-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:21 26.11.2013
Фотографий: 5

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Цитатник

КАК ПРЕВРАТИТЬ СТАРУЮ СКОВОРОДУ В ПОЧТИ НОВЕНЬКУЮ БЫСТРО И БЕЗ ЛИШНЕЙ МОРОКИ: СОВЕТСКИЙ МЕТОД, ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЕНЕМ - (0)

КАК ПРЕВРАТИТЬ СТАРУЮ СКОВОРОДУ В ПОЧТИ НОВЕНЬКУЮ БЫСТРО И БЕЗ ЛИШНЕЙ МОРОКИ: СОВЕТСКИЙ МЕТОД, ПРОВЕ...

Шьем платье с оптической иллюзией + идеи для вдохновения от дизайнеров! - (0)

Шьем платье с оптической иллюзией + идеи для вдохновения от дизайнеров! Автор Анастасия Корфиат...

Маски Для Глубокой Подтяжки Кожи Лица В Домашних Условиях - (0)

Маски Для Глубокой Подтяжки Кожи Лица В Домашних Условиях Ваша кожа будет благодарна, подтянута, ...

Практика для вас. НАШИ МАСКИ - (0)

Практика для вас. НАШИ МАСКИ Самое главное в жизни — это Путь к себе… Чт...

Семейная карма и 9 признаков того, что вы оплачиваете долги предков - (0)

Семейная карма и 9 признаков того, что вы оплачиваете долги предков Что такое семейная ка...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tamara1946

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2013
Записей: 7933
Комментариев: 254
Написано: 8279



ТВ Онлайн (более 100 каналов)

Слова-пароли - ключи к исполнению желаемого

Среда, 15 Июня 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слова-пароли - ключи к исполнению желаемого

Слова-пароли это метод внутреннего преобразования, использование слов-переключателей по методу Джеймса Т. Мангана.

Слова - пароли, соединяют сознание с подсознанием и приводят к цели, которую человек ставит перед собой. 

Читать далее...
Рубрики:  Оформление дневника

ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА.

Среда, 15 Июня 2016 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА.


001QLYyJgy6RMBnEgYsf4&690 (564x700, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

8 ПРИЗНАКОВ ПЛОХОГО ВКУСА

Среда, 15 Июня 2016 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 ПРИЗНАКОВ ПЛОХОГО ВКУСА

8 ПРИЗНАКОВ ПЛОХОГО ВКУСА

8 признаков плохого вкуса

 

 

Вкусы в одежде у всех разные. И тем не менее существуют общие правила формирования образов – относительно цветов, фасонов, сочетаний вещей. Мы изучили мнение стилистов о том, что же может рассказать окружающим о вашем плохом вкусе. Предлагаем ознакомиться.

• Не учитывается собственный тип фигуры

Не понятно, откуда у наших девушек размера 48-50+ такая любовь к ультра-мини, высоким сапогам на плоском ходу (которые зрительно только укорачивают ноги), облегающим топам и открытым животам. Ведь 48-50 размер – это на самом деле не так и много, но облачаясь во все вышеупомянутые вещи, их обладательница не только выглядит крупнее (порой даже крупнее, чем есть на самом деле), но и демонстрирует окружающим собственные недостатки. То же самое и со многими другими особенностями фигуры – слишком узкими бедрами, широкими плечами, отсутствием талии… Стилисты напоминают: современная одежда – вещь уникальная, она создается не только для того, чтобы прикрывать тело, но и чтобы зрительно исправлять разные недостатки телосложения. Так почему же мы так мало используем ее возможности?

• В образе все вещи одного цвета

Это женская (и, кстати, и мужская тоже) ошибка имеет огромные масштабы! Стилисты уверены: если вы облачились в синюю модную юбку, такую же синюю блузку, синие туфли и взяли с собой синий клатч – то стали, увы, не стильной, а слишком скучной. А кроме того, продемонстрировали всем свой плохой вкус и скудную фантазию. Стилисты советуют разбавлять образы другими цветами, кроме основного, а если уж вы любительница синего, то подбирайте для одного образа вещи синего цвета, но разных оттенков.

• Слишком много цветов в одном образе    

Читать далее...
Рубрики:  Мода и стиль

Лето в живописи. Художник Claes Caspersson

Среда, 15 Июня 2016 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Сухенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето в живописи. Художник Claes Caspersson





Читать далее...
Рубрики:  Живопись и искусство

Волшебная маска для лица.

Среда, 15 Июня 2016 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная маска для лица.

Если Вы себе не нравитесь, а срочно надо идти куда-то на мероприятие, то эта волшебная маска для лица будет кстати. Она сможет моментально убрать припухлости на лице, дряблость, да скроет любую неровную поверхность. Это маска - чудо-выручалочка.

image-141 (604x419, 94Kb)


Нам понадобится:

Рис (чистый),

Овсяные хлопья,

грецкий орех,

банан, вода.


Готовим так:

в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1/4 обьъёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно, чтобы банан был мягким, спелым), всё это вымешиваем постепенно, добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
Итак, для начала нужно очистить лицо, лучше сделать так это : заварить ромашку, минут 7-10 распарить лицо и потом очистить мягким скрабом. Потом накладываем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание: так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость — в этом случае нанесите немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
 

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Красота и здоровье
Что НЕ НУЖНО сочетать Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 17:28 + в цитатник Что НЕ НУЖНО сочетать 1. Тёмные ботильоны + светлое . 2. Тренч + мини-юбка. 3. Юбка в пол + трикотаж. 4. Классический пиджак + джинсы. 5. Ботфорты + мини-юбка. 6. Шуба + угги. 7. Легинсы + трикотажная юбка. 8. Красные туфли + красная сумка. 9. Кожаная куртка + кеды. 10. Ботильоны + длинная юбка. 11. Классические брюки + топ с яркими принтами. 12. Туфли-лодочки + любая вещь в стиле Милитари. 13. Галстук + брошь. Выберите что-то одно! 14. Чулки + туфли с открытым мысом. 15. Ботильоны + коктейльное платье. 16. Шейный платок + блузка. 17. Чулки + мини-юбка. 18. Угги + спортивные штаны. 19. Классический жакет + шорты. 20. Ботильоны + колготки телесного цвета. Рубрики: Красота и здоровье Метки: Что НЕ НУЖНО сочетать гид по моде красота и здоровье мода как подбирать одежду полезные советы для девушек одежда с чем носить

Свекольная икра, остренькая и сочная.

Среда, 15 Июня 2016 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольная икра, остренькая и сочная.

ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Свекольная икра


Ингредиенты: 
2 кг. свеклы (очистить, натереть на терке) 
1 кг. моркови (очистить, натереть на терке) 
1 кг. лука (очистить и мелко нарезать) 
0,8 кг. помидоров (прокрученных на мясорубке) 
1 стручок горького перца (прокрутить вместе с помидорами) 
80 ми.л. уксуса 9% 
1 ст.л. соли с горкой (солить надо по вкусу,может понадобиться больше) 
80 гр.сахара (2-3 ст.л. с горкой) 
250-300 ми.л. растит.масла 
1 головка чеснока (очистить и пропустить через пресс) 
Специи: перец душистый, семена укропа, лавровый лист. 

Приготовление : 
Сделать зажарку из лука и моркови на растительном масле, когда овощи станут прозрачными , влить помидоры, дать массе закипеть и положить свеклу, добавить соль, сахар, специи, уксус , перемешать и тушить овощи на небольшом огне 1,5 часа, перед окончанием варки положить чеснок.Кипящую массу разложить в банки и закрутить , перевернуть и укутать до полного остывания. выход 6 баночек по 0,5 л. 
В меру остренькая, кисленькая, сочная икра будет разнообразить Ваш стол зимой, очень вкусно!

Кушать свеклу не только вкусно, но и полезно!

Полезные свойства свеклы для здоровья:

- бетаин в составе регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления;
- благодаря содержанию пигмента бетацианина свекла способна противостоять развитию раковых клеток;
- благодаря витамину С помогает предотвратить появление астмы, а бета-каротин, находящийся в свекле, оказывает профилактику появлению рака легких;
- свекла борется с катарактой и поддерживает хрупкие капилляры;
- витамины А, С и флавоноиды, находящиеся в свекле, укрепляют капиллярные ткани, препятствуют появлению болезней глаз;
- благодаря соединениям бора свекла стимулирует выработку гормонов в организме и борется с гормональным дисбалансом;
- из-за высокого содержания калия регулярное употребление корнеплода снизит риск возникновения инсульта;
- свекла имеет мочегонный, слабительный эффект, используется как средство от запоров;
- магний в составе способствует лечению атеросклероза, гипертонии;
- фолиевая кислота в составе необходима женщинам на стадии планирования ребенка и в начале беременности для формирования нервной системы ребенка;
- ударное содержание йода делает свеклу особенно полезной при йододефицитных заболеваниях щитовидной железы и для пожилых людей, страдающих атеросклерозом;
- витамин Р, содержащийся в свекле, благотворно действует на кровеносную систему, повышая эластичность кровеносных сосудов;
- свекла благоприятно действует на женский организм, особенно во время менструаций; оказывает положительное влияние на мужскую половую систему, повышая активность мужчин.

Источник →

Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом

Среда, 15 Июня 2016 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом


  Вкуснейший НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ десерт из киви и банана! Специально для сладкоежек, уоторые следят за фигурой. Возьмите себе и поделитесь с ближними Ингредиенты: — 200 гр песочного печенья — 70 гр сливочного масла — 4 киви — 2 банана — 500 мл йогурта — 70 гр сахара — 1 столовая ложка…

Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Hiromi Sano - Mood Sax Best of Sorrow

Среда, 15 Июня 2016 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ecolimp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hiromi Sano - Mood Sax Best of Sorrow



HIROMI SANO – замечательный музыкант и композитор. Начал играть на кларнете в возрасте 12 лет. В настоящее время один из лучших саксофонистов Японии… Исполнение отличается мелодичностью и мягким стилем, японские мелодии сливаются с западными струнными оркестрами и некоторыми японскими инструментами.
Музыка очаровывает!



Новогодние разделители



Серия сообщений "Музыка Японии":

Часть 1 - Toru Arima & His Noche Cubano Orchestra (Япония)
Часть 2 - Японская инструментальная музыка - два оркестра (Satoru Oda & His Group, Mabuchi Yujiro & All Stars '68)
...
Часть 7 - Японский саксофон
Часть 8 - Shoji Yokouchi Quintet (Romantic Guitar)
Часть 9 - Hiromi Sano - Mood Sax Best of Sorrow
Часть 10 - Mabuchi Yujiro & All Stars (японский инструментал)
Часть 11 - Blue Sounds Orchestra- Best Enka Hits (Япония, 1975)
...
Часть 16 - Moonlight
Часть 17 - Японская осень: Юджиро Мабучи
Часть 18 - Kimura Yoshio And Sano Hiromi


Рубрики:  Музыка

Вкусные рецепты консервирования из помидор.

Среда, 15 Июня 2016 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рецепты консервирования из помидор.

Такие вкусные рецепты консервирования из помидор, обязательно, смогут пригодиться любой хозяйке в период заготовок. 


v_3CHLuNH6A (604x453, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Красота в деталях — изумительная маленькая дача в Швеции.

Среда, 15 Июня 2016 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота в деталях — изумительная маленькая дача в Швеции.

В этой статье мы поговорим о скандинавском стиле декора, который прекрасно подходит для тех, кто хочет вдохнуть в старое строение новую жизнь. Нордический стиль основан на минимализме, который облагораживает любое пространство, несмотря на его возраст.

Изумительная маленькая дача в Швеции

Для небольшого домика на природе идеально подходит цветовая гамма из белого и светло-коричневого цветов, которые бы составляли основу композиции в любой комнате. Это значит, что именно от предметов этих цветов должен отталкиваться весь декор помещения.

Изумительная маленькая дача в Швеции

Посмотрите, например, на мебель из неокрашенного дерева, которую вы уже имеете в распоряжении. Она может послужить опорной точкой для создания интерьера в стиле скандинавского эко-шика, который достаточно легко воспроизвести на маленьком пространстве.

Изумительная маленькая дача в Швеции

Читать далее...
Рубрики:  Дача

Головная боль может рассказать о том, что не так с вашим здоровьем!

Среда, 15 Июня 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головная боль может рассказать о том, что не так с вашим здоровьем!

Головная боль может рассказать о том, что не так с вашим здоровьем!

Все мы иногда испытываем головные боли, и есть эффективный трюк как избавиться от этой боли. Вам просто нужно съесть банан и выпить много воды, чтобы облегчить боль.

Тем не менее, этот трюк не всегда помогает, поскольку головные боли могут быть различных типов, и, следовательно, общие методы лечения не могут применяться ко многим из них. Головные боли могут быть вызваны общими причинами, такими как усталость или обезвоживание, но они часто могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.


Тем не менее, вместо того, чтобы принимать таблетки сразу после возникновения головной боли, хорошо бы сначала проверить, не указывает ли эта боль на другую проблему со здоровьем.

Существует 4 наиболее распространенных типов головных болей,и все они указывают на то, что с вашим здоровьем не все в порядке.

Кроме того, вместо того, чтобы принимать болеутоляющие средства, которые обеспечивают только временный эффект, мы советуем вам некоторые природные варианты лечения, которые будут эффективно уменьшать боль.
Синусная головная боль.

В случае воспаления пазух, вы можете испытывать головную боль в этой области. Эти головные боли являются результатом инфекции, и могут привести к давлению, которое вы ощутите на щеках, лбу и глазах, а также к лихорадки.

Лечение: Старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Лучше всего использовать теплую воду, так как он эффективно снижает воспаление и открывает пазух.

Кроме того, употребляйте апельсины, продукты с высоким содержанием витамина С или пейте зеленый чай с лимоном. Витамин С с высоким содержанием антиоксидантов, что помогает организму бороться с инфекциями.
Головная боль напряжения.

Это наиболее распространенный тип головной боли, которая проявляется в виде постоянной боли или давления вокруг головы, в частности, в задней части головы и шеи, или в висках.

Эта боль часто может привести к рвоте или тошноте. Это, как полагают, является результатом стресса, что приводит к сжатию мышц головы и шеи.

Лечение: чтобы уменьшить боль подойдет имбирный чай и масло мяты перечной. Кроме того, имбирный чай снимет воспаление.
Кластерная головная боль.

Эта головная боль может появиться в области одного из глаз, и в основном эта боль встречается у женщин. Она возникает внезапно и приводит к сильной боли на одной стороне головы. В этом случае, вы можете часто испытывать заложенность носа. Ее причину сложно определить, но это происходит, как только определенный нервный путь активируется в базе мозга.

Лечение: Крем с капсаицином содержит активный ингредиент, кайенский перец. Небольшое количество крема наносится около ноздри, это вызовет блокаду нервных сигналов боли.
Мигрень.

Мигрень чаще всего встречается у людей в возрасте от 25 до 55 лет.

Этот тип головной боли намного сложнее, чем обычная головная боль, так как она включает в себя множество различных неврологических симптомов. Мигрень — это интенсивная, тяжелая, пульсирующая боль на одной стороне головы. В одной трети приступов мигрени, эта боль возникает на обеих сторонах головы.

Вместе с мигренью людей беспокоит тошнота, рвота, нарушения зрения, головокружение, повышенная чувствительность к свету, запах, звук, прикосновение, а также онемение или покалывание в лице.

Лечение: Было доказано, что многим пациентам, страдающим мигренью, становилось лучше от использования витамина В12 (рибофлавин), магния и омега-3 жирных кислот.
 

Источник →

Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

ЗАЧЕМ ПИТЬ УТРОМ ВОДУ С ЛИМОНОМ?

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЧЕМ ПИТЬ УТРОМ ВОДУ С ЛИМОНОМ?



- Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.

- Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи

- Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей.

- Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника.

- Лимон является мощным антиоксидантом

Читать дальше...
Из дневника Моисеевой Надежды
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

В добрый вечер сердечную песню вместе с сердцем я тебе подарю

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Князева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В добрый вечер сердечную песню вместе с сердцем я тебе подарю





Рубрики:  Музыка

Красивые идеи для дома, наволочка на декоративную подушечку ирландским кружевом.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые идеи для дома, наволочка на декоративную подушечку ирландским кружевом.


Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Куркума от темных кругов под глазами

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куркума от темных кругов под глазами

kyrkyma-glazaКуркума всем известная специя, которая широко используется в кулинарии. Но, оказывается, она еще обладает сильными омолаживающими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, куркума богата клетчаткой, а также важными питательными веществами, такими как минералы и витамины.
Благодаря чему ее применяется в косметологии.
Если у вас темные круги под глазами, то приготовьте маску из куркумы и уже через 5 дней они исчезнут.

 

                               Читать дальше

Рубрики:  Красота и здоровье
Что НЕ НУЖНО сочетать Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 17:28 + в цитатник Что НЕ НУЖНО сочетать 1. Тёмные ботильоны + светлое . 2. Тренч + мини-юбка. 3. Юбка в пол + трикотаж. 4. Классический пиджак + джинсы. 5. Ботфорты + мини-юбка. 6. Шуба + угги. 7. Легинсы + трикотажная юбка. 8. Красные туфли + красная сумка. 9. Кожаная куртка + кеды. 10. Ботильоны + длинная юбка. 11. Классические брюки + топ с яркими принтами. 12. Туфли-лодочки + любая вещь в стиле Милитари. 13. Галстук + брошь. Выберите что-то одно! 14. Чулки + туфли с открытым мысом. 15. Ботильоны + коктейльное платье. 16. Шейный платок + блузка. 17. Чулки + мини-юбка. 18. Угги + спортивные штаны. 19. Классический жакет + шорты. 20. Ботильоны + колготки телесного цвета. Рубрики: Красота и здоровье Метки: Что НЕ НУЖНО сочетать гид по моде красота и здоровье мода как подбирать одежду полезные советы для девушек одежда с чем носить

Лето в Прибалтике: 4 страны с отличными пляжами.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето в Прибалтике: 4 страны с отличными пляжами.

Привычные, цивилизованные и чистые, без экзотических растений, ядовитых насекомых и обжигающего солнца - это, конечно, курорты Прибалтики. Они расположены соблазнительно близко - можно слетать позагорать на длинные выходные. Redigo предлагает гид по пляжам Эстонии, Латвии и Литвы и российского побережья Балтийского моря.

СЕЗОН

Формально пляжный сезон на большей части побережья Балтийского моря - с июня по сентябрь. Отдельные смельчаки ездят туда и в мае, но о комфортном купании речь при этом не идет. Даже в июне вода на многих курортах может показаться слишком холодной - все-таки это не Средиземное и не Красное море, а суровое Балтийское. Идеальные месяцы - июль и август, когда вода прогревается до 20-25 градусов.

 

Эстония

Один из приятных прибалтийских сюрпризов (это касается всех стран) - обилие вполне приличных пляжей прямо рядом со столицами, так что можно совместить пляжный отдых с прогулками по живописным средневековым городам. Так, в одном только Таллине пять пляжей - Пирита, Строоми, Харку (на озере), Какумяэ и Пикакари. Их единственный минус - многолюдность. В разгар сезона в выходной на одну только Пириту приходят десятки тысяч человек. Еще несколько менее людных общественных пляжей находятся на расстоянии получасовой поездки на общественном транспорте.

⇶ Авиабилеты в Таллинн: клик

⇶ Гостиницы в Таллинне: кликв Пярну: кликв Нарва-Йыэсуу: кликв Хаапсалу: кликна Сааремаа: клик

Летней столицей Эстонии называют город Пярну - подходящее место для семейного отдыха, поскольку вода у берега мелкая, песок мягкий, а в отеле «Тервис» имеется детский аквапарк. Взрослым можно податься в Нарва-Йыэсуу - на этом курорте находится самый большой нудистский пляж страны. Наконец, спа-курорты Эстонии - это Хаапсалу и Сааремаа.

 

Гид по пляжам Прибалтики

Пярну - летняя столица Эстонии.Фото: Estonian Tourist Board

 

Латвия

Самое очевидное направление пляжного отдыха в Латвии - конечно, солнечная Юрмала. Добраться до этого курорта из центра Риги можно за 20 минут на маршрутном такси. При этом пляжи Юрмалы с крупным белым песком выше всяких похвал - так, Майори и Яункемери не раз получали голубые флаги. Есть возможности для кайтинга и виндсерфинга, аренда яхт и водных мотоциклов.

⇶ Авиабилеты в Ригу: клик

⇶ Гостиницы в Риге: кликв Юрмале: кликв Лиепае: кликв Вентспилсе: клик

Если Юрмала - веселое и тусовочное место, где жизнь по прибалтийским меркам кипит 24 часа в сутки, то Саулкрасты - уголок спокойствия, больше похожий на уютный дачный поселок, чем на курорт. Зато море там, в отличие от Юрмалы, довольно глубокое - совсем недалеко от берега уже можно плавать. Наконец, Лиепая подходит для культурного отдыха с посещением музеев и многочисленных музыкальных фестивалей, а заодно с вечерними прогулками по пляжам в поисках кусочков янтаря.

 

Лиепая, Латвия, Европа

Культурный отдых в Лиепае: музеи, фестивали и янтарь.Фото: Liepaja Tourism Information Office

 

Литва

Литовская «жемчужина у моря» - Паланга, центр оздоровительного отдыха. Помимо ласковой воды и комфортных песчаных пляжей, здесь имеются лечебные грязи, эффект которых дополняет чистый хвойный воздух. С детьми имеет смысл податься в поселок Швянтойи под Палангой - там тихо, мелкое море и множество семейных развлечений типа образовательной лесной тропы с головоломками и игровых городков.

⇶ Авиабилеты в Вильнюс: клик в Палангу: клик

⇶ Гостиницы в Паланге: кликв Клайпеде: кликв Ниде: клик 

«Городской» и одновременно пляжный вариант - Клайпеда с множеством архитектурных достопримечательностей и неплохими ночными клубами. Оттуда можно съездить на пароме на заповедную Куршскую косу. А при желании отдохнуть ближе к природе стоит выбрать курорт Неринга, например, поселок Нида с чистейшими пляжами. Власти Литвы так берегут экологическую обстановку этого района, что даже запретили здесь любое строительство.

 

Нида, Литва, Европа

Экологически чистый пляж поселка Нида в Неринге.Фото: V. Valužis / LithuanianTravel.lt

 

Россия

Не стоит забывать, что у России есть свой выход к Балтийскому морю, и, соответственно, свои прибалтийские пляжи, и даже своя часть заповедной Куршской косы. Можно отправиться в портовый Балтийск - самый западный город нашей страны, но загорать и купаться лучше в окрестностях Калиниграда, например, в Зеленоградске. За особыми впечатлениями стоит съездить в поселок Янтарный - там дайверы могут понырять в озере, представляющем собой затопленный янтарный карьер.

 

Светлогорск, Калининград, Россия, Европа

Купаться и загорать лучше всего в окрестностях Калининграда.Фото: Thinkstock

⇶ Авиабилеты в Калиниград: клик

⇶ Гостиницы в Калиниграде: кликв Балтийске: кликв Янтарном: клик

 (via)

Рубрики:  Архитектура. Путешествия

Курник, или лазанья по-русски

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курник, или лазанья по-русски

Курник, или лазанья по-русски. Фоторецепт
 Очень понравился "мужской" рецепт приготовления курника- очень подробный, и очень удачный:

"Прежде, чем готовить любимый пирог моего детства, я полистал книжки. По сути дела вариантов было не так уж и много, но сомнения возникли. Решил все-таки проконсультироваться с автором того самого ностальгического пирога.
Верно мать говорит – много углеводов. Надо сделать полегче. Но от блинов отказываться не хочется, они придают оригинальность блюду. А что если отказаться не от блинов, а от теста? Во, Пискунов дает! Это что ж за пирог, без теста? А кто сказал, что пирог? У нас, на этот раз, курник будет не пирогом, а… Лазаньей! Да, точно! Слои, бешамель, запекается в духовке. Все как у лазаньи, только ингредиенты другие.
Так пришла мне в голову идея приготовить не совсем обычным способом старинный русский пирог. Не хочу хвастаться, но получилось не хуже, чем у мамы. А если положить руку на сердце — куда вкуснее.
Хоть и надругался я над хрестоматийным рецептом, и ортодоксы от кулинарии опять скажут, что это пОшло. Однако замечу, что готовлю я не в этно-кулинарно-научных целях, а лишь для того, чтобы вкусно самому поесть и семью накормить. Да и с вами поделиться, если хорошо получилось. А получилось очень неплохо.

Курицу поставим вариться. Бросьте в подсоленную воду соль, маленькую луковичку и лавровый листик. Варим долго. Курица должна развариться, чтобы мясо легко отходило от костей.

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРИТЕ ПАЛЬЦЕВ

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРИТЕ ПАЛЬЦЕВ

 

Гимнастика при артрите пальцев рук — одно из средств лечения

3925311_Lechebnaya_gimnastika_pri_artrite_palcev (700x258, 60Kb)



Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

При артрите мелких суставов, таких, как суставы кисти, упражнения выполняются многократно. Для их выполнения не нужны специальные условия, можно делать их даже за рабочим столом, поэтому рекомендуемое количество повторений (6–8 раз в день) вполне реально и доступно. Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности. Рассасывается жидкость, накопившаяся в полостях суставов, околосуставных тканях. Вместе с рассасыванием жидкости спадает отек, уменьшается припухлость и покраснение. Упражнения увеличивают тонус мышц. Все эти изменения помогают восстановить и улучшить двигательные возможности суставов, восстановить ловкость пальцев.

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Правила выполнения:

Регулярность и системность занятий,
Выполнение упражнений в период ремиссии или в подостром состоянии,
Выполнение всего комплекса обеими руками,
Свободное дыхание,
Медленный темп.

Лечебная гимнастика при артрите пальцев кисти представлена простыми движениями, которые нужно выполнять таким образом, чтобы не вызывать боль. Очень часто развивается артрит сустава большого пальца руки. Это может быть начало системного процесса или изолированное поражение сустава только на одной руке. В любом случае упражнения выполняются на все пальцы и на обе кисти.

Перед началом занятий нужно получить рекомендации лечащего врача, он посоветует какие-то конкретные упражнения. Как правило, эти упражнения очень просты, выполняется каждое из них по 6–12 раз в зависимости от состояния суставов и ощущений. На первых порах может быть трудно выполнить некоторые движения, но со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, их точность.

 

Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.
Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.
Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.
Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.
Вращение пальцами. Это упражнение похоже на предыдущее, но пальцы не только приподнимаем, но еще и вращаем ими то почасовой стрелке, то против нее.
Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.

Упражнения с палкой

Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.
То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.

Для этого упражнения не обязательно искать какую-то специальную палку, вполне подойдет и обычный карандаш. Если возможно по ощущениям, то лучше, если карандаш будет не круглым, а ребристым.

Упражнения с мячиком

Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.
Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.

Также полезно делать подобные упражнения с деревянным шариком, имеющим ребристую поверхность. Вполне достаточно небольшого шарика диаметром 4–5 см. Его всегда можно носить с собой и при каждом удобном случае катать между ладонями.

Как видите, никаких сложных движений в гимнастике для пальцев нет, тем не менее регулярное их выполнение помогает значительно улучшить состояние суставов и их функции.

3925311_artrit (700x595, 170Kb)

Источник →

Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

7 самых полезных продуктов для снижения веса.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых полезных продуктов для снижения веса.

Вот список 7 продуктов, которые признаны большинством диетологов самыми полезными с точки зрения снижения веса и пользы для здоровья.

Фото: pixabay.co

Одни продукты стимулируют обмен веществ, другие — контролируют уровень сахара в крови, третьи — отвечают за длительное чувство насыщения.

 

 

 

Эти 7 продуктов признаны самыми полезными с точки зрения снижения веса и пользы для здоровья.

 

1Цветная капуста

Ее гастрономические возможности ничуть не уступают диетическим. «Как некрахмалистый овощ цветную капусту можно есть без всяких ограничений и исключительно на пользу фигуре, — считает профессор диетологии Государственного Университета Пенсильвании Барбара Роллс. — Она содержит обладающий антиканцерогенными свойствами сульфарофан, а также много фолиевой кислоты и витамина С». От уровня последнего в организме зависит интенсивностьсжигания жира во время физических нагрузок.

Советы: Любителям воздушного картофельного пюре можно порекомендовать заменить его пюре из цветной капусты. Кроме того, из нее получается превосходный белый соус наподобие бешамеля, но абсолютно вегетарианский и низкокалорийный.

2Обезжиренный йогурт

По последним научным данным Университета Тенесси, тот, кто съедает 3 порции йогурта в день, теряет в два раза больше веса, чем люди, пренебрегающие кисло-молочными продуктами. Руководитель 12-недельного исследования, профессор диетологии и медицины Майкл Зимел объясняет это так: «Уникальное сочетание биоактивных веществ, содержащихся в йогурте, замедляет процесс откладывания жира и стимулирует его сжигания, особенно в области талии».

Совет. Увеличить потребление йогурта проще простого: в сочетании с зеленью и любыми овощами на его основе получаются разнообразные низкокалорийные заправки для салата.

3Арахис

Хоть и не является орехом, имеет все основания добиться успеха на диетическом поприще. Доктор Ричард Маттес из Университета Пердью получил неоспоримые доказательства, что у любителей арахиса более низкая калорийность дневного рациона и более низкий индекс массы тела (ИМТ=14,5). «Мы занимаемся тем, что пытаемся выделить из состава арахиса отдельные вещества, которые отвечают за чувство насыщения, — комментирует исследователь, — однако в их комбинации тоже есть своя магия, секреты которой мы только начинаем открывать».

Совет. Американский институт арахиса (есть и такой!) утверждает, что, употребляя арахис ежедневно, можно существенно повысить усвоение клетчатки, магния, фолиевой кислоты, витамина Е, меди и аргинина. Дневная норма — не более 40 г орешков или 2 стол. ложки арахисового масла (вместо какого-либо другого).

4Сельдерей

Главный секрет этого абсолютного диетического рекордсмена заключается не просто в малом количестве калорий (всего 3 ккал в одном среднем стебле). Сельдерей обладает практически «отрицательной» калорийностью. Это значит, что энергии на его переваривание организм тратит гораздо больше, чем получает от съеденного.

Совет. Салат из сельдерея — лучшее начало любой трапезы. Но не поддавайтесь соблазну выжать из овоща сок, чтобы не лишаться главного достоинства продукта — высокого содержания клетчатки.

5Корица

Согласно последним исследованиям, опубликованным порталом Diabetes Care, пряность снижает уровень холестерина и уменьшает гликемический индекс съеденной пищи на 18-29% (чем он выше, тем быстрее повышается уровень в крови инсулина — гормона, превращающего лишний сахар в жир). Сдерживая скачки инсулина после приема пищи, корица не только предотвращает отложение жира, но и замедляет пищеварение, благодаря чему чувство сытости длится дольше. Достаточно всего 3 г (меньше 1 чайн. ложки).

Совет. Йогурт, фруктовый салат и овсянка — вот лучшие «компаньоны» для пряности.

6Клюква

Незаменимая ягода в деле борьбы со складками на животе, по мнению специалистов Ратгерского университета (США). И все благодаря содержанию кислот, обладающих свойствами пищеварительных ферментов. На висцеральный (залегший в брюшной полости) жир они действуют как эмульгаторы, буквально разжижая его для более легкой утилизации лимфатической системой.

Совет. Пейте клюквенный сок, чтобы помочь лимфатической системе и печени переработать отходы сжигания жиров. Бонус — белоснежная улыбка: антиоксиданты клюквы предотвращают образование налета и развитие заболеваний пародонта.

7Пшенная крупа

Не являясь злаком, пшеничная крупа, получаемая из плодов проса, содержит столько же белков, как пшеница, но при этом гипоаллергенна, не содержит глютена, легко усваивается. А еще она отличается оптимальным содержанием магния — минерала, без которого невозможен ни один физиологический процесс в организме и которого так не хватает в нашем рационе. Но самое главное ее достоинство обнаружили японские исследователи: у лабораторных животных, получавших 20% белка в виде проса в течение 3 недель, значительно снизился уровень глюкозы и триглицеридов в крови, а содержание адипонектина — вещества, синтезируемого жировыми клетками, которое регулирует аппетит, повысилось. В перспективе это открытие поможет врачам заняться более эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета II типа.

Совет. Пшено можно использовать вместо риса как гарнир к мясу, а также для придания густоты соусам и супам, для овощных запеканок и блюд типа поленты.

Текст: Лия Радова
Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Фаршированная рыба - всегда королевское угощение!

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированная рыба - всегда королевское угощение!

Читать рецепты фаршированной рыбы
Рубрики:  Вкусняшки/Закуски

Полякова Татьяна - две книги из серии Ольга Рязанцева

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения starushka471 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полякова Татьяна - две книги из серии Ольга Рязанцева

 

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ МАЧО

третья книга из серии  Ольга Рязанцева

Что делать скромной девушке, когда крутые мачо начинают играть в свои крутые игры? Ясно – держаться подальше. Только вот у Ольги Рязанцевой это не получается. Вечно она умудряется влипнуть в историю. На шикарной яхте перерезали горло некой Анечке – разумеется, главный подозреваемый – Ольга. Дальше – больше, гибнут один за другим свидетели этого убийства, и все после того, как пого­ворят с Ольгой. Схватились не на жизнь, а на смерть два авторитета, и кто встрял в эту схватку? Естественно, Ольга. Ведь она ищет убийцу, а дело это хлопотное и опасное. Только одно портит настроение: убийца тоже, скорее все­го, разыскивает Ольгу…

 

ЧИТАТЬ

 

5165229_5325260 (500x10, 2Kb) 

Большой секс в маленьком городе 

четвёртая книга из серии Ольга Рязанцева

Не очень-то приятно обнаружить в багажнике собственного автомобиля труп. Впрочем, Ольгу Рязанцеву таким сюрпризом не удивишь. С тех пор как она взялась за поиски пропавшей девочки, трупы стали ей попадаться с удручающей монотонностью. Однажды так целых три - аккуратно закатанные в бетон. В конце концов она выяснила, кто в городе любит игры с садистским уклоном. Но прямых улик нет.

 

ЧИТАТЬ

Мне не удалось найти аудиокниги, поэтому предлагаю текстовый вариант.

продолжение следует...

 

Рубрики:  КНИГИ, ЛИТЕРАТУРА

Три способа сшить летнее платье без выкройки.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три способа сшить летнее платье без выкройки.

Отпуск завтра, а в чемодане ни одной обновки? Ещё есть время! Мы знаем, как легко и быстро сшить платье без выкройки, и расскажем вам о трех моделях, каждая из которых займет буквально пару часов.

 

1 СПОСОБ: ПЛАТЬЕ-БАНДО

 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

  • два прямоугольных отреза плательной, хорошо драпирующейся ткани шириной равной полуобхвату бедер + припуски на свободу облегания + стандартные припуски для боковых швов 1-1,5 см и длиной равной длине будущего платья;

  • либо один прямоугольный отрез плательной, хорошо драпирующейся ткани шириной равной обхвату бедер + припуск на свободу облегания + стандартные припуски для среднего шва 1-1,5 см и длиной равной длине будущего платья;

  • эластичная лента шириной 0,7-1 см;

  • репсовая лента в качестве пояса.

 

КАК ШИТЬ ПЛАТЬЕ-БАНДО БЕЗ ВЫКРОЙКИ


Три способа сшить летнее платье без выкройки

Стачать боковые срезы (или один средний) обычным или французским швом.

Верхний край платья обметать, отвернуть на изнаночную сторону на 1-1,5 см и притачать, оставив отверстие в кулиске для эластичной ленты.

Вдеть эластичную ленту. После примерки отрезать лишнюю длину и стачать концы ленты.

 

Три способа сшить летнее платье без выкройки


Вместо эластичной ленты можноиспользовать резиновые жилки.

Низ подвернуть и настрочить. Либо обработать ролевым швом на оверлоке.
Платье готово!

 

СОВЕТ: ПЛАТЬЕ-БАНДО МОЖНО НОСИТЬ С РЕМЕШКОМ, ЛИБО СДЕЛАТЬ КУЛИСКУ ДЛЯ ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТЫ НА УРОВНЕ ТАЛИИ, ЛИБО ЧУТЬ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛСЯ НАПУСК.


 

2 СПОСОБ: ПЛАТЬЕ ИЗ ДВУХ ДЕТАЛЕЙ

 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

два прямоугольных отреза плательной, хорошо драпирующейся ткани шириной равной полуобхвату бедер + припуски на свободу облегания + стандартные припуски для боковых швов 1-1,5 см и длиной равной длине будущего платья.
 

КАК ШИТЬ ПЛАТЬЕ ИЗ ДВУХ ДЕТАЛЕЙ БЕЗ ВЫКРОЙКИ


Три способа сшить летнее платье без выкройки

Все срезы деталей обработайте на оверлоке.

Ширину выреза горловины определите на примерке. Она может быть более узкой или, напротив, широкой, что позволит носить платье со спущенным плечом.

Глубину пройм определите на примерке.

На одной детали разметьте «волшебным» портновским мелком плечевые швы. Сколите детали и стачайте.

Припуски горловины отверните на изнаночную сторону и настрочите.

Стачайте боковые швы, начав строчку точно от отметки проймы.

Припуски проймы отверните на изнаночную сторону и настрочите.
Платье готово!

Читать далее...
Рубрики:  Крой и шитье

Буженина "Горчичная"

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буженина "Горчичная"

3925073_1604205_25858nothumb500 (500x375, 132Kb)

Нежное сочное мясо в горчичном маринаде со специями. Приготовьте дома и возьмите с собой на пикник!

далее
Рубрики:  Вкусняшки/Закуски

Самые эффективные разгрузочные дни

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эффективные разгрузочные дни

Самые эффективные разгрузочные дни
1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро.

2. ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ
Для этого дня вам понадобится 600 грамм обезжиренного творога, который можно заправлять нежирной сметаной. И в течение дня вы через равные промежутки времени съедаете по 100 грамм творога, т.е. делите весь творог на 6 приёмов. С утра можете выпить чёрный кофе с молоком(без сахара!), а так же за день выпиваете 2 стакана отвара шиповника. И конечно не забываем пить воду.

3. ТВОРОЖНО-МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Вам понадобится 400 гр. творога и 800 мл. нежирного молока. 4 раза в день ч-з равные промежутки времени вы съедаете по 100 гр. творога и выпиваете 200 мл. молока.

4. ЧАЙНЫЙ ДЕНЬ
О целебных свойствах зелёного чая всем известно давно, он очищает и оздоравливает наш организм. Поэтому, Чайный разгрузочный день считается одним из самых полезных. В течение такого дня Вы ничего не едите, а только пьёте зелёный чай (без сахара) и воду. За день постарайтесь выпить около 3х литров.

5. ГРЕЧНЕВЫЙ ДЕНЬ
Почти все крупы необычайно полезны. Кроме того они очень сытные. Гречку называют “царицей круп”, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. И именно поэтому советуется устраивать разгрузочные дни именно на гречке. За день Вам не следует съедать большое количество гречки, Вам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. Сочетать такой день можно как с обычной водой, так и с 1% кефиром (около 1 литра)
Вместо гречки в таких же пропорциях можно употреблять рис. Он так же благоприятно влияет на наш организм и кроме того хорошо выводит воду.

6. ШОКОЛАДНЫЙ ДЕНЬ
В такой день Вы можете съесть 1-2 плитки горького шоколада, разделив его на 5-6 раз. От такого разгрузочного дня вы получите не только очищение организма, но и массу удовольствия =)

7. ДЕНЬ НА СОКЕ
В такой день Вы выпиваете около 2.5 литров свежевыжатого сока из любых фруктов и овощей.

8. ОГУРЕЧНЫЙ ДЕНЬ
Он считается одним из самых полезных овощных разгрузочных дней. Просто съедаете около килограмма огурцов в течение всего дня, в любое время. И не забывайте о воде! Можно точно так же вместо огурцов использовать перец или тыкву.

9. КАРТОФЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Запекаете 1 кг. картофеля в духовке, или варите. И едите его в течение всего дня. Очень сытный день, идеально подходит для тех кто привык к картошке.

10. ЯБЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Яблочный сок отлично влияет на стенки желудка, и на всю пищеварительную систему. Съедаете 1.5 кг. свежих или печёных яблок, и пьёте яблочный сок (без сахара).

11. ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЙ ДЕНЬ
Съедаете 1 кг. свежих яблок, и примерно пол кг. моркови. В любое время.

12. АРБУЗНЫЙ ДЕНЬ
Арбуз обладает замечательным очищающим свойством. За такой день Вы съедаете полтора кг. арбуза.

13. СУХОФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ
Также как и предыдущие дни безусловно полезен. За такой день вы съедаете примерно пол килограмма сухофруктов ( курага, чернослив).

14. МЯСНОЙ ДЕНЬ
За день Вы съедаете около пол килограмма варёного, нежирного мяса, сочетая его с зелёными овощами. И пьёте чай (без сахара), желательно зелёный.

15. РЫБНЫЙ ДЕНЬ
Очень похож на мясной, только варёное мясо вы заменяете 400 гр. варёной или запечёной рыбы.

В заключение, хочется отметить, что разгрузочные дни не являются голоданием, и совершенно не вредят вашему здоровью. Стоит всего лишь подобрать для себя такие продукты, которые подходят именно Вам. А это очень легко. Если же Вы не уверены в чём-то, то Вы можете просто проконсультироваться с врачом.
sBZ3kDog4vM (300x300, 16Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье
Что НЕ НУЖНО сочетать Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 17:28 + в цитатник Что НЕ НУЖНО сочетать 1. Тёмные ботильоны + светлое . 2. Тренч + мини-юбка. 3. Юбка в пол + трикотаж. 4. Классический пиджак + джинсы. 5. Ботфорты + мини-юбка. 6. Шуба + угги. 7. Легинсы + трикотажная юбка. 8. Красные туфли + красная сумка. 9. Кожаная куртка + кеды. 10. Ботильоны + длинная юбка. 11. Классические брюки + топ с яркими принтами. 12. Туфли-лодочки + любая вещь в стиле Милитари. 13. Галстук + брошь. Выберите что-то одно! 14. Чулки + туфли с открытым мысом. 15. Ботильоны + коктейльное платье. 16. Шейный платок + блузка. 17. Чулки + мини-юбка. 18. Угги + спортивные штаны. 19. Классический жакет + шорты. 20. Ботильоны + колготки телесного цвета. Рубрики: Красота и здоровье Метки: Что НЕ НУЖНО сочетать гид по моде красота и здоровье мода как подбирать одежду полезные советы для девушек одежда с чем носить


Понравилось: 1 пользователю

Испытания, которые вас изменят.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испытания, которые вас изменят.

Испытания, которые вас изменят

Когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром.

Здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. Лучше всего выбрать 2-5 пунктов и постараться придерживаться их в следующие 30 дней. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

Как известно, нужно всего 30 дней на то, чтобы сформировать привычку. И самое главное — начать. Поэтому так важно вносить небольшие, но постоянные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Используйте слова, способствующие счастью. Обычно, когда я спрашиваю кого-то: «Как ты?», мне отвечают что-то вроде: «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос: «Просто замечательно!» Это заставило меня улыбнуться, а потом задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же — я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно?» А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости — отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в 20 раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие 30 дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки.

Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз — лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие 30 дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все что угодно — от нового хобби до разговора с незнакомкой. И, как только вы войдете во вкус, — поверьте — эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Вкуснейший крем

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший крем

Читать рецепты крема
Рубрики:  Вкусняшки

Винтажная вязаная салфетка.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажная вязаная салфетка.


Читать далее...
Рубрики:  Вязание

9 вещей произойдут с вами, если перестанете ограничивать себя

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 вещей произойдут с вами, если перестанете ограничивать себя

 
 

Слишком часто люди ограничивают себя, потому что не уверенны в своем успехе. Есть много замечательных людей с огромным потенциалом, которые просто не пробуют новые вещи, потому что боятся неудачи. Это ужасный способ жить. Ниже приведены наиболее важные преобразования, которые вы будете испытывать, когда перестанете ограничивать себя.   1. Вы будете… Подробнее

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Салфетка ткань+вязание крючком.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка ткань+вязание крючком.


Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Искусство фотографии. Знаменитые исторические личности

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство фотографии. Знаменитые исторические личности

Искусство фотографии. Знаменитые исторические личности


Isadora Duncan and Sergey Yesenin

Sergey Yesenin

Isadora Duncan

Николай Гумилев

Anna Akhmatova
5633177_0_f645f_962167fc_S (150x75, 12Kb)
Рубрики:  искусство/История искусства /История искусства

Лучшие идеи для летних путешествий по всему миру

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Wes_nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие идеи для летних путешествий по всему миру

Все еще думаете, как провести отпуск? Не откладывайте все на потом, вдохновитесь нашей подборкой интересных идей для летнего отдыха и вперед, покорять новые страны!

Лучшие идеи для летних путешествий по всему миру

Читать далее...
Рубрики:  Архитектура. Путешествия

Софи Лорен. Фото 1953-1964 г.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Софи Лорен. Фото 1953-1964 г.

4809770_s72 (568x700, 111Kb)

с0 (564x569, 200Kb)
4809770_s44 (468x681, 73Kb) 4809770_s45 (467x700, 59Kb)

4809770_YaDevyshkiSofi (511x700, 85Kb)
Рубрики:  искусство/История искусства /История искусства

РОМАНОВЫ. История Российского престола в красках и звуках.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОМАНОВЫ. История Российского престола в красках и звуках.

История государства Российского во всех своих проявлениях широко отображена в изобразительном искусстве. Живописцы часто обращались к темам главных исторических событий России, её правителям, её национальным героям.

Этот цикл посвящен царской династии Романовых. Здесь представлены не все Романовы. Увы, не каждый правитель России, его помыслы и деяния удостаивались чести быть запечатленными на холстах талантливых художников. 

 Так было в прошлом, так есть и в настоящем. 

 

Кликаем на кадрики под картинками и смотрим ролики.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Интересные сообщени/История

"Молчи, грусть, молчи", или Вся правда о Вере Холодной

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Молчи, грусть, молчи", или Вся правда о Вере Холодной

"Молчи, грусть, молчи", или Вся правда о Вере Холодной

Ее глаза сравнивали с глазами библейской мученицы. Рот был маленьким и капризным. Она была кометой, посланной на землю свыше. Ей было отпущено менее тридцати лет земной жизни. Из них она снималась и того меньше – всего четыре года. Однако ее не просто помнят представители последующих поколений – ее почитают и снимают фильмы уже о ней самой.

Рубрики:  искусство/История искусства /История искусства

ИСКУССТВО / БАЛЕТ

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСКУССТВО / БАЛЕТ

ИСКУССТВО / БАЛЕТ

Величайшая польза, которую можно извлечь из жизни —
потратить жизнь на дело, которое переживет нас". Уильям Джеймс.


"Жизнь моей души принадлежит только мне. О чем рассказывать? О том, как создается то или иное движение, как готовится та или иная роль? Смешно. Говорить, откуда черпают вдохновение? Странно."Галина Уланова.

Рубрики:  искусство/История искусства /История искусства

Аккуратный уголок - шитье. Мастер класс.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аккуратный уголок - шитье. Мастер класс.

Аккуратный уголок - шитье. Мастер класс.

В этом мастер классе показано как выполнить аккуратный уголок, его можно применит в салфетках, скатертях, постельном белье и т.д.

1.
.4 (450x355, 79Kb)

Далее мастер класс
Рубрики:  своими руками
Декупаж
Крой и шитье

Из истории вещей:аграфы,подвески,броши.

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из истории вещей:аграфы,подвески,броши.

Аграф (от старофр. agrafe — «зажим, скрепка, крючок») — крепление, которое выполнялось обычно в виде пластины, венка, розетки с крючком и петлей; иногда из драгоценных металлов — золота, серебра с рельефным декором, чеканкой, эмалью. В отличие от античных фибул, средневековый аграф представлял собой не заколку, а застежку, пряжку.

Сложно найти более аристократичный аксессуар, чем брошь.
По истине, брошь – Королева в царстве ювелирных украшений!

Такой вдохновенный и романтичный модный штрих к лицу только по-настоящему элегантным леди. В отсутствии  элегантности, брошь смотрится неуместно, вычурно, как будто намекая о том, что её владелице не хватает чувства стиля. К этому аксессуару, наверное, как ни к какому другому, подходит очень выразительное слово «импозантность» – что означает внушительность, величественность, представительность, способность привлекать внимание своим внешним видом, манерами. Брошь импозантна. Она может прибавить импозантности всему облику.

далее
Рубрики:  искусство/История искусства /История

Булатные мечи: ценнейший вид оружия витязей в Древней Руси

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения АстраТАЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булатные мечи: ценнейший вид оружия витязей в Древней Руси

Когда разговор заходит о воинах на Руси, воображение тут же рисует могучих былинных богатырей в кольчугах и с мечами в руках. Булатные мечи ценились не только славянскими витязями, но и далеко за пределами Руси. Они были высокопрочными, могли рассекать шелковые платки на лету и сгибались почти вдвое, не ломаясь.

Булатные мечи: ценнейший вид оружия витязей в Древней Руси

Булатный меч IX-X вв.

Читать далее...
Рубрики:  искусство/История искусства /История

Кайма

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения АстраТАЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма

53 (661x598, 269Kb)
Рубрики:  Вязание

Кайма

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения АстраТАЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма

41 (686x674, 377Kb)
Рубрики:  Вязание

Кайма

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения АстраТАЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма

40 (620x508, 317Kb)
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые красивые замки мира!

2627134_2 (699x450, 313Kb)

Один только факт, что эти строения выстояли во времена многочисленных войн и стихийных бедствий, потрясает.

Перед вами подборка двадцати самых монументальных замков Европы, сохранившихся до наших дней.

NewPix.ru - Самые красивые замки

Замок Нойшванштайн, Германия.

Этот романтический замок был построен королём Баварии Людвигом II в середине XIX века.

2627134_12 (150x125, 45Kb)

Рубрики:  Архитектура. Путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Дом и всё о нем. Как приготовить ликер в домашних условиях. Рецепты ликера

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарящая_Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дом и всё о нем. Как приготовить ликер в домашних условиях. Рецепты ликера

 

Рецепты, кулинария рецепты, рецепты с фото, вкусные рецепты, домашние рецепты, кулинария, праздничный стол, htwtgns, rekbyfhbz, пюре, консервирование, заготовки, на зиму, маринованные, бутерброды, горячие, канапе, закуски, детские, салаты, кухня, меню, как приготовить, первые блюда, холодные, суп, канапе, вторые, закуски, оригинальные, соус, подливка, торт, десерт, вкусно, меню, как приготовить, оригинальные, рулет, кекс, выпечка, вторые блюда, вкусно, меню, как приготовить, кулинария рецепты солянка, кулинария рецепты салатов, кулинария рецепты из мяса, кулинария рецепты на каждый день, кулинария рецепты супы, кулинария выпечка, кулинария салаты рецепты, кулинария для начинающих, кулинария салаты, кулинария заготовки на зиму, оригинальные, пицца, бутерброды, горячие, напитки, кофе, чай, коктейль, рецепты салатов, рецепты из тыквы, рецепты тортов, рецепты блюд, блины, блинчики, кулинарные хитрости, советы кулинаров, секреты приготовления, мясо, мясо птицы, как правильно выбрать мясо, рыба,овощи, фрукты, букет из конфет, как делать, как сохранить, хлеб, крупа, злаки, рецепты шашлыков из баранины, говядины, телятины, свинины, рыбы, птицы, мяса диких животных, как приготовить вино в домашних условиях из сорта изабелла, белое вино своими руками, как приготовить ликерКроме изготовленных в промышленных условиях спиртных напитков вы можете порадовать и угостить своих гостей напитками, приготовленными собственноручно и зачастую по качеству и вкусовым свойствам даже превышающими многие заводские алкогольные напитки. Обычно ликеры производят на специализированных предприятиях, но приготовленные в домашних условиях, практически ничем не будут от них отличаться, так как в специфике и технологии их приготовления существуют незначительные расхождения.


При изготовлении ликеров используются разнообразные пряности, например имбирный, ангеликовый или калгановый корень, гвоздика, корица, кардамон, можжевеловые ягоды, красный и черный перец, обжаренные кофейные зерна, апельсиновая или лимонная цедра и т. д. Например, для всемирно известного старинного ликера «Бенедиктин» требуется примерно 25 различных наименований пряных растений и эфирных масел.


Технология изготовления ликеров предполагает не сбраживание сырья, а особый процесс, который называется купажированием и представляет собой смешивание в различных пропорциях отдельных составных частей. В качестве таких частей могут использоваться следующие: обыкновенная вода, спирт, сахарный сироп, спиртовые соки, ароматические спирты, разнообразные настои на растительных основах (травы, пряные растения, ягоды и фрукты и т. д.), сушеные растения и фрукты, свежие ягоды и плоды, различные красители и добавки для сохранения цвета или улучшения вкуса.


Так как при изготовлении ликеров не применяется процесс сбраживания, то очень трудно добиться насыщенного и богатого вкусового букета и аромата. Для того чтобы вкус и аромат ликера гармонично сочетались между собой и составляли единое целое, количественный подбор составляющих его компонентов должен быть тщательным и аккуратным.

 

Оптимальные вкусовые и органолептические качества будущего ликера выбираются путем долгих экспериментов и многочисленных опытов, в результате которых и появляется на свет настоящий шедевр качественной алкогольной продукции. От соотношения составных частей зависит очень многое, поэтому зачастую их подбор строго регламентируется и сохраняется в строжайшем секрете.


Так как при приготовлении ликеров используются в основном полуфабрикаты, то сам технологический процесс не занимает много времени, особенно по сравнению с продолжительностью периода приготовления вина.

 

РЕЦЕПТЫ ЛИКЕРА

 

ЛИКЕР «ЯИЧНЫЙ» БЕЗ ВЫДЕРЖКИ
Требуется: 4 свежих желтка, 300 г сахарной пудры, 0,5 л молока, 100 мл винного спирта, 2 пакетика ванильного сахара.
Способ приготовления. Разотрите в посуде желтки деревянной ложкой, затем всыпьте сахарную пудру и продолжайте растирать в течение получаса. После этого влейте чуть подогретое молоко и хорошенько размешайте смесь, добавьте винный спирт и ванилин. Протрите смесь через марлю и разлейте по бутылкам. Так как этот ликер не требует выдержки, то он готов к употреблению уже по окончании процесса приготовления.

ЛИКЕР «ЯИЧНЫЙ» НА ОСНОВЕ КОНЬЯКА
Требуется: 8 яичных желтков, 200 г сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 0,5 л коньяка.
Способ приготовления. Яичные желтки, сахар и ванильный сахар разотрите до однородной массы и влейте коньяк. Готовый ликер разлейте по бутылкам и выдержите несколько недель.

ЛИКЕР «ЯИЧНЫЙ СО СЛИВКАМИ»
Требуется: 5 желтков, 250 г сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 0,25 л сливок (35 % жирности), 125 мл молока, 125 мл чистого спирта.
Способ приготовления. Желтки взбейте венчиком с сахаром и ванильным сахаром, постепенно вводя в смесь сливки, молоко и спирт. Перелейте в бутылку, хорошенько ее закупорьте и дайте настояться в течение двух месяцев.

ЛИКЕР «АБРИКОСОВЫЙ»
Требуется: 1 л свежего абрикосового сока, 1 кг сахара, 1 пакетик ванильного сахара (вместо него для ароматизации можно взять немного корицы и гвоздики), 1 л пищевого спирта.
Способ приготовления. Для получения абрикосового сока лучше всего подойдут зрелые и перезрелые абрикосы. Плоды хорошенько помойте, выньте косточки и выжмите сок. Полученный абрикосовый сок смешайте с таким же количеством пищевого спирта. После добавьте в смесь сахар и ванильный сахар для ароматизации. Перелейте в бутылки и дайте ликеру отстояться.

ЛИКЕР «АБРИКОСОВОЕ ЧУДО»
Требуется: 2 кг абрикосов, 0,5 л водки, 300 г сахара, 6 – 7 шт. гвоздики, мускат, корица.
Способ приготовления. Плоды абрикосов промойте, выньте косточки и мелко нарежьте. Косточки расколите, выньте и размельчите ядрышки. В бутыль переложите кусочки абрикосов, измельченные ядрышки, сахар, пряности и залейте все водой, чтобы она только покрывала смесь. Бутыль плотно закупорьте и дайте настояться в течение 2 – 3 недель, периодически взбалтывая. Затем долейте в бутыль водки, подкорректируйте вкус напитка и несколько раз процедите через сложенную в несколько слоев марлю. Готовый ликер разлейте по бутылкам и храните в темном прохладном месте.

ЛИКЕР «МИНДАЛЬНЫЙ»
Требуется: 15 горьких миндалин, 50 г абрикосовых ядрышек, 200 – 300 г сахара, 0,75 л водки.
Способ приготовления. Миндаль и абрикосовые ядрышки немного потолките, переложите в бутыль и залейте водкой. Затем добавьте сахар и настаивайте в темном месте в течение недели. После этого готовый ликер процедите или отфильтруйте и разлейте по бутылкам.

ЛИКЕР «ЛЕЧЕБНЫЙ»
Требуется: 1 л водки, 20 г прополиса пчелиного, 1 ст. л. липового цвета, 100 г плодов сушеного чернослива без косточек, 1 ст. л. травы чабреца, 1 ст. л. мяты.
Способ приготовления. Сушеный чернослив мелко нарежьте и смешайте с липовым цветом, чабрецом и мятой. Переложите все в бутыль и залейте водкой, после чего ее плотно закупорьте и поставьте на солнце или в теплое место на 2 месяца. По прошествии этого срока содержимое бутыли процедите, добавьте прополис, закупорьте и вновь дайте настояться в течение одного месяца. Готовый ликер еще раз процедите, разлейте по бутылкам и храните в прохладном месте.

ЛИКЕР КОНЬЯЧНЫЙ
Требуется: 0,5 л водки, 0,75 л воды, 2 ч. л. измельченной дубовой коры, 5 – 6 шт. гвоздичек, 1,5 ч. л. крупнолистового черного чая, 5 ч. л. сахара, 1 пакетик ванильного сахара.
Способ приготовления. В бутыль выложите дубовую кору, гвоздику, чай и залейте теплой кипяченой водой, в которой растворены обыкновенный и ванильный сахар. После того как жидкость остынет, влейте водку, хорошенько перемешайте и дайте настояться в течение 1 – 2 недель. Когда ликер настоится, процедите его и перелейте в бутылку.

ЛИКЕР «АЙВОВЫЙ»
Требуется: 1 л свежевыжатого айвового сока, 1 л водки, 1 кг сахара, 5 – 6 шт. гвоздичек, 1 палочка корицы.
Способ приготовления. Плоды айвы вымойте и натрите на крупной терке. Получившуюся айвовую кашицу залейте небольшим количеством воды и варите на небольшом огне до мягкости. Затем процедите массу через марлю, сложенную вдвое, и отожмите, чтобы стек весь сок. Затем в сок добавьте водку, корицу и гвоздику. Ликер разлейте по бутылкам, выдержите в течение 6 – 7 недель на солнце, после чего процедите напиток через специальную фильтровальную бумагу.

ЛИКЕР «АПЕЛЬСИНОВЫЙ»
Требуется: 10 апельсинов, 2 л водки, 1,5 кг сахара, 1 – 1,5 палочки корицы.
Способ приготовления. У каждого апельсина надрежьте корку в шести местах, для того чтобы выжать сок. В полученный сок добавьте водку, сахар, корицу и апельсиновые корки, которые нужно завязать в мешочек из марли. По прошествии 6 недель нужно процедить ликер и разлить по бутылкам.

ЛИКЕР «АПЕЛЬСИНОВАЯ КОРОЧКА»
Требуется: 3 апельсина, 250 мл водки или пищевого спирта, 200 – 250 мл чистой дистиллированной воды, 250 г сахара и отдельно 250 мл воды для приготовления сиропа.
Способ приготовления. Апельсины очистите от корки и нарежьте последнюю на небольшие кубики. Залейте их водкой или спиртом, предварительно разбавленными в пропорции 1:1. Сосуд с залитыми корочками закупорьте и выдержите в теплом месте в течение суток. Процедите жидкость и разбавьте ее сиропом, приготовленным заранее из сахара и воды, чтобы он успел остыть.

ЛИКЕР «ЦИТРУСОВЫЙ»
Требуется: 2 апельсина, 1 лимон, 1 л водки, 600 мл густого сахарного сиропа.
Способ приготовления. Лимон и апельсины нарежьте некрупными дольками и залейте небольшим количеством воды, после чего поставьте на огонь, доведите до кипения и дайте покипеть в течение 5 минут. Снимите с огня, остудите и добавьте водку, густой сахарный сироп. Разлейте жидкость по бутылкам, закупорьте и дайте настояться в течение 20 дней в теплом месте. По прошествии этого времени ликер процедите через марлю и профильтруйте через вату, после чего его нужно перелить в бутылки.

ЛИКЕР «КЮРАСАО»
Требуется: 250 г свежих и 150 г высушенных апельсиновых корочек, 1 л водки, 4 – 5 шт. гвоздики, 1 палочка корицы, 750 г сахара, 1,5 стакана воды.
Способ приготовления. Свежие и сухие апельсиновые корочки, гвоздику и корицу залейте водкой и выдержите на солнце или в теплом месте в течение 10 – 15 дней. После этого жидкость процедите через марлю. На каждый полученный литр добавьте густой сироп, приготовленный из сахара и воды. Ликер разлейте по бутылкам и дайте настояться в течение еще 8 – 10 дней.

ЛИКЕР «44»
Требуется: 1 апельсин, 44 жареных кофейных зернышка, 44 кусочка сахара-рафинада, 1 л водки.
Способ приготовления. Апельсин проколите в нескольких местах тонкой вязальной спицей и в каждый прокол вложите по одному или нескольку кофейных зернышек, чтобы апельсин оказался нашпигован ими. После этого опустите апельсин в водку, в которой предварительно растворите сахар. Ликер должен настояться в течение 44 дней, после чего его необходимо отфильтровать.


ЛИКЕР «БАНАНОВЫЙ»
Требуется: 4 крупных банана, 2 апельсина, 100 г сахара, 0,75 л пищевого неразведенного спирта.
Для сиропа: 1 кг сахара и 1 л воды.
Способ приготовления. Бананы очистите от кожуры и нарежьте, из апельсинов выжмите сок. Затем пластинки бананов, апельсиновый сок, измельченные апельсиновые корки, сахар залейте неразведенным спиртом. Разлейте по бутылкам, хорошенько их закупорьте и дайте настояться в темном месте в течение двух недель. Из сахара и воды сварите сироп и остудите. Спиртовую жидкость процедите через марлю и смешайте с теплым (но не горячим) сахарным сиропом, после чего готовый ликер нужно остудить.

ЛИКЕР «ВИШНЕВЫЙ» (I)
Требуется: 1,5 кг вишни, 600 г сахара, 1 л воды, 1 пакетик ванильного сахара, 1 палочка корицы, 3 – 4 шт. гвоздики, 0,5 л чистого пищевого спирта.
Способ приготовления. Вишню хорошенько промойте, переберите и удалите плодоножки. Сварите сахарный сироп из 600 г сахара и 1 л воды (он должен получиться негустым). Вишню положите в большой сосуд, желательно стеклянный, залейте предварительно охлажденным сахарным сиропом, плотно закройте и в течение 3 – 4 недель дайте настояться на солнце или в теплом месте. По прошествии этого времени жидкость процедите и разлейте по бутылкам. Готовый вишневый ликер следует хранить в прохладном и темном месте.

ЛИКЕР «ВИШНЕВЫЙ» (II)
Требуется: 2 кг спелой вишни, 1 л водки и 1 кг сахара, 5 – 6 шт. гвоздики, 1 целый мускатный орех или 1 ч. л. молотого, несколько вишневых листьев.
Для сиропа: 1,5 стакана сахара и 1 стакан воды.
Способ приготовления. Вишню тщательно промойте, переберите и удалите плодоножки. Подготовленную ягоду засыпьте в бутыль с широким горлышком (обыкновенная стеклянная банка для этих целей не подходит). При этом каждый ряд вишни нужно пересыпать небольшим количеством сахара. Горлышко сосуда покройте и обвяжите тканью или марлей, сложенной в несколько слоев, после чего бутыль с вишней нужно оставить на 20 – 30 дней в темном месте, чтобы выделился сок. По прошествии этого времени отожмите выделившийся вишневый сок. Предварительно нужно сварить сахарный сироп, а водкой залить вишневые листья и пряности, чтобы они успели настояться в течение 3 – 4 дней. После этого смешайте вишневый сок, водку и сахарный сироп, регулируя количество компонентов по своему вкусу.

ЛИКЕР «ГРУШЕВЫЙ»
Требуется: 1 л свежевыжатого грушевого сока, 1 л водки.
Для сиропа: 0,75 кг сахара, 3 стакана воды.
Способ приготовления. Для данного ликера лучше всего подходят груши ароматного сорта. Их нужно хорошенько промыть и натереть на крупной терке, после чего полученную массу переложить в сосуд с широким горлом. Грушевую кашицу залейте водкой или спиртом, разбавленными таким же количеством воды, после чего бутыль следует выдержать на солнце в течение 4 – 5 недель. По прошествии этого времени жидкость процедите через сложенную в два слоя марлю и добавьте сваренный заранее и остуженный сахарный сироп. Ликеру дайте настояться еще в течение одной недели, после чего его следует процедить через фильтровальную бумагу.

ЛИКЕР «ЕЖЕВИЧНЫЙ»
Требуется: 1 кг спелых ягод ежевики, 1 л водки.
Для сиропа: 750 г сахара, 3 стакана воды.
Способ приготовления. Ягоды ежевики переберите, промойте и сложите в бутылки с широкими горлышками или в обыкновенные стеклянные банки и залейте водкой. Ежевика должна настояться в течение 5 – 6 недель в солнечном месте, после чего ее следует процедить и на каждый литр жидкости добавить сахарный сироп из указанного в рецептуре количества сахара и воды. Готовый ликер процедите несколько раз через марлю или пропустите через фильтровальную бумагу. Разлейте по бутылкам и храниту их хорошо закупоренными.

ЛИКЕР ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ
Требуется: 500 г лесной ароматной земляники, 500 г пищевого спирта, 1/4 стакана лимонного сока.
Для сиропа: 1 кг сахара и 0,5 л воды.
Способ приготовления. Ягоды земляники переберите, промойте, засыпьте в бутылку и залейте неразбавленным спиртом. Через две недели жидкость процедите через марлю и смешайте с заранее приготовленным сахарным сиропом и лимонным соком. Готовый ликер разлейте по бутылкам и храните плотно закупоренными в темном прохладном месте.

ЛИКЕР «КЛУБНИЧНЫЙ»
Требуется: 500 г спелых ягод клубники, 1 л коньяка, рома или спирта.
Для сиропа: 1 кг сахара и 0,5 л воды.
Способ приготовления. Ягоды клубники тщательно промойте, переберите и залейте любой из указанных в рецепте алкогольсодержащих жидкостей. Горлышко бутылки завяжите марлей или тканью и дайте отстояться в течение 8 – 10 дней в прохладном темном месте. Затем клубничную настойку процедите и смешайте с заранее приготовленным сахарным сиропом. Готовый ликер процедите или отфильтруйте, после чего перелейте в бутылки, которые храните плотно закупоренными.

ЛИКЕР «КЛЮКВЕННЫЙ ОСОБЫЙ»
Требуется: 1 стакан свежевыжатого клюквенного сока, 1 стакан малины, 1 стакан клубники, 1 стакан сахара, 0,5 л водки.
Способ приготовления. Ягоды малины и клубники промойте, переберите, засыпьте сахаром и дайте постоять в течение суток. Затем отожмите из них сок, который смешайте в отдельном сосуде с клюквенным соком и водкой. Полученной жидкости дайте постоять в течение еще одних суток. Готовый ликер храните в плотно закупоренном сосуде в темном прохладном месте.

ЛИКЕР «КЛЮКВЕННЫЙ ТРАДИЦИОННЫЙ»
Требуется: 4 стакана клюквы, 500 г сахара, 0,75 л водки, 2 гвоздички, 2 – 3 шт. кардамона.
Способ приготовления. Клюкву промойте, переберите и разомните деревянной ложкой. Затем залейте ее водкой и настаивайте в течение 2 – 3 дней в закрытой стеклянной посуде. После этого клюквенный настой процедите, добавьте сахар и поставьте на огонь, но до кипения ни в коем случае не доводите. Снимите с огня, добавьте в ликер завязанные в марлевый узелок гвоздику и кориандр. После того как ликер остынет, разлейте его по бутылкам, которые храните плотно закупоренными в темном прохладном месте.

ЛИКЕР «КРЫЖОВНИКОВЫЙ»
Требуется: 500 г ягод крыжовника, 1 л коньяка или спирта в качестве спиртовой заливки.
Для сиропа: 1 кг сахара, 0,5 л воды.
Способ приготовления. Ягоды крыжовника промойте, очистите от плодоножек и высохших кончиков, измельчите и переложите в широкую посуду. Крыжовник залейте коньяком или спиртом и поставьте отстаиваться примерно на 5 – 8 дней. После этого аккуратно процедите крыжовниковый настой через несколько слоев марли или пропустите через фильтровальную бумагу. Полученную жидкость подсластите приготовленным заранее и остуженным сахарным сиропом. Готовый ликер перелейте по бутылкам, которые храните плотно закупоренными в темном прохладном месте.

ЛИКЕР «ЛИМОННАЯ ДОЛЬКА»
Требуется: 15 лимонов, 5 л водки, 1 яичный белок, 3 л белого сухого вина.
Для сиропа: 1,6 кг сахара, 1,25 л воды.
Способ приготовления. Лимоны тщательно промойте, очистите от кожуры и выжмите из них сок. В отдельном сосуде смешайте выжатый лимонный сок и водку. Сварите сахарный сироп, немного остудите и выпустите в него яичный белок, после чего хорошенько взбейте массу. После этого вновь дайте сиропу прокипеть и снимите образующуюся пену. Охлажденный сахарный сироп влейте в бутылку с лимонным настоем, добавьте белого вина и выдержите в холодном месте или в погребе в течение трех недель, после чего ликер готов к употреблению. После того как он настоялся, процедите его и разлейте по отдельным бутылкам.

ЛИКЕР «ЛИМОННЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ»
Требуется: 7 лимонов, 800 г сахара, 1,25 л водки.
Способ приготовления. Лимоны промойте и срежьте тонкий слой кожуры. Цедру измельчите и смешайте с сахаром. Очищенные лимоны несколько раз проколите тонкой вязальной спицей или заточенной деревянной палочкой, положите их в стеклянную посуду, а сверху засыпьте смесью лимонной цедры и сахара. Все залейте водкой и поставьте посуду на солнце или в теплое место на 6 недель. После этого слейте жидкость и отожмите ее остатки из лимонов. Готовый ликер разлейте по бутылкам и храните в прохладном месте.

ЛИКЕР «СТРАНА ЛИМОНИЯ»
Требуется: 5 лимонов, 650 г сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 1 л свежего молока, 0,75 л пищевого неразбавленного спирта или такого же количество коньяка.
Способ приготовления. Из лимонов выжмите сок, процедите. Лимонную цедру измельчите и смешайте с ванильным сахаром. В стеклянной посуде смешайте лимонный сок и цедру с ванильным сахаром, которые залейте кипящим молоком. Все хорошенько перемешайте, немного остудите и влейте коньяк или спирт, после чего разлейте ликер по бутылкам, плотно закупорьте и на протяжении двух недель храните в холодильнике или в погребе. По прошествии этого времени ликер как следует отстоится, а на дне бутылок образуется осадок. Поэтому готовый ликер нужно аккуратно слить (чтобы весь осадок остался на донышке), процедив при этом через несколько слоев марли. Ликер храните в прохладном темном месте.

ЛИКЕР «МАНДАРИНОВЫЙ»
Требуется: 15 небольших мандаринов, цедра двух лимонов, 1 палочка корицы, 5 – 6 гвоздичек, 250 мл пищевого неразбавленного спирта.
Для сиропа: 1,5 стакана сахара, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Мандарины помойте и очистите от кожуры. Лимонную цедру и мандариновую кожуру измельчите и вместе с пряностями залейте спиртом в стеклянном сосуде, дайте настояться в течение 5 – 6 недель. Затем настой процедите и смешайте с заранее сваренным и остуженным сахарным сиропом. Ликер перелейте в бутылки и храните в горизонтальном положении в прохладном месте.

ЛИКЕР ИЗ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
Требуется: 50 зеленых грецких орехов, 2 л водки, 2 – 3 палочки корицы, 5 – 6 гвоздичек, 2 л густого сахарного сиропа.
Способ приготовления. Мягкие сердцевины зеленых грецких орехов нарежьте на небольшие кусочки, переложите в бутыль темного стекла, добавьте пряностей и залейте водкой. Бутыль выставите на солнце и оставьте настаиваться в течение 3 недель, при этом часто взбалтывайте емкость. После содержимое бутыли процедите и смешайте с остуженным сахарным сиропом, процедите несколько раз через марлю. Готовый ликер разлейте по бутылкам, которые храните плотно закупоренными в горизонтальном положении.

ЛИКЕР «ПЕРСИКОВЫЙ»
Требуется: 1 кг персиков, 1 л спирта, 1 л густого сахарного сиропа.
Способ приготовления. Спелые персики промойте, очистите от кожицы и порежьте на небольшие дольки. Переложите их в бутыль и залейте спиртом, после чего дайте настояться в течение одного месяца. Затем персиковый настой процедите через несколько слоев марли и смешайте с сахарным сиропом. Готовый ликер перелейте в бутылки, которые храните в прохладном месте в горизонтальном положении.

ЛИКЕР ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ
Требуется: 1 л свежевыжатого смородинового сока, несколько смородиновых листьев, 1,5 л водки или спирта в качестве заливки.
Для сиропа: 800 г сахара, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Смородину тщательно промойте, переберите и отделите плодоножки. Затем засыпьте их в бутыль, к ним положите смородиновые листья и залейте спиртом, который предварительно разбавьте таким же количеством воды. Бутыль поставьте на солнце и дайте настояться в течение 5 – 6 недель. После этого содержимое бутыли процедите и смешайте с охлажденным сахарным сиропом. Готовый ликер процедите несколько раз, разлейте по бутылкам и храните их плотно закупоренными.

ЛИКЕР ИЗ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ
Требуется: 1 кг ягод смородины, 750 г сахара, 1 л спирта или водки для заливки.
Способ приготовления. Ягоды смородины промойте, переберите и пересыпьте в бутыль вместе с сахаром. Бутыль поставьте в теплое место и дайте настояться в течение одного месяца, после чего содержимое бутыли процедите и смешайте со спиртом или водкой. Готовый ликер процедите и перелейте в бутылки.

ЛИКЕР «АРОМАТНЫЙ»
Требуется: 1 кг черной смородины, 4 – 5 шт. гвоздики, 1 пакетик ванильного сахара, 1 л водки, 400 г сахара.
Способ приготовления. Смородину промойте, переберите и очистите от плодоножек. Затем ягоду подавите толкушкой или деревянной ложкой, переложите в бутыль, добавьте гвоздику, ванильный сахар и залейте водкой. Сосуд поставьте на солнце и дайте настояться в течение 6 недель. Затем смородиновый настой процедите через несколько слоев марли и добавьте в него сахар. Жидкость перелейте в бутылки и время от времени встряхивайте, чтобы сахар постепенно растворился. Ликер полностью готов к употреблению, когда сахар полностью растворится.

ЛИКЕР «ЧЕРЕШНЕВЫЙ»
Требуется: 400 г ягод черешни, 200 г сахара, 0,5 л воды, 200 мл коньяка.
Способ приготовления. Ягоды черешни промойте и переберите, а плодоножки не отрывайте полностью, а обрезайте ножницами до длины около 1 см. Черешню сложите в стеклянный сосуд, залейте водой и дайте настояться в течение трех недель. Затем содержимое сосуда процедите и на каждый литр полученного черешневого сока добавьте по 0,5 кг сахара. Сок с сахаром вновь поставьте настаиваться в теплое место или на солнце до полного растворения сахара. Далее влейте в полученную жидкость коньяк, разлейте по бутылкам и храните в прохладном месте. Ликер будет готов к употреблению через два месяца.

ЛИКЕР КОФЕЙНЫЙ
Требуется: 50 г молотого кофе, 1,5 стакана воды, 1/5 стакана лимонного сока, 0,5 л коньяка.
Для сиропа: 2,5 стакана сахара, 1,5 стакана воды.
Способ приготовления. Кофе сварите в воде, взятой в указанном в рецептуре количестве, затем посуду с готовым кофе накройте и дайте настояться в течение суток, после чего процедите. Сварите густой сахарный сироп, немного его остудите и добавьте кофейный настой, коньяк и лимонный сок. Все перемешайте, перелейте в сосуд и настаивайте в течение 2 – 3 недель. Затем ликер процедите и разлейте по нескольким бутылкам.

ЛИКЕР «КРЕМОВЫЙ»
Требуется: 100 г молотого кофе, 750 г сахара, 0,5 л воды, 0,75 л пищевого спирта, 0,5 стакана свежего молока, 1 пакетик ванильного сахара.
Способ приготовления. Молотый кофе смешайте с ванильным сахаром и залейте в стеклянном сосуде спиртом, затем его плотно закройте и дайте настояться в течение одной недели, ежедневно встряхивая. После настой несколько раз процедите и смешайте с теплой кипяченой водой, сахаром и кипящим молоком. Эту смесь нужно настоять в течение еще одной недели для осветления напитка. Далее ликер процедите еще раз, разлейте по отдельным бутылкам и настаивайте в прохладном месте 2 – 3 недели, после чего он будет готов к употреблению.

ЛИКЕР «ШОКОЛАДНЫЙ»
Требуется: 100 г какао-порошка, 750 г сахара, 0,25 л воды, 0,75 л пищевого спирта, 2 стакана свежего молока, 1 пакетик ванильного сахара.
Способ приготовления. Какао смешайте с ванильным сахаром и залейте кипящим молоком, после чего смесь остудите. Перелейте ее в стеклянный сосуд, залейте спиртом и добавьте сахар и теплую кипячену воду, после чего дайте настояться в течение 2 – 3 недель, при этом ежедневно встряхивая посуду, чтобы сахар полностью растворился. Процедите содержимое сосуда несколько раз, перелейте по отдельным бутылкам и повторно дайте настояться в прохладном месте 1 – 2 недели, после чего этот ликер можно употреблять.

ЛИКЕР «МУЛАТКА»
Требуется: 200 г темного горького шоколада (2 плитки), 1 пакетик ванильного сахара, 1 стакан воды, 0,5 л коньяка.
Для сиропа: 1 стакан воды, 2 стакана сахара.
Способ приготовления. Подогрейте, но не доводите до кипения воду, всыпьте в нее измельченный шоколад и прогрейте до полного его растворения. Сварите сахарный сироп и в него вылейте растворенный шоколад, затем хорошо перемешайте до получения однородной массы. Шоколадный сироп остудите и смешайте с коньяком. Ликер готов к употреблению.

ЛИКЕР «ЧАЙНЫЙ»
Требуется: 50 г черного крупнолистового индийского чая, 0,5 л воды, 0,5 л коньяка.
Для сиропа: 700 г сахара, 0,5 л воды.
Способ приготовления. Заварите крепкий чай, процедите и смешайте его с теплым сахарным сиропом, хорошенько перемешайте. Полученный чайный сироп смешайте с коньяком и разлейте по отдельным бутылкам.

ЛИКЕР «СЛИВОЧНЫЙ»
Требуется: 3 стакана сливок (35 % жирности), 1 л спирта.
Для сиропа: 2 стакана сахара, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Сливки прокипятите. Сварите густой сахарный сироп и охладите его. Сливки соедините с сиропом и хорошо взбейте миксером, затем соедините со спиртом и размешайте, чтобы масса стала однородной. Этот ликер не нужно процеживать и настаивать: просто разлейте его по нескольким бутылкам.

ЛИКЕР «КОРОЛЕВСКИЙ»
Требуется: 10 цветков шиповника розоцветного дальневосточного, 10 лавровых листиков, 2 палочки корицы, 1 ч. л. семян укропа, 0,5 ч. л. тминных семян, 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. душицы, 1 ст. л. ягод можжевельника, 1 л спирта.
Для сиропа: 100 мл воды, 200 г сахара.
Способ приготовления. Цветы шиповника, травы и пряности измельчите, залейте спиртом в стеклянной посуде и настаивайте в течение 3 недель. Сварите сахарный сироп, охладите и добавьте в настой. Содержимое сосуда процедите и разлейте по отдельным бутылкам – ликер готов к употреблению.

ЛИКЕР «МЯТНЫЙ»
Требуется: свежие листья мяты, 0,5 л коньяка.
Для сиропа: 2 стакана сахара, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Мятные листочки промойте и крупно порежьте. Затем залейте их коньяком и настаивайте в теплом месте в течение 1 – 2 недель. Сварите сахарный сироп, остудите и смешайте с процеженным мятным настоем. Перед употреблением ликер следует выдержать еще 2 – 3 недели.

ЛИКЕР «СЛИВОВЫЙ»
Требуется: 1 кг спелых слив, 4 стакана сахара, 4 стакана водки.
Способ приготовления. Сливы промойте, переберите и удалите косточки. В стеклянную посуду с широким горлом (подойдет обыкновенная банка) выкладывайте слоями сливовые половинки, пересыпая их сахаром, а затем залейте водкой. Банку поставьте в светлое место и обвяжите льняной салфеткой. Через неделю поверх салфетки наложите целлофан и чем-нибудь обвяжите горлышко, чтобы банку герметизировать. После поставьте банку в темное и прохладное место на 2 – 3 месяца. Когда ликер будет готов, процедите его, разлейте по бутылкам и плотно закупорьте.

ЛИКЕР «РЯБИНОВЫЙ»
Требуется: 1 стакан рябинового сока, 1 пакетик ванильного сахара, 2 – 3 гвоздики, 0,5 ч. л. кардамона, 1 л водки, 1 кг сахара.
Способ приготовления. Ягоды рябины промойте и переберите, помните деревянной ложкой. Рябиновую массу залейте небольшим количеством воды и варите до мягкости. Затем процедите массу через несколько слоев марли и отожмите сок. Затем в него добавьте водку, сахар, пряности и настаивайте на солнце или в теплом месте на протяжении 6 – 7 недель. После готовый ликер профильтруйте и разлейте по нескольким бутылкам.

ЛИКЕР «МАЛИНОВЫЙ»
Требуется: 1 кг спелой малины, 0,5 л водки, 0,5 стакана лимонного сока.
Для сиропа: 1 кг сахара, 1 л воды.
Способ приготовления. Сварите сахарный сироп и добавьте в него промытые ягоды малины. Смесь перелейте в стеклянный сосуд и 10 – 12 дней выдержите на солнце или в теплом месте. После этого процедите малиновый сироп и смешайте его с водкой. Ликер готов – его остается только процедить и перелить в отдельные бутылки.

 

Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Детали в деталях. СПИЦЫ. Бродилка по дневникам №17

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детали в деталях. СПИЦЫ. Бродилка по дневникам №17


Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке


Коротко про реглан

Программа для расчета выкройки вязания




 Имитация втачного рукава сверху вниз. Мастер-класс.

Аккуратные петли для пуговиц







Переход от резинки 2х2 к резинке 1х1

Закрытие петель краев и планок техникой полый шнур

Аккуратный и красивый способ обработки горловины

Метод убавления петель при формировании оката рукава и пройм

Нарядная ажурная регланная линия для вязания сверху

Невидимая петля для больших пуговиц





Метод формирования горловины спинки





Реглан - полезные советы по вязанию


Маленькие хитрости для аккуратности

 ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА понятно и доступно

Рюши, отделка. Спицы, подборка

Вязание сверху. Не реглан

Как уменьшить неровности края при формировании горловины

 Красивый реглан или V-образный вырез горловины можно вязать разными способами.


Как правильно разрезать кофточку


Бесшовное соединение трикотажных изделий. МК

Основы вязания на спицах - обвязка края 19 способов + 150 и доп. материал




 

Серия сообщений "Азы вязания":
Часть 1 - Онлайн переводчик текста о вязании
Часть 2 - Один видео-секретик
...
Часть 23 - Вязалкины подсказки о разном. Бродилка по дневникам №15
Часть 24 - Технология вязания деталей одежды. Бродилка по дневникам №16
Часть 25 - Детали в деталях. СПИЦЫ. Бродилка по дневникам №17
Часть 26 - Детали в деталях. Разное. Бродилка по дневникам №18
Часть 27 - Детали в деталях. РАЗНОЕ. Бродилка по дневникам №19
Часть 28 - Вязалкины подсказки о разном. Бродилка по дневникам №20
Часть 29 - Вязалкины подсказки о разном. Бродилка по дневникам №21
Часть 30 - Вязалкины подсказки о разном. Бродилка №22
Рубрики:  Вязание

УБИРАЕМ ЖИВОТИК

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБИРАЕМ ЖИВОТИК

Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!

Упражнение 1

Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.

31 (396x413, 58Kb)

Упражнение 2

Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.

32 (398x412, 62Kb)

Упражнение 3

Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.

33 (392x422, 59Kb)

Упражнение 4

Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; поднимаем ноги вверх и скрещиваем их.
РАЗ: начинаем вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опускаемся и повторяем упражнение в противоположную сторону.

34 (404x412, 56Kb)

Упражнение 5

Занимаем позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно поворачиваемся на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: возвращаемся в исходное положение и повторяем на другом боку.

35 (401x419, 70Kb)
pic (200x100, 19Kb)

Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Сигналы SOS организма – о чем они пытаются сказать

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сигналы SOS организма – о чем они пытаются сказать

Легкое недомогание и ноющая боль, сухость во рту и темные круги под глазами – все эти неприятные симптомы в любой момент могут появиться у каждого из нас.

Вот только редкий человек, почувствовав недомогание, спешит со своей проблемой к врачу. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Простое упражнение, которое избавит от боли в ногах на целый день

Среда, 15 Июня 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое упражнение, которое избавит от боли в ногах на целый день

Почему болят пятки


У меня постоянно болели ноги по утрам, и я так удивлялась. Одно дело, если боль появляется вследствие усталости в конце дня. Но если нога нестерпимо ноет, особенно в области пятки, после ночного сна, это поистине странно!

Однажды я случайно рассказала об этом своей подруге-врачу. Боль не беспокоила меня слишком сильно, просто захотелось узнать, почему так происходит… Совет, который мне дала эта мудрая женщина, быстро решил проблему!
118 (700x365, 157Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Цитата сообщения lipa_fv

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Среда, 15 Июня 2016 г. 14:58 + в цитатник
Просмотреть видео
44 просмотров
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Если ночь была бурной...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечим дома

Комментарии (0)

Уход за грушей и яблоней по этапам роста:

Среда, 15 Июня 2016 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за грушей и яблоней по этапам роста:


Если вы хотите вырастить на своем участке крупные, необыкновенно ярко окрашенные яблоки и груши, сделать это вполне возможно, хотя и трудоемко. Но уж если решились, начинайте работу с прореживания завязи.

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Сад

Делаем кликабельную ссылку с помощью панели спецкода.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем кликабельную ссылку с помощью панели спецкода.


Многие пользователи работают в простом редакторе, и совсем не умеют пользоваться панелью спец.кода. А с помощью этой панели, можно сделать многое. Например в считанные секунды вставить любую картинку из интернета. Как это сделать СМОТРИМ ЗДЕСЬ
Так же быстро можно сделать кликабельную ссылку на любой сайт, как текстовую, так и с картинкой.
3996605_Button_ (151x73, 14Kb)

Читаем Далее
Рубрики:  Оформление дневника


Поиск сообщений в tamara1946
Страницы: 134 ... 108 107 [106] 105 104 ..
.. 1 Календарь