О ПОЛЬЗЕ ОВОЩНЫХ СОКОВ |
1332497065 artleo.com 77381 300x168 О ПОЛЬЗЕ ОВОЩНЫХ СОКОВ
Сегодня поговорим об овощных соках.
Было доказано, что свежевыжатые соки, являются продуктами оздоровления организма человека. Чем кушать свежие овощи, намного полезнее пить приготовленные из них соки. Усвоение и переваривание соков идет намного быстрее, чем твердой пищи (свежих овощей).
Соки богаты полезными питательными веществами (витамины,энзимы и т. п.) и являются легко усваиваемой пищей.
Употребление соков в течение полумесяца будет способствовать оздоровлению и омоложению организма, снимет чувство постоянной усталости и очистить организм от токсинов и шлаков и т. п.
Будут способствовать самоочищению организма виноградный, огуречный и свекольные соки. Последний поможет поднять уровень гемоглобина в крови, наполнит энергией организм морковный сок, а если к нему добавит еще сок шпината, вы заметите заметное улучшение состояние вашей кожи.
Сок необходимо пить сразу после отжима, так как он быстро теряет свои полезные свойства, уже в течение 10 минут.
Поэтом обязательно нужно обзавестись соковыжималкой (лучше с высокими скоростями оборотов, профессиональной), если вы хотите следить за своим здоровьем.
Магазинные соки тут не подойдут, так как они готовятся из концентратов и воды, с добавлением сахара, ароматизаторов и консервантов. Эти соки не содержат энзимов и эфирных масел, которые необходимы организму, и которые улетучиваются при пастеризации.
Действие же свежевыжатых соков на организм многосторонние.
Во-первых, они способствуют продлению молодости.
Во-вторых, препятствуют разрушению клеток и старению органов.
В-третьих, они насыщаются организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами. И т. п.
Действие овощных соков на себе проверил Норман Уокер и изучал Чери Калбом. Последним была разработана специальная программа, которая с помощью низкокалорийной диеты очищала и восстанавливала организм.
В борьбе с морщинами хорошо помогает однодневная соковая диета, которой можно воспользоваться для улучшения своего внешнего вида перед каким-то важным событием, встречей и т. п.
Вот примерное меню соковой диеты. В течение 1 дня нужно пить овощные соки, минеральную воду, травяные чаи и овощной бульон. Затем, в течение двух недель, необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты, богатой сырыми овощами и фруктами и овощными соками.
Необходимо отказаться от мучных продуктов, и содержащих крахмал, алкоголя, сахара, кофе, и в день выпивать 8 стаканов воды.
И по окончании этой диеты, когда вы подойдете к зеркалу, вы не узнаете себя.
О пользе различных овощных соков, вы узнаете из видеозаписи «Сокотерапия: овощные соки»
О ПОЛЬЗЕ ОВОЩНЫХ СОКОВ
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
