-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3311


В Донбассе начался референдум о самостоятельности| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 12:32 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...atelbnosti В воскресенье в Донецкой и Луганской областях Украины начались опросы жителей о дальнейшем статусе этих областей, организованные группами пророссийских сепаратистов. Сами организаторы называют их "референдумами", однако они не имеют официального статуса, и украинские власти не признают эти голосования законными. Страны Запада также не признают легитимность этих опросов.

На каждом референдуме ставится вопрос о поддержке "акта о провозглашении государственной самостоятельности", соответственно, Донецкой либо Луганской "народной республики".

Сообщается, что голосование будет проходить без иностранных наблюдателей, однако устроители референдумов пообещали не скрывать от журналистов процесс голосования и подсчета бюллетеней.

Опрос проходит вопреки просьбе российского президента Владимира Путина, призывавшего мятежников перенести его на более поздний срок. Между тем, сообщается, что участки для голосования будут открыты и в Москве.

Нижнего порога явки на "референдуме" не установлено - руководители пророссийских групп, которые объявили о проведении этих опросов, заявили, что признают их результаты вне зависимости от того, сколько человек опустят бюллетени в урны.

Голосование должно было начаться в 8:00 по местному времени. Закроются участки в 22:00.

В городе Славянске организаторы референдума решили закончить голосование в 18:00 по соображениям безопасности.

На окраине этого города, по сообщениям из нескольких источников, утром в воскресенье была слышна интенсивная стрельба.

"Президентских выборов не будет"

Ссылаясь на информацию, полученную в Донецке, агентство РИА Новости передает, что в этом городе организовано более двух тысяч избирательных участков, напечатано 2,3 млн бюллетеней.

В ЦИК самопровозглашенной Луганской республики Интерфаксу сказали, что в воскресенье будут работать 1471 избирательный участок, а к референдуму напечатали 1,8 млн бюллетеней.

Проверить эти цифры с помощью независимых источников нет возможности. Контролируют ли организаторы референдума такое количество участков, неизвестно.

Как сообщает УНИАН, накануне данного опроса директора общеобразовательных учреждений Донецкой области сообщали журналистам "Новости Донбасса", что их заставляют под угрозой смерти организовать избирательные участки в помещениях школ, там же, где открыты избирательные комиссии выборов президента Украины, запланированные на 25 мая.
Читать полностью :http://news.tut.by/world/398394.html

Группа Рината Ахметова создает народные дружины в Донбассе| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 12:14 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...v_donbasse Группа "Метинвест", принадлежащая украинскому бизнесмену Ринату Ахметову, выступила с официальным обращением, призывая остановить спецоперацию в Донбассе и отказаться от применения оружия.

"Мы призываем отказаться от практики ведения в мирных городах Донбасса крупномасштабных боев с применением Вооруженных Сил, тяжелой техники и вооружения", - говорится в обращении, распространенном пресс-службой "Метинвеста".

Подписавшие документ гендиректор "Метинвеста" Юрий Рыженков, гендиректор комбината имени Ильича Юрий Зинченко, а также гендиректор "Азовстали" Энвер Цкитишвили предлагают создавать народные дружины в Мариуполе, которые будут состоять из работников металлургических комбинатов. Они будут патрулировать городские улицы и защищать граждан от мародеров.

"Власть должна обеспечить мир и покой в городах, чтобы люди могли спокойно жить и работать. Чтобы нормальная городская жизнь была восстановлена и люди не боялись выходить на улицы, идти на работу, гулять с детьми, словом, жить так, как они привыкли и имеют право", - говорится в заявлении.

Также "Метинвест" призвал власти "признать непоправимые ошибки, совершенные в Мариуполе и других городах Донбасса".

Ситуация в Мариуполе серьезно обострилась 9 мая. В этот день вошедшие в городе солдаты украинской армии и национальная гвардия расстреляли городской отдел милиции, отказавшийся подчиняться киевским властям, а также открыли огонь по местным жителям, попытавшимся заблокировать бронетехнику. Уничтожение здания ГУВД привело к резкому росту преступности в городе, появлению мародеров.

Читать полностью: http://news.tut.by/world/398389.html

По разным оценкам, в Мариуполе погибли от 9 до 99 человек| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 11:51 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...9_chelovek Число погибших в ходе столкновений в Мариуполе, по разным данным, составляет от 9 до 99 человек. Ранее Донецкая областная администрация подтвердила гибель 7 человек, глава МВД Украины Арсен Аваков сообщал о 20 погибших. Представители Донецкой народной республики утверждают, что в результате проведения украинской армией спецоперации в Мариуполе за последние два дня погибло, по разным данным, от 40 до 100 человек.

Вечером 10 мая пресс-служба Донецкой обладминистрации уточнила данные по событиям в Мариуполе 9 мая: девять человек погибли, еще 42 - ранены. Подчеркивается, что это данные коммунальных медучреждений, у военных могут быть

дополнительные сведения, пишет Корреспондент.net.

Замруководителя народного ополчения ДНР Мирослав Руденко сообщил, что 9 мая Нацгвардия штурмовала отделение милиции города. "Та милиция, которая не перешла на сторону хунты, которая не стала стрелять в народ, ее фактически расстреливали. И людей, которые стояли, прикрывали этот отдел, то есть гражданских людей, тоже расстреливали", - сказал он.

По словам Руденко, жертвами спецоперации, проведенной в пятницу, стали почти 40 человек - сотрудники милиции и мирные жители, сообщает РИА "Новости"

Один из координаторов Центральной избирательной комиссии самопровозглашенной Донецкой народной республики Сергей Бешуля утверждает, что жертв еще больше.

"В результате боевых действий в Мариуполе вчера и сегодня убиты 99 человек и 119 тяжело ранены, находятся в больницах", - сказал он.

Местные жители, отчаявшись получить от представителей украинской власти или ополченцев списки погибших, начали составлять их сами.

Напомним, 9 мая в ходе антитеррористической операции (АТО) в Мариуполе Донецкой области произошли столкновения между сторонниками федерализации и украинскими военными. Данные о том, что происходило в городе, разнятся.

снайперских винтовок. Как сообщают представители местного ополчения, огонь открыли представители Национальной гвардии.

Независимого подтверждения информации о произошедшем, а также о потерях с обеих сторон пока нет. После завершения спецоперации украинские Вооруженные силы покинули центр гор

По версии МВД и СБУ, несколько десятков вооруженных пророссийских активистов попытались взять штурмом здание управления внутренних дел города, открыв стрельбу из автоматов, пулеметов и

10 мая был объявлен в Мариуполе днем траура. Тем не менее в городе неспокойно: днем на центральной площади подожгли бронетранспортер, вечером местные СМИ сообщили о поджоге воинской части и городской прокуратуры.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398382.html

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МАТЕРИ

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:57 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...en-materi/ den materi kol 300x3001 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МАТЕРИ

Во второе воскресенье мая отмечается Международный праздник — день Матери.

Этот праздник отмечают во многих европейских странах, США, Канаде, Китае и Японии отмечается один из самых светлых и добрых праздников — День матери (Mother’s Day). Этому празднику уже более ста лет.

Мама – начало всех начал,
Любви и мудрости причал,
Светоч добра и пониманья,
Символ труда и созиданья.
В день матери я Вам желаю
Хранить тепло души сто лет,
Здоровья, счастья без страданья,
Прожить богато и без бед!

СЕГОДНЯ ДЕНЬ МАТЕРИ| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:07 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por.../6243-mama Ежегодно во второе воскресенье мая во многих европейских странах, США, Канаде, Китае и Японии отмечается один из самых светлых и добрых праздников — День матери (Mother's Day).

Этому празднику уже более ста лет. Хотя истоки празднования Дня матери, возможно, следует искать в праздниках весны, которые жители античной Греции посвящали Рее, матери великого бога Зевса. Начиная с 1600 года, в Англии появилась традиция празднования Материнского воскресенья. В этот день, который приходился на четвертое воскресенье Поста, чествовали матерей. А еще в этот день нельзя было работать, нужно было обязательно посетить родителей.

История же сегодняшнего Дня матери такова.

В 1907 году молодая американка Анна Джервис (Anna Jarvis) из Западной Вирджинии выступила с инициативой чествования матерей в память о своей матери, которая преждевременно ушла из жизни. Анна писала письма в государственные учреждения, законодательные органы, выдающимся лицам с предложением один день в году посвятить чествованию матерей. Ее старания увенчались успехом — в 1910 году штат Вирджиния первым признал День матери в качестве официального праздника.

А в 1912 году была создана Международная Ассоциация Дня матери с целью распространения сознательного празднования этого дня.

Хотя по сути это — праздник вечности: из поколения в поколение для каждого из нас мама — самый главный человек.

Безусловно, День матери — это один из самых трогательных праздников, потому что все мы с детства и до своих последних дней несем в своей душе единственный и неповторимый образ — образ своей мамы, которая все поймет, простит, всегда пожалеет и будет беззаветно любить несмотря ни на что.

Счастье и красота материнства во все века воспевались лучшими художниками и поэтами. И неслучайно — от того, насколько почитаема в государстве женщина, воспитывающая детей, можно определить степень культуры и благополучия общества. Счастливые дети растут в дружной семье и под опекой счастливой матери.

И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную заботу, терпение, любовь и преданность. А мужчины благодарят не только свои мам, но и жен, подарившим им радость отцовства. Во многих странах в честь этого праздника принято устраивать праздничные вечера, выставки, концерты...

Матерям дарят в этот день цветы, маленькие сувениры, приятные мелочи, неожиданные сюрпризы и горячие поцелуи. Хотя главный подарок — это внимание.

И, конечно же, сегодняшний праздник не обойдется без ужина в семейном кругу. Напомним, что в России День матери отмечается ежегодно в последнее воскресенье ноября. В ряде других стран мира этот праздник приходится на разные дни года.

Не забудьте поздравить свою Маму с праздником.

СОН И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Суббота, 10 Мая 2014 г. 22:16 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/son-i...e-zdorove/ 5041 300x193 СОН И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Современный темп жизни, загруженность на работе и дома, желание «побродить» по просторам интернета и посмотреть любимую телевизионную передачу и т. п. , и в итоге мы не высыпаемся, а этого ведет к раздражительности, усталости и т. п.
Ученые утверждают, что для здоровья необходим полноценный сон. Именно недостаток сна приводит к многим болезням, и в первую очередь к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Ночной недосып можно пополнить дневным сном, достаточно поспать 15 минут.
Продолжительность у всех людей своя, разная. Некоторым достаточно поспать 4 часа, и они высыпаются, а другим мало и восьми часов.
Установлено, что есть две фазы сна: медленный и быстрый сон.
Первый наступает сразу после засыпания и длиться порядка полутора часов. Во время первой фазы медленного сна у нас могут возникать разные образы, дремотные сновидения, и продолжительность ее порядка 50 минут.

Для второй фазы характерен неглубокий сон, и лучше просыпаться в этой фазе. Она длится 20 минут.

5 минут длится третья фаза медленного сна.

Труднее всего разбудить человека на четвертой стадии. Именно в ней сняться различные кошмары, проявляется лунатизм, человек разговаривает во сне, у детей проявляется энурез. Именно в этой фазе идет восстановление сил, и разбуженный в ней человек будет ощущать разбитость и подавленность.
Медленный сон составляет порядка 75% от продолжительности всего сна.
Быстрый сон продолжительностью порядка 15 минут следует за 4-й фазой медленного сна. Мозг находиться в состояние бодрствования, а из-за низкого тонуса мышц тело человека неподвижно, можно наблюдать движение глаза, которые они совершают прикрытые веками. В этот момент человеку сняться цветные и запоминающиеся сны. К нарушению психики может привести пробуждение с человека в этой фазе. Сон в это время выполняет как бы защитную роль. Происходит переработка информации, события извлекаются из подсознания и обрабатываются.
Быстрый сон после засыпания длиться несколько минут, но с последующим циклом он удлиняется по времени. Из-за важности для организма, не рекомендуется будить человека в этой фазе.
Так что необходимо для того , что у вас не было бессонницы, был полноценным сон, и вы легко просыпались утром.

На ночь ни в коем случае не употребляйте пищу богатую насыщенными жирами.
Полезно перед сном совершить неспешную и спокойную прогулку, чтобы организм пришел в душевное равновесие.
Полезна будет и теплая ванна с эфирными (расслабляющими) маслами.
На вас должно быть минимум одежды, а можно и без нее, но укрывшись теплым одеялом, если прохладно.
Если не спится, почитайте что-нибудь. Так как человек не может жить без сна, сон все равно придет.

И еще несколько советов :

Лучше ложиться спать и вставать в одно, и тоже время.
За три часа до сна разрешается легкий ужин.
Комната для сна должна быть проветрена и оптимальная температура в спальне порядка 18 С.
Перед сном не спите больше 8 часов, так как нужно отдохнуть и расслабиться.
Не спите больше 8 часов, так как это тоже не принесет пользы, а может привести к обострению хронических заболеваний и головной боли.

О здоровом сне и как правильно спать, вы узнаете из видеозаписи «Здоровый сон: как правильно спать»

СОН И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

США рассказали об основных пунктах политики в отношении Украины| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 19:09 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...i_ukrainyi Среди прочего в США отметили, что поддерживают Украину финансовой, технической помощью и средствами безопасности несмертельного действия в ходе подготовки к демократическим президентским выборам.

Заместитель Государственного секретаря США Виктория Нуланд рассказала об основных пунктах американской политики в отношении Украины, сообщает пресс-служба посольства США.

"Сегодня я хочу выделить четыре столпа американской политики в решении проблем в Украине. Во-первых, Соединенные Штаты поддерживают Украину финансовой, технической помощью и средствами безопасности несмертельного действия в ходе ее подготовки к демократическим президентским выборам 25 мая и работы для защиты мирного, безопасного, состоятельного и единого будущего для ее народа", - сказала Нуланд.

Кроме того, по ее словам США работают с Украиной и европейскими партнерами над тем, чтобы оставить дверь открытой для деэскалации дипломатическим путем, если Россия изменит курс и приложит серьезные усилия для реализации обязательств, взятых на себя 17 апреля в Женеве.

"В-третьих, мы неуклонно повышаем экономическую цену для России за оккупацию и незаконную аннексию Крыма и ее неустанные усилия по дестабилизации ситуации на востоке и юге Украины; помощник секретаря Глезер расскажет о санкциях, которые мы ввели и планируем в дальнейшем. И, в-четвертых, мы умножаем свои усилия, чтобы убедить наших союзников в НАТО и оказываем помощь другим прифронтовым государствам, таким как Молдова и Грузия", - сказала Нуланд.

Напомним, 7 мая Нуланд заявила, что Вашингтон будет использовать меры давления на правительство Украины, если оно применит насилие по отношению к своим гражданам.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398372.html

Германия и Франция введут санкции против России в случае срыва президентских выборов в Украине| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 19:01 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n..._v_ukraine В Берлине и Париже также напомнили, что считают нелегитимным проведение референдума на востоке Украины.

Канцлер Германии Ангела Меркель и президент Франции Франсуа Олланд сегодня заявили, что готовы ввести новые санкции в отношении России в том случае, если выборы президента Украины, назначенные на 25 мая, не состоятся из-за их умышленного срыва, сообщает Agence France-Presse.

О введении новых санкций говорится в совместном заявлении Меркель и Олланда, которое было обнародовано по итогам встречи европейских политиков в Германии.

"Если не состоятся президентские выборы, которые признало бы международное сообщество, то это неизбежно приведет к дальнейшей дестабилизации в стране. Германия и Франция соглашаются с тем, что при подобной ситуации будут иметь место соответствующие последствия (для России - прим.ред.), которые приняли на саммите Совета ЕС 6 марта 2014 года", - говорится в заявлении.

Кроме того, в документе отмечается, что Берлин и Париж считают "нелегитимным" проведение референдума на востоке Украины, который планируют провести завтра в Донецкой и Луганской областях.

Вместе с тем Меркель и Олланд подчеркнули, что хотят добиться от России "видимого" отвода войск от границы с Украиной.

Чиновники также призвали власть в Киеве "воздержаться от агрессивных действий" до предстоящих президентских выборов.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398365.html

Deutsche Welle: Шесть причин нелигитимности референдумов на востоке Украины| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 18:57 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...e_ukrainyi Пророссийские сепаратисты в Донецкой и Луганской областях Украины объявили 11 мая "референдум о государственной самостоятельности". В списке DW – шесть причин, позволяющих усомниться в его результатах.

Призыв президента России Владимира Путина остался без положительного ответа. Пророссийские сепаратисты в

Донецкой и Луганской областях Украины отказались переносить свой запланированный на 11 мая "референдум". Вопрос в бюллетенях звучит так: "Поддерживаете ли вы акт о государственной самостоятельности Донецкой/Луганской народной республики?" Слова "независимость" в вопросе нет, что оставляет возможность интерпретировать "референдум" в поддержку как полного отделения, так и получения большей автономии в составе Украины.

Голосование запланировано на период с 8:00 утра до 22:00 часов. Организаторы рассчитывают, что в одной лишь Донецкой области в нем примет участие более двух миллионов человек. Правительство Украины в Киеве, а также большинство стран мира не признают эти "референдумы". Deutsche Welle составила список причин, которые не позволяют считать голосование легитимным.

Нелегитимные органы власти, инициировавшие "референдумы"

Оба "референдума" спланированы и проводятся нелегитимными органами власти. Самопровозглашенные "народные республики" в Донецке и Луганске возникли в апреле 2014 года. Их провозгласили неизвестные вооруженные люди, которые захватывали административные здания и отделы милиции. Представители этих групп не имеют демократической легитимации путем выборов.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398363.html

Турчинов заявил о готовности садиться за стол переговоров: "Мы слышим Донбасс"| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 18:50 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...im_donbass И. о. президента Украины готов сесть за стол переговоров, "но не с террористами".Власть готова к переговорам с представителями регионов, в частности, с Донбассом, заявил и. о. президента Украины, председатель Верховной рады Александр Турчинов.

"Мы слышим Донбасс, и сейчас готовы садиться за стол переговоров", - цитирует пресс-служба Турчинова.

Турчинов напомнил о совместной с премьер-министром Арсением Яценюком инициативе проведения круглых столов национального единства по всей стране и в ближайшее время в Киеве.

По его словам, к участию в круглых столах приглашены представители органов местного самоуправления, ученые Донбасса, представители культуры, те, кто представляет политические движения и общественные организации. "Мы приглашаем за круглый стол, но не террористов, задачей которых является уничтожение страны, задачей, которую поставили перед ними их хозяева. Мы готовы садиться и говорить, независимо от того, что происходит и какие лозунги провозглашаются", - отметил Турчинов.

По словам председателя Верховной рады, Украина независимо от всего идет путем децентрализации. "Мы идем по пути реального усиления местного самоуправления, реального усиления регионов, финансового и политического", - подчеркнул он.

"Не может быть сильной Украины со слабыми регионами. Мы заинтересованы в сильных регионах, в регионах, которые могут формировать свои исполкомы, которые принимают ответственные решения и отвечают за эти решения. И таким путем мы идем, готовя изменения в конституцию", - сказал Турчинов.

9 мая премьер-министр Украины Арсений Яценюк сообщил, что проведение круглых столов национального единства стартует 14 мая.

"Украина готова вести и проводит общенациональный диалог, и круглый стол, который запланирован на следующую неделю на среду, является еще одним свидетельством того, что стране нужны единство, диалог и мир", - заявил он.

Премьер добавил, что мир будет в Украине тогда, когда "Россия прекратит поддерживать террористов".
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398351.html

Пентагон: Российские войска готовы к вторжению в Украину| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 13:29 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n..._v_ukrainu Министерство обороны США располагает данными, подтверждающими наличие большого количества российских войск в высокой степени боевой готовности в приграничных с Украиной районах. Об этом заявил во время брифинга в пятницу представитель Пентагона контр-адмирал Джон Кирби, сообщает "Укринформ".

"Я видел комментарии президента Путина и других должностных лиц в Москве (об отводе войск - ред.). Мы не видим признаков, подтверждающих это. Войска все еще находятся там в большом количестве", - заявил официальный представитель Минобороны США.

Он информировал, что, по оценке американской стороны, "российские войска все еще находятся в очень высокой боевой готовности".

Кирби в очередной раз подчеркнул, что присутствие вооруженных сил РФ на границе с Украиной "не способствует деэскалации напряженности" в регионе.

Отвечая на вопрос о прямых контактах между оборонными ведомствами США и России, адмирал отметил, что глава Пентагона Чак Хейгел раз говорил по телефону с российским коллегой Сергеем Шойгу на прошлой неделе.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398347.html

Турчинов признал, что жители востока Украины поддерживают ополченцев| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 13:22 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...olchentsev События в Мариуполе 9 мая не состоялись бы без поддержки местных жителей, отметил Турчинов.

Исполняющий обязанности президента Украины Александр Турчинов признал, что многие представители населения Донецкой области поддерживают действия ополченцев. Об этом он заявил 9 мая в эфире Первого Национального.

По словам Турчинова, сегодняшние события в Мариуполе не состоялись бы без поддержки местных жителей.

"Эта вакханалия, этот страшный террор, это безумие, которое к сожалению, происходит при поддержке многих представителей местного населения", - отметил он.

Это самая сложная проблема при проведении антитеррористической операции, считает и.о. президента.

"Эта агрессивность сепаратистов была бы нереальна, если бы местное население их не поддерживало", - отметил Турчинов.

Напомним, 9 мая силовики в Мариуполе приступили к подавлению выступлений сторонников федерализации. По данным медиков, в ходе антитеррористической операции в городе погибли 7 человек, еще 39 получили ранения.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398345.html

ПРАВИЛА ПИКНИКА| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 13:16 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6236-piknik Вот уже заканчивается весна, а за ней черед и долгожданного лета. Многие из вас уже выезжают на дачи, другие выбираются на природу в выходные дни. Конечно же, вы устраиваете пикники. Готовите любимые шашлыки, запекаете рыбу и птицу и т. п.
А вы знаете основные правила пикника?Сегодня мы поговорим об этом.
Первое. Прежде всего, перед выездом на природу, необходимо составить меню. В жаркое время, чтобы не иметь проблем с желудком, лучше отказаться от любых салатов приправленных майонезом. Прекрасной их заменой должны стать самые разнообразные овощные салаты из редиски, огурцов помидоров, с обилием зелени – укропа, петрушки, тархуна и т. п.
Второе. Отказаться лучше и от мясных продуктов фабричного приготовления, таких как сардельки, соски, вареные колбасы, так они могут быстро испортиться в теплую погоду.
Третье. Не забывайте и об обязательном учете совместимости различных продуктов. Чем меньше ингредиентов будут включать ваши блюда, тем лучше.
Четвертое. Обязательно подумайте и о напитках. Плохо сочетаются с мясом приготовленном на костре или гриле, пиво и десертные красные вина. Также лучше отказаться от напитков , содержащих быстрые углеводы, таких как соки, газированные сладкие напитки. И тогда вы сможете избежать процессов брожения в желудке, а возможно и последующей интоксикации.
Пятое. При выборе мяса для шашлыка, лучше остановиться на диетических – курятине, индюшатине, крольчатине. Хорошим будет сочетание мяса с овощами, не содержащими крахмал, причем их соотношение должно быть 1:2.
Шестое. Если вы все же выбрали мясо (свинину, баранину и т. п.), оно должно быть обязательно свежим и не замороженным. Так как мороженное мясо имеет совершенно другой вкус и не содержит и трети питательных веществ, и не зависимо от способов приготовления и маринования, оно останется безвкусным и жестким.
Седьмое. Перед началом трапезы, полезно выпить «Боржоми». Это поможет «сгладить» эффект неправильного сочетания продуктов и избыточного потребления алкоголя и еды.
Восьмое. Очень полезным будет в перерывах между приемами пищи «подвигаться», поиграть в игры, потанцевать и т. п., это поможет вашему кишечнику, что скажется на его моторике и улучшение кровообращения. Создаст дополнительную вентиляцию легких и будет способствовать вашему хорошему настроению.
Хороших вам пикников.
TEXT.RU - 100.00%

В Мариуполе 10 мая объявлен днем траура| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:49 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...nem_traura Во время попытки захвата здания горуправления МВД в Мариуполе погибли 7 человек, 39 получили ранения.

В связи с трагическими событиями 9 мая, повлекшими гибель людей, сегодня, 10 мая, в Мариуполе объявлен днем траура, сообщает пресс-служба горсовета.

Все праздничные мероприятия отменены. Горсовет Мариуполя выражает соболезнования родным и близким погибших.

10 мая в Нацгвардии сообщили, что отвели свои силы из эпицентра событий в Мариуполе, чтобы не провоцировать еще большую агрессию протестующих. В пресс-службе сообщили, что во время столкновений у здания горуправления милиции 9 мая один военнослужащий погиб, еще 4 получили огнестрельные ранения.

Напомним, в ходе антитеррористической операции (АТО) в Мариуполе Донецкой области 7 человек погибли, еще 39 получили ранения и доставлены в лечебно-профилактические учреждения города.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398342.html

На Украине подводят итоги операции в Мариуполе| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:28 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n..._mariupole погибли 7 человек и 39 пострадали В Донецкой областной государственной администрации сообщили, что в результате антитеррористической операции украинских властей в Мариуполе .

Среди погибших - начальник ГАИ Виктор Саенко, о смерти которого написал на своей странице в Facebook народный депутат Олег Ляшко.

Ранее министр внутренних дел Украины Арсен Аваков сообщил, что в столкновении между пророссийскими сепаратистами и украинскими военнослужащими в Мариуполе убиты около 20, как он выразился, террористов.

По данным министерства обороны Украины, восемь украинских военнослужащих были ранены. Потери среди сотрудников МВД составили один человек убитым, пятеро - ранеными.

Согласно сообщению на странице Авакова в Facebook, попытка вооруженных пророссийских активистов взять штурмом здание УВД в центре города закончилась провалом после ожесточенной схватки внутри здания.
В Мариуполе 10 мая объявлен днем траура >>>

Читать полностью: http://news.tut.by/world/398338.html

В Донецке отпущены задержанные сотрудники Красного Креста| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:20 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...ogo_kresta Задержанные в Донецке сотрудники Красного Креста отпущены на свободу, речь о взятии в заложники не шла. Об этом заявил представитель Международного комитета Красного Креста. Неизвестные в Донецке напали на офис Международной благотворительной организации "Красный Крест", в результате чего семь человек были взяты в заложники. Как позднее сообщил пресс-секретарь Международного комитета Красного Креста для Европы и Центральной Азии Давид-Пьер Марке, девять сотрудников организации были задержаны для контроля в Донецке и довольно быстро освобождены. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на представительство Красного Креста в Украине.


"Они живы и здоровы, их отпустили", — заявили в представительстве.

О других подробностях произошедшего ничего не сообщается.

Ранее сообщалось, что сотрудников Красного Креста задержали в Донецке сторонники федерализации.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398337.html

В Донецке неизвестные взяли в заложники сотрудников "Красного Креста"| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 09:54 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...ogo_kresta В Донецке неизвестные напали на офис международной благотворительной организации "Красный Крест", который расположен на проспекте Ватутина. Об этом сообщает издание "Новости Донбасса".
По данным издания, нападение произошло 9 мая около 19.00 по местному времени. Сотрудники организации заявили журналисту о том, что 7 человек взяли в заложники.
О взятии людей в заложники сообщила и глава фонда "Справедливая помощь" Елизавета Глинка, которая сейчас находится на Донбассе с гуманитарной помощью жителям Донбасса. "Похищено 7 или 8 человек. Причем, это именно добровольцы организации", - рассказала она РБК. По ее словам, сейчас ведутся переговоры о том, чтобы их отпустили. "Скорее всего, будут обменивать", - предположила она.
Как сообщает издание "Новости Донбасса", трое из похищенных - волонтеры организации из Киева. Еще один - француз, трое - жители Донецка. "Все они прибыли в донецкий офис с целью доставки медикаментов вечером 9 мая", - сообщает издание.
Также известно, что неизвестные забрали все медикаменты. По данным издания, заложники находятся в здании Донецкой областной госадминистрации.
Сотрудники Красного Креста в Донецке на данный момент по телефонам не отвечают.
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398330.html

Активисты в Харькове отказались от референдума 11 мая после просьбы Путина отложить народное голосование| Будьте всегда здоровы

Суббота, 10 Мая 2014 г. 09:48 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/gorachie_n...olosovanie Сторонники федерализации на Юго-Востоке Украины, по всей видимости, прислушались к просьбе президента России Владимира Путина повременить с проведением референдума, запланированного в Луганской, Донецкой и Харьковской областях. Активисты в Харькове утверждают, что еще не готовы к народному голосованию, и поэтому не будут проводить его в назначенный ранее день - 11 мая.

О резко переменившихся планах харьковских сторонников федерализации заявил член координационного совета движения "Юго-Восток" Юрий Апухтин, сообщает "Интерфакс". "Мы реально не готовы провести референдум 11 мая. Мы не согласовали вопросы, которые будут общие для Харькова, Луганска и Донецка. К сожалению, разошлись (в формулировках. - Прим. NEWSru.com). Поэтому приняли решение 11-го не проводить референдум", - пояснил собеседник агентства.

Стоит напомнить, что ранее именно Апухтин заявлял о намерении провести в Харькове референдум 11 мая, в один день с Донецком и Луганском. По его словам, на народное голосование планировалось вынести вопросы о федерализации Украины, о создании Юго-Восточной автономии и государственном статусе русского языка. Проводить референдум активисты собирались в форме опроса "на улицах и площадях города".

Однако 7 мая президент РФ попросил "представителей Юго-Востока Украины, сторонников федерализации страны перенести намеченный на 11 мая текущего года референдум, с тем чтобы создать необходимые условия" для диалога с киевскими властями. Кроме того, Путин призвал Киев "незамедлительно прекратить все военные и карательные операции на Юго-Востоке Украины".
Читать полностью: http://news.tut.by/world/398323.html

ДЕНЬ ПОБЕДЫ

Пятница, 09 Мая 2014 г. 21:44 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/3592/ 5690734331 300x300 ДЕНЬ ПОБЕДЫ

Тамара Шкарупа’s Slidely by Slidely Slideshow

САЛЮТ В ЧЕСТЬ ДНЯ ПОБЕДЫ

Пятница, 09 Мая 2014 г. 21:30 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...ya-pobedy/ 951191298663616161 300x226 САЛЮТ В ЧЕСТЬ ДНЯ ПОБЕДЫ

По традиции День Победы 9 мая во многих городах ознаменуется салютом, который завершит программу праздничных мероприятий, посвященных этому великому дню.

Ежегодно организаторы стараются подготовить уникальное представление, в этом году будет запущено более 80 различных наименований салютов, к тому же разных цветов. Практически ни один залп не будет повторяться — минчан и гостей столицы ожидает очень красочное зрелище.
В городе – герое Минске он пройдет в 23.00.

Салют и слава годовщине
Навеки памятного дня!
Салют Победе, что в Берлине
Огнём попрала мощь огня!
Салют её большим и малым
Творцам, что шли путём одним,
Её бойцам и генералам,
Героям павшим и живым,
Салют!


Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 107 ... 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь