-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3306


ГОТОВИМ СЕБЯ И ФИГУРУ К ВЕСНЕ| Будьте всегда здоровы

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:27 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/5...ru_k_vesne Последствия зимы, низких температур, короткого светового дня всегда сказываются нашем внешнем виде.

Это и вялость, и усталость, и авитаминоз и т .п. Все это отрицательно сказывается на нашем внешнем виде: и коже, и волосах, и на нашей фигуре .

Первое. Это нужно нормализовать баланс витаминов в организме. Можно просто пойти в аптеку и приобрести там витаминный комплекс соответствующий вашему возрасту. Но можно увеличить количество потребляемых ягод, фруктов и овощей. Весьма полезными для вашего организма могут оказаться салаты, приготовленные из моркови, яблок, свеклы с орехами и чесноком. Много витаминов присутствует в замороженных летом таких ягод, как смородина, земляника и других. Хорошим источником витамина С будет и лимон. Можно также добавить в ваш рацион курагу, чернослив, цитрусовые и капусту, которые рекомендуется кушать ежедневно, конечно что-то одно.

Второе. Очень хороши в этот период травяные чаи и отвары. Полезен будет напиток приготовленный из 100 гр зверобоя, настоянный в течении суток в 1 л вина (например, мадере), который принимаем по ст. л. до еды три раза в день в течении полумесяца.

Третье. Помогут в решении проблем и вечерние прогулки на свежем воздухе, которые будут способствовать улучшению обмена веществ, снятию усталости и сделают вас стройнее.

Четвертое очень хорошо и использование ароматерапии. О пользе эфирных масел подробно написано в статье. Они помогут расслабиться и снять стрессы.

Пятое. Для улучшения кожи делайте протирания льдом, приготовленным из отваров трав и чая. Вечером очищайте лицо от косметики и пыли и наносите питательные крема.

Чтобы не появлялись лишние морщинки, не начинались старение пигментации кожи, не забывайте от защите, от ультрафиолетового излучения яркого весеннего солнышка. Об уходе за волосами я уже писала в своей статье.
А как скорректировать вашу фигуру с помощью народных средств к весне вы узнаете от фитотерапевта Е. Коткович из видеозаписи « Корректируем фигуру дома (талия, бёдра): народные рецепты»

Следите и ухаживайте за собой и своим телом, и вы надолго сохраните молодой и привлекательный внешний вид.
TEXT.RU - 100.00%

КОРРЕКТИРУЕМ ФИГУРУ К ВЕСНЕ| Будьте всегда здоровы

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:09 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/5...ru_k_vesne Последствия зимы, низких температур, короткого светового дня всегда сказываются нашем внешнем виде.

Это и вялость, и усталость, и авитаминоз и т .п. Все это отрицательно сказывается на нашем внешнем виде: и коже, и волосах, и на нашей фигуре .

Первое. Это нужно нормализовать баланс витаминов в организме. Можно просто пойти в аптеку и приобрести там витаминный комплекс соответствующий вашему возрасту. Но можно увеличить количество потребляемых ягод, фруктов и овощей. Весьма полезными для вашего организма могут оказаться салаты, приготовленные из моркови, яблок, свеклы с орехами и чесноком. Много витаминов присутствует в замороженных летом таких ягод, как смородина, земляника и других. Хорошим источником витамина С будет и лимон. Можно также добавить в ваш рацион курагу, чернослив, цитрусовые и капусту, которые рекомендуется кушать ежедневно, конечно что-то одно.

Второе. Очень хороши в этот период травяные чаи и отвары. Полезен будет напиток приготовленный из 100 гр зверобоя, настоянный в течении суток в 1 л вина (например, мадере), который принимаем по ст. л. до еды три раза в день в течении полумесяца.

Третье. Помогут в решении проблем и вечерние прогулки на свежем воздухе, которые будут способствовать улучшению обмена веществ, снятию усталости и сделают вас стройнее.

Четвертое очень хорошо и использование ароматерапии. О пользе эфирных масел подробно написано в статье. Они помогут расслабиться и снять стрессы.

Пятое. Для улучшения кожи делайте протирания льдом, приготовленным из отваров трав и чая. Вечером очищайте лицо от косметики и пыли и наносите питательные крема.

Чтобы не появлялись лишние морщинки, не начинались старение пигментации кожи, не забывайте от защите, от ультрафиолетового излучения яркого весеннего солнышка. Об уходе за волосами я уже писала в своей статье.
А как скорректировать вашу фигуру с помощью народных средств к весне вы узнаете от фитотерапевта Е. Коткович из видеозаписи « Корректируем фигуру дома (талия, бёдра): народные рецепты»

Следите и ухаживайте за собой и своим телом, и вы надолго сохраните молодой и привлекательный внешний вид.
TEXT.RU - 100.00%

Made in Belarus. Год больших перемен. Про революцию на "Коммунарке" и вкус конфет, знакомый с детства| Будьте всегда здоровы

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:39 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be..._s_detstva Здание кондитерской фабрики "Коммунарка" на Партизанском проспекте известно всем минчанам – его построили в 90-е, а стоящий за ним производственный корпус – еще в 1931 году. С тех пор в производстве многое изменилось. Последние серьезные перемены начались в конце 2012 года с возвращением кондитерских активов под контроль государства. Что изменилось со времени смены собственника на одном из флагманов отрасли? "Всё!" - кратко и емко говорят на предприятии.
Производство требует миллиардов

"Такого, что переживает "Коммунарка" за этот год, не было на предприятии лет пятьдесят", - рассказывает заместитель директора по производству Татьяна Сайганова. За год на предприятии установили две полнокомплектные новые линии – по выпуску вафельных и сбивных сортов конфет.

"Сейчас идет демонтаж устаревшего и монтаж нового оборудования для переработки шоколадных масс – мы закупили три конш-машины, три пятивалковые мельницы, меняем оборудование для производства кондитерской глазури, - перечисляет Сайганова. -Буквально на подходе у нас новая линия по выпуску шоколада с начинками, а в конце года начнем монтировать могульную линию (отливка в крахмал), которая позволит выпускать конфеты с популярными начинками тоффи, желе, нуга".

Пока производственных мощностей фабрике заметно не хватает. Например, возможности "Коммунарки" по производству двухсотграммового шоколада составляют 132 тонны, а потребность внутреннего рынка в этом продукте -150 тонн, экспорта - 200 тонн.

говорил неоднократно О том, что кондитерская отрасль Беларуси серьезно недоинвестирована, гендиректор "Коммунарки" Иван Данченко , оценивая недовложения в 200 млн долларов. На "Коммунарке" в 2013-2015 годах намерены вложить в развитие 381,7 млрд рублей собственных средств. В 2013-м году здесь уже освоили 68,6 млрд рублей, план на нынешний год – 134 млрд рублей.

В итоге до 2015-го года производство кондитерских изделий на фабрике должно вырасти в два раза: с нынешних 18 тысяч тонн до 35,5 тысячи. Пока все планы по развитию предприятия связаны с нынешней площадкой. "Но мы понимаем, что сложности здесь есть – основное здание построено в 1931 году, второе поновее – в 90-х годах, все новые линии будут расположены в нем", - рассказывает Татьяна Сайганова.

Читать полностью:

http://news.tut.by/economics/386670.html

Бывшие политзаключенные и родственники узников совести требуют отозвать из Беларуси посла Израиля| Будьте всегда здоровы

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:25 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...a_izrailya Бывшие политзаключенные и родственники нынешних узников совести требуют отозвать из Беларуси посла Израиля Иосифа Шагала. Обращение с таким требованием отправлено президенту Израиля Шимону Пересу, премьер-министру Биньямину Нетаньяху и председателю кнессета Юлию-Йоэлю Эдельштейну. Таким образом бывшие политзаключенные и родственники узников совести отреагировали наскандальное заявление Шагала, который назвал белорусских политзаключенных "уголовниками". Текст обращения размещен на сайте charter97.org.

По словам заявителей, высказываний, которые позволил себе Шагал, не позволяют дипломаты других стран, аккредитованные в Беларуси. По их мнению, "это — не первое высказывание такого рода господина Шагала, однако на этот раз он представил свои высказывания как официальную позицию Государства Израиль".
"Ситуация с правами человека в Беларуси не раз становилась предметом обсуждения международного сообщества. В связи с нарушениями прав человека, наличием политзаключенных по отношению к должностным лицам страны введены визовые санкции. Даже официальные власти Беларуси де-факто признают наличие политзаключенных", — подчеркивается в обращении.

Бывшие политзаключенные и родственники бывших и нынешних политузников, обратились к руководству Израиля с вопросом: "Является ли позиция посла Иосифа Шагала отражением официальной позиции Государства Израиль по вопросу соблюдения прав человека и проблеме политзаключенных в Беларуси, санкциям Европейского союза против должностных лиц нашей страны?" Они также просят выразить официальное отношение Израиля к сказанному послом, поддержать либо опровергнуть его.
"Мы не можем вмешиваться в кадровую политику израильского МИД. Но полагаем очевидным, что после допущенных оскорбительных для демократического сообщества Беларуси высказываний дальнейшее пребывание г-на Шагала на своем посту в нашей стране вряд ли будет способствовать поддержанию позитивного образа Государства Израиль в белорусском обществе", — резюмируется в письме.

Его подписали 46 человек, среди которых жена политзаключенного Николая Статкевича Марина Адамович, жена политзаключенного Алеся Бяляцкаго Наталья Пинчук, экс-кандидат в президенты Беларуси, бывший политзаключенный Андрей Санников, главный редактор сайта charter97.org, бывшая политзаключенная Наталья Радина, бывшие политзаключенные Павел Северинец и Дмитрий Дашкевич, экс-кандидат в президенты, бывший политзаключенный Алесь Михалевич.
Читать полностью: http://news.tut.by/politics/387233.html

ПРОДОЛЖАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К ВЕСНЕ

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 11:58 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/prodo...a-k-vesne/ lori 0001490624 www1 300x226 ПРОДОЛЖАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К ВЕСНЕ
Идет весна. И после зимы всем хочется быть в хорошей форме, хорошо выглядеть, иметь красивые фигуру и осанку и т. п.

И чтобы всего этого добиться нужно, увеличить свою физическую активность, заняться специальными несложными упражнениями , которые помогут привести вашу фигуру к оптимальным параметрам, сбросить лишний вес, улучшить общее состояние вашего организма, поднимут ваше настроение и настроят вас на «весеннюю волну».

Эти упражнения можно делать в домашних условиях, без специальных приспособлений и по времени они займут не более 20-30 минут.

С комплексом этих упражнений вас познакомит А. Рудницкий в видеозаписи «Готовимся к весне вместе с «Комсомолкой»

ПРОДОЛЖАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К ВЕСНЕ

Кушнир феерично выиграл золото Олимпиады в Сочи| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 22:55 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...yi_v_sochi Белорусский фристайлист Антон Кушнир выиграл золото олимпийского турнира по лыжной акробатике в Сочи. В суперфинале Антон пошел ва-банк, заявив сложнейший прыжок - тройное сальто с пятью винтами и коэффициентом сложности 5,000. На такой же прыжок отважился и выполнявший свою попытку вслед за Кушниром китаец Цзя Цоньян. Но при приземлении он "клюнул носом", и чтобы не вспахать склон, вынужден был делать незапланированное сальто вперед.Не удались суперфинальные попытки и двум остальным конкурентам - австралийцу Дэвиду Моррису и китайцу Ци Гуанпу, который упал при приземлении.

Читать полностью: http://news.tut.by/society/387051.html

Метки:  

Дарья Домрачева выиграла третье золото Олимпиады в Сочи| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 19:52 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...yi_v_sochi После побед в преследовании и индивидуальной гонке Дарья Домрачева постарается одержать третью победу на Олимпийских играх в Сочи. В 18.00 на трассе "Лаура" 30 лучших биатлонисток мира примут участие в масс-старте. Помимо Домрачевой в гонке стартует и бронзовый призер Игр Надежда Скардино. Текстовая трансляция TUT.BY начнется в 17.55.

17.02.2014, 18:38

Поздравляем вас с очередным золотом!! Браво, Даша!!!!
Читать полностью: http://sport.tut.by/news/biathlon/387156.html

Метки:  

Ипэшники просят президента не вводить сопроводительные документы на товар и прогнозируют протесты| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:42 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...i_na_tovar Республиканское общественное объединение "Перспектива" обратилось к Александру Лукашенко с просьбой не вводить для ипэшников сопроводительные документы на ввозимый товар с 1 июля этого года. Обращение опубликовано на сайте объединения.


Заявление подготовлено в связи с имеющейся у "Перспективы" информацией о том, что 18 февраля у президента пройдет совещание по вопросам индивидуальных предпринимателей. Информацию о планируемом совещании с участием главы государства в пресс-службе президента TUT.BY не подтвердили.

"По нашему мнению, введение нормы о необходимости сопроводительных документов на товар для индивидуальных предпринимателей является несвоевременным и контрпродуктивным шагом, который вызовет напряженность и протесты в предпринимательской среде", - говорится в обращении.
Согласно тексту обращения, сегодня индивидуальные предприниматели не в состоянии выполнить требование проекта указа "О некоторых вопросах реализации товаров индивидуальными предпринимателями и иными физическими лицами", в котором говорится о необходимости осуществлять перевозку (транспортировку), хранение, реализацию товаров на основании документов, подтверждающих их приобретение (поступление).
Напомним, что в ноябре у предпринимателей оказалась копия проекта указа президента, где говорилось о том, что с 1 января этого года они смогут торговать без сопроводительных документов только остатками продукции. Госстандарт данный проект указа прокомментировал как желание бороться с контрафактной продукцией.
По информации БелаПАН, в начале декабря "Перспектива" обращалась в Министерство по налогам и сборам с просьбой ознакомить объединение с последней редакцией проекта указа "О некоторых вопросах реализации товаров индивидуальными предпринимателями и иными физическими лицами". Копии обращения были переданы в Администрацию президента и Комитет государственного контроля. По словам Анатолия Шумченко, председателя совета "Перспективы", обращения остались без ответа.
"Большинство привозит товар из России, где существует большая и серьезная проблема с выдачей подтверждающих документов при отпуске товара для белорусских предпринимателей. Именно данный факт не позволяет нашему бизнесу работать по сопроводительным документам. Накладные, которые предлагаются на российских рынках в качестве документов, в основном фальшивые, а значит, для наших ИП - это уголовная статья", - обращается внимание в заявлении.

В ноябре на совещании у Петра Прокоповича родилась идея организовать поставку товара для индивидуальных предпринимателей через оптовиков. По мнению вице-премьера, это позволило бы решить проблемы с сопроводительными документами. Однако пока предприниматели не спешат воспользоваться данной возможностью.

В обращении "Перспективы" говорится, что в случае принятия норм, обязывающих иметь сопроводительные документы, прогнозируется социальный протест с конфликтами на местах между предпринимателями и властями. Ипэшники просят продлить порядок работы для индивидуальных предпринимателей (плательщиков единого налога) на прежних условиях в рамках указа президента Республики Беларусь от 18 июня 2005 г. № 285 "О некоторых мерах по регулированию предпринимательской деятельности" и не вводить обязательную норму по сопроводительным документам.
Читать полностью: http://news.tut.by/economics/387064.html

Метки:  

Беларусь может угодить в "ловушку бедности| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:33 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...u_bednosti Годовые данные о финансовом состоянии белорусских предприятий впечатляют: прибыль последних в минувшем году сократилась примерно на три миллиарда долларов по сравнению с 2012-м. Ухудшение финансовых показателей закономерно, учитывая, что товарный экспорт в минувшем году просел почти на 9 млрд долларов. Негативные тенденции в реальном секторе обуславливают низкие темпы экономического роста, которые являются серьезной угрозой для страны.
Финансы поют романсы

Минимальный рост белорусского ВВП (0,9%), на который так много внимания обращают экономисты, в минувшем году обеспечила, как ни странно, розничная торговля.
"Основной вклад в рост валовой добавленной стоимости по видам экономической деятельности обеспечили организации розничной торговли и строительства при отрицательном вкладе предприятий промышленности и сельского хозяйства", — подводит Нацбанк итоги минувшего года в аналитическом обозрении, которое опубликовано в минувшую пятницу.

Розничная торговля стала локомотивом экономического роста в минувшем году неслучайно: учитывая опережающие темпы роста зарплат над производительностью труда, объемы розничного товарооборота в 2013-м заметно увеличивались (+18,2% к уровню 2012 года).
Вклад розничной торговли в прирост ВВП составил 1,1%, а вот вклад промышленности оказался отрицательным — минус 1,4%. Такая ситуация закономерно привела к низким темпам экономического роста в Беларуси в 2013 году — 0,9%.
Вместе с тем годовые данные о финансовых результатах работы белорусских предприятий показывают, что обеспечивать высокие темпы экономического роста, похоже, некому.
Согласно данным официальной статистики, более половины организаций в стране являются… нерентабельными или низкорентабельными. Так, из 8232 организаций, результаты которых учитывает официальная статистика, нерентабельными по итогам 2013-го оказались 1154 предприятия, низкорентабельными (с рентабельностью продаж до 5%) — 3268 организаций. По сравнению с 2012-м количество нерентабельных предприятий увеличилось в полтора раза.

Белорусские предприятия по уровню рентабельности продаж


Министерство экономики ранее объясняло ухудшение финансовых показателей предприятий сложностями со сбытом отечественной продукции и последовавшим в связи с этим увеличением складских запасов. Представители Министерства экономики также отмечали, что вступление России в ВТО привело к усилению конкуренции и вытеснению белорусских производителей с традиционного (российского) рынка сбыта.

Читать полностью:

http://news.tut.by/economics/387044.html

Метки:  

"Политэкономика". Почему провалилась идеология и возможна ли у нас авторитарная модернизация? LIVE| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 15:56 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...tsiya_LIVE Программа "Политэкономика" возвращается в эфир в новом году, и в первом выпуске 2014-го штатные эксперты проекта - Денис Мельянцов и Сергей Чалый - будут выяснять, что же в стране важнее: политика или экономика?

Почему провалилась национальная идеология и не создана национальная идея, о чем мечтает государство Беларусь и какие цели преследует, какой ценой сможет их достичь и сможет ли, беспрецедентная зависимость от внешних факторов и уникальная для власти ситуация для принятия кардинальных мер. К чему они приведут Беларусь через 30 лет, - об этом будет очередной выпуск программы "Политэкономика".
Наши эксперты: старший аналитик Белорусского института стратегических исследований (BISS)Денис Мельянцов,и независимый аналитик, ведущий программы "Экономика на пальцах"Сергей Чалый. Ведущая -Алёна Андреева.

Программа выйдет в эфир в понедельник,17 февраля, в 14.00. Подключайтесь!
Эфир TUT.BY-ТВ


Читать полностью: http://news.tut.by/politics/386962.html

Метки:  

ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАЕМ ВЕСНОЙ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:46 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/5...koja_litsa Уже через полмесяца наступит весна. Все мы с нетерпением ждем ее прихода. За зиму мы устали от морозов, переменчивой погоды, короткого светового дня, большего времени препровождении в помещениях и т. п.

И вот наступает смена времен года. С приходом весны с изменениями в природе, происходят и изменения в нашем организме. Начинает перестройка всех его систем: и нервной, и гормональной, и кровеносной и т. д.

Одним из органов, который претерпевает существенные изменения с приходом весны, является наша кожа.

Именно кожа, в первую очередь, сталкивается со всеми неблагоприятными явлениями внешней среды.Поэтому в весеннее время наша кожа требует особого внимания и правильного ухода.

О том, как ухаживать за вашей кожей в этот период времени вы узнаете от А. Шмаковой из видео записи «УХОД ЗА КОЖЕЙ ВЕСНОЙ..»

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

Иностранцы платят за путевки в белорусские здравницы более чем на 20% больше, чем белорусы| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:29 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...belorusyi/ Иностранцы платят за путевки в здравницы Беларуси в среднем на 21,3% больше, чем белорусы. Об этом сообщил директор Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения при Совете Министров Геннадий Болбатовский.
"Цены на услуги санаторно-курортных и оздоровительных организаций (за исключением цен на путевки в оздоровительные лагеря) государством не регулируются - они самостоятельно определяются собственниками здравниц с учетом конъюнктуры рынка, фактических затрат на оказание услуг и уровня рентабельности организаций, - пояснил Геннадий Болбатовский. - Средняя стоимость одного койко-дня по путевкам, самостоятельно реализуемым здравницами юридическим и физическим лицам, составила в прошлом году 325,1 тысячи, а при продаже путевок иностранным гражданам - 394,4 тысячи".
Причем при формировании стоимости путевки на санаторно-курортное лечение и оздоровление не применяется единый подход по обеспечению равных прав для граждан Беларуси и граждан России. Уровень цен на путевки для россиян определяется исходя из цен на путевки, утвержденных для белорусов, с применением к ним повышающего коэффициента 1,2 и более высокого уровня рентабельности. Величина коэффициента и уровень рентабельности определяется самостоятельно собственниками здравниц в зависимости от сезонности, категории санаторно-курортной организации, качества предоставляемых услуг и от условий проживания, добавил Геннадий Болбатовский.

В Беларуси средняя стоимость одного койко-дня по путевкам, приобретенным за счет средств республиканского бюджета и государственного социального страхования на 2014 год, для детей и взрослого населения составляет 252,4 тысячи (на 2013 год - около 196 тысячи).

Как уже сообщалось БЕЛТА, путевки в белорусские здравницы приобрели в прошлом году 233,8 тысячи граждан стран ближнего и дальнего зарубежья (в 2012 году - 227,3 тысячи человек). В 2013 году иностранцам реализовано услуг на 15,6% больше по сравнению с 2012-м, выручка достигла 1 триллион 194,6 миллиарда (или 125,6 миллиона долларов). Для сравнения: в 2012 году было 1 триллион 33,3 миллиарда (120,6 миллиона).


Читать полностью: http://finance.tut.by/news387022.html

Метки:  

Станет ли Мясникович вестником оттепели между Минском и Брюсселем?| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:17 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...bryusselem svaboda.org

Премьер-министр Михаил Мясниковичприглашен в Прагу на саммит Восточного партнерства. Почему Брюссель сделал очередной шаг к примирению с официальным Минском - об этом политолог Валерий Карбалевич.

На саммит, который состоится 23-24 апреля, пригласили пятерых президентов стран Восточного партнерства и главу белорусского правительства. Такую информацию сообщил спецпосланник по вопросам Восточного партнерства МИД ЧехииПетер Мареш. Ожидается, что в саммите примут участие представители руководства Евросоюза, Швеции, Польши, Чехии и Греции, которая председательствует в ЕС с 1 января.

— Если Михаил Мясникович примет приглашение, это будет самый высокий уровень белорусского представительства на саммитах Восточного партнерства. Значит ли это, что в отношениях Евросоюза и Беларуси началась оттепель?

— Саммиты Восточного партнерства приходились на разные этапы взаимоотношений Беларуси и Европейского союза. На первом, учредительном саммите, который состоялся в мае 2009 года в Праге, белорусскую делегацию возглавлял вице-премьер Владимир Семашко. Тогда отношения Брюсселя и официального Минска были довольно теплыми. Однако на следующем саммите в сентябре 2011 года в Варшаве нашу страну представлял посол Беларуси в Польше. Это был разгар холодной войны между официальным Минском и ЕС, вспыхнувшей после событий декабря 2010 года, — отмечает Валерий Карбалевич.

— В прошлом году в Вильнюс на саммит ВП приехал министр иностранных дел Владимир Макей. Это свидетельствует о том, что отношения с Евросоюзом чуть-чуть выправляются. Во всяком случае, самая острая фаза уже прошла. И стороны даже готовы к контактам более высокого уровня, — считает Валерий Карбалевич. — Недавно замминистра иностранных дел Беларуси Елена Купчина посетила с официальным визитом Брюссель, провела переговоры об упрощении визового режима. Теперь на саммит приглашают премьер-министра. Говорить об оттепели еще рано. Но отношения уже не такие замороженные, как раньше.

— Как вы считаете, почему Брюссель смягчил позицию к официальному Минску? Ведь белорусские власти не стали более демократичными, до сих пор не освободили всех политзаключенных.

— Сразу же после событий 19 декабря 2010 года реакция Европы была очень жесткой, последовали визовые санкции. Но сейчас острота притупилась. К тому же ряд европейских политиков (министры иностранных дел Германии и Чехии), которые в то время определяли внешнюю политику ЕС, а также своих стран, уже ушли в отставку. Это тоже повлияло.

Не исключено, что евро чиновники устали от политики конфронтации. Им нужны успехи на белорусском направлении. С другой стороны, и Беларусь нуждается в контактах с ЕС, чтобы получить кредиты, возможно, разместить еврооблигации, привлечь инвестиции. А это связано с политикой.

Читать полностью: http://news.tut.by/politics/387015.html

Метки:  

ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК НАШУ ФИГУРУ

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:01 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/privo...hu-figuru/ fsport211 300x300 ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК НАШУ ФИГУРУ
Да. скоро, скоро мы снимем с себя зимнюю одежду облачимся в куртки , плащи, костюмы и т. п. И посмотрев на себя в зеркало, мы видим ,что нужно как-то приводить себя в норму к долгожданному весеннему сезону.

Зима – это особый режим для нашего организма. Для поддержания в холодное время тепла в организме мы начинаем потреблять больше калорийной пищи. Морозы и сильные ветра заставляют вместо того чтобы пройтись пешком, передвигаться на транспорте. Короткий световой день и т. п.

И в результате изменения в фигуре– мы набираем лишние килограммы, авитаминоз.

Но вот уже и на пороге весна. Нужно привести себя в «порядок», обновит гардероб и с хорошим и бодрым настроением встретить весну.

Итак приступаем к выполнению поставленных задач.

Первое. Прежде всего, изменяем свой режим питания, чтобы избавиться от лишнего веса. Несколько сантиметров в талии можно сбросить и с помощью правильно подобранных диет, но и с простых правил, которые не нанесут вред здоровью:

Старайтесь кушать небольшими порциями, но чаще.
Более легкие блюда (рыбу, мясо птицы, свежие фрукты и овощи ) вечером, а жирной пищи отдайте предпочтение утром.
Постарайтесь ограничьте или откажитесь от употребления сахара и соли.
Фруктами и йогуртами заменить мучные и сладкие изделия.
Откажитесь от консервированных продуктов. Газированных напитков и майонеза.
Потребляйте не менее 1,5 литров воды в день, что служить правильному пищеварению.
Постарайтесь не есть после шести вечера, или хотя не меньше, чем за 3 часа до сна .

Второе. Увеличьте свою физическую активность. Это и утренняя зарядка, пробежки, занятия в тренажерном зале, аэробика, занятия танцами и т. п.

Третье. Специальные процедуры для красоты. Множество СПА-центров и салонов красоты предложат вам не малое количество процедур для похудения и очищения вашего организма. Различные обертывания с водорослями и , различными грязями и т. п. , будут способствовать активизации физиологических процессов, окажут лимфодренажный и тонизирующий эффекты, что привет к выводу излишней жидкости из организма и расщеплению жиров. Вывести шлаки и токсины из вашего организма, а также способствовать расщеплению жиров будут контрастные души и различные гидромассажные ванны.

И если все это выполнять правильно в комплексе, то очень быстро вы забудете о лишних килограммах набранных за зиму.

Четвертое. Поможет привести вашу фигуру в хорошее состояние и небольшой комплекс простых упражнений, который рекомендуется выполнять ежедневно, начиная с 10 и доведя до 20 – 30 раз :

Поочередные наклоны туловища вправо и влево для красивой талии.
Приседания придадут упругость ягодицам.
Поочередные махи ногами правой ногой вправо, и левой ногой влево, придадут стройность вашим нога. Лежа на спине зафиксируйте неподвижно ноги и делайте подъемы туловища. Вы будете качать пресс и сделаете ваш живот плоским.

ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК НАШУ ФИГУРУ

Помощник Лукашенко Кирилл Рудый: Надо призвать в руководители белорусов-эмигрантов| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:56 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...emigrantov Помощник президента по экономическим вопросам Кирилл Рудый выступил с новыми программными заявлениями. Его выступление в "Главном эфире" (воскресная "Панорама") касалось реформирования в кадровой политике.

Каким же образом пополнить и обновить кадровый резерв в испытывающей дефицит конкурентоспособных руководителей Беларуси?

"Первое и главное — вкладывать в собственное образование, — убежден доктор экономических наук Кирилл Рудый. — Те успешные ребята, что уехали за границу, так или иначе получали образование в Беларуси. Они стали востребованы с базой, которую получили у нас".

Другой потенциал Рудый видит в том, чтобы направлять специалистов на стажировки за границу.

"Во многих странах это оплачивает государство, это было и в Китае, и в Казахстане, — рассуждает он. — Представьте, если из топ-университета мира, например из Кембриджа, вернется наш выпускник, и его сделают, предположим, начальником отдела в Мингорисполкоме. Мне кажется, он там такой дисбаланс внесет… И тем не менее заставит как-то иначе смотреть и на себя, и на мир".

Третья идея помощника президента самая неожиданная.

Рудый предлагает пригласить белорусских эмигрантов вернуться в страну.

"После распада Советского Союза были волны эмиграции. Многие наши соотечественники уехали за границу, и они успешны там в международной сфере, на мировых рынках", — поясняет он.

Рудый сомневается, что кто-то из эмигрантов готов перечеркнуть часть своей жизни и сказать: я никогда не вспомню про Беларусь.

Несколько недель тому назад Рудый опубликовал в "Советской Белоруссии"программную статью, в которой заявил: вместо промышленности — перспективнее заниматься сферой услуг и IT.

Помощник президента Кирилл Рудый занял свою должность полгода назад. Его предшественника, одиозного Сергея Ткачева, трудоустроили на "Амкодор". Находясь на посту, Ткачев ставил в пример сталинскую экономику и призывал наращивать
Читать полностью: http://news.tut.by/politics/387005.html

Метки:  

ПРЕСС-РЕЛИЗ "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!"| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 21:55 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por..._za_pobedu Есть память,

которой не будет забвенья.

И слава,

которой не будет конца…

Р. Рождественский

СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!

Сегодня это выражение повсюду!

Этими близкими для каждого из нас словами благодарное молодое поколение чтит светлую память дедов и прадедов, прошедших суровые годы Великой Отечественной войны. Многие из них отдали свои жизни за возможность нам с вами жить, растить детей и радоваться каждому дню!

Великая Отечественная война... Что мы, жители Рунета, о ней знаем? Представляем ли, за что воевали наши деды и прадеды? В каких частях они служили, за что получали боевые награды?

Во многих семьях хранятся личные фотографии, ордена и медали людей, прошедших войну. Своим детям и близким они показывают фотографии и медали тех лет, рассказывают, чем была война для их дедов и прадедов.

Современные технологии и Интернет дает возможность каждому по-новому рассказать о том, как страшные военные годы отразились на судьбе нашего народа. Ведь Великая Отечественная война не обошла стороной ни одну семью в нашей стране. Используя различные визуальные средства описания и показа материалов, у авторов интернет-проекта "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!", по адресу: http://spasibodedam.ru, есть возможность иллюстрировать свои семейные исторические факты, воспоминания и архивные хроники, предложить ознакомиться со многими документами, фото и видеоматериалами, находящимися в личных семейных архивах.

«Создатели интернет-проекта "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" уважают своих читателей, а потому обращаются к сердцам всех, кто чтит светлую память дедов и прадедов, прошедших суровые годы Великой Отечественной войны и кому небезразлична судьба России и ее истинная История, написанная близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ. Мы также приглашаем к сотрудничеству всех от мала до велика, кто хочет рассказать о своем деде и прадеде - солдате, защитнике своего дома, солдате победителе!», — подчеркнул интернет-продюсер, профессиональный маркетолог, автор идеи проекта «Центр Равновесия» и "ВидеоСлово" Андрей Александров.

Настало время дать возможность каждой семье написать истинную Историю Великой Отечественной войны!

СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ,

ВСЕМ СОЛДАТАМ - ПОКЛОН ДО ЗЕМЛИ!

СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ,

ЗА ПАМЯТЬ ТУ, ЧТО В СЕРДЦЕ МЫ ХРАНИМ...

http://spasibodedam.ru

Метки:  

Основные принципы жизни| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 19:59 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/mudriemisl...ipyi_jizni НЕТ НИЧЕГО ПРИЯТНЕЕ, ЧЕМ СДЕЛАТЬ ДОБРОЕ ДЕЛО...

И НЕТ НИЧЕГО ПРОЩЕ, ЧЕМ РАССКАЗАТЬ ОБ

ЭТОЙ ВОЗМОЖНОСТИ СВОИМ БЛИЖНИМ!

ДЕЛИТЕСЬ СВОЕЙ РАДОСТЬЮ С ОКРУЖАЮЩИМИ ЛЮДЬМИ!

ДАРИТЕ НАДЕЖДУ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

И ПОМНИТЕ: ДОБРО ВОЗВРАЩАЕТСЯ!

Метки:  

Большинству белорусов о средней зарплате остается только мечтать| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 16:16 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_Be...a_zarplata Отчитываясь о росте благосостояния народа, Национальный статкомитет традиционно приводит данные о средней зарплате в стране. В ноябре 2013 года средняя зарплата в Беларуси составила 5,348 млн рублей, по сравнению с ноябрем 2012 года она выросла на 25,6% (с учетом инфляции прирост более скромный, но тоже заметный – 8,9%). При этом большинство белорусов также традиционно возмущается, считая цифру явно завышенной и подозревая Белстат в подтасовках. Но периодически органы госуправления озвучивают цифры, которые куда ближе к реальной средней.

Дело не в кознях Белстата, а в том, что среднее арифметическое не очень подходит для оценки среднего дохода: добавьте к стодолларовой зарплате миллиона человек стомиллионную зарплату одного человека и средняя зарплата волшебным образом станет двухсотдолларовой.

Медианная зарплата, то есть зарплата работника, у которого 50% соотечественников получают меньше его, а 50% - больше, лучше показывает реальное положение вещей. В приведенном выше примере в ряду из миллиона и одного человека медианный доход, то есть доход того, кто в ряду будет 500-тысячным, составит 100 долларов. Чтобы эта цифра выросла, придется повышать зарплату не небольшой группе, а как минимум половине трудящихся.

Как сообщает Нацбанк, проведенный Белстатом расчет медианной зарплаты за ноябрь 2013 года показал, что половина работников получила меньше 4,411 млн рублей. То есть медианная зарплата в ноябре не дотянула до средней почти 940 тысяч рублей, или 17,5%.

По областям наибольшее отличие медианной зарплаты от средней в ноябре наблюдалось в Минске - на 1,369 млн рублей, или на 24,2%.

По данным Белстата, в декабре 2013 года при среднереспубликанском уровне зарплаты, равном 5,9 млн рублей, 74,4% юридических лиц, в которых было занято 47,4% работников, платило зарплату ниже 5 млн рублей. При этом у 28,8% работников она не дотягивала и до 4 млн. У 49,9% юридических лиц в республике зарплата составляла от 3 до 4 млн рублей.
Читать полностью: http://news.tut.by/economics/386971.html

Метки:  

НАШ ОРГАНИЗМ, КОЖА И ВЕСНА| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 14:50 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/4...h_organizm До наступления весны осталось полмесяца.

Все хотят как-то подготовиться к весне, чтобы встретить ее во все оружия.

Кто-то начинает сбрасывать лишний жирок, накопившийся за зиму, кто-то приобретает себе обновки и т. п.

А может необходимо в первую очередь обратить внимание на свой организм?
Зимой мы испытываем влияние на наш организм многих неблагоприятных внешних факторов. Это и мороз, и сильные ветра, резкие перепады давления и влажности и т. п.

Под их воздействием происходит разрушение пленки, которая защищает от этих вредных факторов. Это своеобразная гидро-липидная мантия нашего организма. Наша кожа обезвоживается, травмируется, появляются морщинки и т. п. И тут требуется уход не только за нашей кожей, а всем организмом в целом.
Наш организм после зимы испытывает острый недостаток витаминов, минералов и других питательных веществ.

Но проблема кроется не только в нехватке витаминов, необходимо еще, чтобы наш организм мог усвоить все это. А это в свое очередь зависит от нашей внутренней среды.

Чтобы она была благоприятной, нужно придерживаться рационального питания. Необходимо также принимать такие препараты и комплексы, которые способны насыщать наш организм бактериями – пробиотики. Можно также для существования собственной микрофлоры самим создавать благоприятную среду. В этом вам может помочь препарат «Хилак Форте», который помогает восстанавливать внутреннюю среду.
Многие, чтобы сбросить лишний вес садятся на диеты, которые приводят к дисбалансу. При этом может происходить нарушение нормальной микрофлоры желудочно –кишечного тракта, защитного нашего фактора –иммунитета. Здесь и проявляется неразрывная связь нашего здоровья и внешней красоты.
Ни в коем случае нельзя нарушать и водный баланс нашего организма, причем необходимо употребление в день до 2 литров несвязанной воды. Это тоже очень важное условие, необходимое для вашей кожи.
Для вашей кожи важным будет и правильное рациональное питание, с достаточным количеством минералов и витаминов.
Важно и правильно проводить очищение вашей кожи. Его нужно проводить два раза в день. Утром чистим кожу от сальных выделений и пота, а вечером от косметики и грязи. Хорошо после этого провести тонизирование кожи.

Зимой лучше не пользоваться увлажняющими кремами, а лучше применять питательные и жирные крема. Хорошо проведение один раз в неделю масок соответственно вашему типу кожи. Особое внимание уделите коже вокруг глаз и рта, здесь подойдут крема с гиалуроновой кислотой.
Но с приближением весны нас ждут и первые солнечные денечки. И чтобы защитить нашу кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей рекомендуется пользоваться кремами содержащими SPF-факторы. В пределах города это порядка 12-15, а при посещении жарких стран 35-60.
А в заключение хочется сказать, что все в ваших руках. И чтобы сохранить красоту и молодость вашей кожи следуйте нашим рекомендациям.
TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

ВЕСНА И НАШИ ВОЛОСЫ

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 14:05 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/vesna...hi-volosy/ 73721090 u311 300x190 ВЕСНА И НАШИ ВОЛОСЫ

Уже скоро совсем потеплеет, и нам придется мы снять шапки, платки и капюшоны. А готовы ли наши волосы к выходу в «свет»?

Дадут о себе знать и длительное ношение шапок, и зимняя нехватка витаминов и т. п.

За зиму наши волосы истончились и ослабли. Луковицы волос недополучают питание, из-за нарушения водно-жировой баланса и микро циркуляция в коже, волосы начинают выпадать.

Так как правильно восстановить и подготовить наши волосы к весне?

Первое. С приходом весны, чтобы сбросить лишние килограммы, привести себя в «порядок», многие садятся на диеты. А это в первую очередь ограничение рациона питания, которое несомненно будет вести к нехватке витаминов, и без того уже обедненному за зиму организму. Одним из элементов, недостаток которого в организме вызывает выпадение волос, является кремний. Восполнить его недостаток помогут отрубной хлеб и сырые с кожурой фрукты и овощи (земляника, огурцы, свекла, салаты и т. д.). Поэтому лучше не прибегать к диетам.

Второе. Побольше пейте травяных чаев и отваров, свежевыжатых соков, употребляйте первую весеннюю зелень. Ваша пища должна быть здоровой — это и отварные рыба и мясо, морепродукты, оливковое масло и т. п. Меняйте свое настроение, настраивайтесь на положительный лад, будьте оптимистом. Занимайтесь физическими упражнениями, посещайте бассейны и фитнес-центры, и это непременно отразиться на состоянии вашего организма, а следовательно и ваших волосах.

Третье. Не допускайте депрессивных и стрессовых состояний, что может привести к гормональному скачку, и как следствие этого к сбоям в работе систем вашего организма.

Четвертое. Если процесс выпадения волос продолжается необходима консультация врача-трихолога. Выпадение также может быть обусловлено и такими заболеваниями, как анемия, диабет и проблемами щитовидки.

Пятое. При выборе шампуней, обращайте внимание на присутствие в них амениксила и аминопртеинов. Если первый не ухудшает питание корней волос, то второй способствует интенсивному росту волос. Укреплению фолликул и продлению жизни волос будет способствовать присутствие в шампунях гликопротеинов. Хорошо также скажется на ваших волосах и присутствие в шампунях масел кипариса и розмарина, обладающих антисептическими свойствами.

Шестое. Дополнительному укреплению ваших волос будут способствовать маски из натуральных продуктов таких, как мед, оливковое и льняное масла, белок и другие.

Седьмое. Масляные компрессы будут хороши для сухих волос и вы значительно улучшите их состояния за 2-3 раза применения. Можно использовать смеси различных эфирных масел (лаванды, апельсина), но за основу лучше брать репейное масло. Смесь втирается в кожу головы и выдерживается в течение получаса, а затем смывается шампунем.

Восьмое. При секущихся волосах, для создания защитной пленки, очень полезны маски с производными силикона. А стрижка помощью горячих ножниц поможет запаять кончики волос, что будет препятствовать их сечению, и они укрепятся.

Девятое. Если сушка волос проводится феном необходимо производить ее холодным воздухом, и не досушивайте до конца.

Шампуни с яичным белком хорошо увлажнят ваши волосы. Окажут эффективную защиту и восстановление ваших волос средства, в которых присутствуют протеины.

Относитесь внимательно и с любовью к своим волосам, и они доставят вам удовольствие своим красивым внешним видом.
ВЕСНА И НАШИ ВОЛОСЫ


Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 107 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь