-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
08:55 28.09.2012
Фотографий: 4

 -Рубрики

 -Цитатник

5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет - (0)

5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет Опытная хозяйка знает: сделат...

10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!» - (0)

10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!» О...

Киш лорен - очень вкусный закусочный пирог с грибами - (0)

Киш лорен - очень вкусный закусочный пирог с грибами Киш лорен, очень вкусный закусочный пирог! ...

Японский сад во Вьетнаме! - (1)

Японский сад во Вьетнаме! Наступает время изумрудной зелени и… путешествий. Э...

Как стать полиглотом: 9 советов по изучению языков - (0)

Как стать полиглотом: 9 советов по изучению языков Как стать полиглотом: 9 советов по изучению яз...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamilena

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

изучаю английский люблю вязание спицами польский и немецкий языки учусь вязать крючком....плетение бисером.начала вы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2012
Записей: 16930
Комментариев: 1797
Написано: 20566


Без заголовка

Суббота, 20 Октября 2012 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная диета Татьяны Устиновой

Татьяна Устинова – автор многих детективов. Обратной стороной ее популярности является лишний вес, который набран в результате увлекательной, но сидячей работы. Дефицит физической активности обусловил к сложностям со здоровьем. Это и послужило толчком к необходимости похудеть. Но так как со здоровьем шутить не стоит, Татьяне Устиновой пришлось последовательно и планомерно двигаться к этой цели.

За три года Татьяна избавилась от 90 лишних килограммов! Её стройность является результатом огромного упорства, труда и усердной работы над собой. Татьяна Устинова еще и изменила свою внешность, которая украсила ее новый образ – она изменила цвет волос, прическу, и привычки, плохо отражавшиеся на ее привлекательности.

Что же это за эффективная диета, благодаря которой Татьяна Устинова обрела стройность?

Читать далее >>


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстракт из сосновой коры - для чего...


Экстракт из сосновой коры возвращает память
 
Сосна, дерево древнее и красивое, давно нашла применение в медицине, однако новозеландским ученым удалось обнаружить ране неизвестное свойство сосны: экстракт из ее коры способствует восстановлению памяти после тяжелых сотрясений и травм мозга.
 
Сосна, дерево древнее и красивое, давно нашла применение в медицине, однако новозеландским ученым удалось обнаружить ранее неизвестное свойство сосны: экстракт из ее коры способствует восстановлению памяти после тяжелых сотрясений и травм мозга.  
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брусничный берет с косами (вязание спицами)

 

Модель из журнала "Вязаная копилка" №10/2012 г.

Брусничный берет с косами связан спицами №3.5 и №4.5 из 100 г пряжи (10% мохер, 10% шерсть, 5% метанит, 75% акрил).

Схема вязания и описание берета спицами


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с узорами из кос.

Туника с узорами из кос.
1_1_~1 (307x500, 248Kb)
Оригинальная туника с узорами из кос выполнена спицами
+ читать дальше

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕПЛЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЖАКЕТ С ВОЛАНАМИ

Фотографии пользователяНАТАНИЙКА
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Кофточка.



1.
ьь (508x700, 262Kb)

2.
ьь1 (261x700, 142Kb)

3.
ьь2 (665x700, 361Kb)

4.
ьь3 (700x482, 370Kb)

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от головной боли

4716146_narodniesredstvaotgolovnoyboli (300x240, 9Kb)

У здоровых людей наличие частых головных болей являются причиной переутомления или каких-нибудь других внешних причин. Но не нужно при этом забывать, что головные боли являются симптомом различных серьёзных заболеваний и возникают они вследствие патогенетического фактора (анемии, авитаминоза, гипоксии, инфекции, интоксикации и др.). Частая головная боль имеет много оттенков. Но как - же можно избавиться от этого распространённого недуга не прибегая каждый раз к таблеткам и прочим медикаментозным средствам, которые наравне с положительным эффектом имеют и отрицательное действие на наш организм. В этом нам с Вами помогут рецепты народной медицины: безопасные и простые в приготовлении.


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при остеохондрозе

4716146_uprazneniapriosteohodnroze (300x240, 9Kb)

Мы не станем в этой статье описывать остеохондроз, здесь мы сосредоточим внимание на упражнениях, которые помогут избавиться от этой болезни. Главное условие, при котором Вы сможете побороть остеохондроз – это регулярное выполнение физических упражнений. Перед выполнением упражнений немного повисите на турнике.


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы крючком

Далее

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для борьбы с морщинами (лифтинг - диета)

Каждого из нас возраст меняет и внешне и внутренне, причем в первом случае далеко не в лучшую сторону. Появившиеся морщинки вас изрядно расстраивают? Предлагаемая нами диета молодости или лифтинг - диета разгладит кожу и наполнит ее энергией молодости.

 Хит-парад полезных продуктов

 Для красоты кожи имеют значение многие продукты, но наибольший эффект все же оказывают нижеперечисленные.

• Рыба (приоритетное место занимает лосось)

Рыба легко усваивается и при этом является главным поставщиком полиненасыщенных жирных кислот. Ученые уверены, что недостаток таких полезных жиров приводит к заметному ухудшению состояния кожи и к ее преждевременному старению.

• Черника

Черника полезна не только для нашего зрения, но и для всего организма в целом. Давно замечено и ее благотворное влияние на внешность - при регулярном употреблении можно заметить повышение упругости кожи и улучшение цвета лица. Черника богата минеральными веществами (в частности, железом), витаминами, пектинами и органическими кислотами.

• Спаржа

Спаржа легко усваивается организмом, обогащая его важными для кожи незаменимыми аминокислотами, витаминами и минералами.

Рацион  лифтинг - диеты на 3 и на 28 день >>


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Me4ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для тех, кто хочет радоваться жизни

1. Перестаньте общаться с людьми, которые вас не поддерживают.

Если вы не хотите окончально разрывать отношения и очень дорожите этими людьми, которые говорят "Ты отлично выглядишь, тебе не нужно худеть!" или "Я знаю отличную гречневую диету"..

а сама думает: "надеюсь у нее выпадут волосы, ногти и ресницы с бровями и все мужчины будут смотреть только на меня",
просто перестаньте с ними говорить о ваших личных делах, пусть удивляются результатам.

Мотивация, которая должна сидеть внутри вас >>>


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя сумочка крючком

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная обвязка края

 
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головные уборы спицами

Скачать здесь...

Превью %25D0%25A8%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BC (700x462, 145Kb)Превью %25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9%2520%25D1%2588%25D0%25B0%25D1%2580%25D1%2584-1 (292x512, 32Kb)Превью %25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9%2520%25D1%2588%25D0%25B0%25D1%2580%25D1 (362x512, 63Kb)Превью _14_ (512x510, 51Kb)Превью _14_a (508x512, 73Kb)Превью _16_ (357x512, 42Kb)Превью _16_a (215x512, 35Kb)Превью _16_b (204x512, 39Kb)Превью _19_ (390x512, 49Kb)Превью _19_a (374x512, 57Kb)Превью _29_ (254x700, 76Kb)Превью _29_a (700x320, 159Kb)Превью _74654 (515x700, 132Kb)Превью _Vogue_Knitting_2006_W_83_ (348x500, 99Kb)Превью _Vogue_Knitting_2006_W_83_a (404x512, 68Kb)Превью 1%2520%25281%2529 (453x700, 115Kb)Превью 1%2520%25281%2529b (558x700, 200Kb)Превью 1f0ee6a5e503 (432x532, 44Kb)Превью 1f0ee6a5e503a (640x508, 107Kb)Превью 1f0ee6a5e503b (394x370, 35Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ 10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ

20733_cbx[1] (300x257, 63Kb)
Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век
значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет,
то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно
продлить свое земное существование.

1. Не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 – 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2. Меню должно соответствовать вашему возрасту

У женщин за 30 первые морщинки появляются позднее, если они регулярно
будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет
полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и
фруктах оранжевого, желтого и красного цветов. После 50 кальций
поддержит кости, а магний – сердце.

Мужчинам после 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. А после 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3. Работать в меру – полезно

Работа на предприятии – серьезная нагрузка для организма, и в пожилом возрасте она не приносит пользы. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду или по дому, кто живет без каких либо увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста, уверяют исследователи. Кстати, некоторые
профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе
долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и
священников.

4. Любовь – эликсир молодости

Человек, который занимается сексом, выглядит на десяток лет моложе своего
возраста. А в организме влюбленных людей вырабатываются гормоны счастья, способствующие укреплению иммунной системы. Это значит, что и в
немолодом возрасте нельзя отказываться от радостей любви.

5. Не унывайте ни при каких обстоятельствах

Оптимистыживут гораздо дольше пессимистов – это научно подтвержденный факт. В трудные минуты старайтесь вспоминать что-то хорошее из своей жизни, счастливый миг удачи, что-то такое, над чем смеялись всей семьей. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать.

6. Двигайтесь

Даже несколько минут занятий физкультурой в день продлевают жизнь. В
процессе тренировок высвобождаются гормоны роста, выработка которых
резко сокращается после 30 лет.

7. Спите в прохладной комнате

Тот, кто соблюдает это правило, остается молодым дольше. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Иногда не грех позволить себе неразумные удовольствия: большой кусок
калорийного торта, затянувшееся до утра общение с друзьями, танцы до
упаду, чтение детектива несколько часов кряду.

9. Смех приносит силы

Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху, если не своему, то – детей и внуков. Вот увидите: улыбка притянет за собой и хорошее настроение.

10. Задайте работу мозгу

Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Заставляя мозг активно работать, человек не только сохраняет голову светлой, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Человек живет в мире, среди людей, в обществе.
Иными словами, без мира он жить не может. Поэтому вполне естественно
предположить, что все окружающее приспособлено для человека и приносит
ему пользу. По крайней мере, должно приносить. В этом состоит главный
тезис разумного и гармоничного подхода к здоровью и жизни человека.

Человек – это раскрытая энергоинформационная биологическая система. Она
способна отдавать во внешнюю среду энергию, информацию и получать их
обратно.

Если же люди отключены от этого источника энергии, то
весь ход жизни сводится к бессознательной борьбе за единственно
доступную часть энергии – окружающая материальная среда, быт.

Поэтому
важнейшим условием оздоровления человека является его духовное
совершенствование. Природа гармонична, и жить в ней счастливо может
только гармоничный человек.

( из нета )

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2012 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Alkirija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный чай для защиты и вдохновения

Нашла рецепт чая в сообществе «Оккультная кулинария» на Ливджорнел, автор Тинка (2keys)

http://ocult-k.livejournal.com/11524.html

Чай еще не успела опробовать, кто меня  опередит – пишите в комментах.

Далее текст автора:

 

Волшебный чай для защиты и вдохновения

 

Давайте поговорим о волшебных свойствах трав в чае. Наверное, нет ни одного народа на Земле, кто бы не имел рецепта магического чая.

Эти рецепты пришли к нам из Англии.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 18 Октября 2012 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мои вязалочки

3925116_002 (525x700, 282Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в Tamilena
Страницы: 736 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь