Luvos Gesichtsfluid 21 300x172 ЛЕТО И НАША КОЖА

Сегодня поговорим об уходе за кожей лица в летнее время.

После холодной зимы с морозами, метелями и т. п. мы всегда с нетерпением ждем тепла и лета.И если зимой мы старательно ухаживали за своим телом, кожей оберегая от негативных воздействий холода и прочего, то с наступлением тепла мы расслабляемся, начинаем меньше заботиться о себе.

Но уход за кожей нельзя прекращать и летом, только в этот период он должен быть совсем другим. Высокие температуры, пониженная влажность воздуха, воздействие ультрафиолетового излучения и т. п., все это может негативно сказаться как на нашем здоровье, так и внешнем виде.

Наша кожа в летнее время становится сухой, начинает шелушиться, теряет упругость и т. п.

Так, что же нужно делать, чтобы этого не случилось?

Вот некоторые основные правила :

• На летний период вместо использования жирных кремов, перейдите на увлажняющие крема и гели, чтобы не происходила закупорка пор, не появлялся жирный блеск и прыщи.

•Если возможно, то лучше отказаться и от применения косметики в летний период, устройте отдых своей коже.

• Несколько раз в день делайте опрыскивание открытых поверхностей тела чистой водой из пульверизатора, чтобы снизить потерю влаги организмом.

• Хорошо проводить и увлажнение воздуха в жилых и рабочих помещения, специальными увлажняющими воздух устройствами, в крайнем случае, просто расставьте в помещение емкости с водой или установите аквариум.

• Ванны летом лучше принимать с добавлением молока (1 стакан) или морской соли с несколькими каплями эфирного масла. Чтобы предотвратить сухость и стянутость кожи, после ванны смажьте ее увлажняющими гелями т. п.

• Для предохранения кожи от ультрафиолетового излучения на пляже смажьте ее увлажняющим солнцезащитным средством, а после – средством после загара.

• Рацион вашего питания должен быть богатым на свежие фрукты и овощи, пейте больше чистой воды и травяных чаев и отваров.Откажитесь от жирной и, острой пищи, алкоголя, сладких газированных напитков и т. п.

Все эти меры и предосторожности будут хорошими помощниками вашей коже, и доставят минимальное количество проблем в летнее время.
Дополнительную информацию по уходу летом за кожей лица и тела, вы получите из видеозаписи «На шпильках: уход за кожей летом»

ЛЕТО И НАША КОЖА