-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:21 26.11.2013
Фотографий: 5

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Цитатник

Сода лечит - (0)

Сода лечит  11 способов применения соды, о некоторых вы даже не подозревали! ЧИТАТЬ Д...

18 советов по дому хозяйке на каждый день - (0)

18 советов по дому хозяйке на каждый день   1. Сумка без запаха Надо устран...

СИБИРСКИЙ ЗНАХАРСКИЙ РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ - (0)

СИБИРСКИЙ ЗНАХАРСКИЙ РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ В наш урбанизированный век появилась острая не...

Эта японская формула икигай. - (0)

Эта японская формула икигай. Эта японская формула расскажет, что действительно важно в вашей жи...

НАШЕ КИНО. ЦВЕТ СПЕЛОЙ ВИШНИ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ - (0)

НАШЕ КИНО. ЦВЕТ СПЕЛОЙ ВИШНИ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ Еще вчера у Кати не было забот. Да и откуда о...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tamara1946

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2013
Записей: 7890
Комментариев: 253
Написано: 8233



ТВ Онлайн (более 100 каналов)

Кофточка, вязанная крючком

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 17:49 + в цитатник
Кофточка, вязанная крючком



















Рубрики:  Вязание

Вот что будет, если делать планку каждый день

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:53 + в цитатник
Вот что будет, если делать планку каждый день



Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов.

И все же, что же будет, если вы начнете делать планку каждый день?

1. Укрепятся мышцы кора

Планка — идеальное упражнение для мышц брюшного пресса именно потому, что она задействует все основные группы мышц: поперечную, прямую и косые мышцы живота, а помимо этого еще и ягодицы.
Вскоре в определенных областях вы однозначно заметите результат.
Поперечные мышцы живота: появится возможность поднимать больший вес.
Прямая мышца живота: увеличение производительности, в частности в прыжках. Кроме того, эта мышца отвечает и за те самые 6 кубиков.
Косые мышцы: скручивание талии будет теперь даваться легче.
Ягодицы: укрепленные мышцы спины и подтянутые ягодичные мышцы.


2. Уменьшится риск травмирования спины и позвоночника

Планка — это упражнение, которое позволяет нарастить мышцы и при этом не перегрузить свой позвоночник и бедра. Кроме того, планка снижает боли в спине, укрепляет ее мышцы и обеспечивает хорошую поддержку для позвоночника, особенно в районе верхней части спины.

3. Ваш метаболизм повысится

Планка — это отличный способ бросить вызов всему вашему телу. Ежедневные упражнения сжигают больше калорий, чем, например, традиционные кранчи и приседания. Планка гарантированно сжигает большое количество энергии, даже если вы ведете сидячий образ жизни. Это особенно важно, если практически весь свой день вы проводите перед компьютером. Кроме того, выполнение этого упражнения ежедневно по несколько минут дома до или после работы не только обеспечивает повышенную скорость метаболизма, но и сохраняет высокую скорость обмена вещества в течение всего дня (даже когда вы спите).

4. Ваша осанка значительно улучшится

Планка способствует выпрямлению спины. Благодаря укреплению мышц кора вы можете сохранить хорошую осанку. Потому что мышцы живота оказывают большое влияние на состояние шеи, плеч, груди и спины.

5. Улучшится чувство равновесия

Как долго вы можете не падая стоять прямо на одной ноге? Если всего пару секунд, то это говорит о том, что у вас слабые мышцы брюшного пресса. И ежедневная планка — лучший способ «воспитать» свое равновесие.

6. Повысится гибкость

Обретение гибкости — одна из главных причин, почему стоит делать планку каждый день. Ведь во время выполнения этого упражнения расширяются и растягиваются все ваши задние группы мышц. Здесь задействованы плечи, лопатки, ключицы, стопы, пальцы, растягиваются мышцы бедер. А при выполнении планки на боку усиленно работают еще и косые мышцы.



7. Улучшится общее психическое состояние

Планка оказывает сильное воздействие на нервы человека и повышает настроение. Как? Элементарно. Во время выполнения этого упражнения растягиваются мышцы, перегруженность которых часто способствуют появлению стресса и напряжению в теле. Когда вы весь день сидите на работе, ваши мышцы бедер постоянно находятся в напряжении, ноги отекают, плечи становятся тяжелыми из-за того, что вы сутулитесь, сидя за столом. Все эти обстоятельства оказывают слишком большую нагрузку на ваши мышцы и нервы. А планка способна не только успокоить ваш мозг, но предотвратить появление симптомов тревожности и депрессии. Но только при условии, что выполнять вы будете ее регулярно.
Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Без заголовка

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:48 + в цитатник
Метод восстановления зрения по Норбекову. Благодаря ему уже тысячи людей забыли об очках!
norbekov

Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!



Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, Норбеков также разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.

Упражнение для улучшения зрения № 1

Голову держите ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведите вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.

Упражнение для улучшения зрения № 2

Сохраняя ровное положение головы, посмотрите вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.

Упражнение для улучшения зрения № 3

Отведите взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.
Отведите взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.



Упражнение для улучшения зрения № 4 — «Бабочка»

При выполнении упражнения уделите особое внимание неподвижности головы, вращай только глазами. Следите за тем, чтобы глазные мышцы не перенапрягались и старайся получить рисунок наибольшего размера в пределах лица.

Последовательность движений глазами: левый нижний угол — правый верхний угол — правый нижний угол — левый верхний угол.
Далее повторите упражнение в обратном порядке: правый нижний угол — левый верхний угол — левый нижний угол — правый верхний угол.

После чего расслабьте глаза и веки, легко и быстро поморгайте.

Упражнение для улучшения зрения № 5 — «Восьмерка»

Рекомендации по выполнению данного упражнения аналогичны «Бабочке». Проведите глазами по траектории, напоминающей перевернутую цифру 8 или знак бесконечности как можно большего размера, но в пределах лица. Попеременно движение должно быть в одну сторону, затем в другую. В конце упражнения также нужно легко поморгать.

Упражнение для улучшения зрения № 6

Это упражнение для косых мышц глазного яблока, которое способствует развитию бокового зрения и рекомендовано при близорукости.

Упражнение необходимо выполнять в тихой обстановке, чтобы ничто не отвлекало и не пугало.



Скосите глаза на кончик носа. Можно поставить перед собой палец руки и пристально, без отрыва смотреть на него, медленно приближая палец к кончику носа. После чего взгляните расслабленно перед собой, зафиксируй боковые предметы, но не двигайте глазами!

Далее чередуйте:

Взгляд на самый кончик носа, далее перед собой и в стороны, не переводя взгляда. Взгляд на переносицу, далее — вперед и в стороны. Взгляд на точку между бровями, а потом взгляд опять вперед и в стороны, не переводя взгляда.

Проделайте упражнение для глаз 7–8 раз в каждом направлении.

Следите за плавностью перехода от одной точки к другой, чередуй упражнение с морганием. Следите за позитивным внутренним настроем.

Упражнение для улучшения зрения № 7

Подведите указательные пальцы рук к кончику носа и зафиксируйте на них взгляд. Далее медленно начинайте разводить их горизонтально в стороны: правый глаз зафиксирован на указательном пальце правой руки, левый — на указательном пальце левой руке. Не старайтесь развести глаза в стороны — пользуйтесь только боковым зрением! Повторите это упражнение несколько раз, не забывая давать отдых глазам.

Упражнение для улучшения зрения № 8 – «Большой круг»

Сохраняя неподвижность головы, выполните круговые движения глазами: представьте пред собой огромный циферблат часов (лучше золотого цвета), затем медленно проведите глазами по часовой стрелке, потом против, фиксируя взгляд на каждой воображаемой цифре.



Старайтесь не срезать углы — круг должен получаться ровным. От одной тренировки к другой увеличивай размер круга. Повторите данное упражнение, подняв лицо к небу с открытыми глазами. После чего можно повторить два предыдущих упражнения, но с закрытыми глазами. Такой вариант способствует массажу хрусталика.

В этом видео можно наглядно ознакомиться со всеми вышеописанными упражнениями:





Норбеков рекомендует проделывать данную гимнастику в три этапа: первый этап — выполнение упражнений с открытыми глазами, потом с закрытыми и третий этап — мысленное повторение.

Испытайте на себе эту методику, чтобы выбросить свои очки навсегда.
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Тюдоровские домики - сказка наяву!

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тюдоровские домики - сказка наяву!

 

Сказка наяву: 20 потрясающих тюдоровских домиков

Сказка наяву: 20 потрясающих тюдоровских домиков


Красивые домики в тюдоровском стиле наполнены средневековой атмосферой. Они отличаются уникальными характеристиками, благодаря которым они выделяются на фоне всех остальных зданий. Предлагаем обзор 20 симпатичных домиков, демонстрирующих во всей красе свою неповторимость и стильность.

Рубрики:  искусство/История искусства


Понравилось: 1 пользователю

Фильм "Охота / The Hunting Party". (1971)

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Охота / The Hunting Party". (1971)

pic

Производство: США, Великобритания / Brighton Pictures, Levy-Gardner-Laven
Жанр: Боевик, Драма, Вестерн
 
Режиссер: Дон Медфорд
Сценарий: Гилберт Ралстон, Лу Морхейм, Уильям У. Нортон
Продюсер: Лу Морхейм, Артур Гарднер, Жуль Леви
Охота / The Hunting Party (1971/DVDRip/1400mb)
Композитор: Риц Ортолани
Актеры: Оливер Рид, Джин Хэкмен, Кэндис Берген, Саймон Оукленд, Рональд Ховард, Л. К. Джонс, Митч Райан, Уильям Уотсон, Г.Д. Спрэдлин, Рэйфорд Барнс
Описание фильма:
Лихой разбойник Фрэнк Колдер крадет жену богача Брэндта Ругера — Мелиссу и увозит в пыльные прерии Дикого Запада. Строптивая девушка очаровывает бандита, и они страстно влюбляются друг в друга. Тем временем, Ругер идет по пятам и решает хитроумным образом истребить банду, охотясь на людей, точно на дикого зверя. Жестокости и хитрости этого охотника за головами нет предела. Он готов завладеть «добычей» даже ценою собственной жизни…
Продолжительность: 01:46:39



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Памяти Луи Журдана. Фильм "Письмо от неизвестной женщины (1948) Letter from an Unknown Woman"

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памяти Луи Журдана. Фильм "Письмо от неизвестной женщины (1948) Letter from an Unknown Woman"

Письмо от неизвестной женщины - смотреть онлайн

 

Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Возвращение в Брайдсхед (1981) Brideshead Revisited".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Возвращение в Брайдсхед (1981) Brideshead Revisited".

Возвращение в Брайдсхед

Это история упадка старинного католического рода Марчмейнов. Повествование ведется от лица главного героя Чарлза Райдера. Случайно оказавшись во время войны в родовом замке Брайдсхед, Райдер вспоминает все происшедшее с ним здесь двадцать лет назад.

Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Банда ангелов / Band of Angels". (1957)

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Банда ангелов / Band of Angels". (1957)

pic

Молодая девушка Аманта Старр учится в лучшей школе округа. Она получает сообщение о неожиданной кончине своего отца — рабовладельца Арона. Приехав на похороны, Аманта с ужасом узнаёт, что имение продаётся за долги вместе со всеми слугами и работниками, к которым относится и сама Аманта. Оказалось, что мать Аманты — темнокожая рабыня. Вскоре девушку продают как рабыню. Она попадает в дом Хэмиша Бонда.



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Грязная игра / Play Dirty". (1969)

Среда, 02 Сентября 2015 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Грязная игра / Play Dirty". (1969)

Продолжительность: 118 мин.

Жанр: ДрамаПриключенияВоенный.

Страна: Великобритания.

Слоган: "Forget the medals, throw away the rule book, if you want to survive.... Play Dirty".

Режиссер: Андре Де То.

Сценарий: Мелвин БрэггЛотти КолинДжордж Мартин ... »

Продюсеры: Хэрри Солтцмэн.

Оператор: Эдвард Скейф.

Художник: Томас Н. МорахэнМорис ПеллингЭлвен Уэбб... »

Композитор: Мишель Легран.

Грязная игра / Play Dirty HDRip скачать фильм

В ролях: Майкл КейнНайджел ДевенпортНайджел Грин,Гарри ЭндрюсПатрик ДжорданДэниэл ПилонMartin BurlandGeorge McKeenanBridget EspeetБернард Арчард,Али Бен АйедЭнрике АвилаMohsen Ben AbdallahМохамед КукаТэкис ЭмманюэльСкотт МиллерМайкл Стивенс,Энтони СтамбоулиJose HalufiВивиан Пиклз ... »

Премьера в США: 26.02.1969 ... »

Краткое описание:

Разгар Второй Мировой Войны. Северная Африка. Под командованием полковника английской армии Мастерса находится не совсем обычный отряд — все его члены бывшие убийцы и террористы, собранные по тюрьмам всего средиземноморья. Бригадный генерал Блор, в чьем подчинении находится Мастерс, хочет распустить отряд. Мастерс решает использовать последний шанс — операцию в глубоком тылу противника. Его подчиненные должны углубиться на территорию, контролируемую немцами, почти на 400 миль и уничтожить склад горючего, предназначенный для снабжения танковой армии Роммеля.

СМОТРЕТЬ:

 



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Белая свадьба (1989) Noce blanche".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Белая свадьба (1989) Noce blanche".

Белая свадьба - смотреть онлайн

 



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Единственная забава в городке (1970) The Only Game in Town".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Единственная забава в городке (1970) The Only Game in Town".



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Двое в городе (1973) Deux hommes dans la ville".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Двое в городе (1973) Deux hommes dans la ville".

pic



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Здравствуй, грусть (1958) Bonjour tristesse"

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Здравствуй, грусть (1958) Bonjour tristesse"



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Эль Греко (1966) El Greco".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Эль Греко (1966) El Greco".

Эль Греко

 



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Смерть на Ниле (1978) Death on the Nile".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Смерть на Ниле (1978) Death on the Nile".

Постер 2 из 4 - Постеры, обложки дисков, DVD и Blu-Ray - Фильм Смерть на Ниле Death on the Nile, 1978-й год - ЗОНА5.RU



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм «Винсент, Франсуа, Поль и другие (1974) Vincent, François, Paul... et les autres».

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм «Винсент, Франсуа, Поль и другие (1974) Vincent, François, Paul... et les autres».

Венсан, Франсуа, Поль и другие

Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Филадельфийская история(1940) The Philadelphia Story".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Филадельфийская история(1940) The Philadelphia Story".

Филадельфийская история

Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Фильм "Приятель Джои (1957) Pal Joey".

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Приятель Джои (1957) Pal Joey".

Приятель Джои



Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

«МОСФИЛЬМ» ВЫЛОЖИЛ ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО ПРОСМОТРА БОЛЕЕ 500 ФИЛЬМОВ.

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«МОСФИЛЬМ» ВЫЛОЖИЛ ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО ПРОСМОТРА БОЛЕЕ 500 ФИЛЬМОВ.

«МОСФИЛЬМ» ВЫЛОЖИЛ ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО ПРОСМОТРА БОЛЕЕ 500 ФИЛЬМОВ

«Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов.
Фильмы отсортированы как по персоналиям (режиссёры, актёры), так и по жанрам.
Приятного просмотра!
 
Рубрики:  искусство/История искусства /Кино

Пусть в твой дом стучится счастье!

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:48 + в цитатник
Пусть в твой дом стучится счастье!

Вокруг все выглядит прекрасным,
Когда в душе любовь живет,
И кажется жизнь не напрасной,
Когда любимый дома ждет.
И так тепло в его объятьях,
И так легко в его руках,
И мир становится приятней,
Светлее солнце в небесах.

Я ЗНАЮ

Я точно знаю, что Я не хочу:
Я не хочу Унылого Старения,
И говорю Я, или Я молчу —
Вокруг Меня - всегда столпотворение!

Я точно знаю, что Я не хочу:
Я не хочу Лукавства и Обмана...
Я "лёгкие" романы - не кручу,
И Жизнь моя не повод для Романа!

Я точно знаю, что Я не хочу
Любить, когда Любовь совсем Угасла...
Я Жизнью за Любовь свою плачу,
И не хочу растратить Жизнь - напрасно!

Я точно знаю, что Я не хочу:
Я не хочу, чтобы расход - не по карману,
И не хочу, чтоб груз - не по плечу...
И, чтоб стихи - писали графоманы...

Вы спрОсите - чего же я хочу?
Захохочу - я этого не знаю!
Я счастлива, что всё ещё шучу!
Я рада, что во сне - ещё летаю!

Всё будет

Всё будет... надо только з а х о т е т ь...
Не спорить.., не доказывать, а верить...
В простом долготерпеньи преуспеть...
Перед судьбой не закрывая двери...

Не получается.., смени замок... и дверь...
Устал.., не хочется.., так ничего не делай...
И лишь когда продрогнешь от потерь...,
Зажги свечу... у нижнего предела...

Пока горит..., не думай ни о чём...
Горящая свеча... мудра, как вечность...
Нельзя добиться мира лишь... с мечом...
Свеча мудрей меча..., как жизни бесконечность...

Звучали души в унисон... в ночи.
И согревались от огня теплом...
И таяли от счастья две свечи...
А ночь всё укрывала их крылом


Как много дней, что выброшены зря

Как много дней, что выброшены зря,
дней, что погибли как-то между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
и жизнь становится еще короче.
Был занят бестолковой суетой,
день проскочил - я не увидел друга
и не пожал его руки живой...
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга.
А если я за день не вспомнил мать,
не позвонил хоть раз сестре иль брату,
то в оправданье нечего сказать:
тот день пропал! Бесценная растрата!
Я поленился или же устал -
не посмотрел хорошего спектакля,
стихов магических не почитал
и в чем-то обделил себя, не так ли?
А если я кому-то не помог,
не сочинил ни кадра и ни строчки,
то обокрал сегодняшний итог
и сделал жизнь свою еще на день короче.
Сложить - так страшно, сколько промотал
на сборищах, где ни тепло, ни жарко...
А главных слов любимой не сказал
и не купил цветов или подарка.
Как много дней, что выброшены зря,
дней, что погибли как-то между прочим.
Их надо вычесть из календаря
и мерить жизнь свою еще короче.

Э.Рязанов
------------------------------------------------
Чужие нас не предают

Чужие нас не предают.
До нас им просто дела нет.
Свои наотмашь больно бьют,
Всё норовят столкнуть в кювет,
Подставив ножку невзначай,
С улыбкой руки потирая:
Мол, на, голуба, получай,
Чтоб жизнь тебе не мнилось раем!
И как же трудно жить потом,
При встрече мило улыбаться,
Осознавать, что чёрт с хвостом
Вновь будет за спиной кривляться,
Тебя на вшивость проверять:
А вдруг да испоганишь душу,
Когда начнёшь права качать
И заповедь Христа нарушишь?
Чужие нас на предают.
Свои от зависти бледнеют.
Ковш дёгтя в бочку с мёдом льют,
Большой триумф в душе лелеют.
Вот только часто невдомёк
Завистникам порой бывает:
Для них уже отмерен срок —
Их совесть насмерть заедает!


..Cкажи мне
что на сердце отпечалось твоём
дай прочитать зубцы твоей кардиограммы
узнать тревоги прошлого и ожиданий драмы
влюблённости твоей чудесный окоём

...дай мне
шепнуть тебе восторженности бред
и прятать глубоко взволнованность пустую
и шею гордую склонять ладонь твою целуя
и просто приготовить из нежности обед

...позволь мне
выдумать тебя и поселить в стихах
среди волнений счастья и жарких поцелуев
сводить тебя с ума и проклинать ревнуя
и отражаться светлячком в твоих глазах

Я ладошку твою поцелую

Я ладошку твою поцелую,
По запястью губами скользну -
В небесах твой портрет нарисую,
И на стенку повешу Луну.

Любоваться тобой не устану,
В ярких красках любви растворюсь -
На рассвете от счастия пьяный
В пропасть жарких фантазий сорвусь.

Ожерелье из ярких сапфиров,
Поцелуев горячих колье-
Капли сказочного элексира
На губах засверкают во мгле.

Жизнь заполнена светом до края,
Я в бокал восхищенье налью-
И на танец тебя приглашая,
Прошепчу незабвенно ЛЮБЛЮ&

*************
Что в имени тебе моем?
Оно шуршит как лист осенний?
Оно журчит ручьем весенним?
Оно в печи трещит огнем?
Что в нем? Манящий водоем?
Мазок случайный акварели?
Дурман взорвавшейся сирени?
Что в имени тебе моем?
Оно твой тайный амулет?
Твое лекарство от печали?..
Что в нем?.. Ты только жмешь плечами
и улыбаешься в ответ..

Евгений Израильский

*************
Улыбаюсь, а сердце плачет
в одинокие вечера.
Я люблю тебя.
Это значит -
я желаю тебе добра.
Это значит, моя отрада,
слов не надо и встреч не надо,
и не надо моей печали,
и не надо моей тревоги,
и не надо, чтобы в дороге
мы рассветы с тобой встречали.
Вот и старость вдали маячит,
и о многом забыть пора...
Я люблю тебя.
Это значит -
я желаю тебе добра.
Значит, как мне тебя покинуть,
как мне память из сердца вынуть,
как не греть твоих рук озябших,
непосильную ношу взявших?
Кто же скажет, моя отрада,
что нам надо,
а что не надо,
посоветует, как же быть?
Нам никто об этом не скажет,
и никто пути не укажет,
и никто узла не развяжет...
Кто сказал, что легко любить?

Вероника Тушнова
************
Ты хотел на меня посмотреть?
Я не стала не лучше, не хуже,
Я по-прежнему счастлива с мужем,
И стараюсь пока не стареть.

Я по-прежнему поздно ложусь,
И встаю возмутительно рано,
И, спросонья чуть хриплым сопрано,
По утрам я соседей бужу.

Я хожу на таких каблуках,
Что кажусь себе очень высокой.
Я страдаю без ровного слога
И точеного ритма в стихах.

Я люблю помечтать у огня,
Почертить себе что-то в тетради…
И понять не могу – чего ради...
Ты хотел...посмотреть на меня?...

Юлия Белохвостова

*************
Теперь я знаю, как это бывает,
Когда живой живому вынимает
Живую душу, подцепив крючком,
Как рыбку с золотистым плавничком.
Теперь я знаю, как это бывает,
Когда живой живого забывает,
Как будто убивает птицу влёт,
Живой - живого выстрелом в живот!
Теперь я знаю, как это бывает,
Когда живая боль не заживает,
Когда живой - полуживой живёт.
Но если б знать мне это наперёд,
Что может так терзать живой - живого,
тогда не проронила слова
Тебе в упрёк: До свадьбы - заживёт.

**************
Стихи... как много их вокруг...
В них чьи-то судьбы... чьи- то души...
Читаешь их... и понимаешь, вдруг...
В одних... любовь, в других... весь мир разрушен...

Порой боишься просто прочитать...
Коснуться взглядом тех заветных строчек,
Где... кто-то должен громко прокричать...
А ставит много- много мелких точек...

Стихи... бумага, буквы и значки...
Порой бессмысленные извороты строчек...
Но кто-то в них живёт... грустит... творит...
А кто-то... и читать то...не захочет...

Прочтите их... потратьте 5 минут...
Они порой... расскажут вам чуть больше...
Чем тот... кто рядом... и замкнётся круг,
Любви... разлук...и чёрных многоточий...


*****************
Среди любовью слывшего
сплетенья рук и бед
ты от меня не слышала,
любима или нет.
Не спрашивай об истине.
Пусть буду я в долгу -
я не могу быть искренним,
и лгать я не могу.
Но не гляди тоскующе
и верь своей звезде -
хорошую такую же
я не встречал нигде.
Всё так,
но силы мало ведь,
чтоб жить,
взахлеб любя,
ну, а тебя обманывать -
обманывать себя;
и заменять в наивности
вовек не научусь
я чувства без взаимности
взаимностью без чувств...
Хочу я память вытеснить
и думать о своём,
но всё же тянет видеться
и быть с тобой вдвоём.
Когда всё это кончится?!
Я мучаюсь опять -
и брать любовь не хочется,
и страшно потерять.

Е. Евтушенко
******************
Родиться кошкой...

Родиться кошкой, может быть, в последний раз.
Бродить по крышам, чердакам и чьим-то душам.
Таить насмешку в глубине зеленых глаз,
И лунной пылью утонченно пудрить уши.

Родиться кошкой - и гулять по двум мирам,
Быть сгустком света в мутно-серой круговерти.
Легчайшей тенью пробираться по дворам
И переулкам. А еще – хранить от смерти.

Ловить мышей и наполнять уютом дом
И целый свет, с его пинками и ножами…
Родиться кошкой – беззащитным божеством,
Пушистым зверем с ярко-мудрыми глазами.

Ирина Корнетова

*************
Побыть одной - совсем не преступленье,
Не подлый, оскорбительный порыв,
А голые холодные ступени,
Где посидеть хочу, глаза закрыв.

Еще кого-то брать с собой нелепо -
Куда? зачем? для радости какой?
В такие дни душа темнее склепа
И душит гостя каменной тоской.

Я вас возьму с собой в другое время,
Где все искриться будет и цвести!
Нельзя ни с кем, тем более со всеми,
Закрыв глаза, сверлить свои пути.

Уж я ни черный грех от вас ни скрою,
Ни страшный вид не спрячу в дивный шлем, -
Позвольте мне для этого порою
Себя казнить - не с вами и ни с кем!

Ни с кем нельзя, тем более со всеми,
Закрыв глаза, узнать свое лицо,
Лицо души, закрытое, как семя
В солончаках, где жилы и мясцо.

Побыть одной! Очнуться, как в дороге,
Где поезд встал и столько беготни,
Как будто, спрыгнув, разминают ноги
Все те, кто вечность пробыли одни!

Ю.Мориц


****************
Ну, зачем я тебе? Ни обнять, не притронуться...
Можно лишь позвонить, написать... умом тронуться!
От несказанных слов застываю, немею,
По другому никак... Не могу... Не умею...

Память ползает дрожью от макушки до пузика...
И вокруг только ты, только мысли и музыка.
Ноет, тянет, болит и дрожит пустотою...
То сорвусь, то закроюсь, то снова с тобою...

Ну, зачем я тебе? От безумья до нежности,
Умирать, возрождаться в плену неизбежности...
Выгорать до конца, выскребать без остатка...
Обжигаться, лечить, мой мужчина-загадка...

*********************

Неразлюбившие жестоки, а непростившие циничны.
Мы невозможно одиноки и так же страшно безразличны.

Опять молчим о жизни личной ...
А впрочем, некому и слушать.
В руке табличка - "все отлично!"
И чек за проданную душу...

Непережившие утрату, порой, совсем невыносимы.
Мы каждый день спешим куда-то, а жизнь идёт.
Проходит мимо.

И понемногу сбившись в стаи, быть может, чуть сильнее стали.
Но не живя, а выживая, бросаем так, как нас бросали.

Уходим, чтоб не возвращали, не задержавшись на пороге,
Бредем в неведомые дали, но снова по чужой дороге.

Так проще: много не теряя,
Мы только ищем, ищем, ищем...
Быть может кто-то где-то знает,
Как жить таким... неразлюбившим...

*******************
Не разлучайся, пока ты жив,
Ни ради горя, ни для игры.
Любовь не стерпит, все позабыв,
Любовь отнимает свои дары.

Не разлучайся, пока живешь,
Храни ревниво заветный круг.
В разлуке вольной таится ложь.
Любовь не терпит земных разлук.

Печально гасит свои огни,
Под паутиной пустые дни.
А в паутине – сидит паук.
Живые, бойтесь земных разлук!


Зинаида Гиппиус

******************
Научи меня... жизнь, не бояться...
И обид не терпеть, а потом
Научи меня... не обижаться...
Коль обидчик не вышел умом...

Отпусти меня... жизнь, на свободу...
На шальное бродяжье житьё...
Научи меня... слышать Природу...
Отучившись быть дочкой её...

Закружиться осеннею птицей...
И - упасть в листьев пряную медь...
Научи меня...жизнь, не гордиться...
Коль уже отучила краснеть...

Научи меня... жизнь, улыбаться...
Если больно... но надо терпеть...
Научи меня... так ошибаться...
Чтоб об этом... потом не жалеть...

*******************
Мой околдован дом ночною тишиной,
Воздушно- сказочных пространств и откровений,
где трепетно вино прикосновений
и восковой свечи разлитое - светло.
Как призывает пламя мотыльков –
в крови поёт их нежность роковая
и нестерпимо ярко обнимая –
Бог нежности дарует им любовь.
Дыханье свеч черпает темнота,
где сердце бьётся странною весною
и мотыльком летит на свет душа,
на свет любви протянутый тобою.

Эдуард Делюж


********************
Мгновения запутанных ресниц,
Когда равны и ересь, и каноны...
...в калейдоскопе голосов и лиц,
Улыбок сфинксов и загадок Моны,
В прозрачных хрупких крыльях мотыльков,
Что не дают Вселенной шелохнуться,
Живут в тебе безудержной рекой...
Но чудо - я могу тебя коснуться...
Ты спишь...
И повисает тишина
Хрустальной каплей в сомкнутых ресницах...
Позволь тебе шепнуть - душа тобой пьяна,
Позволь мне в этот миг тебе присниться...


Египетский Мау

**********************
Людские души – души разные,
не перечислить их, не счесть.
Есть злые, добрые и праздные
и грозовые души есть.

Иная в силе не нуждается,
её дыханием коснись –
и в ней чистейший звук рождается,
распространяясь вдаль и ввысь.

Другая хмуро-неотзывчива,
другая каменно-глуха
для света звёзд,
для пенья птичьего,
для музыки
и для стиха.

Она почти недосягаема,
пока не вторгнутся в неё
любви тревога и отчаянье,
сердечной боли остриё.

Смятенная и беззащитная,
она очнётся,
и тогда
сама по-птичьи закричит она
и засияет как звезда.

Вероника Тушнова



****************
Ты ничего не знаешь обо мне...
Под маской, как ни странно, нет лица...
Давным-давно валяются на дне осколки обручального кольца, что так и не прирученная жизнь смахнула мимоходом - и привет...
Растянутые в ленту виражи дороги, разделившейся на две, до перекрестка нас не доведут...
не доскакать на сказочном коне...
Вчера, сегодня, в будущем году - ты ничего не знаешь обо мне...
Невыученный вовремя урок - не верить, не бояться, не просить, подернутая болью горстка строк, слепой авось - провидец на Руси, и каждый миг - тебе, тебе одной...
И вереница спятивших планет...
Ты не посмотришь в небо...
Все равно ты ничего не знаешь обо мне...

Египетский Мау

*****************
И.Северянин
Последняя любовь

Ты влилась в мою жизнь, точно струйка Токая
В оскобляемый водкой хрусталь.
И вздохнул я словами: "Так вот ты какая:
Вся такая, как надо!" В уста ль

Поцелую тебя иль в глаза поцелую,
Точно воздухом южным дышу.
И затем, что тебя повстречал я такую,
Как ты есть, я стихов не пишу.

Пишут лишь ожидая, страдая, мечтая,
Ошибаясь, моля и грозя.
Но писать после слов, вроде: "Вот ты какая:
Вся такая, как надо!" - нельзя.

******************
зажги свечу
и сядь
поближе
укрою пледом
там в ночи
над покосившеюся
крышей
сплелись
луны
и звёзд лучи

теперь
без трепетных касаний
молчим всё чаще
у огня
теперь
вечерними часами
дана
бессоница
до дня

нас разрезает
поперечность
но вновь
сшивает
чувство
вдоль
и перед нами
бесконечность
хоть пеплом
кроет
шапки
смоль

********************
Всё будет... надо только з а х о т е т ь...
Не спорить.., не доказывать, а верить...
В простом долготерпеньи преуспеть...
Перед судьбой не закрывая двери...

Не получается.., смени замок... и дверь...
Устал.., не хочется.., так ничего не делай...
И лишь когда продрогнешь от потерь...,
Зажги свечу... у нижнего предела...

Пока горит..., не думай ни о чём...
Горящая свеча... мудра, как вечность...
Нельзя добиться мира лишь... с мечом...
Свеча мудрей меча..., как жизни бесконечность...

Звучали души в унисон... в ночи.
И согревались от огня теплом...
И таяли от счастья две свечи...
А ночь всё укрывала их крылом


*************************
Будь небом;для каждого неба отыщется птица!
нет худшей свободы,чем та,что тебе навязали...
у каждого есть для любви и надежды граница
и всяк по себе выбирает пределы печали.
мы сами придумали то,что зима неизбежна,
что каждому—счастье своё, и воздастся по вере,
что нужно отсчитывать сны,дозировать нежность,
тщательно взвешивать каждую долю потери...

а можно ведь просто дышать—не отмеривать вдохи,
свободные ветры ловить,туманы без счёта
и смело идти—по любой незнакомой дороге,
и просто любить...
без причины
любить да и всё тут!

Алёна Кривецкая


*******************
Он был тебе важен?
- Да.
- А ты ему?
- Нет, конечно, -
мужская любовь - вода,
и в ней не отыщешь стержня.

- Он был для тебя..?
- ...никем!
- Ты думаешь так?
- Хотела б! -
уйти от него совсем, -
быть лишней мне надоело.

- Он был с тобой..?
- Пару лет.
- А ты с ним?
- Все эти годы
ждала лишь один ответ
у моря любви - погоды.

- Он был твоим..?
- Палачом!
- А ты?
- Его Ангел-Хранитель -
всегда за его плечом -
заботливый и невидный.

- Он был:
- Почему же? - Есть!
- А ты?
- Я - почти исчезла. -
Устала считать за честь
возможность свалиться в бездну...

Валентина Шевлягина

********
А небо снова рисует вечер.
Огня не надо. Свет погаси.
Чужой быть легче. С чужой быть легче.
А я сгораю. Рассвет. Такси.
Закройте окна. Не надо утра.
Не надо солнца. Замри, взорвись!
Года сгорели одной минутой,
Одним мгновеньем сгорела жизнь.
Не в жизни смысл. Лишь день вчерашний
Мне жаль немного в костер кидать.
Сгореть не больно. Огонь не страшен.
Страшнее пеплом навечно стать.


ПЕРЕД ГРОЗОЙ

Закат горел в последний раз.
Светило дня спустилось в тучи,
И их края в прощальный час
Горели пламенем могучим.

А там, в неведомой дали,
Где небо мрачно и зловеще,
Немые грозы с вихрем шли,
Блестя порой зеницей вещей.

Земля немела и ждала,
Прошло глухое рокотанье,
И по деревьям пронесла
Гроза невольное дрожанье.

Казалось, мир - добыча гроз,
Зеницы вскрылись огневые,
И ветер ночи к нам донес
Впервые - слезы грозовые.

А.Блок

Я ЗНАЮ

Я точно знаю, что Я не хочу:
Я не хочу Унылого Старения,
И говорю Я, или Я молчу —
Вокруг Меня - всегда столпотворение!

Я точно знаю, что Я не хочу:
Я не хочу Лукавства и Обмана...
Я "лёгкие" романы - не кручу,
И Жизнь моя не повод для Романа!

Я точно знаю, что Я не хочу
Любить, когда Любовь совсем Угасла...
Я Жизнью за Любовь свою плачу,
И не хочу растратить Жизнь - напрасно!

Я точно знаю, что Я не хочу:
Я не хочу, чтобы расход - не по карману,
И не хочу, чтоб груз - не по плечу...
И, чтоб стихи - писали графоманы...

Вы спрОсите - чего же Я хОчу?
Захохочу ... Я этого не знаю —
Я счастлива !!!
Что всё ещё Шучу!
Я рада !!!
Что во сне - ещё летаю!
____________
У памяти моей дурное свойство,--
любая пакость будет долго тлеть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя преодолеть.

Как в безразмерной камере храненья,
в сознаньи -- чемоданы и мешки,
в которых накопились оскорбленья,
обиды, униженья и щелчки.

Не в силах изменить свою природу,
я поименно помню всех врагов.
Обиды-шрамы ноют в непогоду...
К прощенью я, простите, не готов.

В самом себе копаюсь я капризно,
на свалке памяти я черт-те что храню...
Обидчиков повычеркав из жизни,
я их в воображеньи хороню.

Быть может, признавать все это стыдно,
и я раскрыл свой неприглядный вид.
Но что же делать, если мне -- обидно!..
Мое сознанье -- летопись обид!

У памяти моей дурное свойство,--
я помню то, что лучше позабыть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя переломить.
___________________
Пьянящим и дурманящим вином,
Любовной страсти терпким ароматом,
Играем нашим возрастом-огнём,
Благословляя годы и закаты.
Мы, женщины, которым уже"за"...
Но с каждым годом крылья всё сильнее,
И кто сказал: "Любить уже нельзя"?
Неправда! Любим, ценим и умеем!
Умеем так любить, что в венах кровь,
Пульсируя, звенит,а это значит,
Не просто,а бы как,"любовь-морковь".
У нас всё откровенней и богаче.
Виват! Девчонкам - ЯГОДКАМ!
Виват!
Мы неподвластны времени и тени.
Пусть наш хмельной, манящий аромат,
Мужчин заставит падать на колени........


Пророчество

Заиндевевшая судьба,
Как неуютная изба,
Вам предоставит
Свой неуют, свои углы,
Где мыши опытны и злы,
Где крыша давит.
Вам будет страшно засыпать
И плохо спаться...
Как вы могли так поступать -
И не бояться
Того, что я вас прокляну -
Однажды, отходя ко сну,
Забыв поплакать.
А я же ведьма, я могу,
Прокляв, судьбу согнуть в дугу
И бросить в слякоть.
Я отомщу за те дожди,
За злое слово "уходи" -
За все, что было.
За лестницу, что вниз ползла,
Таща перила...
А впрочем, я не помню зла.
Я пошутила.
_____________________
Ну и как мне теперь быть?
Ну и что мне теперь делать?
Я, конечно, умею выть –
И не просто – а выть, как нелюдь.
А ещё я могу сплясать
Африканский такой танец,
А ещё могу нож взять
И отрезать себе палец,
И решить, что уже согрелась,
И начать продолжать жить –
Только что мне теперь делать?
Только как мне теперь быть?

______________________
Не дай мне Бог такою стать, как все:
Усталой, грустной, с тусклыми глазами.
И прятать свой еще веселый смех,
За просто так текущими слезами.
Спаси меня от ревности и зла,
От предрассудков, что нас убивают,
И сделай, чтоб по жизни пронесла
Всю гамму чувств, в которых и растаю.
Я не хочу украдкой пить любовь,
С бокала, что другие не допили.
Мой Бог, позволь мне быть всегда собой,
Не отнимай подаренные крылья.
__________________________
Люсьена Рыжеволосая

Прости, что я к тебе наскоками,
Что не послушна и резка,
Что я хожу вокруг да около,
Что извожусь по пустякам.
Прости, что недопонимание,
Одна из свойственных мне черт,
Что я невыдержанно-странная,
Обычный, впрочем, экстраверт.
Прости, что кротость и смирение
«Увы» и «ах» не мой конек.
Спасибо за твое терпение.
Я изменюсь.
Всему свой срок.
______________________
Да...стервой быть меня не научили,
И я не знаю правила игры.
Как видно, мне неправильно внушили
Что люди искренними быть должны.

Я не умею ожиданьем мучить,
Скрывать и лгать, презрительно смотреть,
И не могу я подходящий случай
Использовать, чтоб выгоду иметь.

Я говорю "скучаю", если грустно,
"Люблю", когда моя душа поет.
Мне недоступно женское искусство
С лукавством говорить наоборот.

Я не умею обижать напрасно,
капризничать, ругаться и кричать,
Завидовать и злиться ежечасно,

Еще я не умею предавать...

Мне трудно в этот мир вписаться,
Живу, как чувствую, иду своим путем...
Пока не разучилась улыбаться,
И, слава Богу, не жалею ни о чем.
_________________

Говорят, что жизнь всему научит,
Объяснит – где как и что к чему.
Жил на свете старый мудрый ключник.
Люди шли с вопросами к нему.


Он гремел тяжелыми ключами,
То замок откроет, то засов.
Запирал тревоги и печали,
Отпирал надежды и любовь.


Если кто то к тебе
Достучаться не смог,
Значит, сердце твое
Закрывает замок.
Знаю тайну замка.
Слышишь, где то в ночи
Старый ключник к тебе подбирает ключи.


Мы с тобой отправимся в дорогу
В час, когда в наш дом влетит рассвет.
Жизнь как жизнь. Вопросов очень много.
На один нужнее всех ответ.


Долог путь, и часты в небе тучи,
А порой падет на землю луч.
Но живет на свете старый ключник.
Он найдет нам очень важный ключ.

Лариса Рубальская
_________________________

Глупое сердце, не бейся!..

Глупое сердце, не бейся!
Все мы обмануты счастьем,
Нищий лишь просит участья…
Глупое сердце, не бейся.

Месяца желтые чары
Льют по каштанам в пролесь.
Лале склонясь на шальвары,
Я под чадрою укроюсь.
Глупое сердце, не бейся.

Все мы порою, как дети.
Часто смеемся и плачем:
Выпали нам на свете
Радости и неудачи.
Глупое сердце, не бейся.

Многие видел я страны.
Счастья искал повсюду,
Только удел желанный
Больше искать не буду.
Глупое сердце, не бейся.

Жизнь не совсем обманула.
Новой напьемся силой.
Сердце, ты хоть бы заснуло
Здесь, на коленях у милой.
Жизнь не совсем обманула.

Может, и нас отметит
Рок, что течет лавиной,
И на любовь ответит
Песнею соловьиной.
Глупое сердце, не бейся.

Сергей Есенин
_____________________
ВСЕ РАВНО Я ПРИДУ

Если град зашумит с дождем,
Если грохнет шрапнелью гром,
Все равно я приду на свиданье,
Будь хоть сто непогод кругом!

Если зло затрещит мороз
И завоет метель, как пес,
Все равно я приду на свиданье,
Хоть меня застуди до слез!

Если станет сердиться мать
И отец не будет пускать,
Все равно я приду на свиданье,
Что бы ни было - можешь ждать!

Если сплетня хлестнет, ну что ж,
Не швырнет меня подлость в дрожь,
Все равно я приду на свиданье,
Не поверя в навет и ложь!

Если я попаду в беду,
Если буду почти в бреду,
Все равно я приду. Ты слышишь?
Добреду, доползу... дойду!

Ну, а если пропал мой след
И пришел без меня рассвет,
Я прошу: не сердись, не надо!
Знай, что просто меня уже нет...

___________________

Видишь? Звездопадом плачет ночь,
Искры слёз роняя в гладь морскую.
И по ней закат уже тоскует,
Неба край шафрановым рисуя,
Уходя за горизонты прочь

Слышишь? Тишина поёт ноктюрн.
Шёпот ветра обдавая нежной
Лаской волн прозрачно-безмятежных,
Вышивает на песке прибрежном
Пышной пеной кружевной гипюр.

Знаю, что не будешь удивлён
Искрам с неба и тоске заката.
Ты, застряв на «точке невозврата»,
Счёт ведя потерям и утратам,
Только в одиночество влюблён…

Милый, даже реки можно – вспять,
И в одну и ту же можно дважды,
И звезду поймав в ладонь однажды,
Утоляя новой жизни жажду,
Множество желаний загадать…

И, дойдя до «точки невозврата»,
Сделав шаг, ступить на новый путь,
Не пытаться прошлое вернуть,
А познать непознанную суть
Тишины шафрановых закатов…

Анна Селиванова

______________________

В мороз, и в гололед, и в слякоть,
Какая б ни стряслась беда, -
Не заставляйте женщин плакать
Ни от любви, ни от стыда.

Какая бы из горьких трещин
Ни расколола сердце вам, -
Не заставляйте плакать женщин
По необдуманным словам.

Прощайте женщин! Сокращайте
И злые распри и вражду.
И никогда не вымещайте
На женщинах свою беду.

И как бы не случилось плавать
Вам в океане бытия, -
Не заставляйте женщин плакать,
На вас обиду затая.

И пусть вам будет, как награда
За бескорыстие труда
Та женщина, что с вами рядом,
Не плачущая никогда!
Э. Асадов
Мне что-то в этом мире не дано,
Чего-то я совсем не понимаю.
Ты говоришь, мой милый, что умна я,
Но в этом сомневаюсь я давно.
Я помню, знаю, вижу и могу,
Умею, разбираюсь, вычисляю,
Но истин прописных не осмысляю,
Ошибки совершая на бегу.
Мне просто необъятное объять,
Легко скользя по жизни торопливой.
Но почему так трудно быть счастливой
И так непросто ближнего понять?
Полна ненужных знаний голова,
В ней факты, формулы, разгадки тайны века.
Но как измерить ценность человека?
И где найти заветные слова?
Мне то, что неизбежно, не принять,
А то, что очевидно, не проверить.
Я верю в то, во что не стоит верить,
И знаю то, что невозможно знать.
Казалось мне, что я всего добьюсь,
Но я всего лишь женщина земная.
Ты говоришь, мой милый, что умна я,
Нет, не умна... и поумнеть боюсь.

Марина Новикова
______________________

Пока любовь, что на века,
Не перемолота в минуты,
И даже кажется пока,
Что вы ещё нужны кому-то,
Душа иллюзией жива,
Прекрасен мир, пылают взоры –
Копите слёзы и слова:
Они вам пригодятся скоро.

В строке «Простить нельзя уйти»
Придётся ставить запятую,
Что правды в чувствах не найти –
Усвоить истину простую,
Опять с собой наедине
Признать придётся пораженье,
Без выхода в благом вранье
И без надежд на продолженье.

Левин Михаил
_______________________
Связка ключей на ладони... брелок,
Нет, ни звонить, ни стучаться не надо,
Просто возьми... вдруг найдется предлог -
Ливень на улице... пик снегопада
Да, в коридоре всегда полумрак,
Светится лампочка здесь в полнакала...
В общем-то, можешь придти просто так
Если соскучилась или устала.
Женщина? Вряд ли... я буду один -
Книги, стихи или звезды с балкона,
А может, поймаю на - Ретро...-Teach In -
И не услышу, что ты уже дома...
Нет, я не сплю, это часто вот так
Я закрываюсь глазами от мира,
Просто как вечер - в душе кавардак,
И тишина,... и пустая квартира...
Форточку? Жарко? Ах, да... накурил;
Ты извини меня, больше не буду...
Встретить кого-нибудь, чтоб полюбил
... может и встречу,... если забуду.
Ты же замерзла! И пальцы как лед!
Вот я растяпа... горячего чаю?
С сушками хочешь? И липовый мед.
Ну, скажем так... я немного скучаю...
Слушай, да я растерялся почти -
Не предложил тебе даже раздеться!
Как ты вошла? Я оставил ключи?
И подошли ... а ведь были от сердца...

Сказоч-Ник
______________________

Мы живем в этом мире любовью!
Остальное все лишь декорации!
Просто тлен и сознанья прострации,
Ни к чему прибегать к многословью.

Без любви мир не кажется новью,
И сердца не трепещут в вибрации.
Мы живем в этом мире любовью!
Остальное все лишь декорации!

Неподсильна тупому условью,
Неподкупна для чувств имитации,
Невозможны любви реставрации,
Неподвластна она хладнокровью.
Мы живем в этом мире любовью!

Остальное все лишь декорации!

Марина Гербер

_____________________

А знаете вы, что такое
Женское одиночество?
Когда в одеяле двое,
Но прижиматься не хочется...

Когда посреди кровати
И ночи посередине,
Вся голова, как в вате,
В гримассе лицо застынет...

Когда за спиною стенка
Холодная очень, твердая...
В бульоне размокшая гренка,
Такая совсем не гордая...

Любимая книга закрыта
Вторую неделю, кажется...
Не сшитое платье забыто,
А тушь по щекам размажется...

Когда нервный смех взорвется
На старую пошлую шутку...
А если душа шевельнется,
То лишь на секунду, минутку...

И если в работе по горло
С утра и до поздней ночи...
А глупых, пустых ухажеров
И тело уже не хочет...

Когда с телефоном в обнимку
Не спишь, только чутко дремлешь....
Кокетство вдруг стало ужимкой
Но все же его приемлешь...

Когда зеркала правдивы,
И к стенке лицом повернуты...
Когда комплименты лживы,
Но шторы в душе задернуты...

Когда в холодильнике пусто
Но в баре вино хорошее...
Когда поначалу вкусно,
А после лишь счет запрошенный...

Когда за зимою осень,
А следом опять зима...
Когда никого не просишь,
А только лишь "я сама"...

Вы знаете, что же такое
Женское одиночество?...
Когда уже жить не стоит
Да и не очень хочется.

Катрина Дарк
_________________
Владимир Хорошевский

Изморось и слякоть на душе,
Чувства беспрерывно остывают,
Переулки древние уже
Не волнуют, как в волшебном мае…

Ветер разгулялся в волосах,
Обнажая первые седины,
Разметал мечтаний буйство в прах,
Вдул в рубцы на сердце сотни льдинок…

Холодно в рассудочности жить,
Хочется эмоций, вдохновенья,
Только где шальных фантазий прыть
Затерялась “в чудные мгновенья”?..

СомнамбУлой двигаясь в ночи,
Вёл кобылу взмыленную путник;
От тоскливых мыслей - хоть кричи,
Наступают сумрачные будни…

Раскидать бы ворохи забот,
Отодвинуть зимние угрозы,
Отыскав весёлый хоровод
К ноябрю, предвестнику морозов!..

Изморось и слякоть на душе,
Позабыты прежние желанья…
Натянув обрывки от вожжей,
Прочь погнал от разочарований!

__________________
Таша

С тобой в Убийство мы давно играем....
И карт азартных,горький вкус познав,
В друг друге медленно мы чуства убиваем,
Козырной картой на столе распяв.
Твой козырь блещет кучей аргументов:
Мол я не та уже,что повстречал....
Пропала ласка,нежные моменты,
Лишь воск в душе оставила свеча.
За это ты меня простить не можешь!
И тайно бегаешь Червовой по следам....
Она мол и красивей, и моложе....
И так нежна к таким как ты, Вальтам.
Сопротивлятся я уже устала,
Доигрывайте партию вдвоём!
Какая Дама бы Вальта не покрывала,
Он никогда не станет Королём!
Игра закончена,на выигрыш без прАва!
Как карточной любви,разрУшен дом....
Тузы пожертвовав,налево и направо,
Шестёрки лишь ослалися на кон....
________________
Асадов Эдуард
Чудачка



Одни называют ее чудачкой
И пальцем на лоб - за спиной, тайком.
Другие - принцессою и гордячкой,
А третьи просто синим чулком.

Птицы и те попарно летают,
Душа стремится к душе живой.
Ребята подруг из кино провожают,
А эта одна убегает домой.

Зимы и весны цепочкой пестрой
Мчатся, бегут за звеном звено...
Подруги, порой невзрачные просто,
Смотришь - замуж вышли давно.

Вокруг твердят ей: - Пора решаться.
Мужчины не будут ведь ждать, учти!
Недолго и в девах вот так остаться!
Дело-то катится к тридцати...

Неужто не нравился даже никто? -
Посмотрит мечтательными глазами:
- Нравиться нравились. Ну и что? -
И удивленно пожмет плечами.

Какой же любви она ждет, какой?
Ей хочется крикнуть: "Любви-звездопада!
Красивой-красивой! Большой-большой!
А если я в жизни не встречу такой,
Тогда мне совсем никакой не надо!"
_______________________
Бражников Владимир
Виртуальная любовь

Сочиним любовь виртуальную
Я боюсь другую, реальную.
Интернет, он что - взял и выключил,
Адрес удалил, потерял ключи.
А реальная - надо мучиться.
Хочешь выключить - не получится.
А реальная - надо маяться.
По желанию не включается.
Сочиним любовь виртуальную.
Невсамделишную, завиральную.
Хочешь чистую, хочешь грязную,
Все равно она не заразная.
Безопасный секс, после не болит,
Даже если без... даже если СПИД.
Не со мной был он, с ним была не я
Хороша любовь анонимная,
Целовал меня, целовалась с ним.
А в помаде кто? Только псевдоним.
И не имени, и не отчества...
Что ж так мучает одиночество?

__________________
Бражников Владимир

Любимая! Любить боишься.
Не зажила на сердце рана?
Забилась в кокон ты и злишься,
Боишься нового обмана.
Весна уже не за горами,
Расправь-ка усики антенн,
Взмахни ажурными крылами,
Ты чуешь запах перемен?
А я уже лечу на запах,
И словно юный мотылек,
Пытаюсь сесть на гнутых лапах,
На раскаленный уголек.
_____________________

Быть женщиной - что это значит?
Какою тайною владеть?
Вот женщина. Но ты незрячий.
Тебе ее не разглядеть.
Вот женщина. Но ты незрячий.
Ни в чем не виноват, незряч!
А женщина себя назначит,
как хворому лекарство - врач.
И если женщина приходит,
себе единственно верна,
она приходит - как проходит
чума, блокада и война.
И если женщина приходит
и о себе заводит речь,
она, как провод, ток проводит,
чтоб над тобою свет зажечь.
И если женщина приходит,
чтоб оторвать тебя от дел,
она тебя к тебе приводит.
О, как ты этого хотел!
Но если женщина уходит,
побито голову неся,
то все равно с собой уводит
бесповоротно все и вся.
И ты, тот, истинный, тот, лучший,
ты тоже - там, в том далеке,
зажат, как бесполезный ключик,
в ее печальном кулачке.
Она в улыбку слезы спрячет,
переиначит правду в ложь...
Как счастлив ты, что ты незрячий
и что потери не поймешь.

Римма Казакова

____________________
В полумраке прокуренной комнаты
Звук единственный - сердцебиение.
Все мечты мои взорваны, сломаны...
Переписаны стихотворения.
На другое имя открытки.
И на новую почту - письма.
Я не выдержала той пытки -
И на шее твоей повисла
Как детсадовская...разрыдалась.
Опустилась в глазах ниже пола.
А когда-то серьезной казалась
И могла покалечить словом.
Тишина...темнота...и дыхание...
По ушам дикий звон одиночества.
Мое сердце возьми на прощание...
Я бы выжила - да не хочется...
_____________________
В чём измеряется любовь?
В улыбках?
В чём измеряется мечта?
В ошибках?
В чём измеряется беда?
В ненужных фразах?
Зачем же падает звезда?
С небес алмазом…
Как избежать больших потерь?
А разве надо?
Ну да. Иначе как теперь?
Будь просто рядом.

Реутова Яна
_________________
Весенней ночью думай обо мне
и летней ночью думай обо мне,
осенней ночью думай обо мне
и зимней ночью думай обо мне.
Пусть я не там с тобой, а где-то вне,
такой далекий, как в другой стране,—
на длинной и прохладной простыне
покойся, словно в море на спине,
отдавшись мягкой медленной волне,
со мной, как с морем, вся наедине.

Я не хочу, чтоб думала ты днем.
Пусть день перевернет все кверху дном,
окурит дымом и зальет вином,
заставит думать о совсем ином.
О чем захочешь, можешь думать днем,
а ночью — только обо мне одном.

Услышь сквозь паровозные свистки,
сквозь ветер, тучи рвущий на куски,
как надо мне, попавшему в тиски,
чтоб в комнате, где стены так узки,
ты жмурилась от счастья и тоски,
до боли сжав ладонями виски.

Молю тебя — в тишайшей тишине,
или под дождь, шумящий в вышине,
или под снег, мерцающий в окне,
уже во сне и все же не во сне —
весенней ночью думай обо мне
и летней ночью думай обо мне,
осенней ночью думай обо мне
и зимней ночью думай обо мне.

Евтушенко Евгений

___________________
Весна прикинулась зимой -
Бездарно как-то, неумело,
И неопрятной бахромой,
Висит метель. Мне надоело.
А ты все про мои глаза,
К тому же, не своими фразами:
Сперва сказал, что бирюза,
А под конец назвал алмазами.
...А за окном опять метели,
Когда же это прекратится?..
Ну подожди хоть две недели,
Я не могу сейчас влюбиться.
______________________

Владимир Баграмов

Кони

Невозможно в песне смысл переиначивать,
дай Бог сил, и чтоб струна была цела,
не умеют мои кони поворачивать -
губы в клочья изодрали удила.

Вдоль дороги всё калеки и убогие,
не оглянутся, хоть криком голоси,
а глаза глядят - дремучие и строгие,
те, что встретишь только на Святой Руси.

Все убийцы да церковные хулители,
что ни слово, то мудреного мудрей,
на Руси святых писали не с правителей,
а с замученных на дыбе бунтарей.

И смотрел народ очами в серо небушко,
опрокинувшись затылками в бурьян,
на Руси Христа встречали солью-хлебушком
у дороги, среди беглых каторжан.

На осине, глядь, лиха Беда повесилась,
помолиться бы над ней, да не с руки,
чтобы нам подкова счастья не мерещилась,
вдоль дороги, что ни шаг, то кабаки.

Невозможно в песне смысл переиначивать,
дай Бог сил, и чтоб струна была цела,
не умеют мои кони поворачивать -
губы в клочья изодрали удила.
________________________

Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Очертанья столицы во мгле.
Сочинил же какой-то бездельник,
Что бывает любовь на земле.
И от лености или со скуки
Все поверили, так и живут:
Ждут свиданий, боятся разлуки
И любовные песни поют.
Но иным открывается тайна,
И почиет на них тишина...
Я на это наткнулась случайно
И с тех пор все как будто больна.
А. Ахматова
_____________________

Десятый класс

Ах, бабье лето, бабье лето -
Опять осенняя весна.
И, словно призрак с того света,
На месте туч - голубизна.
А я еще училась в школе,
И вот уж ровно девять лет
Цветенье солнца в синем поле
Мне заменял ученья свет.
Ломая зубы, я брезгливо
Грызу учебников гранит,
Страшнее атомного взрыва
Будильник затемно звонит,
И полновластные, как боги,
То запрещая, то веля,
Мы справедливы, хоть и строги,
Внушают нам учителя.
Но будет вечер, будет лето,
И все былое - позади,
Я буду лучше всех одета
И завита на бигуди.
Я буду самой развеселой,
Но под конец, припав к окну,
Прощаясь с ненавистной школой,
О чем-то горестно всплакну.
Горбовская Екатерина
______________________

Дуновение Фиолетовой Меланхолии

Мы верили в счастье вдвоём.
И, сквозь чёрно-белые сны,
Мы знали, что вместе пройдём.
Но с первым растаявшим льдом,
С приходом желанных лучей
Мы больше не были вдвоём.
Я стала ничья, ты - ничей...
Я так хочу, чтоб мартовский закат
Мне грубо, но спасительно солгал,
Что здесь из нас никто не виноват,
Что ты меня совсем не забывал.
Я так хочу, чтоб этот чёртов дождь
По крышам простучал собой о том,
Что ты всё так же верно меня ждёшь,
И будто бы со мной ты...
В зеркальной душе тёплых луж
Как будто плывут облака.
А едкая чёрная тушь
Щекотно течёт по вискам.
И яркие солнца лучи
Не греют сердечную гладь.
И сердце почти не стучит,
Ему больше нечем дышать...
Я так хочу, чтоб мартовский закат
Мне грубо, но спасительно солгал,
Что здесь из нас никто не виноват,
Что ты меня совсем не забывал.
Я так хочу, чтоб этот чёртов дождь
По крышам простучал собой о том,
Что ты всё так же верно меня ждёшь,
И будто бы со мной ты... Под зонтом..
_______________________
Живу, как всегда, торопясь, а по сути -
Часы на недели меняю.
Доходное дельце! Но в каждой минуте -
Скучаю, скучаю, скучаю...

А жизнь без тебя,-просто глупость, беспечность!
Минуты в разлуке считаю...
И в такт сокращениям мышцы сердечной -
Скучаю, скучаю, скучаю...

С щелчком выключателя ночь наступает -
Я день без тебя выключаю.
И вместо молитвы твержу, засыпая:
"Скучаю, скучаю, скучаю..."

Читаю. Готовлю. Отправилась в гости -
И жить без тебя привыкаю.
Но тихое слово, как тоненький мостик:
"Я так по тебе скучаю..."

В такие моменты вдруг сердце сжимает,
Но светлая мысль пробегает:
"Он так далеко, но меня вспоминает
И так же скучает, скучает.."
Николай Глинкин
______________________

Линяю, извиваюсь по-змеиному...
Отбросив потрепавшуюся кожицу,
теряю цвет.
Под ним- другой, но, кажется –
опять не тот.
В скучающем камине я
чешуйки поджигаю прошлогодние,
они трещат и запах, как от ладана...
Являются нежданно и негаданно
фантазии про рай и преисподнюю,
напичканные странными картинами,
сочатся в дымоход...
А я успеть хочу
доделать то, что мне казалось мелочью,
капризом алкогольно-никотиновым -
найти свой цвет!
Пусть будет некрасивым, но
моим, неповторимым, без названия,
пусть оградит от самобичевания,
кошмаров, приглушённых седативами...
- Най-дёшь свой цвет, най-дёшь?, - часы каминные
с надрывом вопрошают вызывающе.
Я верю, что найду, хотя пока ещё
линяю, извиваясь по-змеиному.
__________________
Когда бездумно пророчит лето,
А человеку - шестнадцать лет,
И столько веры в свои победы
И в то, что Бога на свете нет!
И вечер теплый, и ветер южный,
И окрыляет избыток сил,
И очень важно, и очень нужно,
Чтоб кто-то бережно об'яснил,
Что жизнь проходит, меняет краски,
То зацелует, то отомстит,
Не все то горе, что нету счастья,
Не все то золото, что блестит,
Что в мире много таких вопросов,
Где не ответишь начистоту,
Что резать вены - еще не способ
Свою доказывать правоту.
_______________________
Когда радуюсь или грущу я
И когда обиды терплю,
И в веселье тебя люблю я,
И в несчастье тебя люблю.
Даже если крепчайше сплю,
Все равно я тебя люблю!
Говорят, что дней круговерть
Настоящих чувств не тревожит.
Говорят, будто только смерть
Навсегда погасить их может.
Я не знаю последнего дня,
Но без громких скажу речей:
Смерть, конечно, сильней меня,
Но любви моей не сильней.
И когда этот час пробьет
И окончу я путь земной,
Знай: любовь моя не уйдет,
А останется тут, с тобой.
Подойдет без жалоб и слез
И незримо для глаз чужих,
Словно добрый и верный пес,
На колени положит нос
И свернется у ног твоих…

Эдуард Асадов

______________________
Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.

Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать еще с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!

Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.

А ждет ли любовь? Ну конечно, ждет!
И нежности ждет и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведет:
Отдано столько-то, взято столько.

Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На все хорошее на земле!

Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он ее или нет?
Груша... А как ему эта груша?

Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишневый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!

Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни черных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.

Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.

Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!

Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.

И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живет всегда!

И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!

Асадов Эдуард
____________________
Мориц Юнна

Когда мы были молодые


Когда мы были молодые
И чушь прекрасную несли,
Фонтаны били голубые
И розы красные росли.

В саду пиликало и пело -
Журчал ручей и пел овраг,
Черешни розовое тело
Горело в окнах, как маяк.

С тех пор прошло четыре лета.
Сады - не те, ручьи - не те.
Но живо откровенье это
Во всей священной простоте:

Когда мы были молодыми
И чушь прекрасную несли,
Фонтаны били голубые
И розы красные росли.

Тетрадку дайте мне, тетрадку -
Чтоб этот мир запечатлеть,
Лазурь, сверканье, лихорадку!
Давясь от нежности, воспеть

Все то, что душу очищало,
И освещало, и влекло,
И было с самого начала,
И впредь возникнуть не могло:

Когда мы были молодые
И чушь прекрасную несли,
Фонтаны били голубые
И розы красные росли.
____________________


Город опутан сетью дождя
После летнего душного зноя,
Этот город, в котором есть я для тебя,
В котором ты рядом со мною.
Где мы по проспектам и площадям
Вместе - две вольных птицы,
Мы слишком долго учились терять -
Пора находить учиться.
Я расскажу тебе, как по ночам
Я сочиняю песни,
А ты научишь, как не скучать,
Как просто - быть просто вместе.
Как не бояться глаза закрыть
И вместе пройти по краю...
Здесь и сейчас просто быть, быть, быть,
Надеясь, любя, мечтая...
Город опутан сетью дождя,
Мы пойманы в эти сети,
И в этом городе ты и я,
Счастливые, словно дети,
Ведь по дороге сквозь тьму и свет,
Сквозь холод ночей ненастных
Я шел в этот город так много лет,
Я здесь, и мы вместе. Здравствуй....
Дарья Яшенко
__________________
Разгадай меня как загадку.
В тишине на меня смотри.
Если сможешь найти разгадку,
напиши, только тут же сотри.
Чтоб никто другой, словно книгу,
никогда не прочел меня.
И твой мир не потерпит сдвига,
и не будет слезу ронять.
Только я сама не надеюсь,
что пойму о себе самой.
Ты разгадывай. Я не смею
помешать дать ответ любой.

Анжела Шкицкая
________________
Случайностей нет. Так просто
Тебе предлагают знак.
Тебя проверяют звёзды:
Как выберешь, выйдет так.

Готов ли ты быть собою?
Готов ли ты жить? Готов?
На небо глядеть душою,
Общаться душой – без слов?

Словами не дашь ответа,
Он в сердце твоём – ответ.
И в темени беспросветной
Есть тайный укрытый свет.

Об этом стихи и песни
Давно говорят с тобой:
Останешься мёртвый, если
Не станешь теперь живой.

Войдёшь ты в былые тайны,
И будут шаги легки.
...Ты думаешь, ты случайно
Читаешь эти стихи?..

Андрей Болкунов
___________________
Дремала душа, как слепая,
Так пыльные спят зеркала,
Но солнечным облаком рая
Ты в темное сердце вошла.
Не знал я, что в сердце так много
Созвездий горящих таких,
Чтоб выпросить счастье у Бога
Для губ говорящих твоих.
Не знал я, что в сердце так много
Созвучий звенящих таких,
Чтоб выпросить счастье у Бога
Для глаз говорящих твоих.
И рад я, что сердце богато,
Ведь тело твое из огня,
Душа твоя дивно крылата,
Певучая ты для меня…

Н.Гумилёв
Я знаю, не зря мы живём на земле,
Чувствуем, любим, страдаем и верим.
Всё то, что подарено Господом мне,
Не оценить и ничем не измерить!

И каждый пройдёт свой единственный путь,
Кто с книгой под мышкой, а кто-то в похмелье.
Один с Эвереста захочет взглянуть,
Другой сыто есть в постоянном безделье.

Кому-то всё мало и денег, и славы,
Другому на хлеб не хватает всегда.
Но мы все равны перед Господом Правым.
В ответе пред ним только наша душа.

Ему всё равно, ты богат или нищий,
Красив ты, урод, чернокож, белолиц.
Лишь только душою не будь ты убогим,
Стремись только к свету, минуя темниц!

Он нам подарил совершенно бесплатно
Этот рай на планете с названьем Земля.
И как же порою бывает досадно...
Почему не видна благодарность твоя?

Взгляни ты вокруг на леса и озёра,
На солнце рассветное в блеске росы,
На пчёлку, шмеля, воробья - фантазёра…
Проснись! Не пройди мимо этой красы!
*****************
Ахматова А.


Ты письмо мое, Милый, не комкай

Ты письмо мое, Милый, не комкай.
До конца его, друг, прочти.
Надоело мне быть незнакомкой,
Быть чужой на Твоем пути.

Не гляди так, не хмурься гневно.
Я любимая, я Твоя.
Не пастушка, не королевна
И уже не монашенка я.

В этом сером, будничном платье,
На стоптанных каблуках...
Но, как прежде жгуче объятье,
Тот же страх в огромных глазах.

Ты письмо мое, милый, не комкай,
Не плачь о заветной лжи,
Ты его в Твоей бедной котомке
На самое дно положи.

**********************
Мы умираем каждый день и час,
Нам это ощущение неново.
И, как ни странно, быть убитым словом -
Больнее, чем погибнуть от меча:
За поцелуем простодушной стали
Не прячется обиды трупный яд,
А стрелы, что из нежных губ летят,
Отравлены. Мы это испытали.
Однажды. Навсегда... Соленый дождь
Пролитой крови коротко ответит:
Удар - и нет души на этом свете!
Но, будучи убитым, ты... живешь,
Скрывая боль за каменным лицом
И задыхаясь по ночам от плача.
Но все же не получится иначе,
Когда тебя назначили бойцом
И вытолкнули на пустую сцену...
Пора платить? Выписывайте счет!
И снова жизнью отвечает тот,
Кто знает жизни истинную цену.
Сегодня - я. А завтра... Завтра - ты.
Мне не под силу защитить весь мир.
Пусть больно быть отвергнутым людьми,
Спасая их надежды и мечты,
Не бойся. Умирать - совсем нестрашно.
Со временем привыкнешь и поймешь:
Чтоб усмирять сомнения и дрожь,
Не нужно быть безудержно отважным,
Достаточно принять свою судьбу,
Всего один лишь раз. Принять - и точка!
Оковы страха разлетятся в клочья,
Когда бесстрастный Долг начнет борьбу...
Не бойтесь ошибаться многократно -
Ошибки тоже можно исправлять.
Пусть только равнодушная земля
Согреет сердце, не прося оплаты.
Наивные обиды не для нас -
Невинных, грешных, молодых и мудрых.
Даря другим безоблачное утро,
Мы умираем каждый день и час...
*************************
Я дверь, к которой нет ключа;
Мне жребий тягостный достался,
мной кто-то хлопнул сгоряча
И ключ доверия сломался.
Я дверь, к которой нет ключа,
Напрасно воры по привычке
У ржавых скважин хлопоча,
Украдкой ищут к ним отмычки.
Я дверь, к которой нет ключа;
Не раз разбить меня пытались,
Ногами грязными стуча,
Но так за дверью и остались.
Я дверь, к которой нет ключа;
Зачем ключи к открытой двери?
Войди - за ней горит свеча,
Она зовёт любить и верить.
Ты дверь откроешь лишь любя,
Поверь, открыть меня не сложно,
Не от себя, а на себя,
Открой, войди. Но осторожно.
***********************
Любовь стараясь удержать,
Как саблю тянем мы ее:
Один - к себе - за рукоять,
Другой - к себе - за острие.

Любовь стараясь оттолкнуть,
На саблю давим мы вдвоем:
Один - эфесом - другу в грудь,
Другой - под сердце - острием.

А тот, кто лезвие рукой
Не в силах больше удержать,
Когда-нибудь в любви другой
Возьмет охотно рукоять.

И рук, сжимающих металл,
Ему ничуть не будет жаль,
Как будто он не испытал -
Как режет сталь, как ранит сталь.
*********************
Золотые берега.

Мне рассвет сегодня снился,
Небо в дымке золотой;
Солнца лучик резво бился,
Нежный, жёлто-голубой.

Пенный шум, волна прибоя,
Безграничный океан...
Я стою у кромки моря,
Томно пью его дурман.

Белый парус вьётся лентой,
Убегает ветер вдаль...
Наслаждаюсь я моментом,
Но проходит он - как жаль!

Я хочу сюда вернуться.
Позабыв былые сны,
Берега рукой коснуться,
А мечтая - и Луны.

Свет потоком заструился,
Засинела гладь водой...
Мне рассвет сегодня снился,
Небо в дымке золотой.
**********************
Каждую секундочку душа
Видит лик твой с нежностью печатью.

ЖАЛЬ, ОНА НЕ МОЖЕТ НЕ СПЕША
ЗАКЛЮЧИТЬ ТЕБЯ В СВОИ ОБЪЯТЬЯ.

Жаль не может в губы целовать,
Жаль, дыханьем жарким не коснётся,
Приглядись, душа моя опять
над тобою лёгким ветром вьётся....

Нет!
Суета тебе не приносила
И хорошего ничуть, и милой не была
и ушла свободно колыхая платьем,
девочка? - а правда ведь была?

*************************
Станьте другими!

Почему вы не можете жить, наслаждаясь?
Почему столь железными стали сердца?
Почему желчны стали вы, злом упиваясь,
Ненавидите сына чужого отца?

Почему вы живёте, притесняя друг друга?
Разве мало вам места на планете родной?
Почему тот, кто с вами – всегда в вашем круге,
Ну а тот, кто уходит – тот вечно чужой?

Почему растеряли вы добрые чувства,
Неужели так нравится чёрствость и злость?
Загляните в себя – там темно, сыро, пусто,
Только зависть осталась, желанный всем гость.

Вы всё жрёте ресурсы, загрязняете реки,
Выливаете в море помои свои.
Короли и цари, вы лишь все – человеки,
Все стремитесь вы выжить, заключая пари.

Люди, станьте добрее, станьте капельку чище,
Пожалейте вы землю, пожалейте себя!
Полюбите богатых, полюбите и нищих,
Ведь на нашей планете можно жить, и любя!
****************************
Любовь – нежданная награда,
Она приходит ниоткуда,
И не успеть сказать: не надо!
И не спасти себя от чуда.
Ее пронзительно касанье,
Ее атака безрассудна,
Она врывается в дыханье,
Да так, что выдох сделать трудно.
А сердце – раненая птица,
К взыванью разума глухое,
Ведь одному нет смысла биться,
Ведь есть еще одно такое!
И мир меняется мгновенно,
Где все вокруг необъяснимо,
И лишь она одна – бесценна,
И лишь она одна – любима…
Здесь разговаривают взглядом,
Здесь, в пальцах, музыка влеченья,
И смысл в одном – быть с нею рядом,
И все в ней – свет, без исключенья.
Щитом от чувства не прикрыться,
Любовь срывает все забрала,
А слабость – повод ли стыдиться,
Когда любовь – всему начало?
Она – вселенское прощенье,
Ведь в жизни нет страшнее мУки,
Чем от любимой отлученье,
И горький плен немой разлуки…

Сказоч-Ник
**************************
Асадов Э.

Пробило десять. В доме тишина.
Она сидит и напряженно ждет.
Ей не до книг сейчас и не до сна,
Вдруг позвонит любимый, вдруг придет?!

Пусть вечер люстру звездную включил,
Не так уж поздно, день еще не прожит.
Не может быть, чтоб он не позвонил!
Чтобы не вспомнил - быть того не может!

"Конечно же, он рвался, и не раз,
Но масса дел: то это, то другое...
Зато он здесь и сердцем и душою".
К чему она хитрит перед собою
И для чего так лжет себе сейчас?

Ведь жизнь ее уже немало дней
Течет отнюдь не речкой Серебрянкой:
Ее любимый постоянно с ней -
Как хан Гирей с безвольной полонянкой.

Случалось, он под рюмку умилялся
Ее душой: "Так преданна всегда!"
Но что в душе той - радость иль беда?
Об этом он не ведал никогда,
Да и узнать ни разу не пытался.

Хвастлив иль груб он, трезв или хмелен,
В ответ - ни возражения, ни вздоха.
Прав только он и только он умен,
Она же лишь "чудачка" и "дуреха".

И ей ли уж не знать о том, что он
Ни в чем и никогда с ней не считался,
Сто раз ее бросал и возвращался,
Сто раз ей лгал и был всегда прощен.

В часы невзгод твердили ей друзья:
- Да с ним пора давным-давно расстаться.
Будь гордою. Довольно унижаться!
Сама пойми: ведь дальше так нельзя!

Она кивала, плакала порой.
И вдруг смотрела жалобно на всех:
- Но я люблю... Ужасно... Как на грех!..
И он уж все же не такой плохой!

Тут было бесполезно препираться,
И шла она в свой добровольный плен,
Чтоб вновь служить, чтоб снова унижаться
И ничего не требовать взамен.

Пробило полночь. В доме тишина...
Она сидит и неотступно ждет.
Ей не до книг сейчас и не до сна:
Вдруг позвонит? А вдруг еще придет?

Любовь приносит радость на порог.
С ней легче верить, и мечтать, и жить.
Но уж не дай, как говорится, бог
Вот так любить!

***************************
Бродский И.


Ты знаешь, с наступленьем темноты
Пытаюсь я прикидывать на глаз,
О тсчитывая горе от версты,
П ространство, разделяющее нас.

И цифры как-то сходятся в слова,
О ткуда приближаются к тебе
С мятенье, исходящее от А,
Н адежда, исходящая от Б.

Два путника, зажав по фонарю,
Одновременно движутся во тьме,
Разлуку умножая на зарю,
Хотя бы и не встретившись в уме.
*****************************
Северянин И.


Встречаются, чтоб расставаться

Встречаются, чтоб расставаться,
Влюбляются, чтоб разлюбить.
Мне хочется расхохотаться
И разрыдаться, и не жить!
Клянутся, чтоб нарушить клятвы,
Мечтают, чтоб клянуть мечты...
О, горе тем, кому понятны
Все наслаждения тщеты.
В деревне хочется столицы...
В столице хочется души...
И всюду человечьи лица
Бесчеловеческой души...
Как часто красота уродна
И есть в уродстве красота...
Как часто низость благородна
И злы невинные уста.
Так как же не расхохотаться,
Не разрыдаться, как же жить,
Когда возможно расставаться,
Когда возможно разлюбить?
***************************
Не могла, не могу и не
буду
В никуда убегать от себя...
Ты - со мной,
ты - во мне,
ты -
повсюду...
Для чего отрекаться любя?

Не могла, не могу и не буду
Не
дарить нежность слов и огонь...
Ты - мой свет,
ты - иллюзия,

чудо...
Небом данная радость и боль.

Не могла, не могу и не
буду
Не дарить непокой и пургу...
Ты - мой ритм,
ты - мой сбой,

моя смута...
И душа, у которой не лгу.

Не могла, не могу и не
буду
В никуда убегать от себя...
Ты - со мной,
ты - во мне,
ты -
повсюду...
Для чего отрекаться любя?
*******

Мне никто....

Мне никто не запретит тебя любить.
Никогда, никак и ни за что на свете.
Это чувство сильное теперь уж не убить,
Даже если на одной не встретимся планете.

А любовь она и после смерти будет жить.
Если в жизни не была она фальшива.
И так хочется тебе её дарить.
Ведь моя любовь совсем,совсем не лжива.

Не пропасть ей в шуме городском.
Не утихнуть в буре, урагане,
Не сломать её молве людской,
Не растаять в призрачном тумане.

Мне никто не запретит тебя любить.
Знаю это!Жить теперь нестрашно.
На кусочки чувство не разбить.
Ну а дальше?Дальше все неважно.
********************************
Сказоч-Ник

Когда в ночи стекает дождь
С холодного стекла,
Скажи, кого так тщетно ждешь
Ты, стоя у окна?
И что шептала в полумрак,
Слегка прикрыв глаза,
Когда ударам сердца в такт
Сбегала вниз слеза?
Когда последний мокрый лист
Метался на ветру,
Чей образ, словно легкий бриз
Срывался в темноту?
Крестом, сжимая под платком
Две белые руки,
О ком молилась ты тайком –
Спаси и сохрани?
Когда неверный лунный свет
Касался тонких плеч,
Кому давала ты обет
Любовь свою сберечь?
Я буду долго ждать ответ -
Скажи мне: “Помоги”!
Но только сдавленное – Нет!
И просьба – Уходи…
*************************
Счастье

Пить с ней мартини. Пахнуть ее духами.
Лежать – в колени голову, так уютней.

Смотреть, как солнце между ресниц порхает,
и лето льется песней из
старой лютни.
Дарить ей эльфов – крошечных, невесомых,
чуть больше
дюйма, крылья из перламутра…
Ее баюкать – сотнями сказок сонных.
Будить
одним своим поцелуем утром. Варить ей кофе,
прятать в прохладу шелка,плести
браслет из бусинок и ракушек,
входить в ее океаны – волной на желтом
песчаном горизонте рисуя душу.
Дышать ей – настежь легкие раскрывая.
Держать, сжимая время вокруг запястья…
Терять ее – мучительно понимая, что
вместе с ней куда-то уходит счастье....

******************************
А. Аксен


Я спрячу солнце, чтоб тебя не разбудило.
Я буду охранять твой чуткий сон.
Ведь я тебя люблю, ты не забыла?
Слова и мысли переходят в унисон...
Как ты со мной, мне ничего не надо.
Остановить бы время...Но зачем?
Люблю как на щеке блестит твоя помада.
Люблю я с полседьмого ждать, условившись на семь.
Люблю я провожать тебя до дома,
Люблю в конце твой нежный поцелуй.
Люблю. Тебе это знакомо?
Люблю, как хочешь повинуй...
Люблю идти с тобой, держа тебя за руку.
Люблю смотреть в твои зелёные глаза.
Люблю я встречи, не люблю разлуки.
На улице пусть дождь или гроза.
Люблю тебя, спасибо скажешь Маме,
И можешь передать, что от меня.
Люблю. И в сердце не потухнет пламя.
Как для молитвы стану на колени,
К ногам твоим я голову склоня.
Я спрячу солнце, чтоб тебя не разбудило.
Я буду охранять твой чуткий сон.
Ведь я тебя люблю, ты не забыла?
Душа моя поставлена на кон...
*************************

Мне без тебя так трудно жить,
А ты - ты дразнишь и тревожишь.
Ты мне не можешь заменить
Весь мир... А кажется, что можешь.
Есть в мире у меня свое:
Дела, успехи и напастья
Мне лишь тебя недостает
Для полного людского счастья.
Мне без тебя так трудно жить:
Все неуютно все тревожит.
Ты мир не можешь заменить,
Но ведь и он тебя не может.
*****************************
ПОСЛЕДНИЙ ЛИСТ

Скорбь облетевших тополей
Нам обещает грязь и стужу.
Последний лист безмолвно кружит
Меж хриплых судорог ветвей.
Не дай вам Бог
В глазах любимой
Увидеть хоть на миг единый
Скорбь облетевших тополей.

Как одиноко лес шумит.
В его сырой угрюмой чаще
Тот звук, тоскливый и щемящий,
Он, словно боль в душе, таит.
Не дай вам Бог
Под теплой крышей
Среди друзей своих услышать,
Как одиноко лес шумит.

Горит костер в ночной степи.
Вовсю пылает, с ветром дружен,
Но тот огнь уже не нужен:
Погревшись, путники ушли.
Не дай вам Бог,
Не дай вам Боже
Вдруг на огонь тот стать похожим.
Горит костер в ночной степи…

Б. Полоскин
***************************
Любовь

Я замираю от внезапного влеченья
Ты не узнаешь тёплого дождя
Ты не поймёшь безумного значенья
Застывших ласк и влажные уста.

Зачем тебе мои воображенья
И все оттенки сладострастных чувств
Неукротимые, порочные мгновенья
И бесконечный, многогранный круг.

Любовь невинна в трепетном желаньи
Она как ангел томна и кротка
Я наслаждаюсь солнечным сияньем
Я окунаюсь в океан греха.

И в середине жаркого забвенья
Я слышу тихий позабытый стон
Я отдаюсь тебе без сожаленья
Я растворяюсь в страсти целиком.

Изгибы тела в сумеречном танце
Осуществленье замкнутых картин
Прикосновенье чуть дрожащих пальцев
И осознанье, что ты не один.

Я унесу тебя за край блаженства
И преклонившись перед чашей грёз
Ты не заметишь тени совершенства,
Ты не услышишь запаха цветов.

****************************
Опять предательское "нет"
Звучит в уме.
И страшно здесь,
С собой наедине.
Не холодно, а я дрожу.
Есть что сказать, но я молчу.
Заплакать? Убежать?
Но я стою.
Домой я не хочу.
Идти я не могу.
К тебе бежать, лететь,
Но ведь нельзя.
А может лечь и умереть?
И что тогда?
На небеса?
Там ангелы и белый свет!
Но там тебя, мой ангел, нет.
А может к дьяволу?
И к грешному присесть столу?
Но там подавно тебя нет.
Я не умру!
Я буду жить, чтобы любить,
Любить я буду чтобы жить.

И скоро я приду в себя.
Приду домой.
Запрусь одна.
Поплачу, успокоюсь.
Пройдусь кругами по ковру.
Потом прилягу, полежу.
Очень много вспомню
И пойму.
Потом засну.
Увижу лето и тебя,
Потом луну
И облака.
Проснусь от шелеста листвы.
Там осень, а не лето и не ты.

Пройдёт так день,
А может два.
Дождь сменит солнце,
Солнце - тень.
Забуду боль,
Обиды
И печаль.
Накину мамин старый шаль
И сяду тихо у окна.
Суббота.
Тишина.
На небе облака.
К тебе нельзя.
Польётся серый дождь,
И люди побегут
К себе в дома.
Наступит темнота.
Появиться луна
И скроется за тучи.
И снова темнота.
Сижу и жду...
Кого? Зачем?
Тебя. Увидеть, просто, очень хочется.
Ты не идёшь.
Зачем?!
Я б тоже не пошла.
Сама не раз так поступала.
Не знала, что так больно, если бросят.
Не стыдно, ни капли.
И тебя я не виню.
Так вышло, так бывает!
Зачем же жду?
Ужасно глупо.
Ведь знаю, не придёшь.
Не будет всё, как в сказке.
Ведь это – мир правдивый
И совсем не розовый.
Бывает и такое,
И часто ведь бывает.
Со всеми.

Как же бесит эта тишина!
Отчаянье вдруг стало гневом.
Разбила руки.
Кровь.
Ею обливается сердце,
И пальцы тоже в ней.
Истерика.
Кричу "зачем" и "почему".
Пожалуй, так всегда когда бросают.
Вдруг успокоюсь
И пойму,
Что схожу с ума.
Пойду в любимый парк.
Там ветер
Волосы треплет.
И боль в душе всё утихает.
А пальцы заживают.
Первый снег.
С ним новая жизнь
Должна начаться.
Смешно теперь,
Что я хотела умереть.
Иду, смеюсь.
На щёки, губы и ресницы
Падает снег.
Я счастлива, что я одна.
Иду по парку в этот нежный день.
Когда-нибудь мы встретимся.
Но не сейчас.
Я очень счастлива.
И может даже в первый раз!!!
************************
Прости, прощай, я не вернусь -
Пишу на зеркале помадой.
Любовь мою сменила грусть,
Как лето осень листопадом.
Я тихо дверь открою в сад,
Вдохну печальную прохладу,
И подарив прощальный взгляд,
Исчезну в нем, поверь, так надо.
Смахну печаль я с глаз рукой,
Спокойно улыбнусь восходу.
Прости за все, мой дорогой,
Зря спишь - пропустишь всю погоду.
Лучи по красочной листве,
Вдруг дождик, как живое чудо,
И радугой искрится свет -
Так никогда уже не будет...

У тебя в глазах слёзы!
- Думаешь?
- Вижу!
- Да нет... Это просто соринка...
Ты твердил «никогда-никогда не обижу...»

А теперь – «не твоя половинка...»

- У те
Рубрики:  Поэзия



Процитировано 1 раз

Средство от комаров!!!

Среда, 02 Сентября 2015 г. 11:02 + в цитатник
Средство от комаров!!!

Рубрики:  Мудрые советы../Копилка советов.

Трафареты для кофе

Среда, 02 Сентября 2015 г. 10:52 + в цитатник
Трафареты для кофе



Трафареты для кофе – простейший способ красиво оформить чашку капучино или латте. Трафареты можно заказать в специализированном магазине, а можно сделать самому. Материалом для трафарета может послужить, например, плотный картон или пластиковые крышечки от йогурта (такие трафареты прослужат дольше).

Найти и сохранить трафареты Вы можете по ссылке.

https://vk.com/album-44014681_217766661

Распечатываем понравившийся шаблон, вырезаем, переводим рисунок на нашу основу. Острым канцелярским ножом или ножницами аккуратно вырезаем трафарет.

Налейте кофе до краев чашки. Положите трафарет сверху на чашку, он не должен касаться пены. Через ситечко насыпьте какао, Несквик или корицу – кому как больше нравится.
Аккуратно снимаем трафарет. Готово!





Зачем украшать напиток каким-то узором, если через несколько минут картина будет разрушена? Именно такой вопрос задают люди, не понимающе что вкус и красота понятия шагающие рядом. Ведь всегда приятнее наслаждаться красивым и вкусным, нежели просто приятным на вкус напитком или блюдом.

Кстати, профессиональные бариста – это очень высокооплачиваемые и ценимые специалисты, что еще раз подтверждает – спрос на красоту есть и будет всегда. Ну, а трафареты позволяют наслаждаться в любое время даже в домашних условиях не менее красивыми напитками, чем в ресторане или баре.
Рубрики:  Мудрые советы../Копилка советов.
Вкусняшки



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 рецептов лимонада для жарких летних дней

Среда, 02 Сентября 2015 г. 10:44 + в цитатник
5 рецептов лимонада для жарких летних дней

В изнуряющую жару нет ничего лучше бокала холодного освежающего лимонада.
Предлагаем Вам несколько оригинальных рецептов этого напитка. Обязательно попробуйте приготовить их дома!

Вишневый лимонад



Вам понадобятся:
1 крупный лимон
2 средних апельсина
3-4 веточки мяты
100 мл сиропа
лед в кубиках
газированная вода
Приготовление:
Половинку 1 апельсина и 1/4 лимона нарезать ломтиками. Из оставшихся фруктов выжать сок. В кувшин влить сок и сироп, добавить мяту, предварительно немного ее помяв в ладонях. До половины заполнить кувшин льдом. Остальной объем долить газированной водой. При необходимости добавить еще сиропа до желаемой степени сладости. Можно использовать и негазированную воду.

Мятный лимонад



Вам понадобятся:
250 мл воды
125 г сахара
4-5 веточек свежей мяты
2 крупных апельсина
1 крупный лимон
1 л спрайта или газированной воды
Приготовление:
Сахар положить в ковшик, влить воду и довести до кипения. Варить 5 минут. Выключить огонь, положить в получившийся сироп мяту и дать остыть. Из цитрусов выжать сок. Смешать в кувшине сок и остывший сироп (мяту выбросить), долить газировку. Подавать в стаканах со льдом, с веточкой мяты и ломтиками лимона или апельсина.

Персиковый лимонад



Вам понадобятся:
3 средних спелых персика
2 лайма
2 средних лимона
4-5 ст. л. сахара
1 л холодной воды
лед
Приготовление:
Персики без косточек и кожицы (мякоть) нарезать и положить в миску. Туда же выдавить сок из лаймов и лимонов, добавить сахар. Влить воду и перемолоть в блендере до однородной массы. Подавать со льдом.

Малиновый лимонад с лимончелло



Вам понадобятся:
1 стакан малины (около 170 г)
1 лимон
100 г сахара
800 мл холодной воды + еще 200 мл для сиропа
75 мл лимончелло или другого лимонного ликера
лед, мята и целые ягоды малины для подачи
Приготовление:
Из 200 мл воды и сахара сварить сироп, снять его с огня. Положить в сироп ягоды и раздавить их. Процедить сироп через сито, чтобы избавиться от косточек, и остудить. Из лимона выдавить сок. Добавить в сироп, туда же влить оставшуюся воду и лимончелло. Подавать со льдом, мятой и ягодами малины.

Лимонад классический



Вам понадобятся:
3 крупных лимона
1 апельсин
4-5 ст. л. сахара
700 мл воды
350 мл газированной воды
Приготовление:
С лимонов и апельсина срезать цедру, выдавить сок, положить все в кастрюлю. Добавить 3 ст. л. сахара, залить 700 мл кипятка. Остудить и поставить в холодильник на 4-5 часов. Процедить через крупное сито, добавить оставшийся сахар, размешать. Развести газировкой и подавать.
Рубрики:  Вкусняшки



Процитировано 1 раз

Простыня на резинке. Мастер-класс.

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 20:36 + в цитатник
Простыня на резинке. Мастер-класс.

Есть два основных способа пошива простыни с резинкой. О том, что это удобная вещь, многие знают не понаслышке. Правда размеры против привычных нам простыней у нее больше, но, как говорится, дело вкуса! И если вам нравятся натяжные простыни и вы ни разу их не шили, то приступим к изучению материала.

Какой бы способ обработки вы не выбрали, расчет необходимого количества ткани будет одинаков. Такой как в этой инструкции.

Основная проблема больших матрацев, например 200х200 в том, что такой ширины ткани в продаже нет. Если одну сторону можно рассчитать покупая необходимое количество материала, то другую надо точно надставлять.

Расчеты будут такими:

200(ширина)+2х16(толщина)+2х12(припуски на огибание + подгибку)=256см.

Но нам еще надо будет надставить простыню. Не хватает по ширине всего лишь 36 (256-220 (ширина ткани) см. Но никуда не денешься, придется надставлять. Покупаем еще 38 см, чтобы пришить к недостающей длине. Шов мешать не будет, а если его расположить под подушками, то и не будет бросаться в глаза.

256+38=294. Следует округлить до 295-300 см (может пригодиться при выравнивании срезов)

Далее все по инструкции.

Однако, этот способ предполагает точную подгонку по размерам матраца. Если вы предполагаете расстилать простыню на другие матрацы, то посмотрите на мое предложение.

Второй способ

В зависимости от того, на сколько разнятся по размеру застилаемые поверхности можно прибавить припуск не 10 см к толщине матраца, а, допустим - 15 см. А углы простыни следует не вырезать, а закруглить радиусом равным толщине матраца плюс подгибка. В нашем случае 28 см.

Подгибку под резинку делаем не широкой, примерно 1 см в готовом виде, чтобы резинка располагалась в ней плотно. Тогда изделие будет красивым. Подгибку на закруглениях сначала следует заметать вручную, швом вподгибку с закрытым срезом, как показано на фото.

Затем застрачиваем подгибку вкруговую, оставив на стыке не зашитым маленькое отверстие в 1-1,5см для булавки, чтобы вдеть резинку. Резинка, расположенная по всему периметру простыни обеспечивает лучшее облегание простыни и, в значительной степени, уменьшает ее растяжение (порчу).

Резинку покупаем самую обычную бельевую.
Ее потребуется для нашей простыни размером 256х256 - 5метров (примерно 1/2 периметра простыни). Аккуратно вдеваем резинку в подгибку, стараясь, чтобы она не перекрутилась и сшиваем концы резинки внахлест (1см) на машинке или вручную. Равномерно расправляем всю сборку и получаем вот такую красоту!

В заключении хочу сказать, что простыни на резинке удобны в использовании, особенно для детской кровати. В застеленном виде выглядит такая простынь очень аккуратно. Но некоторые хозяйки не любят их за то, что из-за резинок натяжную простыню трудно сложить ровным прямоугольником.









Рубрики:  Крой и шитье

Сыр, приготовленный дома!

Суббота, 29 Августа 2015 г. 13:24 + в цитатник
Сыр, приготовленный дома!

Во сто крат полезнее любого покупного! Приготовить полезный сыр очень просто — придерживайтесь рецепта
Не мало важно знать, что употребляешь в пищу, продукты с малым содержанием консервантов. Попробуйте простой рецепт приготовления сыра.

Ингредиенты:
1 литр базарного молока
300 грамм сметаны
3 яйца
30 грамм соли\



Способ приготовления:
1.В сметану добавить яйца с солью и взбить вилкой.
2.Выливаем сметанную массу в кипящее молоко и варим, пока не появятся хлопья сыворотки. Снимаем молоко с огня.
3.На дуршлаг поместить марлю, что бы края свисали и выливаем молочную смесь. Марлю собираем в пучок и очень туго пеленаем содержимое. Дуршлаг с сырной массой накрыть крышкой и оставить в прохладном месте часов на пять.
Достаем сыр из марли и помещаем в посуду, в которой будем хранить.Часть сыра нарезаем и подаем к чаю.
Приятного аппетита! Поделись этим рецептом со своими друзьями, пускай тоже попробуют приготовить
Рубрики:  Вкусняшки

Кекс из сухофруктов!

Суббота, 29 Августа 2015 г. 13:19 + в цитатник
Кекс из сухофруктов!

Быстро и вкусно, просто объедение

Ингредиенты для кекса:

• 300-400 гр. смеси из орехов и сухофруктов. Я использую курагу, 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи.
• 2 яйца
• 6 ст. л. коричневого сахара
• 6 ст. л. муки
• 1/2 ч. л. Разрыхлителя (или соду погасить уксусом)

Приготовление кекса из сухофруктов:

• Курагу и чернослив порезать на кусочки и смешать с орешками и остальными сухофруктами
• Яйца взбить венчиком и добавить в смесь сухофруктов
• Добавить сахар, муку и разрыхлитель, перемешать
• Выпекать кекс в предварительно разогретой до 180 гр. духовке около 45 мин.

Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Помидоры на зиму: 23 рецепта

Четверг, 27 Августа 2015 г. 20:21 + в цитатник
Помидоры на зиму: 23 рецепта











1. Помидоры острые

- помидоры;
- лавровый лист;
- острый красный перец,
- чеснок,
- укроп, сельдерей, гвоздика,
перец-горошек, семена горчицы, корень хрена.

Рецепт мариновки

1. Помидоры, отобранные для маринования, сортируем по величине, форме и цвету. Важно, чтобы они были одной спелости. Красные с зелеными мешать также не следует.

2. На 1,5 л. воды нужно добавить 2 ст.л. соли и 1 ст.л. сахара, туда же добавить специи (укроп, гвоздику, перец-горошек, семена горчицы и корень хрена). Кипятим маринад.

3. На дно подготовленных (стерилизованный кипятком) банок кладем рубленую зелень листьев хрена, укропа, сельдерея и петрушки, а также перец стручковый красный, чеснок, лавровый лист.

4. Затем кладем туда вымытые, очищенные от плодоножек помидоры и заливаем маринадом, нагретым до кипения, накрываем крышками и ставим в кастрюлю для стерилизации: пол-литровые и литровые банки — на 10—15 минут, 3-литровые — на 20 минут.

5. После стерилизации банки закупориваем, переворачиваем и укутываем одеялом на пару часов.

2. Помидоры маринованные по-домашнему с лимонной кислотой.

Как правильно мариновать помидоры - помидоры (желательно, не крупные), маринад (из расчета на 3-х литровую банку): - 1,3 л воды - 30 г соли - 120 г сахара - 2 чайной ложки лимонной кислоты в порошке.

Рецепт мариновки

1. Помидоры, отобранные для маринования, сортируем по величине, форме и цвету. Важно, чтобы они были одной спелости. Красные с зелеными мешать также не следует.

2. Помидоры раскладываем по вымытым банкам, добавляем зелень (немного, только для придания легкого аромата, лучше для разнообразия в разные банки добавлять зелень одного вида - в одну - укроп, в другую - петрушку, в третью - сельдерей).

3. Заливаем кипятком и прикрываем чистыми крышками.

4. Пока помидоры стерилизуются, кипятим рассол из воды, соли, сахара, лимонной кислоты. Как только рассол закипает, сливаем из банок воду, заливаем рассол, закатываем, затем переворачиваем банки и укутываем одеялом на пару часов.

Плюс этого рецепта: вместо уксуса используется лимонная кислота - помидоры получаются плотные, с нежным вкусом, легким ароматом зелени, и совсем не "ядовитые", как с уксусом.

3. Помидоры, маринованные по-донецки

Заливка: на 1 л воды – 60 г сахара, 60 г соли, чеснок, горький и сладкий перец, лавровый лист, 1 столовая ложка 9%-ного уксуса. Подготовленные бурые плоды уложить в банки вместе со специями. Трижды залить кипящей заливкой, выдерживая по 10 минут. В последний раз добавить уксус и укупорить.

4. Пикантные помидоры

Как правильно мариновать помидоры На трехлитровую банку: 50 г корня хрена, 2-3 зубчика чеснока, 1 столовая ложка семян укропа, 7 горошин душистого перца, 5 столовых ложек сахара, 2 столовые ложки соли, 2 столовые ложки 9%-ного уксуса, 1-2 лавровых листа.

1.Бурые помидоры уложить в ошпаренную трехлитровую банку с лавровым листом, стружками корня хрена, очищенным и нарезанным чесноком, семенами укропа, душистым перцем.

2.Залить кипятком и накрыть. Через полчаса слить воду в кастрюлю, поставить на сильный огонь, добавить соль и сахар. Довести до кипения.

3.В банку с помидорами добавить уксус и сразу влить кипящую заливку до самого края. Банку герметично закатать, завернуть в бумагу и в одеяло, перевернуть вверх дном и оставить на сутки.

5. Помидоры с луком в желе стерилизованные

1.Разрезать помидоры на четвертинки, лук кружочками и разобрать на кольца. Уложить в трёхлитровую банку, чередуя помидоры и кольца лука.

2.Приготовить маринад. На 5 трёхлитровых банок понадобится 6 литров воды, 18 столовых ложек сахара, 6 столовых ложек соли, 6 лавровых листков, штук 20 горошин перца, укроп.

3.Вскипятить маринад, процедить его и разлить по банкам поверх уложенных помидоров и лука.

4.Затем в каждую банку залить желе.
Желе: 1 чайную ложку желатина добавить в полстакана воды и оставить набухать 40 минут.
Затем довести до кипения и разлить равномерно по банкам. Стерилизовать банки 10 минут.

6. Помидоры, нарезанные кружками, с луком и чесноком

1.Красные помидоры, нарезаем кружками, складываем в банку, перемежая разобранными на кольца кружочками лука.

2.Маринад: на 1 литр воды 3 ст ложки сахара, 1 ст ложка соли, любимые специи, 2-3 лавровых листка, веточка укропа, горсть очищенных долек чеснока.

3.Маринад кипит минуты две. Вливаем 1 ст. ложку 9% уксуса и сразу заливаем им помидоры с луком. На следующий день маринованные помидоры готовы. Но спустя 2 дня они ещё вкуснее.
Можно, простерилизовав 10 минут, сделать заготовку на зиму.

7. Фруктово-овощное ассорти в маринаде

Ещё вкуснее получается. Основа рецепта – «Помидоры, нарезанные кружками, с луком и чесноком». В банку, помимо нарезанных помидоров, лука и чеснока, красиво укладываем любые нарезанные овощи (по вашему усмотрению), например, болгарский перец разноцветный, цветную капусту, разобранную на соцветия. Укладываем и нарезанные кружочками фрукты: сливы, киви, вишни, виноградины, малину и так далее. Маринад тот же. Ароматы и вкусы овощей и фруктов перемешиваются и создают превосходный букет. Вкусно, ароматно, красиво, празднично.

8. Аджика

1 кг помидоров,
1 кг красного болгарского перца,
300-500 г чеснока,
2 яблока (антоновка),
петрушка – 1 пучок,
горький стручковый перец – 2 штуки,
молотый кориандр,
250 г соли и 20 г 5%-го уксуса.

Все прокрутить на мясорубке, добавить нарезанную мелко петрушку. Перемешать и поставить в холодильник на сутки, несколько раз перемешивать, чтобы соль растворилась, разложить в баночки. Хранить лучше в холодильнике. Можно добавлять в борщ и любые другие блюда за 5 минут до окончания варки. Великолепный вкус и аромат. Антоновка желирует, и аджика получится густой. Хранится очень хорошо.

9. Помидоро-чесночная приправа

0,5 кг спелых помидоров, 100 г хрена, 200 г чеснока, 50 г растительного масла, 50 г сахара, 8 г соли. Помидоры пропустить через мясорубку вместе с чесноком. Хрен натереть, смешать с помидорами и чесноком, добавить сахар, соль, масло и все тщательно перемешать. Разложить в маленькие баночки. Хранить в прохладном месте.

10. Помидоры в яблочном соке

Помидоры залить кипящим яблочным соком (на 1 л сока 1 ст. ложка соли).
Специи не добавлять. Стерилизовать 7 минут. Закатать. Хранить в прохладном месте.

11. Помидоры с яблоками и пряностями Яблоки (Антоновка).

Помидоры, укроп, петрушка, перец горошком, гвоздика.
Маринад: на 3-литровую банку стакан сахара, по столовой ложке соли, уксусной эссенции. Яблоки, помидоры, зелень и пряности разложить в банки. Залить кипящим маринадом под крышку, добавить уксусную эссенцию, закатать, перевернуть, накрыть одеялом и оставить до полного остывания.

12. Помидоры с корицей (могут храниться даже под капроновыми крышками)

Маринад: 4 литра воды, 4 лавровых листа, 1/2 чайной ложки горошин перца, столько же гвоздики, чайную ложку корицы (порошок), две трети стакана соли, 3 стакана сахара.
Маринад вскипятить, поварить на слабом огне 15 минут.
Остудить, влить 50 г уксусной кислоты, перемешать.
Банки наполнить помидорами вперемешку с чесноком, укропом, петрушкой и залить маринадом.

13. Оранжевое чудо

1,5 кг красных помидор нарезать; 1 кг моркови перекрутить на мясорубке; добавить к этому 100 г сахара; 1 ст.л. соли; 1 стакан подсолнечного масла – все тушить 1,5 часа. За 15 минут до конца варки добавить 100 г размолотого чеснока и 1 ч.л. черного молотого перца. За 5 минут до конца варки 1 ст.л. уксуса. Снять с огня. Когда остынет, разложить по банкам и закатать.

14. Рецепт приготовления и консервации помидоров, фаршированных овощами.

Ингредиенты:
1,6 кг помидоров,
200 г репчатого лука,
250 г моркови,
25 г корня и 10 г зелени петрушки,
30-35г соли,
40-50 г сахара,
1,5 столовых ложки 9%-ного уксуса,
5-7 горошин душистого перца,
2 лавровых листа,
растительное масло.

Рецепт приготовления:

1. 600 г зрелых помидоров протереть на крупной терке, кожицу удалить.

2. Полученную массу кипятить до исчезновения пены, добавить соль, сахар, душистый перец, лавровые листья, уксус и кипятить еще 7-10 минут.

3. Приготовление овощного фарша. Петрушку и морковь очистить, мелко нарезать и тушить до готовности. Очищенный лук нарезать кольцами и поджарить на растительном масле до золотистого цвета. Свежие, зрелые, средней величины помидоры надрезать у плодоножки и чайной ложкой вырезать сердцевину. Тушеные коренья и поджаренный лук смешать с мелко измельченной зеленью петрушки и подогреть до температуры примерно 70 °С.

4. Подготовленные помидоры заполнить горячим фаршем, плотно уложить в банки и залить ранее приготовленным горячим соусом.

5. Сверху налить прокипяченное (на водяной бане) в течение 5-7 минут и охлажденное до температуры 70 °С растительное масло (из расчета 2 столовые ложки масла на 1 л).

6. Банки должны быть заполнены так, чтобы до краев горлышка осталось еще 2-2,5 см. Стерилизовать в кипящей воде: пол-литровые банки – 60 минут, литровые – 75 минут.

7. Закрутить банки, перевернуть крышкой вниз и дать отстояться сутки.

15. Рецепт приготовления и консервации помидоров в собственном соку.

Ингредиенты:

3 кг зрелых мелкоплодных помидоров,
2 кг крупных зрелых помидоров,
50 г сахара,
80 г соли.

Рецепт консервирования

1. Мелкоплодные помидоры вымыть, наколоть в нескольких местах заостренной палочкой и плотно уложить в банки по плечики.

2. Крупные помидоры разрезать и разогреть в эмалированной кастрюле под крышкой, не доводя до кипения.

3. Горячую массу протереть через редкое сито, растворить в ней соль и сахар и залить массой помидоры в банках так, чтобы уровень сока был на 2 см ниже краев банки.

4. Пастеризовать при температуре 85 °С (литровые банки – 25-30 минут) или стерилизовать в кипящей воде (8-9 минут).
Заливку использовать для приготовления напитка (можно разбавить кипяченой водой), а из плодов готовить салат, соус, суп.

16. Помидоры с мятой

Ингредиенты:
5 кг помидоров,
60 г зелени укропа,
25 г листьев хрена,
2-3 зубчикачеснока,
25 г зелени петрушки,
2 чайные ложки рубленых листьев мяты,
2 лавровых листа,
1 чайная ложка острого красного перца,
3 горошины черного перца.

Заливка: на 1 л воды – 150-200 мл столового уксуса, 50 г соли.

1. Отобрать и вымыть красные помидоры, лучше сорта «Дамские пальчики».

2. Разложить по банкам.

3. Зелень вымыть, нарезать, красный перец разрезать на несколько узких полосок,
зубчики чеснока – на 3-4 части каждую.

4. Приправы и специи вложить в банки поверх помидоров.

5. Залить горячей заливкой.

6. Стерилизовать: пол-литровые банки – 5 минут, литровые – 10-12 минут. Закатать.

17. Помидоры очищенные в собственном соку

Ингредиенты:
3 кг зрелых мелкоплодных помидоров,
2 кг крупных зрелых помидоров,
50 г сахара, 80 г соли.
1. Спелые, но неповрежденные помидоры нарезать и пропустить через соковыжималку.

2. Сок слить в эмалированную посуду, посолить (на 1 л жидкости – 1 столовая ложка соли) и довести до кипения.

3. Мелкие мясистые помидоры опустить в дуршлаге на 1-2 минуту в кипящую воду, быстро вынуть и погрузить в холодную воду.

4. Охлажденные помидоры очистить остроконечным ножом, плотно уложить в простерилизованные банки и залить кипящим соком.

5. Банки накрыть крышками, поставить в кастрюлю с горячей водой для стерилизации.

6. Когда вода в кастрюле закипит, пол-литровые банки сразу вынуть и закатать, литровые выдержать в кипящей воде 4-5 минут, трехлитровые – 8-10 минут и затем закатать.

18. Очищенные помидоры, консервированные дольками

Заливка: на 1 л воды – 20-40 г сахара, 15-20 г соли, 2-3 г лимонной кислоты.
Для этих консервов пригодны только помидоры с мясистой мякотью.

1. Плоды опустить на 1-2 минуты в кипящую воду, охладить в холодной воде и снять кожицу.

2. Очищенные помидоры разрезать на 2-4 части, уложить в банки, не уплотняя, и заполнить кипящей заливкой.

3. Пастеризовать при температуре 90 °С: пол-литровые банки – 30 минут,
литровые и двухлитровые – 35-40 минут. Закатать. Хранить в прохладном месте.

19. Очищенные помидоры, консервированные дольками, в собственном соку

Заливка: на 1 л томатного сока – 10-30г сахара, 5-7 г соли.

1. Подготовленные помидоры уложить в банки (см. предыдущий рецепт - Очищенные помидоры, консервированные дольками).

2. Свежеприготовленный томатный сок довести до кипения, растворить в нем соль и сахар и вылить в банки.

3. Пастеризовать при температуре 90 °С: пол-литровые банки – 30 минут, литровые и двухлитровые – 35-40 минут.

4. Затем закатать банки, перевернуть их вверх дном, укрыть одеялом и оставить до охлаждения.
После убрать в холодную кладовку, или любое другое темное прохладное место для хранения.

20. Помидоры в яблочном пюре

Ингредиенты:
5 кг помидоров,
5 кг яблок,
10 г имбиря,
50г сахара,
20 г соли.

1. Яблоки кислых сортов промыть, нарезать дольками, распарить в кастрюле с небольшим количеством воды, протереть через сито, добавить соль, сахар, имбирь.

2. Помидоры промыть, наколоть несколько раз, выложить в банки и залить приготовленным горячим яблочным пюре. 3. Банки пастеризовать 25-30 минут при температуре 85-90 °С, закатать крышки и поставить в прохладное место на хранение.

21. Зимний салат из помидоров (без соли)

1. Зрелые, но крепкие помидоры нарезать дольками.

2. Разложить в стерилизованные литровые банки, слегка потряхивая, чтобы уплотнить помидоры (но не очень туго).

3. Залить оставшимся при нарезке соком, прикрыть прокипяченными металлическими крышками и стерилизовать 10 минут с момента закипания на слабом огне.

4. Закатать и перевернуть вверх дном до остывания.

5. Зимой при подаче к столу салат посолить, добавить лук, чеснок, сметану или растительное масло. Этим салатом можно также заправлять супы.

22. Помидоры маринованные со свеклой

Для одной порции понадобятся:
помидоры - 1,2 кг,
небольшие свеклы - 2 шт.,
морковь среднего размера - 1 шт.,
чеснок - 4 зубчика,
острый перец - 1/3 стручка,
зелень по вкусу - 3-4 веточки.

Для маринада: вода - 1 л., соль - 1 ст. л., сахар - 2 ст. л., уксусная эссенция - 1 ч. л.

1.Сначала надо вымыть помидоры, на каждом плоде у плодоножки сделать вилкой или деревянной шпажкой 2 прокола.

2.Сложить помидоры в миску, залить кипятком и дать постоять примерно 10 мин., после чего воду слить.

3.Зелень вымыть. Не измельчая, положить вместе с острым перцем и очищенными зубчиками чеснока на дно стерилизованной банки.

4.Свеклу и морковь очистить и нарезать тонкими кружками. Укладывать в банку помидоры, перемежая их кружками свеклы и моркови.

5.Вскипятить 1 л воды, добавить соль, сахар и уксусную эссенцию. Влить кипящий раствор в помидоры.
Банку закрыть. Когда консервы остынут, поставить на хранение в темное прохладное место.

23. Фаршированные помидоры – еще более оригинальная закуска-заготовка.

Для ее приготовления вам потребуются зрелые помидоры среднего размера. Фарш можно сделать из различных овощей и зелени: моркови,лука, чеснока, петрушки, корня сельдерея. Фаршированные помидоры заливают томатным соком и стерилизуют. Фаршировать можно и незрелые зеленые или бурые помидоры.

На 4 кг томатов потребуется по 3 пучка листового сельдерея и петрушки, 2 шт. крупной моркови, 1 головка чеснок, 1 луковица, 1 стручок острого перца и 6 ст.л. соли.

1.Лук и морковь очистить. Морковь натереть на крупной терке, лук порезать тонкими полукольцами.

2.Перец вымыть и нарезать тонкими колечками. Чеснок очистить и мелко порубить.

3.Петрушку и сельдерей вымыть, обсушить и измельчить.

4.Смешать все овощи, чуть присолить.

5.Помидоры вымыть, сделать на каждом глубокий надрез, поместить в него подготовленную начинку.

6.Плотно уложить плоды в кадку или другую посуду.

7.Вскипятить воду с солью и залить помидоры.

8.Оставить при комнатной температуре на 2–3 дня.

Помидоры должны поменять цвет на более темный и стать мягкими.

Переставить на хранение в прохладное место.
Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Кабачки «Под грузди»

Среда, 26 Августа 2015 г. 20:22 + в цитатник
Кабачки «Под грузди»

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.

Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взяла и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.



Ингредиенты:
Кабачки — 1,5 кг (можно использовать цуккини)
Соль — 1 ст.л.
Перец чёрный (молотый) -0,5 ст.л.
Сахар – 2 — 3 ст.л.
Масло растит. – 0,5 л.
Укроп -1 пучок.
Уксус – 0,5 ст. (9%)
Чеснок – 4-5 зубчиков.

Как готовить:

Кабачки почистить, порезать ломтиками довольно крупно, чтобы кусочки напоминали порезанные грибы. Если сердцевина у кабачков рыхлая, то её нужно вырезать, иначе эффекта груздей не получится.

Укроп порезать, чеснок почистить и порубить ножом. Всё смешать и оставить часа на 3 мариноваться при комнатной температуре.

Затем разложить в стерильные банки, накрыть стерильными крышками и поставить их в большую кастрюлю с тёплой водой (если поставить в кипящую воду, то банки могут треснуть). Вода должна доходить до плечиков банки. Стерилизуете 5-7 минут с момента закипания воды.

Закатать, перевернуть вниз горлышком, не укутывать. Оставить в таком состоянии до остывания. Затем поставить в прохладное место до зимы.
Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Баклажаны, запеченные с томатами и болгарским перцем

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 13:01 + в цитатник
Баклажаны, запеченные с томатами и болгарским перцем

Состав

Порции: 3-6
баклажаны (средние) - 3 шт (750 г)
помидоры - 3 шт (300-400 г)
болгарский перец - 1 шт (150 г)
лук репчатый (или крымский красный лук) - 1 шт (150 г)
зелень петрушки и базилика - по 3 веточки
чеснок - 2-3 зубчика
кетчуп - 1-2 ст. л.
оливковое масло - 2 ст. л.
кунжут - 1 ст. л.
соль
свежемолотый перец

Приготовление

Баклажаны вымыть и разрезать каждый вдоль на две половинки.
На каждой половинке баклажана сделать продольные и поперечные надрезы, острым ножом, в виде сеточки.
Баклажаны посолить крупной солью и оставить на полчаса.

Через полчаса баклажаны ополоснуть под струей прохладной воды, чтобы смыть соль и слегка отжать.
В сковороде разогреть растительное масло и выложить баклажаны мякотью вниз и обжарить около 4 минут, до зарумянивания поверхности.

Таким образом, обжарить все половинки баклажанов и разложить их на противне, мякотью вверх.

Приготовить начинку.
Помидоры вымыть и снять с них кожицу: сделать на томатах крестообразный надрез, со стороны плодоножки, и опустить на 1 минуту в кипяток, затем переложить в холодную воду - кожица легко снимется.
Томаты нарезать маленькими кубиками и откинуть на сито, чтобы стек сок.
Лук очистить и также нарезать мелким кубиком.
Болгарский перец вымыть, вырезать семенную коробку и нарезать мякоть мелким кубиком.
Чеснок очистить и мелко порубить.
Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать (веточки можно оторвать, в начинку пустить только листики).
В миске соединить: помидоры, лук, болгарский перец, чеснок, зелень петрушки и базилика.
Добавить к овощам кетчуп, соль, сахар, свежемолотый перец, и можно, по вкусу, добавить немного винного или бальзамического уксуса.

Начинку хорошо перемешать, попробовать, и при необходимости, подкорректировать вкус, добавив больше соленого, сладкого или кислого компонента.

Совет. Если желаете получить острое блюдо - вместо болгарского перца положите острый перчик. Только предварительно, работая в перчатках, удалить из перчика все семена, т.к. именно в семенах перца сосредоточена вся горечь, и если их не удалить - блюдо получится не острым, а огненно-жгучим))

На подготовленные баклажановые лодочки разложить начинку и посыпать кунжутом.

Запекать баклажаны при 180-190°C около 30 минут, до мягкости баклажанов.
Подавать баклажаны в горячем или холодном виде.



1.
img1191_1 (400x599, 329Kb)

2.
img1191_2 (600x401, 244Kb)

3.
img1191_3 (600x401, 209Kb)

4.
img1191_4 (400x599, 226Kb)

5.
img1191_5 (400x599, 301Kb)

6.
img1191_6 (400x599, 245Kb)

7.
img1191_7 (400x599, 328Kb)

Серия сообщений "Постные блюда":
Часть 1 - ПЕЧЕМ КАРТОФЕЛЬ И ХУДЕЕМ ВКУСНО
Часть 2 - ИНФОГРАФИКА: как сделать полезную заправку для салата
...
Часть 21 - Салат из баклажанов «Баку»
Часть 22 - Баклажаны как грибы
Часть 23 - Баклажаны, запеченные с томатами и болгарским перцем
Часть 24 - Вареный омлет в пакете
Часть 25 - Баклажаны по-турецки
...
Часть 41 - 5 простых и быстрых рецептов для завтрака, обеда и ужина
Часть 42 - Котлеты из мелкой рыбы в томатной подливе
Часть 43 - Школа гастронома. Постные блюда.


Сливовый пирог

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 12:47 + в цитатник
Сливовый пирог



Самое время приготовить сливовый вкусный, ароматный пирог.
Корж готовится из песочного теста и наполняется свежими сливами.

Продукты

Для теста:
Мука - 400 г
Соль - 0,5 ч. л.
Масло сливочное (резаное кубиками) - 180 г
Сахарная пудра - 2 ст. л.
Яичный желток - 1 шт.
Вода ледяная - 60 г

Для начинки:

Сахар коричневый - 70 г
Мука - 3 ст. л.
Корица молотая - 1 ч. л.
Сливы (резаный дольками) - 1 кг
Лимонный сок - 1 ст. л.
Масло сливочное (резаное мелкими кубиками) - 15 г
Яйцо (слегка взбитое) - 1 шт.
Сахар тростниковый для присыпки

1. Приготовить тесто. В чашу кухонного процессора насыпать муку, соль и положить сливочное масло, измельчить до однородного крошкообразного состояния. Добавить сахарную пудру, еще раз хорошо перемешать.

2. В небольшой миске смешать яичный желток с водой и ввести эту смесь в чашу кухонного процессора, должно получиться однородное тесто. Разделить тесто на две равные части, сформировать в шары, а затем раздавить их и завернуть диски из теста в пищевую пленку, поместить в холодильник на 1 час.

3. Один диск теста достать из холодильника и раскатать на присыпанной мукой поверхности в круг толщиной примерно 3 мм. Застелить этим пластом теста круглую жаропрочную форму диаметром 23 см, хорошо распределить тесто по форме. Второй диск теста оставить в холодильнике еще на 30 минут.

4. Тем временем включить духовку для предварительного разогрева до 200 градусов.

5. Приготовить начинку. В миске смешать муку, коричневый сахар и корицу. Добавить сливы и лимонный сок, хорошо перемешать. Выложить начинку в подготовленный корж, сверху выложить резаное кубиками сливочное масло.

6. Достать из холодильника вторую часть теста, раскатать в круг до толщины 1,5 см и нарезать полосками. Накрыть этими полосками сливы, образуя плетение-корзинку. Края теста придавить к коржу, а свисающее, лишнее тесто удалить. Смазать верхние полоски теста взбитым яйцом и поместить в разогретую духовку на 40 минут.

Не лодавать сливовый пирог горячим.
Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Баклажаны как грибы

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 12:38 + в цитатник
Баклажаны как грибы



Пикантная закуска из баклажанов с чесноком и укропом.

Продукты
Баклажаны - 2 кг
Чеснок - 1 головка
Укроп - 250-300 г
Масло подсолнечное - 1,5 стакана
Уксус 9% - 8-10 ст. л.
Соль - 1,5-2 ст. л.
Вода - 2,5 литра

Отличная закуска из баклажанов, вкус которых напоминает грибы. Баклажаны "как грибы" можно подавать на праздничный стол в виде закуски, можно, конечно же, и так - на обед или ужин.
Готовятся баклажаны "как грибы" очень быстро и просто, желательно готовить их вечером и настаивать ночью, чтоб баклажаны вобрали аромат и вкус чеснока и укропа.


Как приготовить баклажаны "как грибы":

Поставить большую кастрюлю с водой на газ, посолить, залить уксус, закипятить.



В кипящий рассол засыпать баклажаны, нарезанные кубиком примерно по 1,5 см.
Варить баклажаны в рассоле 5 минут, затем слить в дуршлаг и оставить стекать, около 1 часа. Остудить.



Измельчить укроп, чеснок и смешать с баклажанами и растительным маслом.



Выложить баклажаны "как грибы" в баночки, закрыть крышкой и поставить в холодильник.



Хранятся баклажаны в холодильнике 2 недели.

Серия сообщений "Постные блюда":
Часть 1 - ПЕЧЕМ КАРТОФЕЛЬ И ХУДЕЕМ ВКУСНО
Часть 2 - ИНФОГРАФИКА: как сделать полезную заправку для салата
...
Часть 20 - Очень быстрый рецепт маринованных шампиньонов
Часть 21 - Салат из баклажанов «Баку»
Часть 22 - Баклажаны как грибы
Часть 23 - Баклажаны, запеченные с томатами и болгарским перцем
Часть 24 - Вареный омлет в пакете
...
Часть 41 - 5 простых и быстрых рецептов для завтрака, обеда и ужина
Часть 42 - Котлеты из мелкой рыбы в томатной подливе
Часть 43 - Школа гастронома. Постные блюда.

Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Выращивание саженцев на дереве

Суббота, 22 Августа 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nickchay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание саженцев на дереве



Рубрики:  Дача/Сад

Баклажаны, консервированные целиком

Суббота, 22 Августа 2015 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны, консервированные целиком

Баклажаны консервированные целиком - это отличная заготовка на зиму. Такие баклажаны являются по сути полуфабрикатом. Зимой их нужно просто порезать, добавить репчатый лук и заправить подсолнечным маслом. По вкусу баклажаны получаются, как квашенные. Готовятся совершенно не трудно. Попробуйте обязательно! Из данного количества продуктов получится 3 двухлитровые банки баклажанов. 

Для приготовления баклажанов, консервированных целиком, понадобится:
баклажаны - 6 кг;
чеснок - 2 головки;
перец болгарский сладкий - 3 шт.;
уксус 9% - 200 мл;
соль крупная - 400 г;
вода - 6 литров.

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Торт Африканская ромашка

Суббота, 22 Августа 2015 г. 20:34 + в цитатник
Торт Африканская ромашка



Хочу поделиться замечательным рецептом торта с интересным названием "Африканская ромашка". Выглядит очень эффектно, состоит из шоколадных коржей и нежной прослойки из сметанного суфле с фруктами и маком. Верх торта покрыт шоколадной глазурью. Тортик получается очень вкусным, нежным, просто тающим во рту. Попробуйте приготовить такой торт и я уверена, он вам понравится.
Для приготовления торта "Африканская ромашка" нам потребуется:
Для теста:
яйцо - 6 шт.;
мука - 350 г;
сахар - 200 г;
кефир - 200 г;
какао - 100 г;
сода - 1 ч. л.;
растительное масло для смазывания формы.
Для крема:
сметана 20% - 500 мл;
сахар - 200 г;
молоко - 100 мл;
мак - 100 г;
желатин - 20 г;
банан - 2 шт.;
апельсин - 2 шт.;
киви - 2 шт.
Для глазури:
масло сливочное - 50 г;
сахар - 6 ст. л.;
какао - 3 ст. л.;
сметана - 3 ст. л.

Желатин залить холодным молоком и оставить для набухания.



Для приготовления теста в глубокую миску всыпать сахар и добавить яйца. Перемешать венчиком.



В яичную смесь добавить соду (соду не гасить!) и перемешать.



Затем добавить какао и 200 грамм просеянной муки, всё перемешать венчиком.



Затем влить кефир и хорошо перемешать до однородности.



Всыпать остатки муки (муку просеять), всё хорошо перемешать. Тесто должно быть однородным, без комочков, по консистенции, как густая сметана.



Форму для выпекания слегка смазать растительным маслом (я использовала разъёмную форму диаметром 26 см). Готовое тесто разделить на две равные части (в итоге у нас получится два коржа). Вылить тесто в форму. Поставить форму в разогретую духовку и выпекать при температуре 190 градусов примерно 25 минут, готовность проверить сухой зубочисткой. Готовые коржи остудить.



Для приготовления крема в глубокой миске соединить сметану и сахар, всё хорошо перемешать. Желатин поставить на огонь и прогреть до полного растворения. Влить желатин в сметану и хорошо перемешать.



Каждый корж разрезать на две части: две части оставить на дно и верхушку, а две части нарезать мелкими кубиками или поломать на кусочки. Фрукты вымыть, почистить и порезать средними кубиками.



В сметано-желатиновую смесь всыпать мак и хорошо перемешать.



В большой миске соединить фрукты и кусочки бисквита.



Влить сметано-желатиновую смесь к фруктам и аккуратно перемешать.



В разъёмную форму выложить корж.



Сверху выложить сметано-фруктовую смесь.



Второй корж разрезать в виде ромашки (я сделала 12 лепестков, но можно сделать количество лепестков больше или меньше).



Аккуратно выложить получившеюся ромашку поверх начинки и слегка прижать. Накрыть форму пищевой плёнкой и поставить в холодильник до полного застывания, примерно на 5 часов, можно на ночь.



Для приготовления глазури в сотейнике соединить сметану, сахар, масло и какао. Поставить сотейник на огонь и прогреть до полного растворения масла и сахара (не кипятить!).



Готовый торт освободить от формы, переложить на плоскую тарелку или подставку под торт. Глазурь слегка остудить.



Полить верх торта "Африканская ромашка" глазурью и поставить в холодильник до застывания на 1 час. Можно покрыть торт растопленным шоколадом.



Приятного чаепития!
Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!

Суббота, 22 Августа 2015 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!

 

 
Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!
 
Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки/Тесто и выпечка

Йога для пожилых. Комплекс упражнений

Суббота, 22 Августа 2015 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Галюся_Тряпошница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для пожилых. Комплекс упражнений









Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ
Часть 2 - ЙОГА: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 13 - МУДРЫ спобствующие развитию мышления, усилению умственной деятельности
Часть 14 - МУДРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 15 - Йога для пожилых. Комплекс упражнений
Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Когда копать картошку?

Суббота, 22 Августа 2015 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда копать картошку?

.

1.
3711 (604x403, 403Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Дача/Огород

7 ПРИЗНАКОВ, ПО КОТОРЫМ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ПРЕДУГАДАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП

Суббота, 22 Августа 2015 г. 11:29 + в цитатник
7 ПРИЗНАКОВ, ПО КОТОРЫМ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ПРЕДУГАДАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП

Может ли женщина обнаружить сердечный приступ прежде, чем он произойдет? По мнению американских кардиологов, исследующих данную проблему, женщины гораздо лучше умеют анализировать и чувствовать различные симптомы в своем организме. В отличие от мужчин, которые часто игнорируют предупреждающие знаки, объясняя свое недомогание изжогой, гриппом или старением.

Врачи отмечают, что люди, которые закрывают глаза на симптомы, так ведут себя еще потому, что боятся сойти с привычного ритма, волнуются, что не смогут обеспечивать семью. Специалисты рекомендуют женщинам обратить внимание на следующие 7 признаков, которые могут быть тревожным сигналом.

Среди следующих симптомов есть более характерные для женщин или мужчин, а также общие. Всем, кто обнаружит у себя один или несколько симптомов, настоятельно рекомендуется пройти осмотр.



1. Давление в груди

Давление может быть в легкой или тяжелой форме. Оно напоминает несварение, изжогу и прочие проблемы. Длится более нескольких минут, исчезает и опять появляется. Этот признак чаще проявляется у мужчин.



2. Необычная усталость

Например, если женщина чувствует без всякой видимой причины неожиданно усталость, при которой ей трудно поднимать что-то и даже вставать. Признак более характерен для женщин.



3. Острая боль в верхних частях тела

Дискомфорт и острая боль в верхней части корпуса, в том числе в руках, в шее, спине и челюсти. Один из наиболее явных симптомов. Почти 100-процентная гарантия проблем с сердцем. Этот признак чаще наблюдается у женщин. Если происходит с вами совершенно неожиданно, вызывайте скорую!



4. Головокружение и холодный пот

Если кружится неожиданно голова, выступает холодный пот, затруднено дыхание, словно вы пробежали марафон, нужно поскорее проконсультироваться с врачом. Этот признак общий для мужчин и женщин.



5. Тошнота и боль в спине

Тошнота и рвота, наряду с одышкой и болью в челюсти или спине – наиболее распространенный и очень (!) серьезный признак проблем с сердцем у женщин.



6. Расстройство желудка

Многие женщины не обращают внимание на этот часто проявляющийся признак. Они не могут поверить, что дискомфорт в животе может быть опасен для жизни при имеющихся проблемах с сердцем. Лучше пройти осмотр у кардиолога, чем постоянно объяснять эти боли расстройством желудка, изжогой, вирусом или возрастными проблемами.



7. Ломота в шее, плече, спине и верхней части тела

Хотя этот симптом часто описывают как боль или дискомфорт в шее, плечах, спине или верхней части тела, но он может быть предупреждающим сигналом, особенно для женщин.



http://centr-zdorovja.com/infarkt-zhenshin/
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения

Онколог Туллио Симончини : "Рак излечим, просто это кому-то не выгодно..."

Суббота, 22 Августа 2015 г. 11:20 + в цитатник
Онколог Туллио Симончини : "Рак излечим, просто это кому-то не выгодно..."



Рабочая теория о природе онкопроцесса – разростание грибка Кандиды. Догадался врач онколог Туллио Симончини и, естественно, заимел проблемы, так как открыто начал вылечивать людей по- быстрому.
Его преступление заключалось в том, что он понял, что злокачественные опухоли - это разросшийся грибок Кандиды (дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет в каждом человеке.

Сильный иммунитет держит Кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает злокачественные опухоли).

Он считает, что рак и есть разросшийся грибок Кандиды и что традиционное объяснение природы рака совершенно неправильное.

Будучи специалистом в области онкологии и метаболических нарушений, он пошёл против традиционных методов «лечения»рака. Насмотревшись на страдающих людей при так называемом лечении и на умирающих детей от химиотерапии и радиации – понял, что как-то неправильно «лечат» рак, он начал искать заново причину.

Он обнаружил, что все виды рака проявляли себя одинаково, вне зависимости от того, в каком органе или ткани образовывалась опухоль. Все злокачественные новообразования были белого цвета - грибок Кандиды – получается так, что это процесс, запускаемый самим организмом для защиты от кандидоза (молочницы)…Если отталкиваться от этого предположения, то развитие болезни протекает по такому сценарию: грибок Кандиды, обычно контролируемый сильным иммунитетом, начинает размножаться в ослабленном организме и образует своеобразную «колонию». Когда какой-то орган заражается молочницей, иммунитет пытается защитить его от чужеродного вторжения. Иммунные клетка выстраивают защитный барьер из клеток организма.

Именно это традиционная медицина называет раком. Считается, что распространение метостазов по организму - это расползание «злокачественных»клеток по органам и тканям. Но Симончини утверждает, что метастазы вызваны тем, что грибок кандиды расходится по организму. А грибки могут уничтожить только клетки нормально функционирующего иммунитета. Иммунная система - ключ к выздоровлению.С каждым годом количество заболевших раком возрастает. Хорошо спланированная война против иммунитета человека становится всё более ожесточенной.
Иммунитет ослабляется: продуктами питания, пищевыми добавками, пестицидами и гербицидами, вакцинацией, электромагнитными и микроволновыми технологиями, фармацевтическими препаратами, стрессом современной жизни и т.п.
Дети до двух лет получают около 25 прививок. А ведь в это время иммунитет только формируется! Что отключаетиммунитет быстрее всего? Химиотерапия. Добавьте сюда еще радиотерапию. На сегодняшний день - это самые действенные методы по разрушению клеток организма.

Самое современное общепризнанное «лечение» онкологии основывается на постулате (постулат - положение, которое, не будучи доказанным, принимается в силу теоретической или практической необходимости за истинное), что раковые клетки будут убиты раньше, чем здоровые клетки пациента. Ядовитые соединения химиотерапии убивают клетки иммунной системы.Но Кандида то никуда не девается. Обломки иммунной системы не в состоянии держать под контролем клетки Кандиды. Грибок переселяется в другие органы и ткани. Рак расползается по организму. Те, кто вроде бы как выздоровели после хирургического вмешательства и химиотерапии всего навсего получили «бомбу с часовым механизмом». Иммунитет разрушен. Появление рецидивов - дело времени.
Другими словами: химиотерапия убивает людей, которых якобы должна лечить. Химиотерапия лечит только от инфекционного заболевания, передающегося половым путем и называющимся - жизнь.

Для того, чтобы излечиться от рака, надо укрепить иммунитет, а не ослабить его. Когда Симончини понял, что рак имеет грибковую природу, он начал искать эффективный фунгицид. Но тогда же ему стало ясно, что противогрибковые препараты не работают. Кандида быстро мутирует и настолько приспосабливается к препарату, что даже начинает им питаться. И осталосьтолько старое, проверенное, дешевое и доступное средство от грибковых -бикарбонат натрия - основной ингредиент ПИЩЕВОЙ СОДЫ.
Почему-то грибок не может адаптироваться к бикарбонату натрия. Пациенты Симончинипьют содовый раствор или бикарбонат натрия вводится непосредственно на опухоль с помощью приспособления, напоминающего эндоскоп (длинная трубка, которую используют для просматривания внутренних органов).
В 1983 году Симончини лечил одного итальянца по имени Геннаро Сангермано,которому врачи предрекали смерть через несколько месяцев от рака легких. Через непродолжительное время этот человек полностью вылечился. Рак исчез. Окрыленный успехом и с другими пациентами, наивный Симончини представил свои данные итальянскому министерству здравоохранения, надеясь, что они начнут клинические исследования и проверят как работаетего метод. Но, итальянский медицинский истеблишмент не рассмотрел его исследования, и лишил его медицинской лицензии за лечение пациентов лекарствами, которые не были одобрены. Масс-медиа начали кампанию противнего, высмеивая его лично и обливая грязью его метод. И скоро попал на три года в тюрьму за то, что якобы «убивал своих пациентов».

Медицинский истеблишмент заявил, что метод лечения онкологических заболеваний с помощью бикарбоната натрия является «бредовым». Это в то время, когда миллионы пациентов умирают мучительной смертью от «проверенной» и «безопасной» химиотерапии, медики продолжают запрещать лечение бикарбонатом натрия.Спустя время он продолжил свою работу.

Сейчас о нём знают не понаслышке и благодаря интернету. Этот врач лечит даже самые запущенные случаи онкологии простым и дешевым бикарбонатом натрия. В некоторых случаях процедуры длятся месяцами, а в некоторых (например, при раке груди) - всего несколько дней. Часто Симончини просто рассказывает людям, что им надо делать по телефону или по электронной почте.

Он даже лично не присутствует при лечении и всё равно результат превосходит все ожидания.

Инструкция по применению:

Насыпать в полстакана воды пол- чайной ложки соды. Как остынет выпить. Через день дозу увеличить до чайной ложки. Пить утром и вечером натощак.

источник


Про шарлатанство, питьевую соду и доказательную медицину

29.05.2012 / Марина СОЛОДОВНИКОВА

Метод лечения раковых заболеваний с помощью питьевой соды — это не бред и не шарлатанство, это терапия. Мы постарались разобраться, где заканчивается шарлатанство и начинается медицина

Началось все с того, что недавно мы получили от читательницы письмо, посвященное статье, опубликованной в ноябре прошлого года «Никто не знает, сколько реально пострадавших от прививок».



Это сокращенный перевод статьи американского врача Джозефа Мерколы, выполненный мной, поэтому я с особым вниманием отнеслась к комментарию. Уважаемая читательница сравнивает доктора Мерколу с Геннадием Малаховым и обвиняет его в шарлатанстве. Такое сравнение меня несколько удивило. Я регулярно читаю статьи этого автора, но никогда не сталкивалась с тем, чтобы его рекомендации были основаны на знахарских рецептах или на фазах Луны. Напротив, Джозеф Меркола почти в каждой статье ссылается на научные медицинские работы. Вот и переведенная мною статья — не что иное, как анализ исследования, проведенного Американским институтом медицины — весьма авторитетной, в том числе и для правительства США, организацией. Никак не могу согласиться с уважаемой читательницей и в том, что автор призывает отказаться от прививок. Доктор Меркола, конечно, очень страстно критикует современную американскую практику вакцинации как небезопасную и призывает всех родителей не следовать слепо календарю прививок, а тщательно взвешивать баланс пользы и риска осложнений для каждой из них. Однако на этой позиции стоит не только он, но и огромное количество здравомыслящих врачей, которые практикуют в рамках официальной медицины. Единственная вакцина, от которой он призывает отказаться наотрез — это вакцина от папилломавируса. Но и тут он не одинок. Эта прививка вызвала бурный протест не только у медицинских активистов, но и у врачей, занимающих достаточно высокое положение в официальном медицинском мире в Европе (подробно об этом — в статье //www.miloserdie.ru). Трудно не согласиться с Джозефом Мерколой и в его критике фармацевтических компаний, учитывая, что каждая из них имеет свой список проигранных судебных исков по обвинению в незаконном маркетинге, а также в причинении инвалидности или даже смерти пациентам, принимавшим их препараты. Нелишним будет заметить, что в своих критических статьях по поводу фирм-производителей и их препаратов Меркола строго придерживается фактов, опубликованных во многих американских и британских изданиях.

Но одна из претензий читательницы, признаться, поставила меня в тупик. Доктора Мерколу обвиняли в поддержке «еще одного шарлатана», некоего Тулио Симончини, выдвинувшего гипотезу, что рак — это грибковое заболевание. Доктор Симончини отказался от химиотерапии и начал лечить злокачественные опухоли обычной питьевой содой, имеющей, как известно, притивогрибковый эффект, за что и был лишен лицензии у себя на родине, в Италии.

Я никогда не слыхала про Доктора Симончини, и решила, что со временем необходимо заполнить этот пробел. В список актуальных тем я добавила очередной пункт: «Доктор Симончини. Лечение рака бикарбонатом натрия». Список у меня длинный и прошел бы месяц-другой, прежде чем дошла бы очередь до «еще одного шарлатана», если бы совершенно случайно на одном из интернет-ресурсов, не имеющих непосредственного отношения к медицине, я не увидела ссылку вот на эту статью Grant to Fuel Baking Soda Cancer Therapy Research, что буквально означает следующее: «Грант для поддержки исследования в области применения питьевой соды в качестве терапии против рака». «Ничего себе шарлатанство! — ахнула я, — университет Аризоны получает 2 миллиона долларов от Национального института здоровья США на исследование!» — и питьевая сода вместе с Доктором Симончини перекочевала из конца моего списка в шорт-лист.

Исследование университета Аризоны
Начнем с него. Вот выдержки из той самой статьи с официального сайта университета:

«Существуют доказательства того, что питьевая сода сокращает или полностью останавливает распространение рака молочной железы в легкие, мозг и костную ткань пациента, но избыток ее может повредить здоровым органам. Двухмиллионный грант Национального института медицины позволит университету Аризоны усовершенствовать методы измерения эффективности орального приема питьевой соды в борьбе с раком груди».

Вот, что говорит руководитель проекта Марк Пейгель, сотрудник отделения биомедицинской инженерии университета: «…злокачественные опухоли в период своего роста производят молочную кислоту, которая разрушает прилежащие ткани, прокладывая опухоли дорогу в соседние области, таким образом, метастазы проникают в другие органы. Кислота к тому же повышает сопротивляемость рака химиотерапии».

Вот мнение профессора Дженнифер Бартон, главы отделения биомедицинской инженерии: «…некоторые лекарства от рака эффективны лишь при определенном значении кислотно-щелочного баланса в организме пациента. Скорректировать свой кислотно-щелочной баланс и, таким образом, сделать препараты эффективными пациенты могут очень легко, просто принимая раствор питьевой соды, но обязательно под наблюдением врача».

В медицинских базах данных я нашла несколько ссылок на более ранние исследования ученых университета Аризоны об использовании питьевой соды для лечения злокачественных опухолей, а также очень интересную работу китайских ученых x, наблюдавших улучшение состояние 88% больных раком печени при артериальном введении раствора бикарбоната натрия.

Поразительно, не правда ли? Что может быть страшнее злокачественной опухоли, как спрут пускающей свои щупальца в органы и ткани живого человеческого организма? Что может быть проще питьевой соды, которая есть в любом, даже самом скромном и дешевом кухонном шкафу? Идея побороть монстра щепоткой грошового белого порошка на первый взгляд, действительно, кажется шапкозакидательской, но представить себе, что и Аризонский университет, и Национальный институт здоровья США захвачены шарлатанами, можно лишь в кошмарном сне.

А как же грибок?
В интернете множество материалов и на русском, и на английском языке, посвященных разоблачению метода Тулио Симончини. Некоторые из его критиков пишут, что итальянский врач считает раковую опухоль грибковой колонией, другие — что он называет грибок причиной этого страшного заболевания. Гипотезы весьма существенно отличаются друг от друга, но обе характеризуются разоблачителями как бред, не подтверждаемый современными представлениями о происхождении онкологических болезней.

Чтобы узнать, в чем именно состоит теория Симончини, дадим слово самому обвиняемому.

«…ответ на вопрос, что же вызывает дегенеративное заболевание, можно найти в дисциплине, которая придала блеск медицине, превратила ее из простой практики в науку, а именно — в микробиологию», — пишет Симончини на своем сайте. «Совершенно ясно, что за исключением такого раздела, как бактериология, наши знания в микробиологии все еще очень ограничены, особенно в части вирусов, суб-вирусов и грибков, чей патогенетический потенциал, к сожалению, пока что очень слабо изучен. Я уверен, что, сосредоточившись лишь на одной из теневых зон, а именно на микологии, изучающей грибковые инфекции, мы сможем получить ответы на многие вопросы, связанные с проблемой опухолей». И далее: «Есть элементы знания, поддерживающие точку зрения, что все типы рака — как это происходит в растительном мире — происходят от грибковых инфекций». (Выделено автором).

Утверждение о том, что от грибковых инфекций происходят все типы рака, звучит натянуто, в остальном же логика Симончини показалось мне вполне здравой. Раковые клетки представляют собой мутировавшие здоровые клетки организма, а вот факторы, провоцирующие такие мутации, т.е. обладающие канцерогенностью, многочисленны: это радиация, различные химические агенты, и даже вирусы, так почему гипотеза канцерогенного потенциала грибка кажется критикам Симончини шарлатанской? Так рассуждала я, вводя в медицинские базы данных варианты словосочетаний, связывающих грибковую инфекцию и рак. И здесь меня ждало очередное открытие.

Доказательная медицина
Только в электронной базе исследований, опубликованных в авторитетных научных журналах, SpringerLink при самом поверхностном поиске обнаружились 664 ссылки на исследования, подтверждающие канцерогенные свойства микотоксинов. Достаточно много их и в другой надежной медицинской базе — на PubMed. Самое раннее из обнаруженных мною исследований — это работа японских ученых сорокалетней давности «Канцерогены, производимые грибками» (Annu Rev Microbiol. 1972;26:279-312. Carcinogens produced by fungi. Enomoto M, Saito M.) Вот работа 1985 года «Микотоксины как канцерогены» (Mycotoxins as carcinogens. Hussain AM.)

Микотоксины — это яды, выделяемые микроскопическими плесневыми грибами, паразитирующими на злаковых, бобовых, семенах подсолнечника, а также на овощах и фруктах. Они могут образовываться при хранении во многих пищевых продуктах и попадать в пищу животным и людям. Существует достаточно экспериментов с животными, подтверждающих канцерогенность микотоксинов для них, а в исследовании китайских ученых 1995 года обнаружена корреляция между раком эзофагита у жителей округа Ци Ксиан и высоким содержанием микотоксинов в пшенице в этой местности. Это не тот тип грибка, который имеет в виду Симончини, однако сам факт канцерогенности грибкового токсина для человека говорит о том, что идея связи грибковой инфекции с раком не является в строгом смысле антинаучной.

Симончини на своем сайте ссылается на современные исследования, свидетельствующие о том, что для раковых больных в качестве сопутствующего заболевания характерен кандидоз (поражение организма штаммами грибка Candida). Действительно, в сентябре 2000 года на Межотраслевой Конференции по антимикробным агентам и химиотерапии в Торонто был представлен доклад международной группы исследователей «Факторы риска и прогностические факторы для раковых пациентов с резистентным кандидозом», в котором отмечается, что риск летального исхода существенно повышается у пациентов, страдающих от резистентных (не поддающихся лечению) форм кандидоза по сравнению с пациентами, чей кандидоз удалось вылечить.

Подобные данные можно найти в свежих публикациях работ греческих и французских ученых. Во французском исследовании отмечается, что до 70% пациентов с видами рака, локализованными в области головы и шеи, во время и после прохождения курса радио-терапии страдали от кандидоза. В греческом речь идет о повышенном риске летального исхода для пациентов с инвазивными формами грибковых инфекций.

Симончини спорит с общепринятой точкой зрения на кандидоз как на следствие ослабления организма в результате рака и под воздействием противораковых терапий. Сам он считает кандиду причиной, а не следствием злокачественной опухоли. Но причиной или следствием является кандидоз, вылечивая его, мы повышаем шансы больного на выживание, — так говорит доказательная медицина и на этом же основывает свою терапию итальянский врач, называемый на огромном количестве интернет-ресурсов шарлатаном.

Помимо расхождения в оценке причинно-следственных отношений рака и кандидоза, у теории Симончини есть еще одно важное отличие от точки зрения доказательной медицины. Он принципиально считает, что введение бикарбоната натрия имеет своей целью лишь избавление от грибка, в то время как ученые из Аризоны видят его важную функцию в регуляции кислотно-щелочного баланса организма. Можно ли сказать на основании этих расхождений, что Тулио Симончини — шарлатан? Если при вполне конкретном диагнозе врач применяет ту же самую терапию, которая через некоторое время после его первого опыта признается очень перспективной, на мой скромный взгляд, шарлатанством это назвать нельзя. Другой вопрос, каковы личные качества Тулио Симончини? Ведь врач даже высокой квалификации может оказаться бездушным врачом-рвачом, для которого его больные — лишь источник обогащения.

Кто вы, доктор Симончини?
Увы, к определенному выводу я не пришла. В интернете множество блогов и сайтов, критикующего не только метод Симончини, но и его самого. На его совести, судя вот по этой статье, смерть нескольких пациентов, на болезни которых он, тем не менее, успел нажиться. Думается, что данная статья в какой-то степени тенденциозна, хотя бы потому, что авторы пишут, что теория и метод Симончини находятся целиком и полностью за рамками современной доказательной медицины, не удосужившись проверить, так ли это на самом деле. Может быть, и сведения об обманутых пациентах и загубленных жизнях авторами статьи не проверены и представляют собой досужие слухи? Возможно также, что перечисленные больные действительно умерли, но врач не виноват, просто рак — такая болезнь, которая, к сожалению, очень для многих заканчивается наихудшим образом. Скорее всего, можно доверять информации о судебном сроке, полученным и отбытым Симончини за смерть пациента в 2003 г., тем более, что эта информация сопровождается ссылкой на итальянскую газету. Смертельно больной пациент умер от перфорации кишечника во время введения в него раствора бикарбоната натрия. Неясно, связана ли смертельная ошибка с явной небрежностью врача или является результатом трагической случайности, но даже в ситуации, когда пациент смертельно болен, такая ошибка карается по закону. А вот статья о смерти еще одного из пациентов Симончини, из которой явствует, что семья ушедшего не в претензии к врачу, ибо шансы их отца и мужа на выживание были чрезвычайно низки. Безумно жалко девушку, умершую в возрасте 25 лет от рака матки, которую, если верить записи в блоге, Симончини обманул, заявив, что она полностью излечилась. А ведь при раке матки, от которого страдала молодая женщина, шансы на выживание при своевременном оперативном вмешательстве очень высоки. Но было ли все именно так, как рассказали нам в блоге?

Пишут также о том, что итальянский врач любит роскошь и, наоборот, очень не любит платить налоги со своего далеко не скромного, по меньшей мере, дохода…

Разумеется, на сайте Тулио Симончини и на других ресурсах в интернете есть свидетельства пациентов, вылеченных им, но опять неясно, можно ли им доверять. Наверное, мы могли бы лучше оценить его как практикующего врача, имея перед глазами его персональную (достоверную!) статистику и официальную статистику соотношения случаев выздоровления и летальных исходов для раковых пациентов.

Попробую дать портрет Тулио Симончини, каким он видится мне после того, как я ознакомилась со всеми доступными материалами об этом явно незаурядном человеке. Я не претендую на объективность, ибо, как я уже заметила выше, ряд фактов остается под вопросом. Итак: талантливый врач, нестандартно мыслящий, увлекающийся, дерзкий, разрывающий шаблоны, любящий деньги и роскошь, склонный к аферизму, принимающий скоропалительные решения и действующий без промедления, спасающий жизни и совершающий трагические и непростительные ошибки. Но как бы ни обстояло дело лично с Симончини, метод лечения раковых заболеваний с помощью питьевой соды — это не бред и не шарлатанство, это терапия, которая дает надежду на то, что исходом рака все чаще будет не смерть, а жизнь. Осуществится ли эта надежда? Это, как всегда в медицине, вопрос, но научные исследования дают повод к оптимизму.

В заключении хочу сказать спасибо дорогой читательнице за то, что она вдохновила меня на поиски, плодом которых и стала данная статья.
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Как свеча сгорает наша жизнь...

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как свеча сгорает наша жизнь...



Музыка Tigran Mansuryan – Kisakayaran
Автор стихов
Галина Воленберг

Как свеча сгорает наша жизнь...
Не успеешь даже оглянуться...
Ты за каждый миг её держись,
Ведь назад уже нам не вернуться...
Тратим мы себя по пустякам,
Забывая, что бегут минуты,
Оставляя меньше время нам,
Чтоб успеть ПРОСТИ сказать кому-то...
Заглянуть в любимые глаза
И почувствовать любви дыханье...
Не поставишь жизнь на тормозА
И не выключишь её сознанье...
Как суметь нам их не растерять,
Жизни драгоценные минуты...
Как суметь нам побыстрей понять,
Мы должны СЕБЕ..., а не кому-то...

Фрагменты фильма "Чёртово колесо"
geniavegas
Рубрики:  Поэзия

Икра из печеных баклажанов в духовке - рецепт по Одесски

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:35 + в цитатник
Икра из печеных баклажанов в духовке - рецепт по Одесски




Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Антикризисная памятка дешевые аналоги лекарств

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антикризисная памятка дешевые аналоги лекарств

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Красота и здоровье/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Красота и здоровье/Лечим дома

Икра из баклажан

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:32 + в цитатник
Икра из баклажан

Икра из баклажан (синие), очень вкусно, мой фирменный рецепт приготовления. Попробуйте приготовить, всем приятного аппетита



Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму



Процитировано 1 раз

Слоеные баклажаны

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:27 + в цитатник
Слоеные баклажаны

Баклажаны, тушенные с овощами. Вкусные теплые и холодные, с хлебом, мясом и картофелем. А еще их можно закрыть на зиму. Для заготовок продуктов надо взять побольше, а вот приготовить cлоеные баклажаны на пробу -- хватит и двух средних баклажан.
Ингредиенты для приготовления Слоеных баклажан
Баклажан -- 500г (2 шт.)
Перца болгарского -- 3 шт.
Моркови -- 1
Лука -- 1
Помидоров -- 5-6 средних
Томатной пасты -- 2 ст. ложки. Томатную пасту берите, если хотите приготовить поострее.
Масло подсолнечное
Соль
Майорана -- 0,5 чайной ложки
Перец черный молотый
По материалам http://www.russianfood.com



Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Заморозка баклажан на зиму дома Отличный проверенный способ

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:25 + в цитатник
Заморозка баклажан на зиму дома Отличный проверенный способ

Как заморозить баклажаны на зиму Заморозка баклажан, синеньких, в домашних условиях Самые вкусные баклажаны- шаровидной формы. Готовим до полуготовности и замораживаем В морозильной камере сохраняются питательные ценности баклажан
http://youtu.be/0MYBT5elac0- второй способ заморозки баклажан



Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Баклажаны на зиму. Очень вкусный САЛАТ!

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:24 + в цитатник
Баклажаны на зиму. Очень вкусный САЛАТ!



Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Баклажаны как грибы на зиму, вкусный рецепт заготовки

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:18 + в цитатник
Баклажаны как грибы на зиму, вкусный рецепт заготовки



Рубрики:  Вкусняшки/Засолки, заготовки на зиму

Скакалка — прекрасный способ похудеть всерьёз и надолго!

Пятница, 21 Августа 2015 г. 13:58 + в цитатник
Скакалка — прекрасный способ похудеть всерьёз и надолго!

Друзья, давайте совместим приятное с полезным, вспомним детство золотое, попрыгаем на скакалке и сбросим лишние килограммы. Но (!) тут имеются свои секреты. Сбрасывать лишний вес при помощи скакалки нужно правильно! Как? — мы сейчас вам об этом расскажем.



Красота! Скакалка (в просторечье — прыгалка) позволяет нам заниматься дома в любое удобное для нас время. А уж удовольствия сколько! Кроме того, во время прыжков включаются в работу те мышцы нашего тела, которые при обычных физических нагрузках очень слабо задействованы.
Какие?

В первую очередь мышцы кора, — глубинная система мышц, отвечающая за поддержание тонуса бёдер, позвоночника и таза. Существенную нагрузку получает и ваше сердце, укрепляется сердечная мышца, нормализуется дыхание. Но и это ещё не всё! Во время позитивных прыжков на скакалке (без излишнего фанатизма) в организм выбрасывается эндорфин, попросту говоря — гормон счастья. Именно поэтому после прыжков на скакалке, мы испытываем необычайную бодрость и плохое настроение улетучивается, аки не было.

Целлюлит? — прыгалка поможет от него избавиться!



Во время прыжков происходит активация лимфатических сосудов, и при сокращении мышц происходит отток лимфы от проблемных зон, снимаются отёки и, как следствие — целлюлит медленно, но верно с вами прощается. А ещё, по утверждениям медиков, прыжки на скакалке, по-научному — скиппинг, позволяют предотвратить, а в некоторых случаях даже избавиться от варикозного расширения вен.
Вот такая полезная штука — скакалка, прыжки через которую способствуют похудению наших самых проблемных зон: талии, бёдер, ляжек. Убедились в полезности прыгалки? А теперь представляем вам три секретов для максимально эффективного похудения на скакалке.

ТРИ секрета для максимально эффективного похудения



1. Прыгайте через скакалку не только на двух ногах, но и на одной, чередуя правую и левую попеременно.
2. Во время прыжков, старайтесь делать повороты (вращения) сначала в одну, потом в другую сторону, чередуя повороты направо и налево, во избежание головокружения.
3. Если ваша проблемная зона — живот, прыгайте слегка наклоняя корпус вперёд. Таким образом, нагрузка на мышцы живота увеличится.

Упражнения на скакалке
1. Первое, что нужно запомнить: любые упражнения, не важно какие они: на скакалки, на турниках, либо на чём-то другом, должны начинаться с самых минимальных нагрузок, только в таком случае организм не получит, никакого вреда, а это очень важно.
2. Идеальными являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определённом зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела.
3. Во время прыжков, кисти рук должны вращаться, а локти должны быть плотно прижаты к телу. Поэтому для начала, научитесь просто вращать скакалку. После того, как вы поняли, что есть хоть какой-то результат, начните менять скорость сначала медленно, затем быстро.
4. В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке.
5. Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд.








Все эти упражнения на скакалки неизменно дают желаемый результат. Стоит отметить, что даже небольшое 7-минутное занятие благотворно способствует уменьшению общей массы тела. Впрочем, если вы решительно настроены сделать свою фигуру идеальной, наиболее эффективных результатов можно добиться, ежедневно выделяя не менее 30 минут на занятия со скакалкой. В случае возникновения неудачи не отчаивайтесь – вы сможете добиться желаемого результата по прошествии определённого времени, главное тренируйтесь, и вы научитесь выполнять самые трудные, на первый взгляд элементы.
Рубрики:  Красота и здоровье/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

6 салатов с крабовыми палочками.

Пятница, 21 Августа 2015 г. 13:25 + в цитатник
6 салатов с крабовыми палочками.

1. Салат "Морская звезда"



Ингредиенты:
- 2 маринованных огурца,
- 1 куриная грудка,
- 3 яйца,
- 2 зубчика чеснока,
- 2 морковки,
- 3 картофелины,
- 100 г крабовых палочек,
- майонез,

Приготовление:
1. Отвариваем морковь, картофель, яйца и куриную грудку.
2. Чеснок пропускаем через чеснокодавку и смешиваем с майонезом.
3. Куриную грудку мелко нарезаем и смешиваем с майонезом с чесноком (не жалейте майонеза, чтоб салат не был сухой!)
4. Дальше выкладываем салатик слоями (придавая ему форму морской звезды). Первый слой – нарезанные огурцы, затем картошка, яйца, морковь. Каждый слой промазываем майонезом.
5. Сверху украшаем крабовыми палочками.

2. Слоеный салат



Ингредиенты:

1 баночка любых консервов,тунец.горбуша,сайра (я брала тунец)
6 шт. крабовых палочек
пол баночки кукурузы
1 плавленый сырок
4 шт. отварных яиц
половина луковицы или немного зелёного лука
1 пачка майонеза (200 граммов)

Приготовление:

Консервы размять вилкой.крабовые палочки и луковицу мелко порезать,сырок натереть на тёрку,яйца поделить на белки и желтки, размять и то и то вилкой.
Укладываем салат слоями

1-й консервы
2-й лук
3-й майонез
4-й сыр
5-й кукуруза
6-й майонез
7-й крабовые палочки
8-й майонез
9-й белок + майонез.

Посыпать желтком,поставить в холодильник на 1 час.

3. Салат с крабовыми палочками и помидорами



Ингредиенты:
- 200 гр крабовых палочек
- 2 средних помидора
- 3 отварных яйца
- 1 пачка чипсов (любых)
- 150 гр твердого сыра
- майонез

Салат выкладывать слоями. Все слои промазывать майонезом.

1-й слой: крабовые палочки порезать кубиками;
2-й слой: помидоры, порезанные кубиками;
3-й слой: яйца, мелко порезанные;
4-й слой: чипсы поломать;
5-й слой: сыр натереть на крупной терке.

4. Салат "Нежный"



Ингредиенты:

Помидоры 2 шт
Крабовые палочки 250 г
Яйца вкрутую 4 шт
Сыр 150 г
Майонез
Соль

Выкладываем салат слоями: мелко нарезанные помидоры (если они очень сочные, сок лучше слить) - крабовые палочки - белки яиц (натереть на терке) - натертые желтки - тертый сыр. Все слои промазать майонезом.

5. Салат по-королевски



Ингредиенты:

-крабовые палочки - 7шт
-апельсин - 1шт
-яйца - 4шт
-чеснок - 1 зубчик
-кукуруза консервированная - 100г
-майонез - 100 - 150г

Приготовление:

1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
6. Салат выложить в салатник и подать.
Вкусный салат готов!!! Приятного аппетита.

6. Безумный салат



Ингредиенты на 2 порционных салата:

Крабовые палочки-200 гр.
Яйцо вареное-2 шт.
Свежий огурец небольшой-2 шт.
Помидоры средние-2 шт.
Сыр-60 гр.
Майонез-3 ст.ложки

Приготовление:

Огурцы и помидоры нарезать небольшими кубками. Сыр натереть на мелкой терке.
Яйца измельчить,крабовые палочки нарезать кубиками,добавить майонез,перемешать.
Выложить слоями:
1-крабовые палочки с яйцом
2-огурцы
3-крабовые палочки с яйцом
4-помидоры
5-сыр
Украсить по желанию.
Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Пятница, 21 Августа 2015 г. 13:11 + в цитатник
Тест 2

Не задумываясь, опираясь только на свои ощущения, выберите 1 картинку, которая кажется вам наиболее привлекательной.



Расшифровка результатов теста 2

1. Щедрый и моральный
Вы стремитесь стать лучшими. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вам не ранят. А после... все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете.

2. Увлекательный и правдивый
Вы ответственный человек, который любит заботиться о других. Вы верите в честную работу и легко берете на себя обязательства. У вас хороший характер. Вы вызываете доверие у людей. Вы яркий, быстрый и остроумный. Вы диммидент, у вас всегда есть что-то интересное, что рассказать.

3. Умный и задумчивый
Вы отличный мыслитель. Ваши мысли и идеи - самое важное. Вы любите обдумывать свои теории и взгляды в одиночестве. Вы интроверт. Вы ладите с теми, кто любит думать и учиться. Вы никогда не бываете поверхностным. Вы тратите много времени, раздумывая о морали. Вы пытаетесь делать то, что правильно, даже если большая часть общества с вами не согласна.

4. Проницательный и философский
Вы уникальный, единственная в своем роде душа. Рядом с вами нет никого, даже слегка, похожего на вас. Вы интуитивный и немного причудливый. Вас часто понимают неправильно, и это вас ранит. Вам необходимо личное пространство. Ваше творчество необходимо развивать, оно требует уважение окружающих. Вы человек, которых отчетливо видит темные и светлые стороны жизни. Вы очень эмоциональный.

5. Уверенный и доминирующий
Вы очень независимый. Ваш принцип «Сделаю сам». Полагаетесь только на себя. Вы знаете, как оставаться сильным для себя и людей, которых вы любите. Вы знаете, чего хотите, и вы не боитесь идти на встречу этому. Единственное, что вам требуется от людей то, чтобы они были искренни с вами. Вы готовы к правде.

6. Добрый и чувствительный
Вы легко строите отношения с людьми. У вас есть много друзей, и вы любите делать их жизнь лучше. У вас теплая и светлая аура. Люди чувствуют себя крайне спокойно в вашем присутствии. Вы каждый день думаете, как стать еще лучше. Вы хотите быть интересным, проницательным и уникальным. Вам необходима любовь, более чем кому-либо в мире. Вы готовы любить тех, кто не любит вас в ответ.

7. Счастливый и невозмутимый
Вы чуткий, понимающий человек. Вы слушаете внимательно и без осуждения. Вы считаете, каждый человек имеет свой собственный путь в жизни. Вы легко принимаете события и людей. Вы стрессоустойчивый, редко беспокоитесь. Вы, как правило, очень расслабленны. Всегда хорошо проводите время, при этом, не сбиваясь с собственного пути

8. Очаровательный и энергичный
Вы веселый, смешной человек. Вы находитесь в гармонии со всем миром. Вы спонтанный. Всегда полны энтузиазма. Вы всегда «За!», особенно если речь идет о каком-нибудь приключении. Вы часто удивляете и шокируете людей. Но что поделать... вы просто всегда остаетесь самим собой. Вам все интересно, вы легко увлекаетесь. Если что-то вас интересует, вы не успокоитесь, пока не изучите это досконально.

9. Полный оптимизма и удачливый
Вы верите, что жизнь - это подарок, и вы пытаетесь сделать как можно больше и воспользоваться как можно большим из того, что вам было дано. Вы безмерно гордитесь тем, чего добились в жизни. С теми, кого любите, готовы разделить все радости и горести. У вас очень здоровый взгляд на жизнь. Вы видите, что стакан (по крайней мере)наполовину полон. Вы используете любую возможность, чтобы прощать, учиться и расти. Жизнь слишком коротка, чтобы делать что-нибудь иное.

из http://psychojournal.ru
Рубрики:  Интересные сообщени/Астрология, мистика, нумерология, эзотерика, биоэн


Поиск сообщений в tamara1946
Страницы: 158 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь