-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:21 26.11.2013
‘отографий: 5

 -–убрики

 -÷итатник

” вас ломкие ногти и плохо спите? ¬иноваты надпочечники! —таринный рецепт быстро решит эту проблему... ј со временем, вы начнете тер€ть лишний - (0)

” вас ломкие ногти и плохо спите? ¬иноваты надпочечники! —таринный рецепт быстро решит эту проблему....

 ак сделать типовой портновский манекен из бумаги. ќчень подробный мастер-класс - (0)

 ак сделать типовой портновский манекен из бумаги. ќчень подробный мастер-класс ћы уже писали ...

—амые модные и быстрые брюки Ц —”Ћ“јЌ ». »з обычного платка :-) - (0)

—амые модные и быстрые брюки Ц —”Ћ“јЌ ». »з обычного платка :-)   ќчень актуальн...

—ловари разные нужные и полезные на все случаи жизни....... - (0)

—ловари разные нужные и полезные на все случаи жизни.......   ...

 ак сделать типовой портновский манекен из бумаги. ќчень подробный мастер-класс - –укоделие - ћо€ копилочка - (0)

 ак сделать типовой портновский манекен из бумаги. ќчень подробный мастер-класс - –укоделие - ћо€ ко...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tamara1946

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2013
«аписей: 7184
 омментариев: 213
Ќаписано: 7479

ѕрием √еймлиха Ч это надо знать каждому

ƒневник

ѕонедельник, 07 —ент€бр€ 2015 г. 19:32 + в цитатник
ѕрием √еймлиха Ч это надо знать каждому

Ёто может спасти кому-то жизнь!
≈сли пища попадает в трахею - прием √еймлиха Ч надо знать каждому



≈сли пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхатьс€.

≈сли дыхательное горло закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха и начнет кашл€ть Ц и при этом, как правило, удаетс€ вытолкнуть застр€вший кусочек пищи.

≈сли человек подавилс€, следует помнить, что кашель при этом Ц хороший признак, он говорит о том, что трахе€ закупорена не полностью. ≈сли же подавившийс€ не кашл€ет, а держитс€ за горло, то ему нужна помощь.

„тобы помочь поперхнувшемус€, используйте прием √еймлиха.



ѕор€док действий при оказании помощи поперхнувшемус€:

1. Ќеобходимо встать за спиной пострадавшего (если он еще на ногах и не потер€л сознани€), обхватив его руками.
2. —жать одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положить ее на живот пострадавшего на уровне между пупком и реберными дугами (в так называемую эпигастральную область живота).
3. Ћадонь другой руки кладетс€ поверх кулака, быстрым толчком вверх кулак вдавливаетс€ в живот. –уки при этом нужно резко согнуть в локт€х, но грудную клетку пострадавшего не сдавливать.
4. ѕри необходимости прием повторить несколько раз, пока дыхательные пути не освобод€тс€.
≈сли дыхательные пути освободились, у человека восстановитс€ дыхание и по€витс€ нормальный цвет лица.



ѕострадавший без сознани€, или к нему нельз€ подойти сзади:

ѕоложить пострадавшего на спину. —€дьте верхом на бедра пострадавшего, лицом к голове. ѕоложив одну руку на другу, поместите основание ладони нижней руки между пупком и реберными дугами (в эпигастральную область живота). »спользу€ вес своего тела, энергично надавите на живот пострадавшего в направлении вверх к диафрагме. √олова пострадавшего не должна быть повернута в сторону. ѕовторите несколько раз, пока дыхательные пути не освобод€тс€.

ѕор€док действий при оказании помощи поперхнувшемус€ ребенку:

ѕоложите ребенка на спину на твердую поверхность и встаньте на колени в его ногах, или держите его на колен€х лицом от себ€. ѕоложите средние и указательные пальцы обеих рук на живот ребенка на уровне между пупком и реберными дугами. Ёнергично надавите на эпигастральную область в направлении вверх к диафрагме, не сдавлива€ грудную клетку. Ѕудьте очень осторожны. ѕовтор€йте, пока дыхательные пути не освобод€тс€.
ѕострадавший должен об€зательно должен быть осмотрен врачом, даже при благопри€тном исходе.

ѕрием √еймлиха Ч самопомощь:

1. —жать одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положить ее на живот на уровне между пупком и реберными дугами.
2. Ћадонь другой руки кладетс€ поверх кулака, быстрым толчком вверх кулак вдавливаетс€ в живот.
3. ѕовторить несколько раз, пока дыхательные пути не освобод€тс€.



“акже вы можете оперетьс€ на крепко сто€щий горизонтальный предмет (угол стола, стул, перила) и произвести толчок в направлении вверх в эпигастральной области.
Ётот способ, называемый приемом √еймлиха Ц по имени врача, который его изобрел, Ц позволил спасти много жизней.

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома
ћудрые советы../ опилка советов.

‘рукт, который лечит рак!

ѕонедельник, 07 —ент€бр€ 2015 г. 20:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘рукт, который лечит рак!

4121583_rorlil (640x521, 198Kb)

‘рукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. ќни не хот€т, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию… —амый сильный антиканцероген на этой планете.

далее
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

 ак отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2015 г. 19:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

¬сем большой привет! —егодн€ пришла к выводу, что очень давно не касалась темы восточных оздоровительных практик, которыми сама занимаюсь несколько лет.

ќни все очень действенны и просты в своем исполнении. ќт человека требуетс€ просто не ленитьс€ и результат не заставит себ€ долго ждать.

ѕотому сегодн€ решила рассказать вам о самом простом способе, который может отодвинуть нашу старость и заставить наш организм оставатьс€ сильным и энергичным, как можно дольше.
911_8825big (700x521, 60Kb)

0_7c1de_7bf63627_orig (132x49, 1Kb)
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/‘итнес, массаж и гимнастка, диеты

ѕризнаки и симптомы зашлакованности организма

¬торник, 22 —ент€бр€ 2015 г. 20:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕризнаки и симптомы зашлакованности организма

4716146_cleansingthebo (600x439, 155Kb)

ѕризнаки зашлакованности организма:

  • ѕовышенна€ утомл€емость, раздражительность, нервозность.
  • ѕериодические головные боли.
  • —лабость, потливость, з€бкость.
  • Ќарушение сна.
  • ѕовышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиес€ выделени€ми слизи.
  • Ќепри€тный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный €зык, налет на зубах.
  • „астые стоматиты, кровоточивость десен, заболевани€ голосовых св€зок и придаточных пазух носа.
  • ќбразование желчных и почечных камней, воспалени€ желчных протоков и мочевывод€щих путей.
  • —лизь, выдел€юща€с€ из легких через носоглотку, вызывающа€ кашель, часто с мокротой, выделени€ из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделени€ из грудных желез у женщин и др.
  •  ожные нарушени€: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпани€, вис€чие родинки на шее и подмышками. »зменение цвета кожи лица, по€вление морщин, сухости или жирности, ведущие к ее ув€данию. „асто кожа трескаетс€, особенно на руках и ногах.
  • јллергические реакции, зуд, образование жировиков и др.
  • —ложность в нормализации артериального давлени€ и венозного кровообращени€. Ёто приводит к гипертонической или гипотонической болезн€м, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.
  • Ќепри€тный запах тела.

„то происходит в случае посто€нного токсического воздействи€?

  • Ќарушаетс€ обмен веществ.
  • Ќарушаетс€ клеточное дыхание. Ўлаки, окружающие клетку, привод€т к тому, что клетка начинает задыхатьс€.
  • Ќарушаетс€ синтез белков, ферментов и других регул€торов функций организма.
  • ”худшаетс€ всасывание многих питательных веществ, особенно витаминов и микроэлементов. ѕоэтому в организме может ощущатьс€ их недостаток даже при достаточном поступлении.
  • «начительно снижаетс€ активность лекарств, а в некоторых случа€х извращаетс€ их действие. ѕоэтому врач назначает большие дозы или несколько препаратов. ј ведь многие лекарства не безопасны дл€ организма. «найте, что если лекарства не действуют, или плохо действуют, то не всегда они виноваты, или виноват врач.
  • —нижаетс€ иммунитет. —оздаютс€ благопри€тные услови€ дл€ развити€ патогенной флоры.

„то же делать?

ѕодборка проверенных и эффективных методов очищение организма (более 70 методик очищени€ организма)

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

¬от что произойдет, если вы будете массировать стопы перед сном!

ƒневник

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2015 г. 18:26 + в цитатник
¬от что произойдет, если вы будете массировать стопы перед сном!

—в€зь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. –егул€рный массаж стоп помогал люд€м укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма. —о временем знани€ забылись, однако их эффективность осталась неизменна.  онечно, сегодн€ все хот€т быть красивыми и здоровыми без особых финансовых затрат и прилага€ к этому минимум усилий. ќднако это Ч реально! » одним из таких Ђленивыхї методов €вл€етс€ массаж стоп!

 ак это работает?
„еловеческа€ стопа практически полностью покрыта биологически активными точками, которые при стимулировании пальцами, песком или галькой активизируют работу всех внутренних органов. ¬ день достаточно проводить всего 10 минут такого массажа, чтобы задействовать все системы организма.

„ем полезен массаж стоп?
Х улучшает кровообращение;
Х удал€ет подкожную жировую ткань и жир;
Х усиливает процесс метаболизма;
Х стимулирует процесс пищеварени€;
Х боретс€ с лишним весом;
Х тонизирует кожу;
Х снимает усталость;
Х избавл€ет от запора, геморро€, недержани€ мочи.

ћассаж стоп особенно необходим пожилым люд€м дл€ поддержани€ здоровь€ и лечени€ некоторых заболеваний.



ѕредставленный выше рисунок показывает, какие части стопы необходимо массировать дл€ исцелени€ определенного органа.

ƒелай массаж каждый вечер перед сном 10Ц15 минут, и результат ты ощутишь уже через неделю!

–асскажи друзь€м, как можно сэкономить на лекарствах и сохранить здоровье, и у вас по€витс€ шанс вместе дожить до 100 лет!
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

 итайские шарики как способ сохранить здоровье, не встава€ с дивана

ƒневник

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2015 г. 18:56 + в цитатник
 итайские шарики как способ сохранить здоровье, не встава€ с дивана



¬се мы знаем о пользе физических упражнений. ќднако не всегда находим врем€ даже дл€ элементарной зар€дки.  ак же в таком случае помочь своему организму оставатьс€ здоровым? ƒл€ этого нам пригодитс€ один из методов традиционной китайской медицины. ј именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Ёто удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зар€дку. ѕричем этот способ оздоровлени€ всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.

ѕочему массаж с использованием китайских шаров эффективен дл€ всего организма?

ћассаж китайскими шарами способствует расслаблению и сн€тию стресса. ѕомимо этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное давление, развивает координацию движений, а также улучшает пам€ть и внимание. Ќо почему несложные упражнени€ с китайскими шариками, при которых задействованы только руки, производит такой общеукрепл€ющий эффект?! ƒело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответстви€ на наших руках. ¬згл€ните на картинку.

“аким образом, воздейству€ с помощью китайских шаров только на руки, мы на самом деле воздействуем на весь свой организм.

ѕримеры упражнений с китайскими шарами

¬ первую очередь нужно знать, что китайские шары бывают разных размеров. ≈сли вам раньше не доводилось работать с этим волшебным инструментом, то дл€ начала приобретите не очень большие шарики. ƒл€ женщин и детей идеально подойдут китайские шары размером 35 мм, а дл€ мужчин Ц 40 мм. — ростом уровн€ своего мастерства можете увеличивать и размер шаров.

—амые простые упражнени€

1. —давливайте один шар подушечками всех п€ти пальцев.

2. ѕодбрасывайте один шар на ладони.

3. —давливайте один шар, зажав его в руке.

4. ѕокатайте один шар между ладон€ми.

5. —омкните кольцо из большого и указательного пальца вокруг одного шара, а затем начните слегка сдавливать шар.

6. ¬ращайте один шар в руке, задейству€ при этом все п€ть пальцев.

7. ¬ращайте сразу два шара в руке, периодически мен€€ направление вращени€.

¬ процессе зан€тий старайтесь не столько смотреть на шары, сколько прислушиватьс€ к ощущени€м и чувствам внутри себ€.

ѕопробуйте сделать эти простые упражнени€! ¬ам об€зательно понравитс€. ¬едь даже мудрые китайские императоры признавали действенность данного массажа, который ко всему прочему дарует долголетие и помогает достичь просветлени€.

ћеры предосторожности

Ќе передавайте свои личные китайские шары никому другому, даже самому близкому родственнику. ѕоверьте, речь идет не только о гигиеническом аспекте. ¬месте с китайскими шарами можно передать свое здоровье.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/‘итнес, массаж и гимнастка, диеты
 расота и здоровье/Ћечим дома

 ак остановить выпадение волос.

ƒневник

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2015 г. 20:20 + в цитатник
 ак остановить выпадение волос.



≈сли знакома проблема выпадени€ волос,
это €вление можно остановить, не использу€ специальные шампуни, маски и гели.

ƒл€ начала разберемс€ с причинами облысени€, которое наблюдаетс€ как у мужчин, так и у женщин.

„аще всего, это гормональный сбой, вызванный беременностью или нарушением обмена веществ, или излишние стрессы и физические нагрузки, от которых страдает весь организм.

¬олосы начинают выпадать, когда у нас повышаетс€ уровень тестостерона, слишком много витамина ј, а также при внезапной потере веса. “ело реагирует на ненормальные обсто€тельства как умеет, и всЄ больше волос остаетс€ на расческеЕ ¬ такой ситуации главна€ задача Ч восстановить баланс гормонов. Ёто возможно, достаточно просто изменить свое питание!

ќсновна€ иде€ диеты против облысени€ Ч питатьс€ так, чтобы нервна€ система была в норме.

≈сть р€д продуктов, которые повышают уровень серотонина в крови и способствуют сн€тию стресса. Ќеобходимо включить их в свой ежедневный рацион.

Ёто миска теплой овс€ной каши с фруктами и мЄдом, бананы, шпинат и зеленые листовые овощи, жирна€ рыба Ч лосось и тунец, орехи и семечки, авокадо, цитрусовые.

Ќе допускай лишних стрессов и тревожности.
≈сли это неотъемлема€ часть твоей жизни, есть смысл проконсультироватьс€ с врачом и принимать успокаивающие средства на растительной основе, например, экстракт валерианы.

 роме антистрессовой диеты, рекомендуютс€ здоровые спортивные нагрузки. ќни укреп€т нервную систему и приведут гормоны в пор€док. ќчень полезны приседани€, пробежки, плавание в бассейне.

¬ случае с облысением особенно важно помнить, как сильно св€заны между собой все системы организма, и старатьс€ поддерживать здоровье комплексно.

„тобы предотвратить переизбыток витамина ј, от этой еды лучше отказатьс€ Ч она способствует выпадению волос. Ёто морковь, курага, красный болгарский перец, печень, сливочное масло.

”дели внимание белкам! ¬ твоем меню должно присутствовать приличное количество продуктов с высоким содержанием белков. ќчень хорошо, если это белки растительного происхождени€ Ч фасоль, горох, чечевица, нут.

Ќаследственна€ предрасположенность к облысению и гормональные возрастные проблемы Ч всЄ же одни из самых распространенных причин этой напасти.

„тобы уменьшить количество потер€нных волос, следует придерживатьс€ диеты, богатой омега-3 кислотами. јвокадо, льн€ные семечки, жирна€ рыба, оливковое масло Ч то, что нужно! ”потребл€й тыквенные семечки, богатые цинком, Ч этот элемент способствует здоровью кожи головы и укрепл€ет волос€ные луковицы. “акже цинк содержитс€ в горохе, гов€дине, тел€тине, печени, пророщенной пшенице.

—пи достаточное количество времени, больше бывай на свежем воздухе, правильно питайс€, и твое тело заси€ет здоровьем! ѕотер€нные волосы вновь начнут расти, стоит привести гормоны в пор€док. –асскажи друзь€м о том, как важно правильно питатьс€, если выпадают волосы.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома
¬кусн€шки

ƒ≈¬я“№ ѕќ ј«ј“≈Ћ≈…  –ќ¬»,  ќ“ќ–џ≈ –ј—— ј∆”“ ќ ¬ј— ¬—®

ƒневник

¬торник, 29 —ент€бр€ 2015 г. 19:12 + в цитатник
ƒ≈¬я“№ ѕќ ј«ј“≈Ћ≈…  –ќ¬»,  ќ“ќ–џ≈ –ј—— ј∆”“ ќ ¬ј— ¬—®

„то можно прочесть о своем здоровье по самому информативному анализу

„ем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови, рассказывает наш эксперт - кардиолог, врач высшей категории “амара ќгиева.

 ровь дл€ общего анализа беретс€ венозна€ или капилл€рна€, то есть из вены или из пальца. ѕервичный общий анализ можно сдавать не натощак. –азвернутый же анализ крови сдаетс€ только натощак.

ƒл€ биохимического анализа кровь придетс€ сдавать только из вены и об€зательно натощак. ¬едь если вы выпьете с утра, скажем, кофе с сахаром, непременно изменитс€ содержание глюкозы в крови и анализ будет неправильным.

¬ идеале кровь на общий анализ крови рекомендуетс€ сдавать после короткого отдыха, так как при волнении и физическом напр€жении могут измен€тьс€ некоторые показатели.

√рамотный врач об€зательно учтет ваш пол и физиологическое состо€ние. Ќапример, у женщин во врем€ Укритических днейФ увеличиваетс€ —ќЁ и уменьшаетс€ количество тромбоцитов.

ќбщий анализ дает больше информации о воспалени€х и состо€нии крови (склонности к тромбам, наличии инфекций), а биохимический анализ отвечает за функциональное и органическое состо€ние внутренних органов - печени, почек, поджелудочной.

ѕоказатели общего анализа:

1. √≈ћќ√ЋќЅ»Ќ (Hb) - пигмент крови, содержитс€ в эритроцитах (красных кров€ных тельцах), основна€ его функци€ - это перенос кислорода от легких к ткан€м и выведение углекислого газа из организма.

Ќормальные значени€ дл€ мужчин 130-160 г/л , женщин - 120-140 г/л.

ѕониженный гемоглобин бывает при анеми€х, кровопотере, скрытом внутреннем кровотечении, при поражении внутренних органов, например, почек и т.д.

ѕовышатьс€ может при обезвоживании организма, при заболевани€х крови и некоторых видах сердечной недостаточности.

2. Ё–»“–ќ÷»“џ - клетки крови, содержат гемоглобин.

Ќормальные значени€ (4.0-5.1) * 10 в 12-й степени/л и (3.7-4.7) * 10 в 12-й степени /л, дл€ мужчин и женщин соответственно.

ѕовышение эритроцитов в крови бывает, например, у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при врожденных или приобретенных пороках сердца, болезн€х бронхов, легких, почек и печени. ѕовышение может быть св€зано с избытком стероидных гормонов в организме. Ќапример, при болезни и синдроме  ушинга, или при лечении гормональными препаратами.

ѕонижение - при анемии, острой кровопотере, при хронических воспалительных процессах в организме, а также на поздних сроках беременности.

3. Ћ≈… ќ÷»“џ - белые клетки крови, они образуютс€ в костном мозге и лимфатических узлах. ќсновна€ их функци€ - защита организма от неблагопри€тных воздействий. Ќорма - (4.0-9.0) х 10 в 9-й степени /л. ѕревышение говорит о наличии инфекции и воспалении.

—уществует п€ть видов лейкоцитов (лимфоциты, нейтрофилы, моноциты, эозинофилы, базофилы), каждый из них выполн€ет определенную функцию. ѕри необходимости делают развернутый анализ крови, который показывает соотношение всех п€ти видов лейкоцитов. Ќапример, если уровень лейкоцитов в крови повышен, развернутый анализ покажет, за счет какого вида увеличилось их общее число. ≈сли за счет лимфоцитов, то в организме есть воспалительный процесс, если больше нормы эозинофилов, то можно заподозрить аллергическую реакцию.

ѕќ„≈ћ” Ћ≈… ќ÷»“ќ¬ Ѕџ¬ј≈“ ћЌќ√ќ?

—уществует множество состо€ний, при которых наблюдаетс€ изменение уровн€ лейкоцитов. Ёто не об€зательно говорит о болезни. Ћейкоциты, как, впрочем, и все показатели общего анализа, реагируют на различные изменени€ в организме. Ќапример, при стрессе, беременности, после физического напр€жени€ их количество увеличиваетс€.

ѕовышенное количество лейкоцитов в крови (по-другому лейкоцитоз) бывает и при:

+ инфекци€х (бактериальных),

+ воспалительных процессах,

+ аллергических реакци€х,

+ злокачественных новообразовани€х и лейкозах,

+ приеме гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов (например, дигоксина).

ј вот пониженное количество лейкоцитов в крови (или лейкопени€): такое состо€ние часто бывает при вирусной инфекции (например, при гриппе) или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.

4. “–ќћЅќ÷»“џ - клетки крови, показатель нормальной свертываемости крови, участвуют в образовании тромбов.

Ќормальное количество - (180-320) * 10 в 9-й степени/л

ѕовышенное количество бывает при:

хронических воспалительных заболевани€х (туберкулез, €звенный колит, цирроз печени), после операций, лечении гормональными препаратами.

ѕониженное при:

действии алкогол€, отравлении т€желыми металлами, болезн€х крови, почечной недостаточности, заболевани€х печени, селезенки, гормональных нарушений. ј также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.

5. —ќЁ или –ќЁ - скорость оседани€ эритроцитов (реакци€ оседани€ эритроцитов) - это одно и то же, показатель течени€ болезни. ќбычно —ќЁ увеличиваетс€ на 2-4 сутки заболевани€, иногда максимума достигает в период выздоровлени€. Ќорма дл€ мужчин - 2-10 мм/ч, дл€ женщин - 2-15 мм/ч.

ѕовышено при:

инфекци€х, воспалени€х, анемии, болезн€х почек, гормональных нарушени€х, шоке после травм и операций, при беременности, после родов, во врем€ мес€чных.

ѕонижено:

при недостаточности кровообращени€, анафилактическом шоке.

ѕоказатели биохимического анализа:

6. √Ћё ќ«ј - ее должно быть 3,5-6,5 ммоль/литр. ѕонижение - при недостаточном и нерегул€рном питании, гормональных заболевани€х. ѕовышение - при сахарном диабете.

7. ќЅў»… Ѕ≈Ћќ  - норма - 60-80 граммов /литр. —нижаетс€ при ухудшении работы печени, почек, недоедании (резкое снижение общего белка нередкий симптом того, что жестка€ ограничительна€ диета €вно не пошла вам на пользу).

8. ќЅў»… Ѕ»Ћ»–”Ѕ»Ќ - норма Ц не выше 20,5 ммоль/литр показывает, как работает печень. ѕовышение - при гепатитах, желче-каменной болезни, разрушении эритроцитов.

9.  –≈ј“»Ќ»Ќ - должно быть не больше 0,18 ммоль/литр. ¬ещество отвечает за работу почек. ѕревышение нормы - признак почечной недостаточности, если не дот€гивает до нормы - значит, нужно повышать иммунитет.

„≈ћ ќѕј—Ќј √”—“јя  –ќ¬№ » „“ќ Ќјƒќ ƒ≈Ћј“№?

Ќекоторые знают, что густую кровь надо разжижать. «амедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. » к возможному образованию тромбов.

»так, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Ќесколько простых советов.

ѕрофилактика образовани€ тромбов

1. ѕейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. –ечь именно о кип€ченой природной воде, а не о жидкост€х. ¬зрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. ¬ жару еще больше. ѕриучайте своих детей пить воду. Ќатуральна€ вода Ч первое и очень мощное средство против образовани€ тромбов.

2. ѕродукты дл€ разжижени€ крови:

- оливковое и льн€ное масло;
- €блочный уксус;
- чеснок и лук (регул€рное потребление чеснока наполовину уменьшает веро€тность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овс€на€ каша;
- €годы малины, черники, клюквы, земл€ники, вишни, черешни;
- имбирь

 аждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. ѕродукты, сгущающие кровь:

- м€сные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодна€ р€бина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тыс€челистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) Ч травы нужно пить курсами и ни в коем случае не посто€нно!

4. «начительно повышают в€зкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также Ђвиаграї;

5. Ѕольше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на —¬≈∆≈ћ! воздухе.

–екомендации по питанию:

√уста€ кровь означает, что повышена ее в€зкость. Ќа в€зкость вли€ют многие факторы. Ёто повреждение сосудов, нарушение функции печени, привод€щее к отклонени€м в химическом составе и повышению в€зкости плазмы, изменение нормального состо€ни€ клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток.

ћожет быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. ¬ысока€ в€зкость крови повышает риск тромбообраэовани€ в сердце и кровеносных сосудах.

–азжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. —ледует пить не менее 1,5 л жидкости в день. ѕолезнее всего зеленый чай или трав€ные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. ќсобенно рекомендуетс€ пить натуральный сок из красного винограда. »з-за высокого содержани€ биофла-воноидов он считаетс€ бальзамом дл€ сердечно-сосудистой системы.

ѕитание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро Ц и микроэлементам. „тобы обеспечить организм материалом дл€ обновлени€ и восстановлени€ мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набором необходимых аминокислот. ’от€ важным источником полноценных белков €вл€етс€ м€со, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижени€ в€зкости крови. ќсновным источником белка должна быть рыба, особенно морска€, молочные продукты и €йца 2 раза в неделю в рацион включаетс€ куриное м€со или индейка.

ƒополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот €вл€етс€ льн€ное масло, которое можно принимать по 1 ст. ложке в день. ѕростагландины, синтезируемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.

≈ще одним важным источником жиров €вл€етс€ нерафинированное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. ƒл€ разжижени€ крови рекомендуютс€ продукты, содержащие аминокислоту таурин. Ѕольше всего таурина Ц в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. “ребуема€ доза (не реже 2 раз в неделю) Ц 200 г кальмаров или сырой камбалы. ѕри тепловой обработке количество таурина в пище резко снижаетс€. ѕоэтому дл€ получени€ необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные Ѕјƒы с таурином.

–егул€рное употребление морской капусты активирует р€д ферментов и улучшает усвоение белков, железа и фосфора, снижает Ђплохойї холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает в€зкость крови. Ћучше использовать аптечную морскую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. —ухую капусту можно перемолоть в кофемолке и употребл€ть в пищу вместо обычной соли.

ќрехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, магний, калий). ¬ грецких орехах, миндале и кэшью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуетс€ оксид азота. »менно он снижает свертываемость крови. –екомендуема€ ежедневна€ доза орехов Ц 30 г.

ѕри нарушени€х свертываемости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. ’орошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных сем€н пшеницы, в них содержитс€ витамин ≈, который усиливает эффект антикоагул€нтов. ѕророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добавл€ют в салаты или в любые блюда. ¬ажна регул€рность использовани€ этого ценного продукта. ћожно принимать препараты или Ѕјƒы с витамином ≈.

–азжижению крови помогают свежий лук и чеснок. ј еще они снижают в крови Ђплохойї и повышают Ђхорошийї холестерин, защищают ферментные системы от повреждени€ свободными радикалами. –езультатов можно ожидать, если ежедневно настойчиво съедать по половине луковицы средней величины или по дольке чеснока. ћожно принимать и Ѕјƒы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохран€ет все полезные свойства.

”лучшает состо€ние стенок сосудов и текучесть крови сладкий болгарский перец, богатый витамином — и другими биологически активными веществами. ƒостаточно съедать по перцу в день.

—амого доброго отношени€ заслуживают помидоры. ¬ них содержитс€ вещество, которое уменьшает свертываемость крови, Ђслипаемостьї тромбоцитов и снижает риск тромбообразовани€. Ёто же вещество присутствует в томатном соке и томатном соусе.

ѕри нарушени€х биохимического состава крови и активации процессов свертывани€ полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сельдере€, стручкова€ зелена€ фасоль, огурцы.

”лучшает текучие свойства крови дын€. “акими же свойствами обладает и имбирь. ≈го добавл€ют в готовые блюда.

ѕри повышенной в€зкости крови и высоком риске тромбообразовани€ из питани€ необходимо исключить бананы.

Ќе рекомендуетс€ часто и в больших количествах употребл€ть листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсулах. ¬се эти продукты €вл€ютс€ источниками натурального витамина  , который затрудн€ет контроль за дозой антикоагул€нтов и других разжижающих кровь препаратов. ¬ больших дозах витамин   может усилить свертываемость крови.

Ћучше употребл€ть пищу в свежем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. ћасло рекомендуетс€ добавл€ть уже в готовое блюдо.

Ћ”„Ў»≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ ƒЋя Ў≈…Ќџ’ ѕќ«¬ќЌ ќ¬.

≈сли, выполн€€ движени€ головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, ше€ нуждаетс€ в лечении.

ƒл€ усилени€ эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. ¬ыполн€ть медленно и плавно.

1. —€дьте на стул, держа спину и голову пр€мо. —делайте глубокий вдох и надавите ладон€ми на лоб, одновременно напр€га€ мышцы шеи и не дава€ голове откинутьс€ назад. «адержите дыхание и сохраните напр€жение на 5-7 сек. Ќа выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. ѕовторите 3-5 раз.

2. ¬дохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. ѕри этом напр€гите шею и не давайте голове опуститьс€. «адержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. Ќа выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. ѕовторите 3-5 раз.

3. —делав вдох, надавите левой ладонью на висок, стара€сь в течение 5-7 сек не поддаватьс€ давлению. «атем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. “о же самое сделайте правой рукой. ѕовторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. —только же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. Ќа вдохе отведите голову назад, преодолева€ сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. «адержите дыхание и сохраните напр€жение мышц шеи в течение 5-7 сек. Ќа выдохе верните голову в исходное положение. –асслабьтесь на 10 сек.

5. ѕри наклоне вперед ладони дав€т на шею, а она постепенно уступает этому давлению, Ќа вдохе голова максимально опускаетс€ на грудь. ѕодбородок прижимаетс€ к шее, а взгл€д опускаетс€ вниз. ѕоза сохран€етс€ 5-7 секунд. «атем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. Ќа вдохе медленно поверните голову влево, напр€га€ мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движени€. «адержите дыхание и напр€жение на 5-7 сек. Ќа выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. ¬ыполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. ќпустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. ѕостарайтесь подбородком Ђрастеретьї ключицы, постепенно увеличива€ амплитуду движений. ѕовторите 10 раз.

8. «апрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. ѕопытайтесь затылком Ђрастеретьї нижнюю часть шеи. ѕовторите 20 раз.

9. ѕлечи расслабьте и опустите. ƒела€ медленный вдох, макушкой максимально т€нитесь вверх, стара€сь как можно больше раст€нуть шейные позвонки. ќдновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. ¬ернитесь в исходное положение и расслабьтесь. ѕовторите 5 раз.

–егул€рное выполнение помогает сн€ть боли в области шеи, избавитьс€ от бессонницы, головокружени€ и головных болей, от звона в ушах и онемени€ рук.

¬ыполн€ть утром и вечером, а в течение дн€ периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнени€. Ќапример, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. ƒл€ профилактики особенно необходимо тем, чь€ работа требует длительного пребывани€ в одном и том же положении или св€зана с компьютером.

 акие продукты нельз€ есть на голодный желудок.

ƒрожжи. ќни способствуют выработке желудочных газов, желудок вздуваетс€, что, сами понимаете, не особо при€тно. ѕоэтому натощак люба€ дрожжева€ выпечка Ч зло.

…огурт. ¬ чем его смысл? — помощью содержащихс€ в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. ј если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. “о есть йогурт натощак не то чтобы вреден Ч он просто бесполезен. ≈го надо есть после еды и только.

 офе.  огда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. ¬ ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердитс€, ведет себ€ агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то врем€ можно ждать гост€ в виде гастрита.  роме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. “от сокращаетс€, выбрасывает порцию желчи, котора€ нужна дл€ того, чтобы помогать еде перевариватьс€. ≈сли переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. ќгорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно см€гчить молоком. ƒело в том, что в€жущие вещества, которые есть в кофе и чае, св€зываютс€ с белками молока и образуют почти нерастворимые соединени€, которые оседают камн€ми в почках.

—ахар. » все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана. —ахар моментально усваиваетс€ организмом и раздражает поджелудочную железу. ¬ ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. ”ровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

÷итрусовые. ¬ них много кислоты, котора€ с энтузиазмом накидываетс€ на слизистую желудка, потихоньку разъеда€ ее. ≈сли у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедани€ всего кислого, то нашим советом можете пренебречь. ј вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, €зва и другие проблемы с ∆ “, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержатьс€.

√руши. Ќаши предки говорили: Ђ√руша дл€ организма утром €д, а вечером Ч розаї. ƒело в том, что в грушах много грубой клетчатки, котора€ травмирует нежные слизистые органов пищеварени€. ќсобенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

’урма. ¬ ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедл€ют моторику желудка и кишечника Ч тот случай, когда говор€т, что Ђжелудок стоитї. ќсобенно много таких волокон в сильно в€жущей хурме.

„еснок. ќн, а также вс€кие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздража€ слизистые и желчный пузырь.

’олодные напитки. ќни сужают сосуды желудка. »з-за этого начинаютс€ проблемы с кровообращением этого органа и весь процесс переваривани€ оказываетс€ нарушенным. ѕоэтому пить любое холодное нельз€ ни натощак, ни сразу после еды Ч лучше через пару часов.

»деальный завтрак.

¬ариант 1: овс€на€ каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. ѕоследних 2Ч3 штуки, чтобы не было слишком жирно.  аша Ч источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварени€. ј сахар из таких сложных углеводов освобождаетс€ по чуть-чуть, поддержива€ нужный уровень энергии несколько часов.

¬ариант 2: белки+овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Ѕелок из €иц, белого м€са и рыбы усваиваетс€ полностью, дает долгое ощущение сытости и ускор€ет обмен веществ.

¬ариант 3: тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. “ворог Ч источник того же белка, а цельные зерна из-за того, что в них не нарушена оболочка, сохран€ют в себе больше витаминов и микроэлементов.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

Ёто простое упражнение способно продлить тебе жизнь

—реда, 30 —ент€бр€ 2015 г. 18:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлла_„ехолина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёто простое упражнение способно продлить тебе жизнь

Ќеумывакин »ван ѕавлович - врач, доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных работ. “акже он изучал тридцать лет космическую медицину. ѕрофессор Ќеумывакин дает полезные советы тем, кто заботитс€ о своем здоровье. —ам »ван ѕавлович уверен, что на самом деле никаких болезней нет. ќн называет все симптомы Ђсосто€ни€ї и говорит о том, что их можно вылечить без таблеток, которые в большинстве случаев лишь временно улучшают ситуацию.

„итаем далее >>>

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

„то принимать при пониженном давлении или гипотони€ дл€ чайников

ƒневник

—уббота, 03 ќкт€бр€ 2015 г. 16:40 + в цитатник
„то принимать при пониженном давлении или гипотони€ дл€ чайников

Ќа сегодн€шний день дл€ многих остро встал вопрос пониженного давлени€.

√ипотони€ Ц хитра€ штука. ≈ще пару минут назад жизнь била ключом, и вдруг накатывает беспричинна€ слабость, перед глазами Ц туман, а ноги отказываютс€ подчин€тьс€. ” одних такие перемены в себе наблюдаютс€ раз в полгода Ц год. ” других Ц раз в неделю или даже каждый день.

—егодн€ мы поговорим о методах преодолени€ такого состо€ни€. „то делать с пониженным давлением, как себ€ вести и что принимать при пониженном давлении.

≈сли говорить о причинах подобной симптоматики, то они могут носить совершенно разноплановый характер: начина€ от генетической предрасположенности, долгих перерывов в еде, предменструальным синдромом, и заканчива€ стрессом, который вызвали проблемы или при€тные новости.

–анее имел место миф, что самой у€звимой категорией в вопросах гипотонии считаютс€ дамы хрупкого телосложени€. Ѕлагодар€ современным исследовани€м в области кардиологии, пониженное давление встречаетс€ у людей с избыточным весом, ведущих пассивный образ жизни. ” многих из них пониженное давление сочетаетс€ с ожирением.

ѕеред тем, как определить, что делать и что принимать при пониженном давлении, нужно определить симптоматику.

—имптомы гипотонии

- —лабость, нарушение сна, рассе€нное внимание, ухудшение пам€ти.
- ƒаже при небольших физических нагрузках присутствует одышка.
- √оловные боли, метеочувствительность, потер€ сознани€.
- ” людей с гипотонией часто наблюдаетс€ некомфортное состо€ние в душных помещени€х, очеред€х, общественном транспорте.
- ѕотливость конечностей, бледность, пониженное давление.
- ” некоторых спортсменов во врем€ тренировки организм замедл€ет работу сердца, понижает давление, и переходит в режим экономии.

≈сли говорить о том, что принимать при пониженном давлении, то стоит отметить, что медикаментозных методов лечени€ гипотонии безумно мало. Ќо побороть гипотонию можно, достаточно приложить определенные усили€ и откорректировать свой жизненный ритм, чтобы подн€ть тонус. ƒл€ этого следует выполнить р€д действий.



1. Ќужно много спать.
—он должен быть продолжительностью не менее восьми часов, а то и больше Ц сколько хочетс€, столько и спите. ¬ставать следует правильно: не резко, иначе кровь быстро хлынет в головной мозг, что приведет к потере сознани€. ѕосле того, как проснулись, нужно подвигать не тороп€сь конечност€ми и сделать массаж мочек ушей и кистей рук. ѕосле чего медленно сесть на кровати, опустить ноги на пол, затем встать.

2. ѕринимайте контрастный душ. Ќа первоначальных этапах следует делать небольшую разницу между температурами, постепенно ее увеличива€.

3. ќтдыхайте активно. ѕрогулки на свежем воздухе, спорт, плаванье Ц намного лучше пилюль. ¬ы спрашивали, что принимать при пониженном давлении? ѕринимайте свежий воздух!

4. Ќе пренебрегайте завтраком. „ашка кофе может подн€ть тонус, но ее мало. ѕокушайте кашу, выпейте зеленого чаю.

5. “аблетки. ≈сли взирать на медикоментозное лечение с точки зрени€ первопричины, то существует несколько вариантов решени€ проблемы гипотонии.

≈сли пониженное давление сопровождаетс€ бол€ми в сердце и суставах, то потребуютс€ препараты, в состав которых Ц кофеин.   таким таблеткам относ€т пирамеин и цитрамон.

6. јдоптогены. ѕриродные растени€, повышают тонус при ненормированном рабочем графике или вегето-сосудистых расстройствах.
7. ¬итамины группы ¬ или Ёнерион. ѕодходит, когда болезнь носит эмоциональный характер.
8. ѕрепараты, содержащие лимонную и €нтарную кислоту Ц Ћимонтар, Ѕиотредин.
9. “равы. ≈ще одним товарищем по спасению ¬ас от гипотонии станут отвары элеутерококка, китайского лимонника, женьшен€, аралии манчжурской, бессмертника песчаного. ќни повыс€т общий тонус сосудов и артериальное давление.

10. √имнастика. »збегайте резких движений и наклонов. ¬начале продумайте простой комплекс упражнений без чрезмерных физических нагрузок.



—ледите за давлением. ≈жедневно его измер€йте, чтобы избежать непри€тных сюрпризов.   тому же, с возрастом гипотони€ трансформируетс€ в гипертонию. ѕоэтому давление должно быть всегда под контролем.

ƒалее мы развеем несколько распространенных мифов о том, что можно принимать гипотонии, и что принимать при пониженном давлении бесполезно или же вовсе не рекомендуетс€.

ћиф 1.
Ќужно пить много ча€ и кофе

ќбратите внимание на качество кофе и ча€, которые употребл€ете. —вежезаваренный кофе и крепкий листовой зеленый чай Ц хорошо. „ем крепче напиток, тем быстрее он поднимет давление. –астворимый кофе и чай в пакетиках Ц бесполезно. ѕри этом черный чай менее эффективен, чем зеленый.

ѕомните, что кофемани€ Ц ваш враг. “ри чашки в день Ц то, что доктор прописал. —емь чашек Ц уж очень много. ѕеренасыщени€ организма кофеином вредит сосудам и истощает нервную систему.



÷икорий в качестве заменител€ кофе не подходит. ќн никоим образом не вли€ет на давление. Ќо какао существенно понижает давление, так что гипотоникам лучше от него воздержатьс€.

∆идкость быстрее повышает давление, чем тверда€ еда. „ашка зеленого ча€ способна быстрее купировать приступ слабости, чем бутерброд. јпельсиновый сок, напиток из облепихи и шиповника, и зеленый смузи способны укрепить стенки сосудов. Ќо давление быстро не повышают.

ќтметим, что кардиологи всеми руками против конь€ка в кофе. “акой коктейль непростительно быстро разрушает организм.   тому же, женщины очень легко спиваютс€, вз€в за правило употребл€ть кофе с конь€ком.

ћиф 2.
∆еньшень и другие биостимул€торы полезны дл€ гипотоников

≈сть научное мнение, которое гласит, что женьшень провоцирует развитее злокачественных образований в организме. Ћучше заменить женьшень такими специ€ми, как куркума, корица и острый перец чили. ќни тонизируют и сжигают жир. ¬еликолепно дополн€т жаркие гарниры, теплые салаты, омлеты.  орица хороша с кашами, фруктовыми салатами, запеченными €блоками, йогуртом.

ћиф 3.
—ледует кушать много жирного и соленого

—олена€ пища стимулирует циркул€цию крови в сосудах и повышает давление.

Ќо солена€ пища тоже бывает разной. ћожно отведать цельнозерновой хлебушек с зеленью, который посыпали солью, или соленый арахис, малосольные огурцы, бутерброд с красной рыбой или турецкий кофе с солью. Ёто всЄ вкусно и полезно при гипотонии. Ќо селедка под шубой и промышленные чипсы Ц зло дл€ организма.

∆ирную пищу нужно употребл€ть осторожно и в меру. ¬ противном случае, ¬ы совершите массовое расстройство и дл€ сосудов, и дл€ фигуры.

ћиф 4.
Ћечебное голодание спасает от гипотонии

√олодание Ц это отличный и самый действенный способ спровоцировать приступ гипотонии. ƒл€ того, чтобы давление было стабильным, нужно кушать каждые 3 часа небольшими порци€ми.

„то должно входить в рацион? Ћистова€ зелень, свежие фрукты, лучше красного, зеленого и желтого цветов. ¬ них содержитс€ масса полезных веществ дл€ крови и сосудов.   слову, эти фрукты, по утверждению €понских ученых, поднимают давление одним своим видом.

 ушайте нежирную ветчину, маложирный сорт сыра, индейку, курицу, гов€дину, но жирные сорта рыбы, хлеб с отруб€ми, пейте фреши. ¬с€ эта еда не только поднимает давление, но и не наносит вред сосудам. ѕри правильном питании, не придетс€ ломать голову над тем, что принимать при пониженном давлении.





  слову, дл€ гипотоника идеальным считаетс€ английский завтрак Ц омлет с ветчиной и чашка кофе. “акже на завтрак можно употребить кисломолочные продукты, перловку, овс€нку или гречку, то есть каши темных сортов.

ѕодвод€ черту ко всему вышесказанному, стоит сказать, что правильное питание, грамотный режим дн€, отсутствие стрессов Ц это всегда залог здоровь€. «аботьтесь о своем организме и тогда вопрос о том, что принимать при пониженном давлении отпадет сам собой.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

”ченые назвали 5 самых распространенных симптомов рака

—реда, 07 ќкт€бр€ 2015 г. 18:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ченые назвали 5 самых распространенных симптомов рака

¬ ¬еликобритании почти треть заболеваний раком у подростков диагностируютс€ слишком поздно. 
 
«апомните самые распространенные признаки опухоли, чтобы найти и избавитьс€ от нее на ранних этапах заболевани€. 
„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

—вобода јтланта или как младенцам сворачивают шеи

—реда, 07 ќкт€бр€ 2015 г. 19:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –»ћ»ƒјЋ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—вобода јтланта или как младенцам сворачивают шеи

5177462_content_5interesnyhideypodarkovnarozhdenierebenka__econet_ru (565x335, 287Kb)

—вобода јтланта или как младенцам сворачивают шеи

¬ ƒревнем –име новорожденным дет€м рабов намеренно сворачивали шею, чтобы они вырастали подавленными, заторможенными и недоразвитыми. —пециально обученный человек подходил к младенцу рабыни – и по специальной методике —¬ќ–ј„»¬јЋ ≈ћ” Ў≈ё. ј что у нас?…

„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

„удо -желатин!

ƒневник

ѕ€тница, 09 ќкт€бр€ 2015 г. 13:34 + в цитатник
„удо -желатин!

ѕару недель назад испробовала на себе рецепт приЄма желатина по утрам...”тверждаю что это просто чудо и рекомендую ¬ам!
10 дней по утрам € пила вот такой коктейль...
— вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кип€чЄной воды(комнатной темп)
”тром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды.—разу выпивала...натощак...кушала через пол часа.
 урс 10 дней,10 дней перерыв...желательно повторить 3 курса.
ћожно пить и без сока.” мен€ сильно болело колено,ногти слоились и ломались,были м€гкими...в итоге(ттт)колено прошло ногти заметно укрепились и совсем не сло€тьс€...
„удо просто!Ѕуду рада если кому то из ¬ас мой опыт поможет!

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
ћудрые советы../ опилка советов.

–азжижению крови

ѕ€тница, 09 ќкт€бр€ 2015 г. 13:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Wild_Katze [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"–азжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. —ледует пить не менее 1,5 л жидкости в день. ѕолезнее всего зеленый чай или трав€ные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. ќсобенно рекомендуетс€ пить натуральный сок из красного винограда. »з-за высокого содержани€ биофла-воноидов он считаетс€ бальзамом дл€ сердечно-сосудистой системы."

ј как быть с тем, что мы воду не только пьем, но и ≈ƒ»ћ? ¬едь вода содержитс€ в нашей пище, причем в немалых количествах, например в м€се и рыбе - около 70% чистой воды, в овощах и фруктах - около 80% воды. ј уж в чае и черном кофе содержитс€ свыше 99,5% воды.
ј ведь сколько бы воды в каком бы виде человек не потребл€л, организм оставит у себ€ ровно столько воды, сколько не человек, а ≈√ќ ќ–√јЌ»«ћ —„»“ј≈“ «ј Ќќ–ћ” ƒЋя —≈Ѕя Ќј ƒјЌЌџ… ћќћ≈Ќ“, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход. —ами знаете, стоит нам съесть несколько ломтей арбуза, выпить пару бутылок пива или несколько чашек ча€ или кофе - мы быстро бежим освобождать мочевой пузырь.
”чите биологию. “огда узнаете, что тромбы образуютс€ не из-за недостатка воды, а из-за нарушений в системе свертывани€ крови.

–асскажите диабетикам о полезности натуральных овощных и фруктовых соков, особенно богатых сахарами, ведь эти соки быстро поднимают уровень сахара в крови. » ускор€т переход диабетиков в лучший мир.

„то же это получаетс€? ѕолучаетс€, что не имеющие никакого отношени€ к медицине, но имеющие большие пробелы в знани€х биологии обыватели собирают инфу на просторах инета и переписывают ее друг у друга по принципам "испорченный телефон" и "слышу звон, да не знаю где он...". ћногие из этих обывателей интерпретируют информацию по-своему, добавл€€ отсеб€тину и ограничива€сь только собственной фантазией. » не обремен€€ себ€ какими-то объективными доказательствами и ссылками на достоверные источники. ¬ результате в инете на медицинскую и околомедицинскую тему циркулирует масса домыслов, вымыслов, предрассудков и заблуждений.  оторым многие вер€т. "«аблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство раздел€ет его" (Ћ.Ќ.“олстой)

Ќе знаю, как вы, но € считаю, что любой здравомысл€щий человек должен не принимать всЄ на веру, а тем более то, что касаетс€ его здоровь€! ј особенно критически надо относитс€ к советам бывших двоечников-второгодников, не усвоивших даже школьный курс биологии (как автор этого поста).
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

“ы сидел в туалете неправильно всю свою жизнь.

ƒневник

¬оскресенье, 11 ќкт€бр€ 2015 г. 19:14 + в цитатник
“ы сидел в туалете неправильно всю свою жизнь. ¬от как надо. Ќу наконец-то!

«ападные страны наконец-то к этому пришли.

ћожет и нам пора задуматьс€ и вернутьс€ к истокам?

Ёта стать€ определенно вызывает смущение и дискомфорт. ќднако информацию, которую она передает, распростран€ют по миру уже очень многие доктора.

»звин€емс€ за вторжение в личное пространство, но на секундочкуЕ

“ы, скорее всего, сидишь такЕ



Еили так? Ќо знал ли ты, что эти две позиции нанос€т вред твоему здоровью?



 огда бедра согнуты под углом 90 градусов, естественна€ позици€ твоего кишечника в буквальном смысле пережата.

¬се это постепенно может привести к запорам, раздражени€м кишечника и геморрою. Ќу зачем тебе это надо?



¬ позиции угла 35 градусов все происходит совершенно иначе.

Ќамного легче.

“ака€ поза естественна дл€ многих стран јзии, но на западе она почему-то была отклонена.



“ак как наши туалеты уже не изменить, можно просто подставить под ноги стул.

ќчень практично.



«доровье теб€ только поблагодарит!

¬озможно, именно по этой причине европейцы имеют проблемы с кишечником чаще, чем азиаты.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома
ћудрые советы../ опилка советов.

—амодиагностика организма

¬торник, 13 ќкт€бр€ 2015 г. 17:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амодиагностика организма



јЋЋ≈–√»я

«ачастую она свидетельствует о том, что человек не заражен глистами, здоров. „ерви, манипулиру€ чувствительностью человека, притупл€ют у него реакцию отторжени€, а заодно притупл€ют аллергию. —амый действенный способ избавитьс€ от аллергии Ц заразитьс€ анкилостомами.


јћ»ќƒј–ќЌ

≈сли вы "сидите" на амиодароне в св€зи с ишемической болезнью сердца, то года через четыре наверн€ка получите токсическую катаракту.

јЌ≈ћ»я ¬12

„астой причиной €вл€етс€ наличие широкого лентеца Ц гельминта, пожирающего поступающий с пищей витамин. ѕричиной может быть и атрофический гастрит, при котором нарушаетс€ всасывание ¬12.
„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

 ак характер вли€ет на болезни

¬торник, 13 ќкт€бр€ 2015 г. 20:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Enigmatica [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак характер вли€ет на болезни

 ак характер вли€ет на болезни

         
ƒалее>>>
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
»нтересные сообщени/ѕсихологи€
 расота и здоровье/Ћечим дома

ќздоровительна€ техника дыхани€ по методу Ѕутейко

¬торник, 13 ќкт€бр€ 2015 г. 20:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Fire_Work [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќздоровительна€ техника дыхани€ по методу Ѕутейко

http://econet.ru/articles/62446-ozdorovitelnaya-tehnika-dyhaniya-po-metodu-buteyko

ƒыхание по методике Ѕутейко: волева€ ликвидаци€ глубокого дыхани€ (¬Ћ√ƒ)

ћетодика поверхностного дыхани€ была разработана новосибирским врачом  онстантином ѕавловичем Ѕутейко в 1960-х годах. ≈го основной принцип заключаетс€ в том, что современный человек «перетренировалс€» в глубоком дыхании, отчего и происходит большинство болезней, св€занных со всевозможными спазмами по причине недостатка углекислоты в организме. ¬ первую очередь это относитс€ к бронхиальной астме.

ѕо мнению Ѕутейко, «пропаганда» глубокого дыхани€ наносит огромный вред. Ћогика в его словах несомненна€. « ак бы вы отнеслись к врачу, который сказал бы вам: «≈шьте больше»? – говорит Ѕутейко. – Ќаверное, сочли бы его сумасшедшим. ѕочему какую-то одну функцию организма надо вдруг увеличивать?»

ƒыхание по методу Ѕутейко

 ак и в питании, в дыхании тоже следует различать два уровн€: дыхание как процесс, происход€щий между организмом и внешней средой, и клеточное дыхание, то есть чисто внутренний процесс.  ак бы и чем бы человек ни дышал, кислорода в эритроцитах крови все равно может быть максимум 96-98 %. ¬о всех других клетках организма содержитс€ только 2 % кислорода. ¬ воздухе же (любом) кислорода более чем достаточно – 21 %.

„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/‘итнес, массаж и гимнастка, диеты
 расота и здоровье/Ћечим дома

—игналы, которые указывают на дефицит витаминов!

ƒневник

¬торник, 13 ќкт€бр€ 2015 г. 22:41 + в цитатник
—игналы, которые указывают на дефицит витаминов!


¬ этой статье мы расскажем, какие странные знаки говор€т о том, что развиваетс€ дефицит витаминов, а также подробно опишем симптомы

ќчень важно прислушиватьс€ к своему телу и тем сигналам, которые оно нам подает, чтобы воврем€ заметить и предотвратить нарушение внутреннего баланса

“ело посто€нно подает нам сигналы, если что-то не так, в точности, как это происходит с автомобилем, если он сломалс€. —ледует прислушиватьс€ к ним, чтобы воврем€ заметить и исправить внутренний дисбаланс.

„асто случаетс€, что из-за диет, которым мы обычно следуем, становитс€ трудно удовлетворить все потребности организма в питательных веществах, необходимых ему каждый день.

Ќеполноценное и несбалансированное питание из-за того, что мы ограничиваем себ€ в еде, €вл€етс€ еще одним фактором, из-за которого по€вл€етс€ дефицит витаминов.

„то происходит, когда нам не хватает витаминов?

¬рачи говор€т, что если вы не употребл€ете витамины ежедневно, само по себе это не вызывает болезни, но Ђпрокладывает путьї дл€ них. “о есть, организму становитс€ сложно выполн€ть свои функции. ¬едь витамины задействованы во всех реакци€х, которые происход€т у нас внутри.

 огда нам не хватает витаминов, или, по какой-то причине, они плохо усваиваютс€, тело может показывать нам это более чем странными способами, и мы просто об€заны обратить на это внимание.

ѕ€ть самых необычных признаков того, что нам не хватает витаминов, это:

“рещины в уголках рта

≈сли ты видишь это в зеркале, причина не в том, что неумолимо приближаетс€ старость (или не только в том), а дефицит витаминов, особенно рибофлавина (¬2), ниацина (¬3 ) и B12, а также нехватка железа и цинка.

Ёто очень распространенное €вление у вегетарианцев, которые не следуют сбалансированной диете.

–ешение проблемы дл€ всех остальных, это есть побольше лосос€, €йца, тунец, моллюски и устрицы (или морепродукты в целом). ƒл€ тех, кто не ест м€са, добавьте в меню чечевицу, арахис или арахисовое масло, в€леные помидоры, семена кунжута и шпинат.

 роме того, не забывай употребл€ть витамин C, который способствует усвоению железа. —оветуем объединить вышеуказанные продукты с брокколи, капустой, цветной капустой и красным перцем.

 расные высыпани€ на лице и выпадение волос

Ёто признаки дефицита цинка.

¬ыпадение волос €вл€етс€ пр€мым следствием того, что нам не хватает этого элемента, его дефицит также может привести к проблемам с заживлением ран, посто€нной сухости кожи, частым высыпани€м, красным п€тнам на коже, сильным гематомам после малейшего удара.

“акже эти симптомы могут соответствовать нехватке витамина B7 (биотина) и группы жирорастворимых витаминов, а именно A, D, ≈ и  .

≈сли ты часто ешь сырые €йца, то веро€тно, у теб€ есть проблемы с уровнем биотина, так как белок из €иц подавл€ет его уровень.

–ешеним этой проблемы €вл€етс€ добавление в рацион пивных дрожжей, орехов, сем€н тыквы, цельнозерновых злаков, молчных продуктов (непастеризованных), лосос€, авокадо, цветной капусты, грибов, малины и бананов.

ўеки, руки и бедра с красными и белыми прыщиками типа акне

Ёто происходит потому, что в организме не хватает незаменимых жирных кислот и витаминов группы ј и D. ¬ отличие от акне, эти прыщики имеют более Ђтвердуюї консистенцию, их весьма болезненно удал€ть, и они похожи на шарики жира.

–ешением этой проблемы €вл€етс€ более здорова€ диета.

ѕрекрати есть столько насыщенных или транс жиров и добавь в диету полезные виды жиров, такие как омега-3 жирные кислоты.

ƒобавь в свой ежедневный рацион блюда из лосос€, семена льна, чиа и конопли, миндаль и грецкие орехи. ≈сли ты хочешь добавить больше витамина ј в организм,то ешь больше моркови, картофел€ и красного перца. Ёти продукты содержат много бета-каротина.

ѕокалывание, зуд и онемение рук и ног

¬ этом случае, не хватает витамина B, а точнее ¬6, ¬9 (фолиевой кислоты) и ¬12. ƒело в том, что когда нам не хватает этих питательных веществ, это напр€мую вли€ет на периферическую нервную систему и нервные окончани€ на коже.

Ёти симптомы могут сопровождатьс€ депрессией, тревожностью, усталостью, анемией и гормональным дисбалансом.
ѕроблему можно решить, добавив в рацион спаржу, шпинат, фасоль или бобы, €йца, устрицы, осьминогов, мидии и других моллюсков.

—удороги и колюща€ боль в икрах, своде стопы и задней поверхности ног

ѕричина этого в недостатке кали€, кальци€ и магни€. ¬озможно, организму не хватает только одного элемента, а может быть, и всех трех. ≈сли ты начала очень интенсивные зан€ти€ спортом, то, веро€тно, ты можешь потер€ть большое количество минералов и водорастворимых (группы B) витаминов через чрезмерное потоотделение.

Ќи в коем случае не бросай тренировки, особенно если они тебе так нрав€тс€, но попробуй добавить в свой ежедневный рацион эти продукты: бананы, орехи, миндаль, тыкву, вишню, €блоки, брокколи, грейпфрут, капусту, одуванчик и шпинат.

—удороги и дефицит витаминов

јвитаминоз и его последстви€

¬ дополнение к этим п€ти странными признакам дефицита витаминов, мы можем отметить и другие проблемы, св€занные с неправильным питанием.

¬итамин A

≈го нехватка вызывает усталость, плохое зрение в темное врем€ суток, плохое состо€ние зубов и кожи, снижение иммунитета и кровоточивость десен.

¬итамины группы B

¬ случае нехватки витамина ¬1, симптомами будут бессонница, усталость, слабость, слабость мышц, депресси€, раздражительность, потер€ веса, желудочно-кишечные и сердечные проблемы.

≈сли у теб€ дефицит витамина ¬2: покрасневшие глаза и болезненные ощущени€, боль во рту и €зыке, жирные волосы, дерматит и апати€.

Ќедостаток витамина B3 вызывает головные боли, упадок сил, плохой запах изо рта, нервозность, €звы, плохой аппетит и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

≈сли нам не хватает витамина ¬5 то мы чувствуем судороги, усталость, жжение в ногах, сердечную аритмию, позывы к рвоте и мучаемс€ бессонницей.
”сталость и авитаминоз


Ќехватка витамина ¬6 приводит к бессоннице, анемии, проблемам с кожей, выпадению волос, мышечным судорогам и задержке жидкости в организме.

ƒефицит витамина ¬12 вызывает усталость, диарею, проблемы с равновесием, депрессию, отсутствие аппетита, воспаление нервов и боль в €зыке и во рту.

¬итамин C
 огда нам не хватает этого витамин, результатом этого €вл€ютс€ проблемы с заживлением ран или переломов, кровоточивость десен, кровотечени€ из носа, болезненные и опухшие суставы, проблемы с пищеварением, анеми€ и склонность к по€влению гематом.

¬итамин D
≈го дефицит вызывает ломкость костей и трудность заживлени€ переломов, рахит, кариес, камни в почках, мышечную слабость и плохое усвоение кальци€.

¬итамин E
јнеми€
Ќедостаток этого витамина приводит к анемии, угнетению сердечной де€тельности, проблемам с репродуктивной и нервной системой, снижению рефлексов, сложности в поддержании равновеси€ при ходьбе.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

—лизь в горле: причины по€влени€ и рекомендации по лечению

ƒневник

—реда, 14 ќкт€бр€ 2015 г. 11:26 + в цитатник
—лизь в горле: причины по€влени€ и рекомендации по лечению

—лизь в горле выполн€ет защитную функцию. ќна предохран€ет его оболочки от действи€ раздражающих факторов и проникновени€ вирусов. ѕроблемы начинаютс€, если в€зкого секрета образуетс€ слишком много. ѕациенты жалуютс€ на посто€нный дискомфорт в горле, ощущение комка и сухой изнур€ющий кашель. ѕричин у такого €влени€ может быть несколько.


ѕроблемы Ћќ–-органов

—лизь в горло попадает трем€ пут€ми:

из полости носа,
из носоглотки,
вырабатываетс€ железистыми клетками самой глотки.

ѕоэтому ее скопление могут вызвать нарушени€ в любом из этих отделов.

—амыми частыми факторами, провоцирующими по€вление непри€тности станов€тс€:

√айморит



 ак про€вл€етс€:

на начальной стадии больному досаждают обильные выделени€ из носа.

—лизь из носоглотки стекает вниз, раздража€ горло.

“емпература тела может быть нормальной или слегка повышенной (до 37,5 C).
ќщущаютс€ обща€ слабость, быстра€ утомл€емость, т€нущие боли р€дом с переносицей.
Ќедуг может перейти в гнойную форму.
¬ этом случае симптомы воспалени€ усиливаютс€, из носа по€вл€ютс€ желто-зеленые мутные выделени€.

 ак лечитс€:

дл€ устранени€ отека слизистых назначаютс€ сосудосуживающие капли. Ќа начальной стадии болезни показано промывание пазух носа.

¬ запущенных случа€х врач выполн€ет прокол. ѕри любой форме гайморита рекомендуютс€ антибиотики (јмоксиклав, југментин).

–инит

 ак про€вл€етс€: раздражение слизистой носа может возникать на фоне вирусной инфекции, аллергии, полипов, искривлени€ носовой перегородки.

” некоторых пациентов обильные выделени€ св€заны с неправильной работой сосудов (вазомоторный ринит).

Ќередко к основным симптомам добавл€ютс€ слезотечение, чихание.

ѕри вирусном и аллергическом рините слизь в горле скапливаетс€ посто€нно, при вазомоторном Ц в основном в утренние часы.

 ак лечитс€:

лечение зависит от формы недуга.

ќт простудных заболеваний спасает прием иммуномодул€торов и противовирусных средств.
—н€ть заложенность носа помогают сосудосуживающие капли (Ќазивин,  симелин).

ѕри аллергии показаны антигистамины («иртек,  ларитин).

ѕри вазомоторном рините Ц назальные спреи с кортикостероидами (“афен).

јденоидит



 ак про€вл€етс€:

воспаленные небные миндалины выдел€ют большое количество слизи, котора€ стекает по задней стенке глотки.
–аздражение горла приводит к тому, что больного мучает посто€нный сухой кашель. ћожет повышатьс€ температура тела.

 ак лечитс€:

взрослым провод€т удаление небных миндалин (аденэктомию).

¬ детском возрасте рекомендуютс€ паровые ингал€ции, промывани€ полости носа и общеукрепл€ющие средства (иммуномодул€торы, витамины). ѕри неэффективности консервативных методов лечени€ прибегают к хирургической операции.

’ронический фарингит

 ак про€вл€етс€:
воспаленные ткани глотки отекают и увеличиваютс€ в размере.

Ёто стимулирует работу железистых клеток. Ќа поверхности горла проступает много в€зкой слизи, что приводит к еще большему его раздражению.
ѕри хронической форме заболевани€ дискомфорт в глотке присутствует у пациентов посто€нно.
  скоплению слизи добавл€ютс€ и другие симптомы: чувство саднени€, сухости, ощущение комка в горле.

 ак лечитс€:
схема терапии подбираетс€ специалистом индивидуально.

ћогут быть назначены полоскани€ горла (раствором морской соли, отварами трав), смазывание задней поверхности глотки 1%-ным раствором нитрата серебра.
ѕримен€ютс€ физиопроцедуры.


Ќарушение функций пищеварительного тракта



√Ё–Ѕ

—копление слизистого секрета в горле может быть обусловлено и патологи€ми пищеварительной системы.

ѕри гастрите, панкреатите, холецистите воспаление из нижних отделов желудочно-кишечного тракта распростран€етс€ на верхние Ц глотку и носоглотку.
ƒлительное раздражение тканей становитс€ причиной их хронического воспалени€ и усилени€ выработки слизи.

јналогична€ ситуаци€ наблюдаетс€ при рефлюксной болезни и грыжах пищевода.
ѕри этих недугах происходит заброс сол€ной кислоты из желудка в пищевод и далее наверх Ц в глотку, что приводит к развитию хронического фарингита.

 оррекци€ состо€ни€ должна быть направлена на борьбу с основным заболеванием.

√астрит и рефлюкс-эзофагит лечат антацидами и ингибиторами протоновой помпы.
ѕри холецистите назначают желчегонные средства, при панкреатите Ц строгую диету.
√рыжу пищевода удал€ют хирургическим путем.





ќ слизи в горле и его полоскании рассказывает программа ЂЎкола доктора  омаровскогої:
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

—текает слизь по задней стенке горла, как избавитьс€ от недуга?

ƒневник

—реда, 14 ќкт€бр€ 2015 г. 11:33 + в цитатник
—текает слизь по задней стенке горла, как избавитьс€ от недуга?



Ќасморк не €вл€етс€ смертельным, но в св€зи со множеством возможных его причин лечение необходимо.
ѕри таком симптоме, как стекание слизи по задней стенке горла, есть подозрение на наличие инфекции, с которой не следует медлить.
Ќо так как в слизистой носа всегда имеютс€ определенные бактерии Ч одни подавл€ют развитие других, то полное уничтожение микрофлоры слизистой оболочки делает ее особенно у€звимой и может повлечь воспаление большей степени.

»нтенсивное применение препаратов без знани€ причин не рекомендуетс€, так как при нарушении слизистой придетс€ долго ждать, пока она восстановитс€.

—лучаетс€, что в результате оперативного вмешательства стекает слизь по стенке горла, что вполне естественно, так как при той же первопричине она могла бы оказатьс€ в носовых пазухах и беспокоить нас иначе.

ѕрирода симптома

Ѕез обследовани€ можно определить природу данного симптома:

если слизь белого, прозрачного цвета, это может свидетельствовать об аллергии и отсутствии нормальной флоры, поэтому следует зан€тьс€ ее восстановлением.

Ѕледно-желта€ и зеленовата€ слизь Ч может считатьс€ нормой.

—лизь насыщенного зеленого или оранжевого цвета Ч признак инфекции. ¬ таком случае назначают посев на определение вируса, а после постановки диагноза проводитс€ курс лечени€ антибиотиками.

 акие обследовани€ необходимы?

ќсмотр у лор-врача, аллергическое обследование, исследование и компьютерна€ томографи€ области носа и носоглотки, возможно, осмотр у гастроэнтеролога.

ѕри осмотре могут обнаружитьс€ увеличенные фолликулы, гипереми€ задней стенки.
Ќаиболее частыми причинами назального затекани€ слизи €вл€ютс€ вазомоторный, аллергический и постинфекционный риниты, синусит.

Ѕактерии, присутствующие в микрофлоре носовой оболочки, могут быть патогенными и условно-патогенными.

ѕервые подлежат уничтожению, а что касаетс€ вторых, нужно лишь не допускать их чрезмерного развити€.

≈сли речь идет об удалении миндалин, то стрептококк легких или золотистый стафилококк не могут оправдать такую операцию.

¬ некоторых случа€х удаетс€ наладить баланс микрофлоры, принима€ бифидо- и лактобактерии, составл€ющие естественную бактериальную среду в организме.

 ак избавитьс€ от стекани€ слизи?

¬ зависимости от диагноза могут помочь как относительно простые средства Ч физиопроцедуры, так и более сложные методы.

‘людитек:
курс приема Ч 7 дней, одновременно с маслами облепихи, шиповника, витамина ≈;

капли ѕолидекса в нос и —инупрет в таблетках.

ѕолоскание јквамарисом (средство на основе морской соли), ƒолфином (в составе которого есть экстракты шиповника и солодки) слабым медовым и содовым раствором.

Ќа первых порах недомогани€, когда стекает слизь по задней стенке горла, помогут сосудосуживающие капли, например ѕиносол, Ќазол, Ќафтизин.

≈сли это обычное €вление насморка, помогут гор€чие ванны дл€ ног с ментолом.

ƒыхание над парами содового раствора, эвкалипта, ментолового масла с помощью ингал€тора.

≈сли в недуге подозреваютс€ аллергические составл€ющие, то не помешает провести профилактику заболеваний дл€ кишечника.

„аще всего при аллергическом рините основное лечение постназального затекани€ Ч это прием интраназальных кортикостероидов;

при неаллергическом рините лечение состоит из антигистаминных препаратов и средств против отеков;

при заболевании пазух носа и носоглотки назначают антибактериологическое лечение или эндоскопическое оперирование.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

9 видов боли, которую нельз€ терпеть!

ƒневник

„етверг, 15 ќкт€бр€ 2015 г. 15:47 + в цитатник
9 видов боли, которую нельз€ терпеть!

Ёти факты могут спасти вам жизнь!

¬се мы терпим боль. Ѕывает, слишком долго.

Ќо бывает, что терпеть ее совершенно нельз€! ѕотому что о причинах возникновени€ некоторых из них вы можете и пон€ти€ не иметь.

Ќаучное издание WebMD
ЂЅывает, когда боль возникает в одном месте, но про€вл€етс€ Ч в совершенно другомї.

¬ общем, прочитайте про эти боли ќни бывали у вас раньше? » что вы делали?

Ёта диаграмма показывает различные области тела, в которых у вас может по€вл€тьс€ хроническа€ или остра€ боль.

1. —ердце.



≈сли у вас возникли проблемы с сердцем, вы можете испытывать боль в области грудной клетки и в области сердца. “ем не менее, на проблемы с сердцем может указывать также боль в левой руке или в верхней части спины.

¬от что думают по этому поводу в ћедицинской школе ћичиганского университета

—ердечна€ боль часто про€вл€етс€ в верхних част€х тела. Ёто из-за того, что сердце посылает нервные сигналы через нервы спинного мозга. ≈сли у вас часто болит лева€ рука, это может быть признаком приближающегос€ инфарктаї

2. Ћегкие и диафрагма.



ѕроблемы с легкими или диафрагмой могут вызывать боль в указанных област€х.

¬ерхн€€ часть плеча и ше€ Ч Ђзеркалаї этих внутренних органов.

≈сли они бол€т, возможно, ваши легкие слишком загр€знены, и пришло врем€ бросить курить. ¬се дело в том, что Ђинформациюї о боли в эти области транслирует диафрагмальный нерв.

“ерапевт ѕол »нгрэм пишет, что Ђболезни легких и диафрагмы могут вызывать проблемы с мышцами шеи и в других верхних част€х тела

» продолжает:
Ѕольшинство людей страдают от этих и других последствий неэффективного дыхани€, но не замечают этогої

» еще: любые проблемы с дыхательной системой должны быть рассмотрены всерьез и требуют немедленной поездки к врачу.

3. ѕечень и желчный пузырь.



ѕроблемы с печенью или желчным пузырем также могут вызвать боль в шее или верхних плечевых зонах, а также с правой стороны тела, чуть ниже сосков.

јмериканска€ јссоциации€ лечебного массажа замечает:
∆елчный пузырь может вызывать боли под лопаткой.

Ѕывает, что боли по€вл€ютс€ в шее и в районе диафрагмы. »менно там проходит диафрагмальный нерв. “ак что если у вас регул€рно бывают боли в этих част€х тела, обратитеьсь к врачуї.

4. ∆елудок и поджелудочна€ железа.



Ѕоль в этих област€х в передней и задней част€х тела указывает на проблемы с пищеварительной системой организма. ќколо 50% пациентов с острым панкреатитом также чувствуют острую боль в спине.
 ак правило, в верхней его части
¬ общем, эта боль исключительно важна.
≈сли она посещает вас, обратитесь к врачу. ѕростые обезболивающие не помогут.

5. “онка€ кишка.



≈сли вы испытываете трудности с тонкой кишкой, у вас могут по€вл€тьс€ боли в области пупка.
“.е. в передней части живота боль средней т€жести в области пупка может быть сигналом, что у вас проблемы с кишечником или какое-то кишечное расстройство.
Ёто может быть очень опасно!
—огласитесь, весьма специфическое Ђпроблемноеї место.
“ак что укажите врачу точное место боли, если это вдруг про вас. Ёто поможет ему разобратьс€.

6. “олста€ кишка.



јппендицит и проблемы с толстой кишкой часто отражаютс€ в этих конкретных област€х живота.

PatientPlus пишет: Ѕоль в правой подвздошной €мке Ч первый признак аппендицитаї
¬ќ« добавл€ет боль в нижней части живота может указывать на проблемы с толстой кишкой.
ѕоскольку обе эти проблемы нос€т чрезвычайно опасный характер и могут привести даже к смерти, немедленно обратитесь к врачу, если испытываете острую или хроническую боль в указанных област€х.

7. ѕочки.



ѕроблемы с почками могут про€вл€тьс€ в виде боли, охватывающей самые широкие части тела.
ќсобенно сильно может болеть в нижней части спины, живота и таза.
“акже может болеть передн€€ часть бедер.
Ѕоль под ребрами Ч аналогичный признак.
≈сли вы испытываете сильный дискомфорт в этих област€х, обратитесь к врачу.
ѕроблемы с почками Ч это серьезно.

8. ћочевой пузырь.



ѕроблемы с мочевым пузырем часто про€вл€ютс€ в виде болей в нижней части таза. » с передней, и с задней сторон.

American Massage Therapy Association пишет:
Ћюба€ инфекци€ в этом органе может вызывать резкую боль в по€сничной областиї.
≈сть целый р€д серьезных проблем, развитие которых провоцирует нездоровый мочевой пузырь.
≈сли боль в указанном области тела сопровождаетс€ проблемами с мочеиспусканием, об€зательно обратитесь к врачу!

9. яичники.



ѕроблемы с €ичниками вызывают боль по обе стороны живота.

Womens-Health-Advice пишет, что киста €ичников может вызывать острые колющие боли внизу живота
–ак €ичников так и вовсе опасен дл€ жизни. ѕоэтому любые сильные боли в области живота требуют немедленного визита к врачу.

ќсобенно если эти боли сопровождаютс€ кров€нистыми выделени€ми!

ѕожалуйста, поделитесь этой чрезвычайно важной информацией с друзь€ми и семьей.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

  кому приходит рак: психосоматические причины онкологии. ќтлична€ стать€!!! ќб€зательно почитайте!!!

ѕ€тница, 16 ќкт€бр€ 2015 г. 20:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

  кому приходит рак: психосоматические причины онкологии. ќтлична€ стать€!!! ќб€зательно почитайте!!!

 

ѕсихосоматика

ѕочему люди заболевают раком. ¬ последние годы накапливаетс€ достаточно доказательств у учЄных и психологов, что рак  имеет в своей основе психосоматические причины. » сейчас мы узнаем о них. я нашла великолепный материал в »нтернете. ’очу познакомить вас с ним. „итайте и делайте выводы.

*  *  *

ќчень часто онкологическим заболевани€м предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. ј люди, которые во врем€ болезни борютс€ с этим ощущением и став€т конкретные цели за пределами своего заболевани€, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго, утверждает јлександр ƒјЌ»Ћ»Ќ, психотерапевт ѕЌƒ є 23, ведущий программы «—еребр€ные нити» на «–адио –оссии». ќн рассказал о психосоматических причинах онкологии и возможности преодолеть болезнь.

 — ¬се начинаетс€ с ощущени€, что ты перестал быть солью земли?

„итать далее »

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

“–ј¬џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я. ќћ≈Ћј » Ћ»ѕј

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 13:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕуть_к_истинной_себе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“–ј¬џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я. ќћ≈Ћј » Ћ»ѕј

 ак говорит —ергей ћакеев, доктор народной медицины: «а 5 дней сбросить 5кг веса — это не предел.

≈сть очень старый и не раз проверенный рецепт:

„итать далее…

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

Ћ”„Ў»≈ «ј√ќ¬ќ–џ ќ“ ѕ№яЌ—“¬ј: ѕќ —ќ¬≈“јћ ÷≈Ћ»“≈Ћ≈….

ƒневник

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 23:17 + в цитатник
Ћ”„Ў»≈ «ј√ќ¬ќ–џ ќ“ ѕ№яЌ—“¬ј: ѕќ —ќ¬≈“јћ ÷≈Ћ»“≈Ћ≈….

5 лучших заговоров от пь€нства: по советам целителей

¬ современном мире существует много способов борьбы с губительным недугом, однако далеко не всегда они оказываютс€ действенными. «акодированный человек через некоторое врем€ снова начинает испытывать т€гу к алкоголю и возвращаетс€ к опасной привычке. ¬ таком случае стоит обратитьс€ к народной мудрости: сильные заговоры от целителей помогут преодолеть любовь к спиртному и избавитьс€ от пь€нства раз и навсегда.



ƒл€ того, чтобы заговор подействовал, необходимо придерживатьс€ определенных правил. ÷елители дают несколько советов по поводу того, как сделать заговор наиболее эффективным.

ќб обр€де не нужно рассказывать никому из окружающих людей, даже самым близким. ¬ы должны сохранить все в секрете и после того, как заговор подействует. ≈сли вы собираетесь избавл€ть от недуга не себ€, а другого человека, то скройте от него ваше намерение и произнесите заговор тайно.
ѕо словам целителей, заговоры на избавление от пь€нства обладают наибольшей силой, если они читаютс€ в период убывани€ луны. Ћучше всего провести обр€д за 2-3 дн€ до новолуни€.
ƒл€ того, чтобы заговор от пь€нства был действенным, его нужно произнести в правильно выбранный день. ∆енщин заговаривают в среду, п€тницу и субботу, а мужчин Ч в остальные дни недели за исключением воскресень€. ¬ воскресенье проводить этот ритуал строго запрещено.
«аговор от пь€нства на воду.

»збавитьс€ от пь€нства самосто€тельно поможет сильный заговор на св€тую воду от сибирской целительницы. ќбр€д провод€т ночью, перед тем, как лечь спать.

ѕоставьте стакан с водой на стол, а в правую руку возьмите зажженную церковную свечку.  рестите стакан свечой, произнос€ текст заговора:

,,¬ода св€та, свеча сильна.  ак влаге с огнем ввек не примиритс€, так и мне со спиртным не ужитьс€. ¬лага внутрь мен€ попадет, огонь внутри мен€ затопит, и зависимость уйдет. —веча погаснет Ч грех дымом развеетс€. јминь."

¬ыпейте воду, затушите свечу и перекреститесь, а потом ложитесь спать. ”тром вы проснетесь здоровым человеком.



—ильный заговор от пь€нства на убывающую луну.

Ётот обр€д также предназначен дл€ людей, прин€вших решение избавитьс€ от губительного недуга. «аговор читаетс€ на луну в фазе последней четверти, то есть за день до новолуни€. ≈сли луна видна из вашего дома, можно проводить ритуал перед открытым окном, если же нет Ч лучше выйти на улицу. ѕристально смотрите на убывающую луну и читайте заговор:

,,Ћуна убывает, и мой недуг с собой забирает. ”тром луна уйдет, от зависимости следа не останетс€. Ќова€ луна народитс€ Ч нова€ жизнь начнетс€. Ѕог мне помощь. јминь."

ѕосле проведени€ ритуала старайтесь избегать продолжительных взгл€дов на луну, иначе эффективность заговора может понизитьс€.

«аговор от пь€нства на фотографию.

Ётот заговор целители советуют примен€ть по отношению к человеку, который не желает избавл€тьс€ от алкогольной зависимости самосто€тельно. Ќе забывайте о том, что ритуал нужно проводить в тайне от этого человека.

ƒл€ заговора понадобитс€ св€та€ вода и снимок страдающего зависимостью. —мотрите на фотографию сквозь емкость с водой и произносите слова:

,,¬ода тело и дух очищает, вода и от пь€нства избавит.  ак праведники спиртного не вкушали, так и раб Ѕожий (им€) вкус зель€ забудет, и вода дл€ него слаще вина будет. Ѕеда уйдет, √осподь поможет. јминь."

ѕосле этого сбрызните фото и троекратно перекрестите. —нимок уберите подальше от глаз, чтобы никто не нашел его и не брал в руки, пока зависимый не излечитс€. ќставшуюс€ воду дайте выпить человеку, которого вы заговаривали.



«аговор от пь€нства на мыло.

«аговор на избавление близкого от зависимости читаетс€ на то мыло, которым пользуетс€ только он. ќбр€д производитс€ ночью после полуночи. ¬озьмите мыло в руки и начинайте заговаривать его:

,,ћылом себ€ умоешь, вкус спиртного забудешь. ћыло та€ть будет, и зависимость тво€ растает.  ак мыло обратно не увеличитс€, так и ты к пь€нству не вернешьс€. јминь."

“акой заговор не предполагает моментального эффекта, но алкогольна€ зависимость будет сходить на нет с каждым днем.

—ильный заговор ¬анги на воду.

«аговор знаменитой целительницы ¬анги предназначаетс€ дл€ тех, кто хочет избавить от пь€нства кого-то из родственников мужского пола: мужа, брата, отца. «аговор читают над водой, которую затем в течение семи дней подливают в еду или питье страдающего зависимостью человека. „тобы применить этот способ, над кувшином с водой прочитайте такие слова:

,,¬ода чиста€, вода безгрешна€, жизнь всему дающа€. ƒай новую жизнь рабу Ѕожьему (им€), чтобы ничего кроме воды он в рот не брал, ничем свою жизнь не отравл€л. ќчисти его от греха и от зель€ грешного защити. јминь."

ѕосле семи дней зависимость оставит человека. Ќи в коем случае нельз€ подливать заговоренную жидкость в алкоголь, иначе заговор даст обратный результат.

«аговор от пь€нства дл€ себ€.

ѕроводить ритуал необходимо в ночь с п€тницы на субботу. ¬ам потребуетс€ небольшое количество чистой родниковой воды. Ќельз€ использовать воду из под крана или покупать ее в магазине. Ќайдите близлежащий к дому родник, ключ, ручей или колодец, или же если у вас есть знакомые в деревне, то можно заранее попросить их о том, чтобы они снабдили вас водой. ѕрежде чем приступать к наговору, вам будет необходимо прин€ть ванну и тщательно вымытьс€. Ќаденьте чистое белье, трижды перекреститесь и встаньте подле окна.

ѕерелейте заранее приготовленную воду в дерев€нную емкость, после чего семь раз прочтите над ней следующий заговор от пь€нства:

Ђƒолжно тебе, ’мель, покинуть тело мое и голову мою €сную. я сын (дочь) отца своего и матери своей, не тебе губить мен€. ѕусть пропадет желание вс€кое к забавам непотребным. Ѕыть тебе, ’мель, на доске гробовой, присыпанной землею в темном лесу, где только птицы черные летают, да звери дикие лютуют. Ќе испытать мне больше страсти к тебе. јминь. јминь. јминьї.

¬се то врем€, пока вы будете читать этот заговор, не забывайте крестить воду. ѕовтор€ть ритуал следует каждую неделю в течении трех мес€цев.

«аговор от пь€нства на св€тую воду.

ƒл€ того, чтобы провести этот ритуал, вам потребуетс€ вода, которую осв€тили в храме во врем€  рещенского праздника. ѕроводить обр€д следует исключительно 19-го числа любого мес€ца, в противном случае должной силы он не возымеет.

 ак мы уже сказали, вам потребуетс€ св€та€ вода, три ивовых прутика, три небольших петушиных пера, соль, церковна€ свечка и красна€ ленточка. –овно в дес€ть часов вечера разложите перед собой все вышеперечисленное и приступайте к самому ритуалу.

»вовые веточки переплетите в виде косички, в которой надежно закрепите перь€. √отовую фигурку по всей длине обв€жите красной лентой. «атем зажгите свечу и облейте вещицу воском, посыпа€ при этом солью. —оль сыпать нужно одновременно с тем, как капают капли со свечки, чтобы воск с ней перемешалс€. «атем возьмите св€тую воду, опустите в нее полученный оберег и в 12 раз начитайте следующий заговор от пь€нства:

Ђ ак ’ристос хмель не жаловал, как Ѕогородица с јпостолами выпивки не знали, так и ты (им€ зависимого) от вина вс€кого до гробового камн€ откажешьс€. Ќе пить тебе больше спиртного, не знать тебе больше вкуса горечи нашей.  люч. «амок. язык. јминьї.

«атем выньте из воды оберег и спр€чьте под кроватью зависимого человека, только важно, чтобы он об этом не знал. ¬одой же его необходимо поить в течение дев€ти дней. ћожно добавл€ть в суп или чай. ¬оду перелейте в банку и открывайте лишь непосредственно перед добавлением ее в питье или еду больного человека.

ѕоскольку алкоголики крайне агрессивно относ€тс€ к любым попыткам их лечени€, будь оно тайным или €вным, то если вдруг зависимый человек заметит, что вы что-то добавл€ете ему в пищу, то просто скажите, что это св€та€ вода. Ќе стоит вступать с этим человеком в конфликты или силой принуждать его прин€ть участие в процессе. ѕрактически все ритуалы, в которых примен€ютс€ заговоры от пь€нства необходимо периодически повтор€ть, чтобы усилить их воздействие.

 ак заговорить себ€ самосто€тельно.

Ћучший вариант при лечении, когда страдающий сам признает проблему и желает с ней боротьс€. ѕроизнос€ заговор искренне, пь€ница сможет избавитьс€ от недуга. ѕеред проведением ритуала, нужно сходить в баню и помытьс€, надеть чистое белье, затем трижды произнести заговор на воду, желательно вз€тую из св€того источника.

Ђ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха. јминь. ќтступитесь от мен€, раба Ѕожьего (им€), пь€нство прокл€тое, на все времена, до смерти моей. ќтойди от мен€ в пучину морскую, темную, где живут существа неведомые, да нечисть разна€. ѕристань, мой недуг, к человеку неверующему, который делает люд€м только зло, как прокл€тый хмель. ќтв€жись и изыди от мен€. јминь.ї

ѕростой заговор

≈сли человек не признает, что он страдает алкоголизмом, стоит попробовать простой заговор, который нужно каждую полночь читать над сп€щим. ѕроизносите текст по одному разу каждую ночь, кроме времени с воскресени€ на понедельник.

ЂЌебо, услышь, Ќебо, увидь, да помоги мне изгнать беду страшную от раба Ѕожьего(им€).
”слышьте мен€ небеса, и окажите мне помощь великую, незабываемую.
—олнце, отврати раба(им€) от пь€нства, ћес€ц, уйми раба(им€) от пь€нства, «везды, усмирите раба(им€) от пь€нства. ƒа будет раб Ѕожий (им€) чист во все временаї.

Ёто не сложный, но при этом действующий ритуал. ƒл€ усиление эффекта рекомендуетс€ регул€рно посещать церковь, и просить помощи у √оспода. ѕомните, что если заговор подействует, никогда не признавайтесь в том, что этому посодействовали вы.



—ильный заговор.

«аговор подействует только в том случаи если делать его в ¬еликий пост. Ќаденьте на себ€ самую светлую одежду и останьтесь босиком, об€зательно будьте с покрытой головой. Ќакройте стол, в самой светлой комнате, поставьте на него соль и бутылку алкогол€ который предпочитает пьющий человек, разлейте содержимое по двум бокалом и произнесите:

Ђ—тану €, раба Ѕожь€ (им€), в день светлый,
¬ыйду, перекрест€сь, из избы двер€ми,
ѕойду € схожу в сторону неизвестную,
ƒойду до леса дремучего, до зверей диких,
—тоит в этом лесу дуб могущий и древний,
Ћетает у этого дуба ворон черный.
 рыль€ его булатны, а глаза огненны.
ќн прилетает и уносит на крыль€х у раба Ѕожьего (им€) болезнь
Ч ѕь€нство горькое.
ќсвобождает он его от пристрасти€ пагубного
— сегодн€шнего дн€ и до грабовой доски. јминь. јминь. јминь.ї

ѕрочтите заговор три раза. ѕосле этого добавьте в бокалы соль и вылейте их содержимое в окно. ѕомните о силе заговора, не стоит нарушать последовательности, не верное проведение ритуала может нести непри€тные последстви€. ¬ажно, что сами вы об€зательно должны поститс€, хот€ бы за несколько дней до заговора и после.

ћолитвы от пь€нства.

≈сли обращатьс€ к —в€тым, то молитвы дл€ избавлени€ от алкоголизма стоит читать Ќиколаю „удотворцу. ¬станьте перед иконой и сначала попросите прощени€ за все свои прегрешени€ и человека за которого будете молитьс€. ѕосле этого возьмите в руки емкость со св€той водой, которую будете незаметно подливать пьющему.

,,„удотворец Ќиколай, с мольбой обращаюсь к тебе. ¬еликодушно смилуйс€ и избавь раба Ѕожьего от беды великой, от пь€нства страшного. —упротив его воле, нашли омерзение и опустоши его т€гу к хмелю, да вину. Ќе пригубит, не проглотит и не нальет он питие вредное без содрогани€. ј пригубит и изольет во чрево св€той воды досто€ние. ƒа будет вол€ тво€. јминь."

«аговоры и молитвы от пь€нства помогут освободитьс€ от страшной зависимости, вновь обрести здоровье и радость жизни.

ѕомните, что с алкоголизмом можно и нужно боротьс€, не оставл€йте своих близких в трудной ситуации. ¬ы можете изменить ситуацию своими силами главное искренне верить в то что все получитьс€.

Ѕерегите себ€ и своих близких!

»сточник →
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

Ћечение ѕ€точной Ўпоры Ќародными —редствами!

ƒневник

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2015 г. 20:40 + в цитатник
Ћечение ѕ€точной Ўпоры Ќародными —редствами!

Ѕеспоко€т боли в п€тках! Ќародные рецепты лечени€ !!!



ѕ€точна€ шпора характеризуетс€ жгучими острыми бол€ми при опоре на п€тку.

ќчень часто причиной возникновени€ п€точной шпоры €вл€етс€ плоскостопие, так как мен€етс€ распределение нагрузки на стопу.
“акже причинами могут быть травмы стопы и п€тки, подагра, проблемы с кровообращением и плохой проходимостью сосудов.

„“ќ “ј ќ≈ ѕя“ќ„Ќјя Ўѕќ–ј

“ак уж сложилось, что страдают этой болезнью по большей части женщины, перешагнувшие сорокалетний рубеж, причем половину из них составл€ют жительницы города. »нтересно, что еще в начале прошлого века п€точна€ шпора была довольно редким €влением, возникающим, как правило, после травм. —овременность вывела на первый план излишний вес и плоскостопие в поводах дл€ этой бол€чки.

Ќынче и молодые люди также полностью не застрахованы от ее про€влений. “ем более что п€точна€ шпора не вполне самосто€тельный недуг. ¬ подавл€ющем числе случаев он развиваетс€ на общем фоне уже существующих проблем. ¬ частности, у детей, когда св€зки еще недостаточно крепки, люба€ излишн€€ нагрузка может способствовать зарождению п€точной шпоры.

—амо наименование вовсе не свидетельствует о произрастании у людей каких-то там шипов. ¬ действительности пораженные сухожили€ деформируют естественное положение п€точной кости. Ёто вызывает по€вление болей при ходьбе. ¬ случае поражени€ ахиллова сухожили€ боль про€вл€етс€ в задней поверхности ноги, над п€ткой. ≈сли повреждены св€зки мышц подошвы, то и боли, соответственно, ощущаютс€ с нижней стороны п€тки. “акие боли у взрослых людей не всегда привлекают к себе требуемое внимание в первоначальных про€влени€х.

ј между тем сильна€ боль такого рода как раз и свидетельствует о п€точной шпоре. ѕо внешним медицинским показани€м шпора представл€ет собой костный нарост, похожий на шип или клин, в заднем секторе п€точной кости. —обственно, этот факт и повли€л на происхождени€ народного наименовани€ недуга. » действительно, при его по€влении боли возникают при нагрузках в результате сдавливани€ м€гких тканей. Ќекоторые специалисты квалифицируют эту болезнь, как хроническую микротравму подошвенных сухожилий. » хот€ именно костью такой нарост не €вл€етс€, но на рентгеновских снимках он так и выгл€дит, как некое заостренное продолжение п€точной кости. –азмеры такого шипа колеблютс€ от трех до двенадцати миллиметров, с острым, слегка загнутым вверх концом, направленным в сторону пальцев стопы.

—»ћѕ“ќћџ ЅќЋ≈«Ќ»



√лавный симптом заболевани€ Ц остра€, порой жгуча€ боль, возникающа€, когда человек опираетс€ на п€тку

“аким образом, к числу первейших и самых попул€рных симптомов по€влени€ п€точной шпоры следует отнести острую, порой жгучую боль, возникающую, когда человек опираетс€ на п€тку. ћногие больные говор€т о ней, как о Ђгвозде в п€ткеї. —ама по себе интенсивность болевых €влений не может быть признаком размеров или особенностей формы нароста. ѕорой именно внешне незначительные и плоские шпоры оказываютс€ на удивление болезненными, в отличие от крупных и острых образцов. «десь в первую очередь имеет значение место расположени€ нароста. ќсобенно важна его близость к определенному нервному окончанию стопы.

Ѕольше всего нервные окончани€ надкостницы раздражаютс€ при ходьбе, отсюда и характерна€ симптоматическа€ боль, вплоть до точечных ощущений места, из которого боль исходит. Ќа начальных стади€х боль про€вл€ет себ€ периодически, то увеличива€сь, то стиха€, но пренебрежительное отношени€ к признакам недуга может довести беспечного человека до костылей из-за невозможности ее терпеть.
“ем более что в таких случа€х боль может про€вл€тьс€ и без дополнительной нагрузки.

¬ызвано это накоплением в рубцовых ткан€х нерастворимых соединений кальци€. »з-за этого процесса раздражаютс€ и воспал€ютс€ соседние ткани, слизистые оболочки суставных сумок, костные элементы, что в результате и ведет к хроническим болевым синдромам.  стати, особо приметным €вл€етс€ тот факт, что боли, как признаки п€точной шпоры, четко про€вл€ютс€ по утрам, сразу после подъема, и ближе к вечеру, как итог накопленной усталости и нагрузок.

  симптомам п€точной шпоры надобно отнести и характерные видоизменени€ походки больного человека. ¬ силу того что зачастую боль не ощущаетс€ по всей поверхности стопы, человек инстинктивно пытаетс€ ступать таким образом, чтобы меньше нагружать больное место. ¬ызванные этим обсто€тельством нарушени€ в привычном характере походки свойственны более чем в дев€носта процентах случаев. Ќесвоевременное обращение в лечебное учреждение может вызвать такое непри€тное последствие п€точной шпоры, как поперечное плоскостопие. ѕроисходит это потому, что центр т€жести смещаетс€ на передний отдел стопы и ее наружный край дл€ освобождени€ п€тки от нагрузки.

≈сть в этих случа€х и такой существенный момент, как уменьшение размеров жировой клетчатки под кожей п€тки. Ѕлагодар€ этому слою в нормальном состо€нии обеспечиваетс€ естественна€ амортизаци€ при ходьбе. ¬ особенности сложно становитс€ перемещатьс€ пациенту, страдающему данным недугом на обеих ногах. ƒл€ определени€ признаков п€точной шпоры на ранней стадии стоит быть внимательным к возникновению некоторых увеличений в области п€тки.

ѕ–»„»Ќџ ¬ќ«Ќ» Ќќ¬≈Ќ»я ѕя“ќ„Ќќ… Ўѕќ–џ



ќсновными причинами возникновени€ п€точной шпоры считаютс€ перегрузки стопы, а также сопутствующие травмы стопы

≈сли признаки данного недуга, как можно судить из вышеизложенного, не отличаютс€ существенными количественными показател€ми, то причины возникновени€ п€точной шпоры более разнообразны. —овременные медики выдел€ют несколько факторов по€влени€ п€точной шпоры, обраща€ внимание на несамосто€тельную сущность этого заболевани€.

¬о многих случа€х развитию п€точной шпоры способствуют возрастные изменени€, происход€щие в человеческом организме. ѕожилые люди получают шпору как итог продолжительных нагрузок на стопу в ее нижней части. ¬добавок с возрастом неизбежно происход€т нарушени€ кровоснабжени€ нижних конечностей, снижаетс€ способность тканей к регенерации.

¬сЄ та же неумолима€ медицинска€ статистика указывает, что в дев€ти случа€х из дес€тка п€точную шпору провоцирует продольное плоскостопие. ѕри таком повороте событий свод стопы становитс€ более плоским, а стопа длиннее.

ѕо этим причинам утрачиваютс€ амортизирующие функции стопы, и происход€т неблагопри€тные изменени€ в перераспределении нагрузки на ее кости. ќтсюда неминуемо усиливаетс€ нат€жение соединительных тканей и сухожилий. ƒалее по€вл€етс€ предрасположенность к сравнительно легкой подверженности мелким травмам при дополнительных нагрузках во врем€ ходьбы (маленькие камни, неровности почвы). «а травмой следует болезненное воспаление и замещение в месте надрыва св€зки рубцовой тканью. ƒл€ последней не характерны эластичность и высока€ прочность, а потому новые повреждени€ возникают именно в том же месте. ¬ особенности т€желые последстви€ возникают, когда св€зующие волокна полностью отрываютс€ от костей, поскольку тогда воспал€етс€ еще и поверхность костной ткани.

¬ нынешние времена растет процент причин п€точной шпоры, св€занный с избыточным весом. “ут всЄ просто Ц лишний вес, дополнительна€ отрицательна€ нагрузка во врем€ ходьбы напр€мую способствует росту риска вышеуказанных травматических последствий.
¬ этих случа€х невольно приходит на ум надобность в препаратах, способствующих похудению. ¬ этой же категории рисков, к великому сожалению, наход€тс€ и дети, родители которых считают полноту признаком здоровь€. ј ведь в детском возрасте стопа имеет дополнительную пластичность и довольно легко деформируетс€. “ак недалеко и до предшественника п€точной шпоры Ц продольного плоскостопи€.

ƒл€ детей существует еще и опасность нехватки достаточного количества питательных веществ в соответствии с интенсивностью роста, когда просто про€вл€етс€ недостаток Ђстроительных материаловї дл€ развивающегос€ костного аппарата. ¬ этом же р€ду дл€ детей и молодых людей постарше наход€тс€ чрезмерно активные зан€ти€ спортом.
¬ первую очередь это относитс€ к легкоатлетическим видам спорта. «ан€ти€ бегом, прыжками и прочим не только существенно усиливают пр€мую нагрузку на стопу, но и увеличивают возможность возникновени€ микротравм от нагрузок кручени€, вращени€ и тому подобное.  стати, аналогичные последстви€ могут возникнуть и у модниц, которые длительное врем€ ход€т в обуви на высоком каблуке, создава€ дополнительные нагрузки и риски травм.

  причинам п€точной шпоры надлежит отнести последстви€ иных заболеваний или же острых хронических травм, которые привели к повреждению п€точной кости. ¬ результате нарушени€ обмена веществ может про€витьс€, к примеру, подагра, а там уж и до шпоры недалеко. ƒругой пример: сахарный диабет, влекущий к существенным нарушени€м кровоснабжени€ нижних конечностей.



 омплексное диагностирование поможет избежать ошибки в постановке диагноза

„то уж говорить об артритах, патологи€х позвоночника и крупных суставов, болезни Ѕехтерева и прочих аналогичных недугах, которые неизбежно увеличивают шансы возникновени€ п€точной шпоры. ћожет способствовать шпоре и воспалительный процесс в слизистой оболочке суставной сумки стопы. Ѕурсит, к примеру.

”вы, есть причины еще. ѕротекающа€ в скрытой форме гоноре€ или, скажем, хламидиоз, вполне могут способствовать реактивному воспалению п€ток. ¬от тогда боли будут доставл€ть проблемы, даже когда пациент лежит. ”читыва€ такое многообразие причин возникновени€ п€точной шпоры, взрослому человеку надо внимательнее быть к своему организму, чтобы своевременно обнаружить недомогание и обратитьс€ в лечебное учреждение за квалифицированной помощью.

ƒ»ј√Ќќ—“» ј » Ћ≈„≈Ќ»≈

ƒл€ эффективного лечени€, исключающего возможность про€влени€ рецидивов п€точной шпоры, необходимо точно вы€вить, а впоследствии и устранить причину, по которой возникла п€точна€ шпора. ¬полне естественно, что диагностика, как и при любом ином недуге, должна проводитьс€ специалистом. —ама по себе даже, как кажетс€, характерна€ боль в районе п€ток еще не свидетельствует о возникновении именно п€точной шпоры. “олько лечащий доктор может прин€ть решение об исключении других заболеваний со схожими болезненными про€влени€ми.

Ётим цел€м служат специальные биохимические анализы крови. ƒл€ определени€ более полной картины проводитс€ ультразвуковое и рентгеновское исследование. “олько тогда можно установить отсутствие переломов в п€точной кости или ревматоидного заболевани€. Ќа ранних стади€х даже рентген не всегда позвол€ет вы€вить п€точную шпору с абсолютной точностью. ¬о избежание ошибки и проводитс€ комплексное диагностирование.

ѕоставив точный диагноз, врач назначает соответствующее случаю лечение п€точной шпоры. ¬ общем смысле это может быть медикаментозное, физиотерапевтическое и хирургическое лечение. ѕоследнее врем€ во многих эпизодах предпочтение отдаетс€ новым методикам лазерного и ультразвукового лечени€. Ќеплохие результаты в отдельных случа€х демонстрируют и средства, дошедшие от давнего народного опыта до наших дней. ¬есьма радует тот факт, что многие медики уверены в положительном прогнозе относительно излечени€ от этого недуга.

“ем более что на вопрос о том, как лечить п€точную шпору, имеетс€ несколько вразумительных рецептов. Ќаиболее обнадеживающим, набирающим попул€рность методом современности нужно признать ультразвуковую терапию. Ќесмотр€ на известную новизну, ударно-волнова€ терапи€ п€точной шпоры показывает внушительные результаты в части эффективности воздействи€. ѕри этом методе импульсы ультразвуковой волны заданной частоты разрыхл€ют кальциевые отложени€ в п€точной шпоре. ¬ дальнейшем кровоток вымывает их из организма. ќдновременно происходит активизаци€ регенерирующих процессов в ткан€х, что способствует уменьшению отечности и воспалительных €влений. ¬осстанавливаетс€ естественна€ структура пораженных участков, а в начальной стадии удаетс€ полностью ликвидировать шпору.



ѕоследнее врем€ предпочтение отдаетс€ новым методикам лазерного и ультразвукового лечени€ п€точной шпоры

¬ лечении ультразвуком есть один отрицательный момент Ц далеко не всем он может быть показан. —кажем, нельз€ его примен€ть при низком артериальном давлении, плохой свертываемости крови, нарушени€х сердечных ритмов, онкологических образовани€х, а также беременным женщинам и в р€де других случаев. ѕоэтому без об€зательной врачебной консультации использование ультразвукового метода лечени€ п€точной шпоры просто опасно дл€ здоровь€.

Ѕольших успехов медицина достигла в применении комплексного физиотерапевтического воздействи€ на п€точную шпору. —кажем, метод лучевой терапии, иначе говор€, рентгенотерапи€, позвол€ет блокировать нервные окончани€ и приводит к исчезновению болевых ощущений. ƒес€ток сеансов по дес€ть минут воздействи€ сфокусированным рентгеновским лучом пониженной радиации составл€ют в основном полный курс лечени€. «десь при безболезненности и эффективности даже амбулаторного лечени€ противопоказани€ относ€тс€ только к беременным женщинам.

Ќеобходимо добавить, что данна€ методика шпору не удал€ет, а лишь снимает боль. ¬ дальнейшем в об€зательном пор€дке надлежит озаботитьс€ мерами по разгрузке стопы. ƒл€ этих целей нужно обеспечить посто€нный контроль собственного веса и ношение ортопедической обуви в виде специальных стелек или подп€точников.

ƒл€ борьбы с недугом довольно успешно примен€етс€ и медикаментозное лечение. ƒл€ этой цели разработано немало лекарств. ¬ их числе дл€ местного применени€ используютс€ мази, кремы, гели, пластыри, главное действие которых Ц противовоспалительный и рассасывающий эффект. »з нестероидных противовоспалительных лекарственных средств можно использовать, например, димексид.

Ќеплохо воздействуют на п€точную шпору физиотерапевтические процедуры в виде специальной гимнастики, массажа, лечебных упражнений, направленных на повышение качества кровообращени€ и лимфооттока в больной стопе. «десь примен€ютс€ методы магнитотерапии, ультрафиолетового облучени€, электрофореза (с йодидом кали€ или новокаином), другие процедуры и методики. ¬ любом случае прежде чем прин€ть разрекламированную таблетку, воспользоватьс€ предлагаемым терапевтическом способом излечени€ бол€чки, необходимо, прежде всего, обратитьс€ к врачу, только тогда может всЄ про€снитьс€, и определитс€ курс лечебного воздействи€.

ќсобенно осторожно следует подходить к лечению шпоры у детей.

ѕерво-наперво необходимо начинать процесс излечени€ как можно раньше, чтобы избежать печальных последствий в виде сколиоза, нарушений осанки и прочих болезненных бед. —ам процесс лечени€ детской шпоры ничем не разнитс€ от вышеуказанных методик. √лавное Ц своевременность. » начинать лучше с профилактики. ƒл€ детворы в этом смысле в первую очередь следует обратить внимание на обувь. ќна должна подбиратьс€ в четком соответствии с возрастом малыша или школьника. ¬о-первых, обувь должна быть качественной; во-вторых, она ни в каких случа€х не может быть ношеной-переношенной. —ледует избегать повседневного ношени€ спортивной обуви без каблука. ¬ определенных случа€х возможно применение ортопедических стелек. ј дл€ начала лучше бы пройти обследование у ортопеда, а потом уж определ€тьс€ с выбором детской обуви.



¬ качестве ночных компрессов народна€ медицина использует капустный лист, смазанный медом

ƒл€ взрослых профилактические меры по предупреждению возникновени€ п€точной шпоры имеют колоссальное значение. ќни направлены на борьбу с преждевременным износом и старением, а также травмами костно-суставного остова человеческого организма.

 аких-либо неудобоваримых действий вовсе не требуетс€. ƒостаточно не допускать излишнего веса, посто€нно находитьс€ в активном двигательном режиме, старатьс€ нагружать поменьше стопы, своевременно лечить хвори позвоночника и суставов, следить за возможным возникновением плоскостопи€ и своевременно использовать ортопедические стельки, да и вообще избегать ношени€ некачественной и неудобной обуви. » уж, конечно, при малейших подозрени€х на симптомы п€точной шпоры незамедлительно обращатьс€ за помощью в лечебное учреждение.

Ќј–ќƒЌџ≈ —–≈ƒ—“¬ј Ћ≈„≈Ќ»я ѕя“ќ„Ќќ… Ўѕќ–џ

—овременные медики неоднозначно относ€тс€ к лечению п€точной шпоры народными средствами. » все же оно существует, дава€ в известной мере определенный положительный результат. Ќапример, зафиксировано позитивное воздействие ванночек с применением йода дл€ п€ток. ѕо поводу рецепта необходимо проконсультироватьс€ с врачом. ѕрикладывают к п€тке в виде компресса и картофельное пюре, смешанное с керосином, или сырой натертый картофель. —тав€т на ночь компрессы также из тертой неочищенной черной редьки.

≈ще одним народным средством дл€ избавлени€ от п€точной шпоры считаютс€ свежие немытые листь€ подорожника, которые просто прив€зывают к п€тке и нос€т до высыхани€, а затем далее в течение полумес€ца. ¬ качестве ночных компрессов используют и капустный лист, смазанный медом. ≈сть предложени€ хорошо распаренными ногами полчаса вечером потоптать свежую крапиву. ј еще предлагаетс€ походить со щепоткой измельченного красного перца в носках пару недель.

¬сем этим, да и другим народным методам, рекомендуемым дл€ лечени€ п€точной шпоры, можно довер€ть в разной степени. —ерьезна€ медицина всЄ же относитс€ к ним скептически. “ем более что нынче именно в этом вопросе ортопеди€ достигла значительных успехов. ѕричем до такой степени, что хирургическое вмешательство требуетс€ крайне редко и, как правило, вина за такие последстви€ лежит на самом пациенте, который обратилс€ за врачебной помощью слишком поздно. ¬о избежание печальных последствий от п€точной шпоры необходимо всего лишь соблюдать простые меры профилактики и поторопитьс€ на прием к доктору, заподозрив неладное.





Ћечение п€точной шпоры, наростов народными средствами:

—редство от п€точной шпоры.

ƒл€ лечени€ понадобитс€ 10 ч. ложек мЄда, 10 ч. л, овс€ной муки и немного терпени€.

ѕроцедуру делаем на ночь. Ѕерем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овс€ной муки, смешиваем, получаетс€ небольша€ лепешечка.
ѕредварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной п€тке. «акрепл€ем лепешку пов€зкой, полиэтиленом и надеваем носки.
ƒелаем так 10 раз. ѕосле полного курса боли пройдут.

 амфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

„тобы избавитьс€ от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом.
Ќамажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!).
ƒелать это нужно после того как попарите и высушите ноги. ≈сли будете проводить эту процедуру регул€рно, то через некоторое врем€ шишки исчезнут.

ћед с желтком от п€точной шпоры.

— утра сделать смесь из €йца с медом. ¬з€ть желток куриного €йца (желательно домашние), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть.
Ёту смесь поставить в холодильник. ¬ечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на п€тки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. ”тром все убрать,
ƒелать процедуру, пока шпора не рассосетс€. ѕеред нанесением смесь чуть-чуть разогреть на вод€ной бане.

„айный гриб избавит от шпоры.

—начала попарьте ноги в гор€чей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю.
„ерез 3-4 часа марл€ высыхает, и ее нужно смочить снова. „ерез 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

—таринный рецепт от п€точной шпор.

—обрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск.
¬се подсушить измельчить и смешать в равных част€х. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипени€ и держать на малом огне 10 минут.
Ќалить в большой таз гор€чую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подлива€ по необходимости гор€чую воду.
ƒелать так на ночь через день, прин€ть примерно 10-15 процедур и избавитесь от п€точных шпор.



 артофель от шпор на ногах.

—варите 6-8 картофелин в Ђмундиреї, слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. ¬ это гор€чее пюре и поставьте п€тки. ƒержите, пока не остынет (минут 15-20). «атем протрите ноги теплой влажной тр€пкой, наденьте шерст€ные носки и - в постель.  ому-то хватает и 3-4 процедуры. —амое большое количество процедур- 12.

—редство от п€точной шпоры.

ƒл€ лечени€ понадобитс€ 10 ч. ложек мЄда, 10 ч. л, овс€ной муки и немного терпени€.ѕроцедуру делаем на ночь. Ѕерем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овс€ной муки, смешиваем, получаетс€ небольша€ лепешечка. ѕредварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной п€тке. «акрепл€ем лепешку пов€зкой, полиэтиленом и надеваем носки. ƒелаем так 10 раз. ѕосле полного курса боли пройдут.

 омпрессы от шпор на ногах.

Ќа шпору нужно накладывать влажные компрессы. „тобы приготовить средство дл€ компрессов, сначала надо получить сок алоэ. ƒл€ этой цели подходит растение, которому 5 лет. —резать с алоэ листь€ и пропустить их через м€сорубку. ѕолученную массу отжать через капроновый чулок.
Ќа дозу лекарства надо 500 г такого сока.
¬ сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек насто€ валерь€нки (продаетс€ в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца. “аблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить.
¬се перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой.
Ѕанку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели.  огда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры.
’орошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок. ѕри регул€рном использовании этого средства, шпора вскоре рассосетс€.

јспирин с йодом от наростов на ногах.

„тобы избавитьс€ от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места.  урс лечени€ мес€ц. „тобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. »спользуйте ее дл€ приготовлени€ пищи, ча€ и т.д. —оли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. “акже делайте примочки на больные места марлевой пов€зкой, смоченной в кремневой воде.

 урина€ желчь от наростов на больших пальцах ног.

—начала попарьте и высушите ноги. ѕотом можно сделать на шишки йодовую сетку. «атем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. —тавьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. ќбмотайте целлофаном, а затем теплой тр€пкой, и в носок. «а 1,5-2 мес€ца шишки полностью исчезнут.

¬анночки от п€точной шпоры.

550 мг дистиллированной воды.
0,75 г салициловой кислоты,
50 -измельченного на терке детского мыла,
500 г очищенного скипидара,
100 г спирта ( 96%).
–аствор готовитс€ следующим образом.
ƒистиллированную воду в посуде довод€т до кипени€. «атем в нее высыпают, размешива€, салициловую кислоту, добавл€ют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворени€. √ор€чий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавл€ют спирт.
¬се тщательно перемешивают. ’ранить содержимое в стекл€нной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном дл€ детей месте.
ѕри приготовлении раствора и применении избегайте попадани€ его в глаза, на слизистые оболочки. ƒл€ ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39∞—, иногда до 40∞—, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости довод€т до 3-4 мл на 1л.
¬анночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. ѕри наличии на коже €зв, потертостей, раздражени€ ванночки противопоказаны. ѕрименение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уход€т и боли.

 рапива от шпоры.

≈сли у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптатьс€ ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. ’ватит 5 сеансов.

—остав, который избавит от п€точной шпоры.

¬ пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . ѕоместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. ¬ыждать 1-1,5 мес€ца. «а это врем€ в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. ¬атную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. ƒелать так до полного исчезновени€.

 расный перец от шпоры на п€тке.

ѕ€точные шпоры рассасываютс€, если в носок, под п€тку, насыпать щепотку красного перца. ’одить с ним целый день. ¬скоре наступит облегчение.

ѕри п€точных шпорах поможет гов€жье м€со.

ќтбить м€коть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. —верху Ч полиэтилен и бинтова€ пов€зка. „тобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

—ирень против шпоры

ѕри п€точной шпоре делают компрессы из настойки сирени. ¬ысушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Ќастаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

ћагнези€ победит п€точную шпору

ѕроцедуру делать на ночь.  упить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. ѕодогреть раствор магнезии (где-то до t 60∞), вылить в таз и опустить в него п€тки, парить где-то минут 10. «атем, насухо вытерев п€тки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. ’орошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс сн€ть. 3а 10 процедур вы забудете о бол€х в п€тках, п€точна€ шпора вас покинет

»збавление от шпоры за 2 недели.

Ўпоры - довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым люд€м. ѕопробуйте проверенный рецепт: вз€ть 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. ¬оду нагреть и влить в таз. “емпература - чтобы терпели ноги. ѕарить ноги, пока вода не остынет. ’ранить состав можно в стекл€нной плотно закрытой посуде. ѕовторно использу€, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. ќт шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

10 распространенных симптомов рака, которые люди игнорируют

ƒневник

ѕ€тница, 30 ќкт€бр€ 2015 г. 13:33 + в цитатник
10 распространенных симптомов рака, которые люди игнорируют

јв. ћарина »льюшенко



≈сли вы нашли у себ€ на теле припухлость, то не стоит сразу же впадать в панику Ц это необ€зательно будет рак.
 онечно, опухоли относ€тс€ к распространенным симптомам данного заболевание, но при этом причина может быть и другой.
¬ам просто нужно внимательно следить за своим здоровьем, и если вы обнаружили у себ€ симптомы, которые не проход€т несколько мес€цев, то вам определенно стоит обратитьс€ к врачу.
¬аше здоровье Ц это самое важное, что у вас есть, поэтому вам стоит как следует о нем позаботитьс€, даже если ваш симптом окажетс€ напрасным беспокойством.

Ќо дл€ этого вам нужно знать те симптомы, которые люди чаще всего упускают.

»зменение вида родинок



ћеланома Ц это смертоносный рак кожи, который может нанести удар в любом возрасте.
„аще всего он про€вл€етс€ именно в родинках, а точнее в изменении их размера, цвета, а также в по€влении новых родинок.
ѕоэтому вам нужно следить за своей кожей, и если вы заметили рост или по€вление новых родинок Ц об€зательно обратитесь к специалисту.

ѕосто€нный кашель и охриплость



 ашель, который не проходит, может сигнализировать о раке легких, особенно если вы за€длый курильщик.
ј хриплый голос может служить симптомом рака головы и шеи.
Ёто происходит из-за того, что раковые опухоли могут создавать давление на ваши голосовые св€зки, а также на нервы, привод€ к их повреждению, что и мен€ет ваш голос.
ƒанный вид рака находитс€ и у молодых людей, которые получили ¬»„.

Ќеобъ€снима€ припухлость



¬еро€тнее всего, вы чувствовали, как вздуваютс€ лимфатические узлы в области шеи, когда у вас простуда.
Ёто означает, что ваш организм боретс€ с инфекцией.
ќднако если лимфатические узлы не только на шее, но и в области подмышек и паха, увеличиваютс€ и не проход€т в течение нескольких мес€цев, то вам об€зательно нужно обратитьс€ к врачу.

»зменение мочеиспускани€

≈сли вы начинаете ходить в туалет чаще, чем обычно, это может быть признаком рака предстательной железы.
Ётот вид рака чаще встречаетс€ у молодых людей, которые относ€тс€ к негроидной расе.

Ќеобычное поведение кишечника

–ак толстой кишки может вызвать запоры, диарею, изменение внешнего вида вашего кала (он чаще всего становитс€ значительно тоньше).
Ќекоторые виды рака имеют генетические корни, например рак толстой кишки и предстательной железы, так что вам стоит внимательно следить за тем, что происходит в вашей уборной, если в вашей семье уже были случаи возникновени€ этих видов рака.

Ќеобъ€снима€ потер€ веса



ѕотер€ веса без снижени€ приема пищи может стать симптомом рака толстой кишки или даже печени. ќпухоли вырабатывают вещества, которые мен€ют метаболизм организма, ослабл€€ его способность усваивать белок и энергию от калорий.
¬ результате этого чахнут мышцы и уменьшаетс€ количество жира в организме, что приводит к резкому снижению веса.

ѕродолжительные необъ€снимые боли



¬ большинстве случаев вы вполне можете самосто€тельно объ€снить причину боли спины, груди и других частей тела.
„асто это бывает от усиленных тренировок или т€желых нагрузок. ѕоэтому рекомендуетс€ сократить нагрузки и посмотреть на изменени€.
≈сли боли не проход€т в течение трех мес€цев, вам стоит обратитьс€ к врачу.
«десь дело обстоит так, что растуща€ опухоль может давить на кости, мышцы, ткани и нервы, что вызывает резкие и продолжительные приступы боли.

Ќеобъ€снимые кровотечени€

 ровь в мокроте может сигнализировать о раке легких, в то врем€ как кров€нистые выделени€ в кале могут служить симптомом рака толстой кишки.  ровоточащие участки кожи могут стать симптомом меланомы.
ќпухоли могут кровоточить сами по себе, а могут повреждать сосуды в процессе роста, что приводит к кровотечени€м.
¬ данном случае вам не стоит ждать несколько мес€цев, если вы пару дней наблюдаете регул€рные кровотечени€ Ц вам нужно идти к врачу.

язвы, которые не заживают



Ќекоторые виды рака кожи могут вызывать возникновени€ €звенных формирований. ј €звы во рту могут служить симптомом рака ротовой полости.
ѕопросите врача проверить ваши образовани€, если они не исчезают в течение трех мес€цев.

ѕроблемы с глотанием



≈сли вы не можете нормально сглатывать, то это может быть признаком рака головы и шеи.
ќпухоль может блокировать ваше горло. —обственно, как и рак полости рта может стать причиной таких проблем. ≈ще неспособность глотать может быть св€зана с раком желудка или пищевода. - „итайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/post/cancer/2015/9/29/2035
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

ѕ—»’ќ—ќћј“» ј: ЅќЋ≈«Ќ» ќ“ ’ј–ј “≈–ј.

ƒневник

ѕ€тница, 30 ќкт€бр€ 2015 г. 16:55 + в цитатник
ѕ—»’ќ—ќћј“» ј: ЅќЋ≈«Ќ» ќ“ ’ј–ј “≈–ј.



ћрачные мысли порт€т и настроение, и самочувствие.
” обидчивых пошаливает сердце, у нервных - желудок, у вспыльчивых - печень...
 ак быть? ”читьс€ радоватьс€!

√оре от ума

≈сть такой раздел медицины: этиологи€ - наука о причинах болезней. «апуск гриппа, например, она объ€сн€ет диверсией со стороны вируса, а рак - сбоем в иммунной системе, уничтожающей клетки с ошибочно считанной генетической информацией. ќднако даже в разгар эпидемии многие остаютс€ здоровыми, да и с онкологическими недугами, к счастью, сталкиваютс€ далеко не все.

”ченых заинтересовал вопрос: болезнь выбирает нас или же мы ее? ќказалось, выбор, хот€ и неосознанный, все-таки очень часто остаетс€ за человеком. «аболеете вы или нет, во многом зависит от склада характера, темперамента, личных качеств и образа мыслей.

‘илософ и целитель ¬италий ¬асильевич  араваев, которого многие знают по разработанным им бальзамам, считал, что у эгоиста намного больше шансов заболеть аллергией или раком, чем у альтруиста. ≈сли вы не заботитесь об окружающих, относитесь к ним враждебно, клетки вашего тела поступают точно так же - начинают вырабатывать антитела против себе подобных или разрастаютс€ в ущерб всем остальным, как это бывает при формировании опухоли.

ќднако микроскопических агрессоров можно призвать к пор€дку мысленным усилием - это подтверждает истори€ 9-летнего американца Ѕена ƒаскина, который с головой ушел в компьютерную игру, чтобы победить страшную болезнь - лейкоз.



¬иртуальное лечение.

—южет дл€ игры разработали по специальному заказу: мальчик уничтожал нарисованные веб-дизайнером раковые клетки, расплодившиес€ в виртуальных сосудах, и при этом аномальные лейкоциты исчезали и из его собственной крови! ”ченые не зр€ уподобл€ют головной мозг биологическому компьютеру, подсознание - виртуальному миру электронной игры, а ее саму (при условии, что игрок полностью отдаетс€ процессу, отключившись от внешнего мира) считают своеобразной формой мысленного самокодировани€. Ётот метод лечени€ уже вз€ли на вооружение 35 тыс€ч больных лейкозом.

’от€ св€зь между симптомами недугов и характером больных очевидна, до сих пор так и не вы€снено, чье вли€ние первично. ќдни ученые считают, что на характере человека негативно отражаетс€ изнурительна€ болезнь, другие полагают, что все как раз наоборот: определенный склад личности провоцирует возникновение того или иного заболевани€. «начит ли это, что, изменив отношение к себе и окружающим, став добрее, лучше, совершеннее, можно победить любой недуг? ¬полне возможно.

Ћекари ƒревнего ¬остока никогда не пытались врачевать отдельно душу и тело. ќни считали, что хороший врач лечит не болезнь, а больного. ѕоэтому они не только искали и находили патологии в разных органах, но попутно обращали внимание на психологическую дисгармонию, вызвавшую недомогание.



Ќичего не вижу, ничего не слышуЕ

–азличные проблемы со зрением психосоматического характера могут говорить о том, что человек крайне неуверен в своем насто€щем или будущем.

Ѕлизорукость - свидетельство беспокойства о завтрашнем дне, бо€зни загл€нуть в будущее.

■ ¬ отличие от истинной близорукости, при которой выписывают линзы или очки, бывает ложна€ форма недуга: ее вызывает спазм глазных мышц. ¬ этом случае нужны не средства коррекции зрени€, а специальные упражнени€ дл€ глаз, расслабл€ющие мышцы. ќднако результат исцелени€ будет гораздо более стойким, если человек, страдающий нарушени€ми зрени€, научитс€ принимать мир таким, каков он есть, бесстрашно смотреть в свое будущее и не бо€тьс€ насто€щего.

■ ƒальнозоркость словно указывает на неумение жить здесь и сейчас. Ќасущные проблемы, которые окружают человека в повседневности, кажутс€ дальнозорким люд€м гипертрофированно большими и вызывают безотчетный страх.

■ ’ронический отит, нарушени€ слуха - это материализованное желание абстрагироватьс€ от окружающего мира. ¬озможно, проблема кроетс€ в непростых отношени€х с коллегами по работе или в недопонимании с близкими. „еловек, к которому предъ€вл€ют необоснованные, с его точки зрени€, претензии, предпочитает их просто "не слышать". »збавитьс€ от этих "бол€чек" можно, разрешив конфликты. ¬озможно, потребуетс€ помен€ть работу или даже партнера, но не исключено, что проблема кроетс€ не в окружающих, а в самом "больном", не желающем идти на компромисс.

■ Ѕолезни горла "предупреждают", что наше отношение к окружающим, а особенно к самым близким люд€м, оставл€ет желать лучшего. », значит, про€вив заботу, доброту и понимание, можно избавитьс€ от хронических ларингитов и фарингитов.



—пасибо, сердце, что ты умеешь так любить!

Ѕолезни сердца чаще преследуют людей, страдающих от недостатка любви или считающих себ€ недостойными этого высокого чувства, а также тех, кто боитс€ и избегает глубокой сердечной прив€занности. „асто тонка€ душа скрываетс€ под маской черствости и эмоциональной замкнутости.

 роме того, сердечно-сосудистые заболевани€ тесно св€заны с такими чертами характера, как честолюбие и повышенна€ требовательность к себе. Ћюбые неудачи и проигрыши такой человек воспринимает очень остро, что оставл€ет шрамы на его душе и рубцы - на сердце. —ильно рискуют те, кто на любые проблемы реагирует приступами раздражени€, злобы и гнева. “ака€ реакци€ вдвое повышает веро€тность инфаркта. ƒоказана также пр€ма€ св€зь агрессивности и гневливости с развитием атеросклероза.

 ак известно, риск сердечно-сосудистых недугов увеличивает высокое артериальное давление. ¬рачи даже составили психологический портрет гипертоника. ќсновные его черты: настойчивость, вспыльчивость, упр€мство, посто€нное недовольство всем и вс€, желание поучать остальных. Ќу разве такой человек симпатичен?

¬ывод напрашиваетс€ сам собой: любовь и терпимость к окружающим не только поможет добитьс€ успеха в личной и профессиональной жизни, но и защитит сердце от недугов!



язвенники ед€т сами себ€

«аболевани€ желудочно-кишечного тракта чаще возникают у людей, страдающих заниженной или завышенной самооценкой. ƒлительное раздражение, пребывание в хроническом стрессе очень часто ведет к гастриту.

■ язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки обычно страдают люди эмоциональные, близко принимающие к сердцу все непри€тности, или те, чь€ професси€ св€зана с нервным перенапр€жением (авиадиспетчеры, летчики, шоферы). ѕовышенна€ нервозность - сама€ €рка€ черта, по которой опытный врач даже без результатов гастроскопии узнает €звенника. ∆елудок чутко реагирует на любые негативные эмоции. ѕодавл€€ эти чувства, мы усугубл€ем свое нездоровье. ј справившись с раздражительностью, злобой, завистью, можно навсегда забыть о патологии.

■  олит и синдром ленивого кишечника - болезни, вызванные нарушением проходимости пищи, - по мнению психологов, €вл€ютс€ следствием мысленного застревани€ в прошлом. Ёти заболевани€ происход€т из-за неуверенности в себе и повышенной самокритичности.  онечно, при проблемах с кишечником очень важно правильно питатьс€ и заниматьс€ спортом, но не менее значимо научитьс€ самоуважению. Ќужно постаратьс€ пон€ть, что нельз€ жить только прошлым. ѕришла пора сбросить с себ€ груз изживших себ€ мыслей, чувств и прив€занностей и двигатьс€ дальше!



—кажи, что у теб€ болит, и € скажу, кто ты.

■ ќстеохондроз - одна из самых распространенных болезней века. ¬иной тому не только гиподинами€. ѕроблемы со спиной могут возникнуть из-за того, что человек взваливает на себ€ слишком много об€занностей. ≈сли у вас оп€ть разболелась по€сница, призадумайтесь, не пора ли немного разгрузить себ€ и передоверить часть забот близким. ¬ конце концов, ваша гиперопека вредит и им: вы же просто не даете своим родным шанса про€вить себ€. ”чтите, что от недостатка самосто€тельности возникают астма и проблемы с легкими.

■ –адикулиты, артриты и артрозы, как считают специалисты, поражают чересчур м€гких, безотказных людей, которым не хватает смелости говорить "нет", чем часто пользуютс€ менее щепетильные люди. Ќаучитьс€ отказывать подчас не менее важно, чем уметь про€вл€ть милосердие.

■ ѕроблемы с мочевыделительной системой и почками бывают у тех, кто чувствует себ€ недооцененным. “акие люди считают, что их несправедливо обижают и притесн€ют. Ќе стоит придавать чрезмерное значение чужому мнению.

■ √инекологическими заболевани€ми редко страдают люди, довольные своей интимной жизнью. ≈сли в личном плане у вас что-то не так, делайте выводы.

■ ћигрени характерны дл€ людей с высоким уровнем прит€заний, обидчивых, совестливых, нетерпимых к ошибкам других. Ќе считайте себ€ выше других, и тогда недуг, гл€дишь, и отпустит!

■ ќжирение - это инстинктивное стремление защититьс€ от душевной пустоты и одиночества. ¬озможно, лишние килограммы уйдут сами собой, как только вы обретете новых друзей, любовь или интерес к жизни.

■ ƒаже кариес не возникает просто так. —читаетс€, что в проблемах с зубами "виновата" нерешительность. ќтсутствие твердости характера вызывает разм€гчение зубных тканей. Ћюбите и уважайте как свое собственное "€", так и личности окружающих вас людей, и тогда ваше здоровье об€зательно станет крепче!



ћысли о главном

»злюбленный голливудский сюжет: у героини душа не на месте, и ее буквально выворачивает наизнанку. „то ж, если путь к сердцу действительно лежит через желудок, то верно и обратное: когда на сердце т€жесть, на хорошее пищеварение рассчитывать не приходитс€. “ошнота на €зыке тела выражает внутренний протест против сложившейс€ ситуации. Ђћен€ уже тошнит от этих мыслей!ї - восклицаете вы, даже не представл€€, до какой степени правы.

■ ќрганы пищеварени€. –аздражатьс€ из-за непри€тностей умеет и кишечник. ќн начинает ленитьс€ или работать в ускоренном режиме, если вы позвол€ете себе думать о плохом. ¬ъедливый скандальный характер и склонность к €звительным замечани€м - пр€мой путь к €зве желудка и двенадцатиперстной кишки, желчные мысли ведут к проблемам с печенью и желчным пузырем, а от зависти люди зеленеют из-за сбоев в работе селезенки. “ак считали во времена √иппократа, да и современные медики не отрицают подобной св€зи.

■  ровотечени€. ќсобо чувствительные дамы часто реагируют на переживани€ носовыми и маточными кровотечени€ми. —корость образовани€ тромба, закупоривающего сосуд, зависит от психологического состо€ни€.  огда вы волнуетесь, кровь свертываетс€ медленнее. —тоит немного успокоитьс€, и свертывающа€ система приходит в норму. »менно поэтому знахари так легко Ђзаговариваютї кровь - под их убаюкивающее бормотание т€жкие думы улетучиваютс€ из головы, и преисполнившийс€ оптимизмом организм восстанавливает нарушенные функции.

■ ћастопати€. ЂЅолит от мыслей грудь!ї - жаловались докторам героини „ехова и ƒостоевского. ќни нисколько не преувеличивали: психологический дискомфорт ведет к гормональному сбою в женском организме, от которого страдают молочные железы (и не только они). √рудь уплотн€етс€, становитс€ болезненной - так душевна€ боль трансформируетс€ в физическую.

■ ѕослеродова€ депресси€. „ерез нее проход€т очень многие. ќна может вызвать угнетение функции €ичников и бесплодие, если не гнать от себ€ плохие мысли и не раздувать в душе искры угасающей радости материнства.



ƒревн€€ наука психосоматологи€.

ќна изучает вли€ние душевного состо€ни€ на физическое вот уже без малого 200 лет. ≈е основатель немецкий врач »оганн  ристиан ’ейнрот первым из медиков всерьез заговорил о психосоматических расстройствах - пресловутых болезн€х от нервов, по поводу которых так люб€т прохаживатьс€ юмористы.

ЂЅольше всего тех болезней, которых мы больше всего боимс€ї, - утверждал чешский юморист Ћешек  умор. ≈сли вы опасаетесь порезатьс€, шинку€ овощи, или подвернуть ногу на обледеневшем тротуаре, именно это с вами и случитс€ - не по закону подлости, а в силу самопрограммировани€. ”порству€ в каком-нибудь излюбленном страхе, например, темноты, высоты или заражени€ —ѕ»ƒом, нетрудно довести себ€ до панической атаки, напоминающей сердечный приступ либо мозговой инсульт.

Ќо тем же внушением можно вылечитьс€ от €звы, астмы и мигрени, избавившись от вредных мыслей, которые поддерживают их существование. ѕопробуйте - у вас об€зательно получитс€! ¬едь историю своей болезни по большому счету творит сам человек. Ѕританские ученые описывают уникальный случай, когда тучна€ женщина, которой никак не удавалось похудеть, засыпа€, €рко представила, как бежит по бесконечной дороге, сбрасыва€ лишний вес, а утром проснулась вс€ Ђв мылеї, с часто бьющимс€ сердцем - и п€ти килограммов как не бывало!



100 болезней духа.

Ћао-÷зюнь молвит:

≈сли желаешь спастись от катастрофы, разрешить проблемы, то лучше всего предотвратить их по€вление в твоей жизни.
„тобы легко излечить недуг, исправить болезнь, лучше всего подготовитьс€ к этому заранее.
„тобы человек мог достичь счасть€, чтобы счастье его не покинуло, следует не остерегатьс€ опасностей, а наоборот стремитьс€ к счастью.
Ќе нужно ждать, пока процесс завершитс€, а следует примен€ть снадобь€-лекарства.

≈сть такие правители, что не способны сохранить алтарь в центре пол€. ≈сть такие личности, которые не способны сохранить целостность, ведущую к долголетию. „еловек же мудрости стремитс€ к благополучию посредством сохранени€ состо€ни€, когда нет ещЄ предвестий ухудшени€ состо€ни€. ќн избавл€етс€ от беды, когда она ещЄ не возникла. ¬едь катастрофа развиваетс€ мало-помалу. Ѕолезнь вырастает по крохам. » если человек делает незначительные усили€ по направлению к добру, то не происходит нарастани€ в развитии болезни. ѕоэтому болезнь не может возникнуть.

 огда же он совершает небольшие прегрешени€, то болезнь не убавл€етс€, и потому невозможны изменени€ к лучшему. ≈сли не накапливать добро помалу, то не сможешь сформировать великой моральной силы-дэ. ≈сли не останавливаешьс€ в малых прегрешени€х, то сформируешь большое преступление. ѕредставл€ем здесь самое основное, и даЄм таким образом возможность пон€ть, откуда что возникает, и ниже приводим

C“ќ ќ—Ќќ¬Ќџ’ ЅќЋ≈«Ќ≈…:

Х Ќе соблюдать посто€нства в радости и гневе - это болезнь.
Х «абыва€ о законах жизни, преследовать личную выгоду - это болезнь.
Х —тремитьс€ к наслаждени€м, разруша€ моральную силу-дэ - это болезнь.
Х ¬се силы своего сердца сосредоточить в одной любви - это болезнь.
Х ¬ гневе желать кому-то смерти - это болезнь.
Х ¬ безудержной алчности, не видеть собственных прегрешений - это болезнь.
Х ”нижа€ людей, возвышать себ€ - это болезнь.
Х ¬ произвольных изменени€х попустительствовать себе - это болезнь.
Х ¬ легкомысленном тоне говорить о радостных событи€х - это болезнь.
Х –ади сохранени€ комфорта доходить до совершени€ плохих поступков - это болезнь.

Х »з-за превосходства в знани€х презирать людей - это болезнь.
Х ѕользу€сь властью, творить произвол - это болезнь.
Х ќтрица€ других, утверждать себ€ - это болезнь.
Х ќбижать одиноких и слабых, небрежно обращатьс€ с ними - это болезнь.
Х ѕользу€сь силой, побеждать людей - это болезнь.
Х Ѕудучи сильным и вли€тельным, предаватьс€ лени - это болезнь.
Х ¬ речах стремитьс€ к победе над человеком - это болезнь.
Х Ѕрать взаймы и забывать о возвращении долга - это болезнь.
Х —читать людей кривыми, а себ€ пр€мым - это болезнь.
Х ѕр€мотой наносить вред люд€м - это болезнь.

Х ƒела€ зло люд€м, радоватьс€ себе - это болезнь.
Х ¬ радости и гневе гордитьс€ собой - это болезнь.
Х —читать людей глупыми, а себ€ мудрецом - это болезнь.
Х ¬осхвал€ть себ€ за свои заслуги - это болезнь.
Х ќбсуждать прегрешени€ людские - это болезнь.
Х Ѕыть недовольным собой из-за того, что приходитс€ трудитьс€ - это болезнь.
Х ѕустое принимать за реальное - это болезнь.
Х — радостью говорить о чужих просчЄтах - это болезнь.
Х √ордитьс€ перед людьми своим богатством - это болезнь.
Х ¬ св€зи с высотой положени€ презирать людей - это болезнь.

Х Ѕудучи в низком положении, злословить по поводу высокопоставленных - это болезнь.
Х Ѕудучи бедным, завидовать богатству - это болезнь.
Х  леветой на людей добиватьс€ расположени€ - это болезнь.
Х ¬ыставл€ть на показ свою моральную силу - это болезнь.
Х —тавить себе в заслугу победу над другим человеком - это болезнь.
Х »з-за своих интересов нарушать справедливость - это болезнь.
Х »з-за любви к себе поступать вопреки здравому смыслу - это болезнь.
Х ѕодверга€ опасност€м людей, добиватьс€ поко€ дл€ себ€ - это болезнь.
Х –евновать мужчину или женщину - это болезнь.
Х »з-за вспыльчивости идти наперекор - это болезнь.

Х ћного ненавидеть и мало любить - это болезнь.
Х ќбсуждать правоту или неправоту других людей - это болезнь.
Х —таратьс€ переложить ответственность с себ€ на других - это болезнь.
Х »з-за любви к искусству отвергать монашество - это болезнь.
Х ќпредел€ть достоинства и недостатки других людей - это болезнь.
Х —чита€, что люди претвор€ютс€, ждать веры по отношению к себе - это болезнь.
Х Ќе про€вл€ть милости по отношению к несущему наказание - это болезнь.
Х ƒела€ добрые дела, ждать возда€ни€ - это болезнь.
Х ќтдав что-то люд€м, сожалеть об этом - это болезнь.
Х Ћюб€ себ€, с негодованием относитьс€ к тому, кто указывает на твои ошибки - это болезнь.

Х –угать любую живую тварь - это болезнь.
Х —бивать с пути-дао и чинить преп€тстви€ люд€м - это болезнь.
Х «лословить по поводу больших талантов - это болезнь.
Х “аить зло на людей, которые превзошли теб€ - это болезнь.
Х ƒобавл€ть в питьЄ €довитые снадобь€ - это болезнь.
Х Ќе сохран€ть равновеси€ в сердце-это болезнь.
Х Ўумно суетитьс€ по поводу мудрости - это болезнь.
Х ’ранить в пам€ти старую непри€знь - это болезнь.
Х Ќе принимать увещеваний и советов - это болезнь.
Х ¬нутри не испытыва€ насто€щих чувств, про€вл€ть вовне родственность - это болезнь.

Х ѕобеждать человека посредством подачи официальных бумаг - это болезнь.
Х Ѕеседовать с глупцом - это болезнь.
Х ¬ нападении не соблюдать законов-правил - это болезнь.
Х Ћюбить себ€ за то, что поступаешь правильно - это болезнь.
Х ћного сомневатьс€ и мало верить - это болезнь.
Х —ме€тьс€ над сумасшедшими и безумными - это болезнь.
Х ¬ести себ€ раскованно, не соблюда€ норм ритуала - это болезнь.
Х Ќекрасивые высказывани€ и злые слова - это болезнь.
Х — пренебрежением и непочтительностью относитьс€ к тем, кто старше или младше теб€ - это болезнь.
Х ¬ т€жЄлой ситуации совершать легкомысленные действи€ - это болезнь.

Х ѕлохие манеры и недостойные реакции - это болезнь.
Х ¬ запутанных ситуаци€х полагатьс€ только на себ€ - это болезнь.
Х —тремитьс€ к веселью и любить сме€тьс€ - это болезнь.
Х Ќаходить радость в запретах и ограничени€х по отношению к люд€м - это болезнь.
Х Ѕыть двуличным и льстивым - это болезнь.
Х —тремитьс€ к приобретению посредством обмана - это болезнь.
Х ≈сли слишком болтлив, так, что тебе нельз€ доверитьс€ - это болезнь.
Х Ќапившись допь€на, разнузданно распевать песни - это болезнь.
Х –угатьс€ по поводу ветра и дожд€ - это болезнь.
Х √овор€ злые речи, желать погибели - это болезнь.

Х ѕоучать людей делать аборты - это болезнь.
Х ¬мешиватьс€ в чужие дела - это болезнь.
Х ѕодгл€дывать тайно в отверсти€ и щели - это болезнь.
Х «анима€, не помнить о необходимости вернуть - это болезнь.
Х ¬з€ть в долг и уклон€тьс€ от уплаты - это болезнь.
Х ѕоворачиватьс€ спиной к речам, которые отличаютс€ от твоей точки зрени€ - это болезнь.
Х Ћюбить угнетение и жестокое обращение - это болезнь.
Х ѕриставать с заигрывани€ми и быть в этом назойливым - это болезнь.
Х ¬ св€зи с заблуждени€ми наносить вред люд€м - это болезнь.
Х Ўар€ в гнезде, разбивать €йца - это болезнь.

Х ¬ырезать зародыш и расчлен€ть тело - это болезнь.
Х ѕричин€ть вред водой и огнЄм - это болезнь.
Х —ме€тьс€ над слепыми, глухими и немыми - это болезнь.
Х ѕобуждать людей выйти замуж или женитьс€ - это болезнь.
Х ѕобуждать людей совершать нападение - это болезнь.
Х ѕодстрекать людей делать зло - это болезнь.
Х ѕокидать любимых из-за несчасть€ в доме - это болезнь.
Х Ќавлекать беду, наруша€ закон-дао - это болезнь.
Х ”видев, тут же стремитьс€ к обладанию - это болезнь.
Х —илой отнимать принадлежащее другим - это болезнь.

Ћао-÷зюань говорит:

≈сли способен, чита€ и помн€, устранить эти сто болезней, тогда не будет бед и усталости. Ѕоль и болезнь пройдут сами собой. “ы переправишьс€ через море страданий, и если сложности и опасности возникнут у детей и внуков твоих, то они обретут помощь свыше.



ƒаосы искали способ обретени€ гармонии в рамках всего мироздани€, они не отдел€ли себ€ от космоса, а жили в единении с ним. ”един€€сь высоко в горах, в труднодоступных местах, даосы-отшельники постигали тайны природы, свойства растений, минералов, повадки птиц и животных, занимались самосовершенствованием. ќни разработали сложнейшие и в то же врем€ очень практичные системы психофизического тренинга. »з практики даосских подвижников родились цигун, Ђм€гкиеї школы ушу, многие направлени€ китайской медицины: иглотерапи€, прижигание, массаж, фитотерапи€ и т. д. ƒаосы сто€т также у истоков китайской астрологии, гадательной практики, алхимии.

ƒао означает ѕуть постижени€ законов природы, ее закономерностей. ”чение призывает людей жить по естественным законам, в соответствии с ƒао, универсальным гармонизирующим принципом.

¬ќ—’¬јЋ≈Ќ»≈ —“ј Ћ≈ ј–—“¬.

Ћао-÷зюань молвит:

— древних времЄн человек мудрости, совершенству€сь, мог продвигатьс€ по этому пути лишь малыми шагами. ј в прегрешени€х он мен€лс€ к худшему лишь через мельчайшие движени€. “о, посредством чего он был способен действовать, можно назвать вкушением лекарств. ѕриведЄм эти сто лекарств.

Х —облюдение норм ритуала в движении и покое - это лекарство.
Х ѕодатливость тела и м€гкость характера - это лекарство.
Х ћилосердие в действи€х и гармони€ в сердце - это лекарство.
Х —облюдение ритма в движени€х и паузах - это лекарство.
Х ”стремление к моральной силе и отстранение от себ€ соблазнов плоти- это лекарство.
Х »збавление от желаний в сердце- это лекарство.
Х ƒовольству€сь своей судьбой, воспринимать всЄ как должное-это лекарство.
Х Ќе брать того, что достаЄтс€ тебе сверх положенного - это лекарство.
Х ѕреодолева€ гнев, сохран€ть любовь - это лекарство.
Х —тремитьс€ к непринуждЄнному и свободному взаимодействию - это лекарство.

Х ∆елать люд€м счасть€ - это лекарство.
Х —пасать в беде и помогать в трудност€х - это лекарство.
Х ѕеревоспитывать глупых и наивных - это лекарство.
Х ѕризывать к исправлению склон€ющихс€ к смуте - это лекарство.
Х ѕредостерегать и увещевать молодых и неопытных - это лекарство.
Х Ќаставл€ть и просвещать заблудших и ошибающихс€ - это лекарство.
Х ѕомогать старым и слабым - это лекарство.
Х »спользовать силу, чтобы помогать люд€м - это лекарство.
Х —очувствовать обездоленным, жалеть одиноких - это лекарство.
Х Ѕыть милостивым к бедным, помогать прос€щим пода€ние - это лекарство.

Х »ме€ высокое положение, дружить с простыми людьми - это лекарство.
Х Ѕыть скромным и уступчивым в разговоре - это лекарство.
Х — почтением и уважением относитьс€ к младшим по рангу - это лекарство.
Х Ќе требовать возвращени€ старых долгов - это лекарство.
Х »скренне и с верой сочувствовать и утешать - это лекарство.
Х √овор€ конкретно, быть пр€мым и искренним - это лекарство.
Х –аду€сь пр€моте, пользоватьс€ и искривлением - это лекарство.
Х Ќе спорить об истинном и ложном - это лекарство.
Х —талкива€сь с агрессией, не реагировать грубо - это лекарство.
Х ѕретерпев позор, не хранить обид - это лекарство.

Х –азвивать стремление к добру и уходить от зла - это лекарство.
Х ќтказыва€сь от красивого, брать безобразное - это лекарство.
Х ќтказыва€сь от многого, брать малое - это лекарство.
Х — восхищением относитьс€ к добродетели мудрых - это лекарство.
Х ѕри встрече с мудрецом обращать критический взгл€д на себ€ - это лекарство.
Х Ќе про€вл€ть себ€, выставл€€ напоказ - это лекарство.
Х ќтвергать заслуги и брать на себ€ труд - это лекарство.
Х Ќе хвастатьс€ своими устремлени€ми к добру - это лекарство.
Х Ќе скрывать чужих заслуг - это лекарство.
Х Ќе досадовать при т€жЄлой работе - это лекарство.

Х ¬оспринима€ реальность, хранить прочность веры - это лекарство.
Х —крывать тайное стремление ко злу - это лекарство.
Х Ѕудучи богатым, представл€ть себ€ нищим - это лекарство.
Х ѕочита€ продвижение других людей, побеждать себ€ - это лекарство.
Х Ќе относитьс€ к самому себе слишком уважительно - это лекарство.
Х –адоватьс€ достойным поступкам других людей - это лекарство.
Х Ќе стремитьс€ к разврату в половой жизни - это лекарство.
Х ¬ процессе обретений и потерь смотреть на самого себ€ со стороны - это лекарство.
Х —крыва€ внутренние силы, совершать милосердные действи€ - это лекарство.
Х Ќе ругать ничего живого - это лекарство.

Х Ћюбить говорить добрые слова - это лекарство.
Х «а беды и болезни возлагать вину на самого себ€ - это лекарство.
Х —талкива€сь с трудност€ми, не уклон€тьс€ и не отказыватьс€ - это лекарство.
Х ƒела€ благо, не наде€тьс€ на возда€ние - это лекарство.
Х ∆елать люд€м исполнени€ их стремлений - это лекарство.
Х Ѕыть в сердце спокойным, а в мысл€х пребывать как в храме - это лекарство.
Х ¬ сердце безм€тежность, а в мысл€х устойчивость - это лекарство.
Х Ќе помнить старого зла - это лекарство.
Х »справл€€ заблуждени€, избавл€тьс€ от зла - это лекарство.
Х ”слышав порицание, прин€ть его как стимул к изменению - это лекарство.

Х Ќе вмешиватьс€ в чужие ситуации - это лекарство.
Х ¬ гневе и раздражение контролировать себ€ - это лекарство.
Х –азрешать в мысл€х интеллектуальные проблемы - это лекарство.
Х ќказывать почтение по отношению к пожилым люд€м - это лекарство.
Х » за закрытой дверью, в уединении строго блюсти себ€ - это лекарство.
Х ¬оспитывать в себе почтение к старшим и любовь к младшим - это лекарство.
Х »скорен€ть зло и поощр€ть добро - это лекарство.
Х ¬ чистоте и честности довольствоватьс€ своей судьбой - это лекарство.
Х ¬ помощи люд€м хранить верность - это лекарство.
Х ѕомогать во врем€ солнечных и лунных затмений - это лекарство.

Х Ѕоротьс€ с ревностью и побеждать сомнени€ - это лекарство.
Х Ѕыть спокойным, непринуждЄнным и великодушным - это лекарство.
Х ƒумать о духовности и помнить о пути - это лекарство.
Х „тить и возвышать тексты мудрецов - это лекарство.
Х ѕобуждать к достижению мудрости - это лекарство.
Х ¬ыполн€€ трудную задачу, не томитьс€ этим - это лекарство.
Х „тить Ќебо и уважать «емлю - это лекарство.
Х ќказывать почтение и уважение по отношению к трЄм светилам - это лекарство.
Х ’ранить безм€тежность поко€ в отсутствии стремлений - это лекарство.
Х Ѕыть контактным, покладистым, скромным и уступчивым - это лекарство.

Х Ћюбить жизнь и ненавидеть убийство-гибель - это лекарство.
Х Ќе стремитьс€ к накоплению большого богатства - это лекарство.
Х Ќе нарушать заповедей и запретов - это лекарство.
Х „естность, бескорыстность, верность и вера - это лекарство.
Х Ќе жаждать богатства - это лекарство.
Х Ќе жечь горных деревьев - это лекарство.
Х ≈сли пуста колесница, помочь подвезти чужой груз - это лекарство.
Х ѕр€мо критику€, сохран€ть верность и веру - это лекарство.
Х –адоватьс€ тому, что человек обладает моральной силой - это лекарство.
Х —тремитьс€ помогать обездоленным - это лекарство.

Х Ќести т€жесть вместо пожилого человека - это лекарство.
Х »скорен€ть т€гостные эмоции, избавл€тьс€ от пагубной любви - это лекарство.
Х Ѕыть добрым в сердце и сострадательным в мысл€х - это лекарство.
Х Ќаходить радость в том, чтобы призывать людей делать добро - это лекарство.
Х ѕользу€сь богатством, творить милосердие - это лекарство.
Х ѕользу€сь высоким положением, творить добрые дела - это лекарство.

Ћао-÷зюань молвит:

Ёто и есть сто лекарств. Ѕолезнь возникает у человека в св€зи с ошибками и грехами, которые он совершает, не осознава€ их сути и не вид€ истинных причин.  ак следствие этого по€вл€ютс€ недуги. ј непосредственные причины состо€т в воздействии пить€, пищи, ветра, холода, тепла, дыхание-ци которых вызывает болезнь. “ак, как человек нарушает законы и не сообразуетс€ с истиной, его дух-шэнь приходит в состо€ние, при котором души-хунь исчерпываютс€, а души-по погибают. ј если их нет в телесной форме, тогда материальна€ оболочка становитс€ пустой, так как в ней не удерживаетс€ сем€-цзин и дыхание-ци. ѕотому-то внешние воздействи€ ветра и холода способны поразить организм.

»менно в св€зи с этим человек мудрости, даже пребыва€ в неизвестности отшельничества, не осмеливаетс€ совершать неправильные действи€. ƒаже занима€ великие должности, он не осмеливаетс€ извлечь из этого выгоду. ќн соразмер€ет свою телесную форму с одеждой, которую носит. ѕитаетс€ лишь в меру потребности организма. Ѕудучи богатым и знатным, не потакает своим желани€м. ƒаже если он беден, и положение его убого, он не осмеливаетс€ нарушать заповеди. ѕотому извне ничто не может причинить ему вреда и изнутри его не поражают болезни. “ак разве можно не относитьс€ к этому серьЄзно?

Ђ≈сли помнишь о необходимости избавлени€ от этих ста болезней, тогда не случитс€ с тобой беды, а все недуги и хвори пройдут сами собой, всегда получишь помощь и поддержку в трудности и опасности, а дети и внуки твои никогда не лишатс€ поддержки Ќебесї.



ѕеревод Ѕ. Ѕ. ¬иногродского
ќпубликовала »л€ „ернова
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
»нтересные сообщени/ѕсихологи€
 расота и здоровье/Ћечим дома

ƒ”’ќ¬Ќџ≈ ѕ–»„»Ќџ “я∆®Ћџ’ «јЅќЋ≈¬јЌ»….

ƒневник

ѕ€тница, 30 ќкт€бр€ 2015 г. 17:24 + в цитатник
ƒ”’ќ¬Ќџ≈ ѕ–»„»Ќџ “я∆®Ћџ’ «јЅќЋ≈¬јЌ»….



Ћюбое €вление в этом мире €вл€етс€ составной частью системы более высокого пор€дка. Ќапример, каждый человек €вл€етс€ членом какой-либо семьи и рода, принадлежит к определенной нации, стране, человечеству в общем, ¬селенной и, в конечном итоге, €вл€етс€ частичкой ÷елого.

» в каждой из этих систем существуют определенные взаимосв€зи, долги, нарушение которых приводит к нарушению баланса в системе. Ќетрудно заметить, что в нашем мире все устроено по такому же принципу: часть служит целому. Ќаше тело тоже €вл€етс€ системой, состо€щей из различных органов.

¬ свою очередь, органы человеческого тела состо€т из множества клеток. », конечно же, мы ожидаем, что жизнеде€тельность каждого нашего органа и каждой клетки будет направлена на благо всего организма.

ѕредназначение низшего Ц служить более высокому.

» только у человека есть выбор: служить либо принимать служение, а зачастую и причин€ть вред. ѕоэтому, многие мудрецы говор€т, что человек может быть опаснее €довитой змеи, и иногда в лесу лучше встретить гадюку, чем человека.

¬ нашем мире все живое, даже камни, имеют душу, а все, что нужно душе Ц это Ћюбовь.

» окружающий мир тоже ждет от нас только одного Ц Ћюбви. ¬едь человек может генерировать и осознанно пропускать через себ€ эту основополагающую энергию Ц безусловную Ћюбовь, и в этом и заключаетс€ его основное предназначение.

—реди всех форм жизни, существующих на нашей планете, только у человека есть выбор: подн€тьс€ на Ѕожественный уровень и жить Ѕожественной любовью Ц в этом случае человек будет прогрессировать во всех отношени€х, или же отказатьс€ от служени€ и жить грубым эгоизмом Ц это путь деградации.

¬ наш век, особенно в Ђразвитыхї странах, растет число раковых больных. Ќаучные исследовани€ показывают, что раковые клетки не приход€т извне Ц это собственные клетки организма, которые до какой-то поры служили органам тела и выполн€ли задачу обеспечени€ жизнеде€тельности организма. Ќо в определенный момент они мен€ют свое мировоззрение и поведение, начинают претвор€ть в жизнь идею отказа от служени€ органам, активно размножаютс€, нарушают морфологические границы, устанавливают повсюду свои Ђопорные пунктыї (метастазы) и поедают здоровые клетки.

–акова€ опухоль очень быстро растет и нуждаетс€ в кислороде. Ќо дыхание Ц это совместный процесс, а раковые клетки функционируют по принципу грубого эгоизма, поэтому кислорода им не хватает. “огда опухоль переходит к автономной, более примитивной форме дыхани€ Ц брожению. ¬ этом случае кажда€ клетка может Ђбродитьї и дышать самосто€тельно, отдельно от орга≠низма. ¬се это заканчиваетс€ тем, что ракова€ опухоль уничтожает организм и в итоге погибает вместе с ним. Ќо вначале раковые клетки очень успешны Ц они растут и размножаютс€ намного быстрее и лучше здоровых клеток.

Ёгоизм и независимость Ц по большому счету это путь Ђв никудаї.

‘илософи€ Ђмне наплевать на другие клеткиї, Ђ€ такой, какой € естьї, Ђвесь мир должен мне служить и доставл€ть удовольствиеї Ц это мировоззрение раковой клетки.

 онцепци€ свободы и бессмерти€ раковой клетки ошибочна. » эта ошибка заключаетс€ в том, что на пер≠вый взгл€д стопроцентно успешный процесс эгоистич≠ного развити€ клетки заканчиваетс€ болью и смертью.

∆изнь показывает, что поведение эгоиста Ц это самораз≠рушение, а со временем и разрушение окружающих.

Ќо современные люди в большинстве своем живут именно так, неосознанно подчин€€сь господствующей в обществе концепции: Ђмо€ хата с краюї, Ђмне напле≠вать на окружающихї, Ђдл€ мен€ самое важное Ц это мои интересыї. “ака€ философи€ присутствует везде: в эко≠номике, в политике и даже в современных религиозных организаци€х.

Ѕольшинство религиозных проповедей направлено на экспансию своей традиции, расширение круга своих последователей, утверждение идеи о том, что этот религиозный институт Ц лучший и единственно правильный, а все остальные Ц ошибочные.

Ћюба€, даже здорова€, клетка должна, прежде всего, за≠ботитьс€ о себе. Ќо тогда в чем про€вл€етс€ психологи€ раковой клетки и где граница между эгоизмом и Ћюбо≠вью?

«дорова€ клетка всегда отдает больше, чем получа≠ет, она служит на благо организма. Ѕиологи говор€т, что 80% она отдает организму, а 20% оставл€ет себе.

»нтересно, что в прана€ме (йоговской дыхательной гимнастике) главное правило Ц выдох должен быть длиннее, чем вдох. ѕочему? ѕотому что, если вдох длиннее выдоха, в организме уменьшаетс€ количество праны (ци) Ц жизненной силы. ¬ этом мире мы также должны отдавать больше, чем получаем.

¬ чем про€вл€етс€ потребительство в повседневной жизни?

Ќа материальном уровне потребительство про€вл€етс€ в жадности: человек не жертвует даже 10% своего дохода, не заботитс€ об окружающих, не делает что-то бескорыстно ради других, живет только дл€ себ€, стремитс€ заработать как можно больше денег и потратить их на свои удовольстви€. ѕорой он готов предать, украсть, обмануть и т. д. ради материального обогащени€.

Ќа энергетическом уровне потребительство про€вл€етс€ в раздражении, гневе, агрессии и непри€тии ситуации или каких либо людей Ц человек прив€зываетс€ к чему-либо, начинает зависеть от этого мира и раздражатьс€, если событи€ развиваютс€ или другие люди ведут себ€ не так, как ему хочетс€. Ќо если мы настроены отдавать, тогда нам внутренне легко прин€ть любое развитие событий, и нет никаких причин раздражатьс€.

Ќа психологическом уровне потребительство про€вл€етс€ в том, что человек искренне убежден, что он пришел в этот мир наслаждатьс€, ¬селенна€ существует дл€ того, чтобы обеспечить его всем необходимым дл€ счасть€, а все окружающие просто об€заны вс€чески угождать ему. Ќо мы должны понимать, что в этом мире нам никто ничего не должен. ћы пришли сюда дл€ того, чтобы научитьс€ отдавать, служить. ѕоэтому есть только два варианта: либо встать на позицию раковой клетки, либо жить Ћюбовью и дарить миру Ћюбовь.

Ћюбовь Ц это внутреннее всепри€тие и предоставление свободы объекту Ћюбви. ћы должны понимать, что, куда бы мы ни попали, у нас есть только одна цель, одно предназначение Ц дарить безусловную Ћюбовь (более правильно Ц просто быть безусловной Ћюбовью).

” счасть€ очень проста€ формула: хочешь быть счастливым Ц сделай счастливым другого. » если мы живем Ђздесь-и-сейчасї, если стоим на позиции отдачи, нам всегда и везде хорошо. Ќо как можно жить Ћюбовью в обществе, в котором господствует мировоззрение раковой клетки, а большинство окружающих людей Ц потребители?

ќдин из законов кармы гласит, что, если вы позвол€ете кому-либо на вас паразитировать, вы ухудшаете карму и себе, и этому человеку. Ќужно уметь при необходимости быть строгими Ц с детьми, с партнерами, с подчиненными и т. д.

≈сли человек вас использует, а вы этому способствуете, вы делаете его паразитом, и это наказуемо. ѕоэтому, если вы живете в Ђраковомї обществе, у вас должны быть очень четкие критерии общени€: если вы видите, что человек живет, как ракова€ клетка, служение ему про€вл€етс€ в том, что вы помогаете ему изменить мировоззрение.

ћногие понимают Ћюбовь как что-то такое гламурное, очень красивое и всегда при€тное. Ќо это Ц дешевые сантименты. ¬ажно пон€ть, что Ћюбовь выше двойственности, и не всегда это только положительные эмоции. »ногда Ћюбовь про€вл€етс€ очень жестко, к примеру, если нужно наказать подростка, нерадивого подчиненого.

«десь важно действовать осознанно, на внешнем уровне быть строгим, а внутри Ц сохран€ть Ћюбовь и спокойствие.

Ћожное эго и раковую клетку объедин€ют два общих принципа:

1. ѕринцип разделени€. Ћожное эго закрывает душу от Ѕога, отрывает ее от целого и заставл€ет думать, что в этом мире каждый сам за себ€: Ђэто €, а это тыї, Ђили €, или тыї, Ђглавное, чтобы мне было хорошо, даже если при этом страдают другиеї.

2. ѕринцип защиты. » ракова€ клетка, и ложное эго всегда защищаютс€. «аметьте, что даже убийца почти никогда не признает себ€ виновным (Ђон сам началї, Ђэто общество виновато, что € так воспитанї и т. д.). ѕоэтому нужно отслеживать: как только € начинаю защищатьс€ (оправдыватьс€, гор€чо отстаивать свое мнение и т. д.), € опускаюсь на уровень раковой клетки. (’от€, конечно, защита своего тела необходима, хот€ у св€тых нет даже такой защиты. ќни полностью полагаютс€ на Ѕожественную волю и, что интересно, практически не привлекают ситуации, когда на них кто-то нападает.)

” эго возникает иллюзи€, что оно способно что-то сделать в одиночку. Ёго пытаетс€ удовлетворить свои потребности и диктует человеку путь, счита€ правильным и полезным только то, что способствует его дальнейшему отчуждению от мира и увеличению. Ёго боитс€ возможности стать единым со всеми, так как это означает его смерть. » даже дл€ некоторых духовных личностей очень важен ложный престиж, избранность.

Ќа вопрос о цели жизни можно услышать разные ответы, но чаще всего люди говор€т, что цель Ц развитие, прогресс. ÷ель современных врачей Ц прогресс в медицине (открытие новых болезней, их классификаци€, изобретение лекарств и т. д.), но здоровье людей в целом от этого не улучшаетс€: на сегодн€шний день классифицировано более 70 тыс€ч различных заболеваний, и с каждым днем их число увеличиваетс€.

”ченые стрем€тс€ к прогрессу в науке, духовные люди хот€т прогрессировать духовно, но считать целью прогресс Ц нелепо, так как он бесконечен.

÷ель может заключатьс€ только в преобразовании чего-либо, качественном изменении, подн€тии на новый уровень.

„то это значит? ѕредставьте себе, что на вопрос о цели заключенный в тюрьму человек отвечает: Ђ÷ель моей жизни Ц попасть в камеру с более комфортными услови€миї. Ёто нормально?  онечно, нет. ≈го цель должна быть выйти на свободу.

ѕо статистике множество хирургических операций либо нанесли вред человеку (Ђопераци€ прошла успешно, но пациент умерї), либо их можно было избежать. ѕочему так? ѕотому что целью врачей €вл€етс€ прогресс в медицине, а не качественный рывок на новый уровень, который заключаетс€ в осознании того, что без философского взгл€да на мир человек не может быть здоров и счастлив.—лово Ђврачї произошло от слова Ђвратьї, которое в древнерусском €зыке означало Ђговоритьї.

ѕоэтому врачу прежде всего следует быть философом, объ€сн€ющим пациенту, что главна€ причина его заболевани€ Ц в неправильном мировоззрении и образе жизни.

»зменени€ возможны только тогда, когда целью медицины станет выход человека на качественно новый уровень. Ѕез этого даже самое современное и дорогосто€щее медицинское оборудование не сможет вернуть человеку здоровье. ѕобедили одну инфекцию Ц по€вилось две новых. ѕотому что есть кармические причины, которые не завис€т от внешних условий.

ћы живем в относительно свободном обществе и можем делать все, что хотим. Ќо €вл€емс€ ли мы по-насто€щему свободными? Ќет.

≈сли человек эгоистичный, жадный, завистливый Ц он не может быть свободен, потому что становитс€ марионеткой в руках собственных низких энергий (зависти, гнева, жадности и т. д.).

≈сли цель человека Ц комфорт, то даже в новом шикарном особн€ке он как был рабом, так рабом и останетс€. ѕока человек не стремитс€ к тому, чтобы подн€тьс€ на новый, более высокий духовный уровень, стать бескорыстнее и обрести истинную свободу, он не сможет стать счастливым.

–ј ќ¬јя  Ћ≈“ ј ќ“Ћ»„ј≈“—я ќ“ ќЅџ„Ќќ… «ј¬џЎ≈ЌЌќ… ќ÷≈Ќ ќ… —¬ќ≈√ќ Ђяї

ядро клетки можно сравнить с человеческим мозгом; в раковой клетке возрастает значение €дра, €дро увеличиваетс€ в размерах, и, соответственно, увеличиваетс€ эгоизм. “аким же образом, когда человек начинает жить не сердцем, а интеллектом, логикой, он становитс€ раковой клеткой. ¬ христианской традиции дь€вол Ц это самый талантливый и разумный ангел, который вместо Ћюбви стремилс€ к духовности, разумности, интеллектуальности.

–акова€ клетка ищет бессмерти€ в делении и экспансии. “аким же образом действует и эго: оно пытаетс€ увековечить себ€ через детей, учеников, выполнение рекордных нормативов, книги, научные открыти€, Ђдобрыеї дела и другие внешние про€влени€. ƒругими словами, мы ищем удовлетворени€ в чем-то внешнем Ц там, где его в принципе найти невозможно. ¬ажно понимать, что в материи жизни нет, сама по себе она мертва.

Ђ”мереть, чтобы родитьс€ї Ц что это значит? „тобы обрести содержание, нужно принести в жертву форму. “о есть стать ни к чему не прив€занным и не зависимым ни отчего и ни от кого в этом временном мире.

Ѕольшинство людей терпит неудачу на духовном пути, так как мало кто понимает, что Ђяї, с которым мы себ€ отождествл€ем, не может быть светлым или спасенным.

ќчень многие люди приход€т в духовную жизнь в попытках сбежать от сложностей материальной жизни и думают: Ђя буду молитьс€ с утра до вечера и достигну просветлени€, попаду в духовный мир и т. д.ї. Ќо это тоже одна из форм эгоизма Ц эгоизм в духовной жизни, потому что освободитьс€ хочет эго Ц хот€ в начале духовного пути это может быть и неплохо.

я знаю много таких примеров среди последователей различных духовных путей.

ќднажды у мен€ на приеме была ортодоксальна€ иудейка, котора€ регул€рно изучает “ору, строго соблюдает заповеди, получила благословение от множества известных раввинов, но денег ей не хватает, на работе ее не люб€т, здоровье с каждым годом все хуже и хуже, а ее дочь не может выйти замуж. » она вопрошает: Ђ–ами, где Ѕог? я столько дл€ него сделала, куда он смотрит? √де хороший муж дл€ моей дочери, где деньги мне дл€ жизни?ї Ёто встречаетс€ очень часто: люди приход€т в духовную жизнь, чтобы решить какие-то эгоистичные, материальные проблемы.

ѕервое врем€ в раковом органе клетке очень комфортно: можно заботитьс€ только о себе, дыхание за счет брожени€ становитс€ таким при€тным, жизнь р€дом с другими раковыми клетками-единомышленниками намного теплее и уютнее, но потом приход€т страдани€ и наступает смерть.

Ётот момент очень важно пон€ть.

ќсновна€ иде€ истинного духовного учени€ Ц избавление от эгоизма.

» именно об этом говоритс€ в учении ’риста, Ѕудды,  ришны, именно этому учат каббала, суфизм, восточна€ психологи€.  ульты и секты создаютс€ очень незаур€дными и талантливыми людьми, но они часто пропитаны эгоизмом их основателей, и это трагеди€ дл€ тыс€ч людей.

ѕоэтому очень важно смотреть, насколько человек эгоистичен, так как главный критерий духовного роста Ц избавление от эгоизма, зависти, жадности, желани€ славы и величи€.

» нет никакого смысла просто прогрессировать в духовной жизни, ведь когда человек совершает все положенные ритуалы, регул€рно молитс€ и поститс€, медитирует, это дает ему определенное успокоение: Ђя посв€щенный, я знаю истину, и теперь-то я точно буду спасенї. Ќо принесение в жертву своего эго про€вл€етс€ в смирении, умении внутренне принимать любого человека и любую ситуацию, забыть свои обиды и т. д. “олько это Ц признак истинного прогресса.

Ђ»меют ли люди право жаловатьс€ на рак?

¬едь эта болезнь Ц отражение нас самих: оно демонстрирует нам наше поведение, наши аргументы, иЕ конец пути. ” людей образуетс€ рак потому чтоЕ они сами и есть рак. ≈го нужно не побеждать, а пон€ть, чтобы научитьс€ понимать самих себ€. “олько так мы можем обнаружить слабые звень€ в той концепции, которую и люди, и рак используют в качестве общей картины мира.

–ак терпит фиаско потому что противопоставл€ет себ€ тому, что его окружает. ќн следует принципу Ђили Ц илиї и защищает свою, независимую от окружающих, жизнь. ≈му не хватает осознани€ великого всеохватывающего единства.

Ёто непонимание характерно и дл€ человека, и дл€ раковых заболеваний: чем больше отграничивает себ€ эго, тем быстрее оно тер€ет ощущение единого целого, частью которой €вл€етс€. ” эго возникает иллюзи€, что оно способно сделать что-нибудь Ђв одиночкуї. Ќо Ђодинї Ц в той же степени означает Ђединый со всемиї, в какой и Ђотъединенный от остальныхї.

Ёго пытаетс€ удовлетворить свои потребности и диктует человеку путь, счита€ правильным и полезным только то, что способствует его дальнейшему отграничению и про€влению. ќно боитс€ возможности Ђстать единым со всем сущимї, потому что это предопредел€ет его смерть. „еловек тер€ет св€зь с истоками быти€ в той степени, в которой отграничивает свое Ђяї от мираї

ћне очень нравитс€ выражение: Ђ¬еликое дело всегда св€зано со смертью эгої.

ѕодвиг не всегда св€зан со смертью физического тела, чтобы совершить его, приходитс€ переступить через свой эгоизм.  ажда€ прощенна€ нами обида, внутреннее прин€тие критики в свой адрес, нежелание оправдыватьс€, защищать свое величие и т. д. Ц это маленька€ смерть нашего эго. Ќа санскрите сли€ние с Ѕожественным (избавление от эго) называетс€ Ђсамадхиї. Ќо иногда это слово перевод€т как Ђнаслаждениеї. ¬ материальной жизни мы можем испытать несколько уровней наслаждени€, и все они св€заны с отказом от эго.

ѕервый (невежественный) уровень Ц это когда человек уходит в другую реальность с помощью алкогол€ или наркотиков, причин€ет другим страдани€, забыва€ обо всем, в том числе и о себе.

¬торой уровень (уровень страсти) Ц когда человек забывает о себе, погружа€сь в работу. Ёто тоже Ђсамадхиї, ведь мы можем быть счастливы, только когда забываем о себе и отказываемс€ от эго, а чем больше мы концентрируемс€ на себе, тем более мы несчастны. Ќо когда такой трудоголик уходит на пенсию, он очень скоро умирает Ц в его жизни больше нет смысла. Ќа этом уровне кратковременное Ђсамадхиї человек может испытать, погружа€сь в погоню за чувственными наслаждени€ми.

Ќа третьем уровне люди достигают Ђсамадхиї, когда погружаютс€ в творчество: что-то изобретают, занимаютс€ искусством, внос€т в свою работу элемент творчества и т. д. ¬ современном западном мире это самый высокий уровень наслаждени€. Ќо наивысший, духовный уровень Ц когда мы отказываемс€ от эго ради служени€ Ѕогу (÷елому, ≈диному) и живем безусловной Ћюбовью Ц это и есть подлинное Ђсамадхиї и совершенство.

¬ человеке не могут одновременно жить страх и Ћюбовь Ц это две полностью противоположные энергии. Ќо чем больше эго, тем больше оно боитс€. ≈му мало что-то завоевать, нужно еще это сохранить и удержать. ћы не можем освободить свое эго от страха, но мы можем избавитьс€ от эго и обрести свободу.

Ёта иде€ очень €сно выражена в христианстве: Ђ”мереть (полностью разрушить ложное эго), чтобы родитьс€ к жизни ¬ечнойї. “олько обуздав свое стремление к отграничению, мы поймем, что общее благо Ц это и наше благо, что мы часть, соединенна€ со всем —ущим Ц и только тогда мы сможем стать частью ÷елого и брать на себ€ ответственность за него.

—уществует макро- и микрокосмос, а кажда€ клетка содержит генетический код всего организма. ≈сть очень точное выражение, что мы созданы по образу и подобию Ѕога. “ак и есть Ц мы все маленькие Ѕоги. Ќо чем больше мы живем эгоизмом, тем дальше мы удал€емс€ от Ѕога, от своей истинной сущности.

–акова€ клетка и эго вер€т, что есть внешний мир, отделенный от них и, как правило, им враждебный.

» эта вера несет смерть. —овременные врачи относ€тс€ к болезни как к чему-то враждебному, не присущему организму, а человеческий организм рассматривают как нечто самосто€тельное, отделенное от мира и не св€занное с природой. Ќапример, в определенные лунные дни нельз€ делать операции, и статистика подтверждает, что такие операции практически всегда менее удачны Ц но современна€ медицина вообще не использует древние знани€Е

ћногие люди потакают своим чувствам, никогда и ни в чем себе не отказывают, ед€т абсолютно все в любое врем€ суток, имеют 40 килограммов лишнего веса и при этом искренне убеждены, что они себ€ люб€т.

 ак вы думаете, их тела приветствуют такой образ жизни?

Ћюбовь к себе подразумевает, что вы не причин€ете себе вреда. ≈сли вы понимаете, что ваше тело Ц это Ѕожественный дар, храм дл€ вашей души, вы будете его беречь и заботитьс€ о нем: установите себе здоровый режим дн€, будете правильно питатьс€, заниматьс€ физическими упражнени€ми, соблюдать гигиену и т. д.

≈сли мы себ€ любим Ц мы избавл€емс€ от негативных качеств, работаем над своими недостатками. ≈сли мы любим близкого человека, то помогаем ему работать над собой (избавл€тьс€ от эгоизма), но делаем это очень м€гко и тактично. ј если мы помогаем по принципу Ђдо≠гнать и причинить доброї, то это уже не Ћюбовь. Ћюбовь Ц это единение со всем —ущим, она распростран€≠етс€ на все и не останавливаетс€ ни перед чем. ¬ Ћюбви нет страха смер≠ти, так как она сама по себе Ц жизнь. ≈сли мы живем Ћюбовью, то знаем, что наша душа веч≠на, разрушаетс€ только тело. √де бы мы ни оказались, мы всегда можем дарить Ћюбовь.

–аковые клетки тоже преодолевают все границы и барьеры, отрицают индивидуальность органа и рас≠простран€ютс€, не останавлива€сь ни перед чем. ќни тоже не бо€тс€ смерти. –ак демонстрирует искаженную Ћюбовь, опуска€ ее на материальный уровень. —овер≠шенство и единение может быть реализовано только в сознании, но не на уровне материи.

–ак Ц это олицетво≠рение неправильно пон€той Ћюбви.

—имвол истинной Ћюбви Ц это сердце.

—ердце Ц един≠ственный человеческий орган, практически недоступ≠ный раку, потому что оно олицетвор€ет центр Ѕоже≠ственной любви, самый главный энергетический центр человека (анахата-чакру). ≈сли мы живем Ћюбовью, то эта чакра открываетс€, и мы живем гармонично.

≈сть научные данные, подтверж≠дающие, что, когда человек начинает жить безусловной Ћюбовью, все ор≠ганы у него исцел€ютс€ и работают гармонично. ∆адный, завистливый, эгоистичный человек запускает свои≠ми негативными эмоци€ми разруши≠тельные биохимические процессы и тем самым разрушает свое тело.

ƒаже с позиции логики очевидно, что намного лучше во всех отношени€х жить Ћюбовью, жить Ђздесь-и-сейчасї.  онечно, эго будет этому сопротивл€тьс€ Ц дл€ него это смерть.

“аким образом, у нас каждую секунду есть выбор между безусловной Ћюбовью и эгоизмом, который олице≠твор€ет дорогу Ђв никудаї.

–ами Ѕлект, доктор философии в области альтернативной медицины

—тать€ написана на основе лекции, прочитанной в рамках семинара Ђ10 шагов на ѕути к совершенствуї. ѕодробно эта тема рассматриваетс€ в книгах –удиге≠ра ƒальке и “орвальда ƒетлефсена ЂЅолезнь как путьї, ’.–  ларка Ђ»сцеление от всех форм рака в последней стадииї, Ёкхарт “олле ЂЌова€ земл€ї, –ами Ѕлекта Ђ“ри энергии. «абытые каноны здоровь€ и гармонииї и Ђ10 шагов на ѕути к счастью, здоровью и успехуї.

ќпубликовала »л€ „ернова
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
»нтересные сообщени/ѕсихологи€
 расота и здоровье/Ћечим дома

«доровье #ѕостила

—реда, 04 Ќо€бр€ 2015 г. 21:52 + в цитатник
postila.ru/post/33851168
јвтор поста: Tamara Igina. Ќаходите и сохран€йте интересные и полезные идеи на ѕостиле! | —амое ценное по теме Ђ–азноеї
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

 ак уснуть за одну минуту

—реда, 18 Ќо€бр€ 2015 г. 12:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак уснуть за одну минуту





Ќе можете заснуть вечером? —тресс, беспокойство, нав€зчивые мыслиЕ »ли сон просто не идет, по непон€тно каким причинам? ѕрофессор √арвардского университета Ёндрю ”айл предлагает простое решение, позвол€ющее проститьс€ с бессонницей навсегда.

„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

¬се болезни на лице!

ƒневник

—уббота, 21 Ќо€бр€ 2015 г. 21:41 + в цитатник
¬се болезни на лице!



—огласно китайской медицине, которой более 5 тыс€ч лет, лицо Ц зеркальное отражение здоровь€. ѕо состо€нию п€ти зон лица можно поставить приблизительный диагноз.

ЋќЅ

ќсматрива€ лоб, ищите любые изменени€ цвета.

 раснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем.
Ѕолее тЄмный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных.
»зменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потр€сений.
” людей, склонных к стрессу и сильным эмоци€м, на лбу про€вл€етс€ большое количество морщинок, и, как правило, складка между бров€ми.
—ердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелЄно-голубому оттенку лба.
—ледует насторожитьс€, если по€вление такого оттенка сопровождаетс€ другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или бол€ми в левой руке.

Ќќ—

Ќеожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа?
Ќе всЄ так безобидно, как кажетс€!
Ётот прыщик свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе.
¬спомните, что вы ели накануне? ћного острой, жареной, копченой или жирной пищи?
ј может быть вы съели шоколадку?
≈сли ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи.
 стати, по€вление такого, на первый взгл€д, незначительного прыщика может сопровождатьс€ несварением, диареей или запором.
 расные капилл€ры и красные п€тна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.



ѕќƒЅќ–ќƒќ 

ѕокраснени€, раздражени€, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем.
ѕериодические угревые высыпани€ на подбородке говор€т о гормональном дисбалансе.
ѕроблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождатьс€ нерегул€рными менструаци€ми у женщин и простатитом у мужчин.
ќбратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Ёта небольша€ область отражает состо€ние матки и €ичников у женщин и состо€ние предстательной железы и гениталий у мужчин.
√оризонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьЄзных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндометриоза, миомы матки или бесплоди€.

—огласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. ќднако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком об€зательно будут больные почки.

Ёто лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постаралс€ внести соответствующие изменени€ в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.

ѕ–ј¬јя ў≈ ј

ѕроблемы с легкими или толстым кишечником отраз€тс€ в виде изменени€ цвета, шелушени€ и кожных проблем на правой щеке.
Ќебольшие прыщики, покраснение или шелушащеес€ п€тнышко могут как предвещать скорое наступление простуды или бронхита, так и свидетельствовать о более серьЄзных проблемах с лЄгкими.
” людей, склонных к респираторным аллерги€м и астме, часто про€вл€етс€ красна€ шелушаща€с€ или чешуйчата€ экзема, либо область с легким зелЄно-голубым оттенком именно на правой щеке.
ѕо€вление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позвол€ет прин€ть предупредительные меры.

Ћ≈¬јя ў≈ ј

¬идные капилл€ры и краснота, особенно расположенные близко к крыль€м носа, говор€т о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени.
∆елтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизвод€тс€ системами печени и желчного пузыр€.
–азличные проблемные отметины на этой части лица могут сигнализировать также о нестабильном эмоциональном состо€нии, например о беспокойстве, гневе или депрессии.
¬ыпирающие венки, краснота или сыпь на левой щеке могут сигнализировать о высоком давлении или скрываемом гневе. ѕомните, что есть много способов, с помощью которых организм предупреждает нас о нарушени€х и болезн€х.
» не всегда это сопровождаетс€ возникновением боли. Ќаоборот, боль свидетельствует о том, что болезнь уже запущена или перешла в острую или хроническую стадию.


Ќе нужно этого дожидатьс€ боли... ѕрислушайтесь к своим внутренним ощущени€м и пригл€дитесь к внешним симптомам, чтобы предотвратить небольшие нарушени€, пока они не стали серьЄзными болезн€ми.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

закон последнего хорошего дн€

ƒневник

ѕонедельник, 23 Ќо€бр€ 2015 г. 17:15 + в цитатник
любое спасение временно.

Ч я верю в насто€щую любовь, понимаешь? я не верю в то, что всем дано быть зр€чими или здоровыми и все такое, но € верю, что все об€заны встретить насто€щую любовь. “ы так не думаешь? © ¬иноваты звезды. The Movie Channel Х Ч «начит, ты тоже пострадал?
Ч ƒа, € не ради прикола отчикал ногу.
Х Ч ’орошо.
Ч ’орошо.
Ч ќ, Ѕоже! ѕерестань флиртовать со мной!
Х Ч я влюблен в теб€. я знаю, что любовь Ч это крик в пустоту, забвение неизбежно, и что мы обречены, и что однажды все наши усили€ обрат€тс€ в прах. » € знаю, что когда-нибудь —олнце поглотит «емлю, и она исчезнет. Ќо € влюблен в теб€.
Х я влюбилась в него, как проваливаютс€ в сон: сначала медленно, а потом одним разом.
Х Ч »звините, ¬аша дочь поступила некрасиво, и мы пришли, чтобы ей отомстить. ¬озможно, мы выгл€дим очень странно, потому что у нас на троих п€ть ног, четыре глаза и две с половиной пары легких, но у нас два дес€тка €иц, так что на ¬ашем месте € бы вернулс€ в дом.
Х ќдним из менее дерьмовых законов жанра онкологии считаетс€ закон последнего хорошего дн€, когда неизбежное угасание вдруг замедл€етс€, и боль хоть ненадолго становитс€ терпимой. ѕроблема в том, что ты не знаешь, что твой последний хороший день €вл€етс€ твоим последним хорошим днем. Ќа тот момент это просто очередной неплохой денек.
Х Ч ќгастус ”отерс был наглый сукин сын, но мы прощаем. Ќе из-за его удивительной красоты и не из-за того, что он прожил только дев€тнадцать лет, хот€ должен был большеЕ
Ч ¬осемнадцать лет.
Ч  ончай, чувак, € просто намекаю, что ты еще немного поживешь. » не перебивай мен€, ты ведь мертвый уже. »... когда ученые из будущего придут и предложат мне новые электронные глаза, € пошлю этих ученых куда подальше, так как не хочу видеть этот мир без теб€. я не хочу видеть мир без ќгастуса ”отерса. ј потом, выпендрившись, € вставлю себе электронные глаза, потому что это очень круто.
Х Ч я не математик, но € точно знаю, что между нулем и единицей есть множество чисел. 0.1, 0.12Е и так до бесконечности.  онечно, еще больше набор цифр между нулем и двойкой, нулем и миллионом. ќдни бесконечности просто больше, чем другие. ќб этом € читала в одной книге. я хочу получить больше цифр, чем мне положено. я хочу, чтобы у ќгастуса было больше дней, чем он прожил. Ќо, √ас, € очень благодарна тебе за нашу бесконечность. “ы подарил мне вечность за считанные дни, и за это тебе большое спасибо.
Х ѕохороны, € так решила, не дл€ мертвых. ќни дл€ живых.
Х  огда попадаешь в реанимацию, теб€ прос€т оценить свою боль по дес€тибалльной шкале. ћне просили сделать это сотни раз, и € помню как однажды, когда € не могла вздохнуть, и мне казалось, что вс€ мо€ грудь в огне, медсестра попросила мен€ оценить мою боль. я не могла говорить и выставила дев€ть пальцев. ѕозже, когда мне стало получше, медсестра сказала, что € боец. Ђ«наешь, как € это пон€ла? Ч спросила она. Ч “ы оценила дес€тку дев€ткойї. Ќо это было не так. я дала боли дев€ть баллов не потому, что была храброй. я присвоила ей дев€ть баллов, потому что берегла на будущее свою дес€тку. » вот это была она. Ёто была огромна€, кошмарна€ дес€тка.
Х ћы не можем избежать страданий в этом мире, но можем выбрать того, кто причинит их. я своим выбором доволен. Ќадеюсь, она тоже.
Ч я верю в насто€щую любовь, понимаешь? я не верю в то, что всем дано быть зр€чими или здоровыми и все такое, но € верю, что все об€заны встретить насто€щую любовь. “ы так не думаешь? © ¬иноваты звезды.

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
»нтересные сообщени/ѕсихологи€

—амое полное собрание рецептов народной медицины из сосновой пыльцы

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2015 г. 14:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_«елЄна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амое полное собрание рецептов народной медицины из сосновой пыльцы

 ѕыльца  регулирует процессы жизнеде€тельности человека. Ёто уже давно подметили люди, занимающиес€ народной медициной. Ќе сто€т в стороне и медики, которые много внимани€ стали удел€ть именно сосновой пыльце.¬едь пыльца сосны это мощна€ подпитка организма витаминами и микроэлементами.

4979645_IMG_67011024x682_1 (700x466, 94Kb)

—одержащийс€ в пыльце витамин ¬6 играет защитную роль в отношении клеток  поджелудочной железы, поэтому будет очень полезен диабетикам, при сердечно — сосудистых заболевани€х, при всех заболевани€х лЄгких, люд€м с ослабленным иммунитетом, онкологическим больным.Ѕольше о пользе пыльцы и от каких болезней она помогает можно ознакомитьс€ в предыдущей статье.

4979645_sosnacvetu1 (700x525, 144Kb)

«десь же € постаралась собрать наибольшее количество рецептов народной медицины от известных травников и лекарей,которые проверены дес€тилети€ми ,а то и сотн€ми лет.—воему ребенку € всегда давала  пыльцу сосны с мЄдом.¬ирусными болезн€ми он у мен€ почти не болел,разве только ветр€нку перенес в детстве. 

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

желудок как новенький

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2015 г. 14:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

желудок как новенький

440d8ed38eb316833c468d2e206602d650f67c3f76450 (380x445, 110Kb)
 огда желудок не справл€етс€ с перевариванием пищи, организм не очищаетс€ от токсинов. ¬ таком случае € готовлю специальную микстуру: беру мед, черный чай, €блочный уксус, сушеные €блоки и лимон.


1291205291Hqpw9mcvN (197x32, 5Kb)
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

„удо мази. –ецепты и применение

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2015 г. 15:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Irisha-SR [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удо мази. –ецепты и применение


„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

–евматоидный артрит и народные средства его лечени€

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2015 г. 15:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒари€_Ўвельниц [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–евматоидный артрит и народные средства его лечени€

rheumatoid_arthritis11 (450x299, 15Kb)
’очу поделитьс€ своим опытом лечени€ ревматоидного артрита. Ётим заболеванием € заболела еще 12 лет назад. “аблетки на короткое врем€ снимали боль и воспаление, но через 2-3 мес€ца все повтор€лось, боль невыносима€, остра€, и опухание суставов с ограничением их подвижности и повышением температуры. —традала € 6 лет, но продолжала работать, так как была еще молода€ (34 года). » вот однажды, наверное, ангел-хранитель послал мне женщину, котора€ помогла навсегда избавитьс€ от этого недуга. —ейчас мне 46 лет, и уже 6 лет, как € вылечилась. ”верена, что мои рецепты помогут и вам.

„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

ѕ–ќЅЋ≈ћј, ќ“ќ–јя ¬ќЋЌ”≈“ ћЌќ√»’ - ѕјѕ»ЋЋќћј : ≈® ¬»ƒџ » —ѕќ—ќЅџ Ѕќ–№Ѕџ

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2015 г. 15:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_«елЄна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ќЅЋ≈ћј, ќ“ќ–јя ¬ќЋЌ”≈“ ћЌќ√»’ - ѕјѕ»ЋЋќћј : ≈® ¬»ƒџ » —ѕќ—ќЅџ Ѕќ–№Ѕџ

  ѕапилломы – это некие образовани€ на теле, похожие на прыщи или родинки. ≈сли их не очень много, представительницы прекрасного пола могут даже не обратить воврем€ внимани€ на данную проблему. ¬ большинстве случаев наросты не бол€т и не доставл€ют особого дискомфорта, особенно если они расположены на закрытых участках кожи.

Ќо не стоит относитьс€ к этому заболеванию снисходительно. ѕорой доброкачественные образовани€ перерастают в злокачественные. ј когда это произойдет – сейчас или спуст€ 20 лет, предсказать невозможно. ѕоэтому, обнаружив у себ€ на теле папилломы, сразу же обращайтесь к специалисту.

1 (155x92, 32Kb)
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

 ак не разоритьс€ в аптеке?

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2015 г. 16:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћадам_»да [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак не разоритьс€ в аптеке?

ћногие лекарства имеют дешевый аналог, а некоторые и вовсе бесполезны.

 

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома
ћудрые советы../ опилка советов.

‘ј–»Ќ√»“

ƒневник

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2015 г. 11:39 + в цитатник
‘ј–»Ќ√»“



ћногим из нас давно знакомы боли в горле, першение, сухость, ощущение Ђкомкаї в горле, сиплость голоса. Ёто и есть основные типичные про€влени€ фарингита.

¬иды фарингита
ќстрый фарингит.
’ронический фарингит:
 атаральный фарингит.
јтрофический фарингит.
√ипертрофический фарингит.
—мешанна€ форма фарингита.
фарингит

ќстрый фарингит Ц это воспалительный процесс слизистой оболочки среднего отдела глотки, который чаще всего про€вл€етс€ в виде катарального воспалени€ на фоне острых респираторных вирусных инфекций (ќ–¬») Ц грипп и множество других инфекционных заболеваний.

¬ развитии острого фарингита большую роль играют такие факторы как употребление холодных напитков, холодной или острой пищи, вдыхание запыленного сухого воздуха, табачного дыма, переохлаждение как местное, так и общее.

’ронический фарингит Ц это воспалительный процесс слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, который характеризуетс€ частыми рецидивами.

ѕри осложненном течении хронического фарингита в процесс вовлекаютс€ слуховые трубы и выводные протоки околоносовых пазух.

ѕричины возникновени€ хронического фарингита

  развитию данного заболевани€ привод€т частые повтор€ющиес€ острые фарингиты и острые респираторные вирусные инфекции (ќ–¬»), местное раздражение слизистой оболочки глотки в течение длительного времени, частые затруднени€ носового дыхани€, рецидивы острых воспалений носа, околоносовых пазух, глотки и небных миндалин.

Ќегативно вли€ет на состо€ние глотки употребление спиртных напитков, табакокурение, воздействие пыли, различного рода химикатов, газов, переохлаждение организма в целом.

’ронический фарингит не всегда €вл€етс€ самосто€тельным заболеванием.

ƒовольно часто он €вл€етс€ одним из про€влений патологии желудочно-кишечного тракта: хронического гастрита, панкреатита, гастродуоденита, холецистита и других заболеваний. »ногда желудочный сок может попадать в глотку, раздража€ при этом слизистую. Ёто, как правило, происходит во сне и при наличии в анамнезе грыжи пищеводного отверсти€ диафрагмы или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

¬ этом случае необходимо в первую очередь устранить главную причину, а именно провести лечение имеющегос€ заболевани€.

  причинам развити€ хронического фарингита можем отнести также частые ангины, тонзиллиты, болезни других органов (почек, легких, сердца), зубной кариес, гормональные нарушени€ (при климаксе, гипотиреозе), нарушени€ обмена веществ (диатез, диабет), гнойные воспалени€ придаточных пазух носа и другие.

ќбщие симптомы хронического фарингита

заложенность и хрипота в верхнем отделе горла;
чувство наличи€ инородного тела в горле, что приводит к посто€нному першению;
посто€нные глотани€, которые возникают из-за сухости в глотке;
сиплость голоса;
покраснение слизистой оболочки глотки в самом начале развити€ заболевани€;
боль и дискомфорт в горле;
отхаркивание слизистого секрета, чаще по утрам после пробуждени€;
повышение температуры тела.

–ассмотрим каждый из видов хронического фарингита

 атаральный и гипертрофический фарингит.

ќсновными симптомами этих видов хронического фарингита €вл€ютс€ болезненные ощущени€ при глотании, наличие кашл€, чувство Ђкомкаї в горле, саднени€, першени€.

ќсобенностью гипертрофического фарингита €вл€етс€ большое количество в€зко-слизистых выделений, которые образуютс€ в глотке. ѕри этом больной посто€нно откашливаетс€ и отхаркиваетс€, иногда с наличием тошноты и рвоты. Ќаблюдаетс€ это чаще всего по утрам после сна.

ƒл€ лечени€ больному необходимо обратитьс€ к Ћќ–-врачу.

ѕри осмотре такого пациента необходимо обратить внимание на утолщение и покраснение слизистой глотки, наличие на ней слизистого или слизисто-гнойного налета.
Ќа задней стенке слизистой оболочки глотки визуализируютс€ лимфоидные скоплени€ Ц увеличенные фолликулы. “акже отмечаетс€ отечность и утолщение м€гкого неба и €зычка.
¬се эти признаки характерны и дл€ гипертрофического фарингита, только при нем они более €рко выражены.

јтрофический фарингит.

¬стречаетс€ наиболее часто у людей преклонного возраста.
Ёто св€зано с возрастными изменени€ми, которые происход€т в слизистой глотки.

Ѕольных атрофическим фарингитом беспоко€т болезненные ощущени€ при глотании, першение в горле, сухой кашель, чувство сильного пересыхани€ в горле, что нарушает ночной сон, а также осложн€ет употребление соленой и острой еды.

Ётот вид фарингита почти всегда сочетаетс€ с атрофией слизистой оболочки носа (атрофический насморк).

ѕри обследовании глотки определ€етс€ бледность, истонченность, сухость слизистой оболочки задней стенки глотки, котора€ иногда покрыта слоем слизи, засыхающей в виде корок.

Ћечение хронического фарингита

Ћечение хронического фарингита, как правило, амбулаторное.
ќсновным в начале лечени€ €вл€етс€ устранение тех вредных факторов, которые спровоцировали развитие данного заболевани€.
¬ этот период нужно отказатьс€ от вредных привычек Ц не курить, ограничить употребление спиртных напитков, острой и холодной пищи, котора€ раздражает полость носа, исключить воздействие на дыхательные пути загазованного воздуха, пыли, химических соединений.
“акой больной должен старатьс€ как можно меньше разговаривать, не повыша€ и не напр€га€ голос. —воевременно пролечить имеющиес€ хронические заболевани€, инфекционные очаги, которые способствуют развитию фарингита.

ѕри по€влении первых симптомов хронического фарингита рекомендуетс€ начинать лечение с полосканий горла, смазываний и проведени€ ингал€ций.
ћестное лечение при этом заболевании €вл€етс€ наиболее эффективным.

ƒл€ полосканий используютс€ теплый изотонический раствор, 1% раствор натри€ хлорида, мирамистин, октенисепт, бикарминт, а также отвары лекарственных трав Ц ромашка, шалфей, календула, кора дуба и другие (дл€ приготовлени€ отвара необходимо 2 столовые ложки травы залить 200 мл кип€тка и насто€ть).

ѕолоскать горло нужно не менее 5 Ц 7 раз в день по 5 Ц 7 минут.
Ќастойки этих же трав можно использовать дл€ ингал€ций. ƒл€ уменьшени€ гиперемии и отечности заднюю стенку глотки смазывают 3-5% раствором протаргола, 1Ч10 % раствором серебра нитрата, раствором Ћюгол€, 3-5% раствором л€писа или колларгола.
”скор€ет процесс выздоровлени€ рассасывание антисептических карамелей: стрепсилс, фарингосепт, септефрил и другие.

¬ случае развити€ гранулезного фарингита эффективной будет криотерапи€, лазерокоагул€ци€, гальванотерапи€, а также прижигани€ гранул 30-40% раствором нитрата серебра, ваготилом.

¬ лечение атрофического фарингита включают посто€нное сн€тие с задней стенки глотки слизисто-гнойных выделений и корок.
ƒл€ сн€ти€ раздражени€, отечности с задней стенки глотки, а также дл€ см€гчени€ симптомов фарингита изотонический раствор или 1% раствор натри€ хлорида с добавлением нескольких капель 5% спиртового раствора йода на 200 мл жидкости.
Ёффективным будет использование растворов йодида натри€, кали€, никотиновой кислоты, растительных масел дл€ ингал€ций.
Ќазначают также орошени€ слизистой глотки сульфидной водой и минеральными водами.

ѕри запущенных формах хронического фарингита очень хорошо проведение новокаиновых блокад с добавлением стекловидного тела, алоэ, траумел€.
»нъекции делаютс€ в боковые отделы задней стенки глотки по 1,0 мл подслизисто.
“аких процедур необходимо от 8 до 10 с интервалом 6 Ц 8 дней.

Ћюд€м, которые достаточно часто страдают хроническим фарингитом, показано санаторно-курортное лечение в местах с теплым и влажным климатом.
¬се чаще положительный результат в лечении хронических фарингитов достигаетс€ с помощью иглорефлексотерапии.
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

 ак избавитьс€ от храпа?

ƒневник

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2015 г. 11:59 + в цитатник
 ак избавитьс€ от храпа?



’рап €вл€етс€ довольно распространенной проблемой.
¬ соответствии с данными медицинской статистики, храп€щих людей во всем мире насчитываетс€ 5-7 %, среди которых преобладает мужское население.
ќт храпа страдает не только сам человек, но и его окружающие, родственники, попутчики и пр.

”ровень шума, создающийс€ при храпе, может достигать до 80-85 децибел, а это не малые показатели. —пать при таком шуме очень сложно. ƒа и сам храп€щий человек на утро чувствует себ€ плохо отдохнувшим, разбитым и истощенным, а в течение дн€ его преследует чувство сонливости, ведь во врем€ ночного храпа происход€т частые микропробуждени€ головного мозга.

—он храп€щего человека прерывистый, в результате чего мозг и организм в целом недостаточно отдыхают.
 роме того, храп нередко €вл€етс€ симптомом определенных нарушений здоровь€, поэтому оставл€ть этот признак без внимани€ не стоит.
’рап может считатьс€ безобидным, если он возникает периодически и лишь при определенных состо€ни€х, к примеру, во врем€ сна в состо€нии алкогольного опь€нени€ или при сильной усталости.

»так, давайте разберемс€, почему люди храп€т, и как избавитьс€ от этого непри€тного €влени€.

ќсновные причины храпа

„тобы подобрать действенный способ избавлени€ от храпа, необходимо определить веро€тную причину его возникновени€ в каждом конкретном случае.

—реди самых распространенных причин ночного храпа можно назвать следующие:

1. »збыточный вес (ожирение).
2. —ужение носоглотки
»з-за Ђм€гкогої неба, скошенного подбородка, хронического воспалени€ носоглотки, увеличенных миндалин, искривлени€ носовой перегородки, врожденной узости носоглотки.
3. —он на спине.
¬ положении Ђлежа на спинеї происходит расслабление мышц носоглотки и перекрытие горла €зыком, из-за чего сокращаетс€ количество воздуха, поступающего в легкие. ѕри этом органы, наход€щиес€ в ротовой полости, вибрируют, издава€ громкие звуки, именуемые храпом.
4. –асслабление мышц носоглотки при алкогольном опь€нении.
5.  урение нередко приводит к развитию хронического воспалени€ трахеи и глотки, из-за чего снижаетс€ тонус мышц носоглотки.
6. ” женщин храп может по€вл€тьс€ в период наступлени€ менопаузы, и вызываетс€ он гормональными перепадами, которые снижают тонус мышц. ≈стественно, проблему храпа можно на врем€ решить и толчком храп€щего в бок, но такие меры не привод€т к длительным результатам.

ѕоэтому предлагаем подойти к решению проблемы более серьезно.

¬о-первых, следует исключить основные Ђпровокаторыї храпа: не употребл€йте перед сном повышенные дозы алкогол€ и не курите; не наедайтесь перед сном и нормализируйте собственный вес; спите на боку и не используйте плоских подушек; нормализируйте уровень влажности в спальной комнате.
≈сли эти простые рекомендации не привод€т к желаемым результатам, следует переходить к более действенным мерам, то есть зан€тьс€ лечением храпа.

”пражнени€ дл€ укреплени€ мышц €зыка и м€гкого неба

„тобы повысить тонус мышц и увеличить просвет носоглотки, следует регул€рно тренировать мышцы €зыка, м€гкого неба и челюсти.



¬ этом поможет несложный комплекс упражнений:
Х ћаксимально высовываем €зык вперед, выт€гива€ его вниз, и удерживаем в таком напр€женном состо€нии на прот€жении 1-2 секунд. ѕовтор€ют данное упражнение по 30 раз утром и вечером.
Х ”держива€ подбородок рукой, со средней силой сдвигаем нижнюю челюсть вперед-назад. Ќеобходимо повтор€ть данное упражнение утром и вечером по 30 раз.
Х ѕонадобитс€ тверда€ палочка из дерева или пластика, которую необходимо сильно зажать зубами и удерживать в течение 3-х минут. ¬ конце упражнени€ может по€витьс€ небольша€ боль челюстных мышц, это говорит о правильном выполнении упражнени€.
Х ѕомогает в борьбе с храпом и громкое произношение гласных букв, уже через мес€ц таких зан€тий вы ощутите эффект.

Ќародные методы

јрсенал народной медицины просто изобилует действенными рецептами, помогающими побороть храп.

¬от некоторые из них:

1.  апустный сок с медом. Ёти два компонента смешивают в таких пропорци€х: стакан сока с ложкой меда.  урс лечени€ не ограничен, принимать напиток следует перед сном. Ёффект не быстрый, но стабильный Ц храп может исчезнуть сразу и на длительное врем€.
2. ќблепиховое масло. ѕеред сном необходимо закапывать в носовые проходы по 3 капли обычного облепихового масла. ѕродолжительность курса лечени€ 2-3 недели.
3. ћорковь. «а час до еды необходимо съедать одну печеную морковь трижды в день.
4. “рав€на€ смесь. √отовим смесь из хвоща полевого, корн€ сабельника, черных €год бузины (все по 1 ст. ложке) и добавл€ем репейник обыкновенный (2 ст. л.). ѕолученную смесь измельчаем в кофемолке. √отовим настой: 1 ст. ложку сырь€ заливаем 200 мл кип€тка, настаиваем час. ѕринимать по 1 ст. ложке до 5-ти раз в день. ѕроводить курс лечени€ до полного исчезновени€ храпа.

ћедицина против храпа

Ќеобходимо прибегнуть к помощи медицины, если причина храпа кроетс€ в физиологических дефектах.
  примеру, при искривлении носовой перегородки необходимо оперативное вмешательство дл€ ее выпр€млени€, после таких мер исчезнет и храп.
ќднако при невы€сненных причинах храпа могут помочь различные медикаментозные средства, к примеру, спреи, капли в нос, масл€ные капли дл€ ингал€ций, ополаскиватели, антидепрессанты, стимул€торы тонуса мышц €зыка и м€гкого неба, диуретики, стимул€торы дыхани€ и пр.

“акже сегодн€ активно примен€ютс€ различные аппараты дл€ нормализации дыхательного процесса в период сна.
ќдним из них €вл€етс€ —»ѕјѕ-терапи€.
„ерез герметичную носовую маску и гибкую трубку человек подключаетс€ к небольшому компрессору, который обеспечивает непрерывную подачу потока воздуха в дыхательные пути под определенным давлением.
«а счет этого не происходит смыкание дыхательных путей, и воздух беспреп€тственно функционирует.
“акже производитс€ немало механических приспособлений дл€ устранени€ храпа, их размещают в полости рта храп€щего (к примеру, ЂЁкстра-лорї).

¬ некоторых случа€х целесообразно провести хирургическую операцию по сокращению размеров м€гкого неба (не дает 100% результата).  ак видите, методов борьбы с храпом достаточно, главное активно заниматьс€ решением данной проблемы.

»сточник: http://dolgojit.net/kak-izbavitsia-ot-khrapa.php
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

Kрупнейша€ афера XX века

ѕ€тница, 11 ƒекабр€ 2015 г. 19:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Kрупнейша€ афера XX века


  »звестный венский хирург и ученый “еодор Ѕильрот (хорошо известный авторскими операци€ми по удалению части желудка при €звенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. ” козочек и овечек удал€ли щитовидную железу. –езультат оказалс€ совершенно парадоксальным. ќпераци€ привела к резкому скачку уровн€ холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. »так, у…ѕодробнее

–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
»нтересные сообщени

ќстеопороз: кто в группе риска?

—реда, 16 ƒекабр€ 2015 г. 19:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ vkontaktos [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќстеопороз: кто в группе риска?

ќстеопороз: кто в группе риска?

 

ќстеопороз (700x466, 271Kb)ѕервым признаком остеопороза нередко становитс€ опасный дл€ жизни перелом. «на€ факторы риска и причины болезни, в наших силах предотвратить ее последстви€. остеопороз, люди преклонного возраста (60-75 лет), старые люди (75-90 лет), профилактика заболеваний, денситометри€ „еловеческий скелет состоит более чем из 200 костей.  ости, мышцы и суставы создают подвижный и прочный каркас тела, выдержива€ огромные нагрузки во врем€ ходьбы, бега, прыжков, подн€ти€ т€жестей. ѕредельна€ прочность костей здорового человека воистину впечатл€ет. “ак, большеберцова€ кость голени могла бы выдержать вес 27 человек, а на разрыв ее прочность сравнима с чугуном. Ќесмотр€ на такую надежность скелета, по статистике, только в нашей стране каждую минуту случаетс€ перелом 6–7 позвонков и один человек становитс€ жертвой перелома шейки бедра. Ёти травмы опорно-двигательного аппарата чаще всего св€заны с развитием остеопороза. ѕатологическа€ хрупкость ќстеопороз – хроническое заболевание, делающее кости хрупкими и ломкими. ѕри этой патологии скелет истончаетс€, тер€ет прочность, а на рентгеновском снимке выгл€дит почти прозрачным. ќстеопороз разрушает костную ткань всего организма, однако первый удар принимают на себ€ те части тела, которые несут наибольшую нагрузку: позвонки, кости таза и нижних конечностей.

„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

ѕќ„≈ћ” ¬»Ћќ„ ќ¬јя ∆≈Ћ≈«ј Ч “ќ„ ј —„ј—“№я ¬јЎ≈√ќ “≈Ћј?

¬оскресенье, 20 ƒекабр€ 2015 г. 14:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬анда [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќ„≈ћ” ¬»Ћќ„ ќ¬јя ∆≈Ћ≈«ј Ч “ќ„ ј —„ј—“№я ¬јЎ≈√ќ “≈Ћј?

≈сть в нашем организме орган, о котором очень мало говор€т, но который по праву можно назвать “точкой счасть€”.

ѕочему вилочкова€ железа — точка счасть€ вашего тела?

далее>>>
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

ј–’»¬ ¬≈—“Ќ» ј «ќ∆: √Ћј¬Ќќ≈ ћ≈Ќё

¬торник, 22 ƒекабр€ 2015 г. 15:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬естник_«ќ∆ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ј–’»¬ ¬≈—“Ќ» ј «ќ∆: √Ћј¬Ќќ≈ ћ≈Ќё

Ћечение щитовидной железы

ј–’»¬ ¬≈—“Ќ» ј «ќ∆: √Ћј¬Ќќ≈ ћ≈Ќё

јрхив ¬естник «ќ∆

ј–’»¬ »«ƒјЌ»… ѕќ Ќќћ≈–јћ (2013-2015)


“≈ћџ

  1. јктуальные темы
  2. ƒиетологи€ в вопросах и ответах
  3. «аписки сельского фельдшера
  4. «елена€ аптека
  5. »нформаци€ к размышлению
  6. Ћекарственные растени€
  7. Ћикбез
  8. ќфициальна€ медицина
  9. –азное
  10. –ецепты
  11. “ему подсказал читатель
  12. ”ниверситеты от читателей
  13. ‘илософи€ здоровь€
  14. Ўкола геронтолога
  15. Ёто надо знать

—ќ¬≈“џ —ѕ≈÷»јЋ»—“ќ¬

  1. —оветы гастроэнтеролога
  2. —оветы гепатолога
  3. —оветы гинеколога
  4. —оветы дерматолога
  5. —оветы кинезитерапевта
  6. —оветы колопроктолога
  7. —оветы невролога
  8. —оветы онколога
  9. —оветы офтальмолога
  10. —оветы пульмонолога
  11. —оветы ревматолога
  12. —оветы специалиста
  13. —оветы терапевта
  14. —оветы травника
  15. —оветы уролога
  16. —оветы фитотерапевта
  17. —оветы хирурга
  18. —оветы эндокринолога

—ѕ»—ќ  «јЅќЋ≈¬јЌ»…

  1. —писок заболеваний (часть 1) от јбсцесс до Ѕронхит хронический
  2. —писок заболеваний (часть 2) от Ѕронхоэктазы до «уд кожи головы
  3. —писок заболеваний (часть 3) от »збыточный вес до ќчищение суставов
  4. —писок заболеваний (часть 4) от ѕанариций до “уман в глазах
  5. —писок заболеваний (часть 5) от ”веит до ячмень


—ери€ сообщений "ћеню":
„асть 1 - ¬≈—“Ќ»  «ќ∆: ј “”јЋ№Ќџ≈ “≈ћџ
„асть 2 - ¬≈—“Ќ»  «ќ∆: ƒ»≈“ќЋќ√»я ¬ ¬ќѕ–ќ—ј’ » ќ“¬≈“ј’
...
„асть 38 - ¬≈—“Ќ»  «ќ∆: —ѕ»—ќ  «јЅќЋ≈¬јЌ»… („ј—“№ 5)
„асть 39 - ј–’»¬ ¬≈—“Ќ» ј «ќ∆ ѕќ Ќќћ≈–јћ (2013-2015)
„асть 40 - ј–’»¬ ¬≈—“Ќ» ј «ќ∆: √Ћј¬Ќќ≈ ћ≈Ќё
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

—амодиагностика организма

¬торник, 22 ƒекабр€ 2015 г. 15:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амодиагностика организма



јЋЋ≈–√»я

«ачастую она свидетельствует о том, что человек не заражен глистами, здоров. „ерви, манипулиру€ чувствительностью человека, притупл€ют у него реакцию отторжени€, а заодно притупл€ют аллергию. —амый действенный способ избавитьс€ от аллергии Ц заразитьс€ анкилостомами.


јћ»ќƒј–ќЌ

≈сли вы "сидите" на амиодароне в св€зи с ишемической болезнью сердца, то года через четыре наверн€ка получите токсическую катаракту.

јЌ≈ћ»я ¬12

„астой причиной €вл€етс€ наличие широкого лентеца Ц гельминта, пожирающего поступающий с пищей витамин. ѕричиной может быть и атрофический гастрит, при котором нарушаетс€ всасывание ¬12.
„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

√де живут разные гормоны и зачем они нам нужны

¬торник, 12 январ€ 2016 г. 19:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√де живут разные гормоны и зачем они нам нужны

√де живут разные гормоны и зачем они нам нужны (498x493, 62Kb)¬сего этих жизненно важных веществ более 30. —егодн€ - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

ќ —»“ќ÷»Ќ

“акже Ђmade inї гипофиз. √ормон позитива. Ѕлагодар€ ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгон€ет в тоску и тревогу.

¬ыработка св€зана с положительными эмоци€ми. “акже на его увеличение вли€ют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

»Ќ—”Ћ»Ќ

Ђћесто рождени€ї - поджелудочна€ железа. ѕревращает углеводы в энергию. Ќеправильна€ выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.

ЂЅыстрыеї углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, Ђмедленныеї (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. »нсулин - гормон движени€, после часа зан€тий в фитнесе увеличиваетс€ на 5 - 7%.

Ќќ–јƒ–≈ЌјЋ»Ќ

ќбразуетс€ в надпочечниках. «ащищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.

ѕомогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).
„итать далее...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€

ѕредрасположенность к онкологии определ€етс€...

ѕ€тница, 15 январ€ 2016 г. 22:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕредрасположенность к онкологии определ€етс€...

ѕредрасположенность к онкологии (620x425, 27Kb)

Ќу да...определ€етс€,только это вовсе никака€ не карма,это просто "иммунна€ слабость",собственно все мы имеем предрасположенности...
ƒа определ€етс€ датой рождени€. Ќу здесь так,все знают правили,что собственный день рождени€ лучше праздновать не в день в день,а чуть позже.
„то и очень правильно. Ќа момент нашего рождени€ есть некие патогенные нагрузки(о которых мы мало что знаем,и с которыми должен боротьс€ наш иммунитет ,а вот как он не справл€етс€...).
Ќу а когда мы рождаемс€ мы не защищены и вообще это "стрессова€ ситуаци€".¬от и откладываетс€.
» когда годовые нагрузки те же - а вот и оно...а это как раз и есть...

„»“ј“№ ƒјЋ≈≈...
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
»нтересные сообщени

 ак отличить грипп от простуды (»нфографика)

¬оскресенье, 17 январ€ 2016 г. 23:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “авричанка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак отличить грипп от простуды (»нфографика)



»здание 06277.ua опубликовало инфографику о том, как отличить грипп от обычной простуды.
»зображение - savepic.ru Ч сервис хранени€ изображений

»сточник:http://24tv.ua/ru/kak_otlichit_gripp_ot_prostudy_infografika_n649077


–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
 расота и здоровье/Ћечим дома

–ј  »«Ћ≈„»ћ!!!

ƒневник

¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 15:20 + в цитатник
–ј  »«Ћ≈„»ћ!!!



Ћюдей ест не рак! - а грибы-слизевики. Ёту информацию ,ревностно охран€ет ћинздрав. “акой жуткий вывод сделала Ћиди€ ¬асильевна  озьмина, врач-лаборант с университетским образованием, котора€ четверть века рассматривала под микроскопом возбудителей всевозможных болезней у своих пациентов.

ќна обнаруживала в крови людей со странными, атипичными заболевани€ми
микоплазмы, хламидии, трихомонады иЕ Ќ≈„“ќ ѕќ’ќ∆≈≈ Ќј √–»ЅЌ»÷”,
нити которой состо€тЕ »« ќƒЌќ Ћ≈“ќ„Ќџ’ ѕј–ј«»“ќ¬ Ц ћ» ќѕЋј«ћ.

ƒоктор предположила: может, Ё“ќ ќƒ»Ќ » “ќ“ ∆≈ ћ» –ќќ–√јЌ»«ћ,
Ќќ Ќј –ј«Ќџ’ —“јƒ»я’ —¬ќ≈√ќ –ј«¬»“»я? “огда неудивительно,
что “–»’ќћќЌјƒџ ќЅ–ј«”ё“ —ѕќ–џ, а ћ» ќѕЋј«ћџ Ц ћ»÷≈Ћ»….
*** ѕ–ќ—“ќ ¬ ЌјЎ≈ћ ќ–√јЌ»«ћ≈ –ј—“®“... √–»ЅЌ»÷јЕ
Ќо в это так трудно поверить!

ќфициальна€ научна€ медицина признавала существование безжгутиковых
трихомонад Ц но только в ”–ќ√≈Ќ»“јЋ№Ќќ… ѕќЋќ—“»...
ј она находила этих паразитов ¬  –ќ¬», ћќЋќ„Ќќ… ∆≈Ћ≈«≈ и др. органах.
 ак же в них попали »« ѕќЋќ¬џ’ ќ–√јЌќ¬ эти гиганты микромира,
которые достигают 30 микрон?
ј если они и вправду ¬џ—џѕјё“ ћ≈Ћ№„ј…Ў»≈ —ѕќ–џ, которые легко
проникают в кровь и –ј«Ќќ—я“—я  –ќ¬№ё по всему организму?
Ќепостижимо!

—пуст€ некоторое врем€  озьмина совершенно неожиданно получила ответ
на свой вопрос. » нашла его не в научных трудах корифеев микробиологии,
аЕ в ƒетской Ёнциклопедии под редакцией ћайсур€на.
¬о втором томе (ЂЅиологи€ї) есть стать€ редактора о √–»Ѕј’-—Ћ»«≈¬» ј’.
» к ней даны красочные рисунки: внешний вид слизевиков, их внутреннее
строение, которое видно под микроскопом.
¬згл€нув на эти картинки, врач была поражена до глубины души: именно такие
микроорганизмы много лет ќЌј Ќј’ќƒ»Ћј ¬ јЌјЋ»«ј’, но не могла их
идентифицировать!
ј тут Ц всЄ было объ€снено предельно просто и €сно. акое отношение имеет гриб-слизевик к мельчайшим микроорганизмам, которые
25 лет разгл€дывала в микроскоп Ћиди€ ¬асильевна?
—јћќ≈ ѕ–яћќ≈!!!
 ак пишет ћайсур€н, слизевик проходит несколько стадий развити€: из спор
вырастаютЕ ЂамЄбкиї и жгутиковые! ќни резв€тс€ в слизистой массе гриба,
слива€сь в более крупные клетки Ц с несколькими €драми.
ј потом образуют ѕЋќƒќ¬ќ≈ ƒ≈–≈¬ќ —Ћ»«≈¬» ј Ц классический
√–»Ѕ Ќј Ќќ∆ ≈, который, засыха€, выбрасывает —ѕќ–џ.
» всЄ повтор€етс€...

—начала  озьмина не поверила своим глазам. ѕерелопатила кучу научной
литературы о слизевиках Ц и нашла в ней множество подтверждений своей
догадке.
ѕо внешности и по свойствам выпускающие ў”ѕјЋ№÷ј "амЄбки" были
поразительно ѕќ’ќ∆» на ”–≈јѕЋј«ћ, а Ђ«ќќ—ѕќ–џї с двум€ жгутиками Ц
на “–»’ќћќЌјƒ, а ќ“Ѕ–ќ—»¬Ў»≈ ∆√”“» » и лишившиес€ оболочки Ц на
ћ» ќѕЋј«ћ... и так далее.
ѕлодовые тела слизевиков удивительно напоминалиЕ ѕќЋ»ѕџ в носоглотке
и желудочно-кишечном тракте, папилломы на коже, плоскоклеточный рак и
другие опухоли.¬ќЋ„№≈ ћќЋќ ќ
ѕолучалось, что в нашем организме живЄт гриб-слизевик Ц тот самый,
который можно увидеть на гнилых колодах и пн€х.
–аньше учЄные не могли его распознать из-за своей ”зкой —пециализации:
одни изучали хламидий, другие Ц микоплазм, третьи Ц трихомонад.
» никому из них в голову не приходило, что это Ц “–» —“јƒ»» –ј«¬»“»я
ќƒЌќ√ќ √–»Ѕј, который изучали четвЄртые ученые!!! ј ќ… ∆≈ »ћ≈ЌЌќ —Ћ»«≈¬»  —ќ∆»“≈Ћ№—“¬”≈“ — Ќјћ»?
 озьмина считает, что их может быть много, но пока она “ќ„Ќќ ќѕќ«ЌјЋј
лишь одного. Ёто самый распространЄнный слизевик Ц "¬олчье ћолоко"
(по-научному Ћ» ќ√јЋј).
ќн обычно ползает по пн€м между корой и древесиной, очень любит сумрак
и сырость, поэтому вылезает наружу только во влажную погоду.
Ѕотаники даже научились ¬џћјЌ»¬ј“№ это существо из-под коры.
Ќа пенЄк спускают конец фильтровальной бумаги, смоченной водой,
и всЄ накрывают тЄмным колпаком.
ј через несколько часов поднимают колпак Ц и вид€т на пне сметанообразное
плоское существо с вод€ными шариками, которое выползло напитьс€.— незапам€тных времен ликогала приспособилась к жизни в человеческом организме.
» с тех пор с удовольствием пересел€етс€ с пн€ в этот сырой тЄмный тЄплый и
уютный "домик на двух ногах". —леды пребывани€ ликогалы Ц еЄ споры и трихомонады в различных стади€х!
Ћиди€ ¬асильевна утверждает, что находила их в гайморовой полости, в
молочной железе, шейке матки, простате, мочевом пузыре и других органах.Ћикогала очень ловко уклон€етс€ от иммунных сил человеческого организма.
≈сли организм ослаблен, то не успевает распознать и обезвредить быстро
измен€ющиес€ клетки, из которых состоит ликогала.
¬ результате она успевает выбросить споры, которые разнос€тс€ кровью,
прорастают в удобных местах и образуют плодовые телаЕ

ƒоктор не утверждает, что нашла ”ниверсального ¬озбудител€ ¬сех Ѕолезней
"неизвестного происхождени€". ѕока она уверена лишь в том, что гриб-слизевик
ликогала вызывает ѕјѕ»ЋЋќћџ,  »—“џ, ѕќЋ»ѕџ и ѕЋќ— ќ Ћ≈“ќ„Ќџ… –ј .

ѕо еЄ мнению, опухоль образуют не переродившиес€ клетки человека Ц а
Ёлементы —озревшего ѕлодового “ела —лизевика.
ќни уже прошли стадии уреаплазмы, амебоида, трихомонады, плазмоди€,
хламидии...Ц и теперь формируют раковую опухоль.

ћедики не могут объ€снить, почему новообразовани€ иногда –ј—ѕјƒјё“—я.
Ќо если допустить, что новообразование Ц это ѕЋќƒќ¬џ≈ “≈Ћј —Ћ»«≈¬» ј,
то всЄ становитс€ €сно.
¬едь в природе эти тела Ќ≈»«Ѕ≈∆Ќќ ќ“ћ»–јё“  ј∆ƒџ… √ќƒ Ц и подобный
ритм сохран€етс€ и в организме человека.
ѕлодовые тела отмирают Ц чтобы выбросить споры Ц и снова возродитьс€,
ќЅ–ј«ќ¬ј¬ ѕЋј«ћќƒ»» в ƒ–”√»’ ќ–√јЌј’.
“ак происходит всем известное ћ≈“ј—“ј«»–ќ¬јЌ»≈ ќѕ”’ќЋ».

¬прочем, опухоль очень редко по€вл€етс€ в единственном числе.
ќбычно образуютс€ первично множественные опухоли Ц сразу в нескольких местах.
Ћиди€ ¬асильевна объ€сн€ет эту загадку ≈—“≈—“¬≈ЌЌџћ свойством слизевиков:
та же ликогала образует —–ј«” Ќ≈— ќЋ№ ќ Ўј–» ќ¬Е“еперь у врачей и учЄных по€вилась надежда, что наконец опознан главный
биологический враг рода людского Ц ”ниверсальный ¬озбудитель Ѕолезней
неизвестной этиологии.
–аньше "узкие специалисты" рассматривали его по запчаст€м Ц кто "рожки",
кто "ножки", кто "хвост", а кто голое тело без рожек-ножек-хвостов...
Ќо только синтез этих знаний позволил распознать суперпаразита Ц и найти
его ахиллесову п€ту.
» первой это сделала  озьмина.

Ќо она с удивлением узнала, что у€звимое место слизевика давно нащупали
Ќј–ќƒЌџ≈ ÷≈Ћ»“≈Ћ»! ќни научились лечить многие болезни, которые, по
их мнению, вызывает слизь (т.е. "слизевик").
ќ грибах-убийцах знали ещЄ средневековые врачи.
≈сть любопытный рассказ о том, как представл€ли себе развитие болезней
древние арм€нские лекари. ¬скрыва€ трупы убитых и умерших, они находили
в желудочно-кишечном тракте ћЌќ√ќ —Ћ»«» и ѕЋ≈—≈Ќ».
Ќќ Ќ≈ ” ¬—≈’ ѕќ ќ…Ќ» ќ¬! Ц а только у тех, кто при жизни предавалс€ лени,
обжорству и излишествам, получа€ в наказание многочисленные болезни...

Ћекари считали, что если человек много ест и мало двигаетс€, то не вс€ пища
усваиваетс€ организмом. „асть еЄ загнивает, покрыва€сь слизью и плесенью.
“ќ ≈—“№ ¬ ∆≈Ћ”ƒ ≈ Ќј„»Ќј≈“ –ј—“» √–»ЅЌ»÷ј.
ѕлесень выбрасывает —ѕќ–џ Ц микроскопические семена грибов, которые
с питательными веществами попадают в кровь и разнос€тс€ по всему организму.
¬ ослабленных органах споры прорастают, образу€ плодовые тела грибов.

“ј  Ќј„»Ќј≈“—я –ј .
¬рачи древности считали, что сначала грибы выбрасывают "белый рак" Ц
ЅЋяЎ » и “–ќћЅџ в сосудах, имеющие белый цвет.
¬тора€ стади€ Ц "серый рак": грибы образуют опухоли суставов и другие
новообразовани€ сероватого цвета.
“реть€ стади€ Ц "чЄрный рак" Ц чЄрный он не потому, что злокачественные
опухоли и метастазы имеют черную окраску. Ёто цвет ауры поражЄнных органов.

ѕодобных взгл€дов о природе рака придерживаютс€ почти все врачи и
народные целители,  ќ“ќ–џ≈ ”ћ≈ё“ Ћ≈„»“№ Ё“ќ «јЅќЋ≈¬јЌ»≈.“ак, ¬ладимир јдамович »ванов из ћинска в книге Ђћудрость траволечени€ї
(—анкт-ѕетербург, 1994) описывает ћетод ќчищени€ ѕечени лимонным соком
и оливковым маслом. ≈сли примен€ть его грамотно, то из печени без боли
выход€т холестериновые пробки и билирубиновые камни.
Ќо сама€ больша€ удача, по мнению целител€, ≈—Ћ» ¬џ…ƒ≈“ —Ћ»«№.
¬ этом случае он гарантирует пациенту, что в ближайшее врем€ ему не грозит
рак печени.
ѕодобно арм€нским врачам средневековь€, »ванов считает, что слизь вызывает
рак и лучша€ профилактика грозного недуга Ц выведение слизи из организма.

ј √еннадий ћалахов называет —Ћ»«№ ѕ–»„»Ќќ… ¬—≈’ –ј——“–ќ…—“¬,
которые возникают в организме ¬џЎ≈ ƒ»ј‘–ј√ћџ. Ќо лечить их он предлагает
с помощью уринотерапии. », как ни странно, получает прекрасные результаты.
ѕравда, объ€сн€ет их слишком заумно Ц в духе восточных учений Ц типа, слизь
"холодит", а урина "подогревает", энерги€ ян побеждает энергию »нь и т. д.ѕо мнению  озьминой, ¬—® ЌјћЌќ√ќ ѕ–ќў≈.
¬озбудитель многих болезней неизвестного происхождени€" Ц ”–≈јѕЋј«ћј
ѕ»“ј≈“—я ћќ„≈¬»Ќќ…. Ётого гриба-паразита можно ¬џћјЌ»“№ его
"любимым деликатесом". Ќапример, если мы будем пить свою мочу, то
уреаплазма вылезает в желудочно-кишечный тракт Ц и через него покидает
наш организм.
Ќо иногда можно выманивать паразита и „≈–≈«  ќ∆” Ц дела€ на больное
место примочки или компрессы из урины.

Ќу а если противно лечитьс€ мочой, можно угостить слизевика другим напитком.
”окер, Ѕрэгг и другие знаменитые врачи советуют утром натощак есть “®–“”ё
ћќ– ќ¬№ и —¬® Ћ” и пить приготовленный из них —ќ .
Ёто, по их мнению, лучша€ профилактика многих недугов.
 озьмина объ€сн€ет эту рекомендацию: в ћќ– ќ¬» и —¬® Ћ≈ есть ѕ»√ћ≈Ќ“џ,
которыми питаетс€ Ћ» ќ√јЋј (гриб по цвету похож на морковно-свекольный сок).

*** ј  ќ√ƒј —Ћ»«≈¬»  —џ“ Ц ќЌ Ќ≈ "¬√–џ«ј≈“—я" ¬ „≈Ћќ¬≈ ј.
ј чтобы его ¬џћјЌ»“№ из организма Ц надо Ќј—џ“»“№  –ќ¬№ ¬≈ў≈—“¬јћ»,
 ќ“ќ–џ≈ ќЌ Ќ≈ ѕ≈–≈¬ј–»¬ј≈“.
«наменитый целитель из  иева Ѕорис Ѕолотов пришЄл к похожему выводу:
он считает, что рак Ц ѕј–ј«»“»«ћ –ј—“»“≈Ћ№Ќџ’  Ћ≈“ќ  Ќј ∆»¬ќ“Ќџ’.
Ќо растени€ имеют ў≈Ћќ„Ќ”ё среду, а животные Ц  »—Ћ”ё.
ѕоэтому, чтобы избавитьс€ от паразитов Ц нам надо подкисл€ть организм,
дела€ их существование в нЄм невыносимым.
Ѕолотов советует как можно больше пить  ¬ј—ј, есть —ќЋ®Ќџ≈ и  ¬јЎ≈Ќџ≈
овощи, ѕ»“№ √ќ–≈„» и так далее.

— ним солидарен врач из Ќовосибирска  онстантин Ѕутейко.
√азированна€ вода подкисл€ет кровь. Ќо лучше всего это делать с помощью
неглубокого дыхани€ Ц тогда в организме накапливаетс€ много углекислого газа,
гораздо больше, чем его могут дать напитки.
ј углекислоты, как огн€, бо€тс€ любые паразиты.
ѕотому и рассасываетс€ в организме люба€ слизь.
Ѕолее суровый метод оздоровлени€ разработал целитель из —имферопол€
¬.¬. “ищенко. ќн предлагает пациентам пить яƒќ¬»“џ… настой ЅќЋ»√ќЋќ¬ј.
Ќе дл€ того, чтобы отравитьс€ самому Ц а чтобы выгнать из себ€ слизевика.
Ќо не через желудочно-кишечный тракт, а пр€мо через кожу. ƒл€ этого надо
делать из ћќ– ќ¬Ќќ√ќ или —¬≈ ќЋ№Ќќ√ќ —ќ ј ѕ–»ћќ„ » на поражЄнный
орган.
 озьмина приводит пример излечени€ рака подобными методами.
"” одной нашей пациентки по€вилось опухолевое уплотнение в молочной железе.
ј в еЄ пунктате € обнаружила ћ» ќѕЋј«ћџ и јћ≈Ѕќ»ƒџ.
«начит, слизевик уже начал формировать ѕЋќƒќ¬ќ≈ “≈Ћќ, женщине грозил рак.
Ќо наш опытный хирург-онколог Ќиколай —иренко вместо операции предложил
пациентке принимать внутрь обычное ѕ–ќ“»¬ќ¬ќ—ѕјЋ»“≈Ћ№Ќќ≈ средство,
а на √–”ƒ№ сделатьЕ  ќћѕ–≈—— »« —¬≈ ќЋ№Ќќ…  јЎ»÷џ.
» "огорчЄнный" лекарством слизевик вылез к приманке пр€мо через кожу:
уплотнение разм€гчилось Ц на груди прорвалс€ нарыв.
  удивлению других докторов, эта т€желобольна€ стала поправл€тьс€!".Ќ≈ ”Ѕ»¬ј“№ Ц ј ¬џћјЌ»¬ј“№!!!
√риб может годами жить в организме человека в виде —Ћ»«»—“ќ… ћј——џ,
котора€ не причин€ет ему особого вреда.
Ќо в благопри€тных дл€ него услови€х, и при ослаблении иммунитета, гриб
формирует плодовое тело за 3-4 суток. “огда боротьс€ с ним чрезвычайно
трудно.
ѕоэтому задача лечащих врачей Ц ¬ќ¬–≈ћя ¬џ¬≈—“» —Ћ»«№ »« ќ–√јЌ»«ћј. ѕо мнению  озьминой, слизевик Ц очень нежное и робкое существо, которое
¬—≈√ќ Ѕќ»“—я. ≈го можно легко ¬—ѕ”√Ќ”“№ с насиженного места.
Ќо гриб очень ƒќ¬≈–„»¬ Ц его легко ѕ–»ћјЌ»“№ —Ћјƒ »ћ —ќ ќћ.
ѕоэтому не убивать слизевиков надо Ц а Ћј— ќ¬ќ ¬џћјЌ»¬ј“№ Ќј–”∆”.≈—Ћ» ћџ Ќј„Ќ®ћ ¬ќ≈¬ј“№ — Ќ»ћ, “ќ Ќ≈»«Ѕ≈∆Ќќ ѕќ“≈–ѕ»ћ ѕќ–ј∆≈Ќ»≈.
¬едь он лучше человека приспосабливаетс€ к неблагопри€тным услови€м внешней
среды.
ѕри сильном холоде, отсутствии пищи, перепадах давлени€, больших дозах
радиации и подобных передр€гах, ѕЋј«ћќƒ»… превращаетс€ в — Ћ≈–ќ÷»… Ц
толстую твЄрдую массу, и в ней клетки пребывают, как в анабиозе (во сне).
¬ таком состо€нии они могут находитьс€ дес€тилети€ми Ц без пищи и воды!
ј потом неожиданно, при создании благопри€тных условий Ц ќ∆»¬јё“.

¬от почему  озьмина считает, что Ќ≈Ћ№«я Ћ≈„»“№ “≈“–ј÷» Ћ»Ќќћ болезни,
вызываемые ’Ћјћ»ƒ»яћ».
Ёти паразиты погибают Ц ј ƒ–”√»≈ „ј—“» —Ћ»«≈¬» ј ќ—“јё“—я.
Ќо они "с перепугу" превращаютс€ в — Ћ≈–ќ÷»… Ц и затаиваютс€ в анабиозе!
ѕодобный эффект вызывают и многие другие лекарства!!!

ќчень трудно оживить склероций в организме человека, поэтому не стоит
доводить бедного слизевика до такой крайности.
Ћучше ”ЅЋј∆ј“№ его, ѕќ“»’ќЌ№ ” ¬џ∆»¬јя из организма.
Ќапример, поднести грибу (и себе) чарку горького вина, попаритьс€ с ним
в баньке, а потом расстатьс€, пожелав на прощание лЄгкого пара.

Ќе примите эти слова за шутку.
¬едь исстари на –уси все хвори выгон€ли в бане.

 онечно же, все мы не умрЄм от рака, и хот€ в нашем организме находитс€
огромное количество спор, они, по мнению  озьминой, не принос€т вреда,
пока мы поддерживаем здоровье на высоком уровне.
Ќо споры прорастают и превращаютс€ в грибы, если наш иммунитет ослабевает.

≈сть над чем задуматьс€, не правда ли?
–убрики:   расота и здоровье/ƒиагностика
«доровье,гимнастика, упражнени€
»нтересные сообщени


 —траницы: 7 6 5 4 3 [2] 1