-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:21 26.11.2013
Фотографий: 5

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Цитатник

Новое и интересное в дневнике. - (0)

Новое и интересное в дневнике. Verification: 78c27fae5a33b879 ★ Новое и интересное в дне...

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач. - (0)

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач. ТВ Онлайн в дневнике боле...

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! - (0)

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! Фотоальбомы  Блоги  Видео  Обои  О...

Музыкальные плееры с кодом. Много музыки разных жанров. - (0)

Музыкальные плееры с кодом. Много музыки разных жанров. В ряде плееров я вставила музыку из "Мое...

Низкое давление: советы на каждый день - (0)

Низкое давление: советы на каждый день Гипотоникам хочется много спать. При том, что в среднем...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tamara1946

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2013
Записей: 7362
Комментариев: 220
Написано: 7670



ТВ Онлайн (более 100 каналов)

Курица "Удиви соседку"

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица "Удиви соседку"

Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.

Ингредиенты :

(порция, примерно, на двоих):

Грудка куриная филе - 500г,

Морковь средняя - 2шт,

Лук репка средний - 1шт,

Картофель не очень крупный - 2-3шт,

Масло раст.

, Яйцо - 1шт,

Кунжут, соль, перец молотый - по вкусу,

Зелень.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Быстрые закусочные рогалики.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые закусочные рогалики.

3727531_0 (650x467, 94Kb)

Рецепт>>>>>>>>>>

Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Символ 2016 года - Обезьяна. Новогодние открыточки.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Символ 2016 года - Обезьяна. Новогодние открыточки.

252.png
4 (520x267, 1819Kb)


1 (520x267, 1245Kb)


2 (520x262, 1552Kb)




Читать далее...
Рубрики:  Пожелания-поздравления...


Понравилось: 1 пользователю

Ремонт — 10 секретов

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ремонт — 10 секретов


1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.
2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает — им легче заделывать щели щеткой.

Читать далее »

Рубрики:  Мудрые советы../Копилка советов.
Дача

Закрытие петель в конце лицевого ряда "задом наперед". МК.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытие петель в конце лицевого ряда "задом наперед". МК.

Автор: Feierla.
зп1 (640x480, 167Kb)
При таком способе можно закрывать петли для пройм в одном ряду с двух сторон одновременно.
Читать далее
Рубрики:  Вязание

СЕБЕ СОЛГАТЬ Я НЕ СМОГУ ...

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Fialka05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕБЕ СОЛГАТЬ Я НЕ СМОГУ ...

 

fullsize (2) (700x611, 39Kb)

ВЕЧЕРАМИ  ,  КОГДА  ВСЁ  СМОЛКАЕТ  ВОКРУГ

И  СТАНОВИТСЯ  ТАК  ОДИНОКО  ,

МНЕ  НА  ПАМЯТЬ  ПРИХОДИТ  НЕ  ПРОСТО  ,  НЕ  ВДРУГ  ,

ВСЁ  ЧТО  БЫЛО  НЕДАВНО  ,  НО  УШЛО  ТАК  ДАЛЁКО  .

 

МОЯ  ПАМЯТЬ  -  ДНЕВНИК  ,  ГДЕ  О  ЖИЗНИ  ПИШУ  --

В  НЁМ  ЧУВСТВА  МОИ  И  ПЕЧАЛИ ...

ЕСЛИ  ВДРУГ  ПОЗАБУДУ  --  В  ДНЕВНИКЕ  Я  НАЙДУ

ТО  ,  ЧТО  БЫЛО  У  НАС ... ТОЛЬКО  МЫ  ПОТЕРЯЛИ  .

 

Я  ДАВНО  ПОВЗРОСЛЕЛА  ...  СТАЛА  ДАМОЙ  УЖЕ  ,

ВСЛЕД  МУЖЧИНЫ  МНЕ  СМОТРЯТ ,  ВЗДЫХАЯ .

Я  САМА  ПО  СЕБЕ ... Я  НИЧЬЯ  ПРОТЕЖЕ  ,

ДА  И  ЧУВСТВАМИ  Я  НИ  С  КЕМ   НЕ  ИГРАЮ  .

 

ПОЧЕМУ  СЛИШКОМ  ЧАСТО  СМОТРЮ  Я  В  ДНЕВНИК  ,

ПОЧЕМУ  ПОЖЕЛТЕВШИЕ  ЧИТАЮ  СТРАНИЦЫ --

Я  ИХ  ВЫРВАТЬ  МОГУ  И  ЖИТЬ ...  НАЛЕГКЕ  ,

ЛИШЬ  ТОГДА  Я  СУМЕЮ  СТАТЬ  ВОЛЬНОЮ  ПТИЦЕЙ  ...

 

Я  СУМЕЮ  КОМУ  -  ТО   СОЛГАТЬ  --  НЕ  СЕБЕ  ,

ВИДНО  С  ТОБОЙ  НАВСЕГДА  СУДЬБУ  Я  СВЯЗАЛА

И   СВОЮ   ЛЮБОВЬ ...   ОТДАЛА   Я  ТЕБЕ

И  ДРУГОЙ  ЛЮБВИ  НИКОГДА  Я  НЕ  ЗНАЛА  .... 

 

скачанные файлы (31) (651x700, 458Kb)

 

123873856_21 (600x194, 184Kb)

 

скачанные файлы (19) (233x199, 28Kb)

АВТОР :  FIALKA  O. R.   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ

Рубрики:  Поэзия

Стильный жакет тунисским крючком.

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный жакет тунисским крючком.

шанель1 (469x700, 108Kb)


Размер: 36-38 европейский.



Вам понадобится:
Пряжа Alize COTTON GOLD (100 г/ 330 м) — 4 желтого цв.+ 1 моток черного цв.
Крючок№ 3.





Узор, которым вяжется этот жакет, один из самых простых – это тунисская вязка. Выполняется такая вязка специальным длинным крючком. Описание вязания жакета дано только на один размер. Если вам нужен жакет большего размера, то произведите все расчеты по добору петель относительно имеющихся данных и запишите их.

Читать далее
Рубрики:  Вязание

Салат из капусты - 30 рецептов с фото

Вторник, 20 Октября 2015 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусняшки

Кто правил Россией от древности до наших дней - в схеме!

Суббота, 17 Октября 2015 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто правил Россией от древности до наших дней - в схеме!

Нашла на  сайте Одноклассников - и не могла пройти мимо! Давно хотела такую схему иметь под руками. Зачем? - не знаю, но... надо!!!

1.
1 (568x700, 354Kb)

2.
2 (598x700, 356Kb)

3.
3 (548x700, 374Kb)

4.
4 (700x631, 348Kb)

5.
5 (566x700, 320Kb)

6.
6 (686x635, 355Kb)

7.
8 (584x700, 357Kb)

8. 
9 (548x700, 404Kb)

9.
10 (533x700, 380Kb)

10.
11 (528x700, 284Kb)

11.

125478452_121 (554x250, 121Kb)
125478452_12111111 (453x225, 82Kb)

125478452_12112222 (453x42, 11Kb) 
  putin-foto (120x180, 20Kb)                    i (158x190, 20Kb)

     Владимир Путин                     Дмитрий Медведев

       (2000 - 2008)                             (2008 - 2012)


ДЕЙСТВУЮЩИЙ ПРЕЗИДЕНТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ ПУТИН (2012 - ?)

596117 (660x440, 138Kb)

914662444 (700x520, 266Kb)
 

Серия сообщений "Россия и о России-от ныне и до века":
Часть 1 - Вся правда о ватниках!
Часть 2 - Под каждым словом этого человека, я могу подписаться....
...
Часть 6 - "Этот день мы приближали ,как могли...." Спасибо вам, ветераны!!!
Часть 7 - ПУТИН НЕВЫНОСИМ...(статья во французской газете «Liberation»)
Часть 8 - Кто правил Россией от древности до наших дней - в схеме!
Часть 9 - В Москве, на станции метро «Партизанская», стоит памятник.
Рубрики:  искусство/История искусства /История

10 ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ

Суббота, 17 Октября 2015 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ

10 ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ТВОЙ ДОМ БУДЕТ СИЯТЬ ЧИСТОТОЙ!

3925311_yborka (587x457, 552Kb)


 Эти 10 советов помогут тебе сделать уборку менее затратной: ты сможешь заменить бытовую химию подручными средствами. Но результат будет внушительным! Пришло время генеральной уборки, за работу!

Читать далее...
Рубрики:  Мудрые советы../Домоводство
фон для дневника

ТРАВЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Суббота, 17 Октября 2015 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАВЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

ТРАВЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Травы для лечения печени и желчного пузыря

Многие врачи наряду с препаратами назначают лекарственные травы и утверждают о том, что они являются эффективными. Помогают травы и при лечении болезней печени и желчного пузыря, которые в наше время достаточно распространены среди населения, особенно людей молодого возраста. Травы для лечения печени и желчного пузыря, приготовленные в виде отваров и настоев оказывают противовоспалительное, желчегонное и спазмолитическое действие.

Травы для лечения печени и желчного пузыря

  Ромашка – одно из самых популярных растений, которое применяют для лечения органов ЖКТ, для печени она просто незаменима. Ромашка снимает спазм и воспаление в печени и желчном пузыре, способствует отхождению желчи. 1 ст.л. цветков ромашки нужно залить стаканом кипящей воды, настоять ее 20 минут, процедить и принимать утром и вечером по половине стакана.

  Календула незаменима при воспалительных заболеваниях желчного пузыря и печени, помогает справляться с интоксикацией после принятия алкоголя в больших количествах. Настой, приготовленный из календулы, способствует ускорению обменных процессов в организме и улучшению его секреторных функций.

  Две-три ложки календулы заваривают литром кипящей воды, настаивают час и процеживают. Принимают по 1 стакану 2-3 раза в день.

  Кукурузные рыльца – это лекарственное растение входит в состав многих лекарственных препаратов, которые принимают при болезнях печени и желчного пузыря. Кукурузные рыльца обладают желчегонным и противовоспалительным свойствами. 20 г кукурузных рылец заваривают стаканом кипящей воды, выдерживают час и процеживают. Принимать настой следует по 2 ст.л. не менее 5 раз в сутки.

  Зверобой усиливает работу печени и желчного пузыря, показан при дискинезииДля приготовления отвара берут 1 ст.л. измельченного сырья, заливают стаканом воды, доводят до кипения и варят 10 минут, после чего оставляют на час настояться. Процеженный отвар принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Звуки музыки ~ Художник Сулимов Александр

Пятница, 16 Октября 2015 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звуки музыки ~ Художник Сулимов Александр

2835299_1 (556x700, 266Kb)

Ты - музыка, но звукам музыкальным
Ты внемлешь с непонятною тоской.
Зачем же любишь то, что так печально,
Встречаешь муку радостью такой?
 
Где тайная причина этой муки?
Не потому ли грустью ты объят,
Что стройно согласованные звуки
Упреком одиночеству звучат?
 
Прислушайся, как дружественно струны
Вступают в строй и голос подают, -
Как будто мать, отец и отрок юный
В счастливом единении поют.
 
Нам говорит согласье струн в концерте,
Что одинокий путь подобен смерти.
 
Шекспир Уильям в переводе С. Маршака

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Поэзия
Живопись и искусство

Для Милых Дам ВЫПУСК I,2,3

Пятница, 16 Октября 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелина2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для Милых Дам ВЫПУСК I,2,3





92873960_0_9b5b8_bf0aa386_XL (80x79, 8Kb)
Рубрики:  Мудрые советы..

К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии. Отличная статья!!! Обязательно почитайте!!!

Пятница, 16 Октября 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии. Отличная статья!!! Обязательно почитайте!!!

 

Психосоматика

Почему люди заболевают раком. В последние годы накапливается достаточно доказательств у учёных и психологов, что рак  имеет в своей основе психосоматические причины. И сейчас мы узнаем о них. Я нашла великолепный материал в Интернете. Хочу познакомить вас с ним. Читайте и делайте выводы.

*  *  *

Очень часто онкологическим заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго, утверждает Александр ДАНИЛИН, психотерапевт ПНД № 23, ведущий программы «Серебряные нити» на «Радио России». Он рассказал о психосоматических причинах онкологии и возможности преодолеть болезнь.

 — Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?

Читать далее »

Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Как превратить жесткое мясо в мягкое и сочное

Пятница, 16 Октября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как превратить жесткое мясо в мягкое и сочное

4 простых рецепта, как превратить жесткое мясо в мягкое и сочное
3290568_klm07Bgdv2M (604x483, 81Kb)
Иногда мы сталкиваемся с тем, что купленное нами мясо слишком жилистое. После приготовления оно получается жестким, и трудно жуется. Чтобы не расстраиваться из-за неудавшихся кулинарных шедевров, мы собрали для Вас несколько простых рецептов, как превратить жесткое мясо в мягкое и сочное.

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Вкусняшки

Как иногда необходимо знать...

Пятница, 16 Октября 2015 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения vingol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как иногда необходимо знать...

5927835_29 (604x453, 104Kb)

Как иногда необходимо знать,
Что люди где-то есть на этом свете,
Которые за нас хоть не в ответе,
Но нас всегда готовы поддержать!

Как иногда необходимо знать,
И как порой необходимо верить,
Что людям этим можно всё доверить
И можно просто вместе помолчать...

Они поймут и вовсе не осудят.
Поставят чай на кухне не спеша,
И вдруг теплом наполнится душа!
Как хорошо, что есть такие люди...

Как иногда необходимо знать,
Что, как и мы, замученные днями,
Есть где-то люди, ставшие друзьями,
Которых невозможно потерять.

Рубрики:  Поэзия

Лангоши. Замечательные венгерские лепешки

Пятница, 16 Октября 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения vingol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лангоши. Замечательные венгерские лепешки

5927835_27 (604x419, 53Kb)

3-4 средних картошки
1/2 пакетика сухих дрожжей
1/2 чашки теплого молока (развести дрожжи)
1/2 ч.л. сахара
1 1/2 -1 2/3 чашки муки
1/2 чл соли
жир для жарки

Сварить картошку в подсоленной соленой воде. Сразу слить и размять, должно быть где-то 1,5 чашки. Охладить.
Смешать теплое молоко, дрожжи и сахар. Дать постоять 5-10 мин.
Смешать картофельное пюре с мукой и солью. Муку добавлять постепенно, начиная с 1.5 чашки и добавлять до получения однородного теста. Вымесить хорошо. Положить в миску, накрыть, дать подойти в теплом месте, до увеличения в объеме в два раза, примерно 1 час.
Раскатать тесто в пласт толщиной 1/2 инча (1.7-1.8 см). Порезать на прямоугольники, квадраты или кружки. Проткнуть,ножом, для предотвращения пузырения теста.
Расплавить жир, должно быть где-то половины объема. (как я понимаю обжаривать во фритюре) Жарить на огне выше среднего. Если температура жира будет слишком большой, то лангош будет гореть, если слишком низкая - возьмет очень много жира, будут жирными. Жарить до образования "хорошего" (золотистого) цвета. Готовые лангошечки натереть чесноком и посыпать солью и паприкой (перцем)
Подавать теплыми. Хороши с супом, вином и пивом. И просто так очень вкусно.

Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Жакет цвета морской волны

Пятница, 16 Октября 2015 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет цвета морской волны

Жакет цвета морской волны

5177462_Image_1 (485x700, 348Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Японский журнал. Вязание крючком шалей, накидок и палантинов

Пятница, 16 Октября 2015 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский журнал. Вязание крючком шалей, накидок и палантинов

Вязание крючком шалей, накидок и палантинов

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

✿ღ✿«А Боги смеялись все утро и вечер…»✿ღ✿

Пятница, 16 Октября 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿«А Боги смеялись все утро и вечер…»✿ღ✿

Чудесные стихи о том, что всё случайное в нашей жизни – не случайно.
5787 (640x458, 263Kb)
А Боги смеялись все утро и вечер
Смешила их фраза: «Случайная встреча»...

Они от души, аж до слёз хохотали:
Наивные люди! Вам шанс просто дали!

Случайностей мало, счастливых – тем паче!
Всю жизнь можно ждать, свято веря в удачу...

А мы вас столкнули совсем не случайно,
И что с вами будет, поверьте, не тайна...

«Случайная встреча» в толпе многолюдной...
Средь сотен людей... – настоящее чудо!

Так в жизни бывает порой... невзначай:
«Случайная встреча» – знак свыше - с луча...

Совпали маршруты и время, и дни...
Совсем не случайно столкнулись они.

Понять бы всё это ещё... чтобы впредь
Любимых своих – как зеницу беречь!

Ирена Буланова
razdel_rb (511x21, 4Kb)

Рубрики:  Поэзия

интересные и полезные заметки

Пятница, 16 Октября 2015 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главные недостатки распространенных типов матрасов.

интересные и полезные заметки

матрас (363x157, 143Kb)

Свойства и эффекты, которыми обладает и оказывает матрас, определяют качество сна и, соответственно, отдыха. Современный рынок предлагает огромный выбор этих изделий самых разнообразных типов, структур, наполнения и, естественно, цен. Ввиду такого богатого выбора ответить на вопрос о том, какой купить матрас, нельзя односложно или парой предложений. Многое зависит от того, какие цели преследует покупатель, на какой бюджет он ориентируется.

Если говорить о структуре, выделяют два типа – пружинные и беспружинные матрасы. Последние имеют намного больше преимуществ. Если речь идет о решении вполне конкретных проблем, то выбор производят обычно между матрасами с анатомическим и ортопедическим эффектом. Предпочтителен первый вариант, поскольку второй – исключительно для лечебных целей, и здесь просто не обойтись без врачебной консультации.

Краткая классификация и недостатки матрасов

Расписывать преимущества каждого типа матрасов нет необходимости, информации о них более чем достаточно. Куда полезней – краткий обзор недостатков, который позволит более объективно подойти к выбору.

Условно все существующее многообразие матрасов можно свести к следующей классификации.

  1. Пружинные матрасы. Этот тип представлен двумя видами – более низкими по цене с зависимыми пружинами «бонель» и дорогостоящими вариантами с независимыми карманными пружинными блоками. Есть один недостаток пружинных матрасов – их внутреннее пространство является местом скопления пыли, различных микроорганизмов и их продуктов жизнедеятельности.
  2. Водяные матрасы, которые прекрасно распределяют вес тела, не оказывая излишнего давления на суставы и внутренние органы. Среди недостатков – не подходит для людей с избыточным весом, для тех, кто привык спать на боку, да и двуспальные водяные матрасы – не самый удачный выбор.
  3. Воздушные матрасы позволяют настроить любую жесткость, но качественные модели очень дорогостоящи, к тому же, есть риск нарушить герметичность.
  4. Латексные матрасы. Это, несомненно качественные изделия, если речь идет о натуральном латексе. Но они очень хорошо впитывают влагу, при этом практически ее не отдавая, потому зачастую возникает ощущение, что матрас сырой. Второй недостаток – срок службы не более пяти лет. По прошествии этого времени матрас рассыпается. Изделие из искусственного латекса имеет гораздо больше преимуществ и более долгий срок службы.

Существуют еще вариации с различными наполнителями – кокосовое волокно, верблюжья шерсть и так далее. Различные трансформеры, когда два разных по свойствам матраса одной линии объединяются общим двуспальным чехлом. Эти эксклюзивные модели имеют единственный недостаток – высокую стоимость.

Рубрики:  Мудрые советы../Домоводство
фон для дневника
Мудрые советы../Копилка советов.

Супер-ночничок из гирянды и капрона.

Пятница, 16 Октября 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-ночничок из гирянды и капрона.

Имеется у Васм гирлянда и даже старые, разноцветные капроновые колготки. Смотрите на эту красоту. Вы можете сделать такой же цветочный ночник. Делается он очень просто. Видели, наверное, мастер класс, как делаются цветы из капрона- посмотрите http://amari02.ru/post118439646/ и возможно многие захотят повторить сделать себе такую красоту, как эти ночники или просто цветы в интерьер.


image (1) (604x453, 172Kb)image (6) (360x480, 134Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мудрые советы../Домоводство
фон для дневника
Мудрые советы../Копилка советов.
своими руками
Декупаж

http://s02.yapfiles.ru/files/1267124/.swf

Четверг, 15 Октября 2015 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dudnichenkoipatova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://s02.yapfiles.ru/files/1267124/.swf

ЦВЕТЫ

http://s01.yapfiles.ru/files/477707/vals_cvetov_novyi_.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/520863/alix_roz.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/483058/belye_rozy.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/410901/flesh_ot_valeriya.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/410367/liliya_krasnaya.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/411773/ya_sam_iz_teh.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/806012/Untitled_720x576.swf

http://s02.yapfiles.ru/files/311518/56.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/643890/roza_krople2.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/374080/0.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/477577/Pozy.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/515245/rozy_s_peniem_ptichek.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/505567/SecretGardenSanctuaryIrinina.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/631635/IrininaCaruso.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/523321/muzyka_90h_i_chasiki_ot_neli.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/626592/243.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/519929/kust_s_rozami.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/514834/rossyp_iz_roz.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/531059/gg1141cg.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/518127/vospominaniya_o_lete.swf


http://s01.yapfiles.ru/files/729279/roz.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/717212/ocharovatelnaya_nezhnost.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/689475/moc_ycze.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/643534/clockARTworksJBE_0036.swf

http://s01.yapfiles.ru/files/729279/roz.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/717212/ocharovatelnaya_nezhnost.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/689475/moc_ycze.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/643534/clockARTworksJBE_0036.swf


http://s02.yapfiles.ru/files/519182/cvetov_ne_byvaet_mnogo_3.swf

http://s02.yapfiles.ru/files/814292/cvety_tebe.swf
http://play-flash.ru/_ld/27/2766_65fla.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/583662/dlya_tebya2.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/493728/222.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/646312/skazka.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/437796/vedenei.shum_dozhdya..swf
http://s02.yapfiles.ru/files/520592/lepestki.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/432209/Paul_Maruriat_...diovisual_work_IrininaMila.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/581246/ne_grusti.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/498444/2222.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/519272/vot_takie_vot_cvetochki_2.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/629839/alye_rozy.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/519182/cvetov_ne_byvaet_mnogo_3.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/613768/horoshego_nastroeniya.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/581414/yetirozy_dlya_tebya.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/420292/4.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/464365/rozy.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/413465/1231.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/392787/chasy.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/449749/vedenei.budte_schastlivy..swf
http://s02.yapfiles.ru/files/394686/0.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/547435/buket_iz_belyh_roz.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/668412/zdravstvui_avgust.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/507213/13.swf



Осень
http://s01.yapfiles.ru/files/717333/osen_1.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/693949/1.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/689332/osen.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/689736/u_berez_i_sosen.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/689781/osennee_kafe.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/689659/osennii.swf

http://s01.yapfiles.ru/files/448569/osenaa.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/685778/osen_flesh.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/687069/..swf
http://s01.yapfiles.ru/files/686613/osen_s_muzykoi.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/686408/listya_kashtana.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/684201/herbst.swf

http://s01.yapfiles.ru/files/717333/osen_1.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/693949/1.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/689332/osen.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/689736/u_berez_i_sosen.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/689781/osennee_kafe.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/689659/osennii.swf

http://s01.yapfiles.ru/files/448569/osenaa.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/685778/osen_flesh.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/687069/..swf
http://s01.yapfiles.ru/files/686613/osen_s_muzykoi.swf
http://s02.yapfiles.ru/files/686408/listya_kashtana.swf
http://s01.yapfiles.ru/files/684201/herbst.swf

http://s02.yapfiles.ru/files/460566/osen_v_zheltyh_lityah.swf
Рубрики:  Пожелания-поздравления...

Шитье. Прямое платье в клетку.

Среда, 14 Октября 2015 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Vondra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Прямое платье в клетку.

http://www.3strochki.ru/vikroiki/vikroiki_po_kategoriyam/platya/detka_v_kletku

прямое платье

Размер: 42,44, 46, 48, 50, 52

 

 

 
Рубрики:  Крой и шитье

Шитье. Платье-футляр.

Среда, 14 Октября 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Vondra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Платье-футляр.

http://www.3strochki.ru/vikroiki/vikroiki_po_kategoriyam/platya/platye

 Маленькое черное платье

Размер: 42, 44, 46, 48, 50, 52

Рубрики:  Крой и шитье

ПОДБОРКА ВЫКРОЕК ДЛЯ ЛЕТА.

Вторник, 13 Октября 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА ВЫКРОЕК ДЛЯ ЛЕТА.



1.
0_12bd8b_431a122b_L (500x445, 214Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Жакет, блузка и туника. Выкройки и инструкции из японского журнала.

Вторник, 13 Октября 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет, блузка и туника. Выкройки и инструкции из японского журнала.


036 (513x700, 238Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Подборка по шитью 8

Вторник, 13 Октября 2015 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью 8

Платье от Oscar de la Renta за 1 час

http://www.liveinternet.ru/users/4804599/post229755081/

Шьем элегантное платье от Jason Wu

http://dushka-li.ru/post227736490/

http://www.liveinternet.ru/users/mamulok/post235872379/

http://dushka-li.ru/post228428357/

Alabama Studio Style - ручная работа в удовольствие

http://www.liveinternet.ru/community/3843635/post206531172/

Платье для Золушки

http://www.liveinternet.ru/users/3941645/post151873225/

,

http://www.liveinternet.ru/users/vse_sama/post241270917/

Построение основы юбки по методике Г.Злачевской

Идеи юбок

http://www.liveinternet.ru/users/illusion2002/post209247450/

Перекошенный крой от Natamoda

http://www.liveinternet.ru/users/uzbechka61/post210654982/

Конструирование воротников

http://www.liveinternet.ru/users/kvm3/post243639639/

Подборка по шитью 7

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post247550300/

Рубрики:  Крой и шитье

Лечение болезней цифровыми кодами

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение болезней цифровыми кодами

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЦИФРОВЫМИ КОДАМИ.

 

Лечение болезней цифровыми кодами.

 

Лечение цифровыми кодами - это нововведение Высших. В связи с тем, что люди сейчас дорабатывают свои прошлые энергодолги, то заболевания, вызванные деградацией физической материи и генного кодабиоматерии, стали мешать выполнению людьми своей программы. В целях быстрого восстановления здоровья человека Высшие дали людям цифровые коды лечения.  

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома
Интересные сообщени/Астрология, мистика, нумерология, эзотерика, биоэн

Гайморит, насморк, полипы в носу? Запросто!

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Leliato [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гайморит, насморк, полипы в носу? Запросто!

http://www.mplants.org.ua/forum/viewtopic.php?f=3&t=109

 

Гайморит, насморк, полипы в носу? Запросто!

Сообщение Нинуля » 22 июн 2011 09:32

Хочу предложить рецепт на основе эфирного масла.Ведь эфирное масло делается из растений... а значит, этот рецепт тоже можно отнести к лечению травами. Я этот рецепт услышала совершенно случайно: ехала в электричке в Евпаторию к родителям, а там продавали эфирные масла и как пример использования масел говорили рецепты. Я записала. Берёте ростительное масло (любое, но лучше без запаха), и нагреваете на водяной бане. Как только вода закипела, засекаете время. Кипеть ему - 45 минут. Через 45 минут снимаете масло с водяной бани.Пусть остынет. В 1 столовую ложку остывшего рост. масло надо накапать 14 капель эфирного масла герани. Эфирное масло герани лучше покупать ваптеке, чтобы не нарваться на подделку. Всё, лекарство готово. Закапывать в нос по 2 капли в каждую ноздрю 1 раз в день до излечения. Как говорится:"Просто и сердито!" Мой внук всю зиму болел. Направили его на операцию по удалению полипов в носу. Ну, как сами понимаете, операция не понадобилась. Прокапали всего лишь одну неделю. После этого у него и насморка почти никогда не было, ну разве что прокапают для профилактики недельку. Попробуйте, не пожалеете!!!!!!!!!!!
 
2.Один корень цикламена (такой комнатный цветок) натереть на мелкой терке и выдавить через марлю, развести кипяченой водой 1:1, для деток 1:3, подышать над паром заваренной мяты и закапать по 3 капли в каждую ноздрю, конечно очень печет, но если гайморит "достал", можно потерпеть.Потом начнете очень сильно чихать и выйдет все, что там накопилось. На следующий день повторить.
3.У меня с октября по апрель на протяжении 7 лет, по словам врачей, был гайморит, а в теплое время года он отсутствовал. В последние 10 лет я забыла о гайморите. Бывает насморк и то только в течении 7 дней не более. Вылечила я свой гайморит маслом облепихи купленным в аптеке и закапывала в нос по 1-2 капли, но для начала я очищала его полностью каплями для носа, чтобы было свободное дыхание, и следом масло. Только возьмите старый ненужный носовой платок для очистки полости носа, масло не отстирывается. И теперь при малейшей простуде капаю 3-5 раз в день и за 3-7 дней простуда проходит, как у меня так и у ребенка.

 

Серия сообщений "грипп, простуда, ОРВИ":
грипп, простуда, ОРВИ
Часть 1 - ЭТО ЧУДЕСНАЯ НАСТОЙКА ВЫЛЕЧИТ ГРУДЬ И СПИНУ ПРИ ПРОСТУДЕ.
Часть 2 - Лечение аденоидов без операции
...
Часть 10 - БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПРОЦЕДУРА, КОТОРАЯ ПРЕВЗОШЛА ВСЕ АППАРАТНЫЕ МЕТОДЫ.
Часть 11 - Как вылечить затяжной бронхит? Рецепт.
Часть 12 - Гайморит, насморк, полипы в носу? Запросто!
Часть 13 - Коклюше, кашле, бронхиальной астме, а также при всех простудных заболеваниях
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Без заголовка

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить ламбрекен своими руками

3925311_vikroiky_lambrekena (500x367, 82Kb)Многих из нас интересует, как сшить ламбрекен своими руками. В принципе, это не сложно – нужно только найти подходящую выкройку ламбрекенов, ту, которая придется по вкусу и окажется по силам.

Прежде чем рисовать выкройки ламбрекенов стоит изучить теорию вопроса и понять, что же такое ламбрекен.

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

готовимся к летнему сезону

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

готовимся к летнему сезону

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ

ЛЕТО, УЖЕ МОЖНО СКАЗАТЬ, ЗА ПОВОРОТОМ И ПОРА ОБНОВЛЯТЬ ГАРДЕРОБ. 

ПРЕДЛАГАЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ  МОДЕЛИ ЛЕТНИХ САРАФАНЧИКОВ, ТОПИКОВ И ВЕЧЕРНИХ НАРЯДОВ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО СШИТЬ САМИМ.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Шьем шикарное платье в пол на Новый год!

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем шикарное платье в пол на Новый год!

Dlinnoe-platje-1-480x742 (452x700, 60Kb)
Автор Анастасия Корфиати


Уже совсем скоро куранты пробьют 12 раз, и этот бой, удар за ударом, возвестит о наступлении Нового 2015 года. Но пока еще есть время, чтобы сшить себе это шикарное праздничное платье для Новогоднего бала!

По многочисленным просьбам Анастасия разработала выкройку данной модели. Это маленький подарок к наступающему 2015 Новому году всем любителям шитья!

читать далее
Рубрики:  Крой и шитье

Платье на работу

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье на работу

Платья для офиса - понятие, конечно, неоднозначное. Ведь офисы бывают разные, стилистика и дресс-код в коллективе соответственно тоже предполагают самые разнообразные веяния.  

Предлагаю вашему вниманию платья, которые могут быть одновременно достаточно строгими для офиса, оставаясь в то же время стильными и даже нарядными в каком-то смысле. В общем самые разнообразные платья для работы, смотрите и подбирайте себе новый фасончик

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Строим выкройки, используя бесплатную программу NanoCAD. Видео мастер-классы по установке и работе с программой

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строим выкройки, используя бесплатную программу NanoCAD. Видео мастер-классы по установке и работе с программой

Автор: Эльвира Киреева

Это универсальный видеокурс, который поможет вам открыть мир компьютерного построения выкроек.
Всего за несколько уроков, общей продолжительностью не больше 60 минут, вы установите программу (NanoCAD 3) и научитесь пользоваться необходимыми инструментами для построения выкроек на компьютере.
Данная программа была выбрана не случайно, а подбиралась путем проб и ошибок на личном опыте. Я считаю эту программу самой подходящей для неприхотливого и быстрого построения выкроек на компьютере по индивидуальным размерам.


Урок 1. Установка программы на компьютер.

В этом уроке я расскажу вам немного о самой программе, о том где ее можно скачать и с какими настройками ее нужно установить на свой ПК.



СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Крой и шитье

Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного

Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.

17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.

22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.

30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

Источник: http://desingbyelion.blogspot.ru/2013/01/30.html
Рубрики:  Крой и шитье

МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ "КОРОЛЕВСКОГО" РАЗМЕРА

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ "КОРОЛЕВСКОГО" РАЗМЕРА

"Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать!"

"Бедность – не противоположность роскоши."

"Чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой."

Все эти замечательные высказывания принадлежат знаменитой Коко Шанель, которая и придумала МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ. Когда Вы молоды и красивы, да еще и стройны, Ваша задача состоит только в том, чтобы выбрать из огромного ассортимента то, что Вам нравится. А что же делать женщинам, которые не обладают фигурой топ-модели? Каким должно быть МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ для женщин, чей размер от LARGE до XXХLARGE?

ДОРОГИЕ ПОДРУГИ ПО РАЗМЕРУ! Я МНОГО ЧИТАЛА, СМОТРЕЛА И ДУМАЛА, КАКОЕ ЖЕ ПЛАТЬЕ ПОДОЙДЕТ НАМ? ЧТО ВЫБРАТЬ? КАК И С ЧЕМ ЕГО НАДЕТЬ? ВОТ К КАКИМ ВЫВОДАМ Я ПРИШЛА.

1. ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ.

Маленькое черное платье должно быть обязательно из качественной ткани. Колени должны быть закрыты. Коко Шанель считала колени очень некрасивой частью женского
тела, а она в своих оценках не ошибалась. У многих женщин нашего размера верхняя часть руки тоже не самая привлекательная "деталь", поэтому ее лучше прикрыть. Платье, на мой взгляд, ни в коем случае не должно быть облегающим, и , Боже упаси, прозрачным! Но и бесформенный балахон тоже никто МАЛЕНЬКИМ ЧЕРНЫМ ПЛАТЬЕМ не назовет! А вот размер и форма декольте - это уже Ваше творчество! Многим из нас есть, что показать, но не забывайте о чувстве меры!

2. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

А начинать нужно с выбора белья! Сейчас существует такое множество моделей нижнего белья для нашего размера, надо только правильно выбрать. Примеривая нижнее белье обязательно посмотрите на себя в профиль: бюст обвисать не должен. И еще одно очень ВАЖНОЕ замечание: бретельки бюстгальтера не должны врезаться в тело! Сейчас существуют специальные тефлоновые подушечки, которые можно подложить под бретельку, и Вы будете спокойны: линия плеча будет ровной, без всяких ям, которые могут испортить все впечатление. Конечно, идеальным вариантом будет вот такое белье:





Во-первых, любая из нас, надев на себя такое белье, чувствует себя ЖЕНЩИНОЙ, а во-вторых такое белье уменьшит Ваш объем минимум на один размер!

3. ИДЕМ ВЫБИРАТЬ ПЛАТЬЕ!

Если Вы хотите купить готовое платье, то отправляясь в магазин ОБЯЗАТЕЛЬНО наденьте
то белье, которое будет на Вас под этим платьем! То же самое относится и к пошиву: мерять платье надо ТОЛЬКО на это белье!

На Западе настолько привыкли к словосочетанию "МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ", что появилось даже сокращение "LBD": LITTLE BLACK DRESS, о нем пишут монографии, все стилисты и имиджмейкеры, если их разбудить посреди ночи, расскажут Вам, как, когда и с чем это самое LBD носят! А в русском языке сокращение не получается: ассоциации мешают! Если писать МЧП, то в голову приходит либо Министерство чрезвычайных ситуаций (МЧС), либо малое частное предприятие! Ну, ничего, со временем что-то придумается, название - не самое главное! Главное научиться его правильно выбирать и с удовольствием носить! Изучаем:



Вот Мишель Обама, которую считают одной из самых элегантных женщин мира, уже выбрала себе маленькое черное платье. Обратите внимание на длину: колени закрыты!

Смотрим дальше:








Автор этого платья французский дизайнер Ги Лярош, и предназначено оно, конечно, для молодых "аппетитных" женщин.




Этот вариант подойдет практически каждой женщине для осени и зимы.




Это "винтажное" платье тоже подходит многим!

Чтобы немножко развлечься, смотрим кино. В главной роли: МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ.





Продолжаем выбирать модель:


Наверное, строго говоря, эти модели не являются теми самыми маленькими... но они достаточно элегантны и в то же время жизненны, поэтому я их здесь и разместила.

К сожалению, несмотря на то, что женщин "немодельных" размеров больше, чем тех, кто может выйти на подиум, дизайнеры делают вид, что нас вообще не существует! Есть известная, благодаря "Осинке" Elena Miro, напоминаю Вам несколько ее моделей (по клику увеличиваются):






Полностью эту коллекцию Вы можете посмотреть здесь:
http://www.osinka.ru/Moda/Defile/2010-fall_ElenaMiro/

Есть еще один дизайнер, посвятивший себя созданию одежды для нас, "нехудых" девочек.
Зовут ее Анна Шольц (Anna Scholz), мне ее работы нравятся даже больше, чем работы Елены Миро. Вот ее произведения (картинки по клику увеличиваются):






Посмотреть работы этого дизайнера Вы можете здесь:
http://www.annascholz.com/

Журнал "Бурда" тоже не остался в стороне от маленького черного платья:




Скачать журнал с этими и другими моделями черного платья на НАШ размер Вы можете тут:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post141338461/

Итак, платье выбрано, куплено или сшито. Переходим к не менее важному вопросу:

4. АКСЕССУАРЫ

ОБУВЬ. Сама Коко Шанель очень любила двухцветную обувь, она считала что такая обувь зрительно уменьшает ногу:



Я бы, наверное, остановилась на таком варианте. Но сейчас возможны и совершенно другие
решения. Ведь маленькое черное платье можно носить с утра до вечера! Смотрим видео о выборе обуви для нашего платья:





СУМКА. Это может быть всемирно знаменитая традиционная сумка Шанель. Если Вы купите себе такую сумку из качественных материалов, то она перейдет по наследству Вашим дочкам, и будьте уверены: она НИКОГДА не выйдет из моды! Сама великая Коко любила сумки "через плечо" потому, что руки остаются свободными.













Еще увидеть сумки Шанель Вы можете здесь:
http://www.alliplace.com/Chanel/index.html

УКРАШЕНИЯ. Это бесконечная тема, учитывая что сама Шанель очень их любила, носила их помногу и всегда. Но то, что могла позволить себе Коко, не означает, что обязательно подойдет нам! Украшения для нашего размера надо выбирать очень придирчиво!



Это украшение, на мой взгляд, подойдет практически к любому черному платью и любому
размеру.

Большой выбор аксессуаров фирмы "Шанель" можно посмотреть тут:
http://www.liveinternet.ru/users/kristi7589/post139965934/

Как своими руками сделать браслет в стиле Шанель Вы можете научиться здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post151418109/

Еще посмотрим кино про то, как выбирать украшения и дополнения к маленькому черному платью:









ПОМНИТЕ: Полная женщина должна держаться свободно, всегда помнить про свою осанку и идти с высоко поднятой головой!

Девочки, Вы уже поняли, что закончить эту тему не возможно! Я готова отвечать на Ваши вопросы, с удовольствием помогу советом по выбору платья и украшений к нему, хочу, чтоб мои подруги по размеру были всегда красивыми и уверенными в себе!

Почитать еще о маленьком черном платье:

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post145616966/

http://www.c-cafe.ru/days/bio/40/chanel.php

http://women-on-line.ru/

Рубрики:  Крой и шитье

Подборка по шитью 11

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью 11

Нажми на картинку

 

Эксклюзивные Авторские Корсеты Julina

 

Моделирование рукавов.

 

Просто о сложном. Корсетный шов. МК Л.Ревдовой

 

Шьём платье с перекрученной драпировкой.МК.

 

Юбки...юбки..юбки...

 

Мастер-класс по шитью: Платье с Х-драпировкой по мотивам платья от Michael Kors

 

ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН.

 

КОСТЮМЫ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН

 

ШЬЕМ 2 ЛЕТНИХ ТОПИКА+ВЫКРОЙКА

Подборка по шитью 10

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post267999028/

3731083_1 (700x526, 829Kb)   Решили приготовить что-нибудь вкусненькое?  

   Вас приятно порадуют рецепты разнообразных и необычных  блюд из самых разных продуктов!

Рубрики:  Крой и шитье

Для тех кто шьет.Платья на любой вкус с выкройками.

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто шьет.Платья на любой вкус с выкройками.

как сшить платье, как сшить платье самостоятельно, выкройка платья, как сшить платье просто 

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Красивые женские костюмы и платья (идеи для шитья)часть 3

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые женские костюмы и платья (идеи для шитья)часть 3

4303628_366siniy2s (466x700, 42Kb)4303628_366siniy1s (466x700, 42Kb)

Надеюсь подборка Вам понравится, и вы обязательно сошьете себе что-нибудь отсюда!!!  Будьте красивыми! Всегда Вам рада!!

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Как определить необходимый фасон брюк для разных типов фигур

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить необходимый фасон брюк для разных типов фигур

брюки (400x500, 46Kb)

Брюки должны быть в гардеробе каждой женщины. По назначению их можно разделить на: повседневные (прямые, узкие, расширенные); спортивные (лосины, гольфы, шаровары, бермуды); рабочие (спецодежда, комбинезоны); выходные (любой вид брюк из нарядной ткани).

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

= книга "Как шить красиво"=

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETLANA_GRIBACHO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

= книга "Как шить красиво"=



Цитата сообщения -Лала-

...



description

Фотографии пользователяglamuor
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  Крой и шитье

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА..

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ruhila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА..

С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... Часто врачи сразу направляют на прокол, что,собственно,не столько лечит,сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб.

Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...
Просто,но эффективно, а главное - никаких лекарств и проколов...

Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...

Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте-апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!

Будьте здоровы!
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Лечение гайморита точечным массажем

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение гайморита точечным массажем

Гайморит – это воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Воспаление может охватывать как одну верхнечелюстную пазуху, так и обе. Как правило, воспаляются две пазухи, что свидетельствует о двустороннем гайморите.

 

 

Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... 
Часто врачи сразу направляют на прокол, что,собственно,не столько лечит,сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб. Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...
Просто,но эффективно, а главное - никаких лекарств и проколов...

Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...

Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте-апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!

Будьте здоровы!

Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

ГАЙМОРИТ? ЛЕЧИМ!

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_Даринка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАЙМОРИТ? ЛЕЧИМ!

Это средство от гайморита помогло моему сыну,
даже лечивший его врач был удивлен!
Готовится оно так: Смешать 50 капель коньяка, 25 капель сока алоэ и
25 капель сока репчатого лука. Смесь слить в темный пузырек и
капать по 1 капле в каждую ноздрю 1 раз в день.
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Лечение танцем...

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение танцем...

 

Танцы могут стать не только приятным времяпрепровождением или увлечением, но и профилактикой как физиологических, так и душевных заболеваний.

Полезны все виды танцев — они снимают напряжение, укрепляют мышцы, особенно мышцы спины, живота и ног, улучшают кровообращение и осанку, тренируют дыхательную систему и координацию движений. Но кроме этого, танцы сильно влияют на психологическое состояние человека, ведь двигаясь определённым образом, человек способен влиять на своё душевное состояние. Танцы избавляют от страхов, комплексов, внутренних зажимов, делая проблемы менее значимыми.

 

У каждого танца есть своя медицинская «специализация», и выбирать вид танца стоит исходя из тех проблем, которые хотелось бы решить.

 

танго избавит от депрессии, а вальс — от остеохондроза

 

Латиноамериканские танцы (румба, ча-ча-ча, сальса) могут заменить фитнес и помогут привести фигуру в порядок. Так как в этих танцах принимают активное участие бёдра и таз, то активно тренируются тазобедренные суставы, что является профилактикой гинекологических проблем и заболеваний поясничного позвоночного отдела. Также латинские танцы отлично помогают избавиться от депрессии.

Танготерапия помогает при лечении депрессии, шизофрении, головных болей, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Изучая танго, нужно запоминать сложные движения и порядок их выполнения, что является хорошей тренировкой для мозга.

 

Справка
Международный день танго отмечается 11 декабря — в день рождения аргентинского певца и киноактера, «Короля танго» Карлоса Гарделя. Существует несколько видов танго: «милонгеро», салонное танго, «Liso» (простое танго, «Nuevo» (новое танго) и танго «фантазия».

Фламенко подойдёт тем, кто страдает из-за остеохондроза, потому что на занятиях много внимания уделяют правильному расположению корпуса, что укрепляет спину, раскрывает плечевой пояс и грудную клетку. Наклоны, повороты и скручивания, часто использующиеся в рисунке этого танца, укрепляют косые мышцы живота, что обеспечивает поддержание внутренних органов в нужном положении. Особенно полезен фламенко будет при шейном остеохондрозе и заболеваниях суставов.

Восточные танцы рассчитаны на женщин, они задействуют глубокие мышцы живота и диафрагмы, что равноценно массажу внутренних органов. Эти виды танцев стимулируют работу кишечника, являются профилактикой гинекологических заболеваний и делают позвоночник пластичным и гибким.

 

 

 

 

Индийские танцы помогают людям, страдающим от диабета, гипертонии и артрита, помогают при артериальной гипертонии.

Необычные для россиян кельтские танцы предполагают сильные движения ног, ровную спину и благодаря этому у танцующего работает всё тело. Тем самым кельтские танцы способствуют исправлению лордоза и сколиоза, выравнивают форму ног, укрепляют икры ног и бёдра, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Фокстрот полезен для пожилых людей, так как доказана его профилактическая эффективность в отношении болезни Альцгеймера. Кроме этого, ритмические движения, связанные с переносом собственного веса, укрепляют кости, что очень важно в пожилом возрасте, когда риск остеопороза и переломов, особенно у женщин, резко повышается.

 

Самба — танец энергичный и зажигательный, он тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшает реакцию. Будет особенно полезен при нарушении обмена веществ и избыточном весе.

Вальс полезен для нервной системы, а также он развивает вестибулярный аппарат. Также вальс особенно полезен для профилактики и лечения остеохондроза и грыжи позвоночника.

 

Балет сегодня доступен не только профессиональным танцорам, но и всем желающим, классы ведутся даже для тех, кто пришёл на танцы впервые. Занятия балетом помогают при проблемах со спиной, укрепляют и растягивают все мышцы, развивают фантазию и помогают успокоиться при слишком насыщенном ритме 


http://zdrava2015.net.ua/lechenie-tancem-tango-izb...ls-ot-osteoxondroza/#more-1849

 

 

Любой танец станет прекрасным способом для психологической разгрузки, потому что, двигаясь легко и непринуждённо под приятную музыку, человек чувствует себя раскованным, и в мозг поступают положительные импульсы.

С психологической точки зрения, парные танцы полезны для тех, у кого есть проблемы в общении, для людей, страдающих от чувства одиночества и депрессии. Также парные танцы могут стать своего рода семейной терапией для пар, испытывающих сложности в общении друг с другом, ведь в танце можно не только «обсудить» конфликт или насущные проблемы, но и решить его или просто забыть о нём.

 

Индивидуальные танцы помогут лучше понять себя и своё тело, а групповые — влияют на психику человека благодаря особому чувству «команды». Если заниматься танцами регулярно, то они станут незаметным оружием против комплексов и стрессов.

Особая польза танцев связана ещё и с тем, что во время занятия танцевальная терапия сочетается с музыкальной, то есть лечебное действие оказывают не только ритмичные движения тела, но и музыкальные мелодии. Музыка вызывает в организме вибрацию, оказывающую благоприятное воздействие на всю нервную систему.

 

Отметим, что противопоказаний для занятий танцами почти нет, но осторожность стоит проявить при наличии серьёзных хронических заболеваний. В этом случае перед занятиями нужно проконсультироваться с врачом. Танцевать можно в любом возрасте, разумно рассчитывая нагрузку и подбирая танец не только с практической точки зрения, но и так, чтобы он подходил по характеру и темпераменту.

 

ORLIYA

 

 

Серия сообщений "Исскуство здоровой жизни":
Часть 1 - Лечение танцем...
Часть 2 - АККОРДЕОН.ВАЛЬС ПОД НЕБОМ ПАРИЖА
Часть 3 - Польза раннего подъема
...
Часть 13 - Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 14 - Как пальцы могут лечить.
Часть 15 - Мудры -йога пальцев...
Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты
Красота и здоровье/Лечим дома

Цитата сообщения Бархатная_Шляпка

АККОРДЕОН.ВАЛЬС ПОД НЕБОМ ПАРИЖА

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:18 + в цитатник
Прослушать
24114 слушали
667 копий

[+ в свой плеер]

АККОРДЕОН.ВАЛЬС ПОД НЕБОМ ПАРИЖА

Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)

Как пальцы могут лечить.

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пальцы могут лечить.

 

 

Как пальцы могут лечить

Наши пальцы могут лечить наше тело. По гибкости и подвижности пальцев можно судить о состоянии внутренних органов. Причем каждый палец отвечает за определенные органы.

Познакомимся с японской лечебной системой шиацу. Массаж пальцев здесь занимает немалое место. Авторитетный гуру шиацу Н. Текухиро рассказывает, что эластичные и сильные пальцы способствуют оздоровлению всего организма.

Выполняя тонкую работу пальцами, мы активизируем мыслительные процессы в голове. Интересная закономерность! По гибкости и подвижности пальцев можно судить о состоянии внутренних органов. И наоборот, состояние внутренних органов способствует таким качествам пальцев.

Совсем недавно западная медицина признала наличие того, что в теле человека находятся энергетические каналы и меридианыЭти каналы соединяют между собой все органы и образуют при этом единый  энергоинформационный каркас нашего организма. Все внутренние органы человека имеют внешние выходы-проекции. При помощи  этих выходов они общаются с внешней средой и с Космосом.

 http://sostinas.com/narodnaya-meditsina/kak-pal-tsy-mogut-lechit#ixzz3oC3qlnej

Упражнения для пальцев

Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массажkak-pal-tsy-mogut-lechit

  • первый палец — стимулирует деятельность головного мозга;
  • второй палец — улучшает работу желудка;
  • третий палец — нормализует  кишечник;
  • четвертый палец — усиливает работу печени;
  • пятый палец — сердечный.

Например, люди, страдающие сердечными болезнями, имеют слабые мизинцы. Иногда человек даже не способен согнуть мизинец. Поэтому очень полезно  массировать мизинцы сердечным больным. Прекрасная  гимнастика для пальцев —  перебирание четок.

В индийской йоге для лечения пальцами есть особенные лечебные позиции. Они называются хасты  и позволяют лечить и приводить в норму все внутренние органы.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,  после стресса

Делаем  хасту  «пересчитывание пальцев«. Поверните ладони  друг к другу на коротком растоянии. Затем по очереди  загибайте пальцы рук  и одновременно кистями делайте круговые движения  «от себя».

От головной боли, и повышенного давления

Последовательно накладывайте пальцы друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д. Повторите это упражнение наоборот, то есть в обратной последовательности. Делайте одновременно обеими руками.

От ушных заболеваниях и проблемой со слухом

Средний палец согните,  он должен подушечкой соприкасаться с основанием большого пальца, а большим пальцем  прижмите согнутый средний. Остальные пальцы прямые и расслабленые. Это упражнение делайте 2-3 мин, повторите несколько раз.

 http://sostinas.com/narodnaya-meditsina/kak-pal-tsy-mogut-lechit#ixzz3oC484lvg

 

 

kak-pal-tsy-mogut-lechitРадикулит, ревматизм, суставы, 

при болях в позвоночнике 

Указательный палец сгибается так, что он подушечкой  достает до основания большого пальца. При этом большим пальцем слегка придерживайте указательный. Остальные пальцы выпрямлены  и расслаблены. Выполнять хасту 10-15 мин.Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.

Простуда, кашель, гайморит, пневмония

Хаста активизирующая имунную систему. Сложите  ладони, скрестите  пальцы между собой. Большой палец одной руки отставьте в сторону, а указательным и большим пальцем другой руки  сделайте вокруг него кольцо.

Острая  боль в области сердца 

Упражнение делается интенсивно двумя руками, до исчезновения  боли. Согнуть указательный палец и подушечкой его коснуться концевой фаланги у основания большого пальца. Соедините кончики безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец выпрямите. Действие этой хасты заменит прием таблетки нитроглицерина.

Быстрая утомляемость, раздражительность, нарушение зрения

Подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев соедините, а остальные пальцы свободно выпрямите. Если регулярно выполнять это упражнение, это не только лечит глаза, но и улучшает самочувствие.

Быстро успокоится после эмоционального стресса

Соединить первый и второй, или первый и третий палец  обеих рук, спокойно дышите. Это упражнение дает внутреннее сосредоточение.

Гастрит, воспалении  кишечника, печени, вздутие и колики

Мизинцем правой руки  прикоснуться к основанию большого пальца, им же и  слегка прижать его. Левой рукой захватить правую кисть снизу, большой палец левой руки находтся на большом пальце правой.

Восстановление аппетита

Боковые поверхности больших пальцев, соедините вместе, а остальные пальцы скрестите и спрячьте внутри ладоней.

Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения по 2-3 раза в день, длительностью 15 мин. Затем хорошо разотрите все пальцы.

Здоровье и образ жизни

http://sostinas.com/narodnaya-meditsina/kak-pal-tsy-mogut-lechit#ixzz3oC4gqknu

ORLIYA

 

пижма123

 

Серия сообщений "Су-Джок / Самопомощь ":
Часть 1 - Атлас самопомощи. Быстрая самопомощь.
Часть 2 - СКОРАЯ ПОМОЩЬ В ЛЮБЫХ СИТУАЦИЯХ...
...
Часть 25 - НЕОЖИДАННО ПОЧУВСТВОВАЛИ УПАДОК СИЛ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТИ МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ
Часть 26 - особые чуст­вительные точки...
Часть 27 - Как пальцы могут лечить.
Часть 28 - Мудры -йога пальцев...

Серия сообщений "Исскуство здоровой жизни":
Часть 1 - Лечение танцем...
Часть 2 - АККОРДЕОН.ВАЛЬС ПОД НЕБОМ ПАРИЖА
...
Часть 12 - Оживляем поджелудочную!
Часть 13 - Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 14 - Как пальцы могут лечить.
Часть 15 - Мудры -йога пальцев...
Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты
Красота и здоровье/Лечим дома

Оздоровительная техника дыхания по методу Бутейко

Вторник, 13 Октября 2015 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Fire_Work [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровительная техника дыхания по методу Бутейко

http://econet.ru/articles/62446-ozdorovitelnaya-tehnika-dyhaniya-po-metodu-buteyko

Дыхание по методике Бутейко: волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД)

Методика поверхностного дыхания была разработана новосибирским врачом Константином Павловичем Бутейко в 1960-х годах. Его основной принцип заключается в том, что современный человек «перетренировался» в глубоком дыхании, отчего и происходит большинство болезней, связанных со всевозможными спазмами по причине недостатка углекислоты в организме. В первую очередь это относится к бронхиальной астме.

По мнению Бутейко, «пропаганда» глубокого дыхания наносит огромный вред. Логика в его словах несомненная. «Как бы вы отнеслись к врачу, который сказал бы вам: «Ешьте больше»? – говорит Бутейко. – Наверное, сочли бы его сумасшедшим. Почему какую-то одну функцию организма надо вдруг увеличивать?»

Дыхание по методу Бутейко

Как и в питании, в дыхании тоже следует различать два уровня: дыхание как процесс, происходящий между организмом и внешней средой, и клеточное дыхание, то есть чисто внутренний процесс. Как бы и чем бы человек ни дышал, кислорода в эритроцитах крови все равно может быть максимум 96-98 %. Во всех других клетках организма содержится только 2 % кислорода. В воздухе же (любом) кислорода более чем достаточно – 21 %.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты
Красота и здоровье/Лечим дома


Поиск сообщений в tamara1946
Страницы: 123 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь