиться на приятном выборе цветов и фасонов, не растрачивая силы на сложные вычисления размеров, просто вооружитесь нашей памяткой – и вперед, навстречу новому гардеробу!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем тренировать память?

1. Для того чтобы развиваться, а не деградировать. Ведь мы продолжаем тренировать мышцы, хотя нам не нужно гоняться за мамонтом и спасаться от хищников.

3925311_golova_mozg_misli (500x375, 68Kb)


Так и с мозгом — тренируй, чтобы он не атрофировался!

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 27 Апреля 2016 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОЗДНО- ВРЕДНО!

1) Умственное истощение

Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.

Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.
Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.

2) Увядание красоты

Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.

39 (600x315, 19Kb)

3) Хроническое утомление

С течением времени в организме нарастает внутреннее напряжение, от которого организм при нормальных условиях избавляется во время сна. В результате, наступает хроническое утомление и неспособность к самовосстановлению.

4) Лишние килограммы

Американские ученые доказали, что женщины, которые регулярно недосыпают, быстрее поправляются. Отсутствие продолжительного сна ухудшает обменные процессы в организме, поэтому если позднее укладывание является вашим образом жизни, то вы рискуете набирать вес быстрее в 2 раза, даже если в остальном поведение будет абсолютно одинаковым.

5) Ослабление иммунитета

Все очевидно и просто: ночью организм восстанавливается, обновляется, нейтрализует отрицательные последствия бодрствования, что способствует укреплению иммунной системы. В течение ночи активируются клетки иммунной системы, уничтожая все патогенные микроорганизмы, попавшие в организм днем. При постоянном недосыпании риск заболеть простудой, гриппом или ОРВИ возрастает в три раза. Взрослым необходимо спать 7-8 часов для того, чтобы быть здоровыми.

6) Старение

Во время ночного сна происходит восстановление клеток кожи, улучшается кровоток, благодаря чему клетки насыщаются кислородом, аминокислотами. Происходит естественное разглаживание мимических морщин, улучшается цвет кожи, её гладкость. Однако эти благотворные процессы возможны лишь при продолжительности сна не менее 8 часов в день.

Без заголовка

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью 77

Нажми на картинку

Красивейшие покрывала в технике "синель"

http://www.liveinternet.ru/users/wodolei-ka/post386766446/


ЮБКА С КРЕАТИВНЫМ ЗАПАХОМ


Модели рукавов и соединение с проймой


Юбка в стиле "боро"

Платье-сарафан. Школа. Моделирование.

Сайт с выкройками женской одежды

Выкройки юбки с разрезом

Красивые складки с розочками

3731083_18887_avatar_1248770090 (70x52, 21Kb)
Подборка по шитью 76

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post386362458/


Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мысли от китайских мудрецов. У этой древней цивилизации есть чему поучиться...

Китай славится мудростью своих философов.
У этой древней цивилизации есть чему поучиться и что можно взять на заметку.
Остановитесь на минутку, заварите свежий чай и
вдумчиво прочитайте несколько восточных истин.

 (650x341, 86Kb)

Восточная флейта


14 (650x341, 81Kb)

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "мудрость народов мира":

Часть 1 - Японская мудрость.
Часть 2 - Восточная мудрость. Примеры восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз.
...
Часть 15 - Женская мудрость. Ироничные и мудрые высказывания, которые могли прозвучать только из женских уст.
Часть 16 - Английская мудрость. Народные английские высказывания, полные житейской мудрости.
Часть 17 - Мысли от китайских мудрецов. У этой древней цивилизации есть чему поучиться...



Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная старость + инструкция!

Стильная старость + инструкция!
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Когда смотришь фото на одну тему долго, замечаешь общие детали, делаешь какие-то выводы. У меня получилась небольшая шпаргалка, инструкция к стильной старости, большинство пунктов которой можно начинать практиковать уже сейчас.

1. Первое, что бросилось в глаза, это цвет волос. Российские женщины, как правило, красят седые волосы в темный цвет. Это их главный (и часто единственный) аргумент в споре со старостью. Западные женщины как будто всю жизнь ждали, когда станут седыми. Они тоже красят волосы, но не маскируют седину, а делают ее цвет более живым и глубоким, неоднородным. Это выглядит очень стильно.

2. При переходе из одной возрастной категории в другую неплохо взять два-три урока у стилиста. Ибо старость меняет наш цветотип на более светлый и менее контрастный + надо переходить на антивозрастной макияж, менять аксессуары и ты.пы. В общем, нюансов очень много. И лучше, чтобы их раскрыл специалист. В целях закрепления материала стоит заказать фотосессию, которая позволить любить себя в новом возрасте.

3. Обязательно научиться носить шарфы. Хорошо подобранный шарф вытаскивает любой образ. И всегда, всегда красить губы.

4. По возможности сохранить фигуру. Не обязательно модельную худобу, но точно не стать рыхлой. То есть спорт, питание, осанка.

5. Сохранить доброжелательность к миру – ибо внешность после 50, как известно, больше зависит от характера. Позитивные люди более привлекательны.

6. Тренировать интеллект. Читать книги, ходить на выставки, научиться делать руками что-то красивое. Вместе с предыдущим пунктом это дает сияющее выражение лица «у меня все хорошо».

7. Перетряхнуть гардероб и прямо сейчас выбросить все вещи из дешевых тканей, тесных размеров, потерявшие форму и цвет. Ибо в старости точно выбросить будет жалко, да если еще огород появится, весь хлам осядет в шкафах под этим соусом навечно.

8. Попутно отбираем вещи, которые по вашему мнению неприлично носить после 35-40-50 (нужное подчеркнуть). Обычно это мини-юбки, открытые спины, обувь на платформе, кожаные шорты и пр. Носим то, что еще можем себе позволить. Теряет вид – выбрасываем и новое не покупаем. Исключение - те вещи, без которых жизнь станет вам не в радость.

9. Что покупаем – дорогие базовые вещи из качественных тканей, которые можно будет носить много лет. Возможно, эти вещи состарятся раньше вас. Но зато у вас сохранится привычка медленно и со вкусом выбирать каждую вещь, не разменивая бюджет на множество дешевой фигни.

10. Рассматриваем фото зрелых женщин, чтобы найти тот образ, который бы вам захотелось сделать своим. Реальные фотографии неплохо опровергают журнальный тезис о том, что в старости позволен только один стиль – элегантный. Можно носить и романтичное струящееся платье, и искусственный мех, надевать бижутерию, кожаные куртки и милитари, звериные принты и кеды. Да, эти вещи придется обыгрывать – хотя бы улыбкой. Хотя бы осанкой.

PS. Ну и для тех, кто считает, что в России такой образ невозможен. Публикую фото, взятое в ФБ у местного дизайнера Полины Плехановой. Она встретила эту женщину в городском парке на Ярмарке Фест, куда народ надевает все самое стильное и необычное, что у него есть. В общем, такие женщины есть, такими быть можно - было бы желание.
Обратите внимание на посадку головы цвет волос и выражение лица.

Украшение ситуативно, хотя тоже говорит о многом.
Источник



Серия сообщений "бабушки-старушки,":

Часть 1 - Н. ЗАБОЛОЦКИЙ СТАРОСТЬ («ПРОСТЫЕ, ТИХИЕ, СЕДЫЕ...»
Часть 2 - Стильные старушки
...
Часть 26 - Изучение иностранных языков с нуля!/Онлайн бесплатно.
Часть 27 - Отличный ответ: жена ответила мужу!!! Подруги!!!
Часть 28 - Стильная старость + инструкция!



Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин полюбить миндальное масло

5283370__22_ (256x350, 30Kb)
 
1. Улучшение пищеварения. Миндальное масло полезно для пищеварения. Просто добавьте ложку миндального масла в стакан молока или сока. И пейте каждый день. Как бонус – повышение иммунитета, потому что миндальное масло держит тело в тепле.
 
2. Для сухой кожи.
Миндальное масло быстро впитывается и очень быстро избавляет от сухости и шелушения. Грубые участки кожи на локтях, коленях и пятках смазывайте как можно чаще, пока кожа не станет мягкой. Для сухой кожи лица – добавляйте миндальное масло в дневной крем. Оно избавит от сухости, а как приятный сюрприз – от аллергических реакций и воспалений.
 
3. От морщин.
Миндаль – богатейший источник витамина Е. Если применять этот витамин ежедневно, то морщины не только предотвращаются, но и разглаживаются уже существующие. Лучше всего в борьбе с морщинами использовать миндальное масло на ночь. Через день или два раза в неделю наносите масло на очищенную кожу лица на ночь.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в tanasany
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь