-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamriko58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3311


7 СЕНТЯБРЯ - ДЕНЬ НЕФТЯНИКА И ГАЗОВИКА| Будьте всегда здоровы

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 10:09 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...neftyanika День работников нефтяной, газовой и топливной промышленности, отмечаемый ежегодно в первое воскресенье сентября, — это профессиональный праздник представителей разнообразных газовых и нефтяных специальностей: геологов и буровиков, разработчиков и строителей, транспортников, технологов; всех тех, кто связал свою судьбу с нефтяной и газовой промышленностью.

Свою историю праздник ведет еще с советских времен. Статус государственного он получил 1 октября 1980 года по указу Президиума Верховного Совета СССР.

Нефтяная промышленность, являющаяся одной из основных отраслей тяжелой индустрии, включает разведку нефтяных и нефтегазовых месторождений, бурение скважин, добычу нефти и попутного газа, а также трубопроводный транспорт нефти.

Труд сообщества людей всех этих профессий невероятно важен. От деятельности нефтяной, газовой и топливной промышленностей зависят бесперебойность работы всех отраслей народного хозяйства и комфортность жизни граждан.

Наряду с Россией, в первое воскресенье сентября отмечают свой профессиональный праздник нефтяники и газовики Армении, Белоруссии, Казахстана, Кыргызстан

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/156/

Метки:  

ФЕСТИФАЛЬ ЦВЕТОВ В ААЛСМЕЕРЕ | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 16:33 + в цитатник
avto-informer.ru/novostiimp...al_tsvetov Сегодня в городе Аалсмеере (Голландия), в первый выходной день сентября, проходит фестиваль цветов. Он является одним из самых грандиозных цветочных представлений в мире, и проводиться ежегодно.

Сотни тысяч людей со всего мира приезжают посмотреть на это красочное и незабываемое представление.

Начинается парад в субботу 6 сентября в 8 часов 30 минут. Протяженность этого парада составляет несколько километров от города Аалсмеера да Амстердама (центральной площади), а затем на олимпийском стадионе проходят выступления музыкантов, различные шоу и т. п.

Основными участники парада являются более миллиона цветов, которыми украшены более двух десятков специальные передвижных платформ-лодок и более трех десятков автомобилей. Из цветов сделано все: и сказочные герои, и животные, и сами цветы, и фрукты и т. п.

Красивые букеты хризантем, лилий, роз и т. п. несут в руках и участники фестиваля. Все это представление фактически является демонстрацией не только новейших достижений в аранжировке цветов, но также и в дизайне новых автомобилей.

Это сказочное и удивительно красивое представление, побывав на котором, и увидев миллионы самых разнообразных цветов, вы сохраните в своей памяти на всю жизнь неизгладимые впечатления.

Метки:  

ПАРАД ЦВЕТОВ В ААЛСМЕЕРЕ (Голландия) | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 12:27 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...ollandiya/ ПАРАД ЦВЕТОВ В ААЛСМЕЕРЕ (Голландия)

44321168 400611 ПАРАД ЦВЕТОВ В ААЛСМЕЕРЕ (Голландия) 6 сентября (дата для 2014 года) проходит ежегодный парад цветов в голландском городе Аалсмеере (Aalsmeer Flower Parade) — одно из самых знаменитых и незабываемых цветочных представлений в мире.

Парад проходит в первые выходные сентября, стартуя из Аалсмеера в 8:30 субботнего утра, и привлекает сотни тысяч посетителей.

Парад цветов — это грандиозное шествие цветов, протягивающееся на два с половиной километра от аукциона в городе Аалсмеере до центра Амстердама. Во время парада выступают музыкальные группы, джаз-банды, проходят костюмированные представления, танцы.

Более миллиона цветов создают цветочное море, которое проносится на 20 огромных передвижных лодках и 30 роскошно декорированных автомобилях — это, своего рода, демонстрация новейших тенденций как в дизайне автомобилей, так и в аранжировке цветов.

Крупные цветочные фирмы (их сотни в Голландии) проявляют чудеса фантазии, декорируя передвижные лодки-платформы и автомобили цветами всевозможных видов и расцветок — хризантем и лилий, фрезий и роз и, конечно, тюльпанов. Невероятно красивое зрелище! Того, кто хотя бы один раз был в Голландии, не могло оставить равнодушным невероятное множество цветов самых разных видов.

Конечно, королем цветов этой страны можно назвать тюльпан. В Голландии издавна занимаются цветоводством, а тюльпан считается один из символов Голландии. Декорировать парад помогают и сотни добровольцев из двадцати обществ Аалсмеера.

Вообще празднества по случаю парада и создание цветочного моря начинаются в четверг вечером. В пятницу парад выезжает в центр Аалсмеера, где заканчиваются приготовления к шествию, которое стартует субботним утром. Но стараются не только участники парада — в день праздника все дома, заборы, машины украшаются букетами и гирляндами из живых цветов. По улицам двигаются процессии со сделанными из цветов фигурами животных и героев народных сказок. Перед тем как достичь исторической площади Дам (Dam Square) в центре Амстердама, лодки и машины прошествуют через город Амстелвеен (Amstelveen). В Амстердаме сразу же начинается концерт. Посещение парада бесплатное.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/306/

СЕГОДНЯ — ДЕНЬ ГОРОДА МОСКВЫ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 12:12 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...a-moskvyi/ СЕГОДНЯ — ДЕНЬ ГОРОДА МОСКВЫ
1326115994 krasnaya ploschad 21 СЕГОДНЯ ДЕНЬ ГОРОДА МОСКВЫ
6 сентября г. Москва отмечает день города (в 1-ю субботу сентября). Москва – столица Российской Федерации.

Город находится в центре европейской части России, в междуречье Оки и Волги, на обоих берегах реки Москвы.
Первое упоминание о Москве встречается в Ипатьевской летописи. Зафиксировано, что в 1147 году князь Юрий Долгорукий встречал на ее месте Новгород-Северского князя Святослава.
Город не сразу получил столичный лоск. Сначала Москва была провинцией на окраине Владимиро-Суздальского княжества, затем пригородом Владимира.
Во время монгольского нашествия на Русь, в 1238 году город был разграблен монголо-татарами. Но вскоре Москва возглавляет борьбу с Золотой Ордой и после свержения татаро-монгольского ига становится центром отдельного княжества, а затем и столицей Московской Руси.
С начала 14 века в Москве располагалась резиденция Великих Московских князей и даже когда в 18 веке столица была перенесена в Санкт-Петербург, короновали императоров по-прежнему в Москве. В 1314 году начинается строительство Московского Кремля. Город стремительно растет. За два столетия в него уже входили такие районы, как Китай-город, Белый город, Ямская, Мещанская и Немецкая слобода.
В 1755 году основан Московский университет.
Во время Отечественной войны 1812 года Москва была сожжена и отдана армии Наполеона. В память о победе в этой войне в столице был построен Храм Христа Спасителя. Взорванный в советское время, храм ныне восстановлен.
После революции 1917 года Москва становится столицей РСФСР, а с 1922 года и СССР. В 1935 году открылась первая линия метрополитена. Первая победа за время Второй мировой войны состоялась именно под Москвой. Зимой 1941–1942 годов в битве под Москвой немецкие оккупанты были остановлены и отброшены.24 июня 1945 года на Красной площади состоялся Парад Победы под командованием Рокоссовского. Следующий парад провели лишь спустя 20 лет, и с тех пор это стало ежегодной традицией.
В 1965 году Москве было присвоено почётное звание «Город-Герой».
В августе 1991 года в городе произошёл Августовский путч, который ознаменовал окончание советской эпохи. В 1995 году был открыт мемориальный комплекс на Поклонной горе, а затем станция метро «Парк Победы», ставшая самой глубокой в Московском метрополитене.
Достопримечательности города тесно связаны с его историей. В первую очередь, это центр Москвы: Московский Кремль, по часам его Спасской башни вся страна сверяет время. Знаменита Красная площадь, на ней храм Василия Блаженного, памятник Минину и Пожарскому, Исторический музей, мавзолей Ленина. Любители живописи посетят Третьяковскую галерею, театралы — Большой театр.
Интересно, что слово «Москва», вероятно, происходит от древнерусского «вязкий, топкий».
К 2014 году население Москвы составило более 12 миллионов человек. Впервые День города столица отметила в свое 800-летие (в 1947 году), но не 5 апреля, как по Ипатьевской летописи, а в сентябре. С тех пор праздник стал традиционным.
Источник: http://www.calend.ru/travel/964/

ОСОБЕННОСТИ СЕНТЯБРЬСКОЙ ДИЕТЫ| Будьте всегда здоровы

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 11:23 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6765-dieta/ Так незаметно пролетело лето, и вот уже наступила осень. Летом вы хорошо отдохнули, попутешествовали, позагорали, накупались и т. п., а впереди осень и зима.

А что нужно делать удержать себя в хорошей форме в это приближающееся «холодное время»? Специалисты рекомендуют:

Чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме нужно обязательно двигаться, и не снижать физическую активность с наступлением холодного времени. Занятия любым видом спорта (плаванием, ходьбой, фитнесом и т. п.) позволит сохранять стройное и красивое тело, будет способствовать поднятию настроения и способствовать сжиганию калорий.
С приходом осени следует пополнять свой рацион питания белками. Если летом нам хватало обилия овощей, ягод и фруктов, соков, которые насыщали наш организм, то с наступлением холодов существенно возрастают нагрузки на наш организм, которые вызваны и с сокращением солнечных дней, уменьшением продолжительного светового дня, падением температуры и т. п. Нашему организму нужно белки. Хорошо если на завтрак у вас будут каши и молочные продукты, на обед мясо или рыба, и на ужин нежирный творог.
Необходимо значительно увеличить силовые нагрузки, которые способствуют ускорению обменных процессов в течение 1,5 часов. Если мы хорошо потренируемся в спортивном зале, то сжигание калорий будет происходить и во время нашего отдыха после тренировки.
Чтобы знать, что происходит с вашим телом в этот период, обязательно хотя раз в месяц проводить обмер талии и взвешиваться (лучше в одни и те же дни).
Не отказывайтесь от завтрака, так он не только будет способствовать вашему пробуждению, зарядке организма энергией, но еще и поднимет настроение. Завтрак должен включать сложные белки и углеводы. В холодное время весьма полезно выпить с утра стакан апельсинового сока, богатого витамином С. При отказе от завтрака, обменные процессы будут «спать» до обеда, и тогда на ужин вы съедите больше положенного.
Сигнал о насыщение организма, в холодное время, приходит в мозг медленнее, чем в теплое. То есть нашему организму нужна дополнительная энергия, чтобы согреться. Поэтому осенью и зимой нужно по чаще есть супы, чтобы желудок согревался и подавал сигнал мозгу, а мы не переедали.
Откажитесь от поздних ужинов, обеспечивая свой организм необходимым количеством калорий в дневное время. Сладкое лучше съедать в утренние часы, когда после ночи у нас понижен уровень глюкозы. Любимую сладость съедайте утром, запивая соком или съедая яблоко или другой фрукт. Нельзя и полностью отказываться от сладкого, так как оно поднимает настроение и доставляет удовольствие.

Об особенностях осенней диете вы также узнаете из видеозаписи "Осенняя диета - "Утро с Вами" 24.09.2013"


TEXT.RU - 100.00%

14 2014-09-06 10:01 ЗДОРОВЬЕ, ДИЕТЫ Tamriko

Метки:  

ПАРАД ЦВЕТОВ В ААСМЕЕРЕ| Будьте всегда здоровы

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 11:08 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...d_tsvetov/ Ежегодный парад цветов в голландском городе Аалсмеере (Aalsmeer Flower Parade) — одно из самых знаменитых и незабываемых цветочных представлений в мире. Парад проходит в первые выходные сентября, стартуя из Аалсмеера в 8:30 субботнего утра, и привлекает сотни тысяч посетителей.

Парад цветов — это грандиозное шествие цветов, протягивающееся на два с половиной километра от аукциона в городе Аалсмеере до центра Амстердама. Во время парада выступают музыкальные группы, джаз-банды, проходят костюмированные представления, танцы.

Более миллиона цветов создают цветочное море, которое проносится на 20 огромных передвижных лодках и 30 роскошно декорированных автомобилях — это, своего рода, демонстрация новейших тенденций как в дизайне автомобилей, так и в аранжировке цветов.

Крупные цветочные фирмы (их сотни в Голландии) проявляют чудеса фантазии, декорируя передвижные лодки-платформы и автомобили цветами всевозможных видов и расцветок — хризантем и лилий, фрезий и роз и, конечно, тюльпанов. Невероятно красивое зрелище!

Того, кто хотя бы один раз был в Голландии, не могло оставить равнодушным невероятное множество цветов самых разных видов. Конечно, королем цветов этой страны можно назвать тюльпан. В Голландии издавна занимаются цветоводством, а тюльпан считается один из символов Голландии.

В день праздника все дома, заборы, машины украшаются букетами и гирляндами из живых цветов В день праздника все дома, заборы, машины украшаются букетами и гирляндами из живых цветов Декорировать парад помогают и сотни добровольцев из двадцати обществ Аалсмеера.

Вообще празднества по случаю парада и создание цветочного моря начинаются в четверг вечером. В пятницу парад выезжает в центр Аалсмеера, где заканчиваются приготовления к шествию, которое стартует субботним утром.

Но стараются не только участники парада — в день праздника все дома, заборы, машины украшаются букетами и гирляндами из живых цветов. По улицам двигаются процессии со сделанными из цветов фигурами животных и героев народных сказок.

Перед тем как достичь исторической площади Дам (Dam Square) в центре Амстердама, лодки и машины прошествуют через город Амстелвеен (Amstelveen). В Амстердаме сразу же начинается концерт. Посещение парада бесплатное.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/306/​

Метки:  

СЕГОДНЯ МОСКВА ОТМЕЧАЕТ СВОЕ 867-ЛЕТИЕ| Будьте всегда здоровы

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 10:47 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...en_goroda/ Сегодня Москва отмечает свое 867-летие

Москва – столица Российской Федерации. Город находится в центре европейской части России, в междуречье Оки и Волги, на обоих берегах реки Москвы.

Первое упоминание о Москве встречается в Ипатьевской летописи. Зафиксировано, что в 1147 году князь Юрий Долгорукий встречал на ее месте Новгород-Северского князя Святослава.

Город не сразу получил столичный лоск. Сначала Москва была провинцией на окраине Владимиро-Суздальского княжества, затем пригородом Владимира. Во время монгольского нашествия на Русь, в 1238 году город был разграблен монголо-татарами. Но вскоре Москва возглавляет борьбу с Золотой Ордой и после свержения татаро-монгольского ига становится центром отдельного княжества, а затем и столицей Московской Руси.

С начала 14 века в Москве располагалась резиденция Великих Московских князей и даже когда в 18 веке столица была перенесена в Санкт-Петербург, короновали императоров по-прежнему в Москве.

В 1314 году начинается строительство Московского Кремля. Город стремительно растет.

В 1755 году основан Московский университет.

Во время Отечественной войны 1812 года Москва была сожжена и отдана армии Наполеона. В память о победе в этой войне в столице был построен Храм Христа Спасителя. Взорванный в советское время, храм ныне восстановлен.

После революции 1917 года Москва становится столицей РСФСР, а с 1922 года и СССР.

Первая победа за время Второй мировой войны состоялась именно под Москвой. Зимой 1941–1942 годов в битве под Москвой немецкие оккупанты были остановлены и отброшены. 24 июня 1945 года на Красной площади состоялся Парад Победы под командованием Рокоссовского. Следующий парад провели лишь спустя 20 лет, и с тех пор это стало ежегодной традицией.

В 1965 году Москве было присвоено почётное звание «Город-Герой».

В августе 1991 года в городе произошёл Августовский путч, который ознаменовал окончание советской эпохи.

В 1995 году был открыт мемориальный комплекс на Поклонной горе, а затем станция метро «Парк Победы», ставшая самой глубокой в Московском метрополитене.

Достопримечательности города тесно связаны с его историей. В первую очередь, это центр Москвы: Московский Кремль, по часам его Спасской башни вся страна сверяет время. Знаменита Красная площадь, на ней храм Василия Блаженного, памятник Минину и Пожарскому, Исторический музей, мавзолей Ленина. Любители живописи посетят Третьяковскую галерею, театралы - Большой театр.

Интересно, что слово «Москва», вероятно, происходит от древнерусского «вязкий, топкий».

К 2014 году население Москвы составило более 12 миллионов человек.

Впервые День города столица отметила в свое 800-летие (в 1947 году), но не 5 апреля, как по Ипатьевской летописи, а в сентябре. С тех пор праздник стал традиционным.

Источник: http://www.calend.ru/travel/964/

Метки:  

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ НЕМЕЦКОЙ ДИЕТЫ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 16:09 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/hudee...oy-dietyi/ ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ НЕМЕЦКОЙ ДИЕТЫ

1389940744 nemetskaya dieta1 ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ НЕМЕЦКОЙ ДИЕТЫ
Диетологами разработано огромное количество самых разнообразных диет для похудения. По результатам похудения одной из самых эффективных считается немецкая диета, которая разработана для полных людей.

Существует два ее варианта :

На семь недель – жесткая и сложная.
На две недели – со строгим меню.

При первой диете выбирается такой режим и рацион питания, когда происходит уменьшение калорийности каждый день и потери веса могут составлять до 20 кг.

При второй диете потери веса за две недели составят до 7 кг. Эта диета не сложная, дает энергию и силы, хотя и может присутствовать чувство голода.

Есть еще один вариант немецкой диеты длительность которой составляет до 3 недель, но весьма однообразной по своему рациону питания, который включает в день: постное мясо (80 г), яблоки (4-5 шт., сладких), апельсин, кусочек хлеба или хлебца, и неограниченный прием любых жидкостей (чистой и минеральной воды), чая (зеленого). Но такую диету не стоит применять длительное время из-за малой калорийности рациона.

Сегодня мы рассмотрим с вами классическую немецкую диету.

Согласно рекомендациям диетологов, при применение этой диеты, необходимо строго придерживать рациона питания и не производить замену блюд, пить воду (минеральную, слабосоленую без газа) между приемами пищи.

Сжигание жира происходит благодаря низкой калорийности рациона питания, и за две недели можно избавиться до 5 кг лишнего веса. Кроме уменьшения калорийности , увеличивается и продолжительность разгрузочных дней. Если на первой неделе калорийность рациона самая большая, то седьмая – это фактически выраженный голод, так как среднесуточная (рассчитанная на все дни) калорийность должна быть порядка 1500 ккал. Потребление жидкости неограниченно, но запрещено употребление алкоголя.

Итак, по неделям:

Первая неделя – понедельник пьем только одну чистую воду ( до 4 л), в остальные дни –ваш обычный рацион питания.
Вторая неделя – понедельник – чистая вода, вторник – цитрусовые ( до 2 кг) и вода, остальные дни обычное питание (ограничение по употреблению острого, жирного и сладкого).
Третья – в предыдущем меню, в среду кушаем только яблоки, остальные дни, как обычно.
Четвертая – меню как на 3-й недели, только в четверг пьем только фруктовые или овощные фреши.
Пятая — меню 4-й недели , только в пятницу пьем один кефир(1%).
Шестая – меню 5-й недели, только в субботу в течение дня кушаем 1 кг кабачков (отварных).
Седьмая — меню 6-й недели, а воскресенье пьем только чистую воду.

У этой диеты есть противопоказания – беременным и кормящим женщинам, с заболеваниями ЖКТ, больным анемией, и при заболеваниях почек и печени. Применять такую диету можно 1 раз в год.
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ НЕМЕЦКОЙ ДИЕТЫ

Ученые передали сообщение из мозга в Индии в мозг во Франции| Будьте всегда здоровы

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 13:11 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/novosti_me...o_frantsii [

Международная группа ученых продемонстрировала возможность передачи мозговых волн на расстоянии. Результаты работы опубликованы в журнале PLoS ONE.

С помощью энцефалографа ученые записали активность нейронов головного мозга по методике, разработанной Барселонским университетом и Медицинской школой Гарварда. Методика позволяет сопоставить определенные простые мысли человека с активностью мозга.

Добровольца в Индии попросили представить, как он перемещает мяч из левой части экрана в правую руками или ногами. Если он представлял действие руками, энцефалограф фиксировал активность в головном мозге и присваивал ей значение 1, если ногами - 0.

Во Франции три добровольца подключались к аппаратам магнитной стимуляции мозга, "отключаясь" от внешних раздражителей масками для глаз и затычками для ушей. Когда катушка аппарата находилась в определенном положении над определенной частью зрительной коры головного мозга, доброволец как будто видел вспышку яркого света (фосфен), что определялось им как сигнал-единица, отсутствие вспышки значило сигнал-нуль.

Ученые записали простые слова двоичным кодом, которые и передавались действиями-нулями и действиями-единицами. Скорость передачи информации таким способом составила два бита в минуту, "потери пакетов" информации составили 4%.
Читать полностью: http://it.tut.by/413901

Метки:  

ЦЕЛУЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 18:31 + в цитатник
avto-informer.ru/byt/4807-potseluy ​Поцелуи доставляют удовольствие и приятные минуты. Одни любят целоваться, другие нет.
Но не многие знают, какую пользу здоровью приносят поцелуи.
Исследования ученых показали, что :

Сравнивая работу мышц лица, когда человек улыбается и когда хмурится, было установлено, что во втором случае работает больше мышц. Порядка 30 мышц лица задействовано при поцелуе. И вы будете способствовать продлению красоты и молодости, если регулярно заставите работать эти мышцы.
Мы более тщательно следим за гигиеной рта, зная, что нам предстоит целоваться. Также полезен для рта и французский поцелуй, которой способствует уничтожению бактерий, благодаря выработке большего количества слюны.
При поцелуе происходит обмен микробами между целующимися при обмене слюнными выделениями, что способствует укреплению иммунитета. Происходит естественная вакцинация.
Поцелуй снижает силу стресса. Все негативные эмоции, проблемные ситуации способен притупить и затмить поцелуй, так как при нем поднимается настроение за счет выброса гормона окситоцина.
Способствуют поцелуи и притуплению и уменьшению боли, так как одновременно с окситоцином выделяется и эндорфин (гормон радости), благодаря которым и происходит значительное снижение болевого синдрома.
Также, кроме выше упомянутых гормонов, при поцелуе выделяется еще адреналин, выделением которого сопровождаются физические нагрузки. Адреналин способствует усилению кровообращения и тренировке сердца. Поцелуи способствуют предотвращению инсультов и инфарктов, так как под воздействием стрептококков содержащихся в слюне, идет синтез особого фермента снижающего вероятность развития этих заболеваний.


TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

ЗУБЫ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ| Будьте всегда здоровы

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 18:07 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6763-zubyi Одним из залогов нашего здоровья являются здоровые зубы.

Было установлено, что больные зубы способствуют развитию заболеваний наших органов (почек, ЖКТ, сердца и т. п), так как фактически являются очагами инфекции. И мы часто даже не можем представить, что тот или иной орган может болеть из-за болезни наших зубов.

Поэтому часто решением проблем со здоровьем становится и профилактика заболеваний зубов, и прежде всего соблюдение гигиены полости рта.

Общеизвестным стал факт, что основоположник гигиены зубов Антони ван Левенryк (обнаружив в смыве с зубов огромное количество микробов), начал постоянно производить чистку зубов солью, и умер со здоровыми зубами в возрасте 93 лет.

Учеными установлено, что в организме человека живет до 2 кг самых разнообразных микробов. Микробы, которые попадают в организм через ротовую полость, когда организм здоровый, встречает на своем пути биологический барьер в виде микробной флоры рта. Последняя, участвуя в разложение пищевых остатков, фактически способствует и самоочищению ротовой полости. Было установлено, что около 200 микробов (большую часть составляют стрептококки), находятся постоянно во флоре ротовой полости. Слюна, налет на зубах и язык (его спинки) - основное место их расположения. Колонией микробов, в виде тонкой пленки, является зубной налет.

Также было установлено, что порядка 800 млн. бактерий содержится в 1 г зубного налета. Значительное уменьшение их, почти на порядок, возможно только при регулярном и правильном уходе за полостью рта.

Такая болезнь, как гингивит, возникает при раздражение налетом десны при неправильном или вообще отсутствию ухода за полостью рта. Зубной камень образуется, когда зубной налет пропитывается солями. Первый способствует отслаиванию десны от зуба, что приводит к развитию пародонтоза, который поможет привести к выпадению совершенно здоровых зубов, из-за оголения их корней. При этом гной, который может образовываться из-за накапливаемой пищи между корнем зуба и десной, попадает во внутрь организма и отравляет его.

Еще одним заболеванием, от которого страдает более 90% людей, является кариес, который вызывается стрептококками. Последние из сахара продуцируют молочную кислоту, которая при наличие здоровых зубов, нейтрализуется веществами, содержащимися в слюне. Кариес – это разрушение твердых тканей зуба, когда слюне трудно проникнуть в налет, и она начинает растворять и эмаль в месте прилегания налета к зубу. За время от 18 часов до суток мягкий налет превращается плотный, а затем и твердый.

Поэтому, для снижения вероятности возникновения кариеса очень важно производить тщательную чистку зубов два раза в день.
TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

4 АВГУСТА - ДЕНЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО ЯДЕРНОМУ ОБЕСПЕЧЕНИЮ| Будьте всегда здоровы

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 10:14 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...pecheniyu/ День специалиста по ядерному обеспечению установлен Указом Президента Российской Федерации № 549 от 31 мая 2006 года.

К работам по созданию атомной бомбы были привлечены два ведомства — военное и атомной промышленности. Задачей Специального отдела Генерального штаба были подготовка и проведение испытаний атомной бомбы. Основным итогом его деятельности явилось создание в короткие сроки Семипалатинского ядерного полигона, на котором 29 августа 1949 года было осуществлено первое ядерное испытание в СССР, положившее конец ядерной монополии США.

С того дня было проведено 715 ядерных испытаний. Последний взрыв прогремел на Новой Земле 24 октября 1990 года.

Чернобыльская трагедия заставила пересмотреть привычные стереотипы, в первую очередь, в вопросах ядерной безопасности. В связи с необходимостью ужесточения контроля соблюдения ее требований в Минобороны СССР создается новая организационная структура — Инспекция ядерной безопасности ядерных боеприпасов. В контексте уроков Чернобыля следует рассматривать и создание профессиональной аварийно-спасательной службы Главного управления.

Российская Федерация имеет стратегические ядерные силы, которые состоят из наземных межконтинентальных баллистических ракет (МБР) стационарного, а также подвижных, грунтового и железнодорожного вариантов базирования, морских и авиационных стратегических ядерных вооружений.

Сегодня развитие ядерного оружейного комплекса России осуществляется в рамках Государственной программы Вооружения.

Этот профессиональный праздник отмечен проведением мероприятий по награждению ветеранов подразделений особого риска и увековечению памяти погибших.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/1485/

Метки:  

ПРИГЛАШЕНИЕ НА "ВСТРЕЧИ ПО ВТОРНИКАМ" | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Среда, 03 Сентября 2014 г. 21:22 + в цитатник
avto-informer.ru/novostiimp..._vtornikam [ "​ВСТРЕЧИ ПО ВТОРНИКАМ"

Вы хотите больше узнать о Общественно Информационном Содружестве «Интернет-Продюсеров», стать его партнером, пройти обучение в Академии продюсеров и т. п. ?

Тогда приходите на открытую встречу, где вы узнаете о новостях ОИС «Инет-Продьюс», окунетесь в жизнь сообщества и т. д.

Каждый вторник ровно в 19.00 (мск) часов проходит встреча партнеров ОИС «Инет-Продьюс».

Программа встречи:

О новостях и событиях, произошедших за прошедшую неделю, содружества вы узнаете от руководителя Содружества ИнетПродюс Ларисы Колпинской.
С календарем мероприятий на предстоящую неделю вас познакомит координатор проектов ОИС Любовь Саркисян.
Завуч академии ОИС «Инет-продьюс» Юлия Иванова познакомит с новостями академии, процессом обучения и т. п.
О работе магазина, технических новинках на блогах и порталах и т. п. расскажет руководитель службы поддержки Александр Ткаченко.
В рамках проекта «"География дружбы" вы сможете познакомиться с очередной презентацией (посмотрите фильм и услышите интереснейший рассказ) о местах, где живут и работают коллеги и партнеры ОИС, узнаете новое об интересных исторических местах и памятниках и т. п. (Коллегии партнеры ОИС уже побывали в Молдавии, Старом Осколе, Италии, Москве и т. д.).
Один раз в месяц в рамках проекта «Дни рождения», Анна Поздеева «вручить» поздравления именинникам содружества.

Эти встречи не продолжительны по времени, но очень насыщены и интересны.

С нетерпением будем ждать Вас на «Встречах по вторникам», вход ​по ссылке.

TEXT.RU - 100.00% quote]ПРИГЛАШЕНИЕ НА [/quote]

Метки:  

ЗАКАНЧИВАЕТСЯ НАБОР В ТРЕТЬЮ ГРУППУ НА ОБУЧЕНИЕ ПРОФЕССИИ ИНТЕРНЕТ-ПРОДЮСЕРА | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Среда, 03 Сентября 2014 г. 13:41 + в цитатник
avto-informer.ru/novostiimp...tya_gruppa Осталось 5 дней до открытого вебинара НОВОЙ ТРЕТЬЕЙ ГРУППЫ


Общественного Информационного Содружества «Интернет-Продюсеров»,

который состоится 8 сентября 2014 года в 19.00 (мск) часов.


Заканчивает набор в ТРЕТЬЮ ГРУППУ Академии продюсеров,

не опоздайте записаться на бесплатное обучение.


Вас ожидает 6 месяцев бесплатных занятий, стажировка на реальных блогах и

порталах, техподдержка, помощь опытных кураторов, индивидуальный подход.


Программа СТАНДАРТ для начинающих.

Программа ИНТЕНСИВ для «продвинутых».


Станьте автором уникального проекта, владельцем сайтов с монетизацией,
деловым партнером InetProduce.

Записаться на обучение можно ​​по ссылке.

Метки:  

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ГЛАЗАМИ| Будьте всегда здоровы

Среда, 03 Сентября 2014 г. 13:10 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/zdorovie/6...za_glazami ​Одной из составляющих красоты человека являются его глаза, которые требуют также ухода за собой.

Ведь все мы часто сталкиваемся с такими проблемами, как слезотечение глаз, их покраснение и т. п. Хорошо справиться с этими проблемами поможет остуженный заваренный пакетик черного чая, который необходимо прикладывать к глазам, что приведет к сужению кровеносных сосудов ( благодаря дубильной кислоте) и они вновь засияют.

А чтобы расслабить глаза после напряженного дня полезно поделать надавливание подушечками пальцев на веки (закрытые). А 20-минутная маска из натертого свежего картофеля избавит вас от темных кругов под глазами.

Снять покраснение глаз поможет компресс из теплого молока. Смоченные в молоко спонжики накладываем на глаза на 10 минут. Эффективна также будет маска из измельченной петрушки со сметанной или сливками, которая накладывается на 15 минут.

Хороша и полезна будет для глаз и маска из меда, благодаря полезным веществам и сахару, который будет связывать влагу. Придадут тонус и подпитают кожу вокруг глаз маска примочки для глаз из настоев из трав (ромашки,мяты и зверобоя).

Нежная и тонкая кожа вокруг глаз требует и особого ухода и подбора специальных гелей и кремов, очищающих пенок и т. п. Хорошо, чтобы эти средства включали в свой состав и витамины . Средства по уходу нужно подбирать в соответствие со своим возрастом.

Крем желательно наносить утром и вечером. Неплохо подпитать кожу и перед нанесением макияжа. Косметологи рекомендуют каждые три месяца менять свои косметические средства по уходу , чтобы кожа не привыкала.

Уход за кожей лица должен быть регулярным (ежедневным). Вечером обязательно смывайте косметику и наносите крем (гель).

Чтобы ваши глаза сияли и были ясными, обязательно:

почаще и побольше бывайте на свежем воздухе;
питание должно быть здоровым и правильным, с необходимым количеством полезных веществ;
обязательно нужно высыпаться (продолжительность сна не менее 8 часов);
не забывайте и о физической активности (больше двигайтесь).

Выполняя все приведённое выше, вы будете обладателем красивых глаз с ясным и сияющим взором.

TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

3 АВГУСТА - ДЕНЬ СОЛИДАРНОСТИ В БОРЬБЕ С ТЕРРОРИЗМОМ| Будьте всегда здоровы

Среда, 03 Сентября 2014 г. 12:26 + в цитатник
zdoroviedolgo.ru/druzia_por...rrorizmom/ 3 АВГУСТА - ДЕНЬ СОЛИДАРНОСТИ В БОРЬБЕ С ТЕРРОРИЗМОМ

Сегодня в России отмечается День солидарности в борьбе с терроризмом.

Эта самая новая памятная дата России, установленная федеральным законом «О днях воинской славы России» от 6 июля 2005 года. Она связана с трагическими событиями в Беслане (Северная Осетия, 1—3 сентября 2004 года), когда боевики захватили одну из городских школ.

В результате теракта в школе № 1 погибли более трехсот человек, среди них более 150 детей. Сегодня, вспоминая жертвы Беслана, мы едины в своем намерении всеми силами противостоять терроризму, как национальному, так и международному, не допустить разрастания этого преступного безумия.

Обязательное условие терроризма — резонанс террористической акции в обществе. Общественный резонанс на террористический акт необходим террористам для изменения общественных настроений. Теракты воздействуют на массовую психологию.

Но, с другой стороны, в настоящее время во всем мире активизируется антитеррористическое движение, повышается уровень знаний, чтобы решительно противостоять террору всех мастей и не допустить ни второго Беслана, ни второго 11 сентября. Бдительность, ответственность каждого из нас составляют арсенал антитеррористической коалиции.

Мы должны помнить, что любой человек, независимо от занимаемого положения, может вдруг оказаться причастным к трагедии. Важно помнить, что с терроризмом следует не только и не столько бороться, сколько предупреждать его возникновение.

Только толерантность и взаимоуважение позволят предупредить разрастание социальной базы терроризма и лишат преступников надежды на поддержку в обществе. Это лучшая профилактика экстремистских настроений.

Источник: ​http://www.calend.ru/holidays/0/0/753/

Метки:  

ДЕНЬ СОЛИДАРНОСТИ В БОРЬБЕ С ТЕРРОРИЗМОМ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 03 Сентября 2014 г. 11:55 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...rrorizmom/ ДЕНЬ СОЛИДАРНОСТИ В БОРЬБЕ С ТЕРРОРИЗМОМ

den450 jpg 576x288 crop q701 ДЕНЬ СОЛИДАРНОСТИ В БОРЬБЕ С ТЕРРОРИЗМОМ

Сегодня в России отмечается День солидарности в борьбе с терроризмом.

Эта самая новая памятная дата России, установленная федеральным законом «О днях воинской славы России» от 6 июля 2005 года. Она связана с трагическими событиями в Беслане (Северная Осетия, 1—3 сентября 2004 года), когда боевики захватили одну из городских школ.

В результате теракта в школе № 1 погибли более трехсот человек, среди них более 150 детей. Сегодня, вспоминая жертвы Беслана, мы едины в своем намерении всеми силами противостоять терроризму, как национальному, так и международному, не допустить разрастания этого преступного безумия.

Обязательное условие терроризма — резонанс террористической акции в обществе. Общественный резонанс на террористический акт необходим террористам для изменения общественных настроений. Теракты воздействуют на массовую психологию. Террористические организации демонстрируют свою силу и готовность идти до конца, жертвуя как собственными жизнями, так и жизнями жертв. Террорист громогласно заявляет, что в этом обществе, в этом мире есть сила, которая ни при каких обстоятельствах не примет существующий порядок вещей и будет бороться с ним до победы, или до своего конца.

Но, с другой стороны, в настоящее время во всем мире активизируется антитеррористическое движение, повышается уровень знаний, чтобы решительно противостоять террору всех мастей и не допустить ни второго Беслана, ни второго 11 сентября. Бдительность, ответственность каждого из нас составляют арсенал антитеррористической коалиции.

Мы должны помнить, что любой человек, независимо от занимаемого положения, может вдруг оказаться причастным к трагедии. Важно помнить, что с терроризмом следует не только и не столько бороться, сколько предупреждать его возникновение.

Не ради красивых слов мы говорим об необходимости уважения культурных и конфессиональных особенностей, права на сохранение собственной идентичности для всех народов, населяющих Российскую Федерацию.

Только толерантность и взаимоуважение позволят предупредить разрастание социальной базы терроризма и лишат преступников надежды на поддержку в обществе. Это лучшая профилактика экстремистских настроений.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/753/
© Calend.ru

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОННОЙ ДИЕТЫ | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 03 Сентября 2014 г. 11:21 + в цитатник
tamrikosha.ru/zdorove/hudee...oy-dietyi/ ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОННОЙ ДИЕТЫ

detox 21 ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОННОЙ ДИЕТЫ

Среди множества диет, которыми используют люди для похудения, хотелось бы выделить лимонную диету.

Ведь именно благодаря лимонной кислоте происходит нормализация обменных процессов, желудок больше вырабатывает желудочного сока, чем улучшает процесс пищеварения и расщепления жиров. С помощью сока лимона происходит нейтрализация жиров присутствующих в пище, если вы принимаете его до ее приема.

Важным при похудение является и то, что налаживая пищеварение, сок способствует и выводу вредных веществ из организма. Ведь лишний вес мы приобретаем из-за того, что организм не может полностью усвоить пищу, и как следствие этого получить полезные вещества, и вещества способствующие расщеплению жиров. Сгоранию жиров способствует и вывод токсинов и шлаков благодаря хорошей работе ЖКТ.

Кроме сока, очень полезна и цедра лимона, которая содержит пектины, которые способствуют регулированию уровня сахара в крови и подающие в мозг сигналы о голоде. Таким образом, кушая кожуру лимона, мы будем проводить профилактику сахарного диабета и на длительное время (до 4 часов) избавляться от чувства голода.

При лимонной диете не нужно подсчитывать калории, и нет необходимости придерживаться определенного меню, питание может оставаться привычным. Таким образом, она не будет вызывать стресс у вашего организма.

Благодаря большему содержанию витамина С в лимонах, эта диета будет заряжать вас энергией, поднимать иммунитет, и у вас не будет упадка сил и чувства голода.

Лимонная диета это добавка к вашему обычному рациону питания разбавленного водой сока лимона. Очень важно, что добавка является натуральной, и безопасной, так как вы ее готовите сами.

Для получения большего эффекта похудения на время диеты лучше сократить потребление мучного и сладкого. Эффект похудения достигается за счет улучшения обменных процессов и своеобразной «блокировки» жиров (липидов) находящихся в пище.

При диете нужно следующее:

Значительное уменьшение в рационе количества углеводов и крахмалистой пищи. Можно не контролировать потребление жиров.
Разрешается употребление травяных отваров и чаев, кофе и в небольших количествах алкоголя (бокал в день), так как последний будет только усиливать действие сока.
В день нужно выпивать не менее 4-5 стаканов лимонной воды, лучше это делать перед едой.
Питаться необходимо регулярно и часто, чтобы не создавать нагрузки желудку.
Цедру и мякоть лимона рекомендуется добавлять и в употребляемые блюда (салаты, мясо,рыбу и т. п.).
В стакан с водой выдавливается один лимон.
После выхода из диеты, возвращаемся к обычному своему питанию.

Можно проводить лимонный день (разгрузочный), ограничивая потребление не рекомендуемых продуктов, начиная день со стакана сока.

У лимонной диеты есть противопоказания — людям с аллергией на цитрусовые и с повышенной кислотностью желудка.

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОННОЙ ДИЕТЫ

НОВЫЙ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ В ОИС «ИНЕТ — ПРОДЬЮС» | КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ

Среда, 03 Сентября 2014 г. 10:42 + в цитатник
tamrikosha.ru/druzya-sajta/...t-prodyus/ НОВЫЙ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ В ОИС «ИНЕТ — ПРОДЬЮС»

Post4 НОВЫЙ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ В ОИС ИНЕТ ПРОДЬЮС

Общественно Информационное Содружество «Интернет-Продюсеров»

объявляет набор в ТРЕТЬЮ ГРУППУ Академии продюсеров!

Вас ожидает 6 месяцев бесплатных занятий, стажировка на реальных блогах и порталах, техподдержка, помощь опытных кураторов, индивидуальный подход.

Программа СТАНДАРТ для начинающих.

Программа ИНТЕНСИВ для «продвинутых».

Станьте автором уникального проекта, владельцем сайтов с монетизацией, деловым партнером InetProduce.

Узнать подробнее о ОИС «ИНЕТ-ПРОДЬЮС» вы можете ​по ссылке.

Записаться на обучение можно ​по ссылке.

РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ВОЛОС ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 23:09 + в цитатник
avto-informer.ru/byt/4799-maski/ Красивые густые волосы всегда были украшением любого человека. Но чтобы они были такими, нужно регулярно ухаживать и заботиться о них.
Сегодня вы узнаете рецепты масок из хлеба (обычно ржаного), которые способствуют укреплению и восстановлению волос, ускоряют их рост и т. п.
Вот рецепты:

Специальная маска приготовленная из 4-х кусочков ржаного хлеба, которые заливаем кефиром (чтобы покрыть), и затем выдерживаем пару часов в теплом месте. Полученную кашицу наносим на влажные волосы, одеваем шапочку и укутываем полотенцем, держим полчаса, и затем смываем теплой водой с шампунем. Такая маска хороша подойдет для жирных волос.
Для волос любого типа подойдет маска приготовленная по следующему рецепту. Заливаем кипятком 3-4 кусочка ржаного хлеба, выдерживаем несколько часов (можно оставить на ночь). Затем полученную массу отжимаем через марлю и наносим массажными движения на корни и сами волосы, и выдерживаем в течение 1 часа, и затем промываем с шампунем.
Весьма эффективна для нормальных и сухих волос будет маска, приготовленная из 2-х кусочков хлеба (ржаного) залитых кипятком и выдержанная пару часов. После чего к сцеженной массе необходимо добавить 1 желток, 15 мл масла (оливкового) , 8 г майонеза, пару капель эфирного масла (лаванды, для блеска).
Придать блеск и тонус волосам поможет маска из 2-х кусочков хлеба залитых отваром ромашки, которой нужно настоять пару часов, затем к полученной массе добавить по 3 капли масла любых цитрусовых , витаминов А и Е. Полученная масса массажными движениями втирается в кожу головы и смывается через час.
Эффективна для укрепления волос будет маска, приготовленная из хлеба и пива. 4-ре кусочка ржаного хлеба заливаем темным пивом (нефильтрованным), и выдерживаем 1,5 часа, затем добавляем 1 желток. Втираем в кожу головы и смываем через полчаса.

Для лучшего смывания масок из хлеба вместо шампуня лучше использовать воду с добавлением сока лимона.
TEXT.RU - 100.00%

Метки:  

Поиск сообщений в Tamriko58
Страницы: 53 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь