-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей: 3181
Комментариев: 70
Написано: 3261


15 АВГУСТА - УСПЕНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ У КАТОЛИКОВ| Будьте всегда здоровы

Пятница, 15 Августа 2014 г. 10:10 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...goroditsyi 15 АВГУСТА - УСПЕНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ У КАТОЛИКОВ

15 августа Празднование Успения Пресвятой Богородицы (Assumption of Mary) посвящено воспоминанию о кончине Божией Матери Марии и Ее телесного вознесения на небеса.

Этот праздник в католической церкви имеет статус торжества (высшая степень в иерархии католических праздников) и отмечается ежегодно 15 августа.

На Востоке и на Западе он имеет различные названия.

Греки называли его «Koimesis» — «Погружение в сон» (от церковно-славянского — успение). На Западе закрепилось латинское название «Assumption» — «взятие», «принятие», поэтому среди русских католиков латинского обряда используется наряду с устоявшимся в русской традиции «Успением» название «Взятие Пресвятой Девы Марии в небесную славу».

Ранние христианские памятники содержат различные и, зачастую, противоречивые сведения о том, где и как долго жила Богоматерь после окончания земной жизни Христа. Также неточны сведения о кончине и погребении Богородицы.

В большинстве текстов упоминается следующий сюжет: после вознесения Иисуса Христа на небо Дева Мария жила в Иерусалиме под опекой и заботой Иоанна Богослова, творила молитвы в ожидании встречи с Сыном. За три дня до кончины Девы Марии к Ней явился архангел Гавриил и возвестил о скором переходе к блаженному успению. Она призвала всех апостолов, чтобы с ними проститься.

Согласно желанию Богоматери Ее тело было погребено в Гефсимании около Иерусалима, между могилами родителей и Иосифа Обручника. Через три дня к могиле пришел апостол Фома, отсутствовавший в Иерусалиме в день Ее кончины, но вместо тела Девы Марии в гробнице были розы.

Телесное взятие Богородицы на небеса, так же как и ее свобода от первородного греха, является догмой католического вероучения. И хотя в Ее успение люди верили на протяжении веков, официально этот догмат был оформлен лишь в 1950 году.

Как и другие праздники почитания Богородицы, в этот день для верующих обязательно посещение мессы и совершение молитв.

В некоторых странах Западной Европы, например, Австрии, Греции, Франции, этот день является национальным праздником и выходным.

Русская Православная Церковь отмечает праздник Успения Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии по новому стилю — 28 августа.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/277/

Метки:  

СЕГОДНЯ ДЕНЬ АРХЕОЛОГА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 15 Августа 2014 г. 10:03 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/5177/ СЕГОДНЯ ДЕНЬ АРХЕОЛОГА

jV5vzCgktnk1 СЕГОДНЯ ДЕНЬ АРХЕОЛОГА

Сегодня — день археолога.

Несмотря на то, что история этого праздника не связана с какими-либо событиями и открытиями, и сам праздник не является ни государственным, ни национальным, археологи России, Белоруссии, Казахстана и Украины отмечают свой профессиональный праздник 15 августа. Кстати, на Украине он получил статус государственного в 2008 году.
Археология — (от греческого archaios — древний и logos — учение) — наука о древностях, изучение быта и культуры древних народов по дошедшим до нас вещественным памятникам. Это совершенно обособленная наука.

Все исторические события устанавливаются либо по письменным источникам, либо по данным археологии. Письменных сообщений сохраняется крайне немного, а бытового материала — порой больше, чем это можно себе представить.

В России археология стала развиваться с середины 19 века, когда археологией увлекся граф Алексей Сергеевич Уваров. Поначалу он не имел ни малейшего представления о технологии проведения раскопок. Но именно его исследования легли в основу дальнейшего развития науки о древностях.

В последние годы в России возрождается интерес к истории Отечества, выходит множество пособий и монографий на эту тему. Но можно с уверенностью сказать, что почти ни одно из них не было бы научно обосновано без данных археологии.

Каждое лето во всех уголках России открываются новые полевые сезоны. Одной из интересных археологических находок прошлого века можно назвать обнаружение самой первой древнерусской берестяной грамоты во время раскопок в Великом Новгороде.

В 2008 году президент и вице-президент Всемирного археологического конгресса (World Archaeological Congress) обратились к ЮНЕСКО с инициативой учреждения 17 июля Всемирного дня археологии (World Archaeology Day), который поможет привлечь внимание общества к значимости этой профессии, являющейся мощным инструментом познания прошлого и одним из способов сохранения бесценного культурного наследия

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/68/

СЕГОДНЯ ПРАЗДНОВАНИЕ УСПЕНИЯ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ У КАТОЛИКОВ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 15 Августа 2014 г. 09:56 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...katolikov/ СЕГОДНЯ ПРАЗДНОВАНИЕ УСПЕНИЯ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ У КАТОЛИКОВ

b71df1a6e3891 СЕГОДНЯ ПРАЗДНОВАНИЕ УСПЕНИЯ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ У КАТОЛИКОВ

15 августа Празднование Успения Пресвятой Богородицы (Assumption of Mary) посвящено воспоминанию о кончине Божией Матери Марии и Ее телесного вознесения на небеса.

Этот праздник в католической церкви имеет статус торжества (высшая степень в иерархии католических праздников) и отмечается ежегодно 15 августа.

На Востоке и на Западе он имеет различные названия.

Греки называли его «Koimesis» — «Погружение в сон» (от церковно-славянского — успение). На Западе закрепилось латинское название «Assumption» — «взятие», «принятие», поэтому среди русских католиков латинского обряда используется наряду с устоявшимся в русской традиции «Успением» название «Взятие Пресвятой Девы Марии в небесную славу».

Ранние христианские памятники содержат различные и, зачастую, противоречивые сведения о том, где и как долго жила Богоматерь после окончания земной жизни Христа. Также неточны сведения о кончине и погребении Богородицы.

В большинстве текстов упоминается следующий сюжет: после вознесения Иисуса Христа на небо Дева Мария жила в Иерусалиме под опекой и заботой Иоанна Богослова, творила молитвы в ожидании встречи с Сыном. За три дня до кончины Девы Марии к Ней явился архангел Гавриил и возвестил о скором переходе к блаженному успению. Она призвала всех апостолов, чтобы с ними проститься.

Согласно желанию Богоматери Ее тело было погребено в Гефсимании около Иерусалима, между могилами родителей и Иосифа Обручника. Через три дня к могиле пришел апостол Фома, отсутствовавший в Иерусалиме в день Ее кончины, но вместо тела Девы Марии в гробнице были розы.

Телесное взятие Богородицы на небеса, так же как и ее свобода от первородного греха, является догмой католического вероучения. И хотя в Ее успение люди верили на протяжении веков, официально этот догмат был оформлен лишь в 1950 году.

Как и другие праздники почитания Богородицы, в этот день для верующих обязательно посещение мессы и совершение молитв.

В некоторых странах Западной Европы, например, Австрии, Греции, Франции, этот день является национальным праздником и выходным.

Русская Православная Церковь отмечает праздник Успения Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии по новому стилю — 28 августа.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/277/

О ПОЛЬЗЕ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Четверг, 14 Августа 2014 г. 19:23 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/o-pol...yih-sokov/ О ПОЛЬЗЕ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ

703952481 О ПОЛЬЗЕ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ

Сегодня обсудим с вами вопрос о пользе свежевыжатых соков (фрешев), которые могут делаться из ягод, фруктов, овощей, садовой зелени и лечебных растений.

Определимся насколько они полезны для нашего организма и способны ли наполнить его витаминами.
Сок – это жидкость, «выжатая» из различных плодов, которая содержит витамины, микроэлементы и т.п., а сок с мякотью – это клетчатка и пектины , так необходимые для нашего пищеварения.
Витамины в свежевыжатых соках очень быстро окисляются и разрушаются (максимальное время хранения до получаса).
Очень важно знать, как и какие соки правильно употреблять.
Соки из фруктов и ягод фактически являются концентратами кислот, действие которых не совсем благоприятно для органов пищеварения, и которые к тому же обладают соко- и желчегонными свойствами (запрещено давать малышам до 1 года и людям с заболеваниями ЖКТ).
Вообще специалистами рекомендуется такие соки разбавлять водой в соотношение 1:1.
Некоторые соки содержат много сахара, поэтому их нужно прием согласовывать с режимом питания. Для худеющих рекомендуется прием соков за полчаса до еды, а желающим поправиться – через полтора часа после еды.
Вредно пить соки с едой, так как может начаться брожение из-за расщепления сахаров.
По мнению диетологов самым благоприятным является употребление соков через 1-1,5 часа после еды или между приемами пищи.
При некоторых заболеваниях рекомендуется прием соков в качестве дополнительной терапии, так как они благодаря полезным веществам, присутствующих в них, повышают тонус, придают бодрость, утоляют жажду и т.п.
И несколько слов о яблочном соке. Наиболее полезным является сок полученный из цельных яблок (конечно в их сезон). И хотя в нем мало железа и усваивается он мене чем на 1 %, но является хорошей средой (благодаря аскорбиновой кислоте) для усвоения препаратов железа.
Яблочный сок весьма эффективен при нарушениях пищеварения, мочекаменной болезни, хорошее желчегонное средство и т.п.
Хороши сочетания яблочного сока с персиком, грушей, морковью и т.п.

О пользе и правильном приеме соков вы сможете узнать из видеозаписи «О пользе свежевыжатых соков»

О ПОЛЬЗЕ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ

ДИЕТА "6-ЛЕПЕСТКОВ"| Будьте всегда здоровы

Четверг, 14 Августа 2014 г. 16:49 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/diety/6714-dieta Сегодня обсудим диету «шесть лепестков», которая переносится довольно легко, весьма эффективна и позволяет избавиться за неделю от 3-5 кг веса.

В основу этой диеты включено несколько монодиет, и авторство принадлежит диетологу из Швеции, Анне Юханссон.

Вид диеты меняется каждый день и фактически представляет собой разгрузочные дни, так как употребляется один какой-нибудь продукт.

Основным требованием, как и любой другой диеты, является только ограничения по допустимой дневной калорийности потребляемых продуктов. Но, так как каждый день меняется вид продукта, то эта диета является не столь жесткой, если был только один продукт.

Немаловажную роль, как и при любом похудение, конечно же играет ваша мотивация его и ваш настрой на достижение поставленной цели.

Конечно, для получения положительного результата, важно соблюдения всех условий данной диеты, не делать ни каких подмен компонентов. И обязательное условие, как можно больше жидкости (до 2 л в день).

Итак, пойдем по дням недели:

Понедельник – только употребление белков. Лучше выбрать нежирные сорта рыбы (отварная, супы с зеленью).
Вторник – только углеводы. Это овощи самого разного приготовления (сырые, запеченные, тушенные и т. п., возможно использования зелени, приправ и соли).
Среда – белки. Отварная куриная грудка и бульон из нее.
Четверг – только углеводы. В течение дня можно употреблять различные каши (цельнозерновые). Разрешается в ограниченном объеме употребления клетчатки, семян (пророщенных), семечек, хлебцов.
Пятница – белки в виде обезжиренного творога.
Суббота- углеводы в виде фруктов, которые можно приправить ванилью, корицей и т. п.
Воскресенье – выход из диеты.

Строго запрещены к употреблению острые приправы и сахар.

Ежедневно , по мнению создателя диеты, теряется от 500 до 700 г веса. Диету рекомендуется применять не более трех раз в год.

Как видно из представленного рациона, у нас происходит ежедневное чередование белков и углеводов, что и дает положительный эффект похудения.

Однако, врачи утверждают, что организму одновременно нужно употреблять как белки, так и углеводы, иначе организм испытывает стресс. Людям с заболеваниями почек и печени, а также нарушениями обменных процессов, нужно отказаться от такой диеты, так как можно заработать избыточное образование продуктов обмена (кетоз, возникающий при избытке белка и недостатке углеводов). В этом минус этой диеты.

Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, стоит ли вам прибегать к такой диете.


TEXT.RU - 100.00%​

Метки:  

14 АВГУСТА НАЧИНАЕТСЯ УСПЕНСКИЙ ПОСТ| Будьте всегда здоровы

Четверг, 14 Августа 2014 г. 12:04 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...skiy_post/ 14 АВГУСТА НАЧИНАЕТСЯ УСПЕНСКИЙ ПОСТ

Успенский пост установлен перед великими праздниками Преображения Господня и Успения Божией Матери и продолжается две недели — от 14 до 27 августа.

Успенский пост дошел до нас с древних времен христианства.

В беседе Льва Великого, произнесенной им около 450 года, мы находим ясное указание на Успенский пост: «Церковные посты расположены в году так, что для каждого времени предписан свой особый закон воздержания. Так для весны весенний пост — в Четыредесятницу, для лета летний — в Пятидесятницу (Петров пост), для осени осенний — в седьмом месяце (Успенский), для зимы — зимний (Рождественский)».

Успенский пост не такой строгий, как Великий, но более строгий, чем Петров и Рождественский посты.

В понедельник, среду и пятницу Успенского поста устав Церкви предписывает питаться сухоядением, то есть соблюдать самый строгий пост, без отваривания пищи; во вторник и четверг — «с варением пищи, но без елея», то есть без масла; по субботним и воскресным дням разрешается вино и елей.

До праздника Преображения Господня, когда в храмах освящаются виноград и яблоки, Церковь обязует нас воздерживаться от этих плодов.

В праздник Преображения Господня по церковному Уставу разрешается на трапезе рыба. С этого дня по понедельникам, средам и пятницам в питание обязательно входили плоды нового урожая.

Пост духовный тесно соединяется с постом телесным, наподобие того, как душа наша соединяется с телом, проникает его, оживляет и составляет с ним одно целое, как душа и тело составляют одного живого человека. И потому, постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно.
В посте телесном на первом плане — воздержание от обильной, вкусной и сладкой пищи; в посте духовном — воздержание от страстных греховных движений, услаждающих наши чувственные наклонности и пороки.

И Великий, и Успенский посты особенно строги к развлечениям — в императорской России даже гражданские законы запрещали во время Великого и Успенского постов публичные маскарады, зрелища, спектакли.

Успенский пост начинается с праздника «Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня». Впрочем, таинственное выражение «происхождение древ Креста» обозначает просто крестный ход.

В Русской Православной Церкви этот праздник соединился с воспоминанием Крещения Руси в 988 году.

В этот день же установлен праздник Всемилостивому Спасу Христу Богу и Пресвятой Богородице в честь победы в 1164 году великого князя Андрея Боголюбского в походе против поволжских болгар и греческого императора Михаила над сарацинами.

По принятому в Православной Церкви чину в этот день совершается поклонение Кресту (по чину Крестопоклонной недели Великого поста) и малое освящение воды. Вместе с освящением воды освящается также мед нового сбора (отсюда народное название праздника — медовый Спас).

Источник: ​http://www.pravoslavie.ru/smi/38665.htm

Метки:  

СЕГОДНЯ НАЧИНАЕТСЯ УСПЕНСКИЙ ПОСТ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Четверг, 14 Августа 2014 г. 11:23 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...skiy-post/ СЕГОДНЯ НАЧИНАЕТСЯ УСПЕНСКИЙ ПОСТ

605190845b701 СЕГОДНЯ НАЧИНАЕТСЯ УСПЕНСКИЙ ПОСТ
Успенский пост установлен перед великими праздниками Преображения Господня и Успения Божией Матери и продолжается две недели, начиная с 14 августа.

Обычай дошел до наших дней с древних времен христианства. В беседе Льва Великого, произнесенной им около 450 года, дано ясное указание на Успенский пост: «Церковные посты расположены в году так, что для каждого времени предписан свой особый закон воздержания.

Так для весны — весенний пост в Четыредесятницу, для лета — летний в Пятидесятницу (Петров пост), для осени — осенний в седьмом месяце (Успенский), для зимы — зимний (Рождественский)».

Святой Симеон Солунский пишет, что: «Пост в августе (Успенский) учрежден в честь Матери Божия Слова, Которая, узнавши Свое преставление, как всегда подвизалась и постилась за нас, хотя, будучи святой и непорочной, и не имела нужды в посте. Так особенно Она молилась о нас, когда намеревалась перейти от здешней жизни к будущей, и когда Ее блаженная душа имела чрез Божественного духа соединиться с Ее сыном. А потому и мы должны поститься и воспевать Ее, подражая житию Ее и пробуждая Ее тем к молитве за нас.

Некоторые, впрочем, говорят, что этот пост учрежден по случаю двух праздников, то есть Преображения и Успения. И я также считаю необходимым воспоминания обоих этих двух праздников, одного — как подающего нам освящение, а другого — умилостивление и ходатайство за нас».

На период поста по понедельникам, средам и пятницам предписано сухоядение. Вторник, четверг — горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.

В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успение — если он приходится на среду или пятницу.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/1450/

ОТПУСК И НАШИ НОГИ | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Четверг, 14 Августа 2014 г. 00:05 + в цитатник
avto-informer.ru/byt/4770-nogi Вот и наступил долгожданный отпуск. Так хочется не только отдохнуть, но и набраться новых впечатлений, попутешествовать, посмотреть новые страны, походить по музеям и т. п.
И это время становится непростым испытанием для наших ног. От многочасовых хождений ноги начинают отекать, болеть, гудеть от усталости и т. п.
Так как же нам помочь нашим ногам перенести все эти нагрузки, поддержать и укрепить их здоровье? Как превратить наш отпуск в курорт для наших ног, а не в непосильное испытание?
Вот некоторые рекомендации:

Нужно подобрать и носить удобную обувь. По мнению специалистов наиболее комфортной для многочасовых хождений, переездов и т. п. являются это кроссовки (лучше текстильные) , балетки, мокасины и т. п., главное чтобы был устойчивый и невысокий каблук, танкетка (не выше 3 см). Для похода на пляж - лучший вариант шлепанцы. Не рекомендуется носить обувь на низком каблуке (без ортопедической стельки). Обувь на высоком каблуке лучше одевать вечером на выход на пару часов. Важен также выбор материала, из которого сделана ваша обувь, предпочтение же конечно отдается натуральным материалам.
Во время отпуска старайтесь больше плавать, ходить пешком, кататься на велосипеде или роликах и т. п. Постепенное увеличение нагрузок на ноги будет способствовать повышению их тонуса и улучшению их физической формы.
Очень хорошо летом ходить босиком, так как ноги получают и массаж, и пилинг и т. п. При этом земля, песок, вода производят еще и психологический эффект релаксации, снимают стрессы.
Каждый день начинайте со стакана чистой воды и в день выпивайте не менее 2 л. Откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения), кушайте побольше свежих овощей и фруктов и т.п. Это тоже принесет ощутимую пользу вашим ногам, так как повысится тонус мышц ног, значительно улучшится кровообращение их и суставов. Желаемый эффект наступает через 2-3 недели.
Состояние ваших ног, суставов, позвоночника во многом определяется тем, правильно ли вы поднимаете многочисленные грузы в отпуске. Поднимать тяжести рекомендуется, присаживаясь и вставая с прямой спиной.
Для того чтобы облегчить нагрузки во время отпуска не лишним будет ежедневный прием контрастного душа для ног, специальная гимнастика специальный трикотаж (компрессионный).

Не помешает взять с собой Троксевазин (гель), который снимет усталость, боль, отеки, а его капсулы укрепят стенки кровеносных сосудов.
Следуйте приведенным выше рекомендациям, и тогда ноги не доставят вам хлопот, и вы сможете насладиться отпуском и путешествиями в полной мере.

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

ДНЕВНОЙ СОН И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 13 Августа 2014 г. 18:38 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/dnevn...st-zhizni/ ДНЕВНОЙ СОН И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

ipod sexy 37.jpg h 240 w 320 sia ipod sexy 371 ДНЕВНОЙ СОН И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Английские ученые в течение 13 лет проводили исследования над 16 тыс. человек в возрастной категории от 40 до 80 лет на предмет влияние дневного сна на продолжительность жизни.

Было установлено, что вероятность умереть у тех кто спал днем, была на 14% выше, чем у тех кто спал ночью. И чем больше была продолжительность дневного сна, тем выше был риск (он составлял 32% у тех, кто спад днем 2 часа).

Учеными еще не выяснены до конца причины, почему это происходит.

Стоит заметить, что у всех у нас в жизни бывают дни, когда возникает неодолимое желание поспать днем (даже на работе), в медицине это называется гиперсомнией.

Проблемы этого, прежде всего, кроются в недостаточном ночном сне. А последний , часто выступает причиной дневной сонливости. Улучшая ночной сон, у вас не будет появляться и дневная сонливость.

И сегодня я хочу поделиться способами, как лучше справляться с дневной сонливостью:

Продолжительность сна взрослого человека должна быть не менее 8 часов, а у детей и подростков и более 9 часов. Обязательно высыпайтесь.
Постель должна использоваться только для сна (секса). Нужно отказываться от всего, что может отрицательно повлиять на ваш сон (игры, телевизор, разговоры по телефону и т. п.)
Просыпаться и ложиться спать лучше в одно и тоже время (и в выходные дни).
Отучиться поздно ложиться спать можно, если попробовать в течение некоторого времени ложиться спать на 15-20 минут раньше обычного времени.
Суточные ритмы поможет отрегулировать и прием пищи в одно и тоже время. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
Хорошему сну будут способствовать и регулярные физические упражнения, но не позднее, чем затри часа до сна.
Если удается спать менее 7 часов, нужно провести корректировку своих дел с вечернего времени на дневное.
Ложиться в постель нужно, когда наступает сонливость.
Никогда не дремлете вечером, иначе будет плохой ночной сон.
Не употребляйте на ночь спиртного, которое лишает вас глубокого сна.

О некоторых заболеваниях, которые может вызвать дневной сон и его правилах, вы узнаете из видеозаписи «Дневной сон»

ДНЕВНОЙ СОН И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЛЕВШЕЙ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 13 Августа 2014 г. 12:28 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...n-levshey/ СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЛЕВШЕЙ

СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЛЕВШЕЙ

Международный день леворуких (International Lefthanders Day) впервые отметили 13 августа 1992 года по инициативе британского Клуба левшей, созданного в 1990 году.

В этот день левши всего мира стремятся привлечь внимание производителей товаров к необходимости учитывать и их удобства, устраивают разнообразные мероприятия, акции и соревнования.

Однако, главной озабоченностью Клубов левшей, и в частности — Великобритании, является то, что во многих школах разных стран детей-левшей по-прежнему стремятся переучить к письму правой рукой, что вызывает психологические стрессы и понижает успеваемость учеников.

На Руси к левшам относились подозрительно. Им даже запрещали давать показания в суде. Считалось, что левшой был сам дьявол.

А в советских школах маленьких левшей переучивали в обязательном порядке. Психологи считают, что все эти люди-левши обладают сильным характером и мощным творческим потенциалом.

Согласно статистическим данным, около 10% населения Земли — левши.

Список известных людей, которые все делали «одной левой», поражает — Марк Твен, Леонардо да Винчи, Микеланджело, Бетховен, Сергей Рахманинов, Пол Маккартни и Ринго Старр, Мерилин Монро, Роберт де Ниро… Среди других знаменитых леворуких — Юлий Цезарь и Александр Македонский, Наполеон Бонапарт и Карл Великий, Уинстон Черчилль и Жанна Д’Арк, три президента США — Рональд Рейган, Джордж Буш-старший, Билл Клинтон и другие. Некоторые ученые считают, что и президент России Владимир Путин является скрытым левшой.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/67/

САХАРНАЯ ДИЕТА| Будьте всегда здоровы

Вторник, 12 Августа 2014 г. 21:24 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/diety/6710...aya_dieta/ Наверно, многих сразу поставит в тупик само название «сахарная диета». Но не удивляйтесь, такая диета существует и помогает в похудение.

Разберемся в чем же суть сахарной диеты.

Хоть диета и «сладкая», но в ней есть ряд ограничений. Рацион этой диеты включает жидкость и сахар (вернее сказать сладкую жидкость).

Сахар в организме человека расщепляется на глюкозу и фруктозу. Основным поставщиком углеводов в организм выступает глюкоза. Наш организм при этом отдыхает, так как ему не нужно переваривать твердую пищу.
Так при этой диете используется один продукт и его вариации, эта диета относится к монодиетам. Поэтому на ней можно находится от одного до трех дней. Так как при диете происходит нарушение обменных процессов, важно чтобы организм не компенсировал полученный стресс набором веса после ее окончания.
Основной принцип этой диеты это употребление самых разнообразных жидкостей (чаев, травяных отваром, отваров листьев ягод и т .п.) с добавлением 30 г сахара на каждые 200 мл. Кроме этого в день нужно выпить до 2-3 л воды (минеральной). Ни какой твердой пищи, соков, компотов, молочных напитков и т. п.
Для бодрости утром лучше выпить зеленого чая, а затем через 1 час 200 мл воды и так повторять в течение дня. Мятный чай или отвар шиповника будет предпочтительнее на ночь.
Для кого соблюдение такой диеты будет затруднительно, можно добавить небольшое количество овощей. Это могут овощи приготовленные на пару, или овощные салаты. Из рекомендуемых овощей подойдут: свекла, огурцы, баклажаны, тыква, морковь , которые содержат «медленные» углеводы.
Чтобы в это время не нагружать сердце, лучше не заниматься спортом и физическим трудом, поэтому лучше провести диету в выходные дни. Спать нужно не менее 10 часов и разрешены медленные прогулки на свежем воздухе.
У диеты есть противопоказания людям с сахарным диабетом и хроническими заболеваниями, анемией и при авитаминозе .
Специалисты рекомендуют проведение сахарной диету не более 1-2 раз в месяц. Выходить, как и входить в диету нужно перейдя на диетическое питание – овощные салаты, соки (свежевыжатые), каши (на воде) и т. п.). Запрещается жирная и калорийная пища,алкоголь и т. п.
Сахарную диету можно использовать в качестве разгрузочных дней.

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МОЛОДЕЖИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Вторник, 12 Августа 2014 г. 10:46 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...molodezhi/ СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МОЛОДЕЖИ

den molodezi0071 СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МОЛОДЕЖИ 12 августа Международный день молодежи (International Youth Day) установлен Генеральной Ассамблеей ООН 17 декабря 1999 года по предложению Всемирной конференции министров по делам молодежи, состоявшейся в Лиссабоне 8—12 августа 1998 года.

Первый раз Международный день молодежи праздновался 12 августа 2000 года.

Конференция рекомендовала организовать информационно-пропагандистские мероприятия в поддержку Дня в целях повышения информированности, особенно молодежи, о Всемирной программе действий, касающихся молодежи, до 2000 года и на последующий период, принятой Ассамблеей в 1995 году.

В то время как молодежь составляет одну четверть мировой рабочей силы, на нее приходится половина безработных. Рынки труда испытывают трудности с обеспечением стабильной занятости с хорошими перспективами для молодых людей, за исключением высококвалифицированных специалистов.

Сегодня в мире насчитывается почти 3 миллиарда жителей в возрасте до 25 лет. Более полумиллиарда из них живут в бедности. Свыше 100 миллионов детей не посещают школу. Каждый день около 30 тысяч детей умирают от нищеты. Ежедневно 7 тысяч молодых людей заражаются СПИДом.

Генеральный секретарь ООН призвал международное сообщество признать взаимозависимость поколений и решать проблемы разных возрастов сообща, повышая уровень осведомленности молодежи о существующих проблемах, рисках и способах их решения.

Каждый год мероприятия, посвященные Дню молодежи (среди которых — разнообразные концерты, выставки, конференции, семинары, флешмобы и др.), проходят под определенным девизом. Так, темами Дня в разные годы были: «Сейчас и в интересах будущего: деятельность молодежи по устойчивому развитию», «Молодежь в обществе, основанном на взаимодействии поколений», «Совместная борьба с нищетой: молодежь и искоренение нищеты», «Молодежь и изменение климата: время действовать», «Миграция молодежи — прогресс на пути развития» и др.

Также ежегодно во многих странах отмечаются еще и Всемирный день молодежи, и свои Дни молодежи, для которых каждое государство установило свои даты — Китае, Турции, Тунисе, Камеруне…

А также в бывших республиках Советского Союза — Азербайджане, Беларуси, Украине. В России это 27 июня.

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 23:21 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/solnechnyiy-ozhog/ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

sunburn 1939393c1 СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

Наступило время отпуска, вы уже на море, и конечно же принялись первым делом принимать солнечные ванны.

Так хочется поскорее получить этот шоколадно-бронзовый оттенок кожи, и вы совсем забываете о правилах безопасного загара (смотрите статью).

И вот результат вашей беспечности – горячая, красная кожа, болезненность при даже легком прикосновение, повышенная температура, озноб и т. п.

Солнечный ожог аналогичен термическому, только первый происходит под воздействием ультрафиолетового излучения.

Обычно солнечные ожоги бывают первой (покраснение кожи и боль при прикосновении) и второй ( с образованием водяных волдырей) степеней. Время проявления ожога наступает от 2 до 6 часов, а ожог можно получить и за 15 минут пребывания на открытом солнце.

Последствиями ожогов являются не только волдыри и , но и появление пигментных пятен, морщин и даже иногда и катаракты. Считается, что ожоги повреждают клетки ДНК, что может привести к возникновению онкологического заболевания (меланомы).

Для профилактики солнечных ожогов рекомендуется за полмесяца до начала загорать попринимать нутрикосметики — это витамины и минералы, которые будут способствовать усилению защитных свойств кожи. За полчаса до выхода на солнце обязательно нужно нанести солнцезащитное средство (смотрите статью). Время пребывания на пляже должно быть до 11 и после 16 часов (время наименьшей активности солнца). Старайтесь после каждого пребывания в воде обновлять солнцезащитное средство. Обязательно закрывайте голову от солнечных лучей и носите солнцезащитные очки.

Было доказано, что употребление в пищу помидоров способствует снижению повреждений в ДНК и уменьшает чувствительность кожи к солнечным лучам.

При появление покраснения кожи следует незамедлительно уйти в тень. Попробовать охладить кожу можно принять прохладный душ или воспользоваться гелем с алоэ.

Лечить ожоги можно лекарственными препаратами (Пантенолом, заживляющими кремами и гелями и т. п.). Не смазывайте ожоги маслом или растворами содержавшими спирт. После снятия первых симптомов продолжайте увлажнять кожу.

О народных средствах борьбы с солнечными ожогами вы узнаете из видеозаписи «Народные рецепты: помощь при солнечном ожоге»

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

ЗАНИМАЕМСЯ ФЕЙСБИЛДИНГОМ С ЛАРИСОЙ КОНОВОЙ | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 20:02 + в цитатник
avto-informer.ru/byt/4769-feysbilding ЗАНИМАЕМСЯ ФЕЙСБИЛДИНГОМ С ЛАРИСОЙ КОНОВОЙ

​Красивое лицо - это визитная карточка любого человека. Но это не только красивая, матовая кожа, отсутствие пигментных пятен, прыщей и т. п. , но это и красивый овал лица, подтянутые высокие скулы и т. п.

Идут годы и вот уже появляются первые морщинки, «заломы» и т. п.

Кремы и косметика какое-то время помогают нам скрывать эти явные признаки нашего возраста. И вот уже первые признаки измененного овала лица, опущение щек, двойного подбородка и т .п. Изменяется цвет кожи, ее упругость и т. п., что является следствием плохого снабжения мышц кожи кровью, питательными веществами.
В решение этих проблем нам может прийти на помощь фейсбилдинг – специально разработанные упражнения для мышц лица, занятия которыми не потребуют от вас ни специальной экипировки, ни тренажеров и ни спортивных площадок. Заниматься фейсбилдингом могут все (и мужчины и женщины) вне зависимости от физической подготовки и возраста .
Регулярные занятия этими упражнениями будут способствовать укреплению и подтяжке мышц, улучшению их снабжения кровью и полезными веществами, и как следствие этого, значительному улучшению внешнего вида и цвета кожи, избавлению от морщин и заломов.
Сегодня тренер-фейсбилдинга Л. Конова расскажет о возрастных проблемах с кожей лица и покажет упражнения, которые по своей эффективности не уступят пластической операции подтяжке кожи.

Смотрите видеозапись «Фейсбилдинг»


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

СЕГОДНЯ РОЖДЕСТВО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:32 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...dotvortsa/ СЕГОДНЯ РОЖДЕСТВО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА

2144b1 СЕГОДНЯ РОЖДЕСТВО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА
11 августа Русская Православная Церковь празднует Рождество святителя Николая Чудотворца, епископа Мир Ликийских.

Помимо двух основных праздников, посвященных этому святому, празднуемых (6) 19 декабря (блаженное успение святого) и (9) 22 мая (перенесение святых мощей в город Бари), существуют и другие дни церковного чествования Угодника Божия Николы.

А вот праздник его рождения пока не очень широко известен в России, поскольку был возрожден не так давно – в 2004 году по благословению патриарха Московского и всея Руси Алексия II празднование Рождества Святителя Николая было возобновлено.

Николай Чудотворец родился в 258 году в городе Патаре, недалеко от Ликии, что на южном побережье малоазийского полуострова. Его родители Феофан и Нонна были благочестивыми и праведными христианами, но долгое время были бездетны, о чем очень горевали и постоянно молились Богу о послании им ребенка. Господь услышал их и послал им сына, а они дали обет посвятить единственного своего ребенка служению Богу.

Младенец же Николай со дня своего рождения показал людям свет будущей своей славы великого чудотворца. Первое чудо он явил при самом своем рождении, исцелив свою мать от тяжелой болезни. К тому же новорожденный младенец еще в купели во время крещения простоял на ногах три часа, никем не поддерживаемый, воздавая этим честь Пресвятой Троице.

Уже с младенчества Святой Николай начал жизнь постническую, принимал молоко матери по средам и пятницам, лишь один раз, после вечерних молитв родителей.

Став чуть постарше он преуспел в изучении Божественного Писания, целые дни проводил в храме, а ночью молился и читал книги.

Еще при жизни святитель Николай совершал многие чудеса – не раз спасал утопающих в море, выводил из плена и заточения в темницах, исцелял людей от недугов и даже воскрешал их, боролся за правду и требовал у власть имущих восстановления справедливости, учил своей жизнью любви и состраданию.

Он прожил достойную жизнь и, достигнув глубокой старости, мирно скончался. Поэтому неудивительно, что этот святой почитался во все времена и у многих народов. . C 9 века Николай Чудотворец почитался на Руси как небесный покровитель державной власти – считалось, что он особо покровительствует православным царям.

И вот спустя несколько веков празднование было возобновлено, и в честь праздника Рождества святителя Николая были составлены тропарь и кондак, с древних времен известные в литургической жизни Русской Православной Церкви.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/3176/

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 21:35 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6705-oshibki/ ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

С приближением сначала весны, а затем и лета, глядя на себя в зеркало, мы даем себе слово обязательно избавиться от лишних килограммов.

Это решение начинает откладываться со дня на день. Но вот приходит день, и вы с ужасом понимаете, что не можете влезть ни в один любимый свой наряд. И вот решение – начинаю худеть.

Сначала нужно определиться с диетой и затем следовать всем ее предписаниям. Но тут не следует допускать основных ошибок худеющих, о которых мы и поговорим сегодня:

Первая ошибка - при выборе диеты никогда не нужно верить тем, которые обещают за 7-10 дней сбросить до 10 кг веса. Это нереально. За такое время, даже прикладывая неимоверные усилия вы сможете сбросить пару-тройку кг. Это потребует большего времени, ваших усилий и терпения.
Вторая ошибка – никогда не пытайтесь оправдать свои лишние килограммы нарушением обмена веществ, последствиями стресса, наследственностью и т. п. Внешний ваш вид – это ваша работа над собой, которая потребует ежедневных занятий .
Третья ошибка– при принятие решения похудеть, вы обязательно должны настроить себя на успех, что вы обязательно сумеете этого добиться. При сбрасывание каждого кг можно делать себе презенты, но лучшего купить какую-нибудь одежду, которую сможете одеть, когда избавитесь от лишних килограммов. И чтобы достичь желаемой цели, нужно обязательно отказаться от некоторых привычек:
Никогда не перекусывать на ходу.
Кушать нужно за накрытым столом со всеми приборами, а главное небольшими порциями.
Кушать лучше в определенное время и регулярно.
Не забывайте о необходимости потребление в день до 2 л чистой воды.
При приеме пищи не читайте газет и не смотрите телевизор.
Четвертая ошибка – раньше было: самое вкусное – это самое вредное, а теперь должно быть : самое здоровое – самое полезное. Перейдите на здоровое сбалансированное питание.Откажитесь от сладостей, хлебобулочных изделий и т. п., ведь оно наносит вред не только вашему здоровью, но и вашему внешнему виду.
Пятая ошибка – частое взвешивание, его нужно производить раз в неделю. Полюбите себя и почаще смотрясь в зеркало, говорите себе: какая я красивая и хорошенькая.

Об других ошибках при похудение вы узнаете из видеозаписи "5 ошибок в похудении - Все буде добре - Выпуск 378- 22.04.14"



TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

АРБУЗНАЯ КОСМЕТИКА | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 19:12 + в цитатник
avto-informer.ru/byt/4768-a...kosmetika/ АРБУЗНАЯ КОСМЕТИКА

Вот и наступило время арбузов. Все мы любим и ждем эту сладкую, сочную и вкусную летнюю разновидность тыквины, которая содержит много полезных для нашего организма веществ (и витамины, и микроэлементы, и кислоты и т. п.). Арбуз очень полезен для нашего здоровья (способствует нормализации обменных процессов, обладает моче- и желчегонными свойствами, оказывает слабительное действие и т. п.).

Но немногие знают о полезных свойствах арбуза, которые используются в косметологии, и которыми я поделюсь сегодня с вами:

•Весьма хороша для нормальной кожи будет маски из 2 ч. л. сока арбуза, 1 желтка (взбитого) и 1 ст. л. отрубей. Полученную массу на 20 минут наносим на лицо, затем смываем теплой водой.
• Для отбеливания кожи подойдет маска, приготовленная из 1 ст. л. семян арбуза (измельченных в кофемолке) залитых 10 ст. л. воды. Полученной смесью необходимо 2 раза в день протирать лицо.
• Маска, приготовленная из взбитого белка с добавлением 1 ч. л. сока арбуза и 10 капель лимонного сока, будет хороша от пигментных пятен. Полученная масса наносится на 25 минут, а затем смывается прохладной водой.
• Маска, приготовленная из 1 ч. л. пюре авокадо,1 ч. л. сока арбуза, будет хороша для стареющей кожи, которая наносится на кожу лица на полчаса, затем смывается.
• Для чувствительной и сухой кожи (для выравнивания цвета кожи и уменьшения морщин) подойдет маска из 2 ст. л. мякоти ягод (малины, смородины и т.п.), 2 ст. л. йогурта,1/2 ч. л. сока алоэ и нескольких капель масла лаванды, которая выдерживается до 15 минут.
• Эффективна для увлажнения и очищения кожи будет маска из 2 ст. л. мякоти банана, 1 ст. л. мякоти арбуза и 1 ч. л. муки, которая избавит от шелушения и воспалительных процессов.
• Хороши от солнечных ожогов будут компрессы из сока арбуза или просто прикладывание его мякоти на 15 минут, которые затем смываются прохладной водой.

С тремя рецептами косметических средств из арбузов для лица от О. Сеймур вы познакомитесь в видеозаписи «Секреты арбузной косметики - Все буде добре - Выпуск 49 - 24.09.2012»


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

10 АВГУСТА - ДЕНЬ СТРОИТЕЛЯ| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 11:26 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...troitelya/ 10 АВГУСТА - ДЕНЬ СТРОИТЕЛЯ

Во второе воскресенья августа в России и некоторых странах постсоветского пространства отмечается День строителя.

Впервые этот профессиональный праздник работников строительных отраслей отмечался в СССР 12 августа 1956 года.

Любопытно, что многие традиции, заложенные на заре празднования Дня строителя, дошли и до наших дней: и награды к празднику, и торжественные заседания с участием представителей властных структур, и просто застолья, о которых пресса тех лет не упоминает, но которые, без сомнения, имели место быть. А вот только специализированные выставки, приуроченные к этому профессиональному празднику, — к сожалению, редкость…

Но традиция праздновать широко День строителя все же возрождается. Традиционно к этому дню сдаются новые объекты: школы, больницы, мосты, жилые дома.

В этот день проходят различные торжественные встречи строителей, поздравительные концерты для работников данной отрасли, с вручением государственных наград лучшим из них и чествованием строителей-ветеранов.

Во второе воскресенье августа отмечают свой профессиональный праздник строители России, Армении, Беларуси, Кыргызстана, Украины.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/153/

Метки:  

СЕГОДНЯ ДЕНЬ СТРОИТЕЛЯ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 11:19 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...troitelya/ Во второе воскресенья августа в России и некоторых странах постсоветского пространства отмечается День строителя.

Впервые этот профессиональный праздник работников строительных отраслей отмечался в СССР 12 августа 1956 года.

А было это так. 6 сентября 1955 года вышел Указ Президиума Верховного Совета СССР «Об установлении ежегодного праздника «Дня строителя»». Лаконичность Указа Президиума Верховного Совета СССР является доказательством того, что День строителя появился отнюдь не случайно, и что его появление подразумевалось и готовилось.

Любопытно, что многие традиции, заложенные на заре празднования Дня строителя, дошли и до наших дней: и награды к празднику, и торжественные заседания с участием представителей властных структур, и просто застолья, о которых пресса тех лет не упоминает, но которые, без сомнения, имели место быть. А вот только специализированные выставки, приуроченные к этому профессиональному празднику, — к сожалению, редкость…

Но традиция праздновать широко День строителя все же возрождается. Традиционно к этому дню сдаются новые объекты: школы, больницы, мосты, жилые дома.

В этот день проходят различные торжественные встречи строителей, поздравительные концерты для работников данной отрасли, с вручением государственных наград лучшим из них и чествованием строителей-ветеранов. Во второе воскресенье августа отмечают свой профессиональный праздник строители России, Армении, Беларуси, Кыргызстана, Украины.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/153/

СМЕТАННЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 11:11 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/smeta...lya-volos/ СМЕТАННЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

610966151 СМЕТАННЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
Последнее время все больше женщин для ухода за волосами стараются пользоваться домашними рецептами масок, приготовленных из натуральных продуктов.

Сегодня поговорим о таком популярном и доступном многим продукте, как сметана, которая позволяет весьма эффективно ухаживать за кожей и волосами.

Существует огромное множество рецептов масок , но мы поговорим о наиболее действенных и популярных.

Применение всех их одинаково: приготовленную смесь наносят на волосы, одевается шапочка (полиэтиленовая), и голова укутывается полотенцем, затем смывается теплой водой с шампунем, ополаскивать лучше отваром лопуха или чаем.

Для жирных и нормальных волос рекомендуются маски:

Смешиваем по 2 ст. л. сметаны и меда, и полученную смесь на полчаса наносим на волосы.
Смешиваем по 1 ст. л. кокосового масла, сметаны и йогурта, наносим на волосы и выдерживаем 30 минут.
Смешиваем по 1 ст. л. сметаны, меда, кашицы банана и желток, наносим на волосы и выдерживаем полчаса.

Для сухих волос подойдут следующие маски:

Справится с перхотью, подпитает и укрепит волосы маска с лопухом: 1 ст. л. корней лопуха заливаем 200 мл кипятка и настаиваем в течение часа, затем добавляем 150 мл сметаны, смешиваем и наносим на 15 минут на чистые влажные волосы.
Оживит сухие волосы маска из сока 1 картофелины (натертой на мелкой терке и)с добавлением по 1 ст. л. сметаны, меда и желтка. Полученная смесь наносится на полчаса на кожу головы и волосы.
Смешиваем 2 желтка и 2 ст. л. сметаны, смесь на 15 минут наносим на волосы, затем смываем.
Увлажнит сухие волосы маска из смеси из мелко нарезанных 1 огурца и ½ авокадо, и 50 мл сметаны смешанных в блендере, которая на 40 минут наносится на волосы, затем смывается.
Ломким и сухим волосам будет хороша маска из смеси 3 ч. л. оливкового масла и 4 ст. л. сметаны, которая наносится на полчаса.
Вьющимся и сухим волосам подойдет маска приготовленная из желтка и по 1 ст. л. сметаны, касторового и оливкового масел, которая выдерживается до получаса и смывается шампунем.

Для проблемных волос эффективны будут маски:

Из смеси сметаны и кефира взятых в соотношение 1:1, и нанесенной на полчаса по всей длине волос.
При выпадение волос, хорошо делать два раз в неделю маску из 2 ст. л. сметаны и 1 морковки (натертой на терке). Маска наносится на корни и волосы и выдерживается до 40 минут.
Взбиваем желток с 1 ст. л. коньяка, добавляем 1 ст. л касторового масла и 2 ст. л. сметаны, полученную подогретую смесь массажными движениями втираем в кожу головы и выдерживаем полчаса. Рекомендуется делать 3 раза в месяц на протяжение полугода.

СМЕТАННЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС


Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 51 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь