-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:21 26.11.2013
Фотографий: 5

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Цитатник

Новое и интересное в дневнике. - (0)

Новое и интересное в дневнике. Verification: 78c27fae5a33b879 ★ Новое и интересное в дне...

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач. - (0)

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач. ТВ Онлайн в дневнике боле...

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! - (0)

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! Фотоальбомы  Блоги  Видео  Обои  О...

Музыкальные плееры с кодом. Много музыки разных жанров. - (0)

Музыкальные плееры с кодом. Много музыки разных жанров. В ряде плееров я вставила музыку из "Мое...

Низкое давление: советы на каждый день - (0)

Низкое давление: советы на каждый день Гипотоникам хочется много спать. При том, что в среднем...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tamara1946

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2013
Записей: 7362
Комментариев: 220
Написано: 7670



ТВ Онлайн (более 100 каналов)

Цитата сообщения Solovik

Это действительно одно из лучших упражнений

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 12:57 + в цитатник
Просмотреть видео
2009 просмотров
Это действительно одно из лучших упражнений

Почитав комментарии  к посту  - Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника  решил для более полного и наглядного объяснения показать видео, где это упражнение выполняет Майя Гогулан. Может так понятнее будет для всех, кто заинтересовался упражнением.  

Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Комментарии (0)
Цитата сообщения Solovik

Элегантное теплое зимнее платье

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 12:04 + в цитатник
Просмотреть видео
2609 просмотров

Дизайнер покажет мастер класс как пошить элегантное теплое зимнее платье. В таком цветочном платье у Вас всегда будет хорошее настроение)

Рубрики:  Крой и шитье

Комментарии (0)

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой.

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой.

Рубрики:  Крой и шитье

Цитата сообщения Solovik

Теплое и удобное платье с ярким рисунком

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:55 + в цитатник
Просмотреть видео
2684 просмотров
Теплое и удобное платье с ярким рисунком

Дизайнер покажет мастер класс как пошить теплое и удобное платье с ярким объёмным рисунком.

Рубрики:  Крой и шитье

Комментарии (0)
Цитата сообщения Aleks-N

Платье сарафан в горошек

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:53 + в цитатник
Просмотреть видео
349 просмотров
Платье сарафан в горошек

Как сшить красивое летнее платье в горошек!

источник

Рубрики:  Крой и шитье

Комментарии (0)
Цитата сообщения Aleks-N

Летний сарафан.

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:51 + в цитатник
Просмотреть видео
569 просмотров
Летний сарафан.

Как сшить красивый летний сарафан с одним боковым швом из хлопка.
Источник

Рубрики:  Крой и шитье

Комментарии (0)
Цитата сообщения Alina_Mix

Как сшить летний сарафан за 30 минут

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:50 + в цитатник
Просмотреть видео
3690 просмотров
Как сшить летний сарафан за 30 минут

Как сшить летний сарафан (платье) за 30 минут:) Готовимся к жаркому лету!

Рубрики:  Крой и шитье

Комментарии (0)

Заварное дрожжевое тесто

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварное дрожжевое тесто

5420033_04_04_15__1 (506x675, 71Kb)
Делюсь с вами рецептом заварного дрожжевого теста. Подсмотрела я его в инете.Замечательное, пышное дрожжевое тесто и вкуснейшие пирожки с хрустящей корочкой за полчаса! Рецепт подходит и для тех, кто соблюдает пост. Начинка подходит любая. Пирожки можно и жарить в маслеи выпекать в духовке. В общем, минусов я не нашла, кроме того, что очень быстро исчезают.
Ингридиенты:
Соль (1 этап) -1 ч.л.
Вода (крутой кипяток 1 этап - 1 стакан; не очень горячая, кипяченая 2 этап - 1 стакан)
Дрожжи (2 этап) - Саф-момент - 18г
Мука (1 этап - 3 ст.л. + 2 этап 500 г)
Сахар (1 этап) - 1 ст.л.
Масло растительное (1 этап) - 3 ст.л.
Далее
Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ОТ ДАВЛЕНИЯ

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ОТ ДАВЛЕНИЯ

5420033_pic (400x300, 21Kb)

Свекольный квас помогает от повышенного давления, очищает кровь, повышает гемоглобин и уменьшает холестерин.

Для рецепта свекольного кваса от давления нам понадобится обычная красная свекла. 

Ее надо помыть, очистить и нарезать.

Далее
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома
Вкусняшки

Перец маринованный половинками за 15 минут!

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перец маринованный половинками за 15 минут!

5420033_72CiohSwk (418x604, 75Kb)

Нам понадобится:
-5 кг красного мясистого болгарского перца.

Для маринада:
- 1 литр воды;
- 1,5 стакана растительного масла;
- 2 столовых ложки 70% эссенции;
- 1,5 стакана сахара;
- 0,5 стакана соли;
- чеснок, петрушка.

Далее
Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Как избавиться от ос? Делаем эффективную ловушку

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от ос? Делаем эффективную ловушку

 5420033_0f1d2a1225bf4f8cb1befe619289712d (638x511, 149Kb)

Конечно осы могут быть полезны в саду - они опыляют цветы, но вместе с тем доставляют нам массу неудобств, когда их гнезда развиваются возле нашего дома или на балконе. Тогда нам ничего не остается делать, как избавиться от ос, сделав эффективную ловушку для них. 

Далее
Рубрики:  Дача
Мудрые советы..


Понравилось: 1 пользователю

Народные рецепты

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты

 

Здесь собраны народные рецепты от различных заболеваний. собранные тут народные рецепты проверены веками и использовались еще нашими предками, как надежные средства для лечения недугов.
Представленные народные рецепты также проверены нашими пользователями и являются очень эфективными при лечениии заболеваний различных форм.
http://www.oldmed.ru/images/zagolovki.jpg); "> :: Народные рецепты и средства для лечения
Болезни органов пищеварения
Болезни органов пищеварения
Раздел посвящен народным рецептам и средствам, которые используют для лечения органов пищеварения, заболеваний органов пищеварения. Имеются такие рецепты как от гастритов, язвы, энтеритов и колитов, поносов, запоров, для избавления от глистов, геморроя, заболевания печени и желчевыводящих путей...
Мочеполовая система
Мочеполовая система
Раздел посвящен народным рецептам и средствам, которые используют для лечения органов мочеполовой системы. Мочеполовая система являится одной из наиболее важных систем организма, удар по которой оказывает серьезное воздействие и на психику человека...
Заболевания органов дыхания Заболевания органов дыхания
Раздел посвящен народным рецептам и средствам, которые используют для лечения заболеваний органов дыхания. Таких заболеваний, как грипп, бронхиты, кашель различных видов, респираторные заболевания...
Сердечно-сосудистые заболевания
Сердечно-сосудистые заболевания
В состав сердечно-сосудистой системы входят кровеносные сосуды и главный орган — сердце. Основной функцией сердечно-сосудистой системы человека является распространение по организму крови, содержащей питательные и биологически активные вещества, газы, продукты метаболизма...
Заболевания крови
Заболевания крови
Заболевания крови — большая и разнородная группа заболеваний, сопровождающихся нарушением функций или строения тех или иных клеток крови — эритроцитов, лейкоцитов или тромбоцитов, или патологическим изменением их числа...
Женские заболевания
Женские заболевания
Раздел посвящен народным рецептам и средствам для лечения женских заболеваний. Здесь вы найдете рецепты от эрозии шейки матки, воспаления влагалища, от нарушений менструальной функции, от воспаления придатков, рецепты при беременнсти и родах...
Болезни носа, горла и ушей
Болезни носа, горла и ушей
Раздел посвящен народным рецептам и средствам для лечения болезней носа, горла и ушей. Таких как насморк, ангина, тугоухость, гайморит...
Заболевания зубов и полости рта Заболевания зубов и полости рта
Зуб — орган,который служит для первичной механической обработки пищи. Животные используют зубы также и для нападения и защиты в качестве оружия. Человеку зубы нужны и для образования речи...
Болезни нервно-мышечной системы Болезни нервно-мышечной системы
Раздел посвящен народным рецептам и средствам, которые применяют для лечения нервных и мышечных заболеваний...
Опорно-двигательный аппарат Опорно-двигательный аппарат
Опорно-двигательная система — это комплексная структура, которая придает форму человеку, осуществляет двигательную и защитную функцию...
Болезни эндокринных желез Болезни эндокринных желез
Раздел посвящен народным рецептам и средствам, которые применяют для лечения болезней эндокринных желез человека...
Очищение языка Заболевания кожи
Раздел посвящен народным рецептам и средствам, которые применяют для лечения заболеваний кожи человека: экзема, гнойники, псориаз и т.д...
Очищение языка Ожирение
Избыточный вес досаждает как мужчинам, так и женщинам Особенно вредит он женской красоте. Многие из представительниц прекрасного пола очень страдают из-за этого...
Очищение языка Средства от проблем с ногами
Болезни ног беспокоят человека с самого его появления. В древние времена были широко распространены инфекционные заболевания ног. Ранее человек пытался бороться с этой проблемай и в настоящее время существуют достаточно эффективные рецепты от болезней ног...
Очищение языка Средства, повышающие выделение молока у кормящих матерей
Здесь приведены рецепты, которые помогают повысить выделение молока у кормящих матерей, что необходимо при кормлении грудью...
Очищение языка Общеукрепляющие, иммуностимулирующие народные средства
Иммунитет организма — система, которая обеспечивает защиту организма от воздействий внешней среды и сохраняющая основные параметры жизнедеятельности органов и тканей...
Предраковые заболевания и рак Предраковые заболевания и рак
Рак - вид заболевания, при котором клетки органа начинают делиться безконтрольно, что приводит к росту опухоли, появление метостаз...
Раны и язвы Раны и язвы
Часто человек получает повреждения, которые называются ранами, также у людей встречаются различные язвы. Помогут при этом народные средства...
Аллергия Аллергия
Аллергия - это сверхчуствительная реакция зашитной системы организма на внешние раздражители...
Заболевания глаз Заболевания глаз
Заболевания глаз — органические и функциональные поражения зрительного анализатора человека, которые ограничивают его способность видеть, а также поражения придаточного аппарата глаза. Заболевания глаз различны и причины их также разны...
Кровотечения Кровотечения
Кровотечение — потеря крови из кровеносной системы. Кровь человек может терять через различные естественные и образовавшиеся отверстия(раны)...
Обморожения Обморожения
Обморожение — поражение тканей организма под воздействием холода. Встречается при переохолождении. Чаще затрагивает малозащищенные участки тела (уши, нос, пальцы рук)...
Ожоги Ожоги
Ожоги — термическая травма, вызванная повреждением участков тела под воздействием высоких температур...
Помощь при ужалениях и укусах Помощь при ужалениях и укусах
Ужаленье — укол, производимый некоторыми насекомыми из отряда перепончатокрылых при помощи жала, т. е. особого аппарата, находящегося на заднем конце тела этих насекомых...

 

Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Столетник. Народные рецепты

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Столетник. Народные рецепты

http://www.stoletnik.narod.ru/

Подборка народных рецептов, призванных помочь при различных проблемах со здоровьем.

 

Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Советы восточной медицины

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы восточной медицины

http://health.rin.ru/

1.Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.

2. Говорите меньше Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное; молчание же сохраняет Ци.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте

4. Развивайте силу ума

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле

7. Держите шею в тепле

8. Мудрость в питании

9. Соблюдайте умеренность

10. Радость увеличивает количество Ци

11. Времена года и уход за здоровьем

Будьте здоровы и счастливы!

Рубрики:  Мудрые советы..

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ВАС

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ВАС

http://www.medvid.ru/?page_id=155

Советы по оздоровлению, по применению лечебной физкультуры, полезные сведения о травах и многое другое в одном месте. Читайте, берите в закладки!

Будьте здоровы!

Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

ШАМПУНЬ ИЗ БАНАНОВ

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАМПУНЬ ИЗ БАНАНОВ

2835299_ (663x550, 78Kb)

Хотите иметь красивые пышные волосы? Тогда шампунь попробуйте сделать самостоятельно.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СВЕКЛЫ

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СВЕКЛЫ

2835299_SVEKOLNII_SALAT (700x525, 303Kb)

Салатик с чесночком или грецкими орехами и яблочком знают все, и наверное многим нравится. С растительным маслом, или со сметаной.

Мы привыкли есть свеклу в виде салата или в борще, забывая, что это настоящая кладезь витаминов!

Читать далее...

Серия сообщений "Постные блюда":
Часть 1 - ПЕЧЕМ КАРТОФЕЛЬ И ХУДЕЕМ ВКУСНО
Часть 2 - ИНФОГРАФИКА: как сделать полезную заправку для салата
...
Часть 13 - Вегетарианские рецепты - 50 рецептов с фото
Часть 14 - Окрошка - 50 рецептов с фото
Часть 15 - СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СВЕКЛЫ
Часть 16 - Рыбные пироги к Петрову посту
Часть 17 - ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА — Очень мощное воздействие на весь организм!
...
Часть 37 - 16 рецептов салата без майонеза
Часть 38 - Псевдо-грибочки из баклажан, пальчики оближешь
Часть 39 - Путеводитель по кашам.

Рубрики:  Вкусняшки

КАЛЕНДУЛА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЛЕНДУЛА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

 

Календула (Calendula) известна с давних времен, о ней упоминали Гиппократ, Авиценна, Парацельс, ей приписывали множество полезных свойств, в том числе называли «средством для увеличения способности деторождения». И сегодня календула широко применяется в народной и официальной  медицине  как лекарственное и косметическое средство.



Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Чеснок поможет снизить уровень жира в крови

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чеснок поможет снизить уровень жира в крови



 

16 июня 2009

Ученые из Университета Вюрцбурга утверждают, что чеснок препятствует развитию склероза и способствует эффективности терапии при повышенном уровне жира в крови. Благодаря этому он может предупредить самые частые причины смерти в крупных промышленных странах – заболевания сердечно–сосудистой системы. Чеснок обладает кроверазжижающим и снижающим уровень холестерина эффектом, уничтожает вредные бактерии и грибки. Положительных результатов можно достичь при употреблении 2-3 долек свежего чеснока или специального драже.

Чеснок поможет снизить уровень жира в крови

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Лечение инсульта народными средствами

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение инсульта народными средствами




Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Лекарственные травы, описание, физиотерапия.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные травы, описание, физиотерапия.

 

Фитотерапия

 

Лекарственные травы в гинекологии

 

Лекарственные травы при сахарном диабете

 

Лекарственные травы в дерматологии

 

Лекарственные травы при простуде и гриппе

 

Лекарственные травы при заболеваниях дыхательной системы и ЛОР-оганов

 

Лекарственные травы в неврологии

 

Лекарственные травы при заболеваниях ЖКТ

Лекарственные травы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Лекарственные травы при лечении других заболеваний

 

Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Народные рецепты

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты

Народные средства лечения органов дыхания

Народные рецепты при простудных заболеваниях

Народные рецепты лечения горла

Народные рецепты лечения заболеваний носа

Народные рецепты лечения ушей

Народные рецепты при заболеваниях кожи

Народные рецепты при нарушении обмена веществ

Народные рецепты при заболеваниях органов мочевыводящей системы

Народные рецепты при заболеваниях ЖКТ

Народные рецепты при гинекологических заболеваниях

Народные средства при головной боли

Народные средства лечения кровеносной системы

Другие народные рецепты

 

Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Хороших, добрых, чаще предают...

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хороших, добрых, чаще предают...

4248238_14 (600x493, 70Kb)

Хороших, добрых, чаще предают,
Они, порой, наивны, словно дети.
С проблемами своими, к ним идут,
Чем смогут, Вам помогут люди эти.


Для них, добро творить, порыв души,
И жить, они, иначе, не умеют.
Хоть их поступки очень хороши,
Но, иногда, о них они жалеют


И часто за добро им платят злом,
Тем самым, очень сильно обижают.
Но, эти люди, всё - равно, потом,
Теплом Души, Делиться Продолжают!

 

Рубрики:  Поэзия

Сумасшедший пирог "Crazy cake" от Алии!

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумасшедший пирог "Crazy cake" от Алии!

 
 


 Кариночка, спасибо, что нам рассказала про этот рецепт!


Пошаговые фото не делала (еще болею я). Но здесь все просто: смешать сухие продукты, добавить остальные, перемешать ложкой и вылить в форму. 

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Бурение и оборудование скважины на даче

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бурение и оборудование скважины на даче

Бурение скважины и ее обустройство является замечательным решением проблемы, если у вас наблюдается недостаток воды. Касается это как коттеджей, так и загородных дач. И если вы собираетесь решать такую важную проблему, помните о том, что оборудование скважины на даче нужно проводить грамотно и с учетом некоторых моментов. Также можно попросить помочь выездных специалистов.

Кессон

Для того, чтобы при пониженной температуре скважина не промерзала, следует установить кессон. Он нужен для того, чтобы обеспечит полную герметичностью устья. таким образом, можно говорить об обеспечении защиты от попадания в воду:

- сточных вод;
- грунтовых.

В высоту кессон примерно два метра, так что он запросто может обеспечить защиту воды от замерзания.

Важным этапом является монтирование этого самого кессона, если речь идет о том, чтобы вода к вам поступала круглый год. Вот почему, когда будет происходить оборудование скважины на даче, нельзя нарушать гидроизоляцию, потому что в скором времени это будет грозить сбоем в работе водного источника и лишними расходами на ремонт.

Об установке водного насоса

Следующий этап обустройства — установка водного насоса. И если вас интересует бурение скважин на воду в Тюмени или в каком-то другом городе, тогда будет лучше обратиться к специалистам. Они помогут установить в том числе и водяной насос.

Когда будете выбирать насос, нужно учесть такие моменты:

- глубину залегания воды;
- степень нагрузки;
- расход воды.

Все оборудование скважины на даче должно выбираться качественное. Скважина бурится и устанавливается всего один раз, и вот поэтому такая работа должна быть проведена максимально эффективно и качественно. Это будет служить гарантией долгих лет ее работы

4208855_YumJSh1cuA (604x479, 51Kb)

Рубрики:  Мудрые советы../Домоводство
фон для дневника
Дача

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ

Мало кто знает, что горчицей можно мыть посуду! Для этого лучше покупать горчичный порошок. Насыпаем на влажную губку и трем жирные тарелки – прекрасно отмываются! Универсальное средство для уборки во всём доме – смесь воды пополам с уксусом плюс несколько капель лавандового масла. 

 

Читать далее »

 
 
Рубрики:  Мудрые советы../Домоводство
фон для дневника

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой

Делая такие же упражнения как мы, ты всегда будешь стройной и красивой

Весна на дворе и за окном! Все готовы к купально-пляжному сезону? Собралась каждое утро делать эти чудо-упражнения! Кто со мной?

Включаем плеер и вперед!



.88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb)

источник

ЗАХОДИТЕ КО МНЕ С УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ГИМНАСТИКУ! БУДЕМ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ!

ДЛЯ ВАС tanuuusa

Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Головные уборы.+выкройка(2 часть)

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головные уборы.+выкройка(2 часть)

Головные уборы.+выкройка(2 часть)

Выкройка берета. Как сшить берет?

Бандана

http://odensa-sama.ru/wp-content/uploads/2010/07/vikroyka_bandana.png

Шляпа с полями.

http://odensa-sama.ru/wp-content/uploads/2010/07/vikroyka_shlyapy.png
 (200x203, 13Kb) (422x300, 35Kb)

Кепка

Выкройка кепки. Как сшить кепку?

буденовка
http://www.lekalo.net/wp-content/uploads/2014/08/budenovka-vyikroyka.jpg

http://odensa-sama.ru

Рубрики:  Крой и шитье

Все люди - как книги.Натюрморты, стихи, афоризмы о книгах и чтении.

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все люди - как книги.Натюрморты, стихи, афоризмы о книгах и чтении.

 

Все люди, как книги, и мы их читаем,
Кого-то за месяц, кого-то за два.
Кого-то спустя лишь года понимаем,
Кого-то прочесть не дано никогда.

ef6a0fc7b241 (700x480, 112Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поэзия
Живопись и искусство

Полезные советы для садоводов: как создать на даче свой маленький рай

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для садоводов: как создать на даче свой маленький рай

В статье собраны полезные советы для увлеченных садоводов: как создать на даче свой маленький рай:

1. Хотите вырастить сладкие помидоры? Используйте пищевую соду

полезные советы для садоводов

Сбрызгивайте землю вокруг томатов раствором пищевой соды раз в неделю. Она может стать прекрасным удобрением благодаря своему свойству делать почву нейтральной.

Далее>>>
Рубрики:  Дача/Огород

Салат "Субботний"

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Субботний"

Салат "Субботний"

В субботу и "субботний" салат:). Рецепт салата легкий и простой и относится к картофельным салатам, так как основной продукт в нем - картофель. Его можно готовить в любой сезон года, так как продукты доступны и всегда есть у нас "под рукой". Его тоже, нам предложили здесь:jrati.ru, поэтому сказать "спасибо" участником сайта нужно обязательно. Осталось только познакомиться с остальными ингредиентами и приготовлением. Это слоеный салат.
салат субботний (450x335, 267Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Позаботимся о зрение (несколько упражнений)

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позаботимся о зрение (несколько упражнений)

Позаботимся о зрение (несколько упражнений)

О зрение Вы читали, слышали и знаете очень много. Так как оно одно из пяти чувств, которые даны нам. Именно с помощью органа зрения - глаз, наш мозг получает визуальную информацию, которая необходима нам для ориентации в пространстве и связи с внешним миром. Поэтому мы должны заботиться о нем постоянно, особенно сейчас, когда большинство из нас проводят длительное время за компьютором. В этом посте предложу несколько упражнений, которые Вы можете выполнять в течение того времени, когда работаете. Они не представляют сложности с их выполнением, единственное, что Вам надо сделать, то это отделить десять минут, чтобы заняться гимнастикой для глаз.
зрение 3 (613x512, 387Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Я НЕ ЛЮБЛЮ ТАКУЮ УКРАИНУ...

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения виктор_одессит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я НЕ ЛЮБЛЮ ТАКУЮ УКРАИНУ...

Я НЕ ЛЮБЛЮ ТАКУЮ УКРАИНУ...



Я не люблю летального исхода, я не люблю войну, война — дерьмо.
Я не пойму безмолвного народа, безропотно надевшего ярмо.

Читать далее...
Рубрики:  Поэзия

Простые советы. Наши предки знали что делают!

Суббота, 02 Мая 2015 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы. Наши предки знали что делают!

Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.
 
Стели постель там, где кошка укладывается.
 
Ешь фрукт, которого червяк коснулся. 
 
Смело бери грибы, на которые мошкара садится. 
 
Сади дерево там, где крот роет.
Читать далее...
Рубрики:  Мудрые советы../Домоводство
фон для дневника

Домашняя колбаска, шпондер и паштетивка

Суббота, 02 Мая 2015 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя колбаска, шпондер и паштетивка

 

 

Берем

Свинина  не жирная (чаще всего берем окорок)-4кг

Говядина-4кг

Подчеревок-2 кг

Перец черный

Чеснок- 2 головки( можно и больше)

Соль по вкусу

Сахар-1 ст.л

Водка- 100 гр

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Чего-то хочется душе, Чего-то хочется

Суббота, 02 Мая 2015 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего-то хочется душе, Чего-то хочется

Чего-то хочется душе,
Чего-то хочется.
Быть может, рая в шалаше–
Пусть обхохочется.
Быть может, звёздной вышины
Его Высочества,
А может, полной тишины
И одиночества.

Душа летит, душа спешит,
Душа торопится,
То упадёт и насмешит,
А то растопится,
То вдруг зальётся в три ручья
Слезами горькими,
То вновь по жизни станет мчать
Сверкая зорьками,

То улыбнётся, всех любя,
То снова скроется,
То вдруг попросит, за себя
Не беспокоится.
Чего же хочется душе?
Душа не ведает,
Но всё летит, но всё спешит,
Куда ей следует.

4208855_70049463_44_dusha (530x399, 115Kb)

Рубрики:  Поэзия

Без заголовка

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения skod342 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Касторовое масло для красоты

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Урожай раннего картофеля.

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урожай раннего картофеля.

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Огород

Без заголовка

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения skod342 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Как из ведра картошки получить десять

пришла пора готовиться к посадке картофеля.

Казалось бы, какие тут могут быть хитрости? Но почему-то у одних картошка вырастает с горох, а у других и клубни получаются огромные, да и урожай они снимают намного раньше. Вот семь советов, которые помогают из одного ведра картошки получать десять.

1 Важно угадать со сроком. Сажайте картошку лучше не по дате, а по погоде. Сильные заморозки она не переживет. Если почва на глубине 10 см прогрелась до семи градусов, значит, уже пора. А уж если температура плюс девять, картошка будет чувствовать себя еще комфортнее.

2 Некоторые огородники, проращивая картошку на посадку, обламывают первые ростки, чтобы скорее проснулись остальные. Делать этого не нужно. Есть некоторые сорта, которые после обламывания вообще не прорастают. Можно обработать клубни стимуляторами роста - препаратами "Экосил", "Эколист", "Эпин".

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Огород

Без заголовка

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения skod342 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Посадка картофеля в Тверской области


В ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ СОБИРАЮТ ТОННУ КАРТОФЕЛЯ С СОТКИ, НЕСМОТРЯ НА ЗАСУХУ. УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ОТ КАШИНСКОГО АГРОНОМА

Знакомьтесь. Это Владимир Иванович Картелев — профессиональный агроном и владелец собственного приусадебного участка, а ещё — автор уникального метода выращивания овощей и других культур (60 наименований), позволяющего получить хороший урожай при любых погодных условиях.

73-хлетний Владимир Иванович живет в деревне Волжанка Кашинского района вдвоем с супругой. Пенсии небольшие, а потому всем, что даст им огород, кормятся в течение целого года. На приусадебном участке Картелева чего только нет: картошка — без нее русскому человеку никуда, помидоры, …

Рубрики:  Дача/Огород

Цветок крючком с серединкой-сеточкой

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок крючком с серединкой-сеточкой

http://pontopreso1.blogspot.com/2010/02/croche-pap-flor-do-barrado-da-norminha.html

Пересказ мой Иримед, "наводку" получила от  светланы ревенко 

Шаг 1 и 2. Берем пластиковый колпачок от бутылки, обматываем его ниткой. Если взять около 20 см нитки, получается 8 оборотов.

Читать далее...
Рубрики:  своими руками
Декупаж
Крой и шитье
Вязание

Лимонный кекс с маковой начинкой

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный кекс с маковой начинкой

 (640x480, 84Kb)
  Хочу предложить вашему вниманию рецептик очень вкусного, ароматного, сочного кекса! Любителям лимонной выпечки, а также мака посвящается Wink 

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Кексы по самому простому рецепту.

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы по самому простому рецепту.

Не смотря на этот очень простой рецепт, кексы получаются очень вкусными и мягкими. Небольшой набор ингредиентов, самых ходовых, найдётся в каждом доме. Попробуйте их испечь. Начинающим хозяюшкам есть на чём поучиться готовить вкусную выпечку. Это вкусно!


yya7zWGglUw (1) (604x453, 178Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Зелень. Плюсы и минусы! Полезно знать!

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зелень. Плюсы и минусы! Полезно знать!

ПЕТРУШКА: поднимает потенцию и убирает отеки

+ Полезна при болях в сердце. Обладает хорошим мочегонным эффектом, помогает при отеках. В ней есть инсулин, потому петрушку рекомендуют больным диабетом. В маленьком пучке петрушки (50 г) «прячется» суточная доза 
витамина С. Есть полезные для мышц и костей калий с фосфором, регулирующий ритм сердца, успокаивающий нервы и снимающий бессонницу магний. А также железо (от анемии), цинк (усиливает половое влечение), фтор (долой кариес!), селен и флавоноиды - средства для профилактики рака.

- По последним исследованиям, петрушкой не стоит увлекаться беременным, хотя она и содержит полезную им фолиевую кислоту. Эта трава чрезмерно напрягает матку. С осторожностью принимать при болезнях мочевого пузыря и почек.

САЛАТ: от него болит живот?

+ Из всей свежей зелени салат, оказывается, самое бесполезное растение. В нем есть фолиевая кислота и незначительно количество 
витамина С. Чтобы получить суточную дозу аскорбинки, надо сжевать полкило салата, желательно с растительнным маслом. Удовольствие на любителя!

- Недавно американские врачи заявили, что любимый в стране салат-латук - опасное растение! Он провоцирует кишечные заболевания, которые даже заканчивались летально. Нельзя салат при: панкреатите, холецистите, гепатитах, воспалениях желудка и кишечника, камнях в почках.

МЯТА: расслабься и поспи

+ Снимает 
головную боль (можно заварить в чай или натереть зеленью виски), полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях: успокаивает и расширяет сосуды. Ее даже называют «женской травкой» - лучшее средство в «критические дни».

- Ее нельзя детям до 6 лет. Еще противопоказание - бронхоспазмы.

ЛИСТЬЯ ЧЕСНОКА: долой микробов!

+ Он содержит в три раза больше 
витамина С, чем лук! Стебельки чеснока выделяют фитонциды. Листья создают в воздухе вокруг себя защитную стерильную зону, в которой гибнут возбудители многих заболеваний. Отличное средство для профилактики атеросклероза, ОРВИ. Есть сырыми.

- Есть противопоказания: заболевания сердца и почек, ревматизм, с осторожностью употреблять при заболеваниях печени, панкреатите, гастрите, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

ОДУВАНЧИК: бодрит, как кофе

+ Настойка из одуванчиков 
повышает иммунитет организма, тонизирует не хуже кофе. Цветы (без зеленой подложки) можно в сыром виде добавлять в салаты из дикорастущих растений или в обычные овощные салаты. Они обладают отхаркивающим действием, а еще успокаивают и лечат от бессонницы.

- С осторожностью принимать при язве, гастрите, желчнокаменной болезни.

ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК: еда «сердечников»

+ Оказывается, лука бывает аж более 250 видов! В большинстве есть калий - нормализует ритм сердца и фитонциды - те самые, что очень полезны для повышения иммунитета при простудных заболеваниях.

В среднем пучке лука (100 г) содержится суточная норма 
витамина С. Есть антиоксиданты, обладающие еще и противоатеросклерозным действием. Поэтому лук очень полезен всем, у кого больное сердце и сосуды. Лук лучше добавлять в салаты.

- Сырую зелень, а особенно лук нельзя жевать при панкреатитах, холециститах, гепатитах, воспалениях желудка и кишечника.

УКРОП: снижает давление

+ Трава богата кератином и 
витамином С, а значит, полезна для зрения. Эффективно снижает давление. Витамина С в нем чуть меньше, чем в петрушке, но тоже очень много. Также содержит кальций, фосфор и магний (какая от них польза - см. «Петрушку»). Стимулирует работу кишечника.

Лучше всего употреблять в сыром виде.

- Нельзя увлекаться людям с пониженным давлением. При «передозировке» у них возможны слабость, головокружение и даже обмороки.

ВАЖНО

* Если вы потребляете травку не со своей грядки, перед готовкой ее лучше замочить на час в холодной воде. Тогда из зелени уйдут нитраты. Если времени вымачивать нет, можно сбрызнуть салат лимонным соком. Во-первых, так еда лучше усваивается, а во-вторых, кислая среда опять-таки обезвреживает нитраты.

* Салаты надо съедать сразу после приготовления. В 
холодильнике
 нитраты могут превратиться в нитриты, а это уже самый настоящий яд.

http://hozimaster.in/blog/43619330353/Zelen.-Plyusyi-i-minusyi!-Polezno-znat!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1&mid=413F5BF6D62CB3DD5ED07340CDCDD117
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома
Вкусняшки


Понравилось: 1 пользователю

Книга ШЕЙТЕ САМИ с выкройками 1960 г

Среда, 29 Апреля 2015 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга ШЕЙТЕ САМИ с выкройками 1960 г

3726295_Sheite_sami_60_01 (527x700, 73Kb)

Смотреть далее
Рубрики:  Крой и шитье

Шьём для всей семьи.Мода80х

Среда, 29 Апреля 2015 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём для всей семьи.Мода80х

Нашла у себя в домашнем архиве.Может кому-то и пригодится!

Платье. размер 164-96- 108
Платье. размер 164-96- 108
Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Мода 80х с чертежами выкроек

Среда, 29 Апреля 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мода 80х с чертежами выкроек

 Очень симпатичные модели! Мне понравилось ! ( ВСЕГО ЛИШЬ НУЖНО ИЗМЕНИТЬ ЛИНИЮ ПЛЕЧ  И МОДЕЛЬ СНОВА СТАНЕТ МОДНОЙ)

 (699x435, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками

Среда, 29 Апреля 2015 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками

В этой брошюре 30 шикарных моделей с выкройками.На мой взгляд эти модели актуальны до сих пор.Элегантно,женственно!

 

История развивается по спирали, не всегда восходящей.

"Новое -- это хорошо забытое старое". (Закон цикла)

3726295_p0005 (700x644, 359Kb)

3726295_p0019 (700x675, 362Kb)

Скачать журнал бесплатно (4,14 mb):http://depositfiles.com/files/eb7jnuxqb

3726295_20120128_123650 (700x471, 86Kb)

Скачать бесплатно (5,07 mb):http://depositfiles.com/files/qa5uvss7t

Серия сообщений "Выкройки в уменьшенном масштабе":
Часть 1 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 2 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
...
Часть 15 - 120 моделей платьев и сарафанов с выкройками
Часть 16 - Рисованные журналы мод с чертежами выкроек
Часть 17 - Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками
Часть 18 - Книга ШЕЙТЕ САМИ с выкройками 1960 г
Рубрики:  Крой и шитье

Рисованные журналы мод с чертежами выкроек

Среда, 29 Апреля 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисованные журналы мод с чертежами выкроек

История развивается по спирали, не всегда восходящей.

"Новое -- это хорошо забытое старое". (Закон цикла)

3726295_50_60_11 (512x477, 134Kb)

Все журналы здесь!https://picasaweb.google.com/114239120781079337746

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Выкройки из любимого журнала.Летняя тройка

Среда, 29 Апреля 2015 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки из любимого журнала.Летняя тройка

 

Свой летний гардероб мы обновляем значительно чаще, чем осенне-зимний. Это и понятно, ведь летняя одежда из вискозных, ацетатных тканей, не говоря уж о хлопчатобумажных, обходится дешевле зимней. Да и не так уж сложно сшить ее самому. Наша летняя одежда, особенно для отдыха, может быть более смелой, острой и разнообразной по стилю. Предлагаем вам сшить летний комплект, состоящий из мягких широких брюк с большими шарфами-завязками по бедрам, короткой майки и легкой воздушной блузки на размер 164 — 96—104.
Ольга Бурмина, художник-модельер
3726295_jslzx9_1_ (395x700, 257Kb)
                                                                   
Смотрите выкройки далее
Рубрики:  Крой и шитье


Поиск сообщений в tamara1946
Страницы: 123 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь