-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей: 3218
Комментариев: 73
Написано: 3302


МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 14:18 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/4944/ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ

a6fb748f0ee1ed03322ef80740212476 500 0 01 150x150 МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ
Одним из наиболее популярных продуктов являются куриные яйца, которые обладают массой полезных свойств, благодаря которым они широко применяются и в косметологии.

Маски из яиц как для волос, так и для кожи удобны и просты в приготовление, являются безопасными, в отличие от синтетических и т. п.
Маски из яиц бывают трех видов: из белка, желтка и целого яйца, это обусловлено различием составов компонентов яйца, и следовательно и их различным действием.
Сегодня мы поговорим с вами о масках для лица.
1. Маски из белка обладают лифтинговым эффектом, благодаря наличию в сего составе аминокислот, протеина, витаминов группы В и Н, овальбумина и лизоцима. Эти маски снижают активность сальных желез, способствуют борьбе с угревой сыпью, возникновению воспалительных процессов и т. п. Благодаря своему глубокому очищающему эффекту и сужению пор, белковые маски являются натуральным пилингом. Поэтому белковые маски показаны для жирной и комбинированной кожи. Допускается их использования для разглаживания морщин для нормальной кожи. Маски делаются не более двух раз в неделю, по 15 минут, и не наносятся на область вокруг глаз.
Рецепты масок из белка:

В взбитый белок добавляем сок лимона или кислых фруктов (1 ч. л.), наносим налицо. Происходит осветление и подсушивание кожи.
Взбиваем белок и третью часть на носим на лицо, когда подсохнет, наносим 2-й слой, а затем 3-й, смываем прохладной водой.
В взбитый белок добавляем 1 ч. л. глины (голубой, белой), смешиваем и наносим на лицо.
Смешиваем взбитый белок с 1 ст. л. масла (миндального), по 1 ч. л. меда и муки (овсяной, пшеничной), перемешиваем и наносим на кожу лица.

2. Желток хорошо увлажняет, питает, тонизирует кожу благодаря присутствию в нем большого количества микроэлементов, витаминов (А, В и D) и питательных веществ. Маски выдерживаются до 20 минут и делаются до 2 раз в неделю.
Рецепты масок из желтка:

Можно сделать маску из чистого взбитого желтка.
К взбитому желтку добавляем 1 ч.л. меда, перемешиваем и наносим на лицо.
Разводим 1 ч. л. желатина 4 ст. л. воды, добавляем желток и 1 ст. л. масла (оливкового), наносим на лицо и выдерживаем 20 минут, снимаем влажным спонжиком.
В желток добавляем 1 ст. л. ягод (кашицы)и наносим на кожу.

3. Для нормальной кожи будут полезны маски из целого яйца, благодаря полезным свойствам как белка, таки желтка.
Рецепты масок:

Можно сделать маску из взбитого яйца без добавок.
К взбитому яйцу добавляем 2 ст. л. картофеля (натертого или охлаждённого пюре), смешиваем и наносим на лицо.
Улучшит цвет лица маска из яйца с добавлением 2 ст. л. моркови (кашицы). Для отбеливания морковь заменяем на щавель или петрушку.
Можно в качестве добавок к яйцу взять следующие ингредиенты: фрукты, мед, масла, муку и т. п.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЯИЦ

СЕГОДНЯ ЗАЖИНКИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 11:53 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...-zazhinki/ СЕГОДНЯ ЗАЖИНКИ

sbor urojaya1 150x150 СЕГОДНЯ ЗАЖИНКИ21 июля Зажинки (Зажынкі) — один из древнейших земледельческих праздников. По одним источникам он праздновался 21 июля в день Прокопия Жатвенника (Прокопа Жнеца). Считалось, что «Прокоп летний — жней и жатвенник, жатву начинает». По другим — 29 июля в день памяти священномученика Афиногена, епископа Пидахвийского. В народе считали, что на Афиногена (Финогена) пташки задумываются (замолкают). Лето перешагнуло знойный возраст. «Если этот день с теплом да со светом — уберешься загодя со жнитвом, а коли будет дождливым — хлеб в снопе прорастет» (погода будет сырой). Примерно с этого периода по народным приметам заканчиваются жаркие дни, ночи становятся холоднее. Традиционно, начало и конец уборки урожая торжественно отмечались и сельской общиной, и в каждой семье. Считалось, что каков будет зажин, таковы и Зажинки. Жатва подводила итог всему многодневному труду крестьянина. К началу жатвы готовились как к большому празднику. Хозяйка мыла дом, хозяин убирал двор, гумно. Стол застилали белой скатертью. Перед началом жатвы каждая хозяйка или хозяин ходили осматривать свои нивы: поспел ли колос, пора ли жать. В некоторых местах проводили обряд «пакрывания поля». На Зажинки отправлялись или утром до восхода солнца, или в сумерках. Самую первую сжатую жменю колосьев жнея клала не в сноп, а отдельно на поле вместе с хлебом и сыром. Потом начинали жать первый сноп — «гаспадарок». Он считался именинным. Обычно его зажинала старшая в семье женщина. Его украшали цветами, несли в дом с песнями и ставили в красный угол под иконы. С него же начинают осенью молотьбу, а соломой кормили больную скотину. Зерна первого снопа считались целебными для людей и птиц. Вечером каждая семья устраивала праздничный ужин, на котором обязательно была еда, принесенная с поля. Пели специальные песни.В современной Беларуси точной даты Зажинки не имеют и празднуются в день начала уборочной кампании.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2502/

МАСКИ ИЗ БЕСЦВЕТНОЙ ХНЫ ДЛЯ ВОЛОС| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 11:34 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/krasota/6645-hna МАСКИ ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

Много хлопот доставляют своим обладательницам сухие волосы, так как склоны к ломкости, расслоение кончиков, выпадению и т. п.
Но некоторые маски на основе натуральных компонентов помогают справиться со многими этими проблемами, сделать красивыми, блестящими и вернуть здоровый вид.
Вот некоторые рекомендации по применению масок для сухих волос:

Маски наносятся на чистые волосы.
Для лучшего проникновения полезных веществ маска должна быть подогрета ( порядка 36 С).
После нанесения маски одеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем полотенцем.
Смывается маска водой с температурой порядка.36 С.
Не трите волосы полотенцем, промокните и дайте высохнуть естественным способом.
Маски применять не чаще 2 раз в неделю.

​Рецепты питательных масок:

Смешиваем 2 яичных желтка , с 2 ст. л. репейного масла и меда, и наносим на час на корни и волосы.​
Разводим 2 ст. л горчицы 100 мл теплой воды, добавляем 2 ст. л. масла (репейного, оливкового и т. п.). Полученную смесь массажными движениями втираем в корни и распределяем по всей длине, выдерживаем до 40 минут, затем смываем.
Разминаем киви (до кашицы) и без всяких добавок наносим на сухие волосы, массируем до 5 минут, выдерживаем до 20 минут и смываем водой.

Рецепты увлажняющих масок:

Самые простые, доступные и эффективные маски из кисломолочных продуктов (кефира, йогурта и т. п.), которые за полчаса до мытья наносим на волосы.
Хорошо питают и восстанавливают сухие волосы маски на основе масел. Смешиваем по 2 ст. л. масла (оливковое, репейное), слегка подогреваем и наносим на корни и волосы. Выдерживать маску можно до 3 часов.
В 2 ст. л. творога добавляем половинку огурца (натертого на мелкой терке) и полученную массу наносим на 30 минут наносим на волосы, смываем теплой водой.

Хороша для сухих волос будет и маска с желатином, так как будет способствовать восстановлению и придаст объем и густоту. Разводим 2 ст. л. желатина в 4 ст. л. воды, подогреваем до растворения, остужаем и добавляем желток, и наносим на час на кожу головы и волосы.

Весьма эффективна будет и маска с дрожжами. 3 ст. л. теплого молока (сливок) заливаем 1 ст. л. дрожжей (сухих) и добавляем 1 ч. л. сахара и на полчаса ставим смесь в теплое место, затем добавляем 1 ст. л. масла (оливкового, репейного и т. п.) и 1 яйцо. Полученную смесь на 40 минут наносим на волосы и смываем теплой водой.

Хорошее действие на сухие волосы окажут и маски-отвары. 2 ст. л. трав (измельченных сухих) заливаем 200 мл кипятка и настаиваем в течение часа. В качестве трав можно использовать крапиву, мяту, ромашку, цветы липы и т. п. Придаст блеск, подпитает сухие волосы маска-отвар из черного хлеба, которого берем 3-4 кусочка, ломаем и заливаем 1 воды и настаиваем 4 часа, процеживаем,и потом используем для мытья головы.

.TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

СЕГОДНЯ — ДЕНЬ МЕТАЛЛУРГА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 12:07 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/4852/ СЕГОДНЯ — ДЕНЬ МЕТАЛЛУРГА

img d563d03ba7ed796b769d3474bade45371 150x150 СЕГОДНЯ ДЕНЬ МЕТАЛЛУРГА
Ежегодно в третье воскресенье июля отмечают свой праздник люди мужественной профессии – металлурги. День металлурга был учрежден 28 сентября 1957 года указом Президиума Верховного Совета СССР.

День металлурга подтвердил свой статус в 1980 году и в 1988 году, кода Верховный Совет выпустил повторные указы о праздновании профессионального праздника. Он сохранился в календаре и после распада СССР – причем не только в России, но и в Белоруссии, и на Украине, и в Казахстане.

Сегодня этот день отмечают представители разных профессий, каждая из которых так или иначе связана с черной или цветной металлургией: доменщики, сталевары, прокатчики, литейщики, кузнецы и многие другие. Своим этот праздник считают и горняки, которые добывают руду – необходимый компонент для производства металла.

Сегодня День металлурга празднуют – и это не преувеличение – сотни тысяч человек в России и за рубежом. Как правило, в этот день в городах, где работают металлургические или горно-обогатительные комбинаты, проводятся грандиозные праздники. Ко Дню металлургу нередко приурочивается и вручение наград особо отличившимся работникам. В России присваивается звание «Заслуженный металлург Российской Федерации», которое присваивается у наиболее достойным работникам, отработавшим в отрасли не менее 10–15 лет.
Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/148/

20 ИЮЛЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 11:37 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...n_shahmat/ 20 ИЮЛЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ

20 июля отмечается Международный день шахмат.

Уже много лет, начиная с 1966 года, во всем мире 20 июля отмечают Международный день шахмат (International Chess Day). Этот праздник проводится по решению ФИДЕ — Всемирной шахматной федерации (World Chess Federation, FIDE), основанной в 1924 году.

Название игры происходит из персидского языка: шах мат — властитель умер.

Родиной шахмат является Индия. Там в V веке появилась предшественница шахмат — игра чатуранга. На Руси шахматы появились примерно в 9 (или 10) веке.

Шахматы — это настольная игра на 64-клеточной доске, на которой располагаются 32 фигуры (по 16 фигур белого и черного цвета). Играют 2 партнера. Цель игры заключается в том, чтобы поставить мат королю противника.

Почти в каждом городе есть шахматный клуб (иногда их несколько), в котором собираются почитатели этого вида спорта. В Международный день шахмат в этих клубах проводятся турниры, развлекательные и мероприятия мероприятия, любительские лекции по обмену опытом игры.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/61/

Метки:  

СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 10:46 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...n-shahmat/ СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ

ajedrez 23 min1 150x150 СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ

Сегодня отмечается Международный день шахмат.

Уже много лет, начиная с 1966 года, во всем мире 20 июля отмечают Международный день шахмат (International Chess Day).

Этот праздник проводится по решению ФИДЕ — Всемирной шахматной федерации (World Chess Federation, FIDE), основанной в 1924 году.

Название игры происходит из персидского языка: шах мат — властитель умер.

Родиной шахмат является Индия. Там в V веке появилась предшественница шахмат — игра чатуранга.

На Руси шахматы появились примерно в 9 (или 10) веке.

Шахматы — это настольная игра на 64-клеточной доске, на которой располагаются 32 фигуры (по 16 фигур белого и черного цвета). Играют 2 партнера.

Цель игры заключается в том, чтобы поставить мат королю противника. Почти в каждом городе есть шахматный клуб (иногда их несколько), в котором собираются почитатели этого вида спорта. В Международный день шахмат в этих клубах проводятся турниры, развлекательные и мероприятия мероприятия, любительские лекции по обмену опытом игры.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/61/

С ПРАЗДНИКОМ СОБОРА РАДОНЕЖСКИХ СВЯТЫХ| Будьте всегда здоровы

Суббота, 19 Июля 2014 г. 14:45 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...640-sobor/ С ПРАЗДНИКОМ СОБОРА РАДОНЕЖСКИХ СВЯТЫХ


Метки:  

МАСКИ-ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Суббота, 19 Июля 2014 г. 13:55 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/maski...anoy-muki/ МАСКИ-ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ

turban 1 01 150x150 МАСКИ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ
На красоту наших волос оказывают влияние, как уже не раз отмечалось и наше питание, и монодиеты, и современные шампуни, которые содержат различные химические вещества (сульфаты и др.), которые не всегда приносят пользу нашим волосам, так сушат и истончают их.

И все чаще современные женщины и косметологи обращаются к старинным бабушкиным рецептам, которые укрепляют и питают волосы.

Сегодня поговорим о ржаной муке, которая использовалась при мытье головы, для питания и оживления волос, чтобы они стали густыми и красивыми.
Для мытья берется мука грубого помола, богатая целым комплексом витаминов (группы В, Е, РР и др.), клетчаткой. Такая мука хорошо очищает волосы, прекрасно мылится и вымывается водой. Часто для мытья используют смесь из ржаной муки и рисовой или гороховой (в соотношение 3:1).
При использование ржаной муки в качестве «шампуня», можно обойтись вообще без жидкости (сухое мытье, где нет возможности помыть волосы), или с водой, отваром трав или молоком, которые должны быть прохладными.
В качестве добавок к ржаной муке используют имбирь, горчицу и др., для запаха добавляют несколько капель эфирного масла.
Вот некоторые рецепты масок-шампуней:

Смешиваем ржаную муку (50 г) с горчицей (сухой, 1/2-1 ч. л.), разводим водой и добавляем несколько капель любимого эфирного масла ( для жирных волос). Для сухих волос уменьшаем количество горчицы и добавляем 20 мл растительного масла. Полученную смесь наносим на корни и сами волосы, которые должны быть влажными,и выдерживаем до 15 минут. Смываем чистой водой, ополаскиваем травяным отваром (крапивы и т. п.) или подкисленной водой.
К предыдущему рецепту добавляем шепотку имбиря (сухого молотого) или трав (крапивы, хмеля, ромашки и т. п., которые заливаем кипятком и настаиваем 40 минут). Полученную смесь массажными движениями втираем в корни волос. Смываем прохладной водой. Таким способом моем голову один раз в 7-10 дней.
К 50 г ржаной муки добавляем 25 г сметаны (жирной), 15 г меда и несколько капель эфирного масла. Все разводим теплой водой до консистенции сметаны и наносим на волосы на полчаса, смываем чистой водой и ополаскиваем подкислённым раствором (25 мл сока лайма или яблочного уксуса на 1 л воды).Этот рецепт будет весьма полезен для сухих волос.

О приготовление и использование ржаной муки для мытья волос вы узнаете из видеозаписи «Шампунь в домашних условиях из муки»

МАСКИ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС| Будьте всегда здоровы

Пятница, 18 Июля 2014 г. 11:39 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/krasota/6636-konchiki/ ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС



Многие представительницы слабого пола от бесконечных укладок волос феном, выпрямления, пользования лаками и пенками, имеют проблемы с волосами в виде секущихся и ломких волос.

Волосы являются своеобразными индикаторами нашего здоровья, и прежде всего нужно обратить внимание на него.

Неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов и т. п . могут стать причиной проблем с волосами. Чтобы волосы не были ломкими и сухими, обязательно в день нужно выпивать не менее 2 л воды. Чтобы у вас были красивые волосы, рекомендуется утром перед едой выпивать 1 ст. л. оливкового масла. Не помешает и прием специальных витаминных комплексов для волос.

Полезно для волос после мытья волосы ополаскивать отварами липы, ромашки и березы.
Перед мытьем головы очень полезно нанести на волосы на полчаса репейное масло, оденьте целлофановую шапочку и укутайте полотенцем.Для лучшего промывания волос воспользуйтесь при ополаскивание лимонным соком.
Весьма эффективна для секущихся волос маска из авокадо. Растираем половинку авокадо и добавляем в него 2 ч. л. оливкового масла, и полученную массу наносим на полчаса на волосы.
«Запечатыванию» кончиков будет способствовать кокосовое масло, которое к тому же и придаст блеск волосам. На влажные кончики волос наносим масло.
Можно воспользоваться и старым рецептом наших бабушек, и воспользоваться касторовым маслом, которое весьма полезно для волос. Для улучшения смывания масло наносится на немытые волосы и с добавлением в него отваров трав.

В косметических салонах вам будет предложен ряд процедур:

Прежде всего, это стрижка горячими ножницами. Волосы под воздействием высоких температур как бы «запаиваются».
Популярна также процедура и термовосстановления, когда волосы обрабатываются специальными составами, затем моются, обрабатываются специальной сывороткой, а затем горячим утюжком.
Довольно эффективна и процедура глазирования , при которой все неровности волос с помощью специальных составов запаиваются.
Популярна и процедура кератинового (бразильского) выпрямления волос.
Моментальный эффект, в виде блестящих волос, можно получить и от процедуры ламинирования волос, когда на них наносится специальный состав, как бы покрывая пленкой каждый волосок.( это скорее косметическая процедура, которая не решает проблему секущихся волос).

И чтобы ваши волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми, правильно питайтесь, потребляйте не менее 2 л воды в день, и ухаживайте за своими волосами.


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  


Процитировано 3 раз

ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 18 Июля 2014 г. 09:44 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/prida...volosam-2/ ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ

1 11 4 2 1376050337615051 150x150 ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ
Красота любой женской прически определяется не только густотой, длиной волос, но их блеском.

К сожалению неправильное питание, неблагоприятное влияние окружающей внешней среды, смена температур ( летом до + 30, а зимой до — 30 С), стрессы и т. п. приводят к тому, что наши волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими.

Многие считают, что использование различных косметических средств может вернуть волосам шелковистость и блеск.

При проблемах с волосами, прежде всего нужно обратить внимание на ваше питание, которое должно состоять и из свежих овощей и фруктов, белковых продуктов, а также и полезных жиров. Нельзя забывать и о воде (до 10 стаканов в день).

Для уменьшения неблагоприятного воздействия внешней среды необходимо обязательно летом носить головные уборы для защиты от ультрафиолетового излучения, ополаскивать волосы после посещения бассейна (смывать хлор), не выходить с мокрыми волосами на улицу в холодное время и т. д.

Волосы всегда моются теплой водой, а для блеска ополаскиваются подкисленной водой ( 25 мл яблочного уксуса, сока лимона на 1 л воды).

Наши бабушки для придания блеска пользовались отварами, которые остаются актуальны и сегодня:

Литром кипятка завариваем по 75 г листьев розмарина и крапивы, даем остыть и ополаскиваем волосы. Они заметно укрепятся и приобретут шелковистость и заблестят.
2 ст. л. чая ( зеленого для светловолосых, для брюнеток- черного) кипятим 5 минут в 1 л воды (для усиления эффекта добавляется мята), остужаем и используем для полоскания.
Заблестят ваши волосы при ополаскивание и отваром ромашки.
Универсальным является отвар из шалфея, придающий блеск и шелковистость.

Можно также воспользоваться и следующими рецептами:

К светлому пиву добавляем 20 мл масла (персикового и т.п. ) или меда, полученной смесью ополаскиваем волосы.
Можно просто ополоснуть волосы минеральной водой.
Весьма эффективно двойное ополаскивание сначала молоком, а потом прохладной водой.

А вот рецепты некоторых масок:

Смешиваем желток с оливковым маслом (25 мл), медом (15 г) (дозировка на короткую длину волос), и наносим на корни и распределяем по всей длине, и через 1,5-2 часа смываем сначала теплой водой, а затем отваром трав.
В кокосовое масло (50 г, нерафинированное) добавляем сок алоэ (15 мл), подогреваем и наносим на волосы, выдерживаем 2 часа, смываем теплой водой.
Смешиваем кефир (100 мл) с льняным маслом ( 50 мл), на два часа наносим на голову и смываем теплой водой.
В 25 г меда добавляем 15 мл масла жожоба и 100 мл молока, смесь выдерживаем до получаса, смываем травяным шампунем.
К растертой мякоти авокадо или банан добавляем 50 мл кефира,смесь выдерживаем полчаса, затем смываем с травяным шампунем.

С еще одним рецептом придания блеска волосам от О.Сеймур вы познакомитесь в видеозаписи «Маска для блеска волос — Все буде добре — Выпуск 33 — 27.08.2012″

ПРИДАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ

Ученые: за дружбой кроется сходство ДНК| Будьте всегда здоровы

Четверг, 17 Июля 2014 г. 19:16 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_me...dstvo_dnk/ Ученые: за дружбой кроется сходство ДНК



Исследование, проведенное двумя и ранее вызывавшими полемику американскими учеными, указывает, что генетически мы ближе к своим друзьям, чем к незнакомым людям.

Изучив ДНК около двух тысяч человек в небольшом американском городке, ученые обнаружили, что у друзей на 0,15 больше общих генов, чем у незнакомых людей.


Это соответствует уровню сходства ДНК пятиюродных братьев.


Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences и сразу подверглись критике со стороны многих других ученых.
"Это неожиданный результат, а подобные результаты обычно вызывают критику ученых", - говорит один из соавторов исследования, профессор медицинской генетики и политологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего Джеймс Фаулер.

Фаулер вместе профессором Николасом Кристакисом из Йельского университета проанализировали около 500 тысяч однонуклеотидных полиморфизмов (снипов) - маркеров генетической изменчивости.

Коэффициент родства

Участники исследования не только предоставляли образцы своего ДНК, но также отвечали на вопросы о том, кто именно является их близкими друзьями.

Профессоры Фаулер и Кристакис подсчитали коэффициент родства, используя маркеры сначала пар друзей, а затем не знакомых друг другу людей, и нашли, что этот коэффициент немного выше среди друзей.
"Мы не говорим о каких-то специфических генах, - сказал профессор Фаулер в интервью Би-би-си. -Мы говорим о структурных характеристиках всего генома".

Однако многие другие ученые уже выражают сомнения в результатах этого исследования, так как на него могли повлиять другие факторы, как, например, этническое происхождение исследуемых или другие аспекты социальной стратификации, которые могут привести к тому, что люди могут дружить с людьми, схожими с ними генетически.

По словам профессора Эвана Чарни из университета Дьюка, который критиковал исследования Фаулера и Кристакиса и раньше, подобный анализ приведет к осмысленным результатам лишь в том случае, если ни один из исследуемых не является родственником других, а доказать отсутствие родства практически невозможно.
"Это исследование построено на презумпции, что речь идет о тысячах людей, которые не находятся в родстве",– сказал он в интервью Би-би-си.
Читать полностью: http://news.tut.by/kaleidoscope/407194.html

Метки:  

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Четверг, 17 Июля 2014 г. 12:01 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/maski...-koritsey/ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ

450 386fbbd05356ca792aad7cf8c8986fe11 150x150 МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ
Сегодня поговорим о масках для волос добавлением корицы, которые способствуют восстановлению, укреплению и росту волос.

Корица содержит, большое количество полезных веществ (витаминов, минералов, антиоксидантов, эфирное масло). Эти маски способствует улучшению кровообращения, и как следствие этого, усилению роста волос. К тому же корица является хорошим естественным осветлителем окрашенных волос.

Пользоваться такими масками нужно с осторожностью, так как корица является агрессивным компонентом.

Прежде всего нужно проверить реакцию кожи на маску. Маска всегда наносится на вымытые волосы, сначала на корни, а потом распределяется по всем волосам, сверху одевается полиэтиленовая шапочка и голова укутывается полотенцем, выдерживается маска до 1 часа, но в зависимости от ощущений. Смываем маску теплой водой (можно с шампунем).

Маски делаются 1-2 раза в неделю, курс до 1-1,5 месяцев.

Рецепты питательных масок:

Смешиваем 1 стакан кефира с желтком и 1 ст. л. корицы, взбиваем и наносим на волосы. Выдерживаем до получаса и смываем теплой водой.
Смешиваем 60 мл масла и 25 мл меда и подогреваем, добавляем 1 ст. л. корицы. Выдерживаем до 30 минут .
В 50 мл меда добавляем 2 ст. л. масла, подогреваем и добавляем 50 г корицы, 25 г гвоздики, 2-3 г острого перца, перемешиваем и наносим на корни волос. выдерживаем до часа, до момента жжения. Смываем теплой водой.
Растираем банан, добавляем 60 мл масла и 15 г корицы, наносим на корни и волосы, выдерживаем до получаса, смываем с шампунем.

Рецепты укрепляющих масок:

• Смешиваем 50 мл йогурта с 15 г корицы, 15 г меда, 1 желток (это для жирных волос), для сухих можно добавить 50 мл растительного масла, выдерживаем 15 минут, затем смываем.

•К 100 г глины (голубой, зеленой) разведенной водой, добавляем 30 г корицы, 40 мл растительного масла, 1 желток и 2-3 г жгучего перца. Выдерживаем до получаса и смываем.

• Смешиваем по 20 мл оливкового масла и меда,15 г корицы, 5-6 капель витамина Е. Выдерживаем до получаса и смываем детским шампунем.

Рецепты масок с корицей для осветления волос:

• Смешиваем 100 г меда с 60 мл масла , добавляем 100 г корицы и разводим водой (консистенция сметаны). Наносим на чистые влажные волосы и выдерживаем до получаса под шапочкой и полотенцем, а затем до 3-4 часов открытыми. Смываем шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

• Готовим смесь из 50 мл меда и 50 г корицы, которую наносим на волосы после каждого мытья. Остальное повторяем как в предыдущем рецепте.

Еще об одном рецепте маски с корицей вы узнаете из видеозаписи «Маска от выпадения волос с корицей»

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ

КРИОСАУНА| Будьте всегда здоровы

Четверг, 17 Июля 2014 г. 11:26 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...kriosauna/ КРИОСАУНА

​В жизни мы часто сталкиваемся с воздействием низких температур на отдельные части нашего тела. Это использования жидкого азота для удаления образований на кожных покровах нашего тела (бородавки, пигментные пятна и т. п.). Последнее время весьма популярными стали криошлифовки и криопилинги кожи, которые являются очень малотравматичными.

Многие женщины проводят протирание кожи ледяными кубиками из отваров трав
Воздействие холода способствует улучшению циркуляции лимфы и крови, сниманию отеков, сужению сосудов, кожа выглядит молодо и уменьшаются морщинки. Но эти все примеры были локального воздействия холода на отдельные участки тела человека.
Но сегодня мы поговорим о воздействие холода на весь организм человека, о криосаунах.
Криосауна представляет собой аппарат внешне похожий на солярий, и на организм воздействуют охлажденный газ, температуры которого могут составлять до – 130 – 160 С. В качестве такого газа обычно используется или чистый азот, или его смесь с кислородом. Время воздействия холодом зависит от решаемой проблемы ( для похудения, для решения кожных проблем и т.п.) и опыта самого пациента в приеме криотерапии.
В чем же состоит польза криосауны:

Это довольно безопасный способ оздоровления (закаливания) организма, а следовательно и к красоте.
С помощью приема криосауны можно решить целый ряд проблем – это и избавление от избыточного веса, целлюлита, и различных заболеваний кожи. .
Прием криосану не требует восстановительного периода.
Прием криосауна возможно сочетать с различными другими процедурами ( посещение солярия, прием массажа и т.п.).
Ценовая доступность процедуры.
Положительный эффект приема наступает после 10-15 сеансов криосауны.

Но криосауны есть и противопоказания:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Онкологические заболевания.
• Инфекционные заболевания.
• Клаустрофобия.

О полезных свойствах криотерапии для организма человека вы узнаете из видеозаписи "КРИОСАУНА видео"
http://youtu.be/6tEDNXB98QU

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

МАКИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 16 Июля 2014 г. 23:02 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/maki/ 1263815669 img 74441 150x150 МАКИ

Своим читателям дарю это маковое слайд-шоу

http://slide.ly/gallery/view/3fcc18070b614d124ff1d...2?utm_content=viewpage_sidebar
Редактировать

МАКОВ ДЕНЬ| Будьте всегда здоровы

Среда, 16 Июля 2014 г. 22:43 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_portala/6630-mak МАКОВ ДЕНЬ


В Маков день дарю это слайд-шоу своим читателям

Тамара Шкарупа's Slidely by Slidely Slideshow

1 2014-07-16 21:35 ДРУЗЬЯ ПОРТАЛА, Мои слайды Tamriko

Метки:  

РАСТЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ СНИЖАТЬ АППЕТИТ| Будьте всегда здоровы

Среда, 16 Июля 2014 г. 11:27 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6626-appetit/ РАСТЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ СНИЖАТЬ АППЕТИТ



Лето предоставляет нам самые благоприятные условия для похудения.

Мало того, что мы можем пополнить свой рацион питания изобилием сезонных овощей и фруктов, но также мы можем воспользоваться и лекарственными растениями, которые помогут снизить нам аппетит:

Поможет восстановить силы и снизит аппетит петрушка. Из нее можно приготовить отвар и ли пожевать листики.
Льняные семена набухая в желудке создает чувство сытости. Можно или сварить отвар из них, или разжевав 1 ст. л. запить 200 мл воды.
Способствовать ускорению метаболизма и укреплению организма будет боярышник. 250 мл кипятка завариваем 1 ст. л. цветков боярышника, настаиваем полчаса и принимаем 3 раза в день по 125 мл.
Хорошими седативными и очищающими свойствами обладает толокнянка, которая к тому же избавит от отечности и снизит аппетит. Пол литрами кипятка завариваем 1 д. л. листьев настаиваем шесть часов и принимаем 3 раза в день по 65 мл.
Кладезем витаминов и микроэлементов являются плоды шиповника. Принимаем как обычный чай настой из плодов шиповника.
Хорошими мочегонными свойствами и укрепляющим организм средством является репейник. В течение суток в пол литре кипятка настаиваем 7 г репейника, и принимаем трижды в день.
Нормализуют уровень сахара, восстановят минеральный баланс и снизят аппетит кукурузные рыльца. 7 г рыльцев, заливаем 250 мл кипятка, настаиваем и употребляем трижды вдень


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

СЕГОДНЯ — МОКИЙ И МАРК, СТОЖАРЫ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 16 Июля 2014 г. 10:50 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...stozharyi/ df20fe3e0e48t1 150x150 СЕГОДНЯ МОКИЙ И МАРК, СТОЖАРЫ

Сегодня — Мокий и Марк, Стожары . На Мокия было принято собирать мак.

Дата по старому стилю: 3 июля Мокий и Марк, которых поминают в этот день, жили во времена императора Максимиана и были верными христианами. Во время гонений язычники их схватили и пытались заставить поклоняться идолам. Существует предание, что когда святых вели к жертвеннику, перед ними и их стражниками вышел маленький ребенок и стал мешать идти. За это язычники жестоко избили невинное дитя. Видя это, Мокий и Марк еще больше укрепились в решении не поклоняться идолам. За это их казнили, обезглавив мечом.

Этот день считался на Руси несчастливым, поэтому советовали не начинать никаких новых дел и вообще проявлять во всем повышенную осторожность.

Еще одно название этого праздника — Стожары. Так наши предки именовали скопление Плеяды в созвездии Тельца. Его появление на небе предвещало охотникам удачу; если же его видно не было — в лес не стоило и отправляться, все равно вернешься ни с чем. Наши предки вообще с почтением относились к звездам, считая их ангелами, которые отворяют вечером окошки в своих светлых домиках, чтобы посмотреть, как люди живут на земле.

В деревнях в это время продолжался сенокос, но с этим делом нужно было торопиться: если не успеть до периода дождей — запасти достаточно корма на зиму не получится. В этот день часто случались грозы. «Мокий землю мочит, а Марк на стогу стоит»; «Мокий поля орошает, а Марк сено убрать поспешает», — говорили люди.

Также на Мокия и Марка было принято собирать мак. Поэтому и сам праздник по созвучию с именами святых называли Маковым днем.

Обращали внимание на насекомых. Если комары и мошки вились кругами, это предвещало хорошую погоду на ближайшие семь суток.

Источник: http://www.calend.ru/narodevent/6666/

СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Вторник, 15 Июля 2014 г. 12:24 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...bereginya/ Главная >> ДРУЗЬЯ БЛОГА >> СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ
СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ

1 5255322f656e35255322f657222 150x150 СЕГОДНЯ ОТМЕЧАЕТСЯ БЕРЕГИНЯ

15 июля на Руси чествовали Берегиню — в мифологии древних славян дух-покровитель, оберегающий от зла и горя достойных сынов и дочерей рода. Достойных – значит живущих по законам предков, первый из которых гласит: жизнь человека определяют его деяния, а мерилом всего является совесть.

Берегиня чаще всего изображается как молодая светловолосая девушка в простом платье светлых оттенков. Она всегда имеет грустно-доброе выражение лица и немного прозрачна, как и положено духу.

Берегиня – персонаж положительный. Это понятно даже из ее имени, которое явно происходит от слова «беречь». Видимо, в образе Берегини наши далекие предки скрыли максимально обобщенный символ природы, помогающей достойному человеку бороться со злом. Это добрый и открытый образ, насквозь пронизанный любовью, несущей в себе, однако, некую толику грусти.

Береза и плакучая ива – деревья Берегини. Березу вообще считали чудесным деревом. Наши предки были уверены, что она охраняет людей и жилища от козней нечистой силы. Поэтому березу нередко сажали около дома. Некоторые исследователи полагают, что Берегинями называли также русалок — «береговых дев». Неслучайно Берегиня помогала рыбакам, в ответ на просьбы о помощи дарила им богатый улов.

На Берегиню можно было попытаться приворожить возлюбленного. Для этого нужно было взять маленькую березовую веточку и тайно положить на порог. Как только парень переступал эту веточку, девица немедленно подбирала ее и прятала в сухое место, приговаривая: «Как этот прут сохнет, так пусть и он (называлось имя юноши) от любви ко мне сохнет».

В этот день подмечали: если на деревьях появилось много желтых листьев — осень и зима будут ранними.

Впрочем, Берегиня помогала крестьянам практически в любом начинании: охраняла скот, наделяла травы целебными свойствами, питала плоды и овощи. В сенокосную пору полагалось выносить на луга вышитые полотенца и после умывания утираться ими, чтобы приобрести здоровье и силу. А вот заниматься жатвой в этот день не следовало.

http://gazeta-ch.ru/segodnya/1-news/2970-drevnij-prazdnik-bereginya.html

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 18:49 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/krasota/6622-zubyi/ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ



Красивые белоснежные зубы всегда украшали любого человека. Но от ежедневного употребления чая, кофе, сирагет и т.п., наши зубы желтеют.
Сегодня поговорим о том, как можно отбелить наши зубы дома:

Хорошо отбеливает зубы протирание зубов лимоном (мякоть, цедра и сок), который еще способствует и укреплению зубов.
Быстро очистит от желтизны зубы пищевая сода, но пользоваться ней нужно с осторожностью, так как можно стереть эмаль зубов. Соду можно добавлять в сок лимона или к пасте, которую используете для чистки, и лучше не чаще одного раза в неделю. Польза соды еще в том, что она обладает антибактериальными свойствами.
Практически все отбеливающие средства и пасты содержат перекись водорода. Дома можно ватным тампоном смоченным в перекись (но концентрация не должна превышать 3%) просто протереть зубы или ополоснуть зубы (после чистки). Перекись убивает микробы и оздоравливает зубы ( 2 капли перекиси разводим в 50 мл воды).
Зубы можно отбелить и растолченным активированным углем нанесенным на влажную щетку, или добавлением его в пасту. Можно к углю добавить немного воды и полученную смесь на несколько минут нанести на зубы, затем тщательно выполоскать.
Ягоды и фрукты также эффективны для отбеливания зубов (клубника, лимон и т. п). Растолченную в кашицу клубнику на несколько минут нужно нанести на зубы, а затем смыть.
Отбелить зубы помогут и листья шалфея, которым натираем зубы. К тому же он обладает противомикробными и антисептическими свойствами.

С тремя рецептами для отбеливания зубов от О.Сеймур, вы познакомитесь в видеозаписи «Отбеливаем зубы дома - Все буде добре - Выпуск 6 - 10.07.2012»

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 11:53 + в цитатник
tamrikosha.ru/krasota/maski...ogo-hleba/ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА

tipy volos i pravila uxoda za nimi readmas.ru 021 150x150 МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА

Хлеб, который мы ежедневно потребляем в пищу, может быть нам полезен при уходе за волосами.

Ведь не зря же наши бабушки с давних времен использовали его для укрепления и восстановления волос, разглаживания и т. п.

Для масок наиболее подходящим является ржаной хлеб.

Вот некоторые из рецептов:

Кипятком заливаем 3-4 кусочка хлеба и даем настояться пару часов (можно на ночь), отжимаем и полученную массу втираем в кожу головы и держим 1 час, затем смываем шампунем. (Маска для любого типа волос).
Кефиром заливаем 4 кусочка хлеба , держим пару часов в теплом месте. Затем полученную массу наносим на полчаса на волосы (влажные) , затем смываем теплой водой с шампунем. ( Маска для жирных волос).
Заливаем кипятком 2 кусочка хлеба и настаиваете пару часов, отжимаем и добавляем в массу 1 желток, 15 г оливкового масла, 8 г майонеза и пару капель эфирного масла (Маска для сухих волос).
Тонус волосам поможет вернуть маска из пару кусочков хлеба настоянных в течение трех часов на отваре ромашки с добавлением по 3 капли масла апельсина и витаминов А и Е.
4 кусочка хлеба заливаем пивом (не фильтрованное или темное), настаиваем пару часов, разминаем и добавляем 1 желток. Полученную массу втираем в корни волос и смываем через полчаса.

Для получения максимального эффекта от всех этих масок, после их нанесения одеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем полотенцем. Процедуры повторяются 1 раз в 5-7 дней.

Еще об одном рецепте маски из хлеба вы узнаете из видеозаписи «Чудодейственная хлебная маска для волос»

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА


Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 53 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь