-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей: 3225
Комментариев: 74
Написано: 3310


ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ В САМОЛЕТЕ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 31 Октября 2014 г. 14:41 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/izbav...-samolete/ ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ В САМОЛЕТЕ

samolet1 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ В САМОЛЕТЕ

Все мы сейчас длительным поездкам на поездах, предпочитаем быстрые перелеты на самолетах. И наверно многие из нас не раз сталкивались с проблемой заложенности ушей после полета.


Почему это происходит? При снижение и посадке самолета происходит увеличение давления, которое особенно ощущают больные простуженные люди. Давление не может выровняться из-за того, что отек перекрывает евстахиеву трубу. Поэтому стюардессы и предлагают вам сосательные конфеты, чтобы увеличить слюнотечение и сглатывание ее. Маленьким детям рекомендуется давать пить. Помогает и зевота.
Снять боль а в ушах помогает и выдыхание при закрытых рте и носе. Этот метод называется «метод Вальсальвы».samolet3 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ В САМОЛЕТЕ
Можно попробовать вставить палец в ухо и подавить (наподобие вдавливание и вынимания беруша), или просто подавить на козелок. Помогает снять боль в ушах и вставление указательного пальца в ухо и придавливание к нему большим пальцем мочки. Можно поделать скручивание ушных раковин. Фактически мы производим массаж ушей, который и поможет снять их заложенность.samolet5 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ В САМОЛЕТЕ
Простуженным людям за час до посадки рекомендуется произвести закапывание носа (сосудосуживающими средствами). Поможет и просто промывание носа прохладной водой (лучше с давлением соли).
Для выравнивая давления при посадке (минут за 40) рекомендуется вставить в уши беруши и открыть рот, можно позевать, поглотать слюну, помассировать уши и т. п.
О причинах заложнности ушей, почему это происходит и какими болезнями это может быть обусловлено, вы узнаете из видеозаписи «Если заложило ухо»

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ В САМОЛЕТЕ

КРАСНАЯ ДИЕТА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Четверг, 30 Октября 2014 г. 11:50 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/krasnaya-dieta/ КРАСНАЯ ДИЕТА

krasnaya dieta1 КРАСНАЯ ДИЕТА
Среди множества самых разнообразных диет отдельно можно выделить так называемую диету «красную диету», которая включает в свой рацион только продукты красного цвета.

Эту диету можно использовать для отдельных разгрузочных дней, и как составляющую «цветной» диеты, и просто отдельную диету.
С помощью этой диеты можно не только избавиться от лишних килограммов, но значительно улучшить общее состояние здоровья.
Красная диета придает уверенность в себе, дарит мужество и т.п., так как по мнению психологов, красный цвет способствует повышению тонуса мышц и усилению кровообращения. kr fruktyi КРАСНАЯ ДИЕТА

Эта диета рекомендуется тем, кто страдает малокровием, кто мерзнет, для стимуляции работы надпочечных желез и для лечения депрессии. Установлено, что продукты красного цвета способствуют выведению вредных веществ из организма, лучшему усвоению пищи и укреплению иммунитета.

Красные овощи и фрукты рекомендуется употреблять при онкологических заболеваниях, для улучшения памяти и заболеваниях сердца, так как они богаты на антоцианы и ликопин. В них присутствует и эллаговая кислота, которая соединяясь раковыми клетками, нейтрализует их. Красные ягоды относят к «продуктам», которые способствуют сжиганию жира.
Все это позволило диетологам разработать специальную диету для похудения.
Продолжительность красной диеты составляет 6 дней.kr ryiba КРАСНАЯ ДИЕТА
Во время диеты рекомендуется употребление продуктов красного цвета. Мясо (говядина) и рыба (красная) – источники белка, но главный упор делается на красные ягоды, фрукты и овощи.
При красной диете запрещено употребление:
• Жареного, жирного и простых углеводов.
• Сахара и сладкого.
Диетологи рекомендуют до 4-5 прием пищи в день, небольшими порциями. Последний прием не позднее 2 часов до сна. Продукты лучше варить или готовить на пару. Рекомендуется выпивать стакан теплой воды перед сном и перед завтраком.

Разрешается в день съедать до 200 г рыбы или мяса, и любые красные овощи (редис, помидоры, лук, перец и т. п.) и фрукты (вишню, гранат, виноград, яблоки и т. п.).tom sok КРАСНАЯ ДИЕТА

Из жидкостей можно пить чистую воду, чай каркаде, соки, компоты и т.п. из красных фруктов и ягод.

Перед применением красной диеты необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не вызвать обострения болезней ЖКТ (много кислых продуктов). Ограничить потребление красного вина, так как многие красные продукты могут вызвать аллергическую реакциюkr vino КРАСНАЯ ДИЕТА

Примерный дневной рацион: завтрак – 100 г мяса, 200 г ягод (малины, клюквы и т.п .), стакан сока ( томатного).
Обед – салат из свеклы, красный борщ, помидоры(запеченные) компот или кисель.
Полдник – яблоко (красное).
Ужин – рагу (из красных овощей), 100 г мяса, 200 г (арбуза, ягод).
КРАСНАЯ ДИЕТА

ОБВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 29 Октября 2014 г. 16:05 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/obvet...yi-i-uhod/ БВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД

gubyi1 ОБВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД
Многие из нас сталкиваются с проблемой обветривания губ, которая может происходить в холодное время, и когда светит и яркое солнце.

Какие необходимо принимать меры, чтобы этого не случилось:

Эффективным может оказаться частое питье, которое будет смачивать губы.gubyi2 ОБВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД
• От обветривания помогает также и смазывание губ, перед выходом на улицу, бальзамом, гигиенической помадой, кремами.
• Сухость губ могут вызывать и фторированные зубные пасты, которые также могут способствовать и воспалению кожи вокруг рта. В этом случае нужно немедленно сменить пасту.
• Некачественная декоративная помада тоже может стать причиной сухости губ, ее нужно поменять.gubyi6 ОБВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД
• Обезвоживание кожи губ может происходить и при частом использование помад с повышенной устойчивостью, из-за более глубокого ее проникновения в кожу.
• Не стоит облизывать губы, так как при этом удаляется с губ естественная пленка (водно–жировая), и они еще быстрее начинают обветриваются.gubyi4 ОБВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД
• К травмированную слизистой губ приводит их частое покусывание, чего не рекомендуется делать, так как может возникнуть лейкоплакия, очень серьезное заболевание, из-за возникших ранок.
• К шелушению, растрескиванию и сухости губ приводит и недостаток витаминов (особенно А и Е) в организме. Рекомендуется воспользоваться кремами, в которых содержатся эти витамины.
• Если применение наружных средств не поможет, можно попринимать эти витамины во внутрь, или добавить в свой рацион питания продукты богатые ими (печень, фрукты и овощи оранжевого цвета: морковь, облепиху и т. п.). Нелишними будут и кисломолочные продукты и яйца.gubyi5 ОБВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД
• Трещины в уголках рта могут быть обусловлены и нехваткой витаминов группы В, которыми богаты листовая зелень, рыба, сыр, печень и т. п.
И не забывайте о том, что кожа губ, как лица, требует постоянного ухода. Можно поделать различные маски (медовые, из творога и сока моркови, с огуречным соком и т. п.). Маски наносятся на 15 минут, смываются, губы смазываются или оливковым маслом или кремами. Не помешает и ежедневное протирание губ соком ягод и фруктов, которые будет придавать губам свежесть и гладкость.

О рекомендациях и рецептах ухода за губами вы узнаете из видеозаписи «УХОД за вашими ГУБАМИ ЗИМОЙ и не только от BlushSupreme»

ОБВЕТРЕННЫЕ ГУБЫ. ПРИЧИНЫ И УХОД

ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:51 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/produ...hie-hudet/ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ

hudeem1 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
Проблемы избавления от избыточного веса была актуальной во все времена. Человечество разработало огромное количество самых разнообразных диет, различных рационов питания, разгрузочных дней,множество физических упражнений и т. п.
Установлено, что существует ряд продуктов, которые могут способствовать ускорению обмен веществ.

По мнению диетологов к ним относятся:
• Значительному ускорению обменных процессов способствует самые разнообразные специи ( имбирь, перец, куркума, корица и т.п.).

hudeem2 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Быстрому насыщению организма, нормализации уровня инсулина и ускорению метаболизма способствует в включение в свой рацион питания цельнозерновых продуктов (гречки, овсянки, коричневого риса и т. п.), богатых различными питательными веществами и сложными углеводами.

hudeem3 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Очень эффективным продуктом для похудения и детокс-рациона считается капуста брокколи. Помимо ускорения процессов обмена и снятия тяжести в желудке, брокколи содержит много полезных веществ: и антиоксиданты, и витамины (А, С и К), и кальций и т. п.

hudeem4 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Гормон лептин (особенно его избыток) способствует уменьшению скорости обменных процессов. Снижению производства этого гормона способствует включение в свой рацион питания продуктов богатых омега-3 жирными кислотами, которым кроме рыбы (жирных сортов), богаты масла(конопляное и льняное), семечки и орехи.ъ

hudeem5 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Значительному ускорению обменных процессов, как было установлено, способствует употребление зеленого чая, который богат антиоксидантами.

hudeem6 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Ускорению обменных процессов и сжиганию жира способствует употребление цитрусовых (мандаринов, лимонов, грейпфрутов и т. п.) богатых витамином С. Последний способствует также и уровня инсулина, который задерживает жир в организме.

hudeem7 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Полезно включение в свой рацион питания также и груш и яблок ( до 3 штук в день), которые тоже способствуют снижению веса.

hudeem8 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Очищению организма от вредных веществ и сжиганию жиру будет способствовать употребление достаточного количества воды, из расчета на 10 кг веса 30 мл воды в день.

hudeem9 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ
• Употребление продуктов богатых кальцием тоже способствует снижению веса, если его количество составляет не менее 1200 мл в день.

hudeem11 ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ

ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА 1 НОЧЬ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 22:02 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/retse...za-1-noch/ ЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА 1 НОЧЬ

prostuda11 РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА 1 НОЧЬ

В самом разгаре осень, температура уже снизилась до нуля, не за горами уже и первый снег.
И вот у вас обнаружились первые признаки простуды. Появился насморк, кашель и т.п.

Что же делать? Ведь это может затянуться на неделю, а может и больше. Бежать к врачу, пить антибиотики?prostuda13 РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА 1 НОЧЬ
Сегодня я хочу познакомить с рецептом, который поможет справиться с болезнью на начальной стадии буквально за 1 ночь. Вместо лекарственных антибиотиков, рекомендуется использовать проверенный природный антибиотик – прополис. Для лечения, детей, беременных и кормящих женщин нужен сухой прополис, а взрослым можно воспользоваться и спиртовой настойкой. Еще понадобиться стакан молока.
postel РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА 1 НОЧЬ

После приема «лекарства», обязательно нужно лечь в постель и хорошо укрыться.
С технологией приготовления лекарства от простуды вы сможете познакомиться в видеозаписи «Лечение простуды прополисом за 1 ночь»

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА 1 НОЧЬ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 17:01 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/izbav...osti-nosa/ ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

nos3 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

С наступлением холодов, нам часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как заложенность носа. Это создает нам массу неудобств — и трудность дышать, и сложности при засыпание и сне и т. п.
Разберемся в чем причины заложенности носа. Это:

простудные заболевания (ОРЗ);
изменения в носовой перегородке (деформация);
различные новообразования в носоглотке;
наличие увеличенных и воспаленных аденоидов;
аллергическая реакция и т.д.

Заложенность вызывает воспаление слизистой оболочки носа, из-за снижения иммунитета при простудах. Может возникнуть насморк, при котором увеличивается количество выделяемой слизи. При нем также происходит сужение носовых каналов из-за отека тканей, также могут возникнуть застойные явления, которые могут привести к серьезным заболеваниям (отиту, тонзиллиту, гаймориту и т.п.).
Так что же нужно делать при насморке, чтобы облегчить свое состояние:nos4 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

Попробовать высморкаться. Рекомендуется закапать перед высмаркиванием противоотечный препарат. Не следует высмаркиваться, если нос полностью «забит», чтобы инфекция не попала в носовые пазухи.
Можно произвести закапывание соляным раствором ( 1ч. л. на стакан воды). Закапываем одну ноздрю и секунд через 10 опускаем голову для выхода слизи. Тоже самое повторяем и со второй ноздрей.nos5 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА
Можно сделать промывание носа с помощью нети (специальный сосуд). Для промывания готовим соляной раствор (1 ч. л. на 400 мл воды). Затем наклонив голову на 45 градусов начинаем вливать раствор в верхнюю ноздрю, а через нижнюю она должна выливаться. Индийские йоги делают ежедневно такое промывание носа.nos7 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА
Эффективен при заложенности носа будет и горячий душ за счет горячего пара, который принесет вам облегчение (будет способствовать прочищению носовых проходов).
Поможет и прогревание переносицы, куда на полминуты прикладывается мешочек с подогретой солью или песком. Затем делается 10 сек перерыв и повторяем процедуру до наступления облегчения. Прогревание противопоказано при воспаление носовых пазух.nos6 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА
Можно воспользоваться и лекарственными препаратами, которые должен выписать лор-врач.

О том, как можно снять заложенность носа, вы узнаете из видеозаписи «Как снять заложенность носа без капель»

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 24 Октября 2014 г. 11:35 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/narod...lesterina/ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

holesterin3 НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
Мы много говорим о правильном питание, о его пользе для здоровья человека. Но на деле часто забываем об этом, часто злоупотребляем употреблением продуктов с высокой жирностью (сало, мясо свинины и т. п.), масла (сливочного), яиц (это относится к желткам), которые способствуют повышению уровня холестерина.
Но он, также образуется из-за нарушений в работе нашего организма (причем, его количество может в 4 раза превышать поступившего с пищей), что ведет развитию такого заболевания, как атеросклероза (отложению холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов), что ведет к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы.

Сегодня я хочу поделиться с вами народными рецептами, которые помогут его снизить:chay travyi НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

• Готовим смесь из трав (взятых в равных количествах): зверобоя, пустырник, мать-мачехи, хвоща полевого. Берем 6 частей приготовленной смеси и добавляем к ней 1 часть земляники (сушёной) и 4 части семян укропа. 1 ст. л. полученного сбора, заливаем стаканом кипятка и настаиваем полчаса, процеживаем и принимаем по 70 мл три раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность курса месяц, затем двухнедельный перерыв и повторяем. Хотя этот сбор является очень эффективным, но подбирать каждому нужно сугубо индивидуально (т. к. зверобой способствует повышению давления, а пустырник может вызывать сонливость). klever НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

• В термос засыпаем 2 ст. л. клевера (соцветия) и заливаем стаканом кипятка и настаиваем до 1 часа, процеживаем и принимаем 3 раза в день перед едой по 2 ст. л.

• Хорошо почистить сосуды можно с помощью настойки прополиса (4%). 7 капель настойки добавляем в 30 мл воды и принимаем ежедневно за 30 минут до еды 3 раза в день на протяжение 3-4 месяцев.oduvanchik НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

• Не стоит забывать об очень полезном для уменьшение уровня холестерина и одуванчике. В весенне-летний период молодые листья хорошо добавлять в салат с оливковым маслом, а зимой, измельченный корень (высушенный) по 1/3 ч. л. съедаем 3 раза в день за полчаса до еды.lipa НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

• Поможет в снижение холестерина и липовый чай. 2 ст. л. цветков липы заливаем 400 мл кипятка, настаиваем до часа и добавляем немного меда и сока лимона. Принимаем 3 раза вдень по 150 мл.

• Эффективны для этих целей и семена укропа (как в сушеном, так и свежем виде), которые можно использовать как приправу к различным блюдам, или настоя. В термос стаканом кипятка заливаем 1 ст. л. семян, и выдерживаем 45 минут, процеживаем и принимаем трижды в день по 3 ст. л. перед едой.fasol НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

• Снижению холестерина поможет и фасоль. 1/2 стакана фасоли заливаем водой на ночь. Утром отвариваем и съедаем по 100 г в день на протяжение месяца ( снижение доходит до 10%).

Полезную информацию о холестерине, его уровне и продуктах, помогающих его снижению, вы узнаете из видеозаписи «Как снизить уровень холестерина в крови Продукты снижающие холестерин»

Пробуйте, так как эти рецепты не принесут никакого вреда вашему здоровью, а только пользу.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ ХАРАКТЕРА И ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Четверг, 23 Октября 2014 г. 12:38 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/vzaim...cheloveka/ ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ ХАРАКТЕРА И ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

Hra R zdorove4 ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ ХАРАКТЕРА И ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

Уже с древних времен известно, что здоровье человека находится в прямой зависимости от условий окружающей среды, от питания, образа жизни. Современные ученые доказали, что здоровье также зависит и от психоэмоционального состояния человека, т. е. его характера.
Так психолог М. Хаггер утверждает, что о здоровье человека можно судить по его характеру, так как последний является не чем иным, как результатом работы окружающей среды и генов человека.
По результатам различных исследований была составлена шкала зависимости различных заболевания от психотипа человека.
Так считается, что и большая часть сердечных заболеваний связана с различные переживания, чувством страха, замкнутостью и т.п., что отрицательно сказывается на работе сосудов и сердца.
Любые проблемы в жизни в человека, и связанные с ними его раздражение, нервные стрессы и т.п., сказывается на работе ЖКТ, прежде приводят к гастриту, а затем могут привести к развитию язвы.
Общительные и безотказные люди часто страдают заболеваниями суставов, и из-за перегрузок и утомляемости могут стать гипертонниками.
Болезни мочеполовой системы и почек могут развиться у людей, которые подвержены частым расстройствам и переживаниям.
К ожирению может привести одиночество и депрессия, так как такие люди стараются «заесть боль»калорийной и вкусной пищей. Они также часто страдают и бессонницей.
И этот список связей характера человека и его заболеваний можно было бы еще продолжать.
Но я хочу предложить вашему вниманию видеозапись, к каким болезням может привести повышенная раздражительность. Смотрите видео: «Характер и заболевания — Все буде добре — Выпуск 475 — 08.10.2014 — Все будет хорошо

Редактировать

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОВАРА| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 14:09 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...en_povara/ Сегодня свой профессиональный праздник отмечают повара и кулинары всего мира. Международная дата была учреждена в 2004 году по инициативе Всемирной ассоциации кулинарных сообществ. Эта организация, кстати, насчитывает ни много, ни мало 8 миллионов членов — представителей поварской профессии из разных стран. Потому не приходится удивляться, что профессионалы мировой кухни обрели свой праздник.

Празднование Международного дня повара (International Chefs Day) в более чем 70 странах приобрело масштабный характер. Кроме непосредственно кулинаров в организации праздничных мероприятий принимают участие представители органов власти, работники туристических компаний и, конечно, владельцы предприятий общественного питания — от маленьких кафе до известных ресторанов. Они устраивают конкурсы мастерства среди поваров, проводят дегустации и экспериментируют с приготовлением оригинальных блюд.

Профессия повара — одна из наиболее востребованных в мире и одна из самых древних. О том, кто первым придумал приготовить мясо добытой дичи или собранные в лесу растения, история, конечно, умалчивает. Зато существует легенда о женщине, чье имя дало название всей отрасли — кулинарии.

Древние греки почитали бога врачевания Асклепия (он же — римский Эскулап). Его дочь Гигея считалась хранительницей здоровья (от ее имени, кстати, произошло слово «гигиена»). А их верной помощницей во всех делах была кухарка Кулина, которая стала покровительствовать поварскому искусству, получившему название «кулинария».

Первые рецепты, записанные на бумаге, появились в Вавилоне, Древнем Египте и Древнем Китае, а также в странах арабского Востока. Некоторые из них дошли до нас в письменных памятниках той эпохи, и при желании любой желающий может попытаться приготовить кушанья, которые вкушал египетский фараон или император Поднебесной.

В России кулинария как наука начала развиваться в 18 веке. Это было связано с распространением предприятий питания. Сначала это были корчмы, затем трактиры и рестораны. Первая в нашей стране кулинарная кухня открылась в 1888 году в Петербурге.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2909/​

Метки:  

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОСЕНИ| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 13:17 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...asla_oseni В самом разгаре осень, температура с каждым днем становиться ниже, идут промозглые осенние дожди и у многих в этот период времени возникают проблемы со здоровьем. Мы начинаем быстрее уставать, становимся раздражительным, нас одолевает осенняя депрессия. И действенным средством, которое поможет нам справиться со всеми этими проблемами может стать ароматерапия. Только нужно, конечно знать, какие и как применять осенью эфирные масла:

• Для улучшение самочувствия, поднятия тонуса можно воспользоваться цитрусовыми эфирными масла. От одних названий, которых, мандарина, грейпфрута, апельсина уже становится солнечно и теплее. Эти маслами рекомендуется пользоваться утром (аромалампа или свечи). Не помешает и добавление этих масел и в ваши шампуни, кондиционеры для волос и крема, что будет способствовать улучшению кровообращения. Их также можно добавить в воду при приеме ванны и использовать для массажа.

• Придадут настроение душевного равновесия и стабильности эфирные масла хвойных ( сосны, кедра и т.п.), что является немаловажным для снятия депрессии. Хвойные масла также обладают сильными антисептическими свойствами, что не лишним будет в сезон простуд. Наиболее эффективен для этих целей прием ингаляций и ванн с хвойными маслами. Эти масла также помогут при избавление от морщин, перхоти и выпадения волос, просто нужно добавить по несколько капель в свои косметические средства.

• Эффективно осенью будет и использование масла эвкалипта, которое не только будет способствовать укреплению иммунитета, поможет при кашле и насморке. Оно также способствует улучшению кровообращения мозга, и как следствие этого поможет снятию головных болей и улучшению вашей работоспособности. Оно также хорошо для ингаляций и ванн. Его рекомендуется использовать в масках для волос (особенно жирных), для избавления от прыщей проблемной кожи.

• Поможет снять напряжение, расслабиться , уснуть и т.п. масло лаванды. Поэтому его лучше использовать перед сном (аромалампа или ванна). Не лишним будет и его добавления в средства по уходу за кожей и волосами.

• Способствовать физической активности, улучшению настроения будет эфирное масло мяты. Им тоже лучше пользоваться вечером, (при приеме ванн, аромаламп и т. п.). Хорошо масло мяты добавлять и в свои косметические средства.
Дозировка использования масел следующая : до 5 капель для аромалампы; на 1 ч. л. косметических средств – 3 капли; до 10 капель для ванны; до 15 капель на 1,5 л воды для ингаляций. Перед применением не забудьте проверить себя на аллергическую реакцию.

ОБ использование эфирных масел для лечения простудных заболеваний вы сможете прочитать ​в статье.


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  


Процитировано 1 раз

СЕГОДНЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СТАТИСТИКИ| Будьте всегда здоровы

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 12:56 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...tatistiki/ Статистическая комиссия ООН была учреждена в 1947 году. За время своей работы онаустановила международные методологические стандарты и руководящие принципы практически в каждой сфере статистики.

Эта комиссия играет ключевую роль в оказании правительствам помощи в совершенствовании их статистической отчетности, обеспечивая беспрецедентную степень доступности данных и их сопоставимости применительно к самым разным странам и регионам. В 2010 году на 41-й сессии Статистическая комиссия ООН приняла решение об учреждении Всемирного дня статистики (World Statistics Day). Данное решение было обосновано значимостью подготовки своевременных и надежных статистических данных и показателей для измерения прогресса.

Всемирный день статистики призван привлечь внимание общественности к важной работе, которую каждый день выполняют сотрудники статистических учреждений и организаций. Собирая точные, объективные и сопоставимые данные, они способствуют проведению широкого спектра работ на национальном и международном уровне.

Статистика пронизывает все аспекты современной жизни. Она служит основой для многих правительственных решений в сфере предпринимательской и общественной деятельности. Она дает информацию и представление о тенденциях и силах, которые влияют на нашу жизнь. Статистические данные, собранные в ходе обследований и переписей, отражаются на ходе планирования, связанного со школами, больницами, дорогами и многим другим.

Статистика является жизненно важным инструментом экономического и социального развития. Для того, чтобы процесс развития протекал успешно, необходим сбор данных и их статистический анализ об уровне бедности, доступности образования, распространенности болезней и многом другом. Статистика является одним из главных факторов, учитывающихся при обосновании почти каждого аспекта бюджетов и социальных программ.

Во время Всемирного дня статистики в странах проходят мероприятия по освещению роли официальной статистики и многочисленных достижений национальных статистических систем.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2743/

Метки:  

НОВАЯ БИЗНЕС-ПАРТНЕРКА| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 18:07 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...02-tamriko Друзья! Поскольку я - не бизнесмен и совершенно не умею зарабатывать и тут даже у меня, что то получилось, то рекомендую. НОВАЯ БИЗНЕС ПАРТНЕРКА!

Ссылка на приглашение:

http://partnerka.tradelanding.ru/123725

Портал "БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ". Пресс-релиз. | Атлантика

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 15:29 + в цитатник
travelfotosol.ru/sobytiya/4...ess_reliz/ Продолжает работать портал ​​http://Zdoroviedolgo.r​u – «БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ».
Портал «Будьте всегда здоровы», посвящен теме здоровья в самых разнообразных его аспектах. Это и женское и мужское здоровье, здоровье детей, здоровый образ жизни, правильное питание, диеты, нетрадиционное лечение и др.
Здоровье является самой важной составляющей всех живых существ.
Здоровье – это сила Вашего духа! Это самый важный фактор, для полноценной и счастливой жизни. Если человек не здоров, то никакие другие радости жизни не приносят ему морального удовлетворения.
Со страниц портала вы будете получать информацию обо всех аспектах здоровья, советы и рекомендации по здоровью и его поддержанию, здоровому образу жизни.
Также, вы сможете узнать новое о секретах красоты и рецептах ее сохранения.
Получите информацию о долголетие, физической активности в пожилом возрасте, и полезные рекомендации по продлению жизни.
Вы всегда будете в курсе новых достижений в области медицины, а также сможете познакомиться с мудрыми афоризмами о здоровье, красоте и т. д.
Думаю, что представленная на портале информация, будет полезна любым читателям, которые думают и заботятся о здоровье, красоте и долголетие своем и своих близких.
На портале, Вы сможете разместить, любую свою информацию. Портал готов предоставить своим посетителям все функциональные возможности, чтобы максимально гостеприимно встречать посетителей и максимально эффективно знакомить с информацией.
Я всегда рада буду видеть вас на портале «БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ» и приглашаю к деловому творческому сотрудничеству.
Автор Тамара Шкарупа
E-mail: tamriko5810@mail.ru

Метки:  

ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ВОДУ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 10:25 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...mena_vodyi Все мы хорошо знаем рекомендации диетологов и врачей о необходимости выпивать в день до 2 л воды, которая будет не только способствовать выведению вредных веществ из организма, но и улучшению обменных процессов. Но иногда очень трудно заставить себя выпивать столько воды в день, ведь и кофе и чай (черный) нельзя брать в расчет. Но правда можно пить зеленый чай, без сахара.

А нельзя ли чистую воду заменить чем-то другим, что будет вкусней, и будет также полезно для нашего организма.

Оказывается есть такие напитки, которые помогут употреблять 2 л жидкости, с большим удовольствием, чем просто чистую воду:

• Такой заменой может стать лимонная вода, рецепт приготовления которой очень прост. Выжимаем 1 лимон в 1 л воды, и пьем вместо воды. Чтобы не подвергать эмаль зубов воздействию кислоты (лимонной) обязательно, для ее нейтрализации, после приема воды необходимо прополоскать рот щелочным раствором ( в 200 мл добавляем 1 ч. л. пищевой соды). А можно как и любые кислые напитки, пить их через соломинку.

• Ускорить обменные процессы , улучшить работу ЖКТ, поможет избавиться от лишних килограммов - вода сасси ​(см. статью).

• К продуктам с отрицательной калорийностью диетологи относят корицу, с использованием которой можно приготовить коричневый чай, который будет

способствовать очищению печени, выводу вредных веществ и похудению. Его можно пить и подогретым и горячем, что является весьма актуальным осенью и зимой. Весьма полезно пить коричневый чай на ночь, так как он будет способствовать вашему похудению и ночью. Рецепт его приготовления: 1 ч. л. корицы ( молотой) заливаем 200 мл кипятка. Не будет лишним добавить в этот чай мед и имбирь (пару ломтиков).

• Весьма вкусным буде детокс-напиток приготовленный из корицы и яблока. В емкость нарезаем яблоко, добавляем корицу (1-2 палочки) заливаем 1 л кипятка и настаиваем до 3 часов и пьем на протяжение дня.

Можно также посмотреть и воспользоваться рецептами зеленых коктейлей для похудения и здоровья ​(см. статью).

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

Всероссийский день лицеиста| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 10:01 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...litseista/ Всероссийский день лицеиста обязан своим появлением учебному заведению, которое известно каждому образованному человеку. 19 октября (по старому стилю) 1811 года открылся Императорский Царскосельский лицей, в котором воспитывались Александр Пушкин и многие другие люди, прославившие Россию.

Лицей был основан по указу Александра I для обучения дворянских детей. По первоначальному замыслу здесь же должны были воспитываться младшие братья императора — Николай и Михаил, — однако эти планы не осуществились.

Программа лицея ориентировалась на подготовку государственных деятелей, просвещенных чиновников высокого ранга. В учебное заведение принимали подростков — один раз в три года, — а продолжительность обучения составляла шесть лет. Воспитанники лицея изучали нравственные, исторические, физические и математические дисциплины, а также занимались изящными искусствами и практиковались в гимнастических упражнениях.

Несмотря на то, что через лицей прошли многие известные россияне, самым известным навсегда остался его первый выпуск. Достаточно перечислить имена выпускников: великий русский поэт Пушкин, поэты Дельвиг и Кюхельбекер, мореплаватель Матюшкин, канцлер Горчаков, декабрист Пущин, директор Императорской публичной библиотеки Корф.

Дата открытия лицея — 19 октября — впоследствии стала отмечаться выпускниками как День лицея. Для празднования бывшие студенты собирались на так называемый «лицейский обед».

В наши дни 19 октября стал Всероссийским днем лицеиста, который сегодня во многих лицеях отмечается различными торжественными и праздничными мероприятиями - творческими вечерами, открытыми уроками, выставками рисунков, концертами и т.д.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2922/

КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Суббота, 18 Октября 2014 г. 13:42 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/5639/ Главная >> ЗДОРОВЬЕ >> КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ
КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

Hudeem zimoy1 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

С наступлением осени, похолоданием, организм человека начитает готовится к холодам. Из-за замедления протекания обменных процессов, малоподвижного образа жизни, мы начинаем набирать лишние килограммы.
Избежать этого нам может помочь диеты, которые с особой осторожностью нужно применять в осенне-зимний период, так как организм в это время получает значительно меньше полезных веществ (витаминов, минералов и т.п.), и как следствие этого, изменения в рационе питания (ограничения) могут привести к ухудшению самочувствия.

Лептин, который регулирует массу тела, способствуют поддержанию репродуктивной функции и отвечает за аппетит, вырабатывается жировой тканью. Поэтому в организме может возникнуть гормональный дисбаланс в организме, из-за резкого уменьшения веса, последствиями которого могут стать и нарушение менструального цикла и ухудшение общего самочувствия.

Поэтому при похудение в холодное время необходимо строго следовать следующим рекомендациям:Hudeem zimoy3 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

• В начальный период похудения нельзя резко сбрасывать вес и сильно изменять рацион питания, чтобы не подвергать организм стрессу.

•Питаться необходимо небольшими порциями и часто. Если в первой половине дня можно позволить себе что-то сытное, то во второй – лучше перейти на легкую пищу.Hudeem zimoy8 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

• Пища должна быть качественной, в приправах должны отсутствовать усилители вкуса и консерванты.

• Кушайте медленно, хорошо пережевывая пищу и вставайте из-за стола с легким чувством голода, так как сигнал о насыщение организма в мозг поступает с запаздыванием (минут через 20).

• Предварительно составляйте себе меню на предстоящую неделю.

• В магазин за продуктами ( по совету М. Королевой) нужно ходить на сытый желудок.Hudeem zimoy10 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

• Кроме того , что продукты должны быть качественными, нужно еще их и правильно приготовить (лучше на пару).

• Чтобы не возникло проблем со психическим здоровьем, не рекомендуется в холодное время применять монодиеты.

•Хорошо для этого времени подойдут цветовые диеты, когда в день можно кушать продукты только одного цвета.
О том, как худеть в холодное время, вы узнаете из видеозаписи «Как похудеть осенью и зимой. Похудение в холодное время года.»

КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Суббота, 18 Октября 2014 г. 13:16 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/5639/ КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

Hudeem zimoy1 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

С наступлением осени, похолоданием, организм человека начитает готовится к холодам. Из-за замедления протекания обменных процессов, малоподвижного образа жизни, мы начинаем набирать лишние килограммы.
Избежать этого нам может помочь диеты, которые с особой осторожностью нужно применять в осенне-зимний период, так как организм в это время получает значительно меньше полезных веществ (витаминов, минералов и т.п.), и как следствие этого, изменения в рационе питания (ограничения) могут привести к ухудшению самочувствия.

Лептин, который регулирует массу тела, способствуют поддержанию репродуктивной функции и отвечает за аппетит, вырабатывается жировой тканью. Поэтому в организме может возникнуть гормональный дисбаланс в организме, из-за резкого уменьшения веса, последствиями которого могут стать и нарушение менструального цикла и ухудшение общего самочувствия.

Поэтому при похудение в холодное время необходимо строго следовать следующим рекомендациям:Hudeem zimoy3 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

• В начальный период похудения нельзя резко сбрасывать вес и сильно изменять рацион питания, чтобы не подвергать организм стрессу.

•Питаться необходимо небольшими порциями и часто. Если в первой половине дня можно позволить себе что-то сытное, то во второй – лучше перейти на легкую пищу.Hudeem zimoy8 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

• Пища должна быть качественной, в приправах должны отсутствовать усилители вкуса и консерванты.

• Кушайте медленно, хорошо пережевывая пищу и вставайте из-за стола с легким чувством голода, так как сигнал о насыщение организма в мозг поступает с запаздыванием (минут через 20).

• Предварительно составляйте себе меню на предстоящую неделю.

• В магазин за продуктами ( по совету М. Королевой) нужно ходить на сытый желудок.Hudeem zimoy10 КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

• Кроме того , что продукты должны быть качественными, нужно еще их и правильно приготовить (лучше на пару).

• Чтобы не возникло проблем со психическим здоровьем, не рекомендуется в холодное время применять монодиеты.

•Хорошо для этого времени подойдут цветовые диеты, когда в день можно кушать продукты только одного цвета.
О том, как худеть в холодное время, вы узнаете из видеозаписи «Как похудеть осенью и зимой. Похудение в холодное время года.»

КАК ПОХУДЕТЬ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ| Будьте всегда здоровы

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:35 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...rasteniya/

Последнее время все популярнее становиться лечение с помощью различных комнатных растений. Разберемся какие растения и как могут принести пользу нашему организму:

• Так чай, приготовленный из цветов и листьев рододендрона, будет весьма полезен для сердца и желудка. Пить его нужно натощак без сахара, а заваривается он таким же образом, как и обычный чай, а затем настаивается в течение получаса. Он также поможет снять боли при подагре и ревматизме. Большую популярность этой чай приобрел на Дальнем Востоке и и в Средней Азии. А воспаление и усталость глаз поможет снять роса собранная с цветков рододендрона.

• Способствовать снятию головных болей и поднятию тонуса будет чай приготовленный из лепестков роз. Этот чай весьма полезен женщинам, придавая им бодрость, не смотря на свой нежный аромат и вкус.

• Всем хорошо известны такие полезные свойства, как очищение воздуха и способность улучшать самочувствие, которыми обладает столь популярное

растение, как герань. Она также используется в рецепте для лечения туберкулеза. Рецепт приготовления следующий. Смешиваем по 4 ст. л. соков герани и алоэ, добавляем 2 ч. л. сока цикламена, 200 мл кагора. Некоторые больные добавляют к этой смеси еще мед, какао, масло ( сливочное) и медвежий жир. Это средство не только весьма полезно для больных туберкулезом, но даже были случаи, когда полностью вылечивало от него. Принимать полученную смесь нужно за полчаса до еды по 2 ст. л.

• Избавит ваше жилище от отрицательной энергии и пыли фикус.

• Эфирные масла присутствующее в плюще, диффенбации и герани, помогут избавиться от бактерий (болезнетворных).

•Избавит семью от сглаза и зависти хойя, которую следует держать в спальной комнате.

• Денежное благополучие козерогам обеспечит денежное дерево (толстянка), которое к тому же является их талисманом.

• Положительную энергетику и существенную помощь может принести содержания дома таких растений, как фуксия, пеларгония, фикус, бегония и каланхоэ.

• А такие растения, как аспарагус, орхидея и хлорофитум, хотя имеют очень красивый внешний вид, но они могут принести неприятности в семью и спровоцировать ухудшение здоровья.

Так, что выбирая те или иные растения в свое жилище, учтите, что они могут оказывать различное влияние и не только на ваше самочувствие, но и на эмоциональную атмосферу в семье. Поэтому перед покупкой стоит поподробнее познакомиться с их свойствами.


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 17 Октября 2014 г. 13:56 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/retse...a-anginyi/ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

angina1 РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Наступила настоящая осень и вместе с ней и время различных простудных заболеваний.

Одним из них является ангина, которая сопровождается сильными болями в горле, изменением, и даже иногда потерей, голоса и т. п.

Первым средством для лечения ангины являются самые различные полоскания горла, которые отличаются составами растворов для его проведения. Все они не сложны в приготовление и вот их рецепты:

•Самыми простыми дезинфицирующими являются растворы приготовленные из перекиси водорода или борной кислоты, когда 1 ч. л. одного из них разводится в стакане воды и производится полоскание.angina4 РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

• Эффективен будет, и раствор соли (морской или поваренной, 1 ч. л. на 250 мл воды).

• Можно воспользоваться и народными средствами, такими как настой из цветков бузины или хрена (корней). Получить положительный можно в том случае, если полоскания проводить каждые полчаса.

• Можно воспользоваться и другими многочисленными народными рецептами. При фарингите, ОРЗ и ангине поможет полоскание из настоя лепестков роз. Для его приготовления берется 1 ст. л. лепестков, которая заливается 200 мл воды и доводится до кипения, а затем настаивается один час. В необходимо провести не менее 5 полосканий.

•Хорошо помогает при ангине и полоскание горла свекольным соком, на 200 мл которого, нужно добавить 1 ст. л. уксуса (6 %).

• Для полоскания можно использовать и свекольный отвар, который получается при отваривание свеклы.angina6 РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

• Эффективен при ангине и настой ноготков, который получается при заливание стаканом кипятка 10-12 цветков. Полоскать горло нужно не менее 4 раз в день, а лучше и больше.

• Хорошим помощником в лечение простудных заболеваний будет и мед. Для снятия воспалений и избавления от гнойничков поможет раствор приготовленный из стакана воды и 1 ч. л. меда. Можно 1 ч. л. мед просто рассосать во рту.

• Можно воспользоваться для полоскания и отваром черники.

Вообще существует огромное количество самых разнообразных народных средств для лечения ангины и ОРЗ, но главное, чтобы компоненты входящие в их состав не вызывали у вас аллергической реакции. Неплохо проконсультироваться и с лечащим врачом по использованию того или иного средства.

О других рецептах, и как лечить ангину, вы узнаете из видеозаписи «Как лечить ангину и чем лечить ангину. Народная медицина»

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

ДОМАШНИЕ ИНГАЛЯЦИИ| Будьте всегда здоровы

Пятница, 17 Октября 2014 г. 10:32 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...ngalyatsii Зачастили дожди, постепенно стала снижаться температура воздуха, ночью уже отмечаются заморозки. И вот у многих из нас начинается кашель.

Одним из самых распространенных способов его лечения, еще с древних времен, является ингаляция с помощью различных ароматических и травяных паров. Благодаря быстрому всасывания и глубокому действию на органы дыхания, такое лечение является весьма эффективными.

Для проведения этих процедур были разработаны специальные приборы, называемые ингаляторами, которые за счет распыления лекарств и масел в определенных дозах, позволяют применять их не только детям, но и пожилым и тяжело больным людям.

Так в 1859 году был разработан так называемый небулайзер (от латинского слова «nebul» обозначающего облачко, туман). В 1956 году были изготовлены ингаляторы со специальными баллончиками, где находился необходимые масло или лекарственный препарат (в воде). В 1971 году был сконструирован порошковый ингалятор.

В настоящее время эти приборы бывают двух видов - ультразвуковые и струйные. Проводится ингаляции не менее чем через два часа после приема пищи. После приема процедуры хорошо расслабиться и полежать, и ни есть и ни пить в течение не менее часа.

Противопоказан прием процедуры людям склонным к кровотечениям (носовым), сердечной и дыхательной недостаточности и при повышенной температуре (больше 37,5 С). Менее продолжительными (до 3 минут) и с температурой до 35 С, проводятся ингаляции детям.

Дома для лечения бронхита и насморка можно поделать тепловлажные ингаляции. Их можно проводить с использованием чайника или кастрюли, в которые заливается горячая вода со специально подготовленным раствором, и больной дышит горячим паром, накрыв голову покрывалом.

Вот некоторые из рецептов ингаляций:

• Для отхождения мокроты весьма эффективна будет содовая ингаляция, для которой в 1 л воды разводим 2 ст. л. соды.

• Парами картофеля хорошо лечатся заболевания верхних дыхательных путей. Для приготовления используют или картошку (в мундирах) или очистки от картофеля, которые варят и добавляют масло (до 15 капель камфорного или эвкалиптового).

• При начальной простуде и ОРЗ весьма эффективны будут ингаляции с ромашкой. В 1 л воды добавляем 2 ст. л ромашки и подогреваем до 40 С, и принимаем процедуру до 15 минут.

• При острых заболеваниях дыхательных путей хороши будут ингаляции с медом. В воде разводим мед (в соотношение 5:1), нагреваем (до 40 С) и дышим в течение 20 минут.



TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 53 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь