-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
08:55 28.09.2012
Фотографий: 4

 -Рубрики

 -Цитатник

15 фильмов, которые можно пересматривать бесконечно - (0)

15 фильмов, которые можно пересматривать бесконечно Эти фильмы вызывают совершенно разные эмоц...

ТОП-10 ужасных городов, находиться в которых опасно для жизни - (0)

ТОП-10 ужасных городов, находиться в которых опасно для жизни Наша планета огромна. На ней ест...

Критический взгляд: Никола Тесла — факты и вымысел - (0)

Критический взгляд: Никола Тесла — факты и вымысел Никола Тесла один из людей, чье имя окутано...

Обитатели Черного моря, представляющие опасность для человека - (0)

Обитатели Черного моря, представляющие опасность для человека Черное море не относится к тропи...

Великий чеченский танцор Махмуд Эсамбаев и его еврейская мама - (0)

Великий чеченский танцор Махмуд Эсамбаев и его еврейская мама   Вели...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamilena

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

изучаю английский люблю вязание спицами польский и немецкий языки учусь вязать крючком....плетение бисером.начала вы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2012
Записей: 17957
Комментариев: 1856
Написано: 21655


Азбука вязания №3 2013. Ажуры спицами и крючком

Среда, 26 Июня 2013 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука вязания №3 2013. Ажуры спицами и крючком

0_fbc04_7d883b71_M (211x300, 44Kb)
Depositfiles.com
Turbobit.net
Twobit.ru
Рубрики:  Вяжем крючком

Советы для дома. 20 вариантов использования водки не по назначению.

Среда, 26 Июня 2013 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для дома. 20 вариантов использования водки не по назначению.

Советы для дома. 20 вариантов использования водки не по назначению.

1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.

2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с
разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и
смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др.
микроорганизмы.

3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их
тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и
убьет бактерии.

4. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в
стакан с водкой после бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им
заржаветь.

5. Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем промокните насухо.

6. Используя кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего средства; она прочистит кожу и сузит поры.

7. Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь удаляет токсины из волос и стимулирует их рост.

8. Наполните целлофановые пакеты водкой, разведенной водой в соотношении
один к одному, и заморозьте. Получите переносные многоразовые
холодильные элементы – они выручат вас во время поездки на пикник или на
дачу. Также они могут использоваться для удаления болей и синяков.

9. На кухне завелись плодовые мошки? Смешайте 30 мл водки, 3-4 капли
жидкости для мытья посуды и 400 мл воды. Протрите этой смесью место, где
обитают насекомые, и они сами покинут ваш дом.

10. Наполните
банку из-под майонеза свежими цветами лаванды, залейте водкой, закрутите
крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите через марлю и
используйте настойку в качестве микстуру при болях в костях и мускулах.

11. Сделайте собственную жидкость для полоскания рта, размешав девять
столовых ложек молотой корицы в стакане водки. Процедите. Размешайте с
теплой водой и полощите рот. Не глотайте.

12. Водка охлаждает
раны и при ожоге. Ее необходимо нанести сразу же после поражения огнем.
Если не мешкать, можно избежать появления волдырей.

13. Если лопнет волдырь, налейте на него водку, в качестве местного обезболивающего и для дезинфекции.

14. Чтобы избавиться от перхоти, размешайте в стакане водки две чайные
ложки молотого розмарина. Дайте настояться два дня, процедите,
вмассируйте в кожу головы и дайте высохнуть.

15. Чтобы избавиться
от ушной боли, капните несколько капель водки в ухо. Подождите
несколько минут, затем промокните. Водка убьет бактерии, которые
вызывают воспаление и боль в ухе.

16. Водка обладает
жаропонижающим действием, но лишь при наружном применении. Это свойство
обусловлено быстрым испарением спирта с кожи, при этом и происходит
охлаждение. При сильном жаре рекомендуется растирать горькой спину и
грудь больного. После не нужно его тепло укрывать – это замедлит процесс
испарения.

17. Водка борется с неприятным запахом от ног.
Причина запаха – бактерии, обитающие около потовых желез. Обтирая утром и
вечером ноги водкой, вы ликвидируете эти бактерии, и некому будет
«производить» неприятный запах.

18. Обмакните ватку на спичке в водку и прикоснитесь несколько раз к герпесу на губах, чтобы он иссохся.

19. Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить токсические масла на коже.

20. Вы отправились в гости в потрясающих новых туфлях. Но придя, еле сидите
за столом – очаровательные лодочки сильно трут. Влейте по 50 мл водки в
каждую туфлю, и через 10-15 минут боль утихнет.

 

Серия сообщений "Полезные советы домохозяйкам. ":
Часть 1 - 10 полезных советов по использованию соли в быту.
Часть 2 - 28 кулинарных хитростей на вес золота. Это должна знать каждая женщина!
...
Часть 13 - Как убрать царапины на мебели из дерева?
Часть 14 - 10 способов борьбы с различными пятнами.
Часть 15 - Советы для дома. 20 вариантов использования водки не по назначению.
Рубрики:  Советы для дома

Век вяжи-век учись! Воздушный набор петель.

Среда, 26 Июня 2013 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи-век учись! Воздушный набор петель. Описание + видео

Этот способ набора петель используется в следующих случаях:

Набор петель по краям изделия
Для образования петель под пуговицы
Для получения тонкого края изделия
Этот способ называется набором петель одинарной нитью  на одну спицу.

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком

Картофель "Соты"

Среда, 26 Июня 2013 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель "Соты"


Картофель "Соты"

Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из овощей
Пикантная картошечка в медово-горчичном маринаде со специями.

Ингредиенты: Картофель, Горчица, Мед, Куркума, Кориандр, Паприка сладкая, Масло растительное, Соль.
Тэги: обед, ужин, второе.
tanch-mamon
Рубрики:  Готовим вкусно

юбка из квадратиков, безотрывное вязание

Среда, 26 Июня 2013 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Путилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка из квадратиков, безотрывное вязание

Материалы: пряжа Alize Bahar Batik (на 42 р - 300 г), крючок №3, шляпная резинка (не обязательно)
Время работы: 3 дня
Сложность: 3 балла по пятибалльной шкале


Доброго времени суток всем!
В этом мастер-классе я попробую рассказать Вам, как просто и быстро связать весьма эффектную юбку, которая, несомненно, привлечет внимание к Вашей персоне как на улице, так и в любом другом месте.

Итак, приступим:

1. Набираем цепочку воздушных петель по принципу: ширина грани х 2 + 1. В моей юбке квадрат имеет ширину в 20 петель, т.е. я набирала 41. В примере квадрат меньше - 15 петель.
Делаем переход на второй ряд (двумя воздушными петлями) и начинаем вязать столбиками без накида. Считаем столбики. В нашем примере (не забываем) 15 петелек - грань, и мы, дойдя до 15 столбика делаем уголок нашего квадрата - провязываем 15, 16 и 17 петельки вместе:



2. Довязав первый ряд столбиков, мы получаем следующее:



3. Поворачиваем и переходим на сл. ряд двумя воздушными петлями. Теперь столбики без накида мы будем вязать не обычные, а за дальнюю половинку косички:



4. Дойдя до уголка, мы снова провязываем 3 столбика вместе. Этим самым мы делаем убавки для квадрата и приближаемся к его углу:



5. Каждый раз поворачивая квадратик при переходе на новый ряд и провязывая столбики только за заднюю половинку косички, мы получаем рельеф, схожий с резинкой. Из-за него полотно выходит пластичным. Вот половинка квадратика:



6. Дойдя таким образов до конца, провязываем 3 оставшихся стоблбика и квадратик готов. Из-за того, что полотно пластичное, он не будет сразу ровным и аккуратным, не пугайтесь, в полотне все будет смотреться иначе! Дело за следующим товарищем:



7. Теперь я расскажу о своей маленькой хитрости. Дело в том, что когда к предыдущему квадрату начинаешь присоединять следующий, стык получается не очень аккуратный, по крайней мере у меня на первом изделии в такой технике. Особенно это заметно на принтовой нитке, что нам не на руку. Поэтому связав квадрат, делаем следующее: прокладываем по его ребру тамбурным швом цепочку петелек, равную в нашем случае 15:





8. После этого провязываем для второй грани нового квадрата еще 16 петелек, 1 из них - для уголка.



9. Переворачиваем и вяжем, как обычно. Только теперь у нас определилась изнанка и лицо. Как доходим до второй грани - вяжем столбики, хватая 1 косичку тамбурного шва, ту, которая ближе к краю квадратика, в результате выйдет как бы разделительная полосочка между квадратами и неровный край будет спрятан с изнанки:




Таким образом мы вяжем необходимое нам количество квадратов для юбки, т.е. первый его ряд. Я вязала юбку снизу вверх. Стоит учесть, что полотно пластичное и нужно вязать слегка в обтяжку, т.к. потом после стирки и носки наши квадраты потянутся.

Хочу сделать небольшую ремарку. Именно из-за того, что я прокладываю по краю квадратов тамбурный шов, при переходе на новый ряд нить приходится рвать. Но этого можно избежать, если стыковать квадраты простым способом.

Убавки и прибавки. Их делать весьма просто. В начале квадрата, в котором хотите сделать убавку/прибавку, просто провязываете в первом ряду 2 столбика вместе, в каждой грани. Так можно посадить юбку на фигуре, приталив ее. При желании для подстраховки от похудения можно вставить в пояс шляпную резиночку.

Пример того, что у Вас может получится:


Рубрики:  Вяжем крючком


Понравилось: 1 пользователю

4 самых оригинальных архитектурных творений Антонио Гауди

Среда, 26 Июня 2013 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 самых оригинальных архитектурных творений Антонио Гауди

4208855_1_1_ (600x466, 138Kb)

25 июня 1852 года родился знаменитый испанский архитектор Антонио Гауди, чьи многие архитектурные творения включены в список «Всемирное наследие ЮНЕСКО». Наибольшее количество его фантастических работ возведено в Барселоне. Предлагаем вспомнить самые оригинальные из них.

 

2 (381x700, 187Kb)
1. Искупительный храм Святого Семейства, Барселона. (1883—1926) В 2005 включён в список «Всемирное наследие ЮНЕСКО»

3 (454x700, 304Kb)
2. Дом Бальо, Барселона (1904-1906)

4 (525x700, 336Kb)


5 (600x398, 192Kb)
3. Дом Мила, Барселона, Барселона (1906—1910). В 1984 включен в список «Всемирное наследие ЮНЕСКО»

6 (600x477, 213Kb)
4. Парк Гуэля, Барселона (1900—1914) В 1984 включен в список «Всемирное наследие ЮНЕСКО»

7 (600x382, 185Kb)
 

4208855_11 (500x374, 111Kb)


8 (600x377, 219Kb)


9 (600x402, 169Kb)

9.
10 (600x399, 237Kb)

Рубрики:  Интересное

Крючком ажурные узоры

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения oksa03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крючком ажурные узоры

 


Серия сообщений "узоры спицами и крючком":
Часть 1 - Узоры. Ажурные дорожки с косами
Часть 2 - Роза вязаная
...
Часть 26 - БАБОЧКА И ЦВЕТОК СПИЦАМИ
Часть 27 - Крючком: сеточки
Часть 28 - Крючком ажурные узоры
Часть 29 - Пышные столбики с узорами
Часть 30 - Интересные узоры крючком - в копилку узоров
Часть 31 - Узоры крючком - листики
Рубрики:  Вяжем крючком

Стильная летняя сумка небесно-голубого цвета.

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная летняя сумка небесно-голубого цвета. Крючок

6 (492x700, 177Kb)


Вам потребуется: 450 г пряжи Violena от SMC select (50% хлопок, 50% модал, 50 г/100 м) небесно-голубого цвета (№ 01617), крючок № 3,5.

Техника вязания: Основной узор полустолбиками с/н, Узор «чешуйки», Ажурные полосы.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из журнала "Felice. Приложение" № 3П (май-июнь 2013)


Рубрики:  Вяжем крючком

пуловер с рукавом 3/4

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения настоящая_леди457 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер с рукавом 3/4

 

пуловер с рукавом 3/4

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44.

Вам потребуется: 250 (300) 300 г коричневой и 150 (200) 200 г белой пряжи Silka(100% шелка, 150 м/50 г); прямые спицы № 3; крючок №2,5.

Кружевной узор (ширина 9 п.): вязать по схеме 1. Каждый ряд начинать с указанного на схеме числа возд. п. Начинать с петель до раппорта, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Повторять со 2-го по 7-й р., при этом 1-й и 2-й р. вязать коричневой нитью, с 3-го по 5-й р. белой и с 6-го по 2-й р. коричневой.

Узор с листьями (ширина 10 п.): вязать по схеме 2, на ко­торой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды – изн. Повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. В высоту повторять с 11-го по 20-й р.

Арки. 1 -й круговой р.: ст. б/н; 2-й круговой р.: * 1 соед. ст., 2 п. пропустить, 5 ст. с/н в следующую петлю, 2 п. пропустить, повторять от *. 

пуловер с рукавом 3/4 - схемапуловер с рукавом 3/4 - схема

Плотность вязания:
кружевной узор: 20 п. и 16 р. = 10 х 10 см;
узор с листьями: 25 п. и 25 р. = 10 х 10 см.

Внимание! Необходимо изготовить бумажную выкройку в натуральную величину и выполнять убавления петель по ней. 

пуловер с рукавом 3/4 - выкройка

Спинка: связать цепочку из 90 (99) 108 возд. п. + 1 возд. п. подъема и вязать кружевным узором.
Через 40 см от начала работы убавить для пройм с обеих сторон по выкройке 6 (7) 8 см.
Через 17 (17) 18 см от начала пройм убавить для выреза горловины по выкройке средние 22 (22) 24 см и обе стороны закончить раздельно.
Через 19 (19) 20 см от начала пройм спинку закончить.

Перед: вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 7 (7) 8 см от начала пройм убавить по выкройке средние 22 (22) 24 см.
Через 12 см от начала горловины деталь закончить.

Рукава: набрать 60 (66) 70 п. и вязать между кром. узором с листьями, распределив петли узора от середины.
Для скосов прибавить с обеих сторон в каждом 6-м (6-м) 5-м р. 12 (12) 15 х 1 п., включая прибавленные петли в узор.
Через 30 см от наборного края закрыть с обеих сторон для оката рукава 1 х 5 п. и затем в каждом 2-м р. 1 х 4, 3 х 3, 4 х 2, 2 х 3 и 1 х 4 п.
Через 9 см от начала оката закрыть оставшиеся петли.

Сборка: выполнить плечевые, боковые швы и швы рукавов.
Вшить рукава.
Все края обвязать белой нитью арками.
Рубрики:  Вяжем крючком

Белый топ из ириса

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый топ из ириса

58328011_4_cr-210x289 (210x289, 17Kb)
Белый топ из ириса http://hoobby.ru/2011/04/belyj-top-iz-irisa/#more-1477
РАЗМЕР 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
300 г белого ириса GAMMA крючок GAMMA № 2,5
Внимание! Топ вяжется сверху вниз по кругу. Рекомендуем сделать выкройку в натуральную величину.
Основной узор: вязать по схеме 1. Выполнить 1 раз с 1-го по 16-й р., затем повторять с 9-го по 16-й р. Кайма: вязать по схеме 2.

adfe48ef7786_cr (700x538, 72Kb)
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ: связать цепочку из воэд. п. длиной 54 см и вязать прямыми и обратными рядами основным узором. Через 16 р. от наборного края отметить контрастной нитью центры переда и спинки и оставить для рукавов по 4 рапорта. На петлях спинки выполнить 1 раз 11-й 12-й р. основного узора, затем вязать на петлях спинки и переда круговыми рядами основным узором, выполнив при необходимости между деталями цепочку из 3-5 возд. п. Для приталивания выполнить убавление по бокам по выкройке. Через 36 см от начала проймы работу закончить. Вырез горловины и разрез на спинке обвязать 1 р. ст. б/н с “пикО”. Нижний край и рукава обвязать каймой.


adf786_cr-210x319 (210x319, 14Kb)
tanch-mamon
Рубрики:  Вяжем крючком

Удивительные фотографии со всего света

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные фотографии со всего света

Подборка лучших фотографий cсделанных в разных уголках мира за прошедшие две недели.


0 (700x483, 243Kb)

Pucha, Австрия.

 

Смотреть все фото
Рубрики:  Не просто ФОТО

8 самых красивых водных пейзажей мира

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 самых красивых водных пейзажей мира

Друзья, перед вами 8 самых красивых  водных пейзажей мира. Именно эти фотографии сейчас наиболее популярные у пользователей интернета всего мира, давайте и мы насладимся прекрасными видами этих озер, рек и водопадов :) 

00 (700x466, 334Kb)

Ухуа Хай, или Озеро пяти цветов, Китай.

Смотреть дальше
Рубрики:  Земные красоты

>Голубой комплект для лета:топ и юбка.

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубой комплект для лета:топ и юбка.

komplekt_foto_409 (380x675, 139Kb)
Ажурный комплект : топ и юбка (можно увеличить) выполненные крючком, отлично подойдут для жаркой поры.

Размер комплекта: 34-36

Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  Вяжем крючком

9 рецептов вкусных рыбных блюд.

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 рецептов вкусных рыбных блюд.

9 рецептов вкусных рыбных блюд.

1. Форель под грибным соусом

Ингредиенты:

• Рыба-1 шт.;
• Грибы-200 гр.;
• Сыр-100 гр.;
• Сметана-2 стол.ложки.

Приготовление:

1. Рыбку нарезать+ соль, перец, смазать маслом растительным, уложить на противень.
2. Грибы (у меня лисички) отварить в подсоленной воде, остудить, нарезать. Репчатый лук+ грибы, обжарить+ 0.5 ч.л. муки, хорошо перемешать миске смешать 2 стол.ложки сметаны и 0.5 стакана воды+ соль, перец, специи. Проварить соус до загустения.
3. Рыбу поставить в духовку на 15 минут при 220. Затем достать, полить соусом, присыпать сыром. Запекать ещё 15 минут.


1 (596x426, 235Kb)



2. Сазан с запеченным молодым картофелем

Ингредиенты:

• Сазан;
• молодой картофель;
• приправа "Жидкий дым";
• красный и черный перец;
• лимонный сок;
• сливочное масло;
• майонез;
• соль.

Приготовление:

Рыбу очистить от чешуи,внутренностей,тщательно промыть.
Рыбу натереть приправой "жидкий дым", красным перцем, черным перцем, лимонным соком, солью. Рыбу уложить на противень (на фольгу) внутрь каждой рыбки положить небольшой кусочек сливочного масла. Молодой картофель отварить до готовности, и не очищая кожицы разрезать на дольки. Картофель также сбрызнуть жидким дымом, посолить и добавить немного майонеза для получения корочки во время выпекания. Выпекать при 200 градусах 15 минут.


2 (500x375, 202Kb)


Еще рецепты
Рубрики:  Готовим вкусно


Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от неприятного запаха в обуви?

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от неприятного запаха в обуви?

Как избавиться от неприятного запаха в обуви?

В летний период каждый сталкивается с подобной проблемой. Чтобы избавиться от неприятного запаха в обуви, читайте наши полезные советы.

1. Устраните уже имеющийся запах и протрите внутреннюю поверхность обуви раствором марганцовки или перекисью водорода, подождите 12 часов до полного высыхания кроссовок.

2. Можно налить в обувь водку, надеть чистые носочки и обуть ботинки, походив в них немного. После этого следует высушить пару обуви.

3. Следует засыпать обувь пищевой содой, оставить смесь на 24 часа и просто ее извлечь, пропылесосив. Однако такой метод не пригоден для черной кожи.

4. Чтобы убить микробы и избавиться от неприятного запаха обуви, можно ее заморозить, выставив туфли зимой на балкон или поместив в морозилку.

5. После исчезновения запаха нужно соблюдать элементарные правила:
• регулярно проветривать обувь;
• выбирать натуральные стельки и хотя бы раз в 2 недели их менять;
• сушить закрытую обувь с помощью специального ионизатора или газет.

Такие советы, как избавиться от неприятного запаха в обуви и избежать развития грибка на ногах.

qz8_24QS9_c (557x313, 18Kb)

 

Серия сообщений "Полезные советы, часть 4":
Часть 1 - Какие комнатные цветы стоит заводить дома?
Часть 2 - Салон красоты: Советы по укреплению ресниц.
...
Часть 4 - Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Часть 5 - 10 советов для самосовершенствования. Девушкам на заметку!
Часть 6 - Как избавиться от неприятного запаха в обуви?
Часть 7 - 101 совет для девушек, красавицам на заметку.
Рубрики:  Советы для дома

3-х дневная диета от Софи Лорен

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3-х дневная диета от Софи Лорен

Диета от непревзойденной Софи Лорен длится 3 дня и позволяет постройнеть!

3407372_32423_original (700x488, 79Kb)

Первый день

На завтрак: 1 куриное яйцо сваренное вкрутую и 170 мл свежего апельсинового сока.

На обед: любой овощной салатик и 60 г мяса индейки, которое считается самым диетическим. Можно немного нежирного сыра и листья салата.

На десерт: 1 спелое яблоко.

На ужин: макароны в количестве 115 г и вареные креветки, а также моно салат из шпината с использованием низкокалорийной заправки.

Второй день

На завтрак: 1 чайная чашка злаковых с обезжиренным кефиром или молоком. Это может быть обычная овсянка или смесь злаков грубого помола.

Обед: фруктовый салат обязательно из свежих фруктов + 100 г  нежирного творога.

Десерт: 1 спелая груша.

Ужин: спагетти в количестве 115 г, фрикадельки из индейки, листики салата, постная заправка (оливковое или другое растительное масло, лимонный сок , яблочный или уксус).

Третий день

Завтрак: половинка подсушенного бейгале (или обычного бублика) и нежирный сыр.

Обед: отварное куриное филе и 115 г зеленого салата.

Десерт: 2 спелых персика.  

Ужин: лазанья из нежирного сыра,в количестве 170 г, салат из разной зелени, постная заправка.


3407372_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)

  Эффективные по мнению производителей и покупателей топовые таблетки для похудения помогут избавиться от проблемы лишнего веса. Полную информацию о преимуществах различных препаратов читайте на специализированном сайте.

Двадцать историй о любви. Концерт Валерия Меладзе(2013г.)

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двадцать историй о любви. Концерт Валерия Меладзе(2013г.)

Двадцать историй о любви.
Концерт Валерия Меладзе
2013, Россия

"20 историй о любви" - новый концерт мужественного и лиричного Валерия Меладзе в сопровождении симфонического оркестра Москвы "Русская филармония" в концертном зале Crocus City Hall.

В концерт вошли самые известные и совсем еще новые песни исполнителя, каждая из которых является отдельным рассказом о любви. Это истории о разной любви: счастливой, несбыточной, манящей и желанной…



0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
Рубрики:  Музыка


Понравилось: 1 пользователю

>Свекольная закуска "Карпаччо".

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольная закуска "Карпаччо".

карпаччо из свеклы (546x600, 213Kb)

Свекольная закуска "Карпаччо"  очень вкусная и в тоже время очень красивая. Украсит любой стол, даже праздничный. А приготовление её очень простое. Ингредиенты не сложные, которые найдутся у каждого.

 необходимо взять:

одну большую отваренную или запеченную свеклу,
одну среднюю красную луковицу,
один небольшой острый перец красного цвета,
одну ч.л.зернистой горчицы,
две ст.л. лимонного сока,
две ст.л. оливкового масла,
0,5 ч.л. соли.


Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1371925636


Свеклу разрезаем на четыре части и нарезаем тонкими ломтиками.
Выкладываем на блюдо.
Лук нарезаем тонкими колечками, кладем сверху на свеклу.
Затем делаем маринад: смешиваем мед, масло, лимонный сок, добавляем горчицу, соль и порезанный тонкими колечками острый перец. Все хорошо взбиваем.
Заливаем маринадом свеклу и убираем в холодильник для пропитки на несколько часов.
При подаче украшаем зеленью.

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Салаты

ЧТОБЫ ПОМНИЛИ АННА САМОХИНА

Вторник, 25 Июня 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ilyaevteev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ПОМНИЛИ АННА САМОХИНА

Красивыми всегда могут быть только бездельники. Никакой человек не может быть всегда красивым, и я тоже.(из интервью Анны Самохиной)
anna_samohina2 (600x464, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Чтобы помнили

Крючок для начинающих. Практика вязания.

Вторник, 25 Июня 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крючок для начинающих. Практика вязания.

В  вязании крючком, как в любом искусстве, есть свои секреты. Хорошо если вы будете учитывать их в работе.

ПЕРЕХОД НА СЛЕДУЮЩИЙ РЯД
Чтобы перейти к следующему ряду, вы должны в конце каждого ряда провязывать одну или несколько воздушных петель. Это зависит от того, какой вид петель вы используете. Таблица соответствия количества воздушных петель и вида вязки представлена ниже. Иногда эти петли учитываются как петли нового ряда, а иногда - нет. Это указывается в инструкции.

3556042_shema (700x352, 144Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком


Поиск сообщений в Tamilena
Страницы: 786 ... 223 222 [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь