-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3308


СЫРНАЯ ДИЕТА| Будьте всегда здоровы

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 11:42 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4699-syir Многие из нас любят сыр. Это вкусный и полезный продукт.

Это продукт обогащен белком. В нем содержаться необходимые нашему организму фосфор, кальций и минеральные соли.

Сыры можно подразделить по жирности, т. е. калорийности, и по консистенции, они могут быть твердыми и мягкими.

Но сегодня поговорим о таком свойстве сыра, как способности помогать сбрасывать лишний вес, о сырной диете.
Сырные диеты являются очень эффективными, они считаются даже жесткими.
Эта диета, кроме сбрасывания лишних килограммов, помогает еще, и насыщать полезными веществами наш организм.
Я расскажу о двух сырных диетах
Первая. Это когда за пару дней вам нужно сбросить несколько килограммов веса. Продолжительность такой диеты 2 -3 дня.
Рацион питания следующий. Завтрак чашка кофе, можно с ложечкой сахара и 100 гр. Обед – два или три яйца всмятку, чашку кофе с ложечкой сахара. Ужин – 200 гр. сыра и некрепкий чай, можно с сахаром. Такой диету можно использовать раз в неделю, для разгрузочных дней. Причем, можно сбросить до одного килограмма лишнего веса за один день.
Вторая. Продолжительность такой диеты может длиться от семи до 10 дней. Завтрак – на пару кусочков ржаного хлеба ложем по ломтику сыра и запиваем кофе, можно со сливками, но без сахара.
Второй завтрак – кусочек сыра и вареное яйцо. Перекус – свежие фрукты, овощи, салат. Обед – 100 гр. нежирного сыра. Полдник – 250 гр. обезжиренного творога. Ужин – 200 гр. йогурта или кефира. За два часа до сна – стакан кефира.

Правильно выбирайте продукты, они должны быть маложирными, не забывайте о жидкости, которую вы должны употребить за день (не менее 2 литров) и длительность между приемами пищи не должна быть не менее 2,5 часов.

TEXT.RU - 100.00%

КАК СНИМАТЬ СТРЕССЫ| Будьте всегда здоровы

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 10:15 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4698-stressyi 1341 300x200 БОЛИ, СУДОРОГИ В НОГАХ

Кому с возрастом не знакомы боли в ногах.
С чем могут быть связаны эти боли?
Первое – это плохая работа сосудов ног, спазмы сосудов. Справится с такими болями поможет тренировка сосудов с помощью специальных упражнений для ног. Кроме этого потребуется также регулярное закаливание сосудов. Но все нужно делать правильно.
Второе — ночное сведение ног или судороги. Причиной может стать не только плохая работа сосудов ног, но нехватка в организме магния с витамином В или кальция.
П. В. Евдокименко разработана специальная гимнастика, которая без лекарств во многих случаях поможет справиться с болями в ногах.
О том, какие упражнения помогут принести пользу, а какие вред, вы сможете узнать из беседы с врачом-ревматологом П .В. Евдокименко из видеозаписи «Судороги. Боли в ногах, но нет артроза».

БОЛИ, СУДОРОГИ В НОГАХ

БОЛИ, СУДОРОГИ В НОГАХ

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 10:06 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/boli-...i-v-nogax/ 1341 300x200 БОЛИ, СУДОРОГИ В НОГАХ

Кому с возрастом не знакомы боли в ногах.
С чем могут быть связаны эти боли?
Первое – это плохая работа сосудов ног, спазмы сосудов. Справится с такими болями поможет тренировка сосудов с помощью специальных упражнений для ног. Кроме этого потребуется также регулярное закаливание сосудов. Но все нужно делать правильно.
Второе — ночное сведение ног или судороги. Причиной может стать не только плохая работа сосудов ног, но нехватка в организме магния с витамином В или кальция.
П. В. Евдокименко разработана специальная гимнастика, которая без лекарств во многих случаях поможет справиться с болями в ногах.
О том, какие упражнения помогут принести пользу, а какие вред, вы сможете узнать из беседы с врачом-ревматологом П .В. Евдокименко из видеозаписи «Судороги. Боли в ногах, но нет артроза».

БОЛИ, СУДОРОГИ В НОГАХ

ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 15:04 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...vomu-godu/ a86e57c460779251718dc2e51fc86d05001ac75c 9001 300x200 ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ

Вы уже выбрали подарки к новому году своим родным и друзьям?
Нет. Конец года, горячая пора на работе, у вас нет времени ходить по магазинам и торговым центрам и т . п.
Мы можем помочь вам в этом.
Сходите по адресам:
http://centerreklama.ru/thebestpresent.html?r=117984
http://centerreklama.ru/centerloto.html?r=117984
Может эти подарки будут самыми оригинальными и будут для вас находкой.
Если выберете, что-то из предложенного, пусть эти подарки доставят радость вашим родным и близким.
Хорошей встречи вам Нового 2014 года!

ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ

УКРЕПЛЯЕМ НАШЕГО МАЛЫША| Будьте всегда здоровы

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 12:36 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4697-malyish У вас родился малыш.

И чтобы он был, крепим и здоровым, им ежедневно нужно заниматься.

В первый месяц жизни делайте ему легкий массаж спины и животика. Со второго месяца можно к массажу добавлять и физические упражнения, некоторые из которых он делает рефлекторно.

Итак, кроме массажа начинаем добавлять несложные упражнения. Эти упражнения вам должен показать врач. Они должны включать все группы мышц, причем следовать необходимо от простого к сложному. Увеличиваем нагрузки путем большего числа повторений упражнений. Важно, чтобы эти упражнения приносили малышу радость, а не переутомление.
Ваш малыш растет и вот он пытается делать свои первые шаги. Важно, чтобы родители поощряли эти попытки. Помогайте ребенку, водите его за руки. Используйте для обучения ходунки. При падении малыша, вам не следует пугаться, ведь в это время происходит развитие его опорно-двигательного аппарата. Давайте ребенку возможность самому подниматься.
Для появления уверенности в ходьбе и развитии чувства расстояния, зовите его к себе отойдя на 2- 3 метра. Чтобы ребенок не боялся и пошел, поманите его любимой игрушкой. И постепенно увеличивайте расстояние, которое он должен пройти.

К 12 месяцам уже предоставляйте малышу возможность ходить босиком. Это обеспечить правильное формирование его стопы и будет его закалять. Зимой пусть малыш ходит по неровной доске, а летом можно ходить по травке.

Для укрепления, еще неокрепшего опорно-двигательного аппарата, добавляйте упражнения направленные на его укрепление.
Проведение массажа и физических упражнений будут только укреплять и физически развивать вашего малыша, так как будут способствовать повышения тонуса его мышц и улучшать кровообращение, дыхание и т. п.
Не ленитесь, занимайтесь своим малышом, и он будет расти крепким, здоровым и жизнерадостным.

TEXT.RU - 100.00%

СТРЕССЫ И БОЛИ В КОЛЕНЯХ| Будьте всегда здоровы

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 11:53 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4696-koleni Поговорим о том, почему и как стрессы влияют на боли в коленях. Почему необходимо обязательно бороться со стрессами.
Как можно с помощью простых процедур и упражнений, самому избавиться от болей в коленях, даже без лекарственных препаратов.

Как и чем можно облегчить боли в коленном суставе?
Стоит ли делать операцию эндопротезирования коленного сустава или же его можно лечить?
Как правильно определиться с диагнозом и лечением, и какие обследования для этого нужно провести.
Ответы на все эти вопросы вы получите из беседы с врачом-ревматологом П. В. Евдокименко из видеозаписи «Почему болят колени ч. 2»

TEXT.RU - 100.00%

НОВОГОДНИЕ СЮРПРИЗЫ| Будьте всегда здоровы

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 13:57 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/centr_ravn...vorchestvo shutterstock 401088461 300x224 ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ???

18 и 19 ДЕКАБРЯ В 10.00 часов (вмк)
ЦЕНТР РАВНОВЕСИЯ
ОРГАНИЗУЕТ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ
«НОВОГОДНЕЕ ТВОРЧЕСТВО»
Вы не только сможете узнать, как лучше украсить свой дом,

что приготовить, что одеть и еще очень много нового и необычного

о встрече НОВОГО 2014 ГОДА.
Заходите по адресу:
http://centerreklama.ru/vstrechaem2014.html?r=119984
и вы станете непосредственным участником
этой незабываемой встречи.
Нет комментариев изменить

ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ???

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 13:50 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/vy-ne-zabyli/ shutterstock 401088461 300x224 ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ???

18 и 19 ДЕКАБРЯ В 10.00 часов (вмк)
ЦЕНТР РАВНОВЕСИЯ
ОРГАНИЗУЕТ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ
«НОВОГОДНЕЕ ТВОРЧЕСТВО»
Вы не только сможете узнать, как лучше украсить свой дом,

что приготовить, что одеть и еще очень много нового и необычного

о встрече НОВОГО 2014 ГОДА.
Заходите по адресу:
http://centerreklama.ru/vstrechaem2014.html?r=119984
и вы станете непосредственным участником
этой незабываемой встречи.
Нет комментариев изменить

ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ???

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 13:46 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/vy-ne-zabyli/ shutterstock 401088461 300x224 ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ???

18 и 19 ДЕКАБРЯ В 10.00 часов (вмк)
ЦЕНТР РАВНОВЕСИЯ
ОРГАНИЗУЕТ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ
«НОВОГОДНЕЕ ТВОРЧЕСТВО»
Вы не только сможете узнать, как лучше украсить свой дом,

что приготовить, что одеть и еще очень много нового и необычного

о встрече НОВОГО 2014 ГОДА.
Заходите по адресу:
http://centerreklama.ru/vstrechaem2014.html?r=119984
и вы станете непосредственным участником
этой незабываемой встречи.

ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ???

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 12:16 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/vy-ne-zabyli/ shutterstock 401088461 300x224 ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ???

ВЕДЬ ЗАВТРА 18 ДЕКАБРЯ В 15.00 часов (вмк)
ЦЕНТР РАВНОВЕСИЯ
ОРГАНИЗУЕТ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ
«НОВОГОДНЕЕ ТВОРЧЕСТВО»
Вы не только сможете узнать, как лучше украсить свой дом,

что приготовить, что одеть и еще очень много нового и необычного

о встрече НОВОГО 2014 ГОДА.
Заходите по адресу:
http://centerreklama.ru/vstrechaem2014.html?r=119984
и вы станете непосредственным участником
этой незабываемой встречи.

КОЛЕНИ, ПОЧЕМУ ОНИ БОЛЯТ?| Будьте всегда здоровы

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 10:59 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4694-koleni Коленный сустав является самым большим и сложным суставом человеческого организма.
Ежедневно он испытывает на себе колоссальные нагрузки. Хотя коленный состав самый большой, но в то же время он самый слабый. Он является лидером по травмам суставов и дегенеративным заболеваниям.
Так отчего болят наши колени?
Как утверждают врачи-ревматологи, причиной болезни коленей могут быть чрезмерные физические перегрузки, и лишний вес, и даже лекарства (особенно антибиотики), наше питание, стрессы и многое другие.
Об этом вы сможете подробнее узнать из беседы с врачом-ревматологом П. В. Евдокименко, из видеозаписи «Почему болят колени».

TEXT.RU - 100.00%

ПРАВИЛЬНО ВСТРЕЧАЕМ НОВЫЙ ГОД

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 11:44 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/pravi...novyj-god/ 1354076870 3835411321 300x200 ПРАВИЛЬНО ВСТРЕЧАЕМ НОВЫЙ ГОД
Близиться новый год. Нас ждут обильные застолья.
Каких правил нужно придерживаться, чтобы не навредить нашему организму?
Обычно за время новогодних праздников мы можем набрать несколько лишних килограммов.
За месяц до праздника постарайтесь произвести «чистку» вашего организма. Ходите в бассейн, сауну. Постарайтесь, если получиться, даже похудеть. Устройте себе разгрузочные дни 29 и 30 декабря. Но, ни в коем случае не голодайте.
Перед вечерним новогодним застольем обязательно сытно пообедайте. Это поможет не «набрасываться» на новогоднее угощение. Ощущение сытости вам придаст выпитый накануне стакан не газированной воды.
Отдельно об спиртных напитках. Многие, боясь сильно охмелеть, незадолго до застолья принимают ложку растительного масла. Этого лучше не делать. Масло – как «противоядие» алкоголю, быстро всосется и все выпитое «ударит» в голову. Лучшим советом в этом случае будет – пить в меру.
Не отказывайтесь от еды, но есть нужно правильно.
Не следует торопиться. Посмотрите на стол и выберите, что вам хотелось бы отведать. Берите понемногу, порции должны быть небольшими.
Еще одна рекомендации, не перегружайте свой организм копченостями, мясными деликатесами, старайтесь жирную пищу сочетать с овощами и овощными салатами.
Лучше выбирать более легкие блюда, которые меньше подвергались термической обработке, предпочтите соусы из оливкового масла и свежих соков. Так как организм за этот ужин получит изрядное количество жира, лучше отказаться от блюд с майонезом.
Блюда из утки и баранины, которые богаты жиром, лучше запивать зеленым чаем, который растворит тугоплавкий жир и не даст ему возможности застыть на стенках кишечника.
Постарайтесь в этот ужин не совмещать молочные и мясные продукты, что может привести к повышению уровня холестерина и может вызвать сердечный приступ.
Отдельно нужно сказать о фруктах. Это совершенно отдельное самостоятельное блюдо. Их рекомендуется употреблять только через час после основного приема пищи. Нельзя их также не следует сочетать с молочными продуктами, что может вызвать процесс брожения в желудке.
Праздник не должен только сидением за столом и «поглощением» угощений. И чем чаще выбудете отвлекаться от стола – смотреть новогодние передачи, беседовать, танцевать и т. п. , тем больше будет благодарен вам ваш организм.
Отдельно хочется сказать несколько слов об алкоголе.
Сразу определитесь с напитком, который будете пить в этот вечер. И только малые дозы алкоголя способны поднять вам настроение. Еще одно правило , старайтесь не смешивать спиртные напитки с газированными, так как углекислый газ присутствующий в последних, помогает более быстрому всасыванию алкоголя в кровь, и как следствие этого быстрому вашему опьянению.
Также не следуют пить спиртное натощак. Каждую принятую порцию спиртного обязательно закусывайте. Здесь лучше подойдут белковые продукты – сыр, мясо и т. п., или пища, содержащая крахмалистые вещества — банан, картофель, обладающие хорошими адсорбирующими свойствами. Если все-таки приняли лишнего, перейдите на морс, соки воду. Хорошо отрезвляет крепкий чай с лимоном.

Наш организм по-разному реагирует на новогоднее застолье, то ли тяжестью в желудке, то ли головной боль и т. п. Это может быть вызвано разными причинами. Во-первых, это может быть недостаток питательных соков для переваривания избыточной пищи, принятой накануне, и полу переваренная пища поступает в кишечник. Мой совет, чтобы этого не случилось, лучше перед или во время ужина, принять пару таблеток мезима, или других ферментных препаратов, не следует забывать и об активированном угле.
Очень полезно на следующее утром выпить стакан минеральной воды, которая восполнит солевой дефицит. Нехватку витамина С компенсирует станка свежевыжетого сока, а микрофлору кишечника нормализуют кисломолочные продукты.
Как видите, эти правила правильного застолья очень просты, но почему-то мы о них забываем.
И если вы будете им следовать, то встреча нового года не доставить неприятностей вашему организму.
И пусть встреча нового года принесет вам только хорошее настроение и светлые воспоминания о его встрече.

С наступающим новым годом!

ПРАВИЛЬНО ВСТРЕЧАЕМ НОВЫЙ ГОД

ВАШ МАЛЫШ, КОМПЬЮТЕР И ВЫ | Развиваем детей - Развиваемся сами

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 20:54 + в цитатник
razvivaemdetei.ru/deti/5296-kompyuter Часто спрашивают, когда можно знакомить детей с компьютером? Да практически с полутора лет. Заблокируйте клавиатуру, и пусть первое время это будут просто «стучалки».

Установите программы, чтобы при нажатии любой клавиши, на экране появлялись сначала самые разнообразные разноцветные фигурки, затем растения, птички, животные и т. п. Это не будет бессмысленным занятием, он не только будет развивать свои пальчики, но и постепенно начнет понимать причинно-следственные связи.

Вместе с малышом смотрите картинки, семейные фотографии и другое, проговаривая вслух, что появляется на экране. Это будет способствовать расширению кругозора вашего малыша.

Заметим, что просмотр чего-либо на экране монитора не вреднее, чем просмотр по телевизору, того же мультфильма или рекламы.

Конечно, все эти просмотры необходимо строго ограничивать по времени.

С развивающими компьютерными программами можно знакомить ребенка уже с трехлетнего возраста. В игры закладываются жизненные ситуации и предметы, что значительно раньше, чем при стандартном обучении, будет способствовать развитию обобщений и классификации разных ситуаций. У ребенка начинает развиваться ассоциативное мышление. Понимание существования реальных вещей и их условного отображения на экране.Занятия на компьютере помогут и развитию памяти малыша, и ускорению мышления. Ведь игры на компьютере учат малыша ориентироваться в различных картах и лабиринтах, запоминать уровни имена героев, и быстро принимать решения. Происходит осмысленное запоминание.

Ни в коем случае не позволяйте малышу долго сидеть за компьютером, чтобы не ущемлять физическое развитие ребенка.

Не «бойтесь» компьютеров. Они помогут психологически подготовить вашего малыша к школе, так как разовьют память и внимание.

А если вы решили попробовать себя в бизнесе в интернете, то «Центр Равновесия» поможет вам в этом. При желании вы можете пройти обучение в практике в «Центре Равновесия».

Мы с радостью встретим вас в «Центре Равновесия»

TEXT.RU - 100.00%

ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ НОВЫЙ ГОД

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 20:42 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...novyj-god/ image 5302031016010090309911 300x187 ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ НОВЫЙ ГОД

Скоро новый год!
Все в хлопотах и заботах. Покупают новогодние подарки и сувениры любимым, близким и родным людям, друзьям. Пишут поздравления, отправляют посылки, готовятся к праздничным корпоративам…
Ведь очень скоро придет самый долгожданный и волшебный праздник в году - Новый год.
Ведь недаром говорят, как встретишь новый год, так он и пройдет.
Я желаю, чтобы все у вас удалось, а если освободится минутка свободного времени, посмотрите это слайд-шоу. Думаю, что оно поднимет вам настроение…

ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ НОВЫЙ ГОД

СКОРО НОВЫЙ ГОД| Будьте всегда здоровы

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:06 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/centr_ravn...ovyiy_god/ Как быстро летит время. И вот уже до встречи Нового года осталось две недели.

У всех прибавилось много забот в связи с подготовкой к встречи нового года. Ведь нужно все успеть. И отправить поздравления, и купить подарки, и придумать, как и где отмечать его, что приготовить к праздничному столу, как лучше украсить свой дом и т. п.

Ведь это самый волшебный наш праздник. Ведь мы каждый год ждем его с особым волнением и нетерпением. Подводим итого уходящего года, и строим планы на будущий.

И дети, и взрослые ждут своих новогодних подарков, которые они найдут под елкой. Особенно ждут подарков от деда Мороза и Снегурочки на детишки. Мы теряемся в догадках, что еще можно подарить нашему малышу, чем можно его удивить и поразить на этот раз.

И вот тут вам на помощь может прийти «Центр Равновесия». Ведь «Центр Равновесия» подготовил много интересных новогодних мероприятий, которые будут интересны и детям и взрослым.

Это конкурс «Новогодние сказки», «Новогоднее творчество», «Новогоднее лото» и «Самые лучшие новогодние подарки к Новому году».

Я думаю, что вы и ваши дети сможете найти много полезного, увлекательного и познавательного в этих мероприятиях. Кто заслужил, получат свои новогодние призы и подарки.

С наступающим Новым 2014 годом вас, дорогие друзья!

TEXT.RU - 89.24%

ЛЕЧЕНИЕ ИМБИРЕМ| Будьте всегда здоровы

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 11:55 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4692-imbir То, что имбирь является хорошей вкусовой и полезной приправой, знают все.

Но сегодня обсудим его лечебные свойства. Имбирь богат полезными микроэлементами, аминокислотами и эфирными маслами. Употребляя имбирь, вы значительно укрепите свой кровеносные сосуды, улучшите кровообращение и память.

Укрепляя ваш иммунитет, за счет эфирного масла, он значительно увеличит усвояемость кислорода, что особенно необходимо при болезнях легких и бронхов.

Неоценима помощь имбиря и при всех аллергических и кожных заболеваниях, и астме.

Имбирь хорошо снимает спазмы желудка, устраняет метеоризм, и улучшает и стимулирует работу. Это все, в общем.

А теперь рассмотрим, как и когда нам может помочь имбирь.

Незаменим имбирь при простудах. Завариваем чай с имбирем, добавляем ломтик лимона и мед. При этом успокаивается кашель, облегчается отделение слизи и снимается раздражение в горле.

Такой чай также поможет восстановлению сил, снимет стресс. Применение компресса с имбирем при болях в спине намного эффективнее любой мази из аптеки. Рецепт приготовления компресса прост. Необходимо взять сухие порошки (имбиря 2 ч. л., куркумы 1 ч.л. и 1/2 л ч. перца чили), смешать их с тепловой водой, нанести на ткань и приложить к больному месту. Смешав тот же состав с горячим растительным маслом, вы сможете снять боль в суставах. Еще одним достоинством этих компрессов являются то, что они не вызывают раздражений и аллергических реакций.

Мышечную усталость и ломоту хорошо снимет имбирная ванна. В течении 10 минут в 1 литре воды прокипятите 2 ст. л . порошка имбиря, и затем отвар лейте в ванну и полежите в ней. Наступит расслабление и уйдет боль в мышцах .

Поможет имбирь снять и головную боль. Сделайте пасту из 1/2 ч. л. имбиря с теплой водой, и в зависимости, где у вас локализуется боль, наложите туда пасту. Возможно появление небольшого жжения, которое не опасно для вашей кожи.

При желудочных расстройствах, берем по 1/4 ч. л. имбиря и мускатного ореха, добавляем в ½ стакана йогурта, смешанного с таким же количеством воды.

У имбиря есть и противопоказания. Его не рекомендуется употреблять беременным и кормящим матерям, он будет вреден при середечно-сосудистых и кишечных заболеваниях.

Как приготовить имбирный чай? Существует множество рецептов, но поделюсь самым простым. На стакан кипятка берут 1 ч. л . имбиря и настаивают 20 минут, можно добавить немного меда. В день не рекомендуется употреблять не больше 3-4 стаканов имбирного чая.

TEXT.RU - 100.00%

СКОРО, СКОРО НОВЫЙ ГОД

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 13:09 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...novyj-god/ nastol.com .ua 350271 300x168 СКОРО, СКОРО НОВЫЙ ГОД

Вот и наступила долгожданная зима. Кругом лежит белый пушистый снег. Это одно из самых радостных времен года для наших детей.

Ведь только зимой можно слепить снежную бабу, покататься на санках и коньках.

Да еще и приближается Новый год. Самый долгожданный и волшебный праздник нашей детворы. Это волшебная елка в вашем доме, и новогодние утренники и встречи с дедом Морозом и Снегурочкой. Но самое главное, что именно в новогоднюю ночь придет дед Мороз и принесет детишкам долгожданные подарки. А встав рано утром, наша детвора кинется к елкам, смотреть, что же на этот раз принес им дедушка Мороз. Не будет конца радости и веселью ваших ребятишек, когда они найдут там столь долгожданные игрушки и другое, о чем они так мечтали. Много интересного подготовил детишкам и вам, наши дорогие родители, к новому году «Центр Равновесия». Это конкурс «Новогодние сказки», «Новогоднее творчество», «Новогоднее лото»и «самые лучшие новогодние подарки к Новому году» .

Мы всегда будем рады видеть вас и поможем решить многие новогодние проблемы.

Приходите и вы не пожалеете, ведь вас в «Центре Равновесия» ждет так много новогодних сюрпризов.

И хорошей и веселой встречи вам Нового 2014 года в кругу родных и близких вам людей, и конечно же, ваших ребятишек.

СКОРО, СКОРО НОВЫЙ ГОД

ПРИНИМАЕМ ТРАНСФЕР ФАКТОР| Будьте всегда здоровы

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 12:06 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4...er_faktor/ Узнав о трансфер факторе, который способствует укреплению вашей иммунной системы, вы приняли решение улучшить качество своей жизни и начать его принимать.

И естественно, у вас возникло сразу множество вопросов.

Какой трансфер фактор лучше выбрать? Как его лучше принимать? Какова должна быть длительность приема, чтобы получить эффект от приема? Каковы должны быть его дозы? И еще много других.

Прежде всего, вы должны «просканировать» свой организм, и определиться с тем, что вас больше беспокоит: боли в сердце, головные боли, бессонница, болят суставы и т. п.

Ведь состояния здоровья – это абсолютное естественное состояние.

Но идут годы и вы приобретаете «целый букет» болезней. И справится с ним, вам может помочь трансфер фактор.

Я думаю, что представленная ниже видеозапись с Мариной Ушениной «Начало приема трансфер фактора», даст ответы на многие ваши вопросы.

TEXT.RU - 100.00%

ПРАКТИКА В «ЦЕНТРЕ РАВНОВЕСИЯ»

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 19:18 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...vnovesiya/ 2013 07 21 1456381 294x300 ПРАКТИКА В ЦЕНТРЕ РАВНОВЕСИЯ

Сегодня я хочу рассказать вам о прохождение обучения в практике в «Центр Равновесия».
Вы наверно спросите, а как попала на практику в «Центр Равновесия»?
Да, очень просто.

Однажды бродя по просторам Интернета, я случайно «натолкнулась» на проект «Центра Равновесия».
То, как интересно и живо рассказывал о проекте, его основатель, маркетолог Андрей Александров, меня очень заинтересовало и заинтриговало.

И я решила попробовать. И вот я в проекте.
Для Рунета такой проект является уникальным. Такого в Интернете еще никогда не было. Обучение стоит всего один рубль.

За этот рубль Вас научать всем премудростям работы в интернете. И созданию сайтов и порталов, работе с ними, работе в социальных сетях и еще многому другому.

Главное что обучение и вход в проект проходят одновременно. Овладевая новыми знаниями, которых в практике вам дают очень много, Вы постепенно входите и втягиваетесь в работу, и все активнее проявляя себя в интернете.

Уже через полтора месяца вы, научитесь многим интернетовским премудростям и станете владельцам своего блога и затем портала.

Обучение в Практике в «Центре Равновесия», это довольно нелегкий труд. Именно труд. Потому, что все знания, здесь, сразу же закрепляются на практике, на реальных, работающих блогах и порталах.

Еженедельно проводятся очень интересные вебинары, которые ведет их основатель, автор идеи и руководитель проекта Центра Равновесия Андрей Александров.

Я могу сказать, что Андрей Александров является энтузиастом своего дела, это необычайно всесторонне развитая личность. Его вебинары посвящены не только определенным темам обучения бизнесу в Интернете, из них вы сможете много почерпнуть для себя и по вопросам психологии, по всестороннему развитию личности, по истории, поучитесь житейской мудрости и еще очень многому другому.
Андрей является интернет-продюсером, Руководитель Агентства “Все100-Медиа» , владельцем нескольких СМИ, руководитель «Центра Равновесия».

Отдельно мне хочется сказать о технической службе поддержки. Это молодые ребята, которые всегда придут Вам на помощь и помогут решить многие ваши проблемы, возникающие в процессе обучения.

Кроме обучающих вебинаров, Вы можете принять участие во многих других познавательных и обучающих проектах «Центра Равновесия«, а я скажу их не мало.

Практика в «Центре Равновесия» не торгует знаниями – она готовит себе партнеров. Именно партнеров, которые должны знать и уметь все.
Которые ни чего не боятся, которые уверенны, что все смогут.
Партнеров, мотивированных только на успех.

И если Вы человек, который ищет новые знания и возможности, который, что-то хочет поменять в своей жизни, присоединяйтесь к Практике в «Центре Равновесия» Андрея Александрова. И тогда вы сможете стать ее партнером.

Наборы в группы в практику в «Центре Равновесия» проводятся каждые шесть месяцев. В практику берут всех, но до финиша доходят не все, а только те кому это действительно нужно и кто хочет стать партнером центра равновесия.
Не упустите свой шанс. Приходите в практику в «Центр Равновесия».
Я думаю, что Вы не пожалеете об этом, ведь как я уже отмечала, что в результате обучения, Вы получите не только инструменты работы в сети — Персональный блог и Интернет-портал, но и уникальный опыт развития этих ресурсов, на примере реально работающих проектов.
До скорой встречи в практике «Центра Равновесия».

ПРАКТИКА В ЦЕНТРЕ РАВНОВЕСИЯ

CКОРО, СКОРО НОВЫЙ ГОД | Развиваем детей - Развиваемся сами

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 16:36 + в цитатник
razvivaemdetei.ru/deti/5295-novyiy_god Вот и наступила долгожданная зима. Кругом лежит белый пушистый снег. Это одно из самых радостных времен года для наших детей.

Ведь только зимой можно слепить снежную бабу, покататься на санках и коньках.

Да еще и приближается Новый год. Самый долгожданный и волшебный праздник нашей детворы. Это волшебная елка в вашем доме, и новогодние утренники и встречи с дедом Морозом и Снегурочкой. Но самое главное, что именно в новогоднюю ночь придет дед Мороз и принесет детишкам долгожданные подарки. А встав рано утром, наша детвора кинется к елкам, смотреть, что же на этот раз принес им дедушка Мороз. Не будет конца радости и веселью ваших ребятишек, когда они найдут там столь долгожданные игрушки и другое, о чем они так мечтали. Много интересного подготовил детишкам и вам, наши дорогие родители, к новому году «Центр Равновесия». Это конкурс «Новогодние сказки», «Новогоднее творчество», «Новогоднее лото»и "самые лучшие новогодние подарки к Новому году" .

Мы всегда будем рады видеть вас и поможем решить многие новогодние проблемы.

Приходите и вы не пожалеете, ведь вас в «Центре Равновесия» ждет так много новогодних сюрпризов.

И хорошей и веселой встречи вам Нового 2014 года в кругу родных и близких вам людей, и конечно же, ваших ребятишек.

TEXT.RU - 100.00%
а


Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 107 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь