-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 28435

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


Без заголовка

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:43 + в цитатник



Рубрики:  молодость и красота
уход за собой



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

А вы верите?

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:42 + в цитатник



Рубрики:  молодость и красота



Процитировано 1 раз

Упражнение для щек

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:41 + в цитатник



Рубрики:  молодость и красота
рецепты красоты
уход за собой



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Существует ли угол молодости ?

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:39 + в цитатник
С годами овал лица может изменяться  не в лучшую сторону, снижение тонуса кожи, сползание мягких тканей  к низу под действием  гравитации, отсутсвие зубов ,курение, частые солнечные ванны, ожирение  играют не последнюю роль в этом разрушительном процессе . Процесс изменения контура шеи и подбородка может  занять несколько лет, а может измениться и за несколько недель . У некоторых женщин нижняя часть лица и шеи может стареть очень прогрессивно  
 Пластические хирурги ввели такое определение, как  угол молодости, который составляет 90 градусов.  На рисунке видно , что  угол между шеей и подбородком приблизительно 90 градусов. Именно. ориентируясь на этот угол. пластические хирурги определяют - насколько необходимо подтянуть  мягкие ткани.  
 
пластика шеи
 
 
Отчего же зависит этот угол и можем ли  мы что-то  предпринять, если произошли изменения не в лучшую сторону ? Давайте разберемся:
 
Состояние «угла молодости» зависит от :
 
1)      Положения подьязычной кости
2)      Состояния двубрюшной мышцы, которая подымает эту кость
3)      Состояния челюстно - подьязычной мышцы , которая выстилает ротовую  полость
 
Для нас имеет смысл  поближе познакомиться с положением подьязычной кости.
 
 

Подьязычная кость (Hyoid)

 

Давайте  сначала найдем подьязычную кость у себя.

Подойдите к зеркалу.  Положите легонько руки на гортань( у верхнего основания шеи) , теперь высуньте язык наружу. Гортань при этом заметно подымется, а сама кость выскользнет из - под пальцев и уйдет вверх.

Теперь быстро введите язык назад, при этом, опустив корень языка как можно ниже.  

Повторите так несколько раз и вы увидите  в зеркале, как подымается и опускается ваша гортань вместе с подьязычной костью.

 

 

1 — подъязычно грудная мышца (m sterno-hyoideus), 2 — грудинно ключично-сосцевидная мышца (m sterno kleido-mastoideus), 3 —подъязычно-лопаточная мышца (m omohyoideus), 4 — щитовидный хрящ, 5—подъязычная кость, 6 — щито-грудинные мышцы, 7—муск подъязычно подбородочные (genio hyoideus), 8 —муск язычно подъязычный (m hyo glossus)

 

 


 

Обычно подьязычная кость расположена между 3 и 4 шейным позвонком , а у некоторых эта кость анатомически распологается на уровне 2 и 3 позвонка,  образуя   четкую линию подбородка  и челюстной угол будет  равняться приблизительно  90 радусам[1 ]
 
Но не увсех подьязычная кость располаается между 2-4 шейным позвонком, некоторые могут  анатомически иметь низкое расположение подьязычной кости, где то на уровне 5 шейного позвонка. У этих людей угол между шеей и челюстью  будет  всегда тупым  и вид опущенного подбородка их преследует уже с молодости . В этом случае им может помочь  только  пластический хирург.  Упражнения или массажи не могут помочь в решении проблемы . 
 

 

 

 

 

 


 

Так же с возрастом изменение подбородочного угла может быть связано с ослаблением  мышц или  скоплением жировых отложений под кожей. Когда человек прибавляет в весе, жир обязательно откладывается в подбородочной области и, в связи с плохой фиксацией соединительной ткани, провисает.

 

Посмотрите на рисунок: видно, что женщина имеет «тяжелую» шею с большим отложением жировой ткани . Если ничего  не предпринимать, к этому присоединится и птоз( опущение)  слюнных желез (3).
 Скопление жировой ткани часто сопровождается отечностью,  происходит нарушение  микроциркуляции, возможен лимфостаз жировой клетчатки, венозный стаз, нарушается обмен веществ, ткани могут «задыхаться». Если весь этот процесс запустить на очень долгое время, возможно появление фиброза жировой клетчатки (4)

 

 

Вы думаете,что  изменение овала и угла подбородка сопровождает только женщин с избыточным весом? Отнюдь нет! Изменение угла между шеей и челюстью  может сопровождать и худых женщин, обладательниц длинной шеи.

Читать далее...
Рубрики:  молодость и красота
рецепты красоты
уход за собой



Процитировано 1 раз

Фильм о городе Владимире, поселке Боголюбово и городе Суздале

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:16 + в цитатник



Рубрики:  красивые места

Массаж по методу автолифтинга

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:06 + в цитатник


 


Ведущий косметолог от французской фирмы Clarins обьясняет, что массаж по методу автолифтинга не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения.
 

•Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук.
•Идеально выполнять массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем. Утром вы будете вдохновлены результатом!
•После нанесения крема на кожу не вытирайте руки — его остатки впитаются во время массажа.
•Повторяйте упражнения 2—3 раза, задерживаясь в каждой позиции на 5—10 секунд.
•Двигайтесь от центра лица, легкими надавливаниями ведите руки за уши. Именно там расположены лимфовыводящие протоки.

ПОДГОТОВКА
•Сядьте поудобнее. Так, чтобы обе ступни полностью касались пола.
•Разогрейте в ладонях небольшое количество крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
•Поставив локти на колени, положите голову на ладони. Задержитесь в этой позиции на 15 секунд.

•Постарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. Помните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
•С легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

5 ОСНОВНЫХ ПОЗИЦИЙ

1.Цель: разгладить морщины на лбу. Лоб на ладонях. Задержитесь в этом положении, переместите ладони к вискам, затем к макушке. Это поможет забыть не только о морщинах, но и о головной боли!

2.Цель: избавиться от припухлостей и кругов под глазами. Ладони полностью закрывают глаза. Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Следы усталости стерты с лица!

3.Цель: улучшить овал лица. Разъедините ладони, оставив место для носа. Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Вы заметите, что черты лица станут более тонкими. То, что надо перед выходом в свет!

4.Цель: избежать возникновения «второго подбородка». Положите голову на ладони, держа запястья вместе. Сделайте несколько легких нажатий на щеки. Ведите руки к вискам и за уши. И не удивляйтесь, если вам скажут, что вы похудели!

5.Цель: вывести токсины из тканей кожи. Разделите запястья и сделайте несколько нажатий на щеки от носа к ушам. Такой цвет лица может быть только у младенца!

http://gorobetsludmila.blogspot.ru/

Рубрики:  молодость и красота
уход за собой



Процитировано 1 раз

Дополнительные советы

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:05 + в цитатник


Дополнительные советы к программе оздоровления.
1. Через 2 недели после экстренного очищения:
 можно провести кефирно-яблочную диету: 1 день пить только кефир – 1,5 -3 литра
2 день  - яблочный сок разбавленный водой 1:1 –1,5 -3 литра
3 день – кефир –1,5 -3 литра
4 день – яблочный сок – 1,5 -3 литра
5 день -  кефир -1,5 -3 литра

Если этап относительного голода проводится 35 дней или 42 дня, то кефирно-яблочную диету провести через 3 недели.
За время этой диеты слизистая желудка обновляется.

2. Очищение крови можно провести активированным углем: в течение 7 дней -  вечером, за 1 час до сна принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Но это может спровоцировать задержку стула, следить, чтобы стул был ежедневным обязательно. Поэтому утром, за 1 час до завтрака выпить 1 чайную ложку магнезии разведенную в 2/3 стакане воды. Через час можно завтракать, а еще через час будет стул.
При этом происходит тренировка перистальтики ЖКТ

3.  Квас по Болотову: 3л сыворотки + 1 стакан сахара + 1 стакан сырья в марлевом мешочке  (с грузом, чтобы держался на дне банки) выдержать в теплом темном месте 10 дней, ежедневно помешивая деревянной палочкой). Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.

Сырье: (брать что-то одно)
Чистотел – убирает все новообразования.
Капуста белокочанная – все проблемы желудочно-кишечного тракта
Корень лопуха – опорно-двигательная система.

 4. Ванны для похудения.

Набираем ванну чистой воды  температурой 36-37 градусов, через 2-3 мин. начинаем снижать до 30 градусов (примерно в течении 7 – 10 мин), лежим 2 -3-мин. И начинаем так же за 10 мин поднимать до 37 градусов. И через каждые 3-4 мин. Поднимаем на 1 градус доходя до 39 -40 градусов, но не выше. Затем лечь в постель под одеяло на 40-60 минут.

За проведение этой ванны организм теряет до 2 л жидкости, поэтому надо после ванны выпить 1 литр воды маленькими порциями. Чтобы вода усвоилась до сна, ванну надо принимать в 20 час, не позже.


 

Автор: Ludmilahttp://gorobetsludmila.blogspot.ru/2011/03/blog-post.html

Рубрики:  молодость и красота
рецепты здоровья

Программа оздоровления организма

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:03 + в цитатник


 
 
Здравствуйте дорогие друзья! Я очень люблю программу "Семейный доктор", которую ведет Алексеев А.Е. 
http://www.sgutv.ru/telecast_12.htm  Предлагаю Вашему вниманию программу оздоровления организма, составленную по материалам программы "Семейный доктор"
Важно:
 
Подготовка: приучить себя выпивать в день 2-2,5 литра воды мелкими глотками.
Экстренное очищение организма.
День 1.
1. В 10 часов утра выпить 2/3 стакана теплой воды + 20 г магнезии, через 15 минут выпить 1 стакан чистой воды, через 15 минут еще 1 стакан чистой воды, через 15 минут еще 1 стакан чистой воды. Три часа ничего не есть и не пить.
2. Затем всю процедуру повторить: выпить 2/3 стакана теплой воды + 20 г магнезии, через 15 минут выпить 1 стакан чистой воды, через 15 минут еще 1 стакан чистой воды, через 15 минут еще 1 стакан чистой воды.
3. Через 2 часа выпить 1 стакан свеже выжатого сока моркови+свеклы, но сок свеклы должен постоять 1-1,5 часа.
4. В 17-18 часов съесть 2-3 столовые ложки крутого риса (без соли).
На ночь можно выпить 1 стакан кефира с медом.


День 2.
Очищение лимфы.
400г сока грейфрута
400г сока апельсина
200г сока лимона
Разбавить 1 литром воды и пить в течение дня, ничего не есть
На ночь можно выпить 1 стакан кефира с медом.
День 3.- как день 2.
С 4 дня начинается
Этап относительного голода
Продолжительность от 28 дней, 35 дней до 42 дней। Чем сложнее заболевание, тем дольше этот период। При сложных заболеваниях каждые две недели можно проводить экстренное очищение। Исчезают все доброкачественные новообразования (фибромы, миомы, кисты, папилломы, полипы и пр।, состояние опорно-двигательной системы, желудочно-кишечного тракта) Эффект наступит через 3-4 недели после проведенного курса। В первый год надо провести 2-3 курса за год с перерывом в 3-4-6 месяцев, т.к. организм человека обновляется в течение года. А затем можно проводить 1 раз в год. За один этап теряется примерно 7 кг. Резко замедляется процесс старения.
Количество съедаемой пищи сократить до 450-500г в день.
Запрещено есть все консервы, маринады (даже домашние), копчености и пережаренное.
Обязательно надо есть мясо, рыбу, сыр, творог.
На ночь можно выпивать 1 стакан кефира с медом с добавлением раздавленного зубчика чеснока.
Во время этапа относительного голода:
1. Принимать ванны с морской солью (15г соли на 1 литр воды – на 100л ванну 1,5 кг соли) за 1,5 часа до сна, температура воды не более 38-39 градусов. 10-15 ванн. Происходит диффузный обмен микроэлементов. Соль брать не очищенную.
2. После ванны лежать на ипликаторе Кузнецова (не менее 30 минут на животе и 40-60 минут (можно и дольше) на спине)
 
3. Пить чай из «солянки холмовой» - продается в аптеке, улучшает работу печени.

4. Пить раствор морской соли «Рапу»- т.к. у нас не хватает в организме микроэлементов и прием витаминов нам в этом не очень помогает.
«Рапа» - в стакане теплой воды растворить столько морской соли, чтобы получился насыщенный раствор, т.е. соль уже не растворялась. На 1 стакан чистой воды + 1 чайную ложку «Рапы», выпивать ежедневно. Когда сильно хочется кушать, то можно выпить такой раствор – помогает. (но пить не более 2 стаканов в день). Просто, оказывается, организм просит микроэлементы, а не пищу.
5. Обязательно пить воду ( из расчета 30мл. на 1 кг веса)
6. Стул должен быть каждый день. Если есть проблемы с этим, то помогает лежание на ипликаторе Кузнецова на животе и можно делать микроклизмы (150 г теплой воды + 1 ст. ложка растительного масла).
7. Можно включить в рацион «Живую кашу»: пшеницу (рожь, гречку) цельную очищенную залить водой, прокипятить 1 мин, укутать тепло, оставить на 3-4 часа, опять проварить 1 минуту, укутать, через 3 часа повторить 1 минуту, укутать и можно есть. Соль добавлять в порцию, когда будешь кушать. Можно обжарить на сковороде лук, чеснок + пшеницу, соевый соус. (Мне очень понравилась. Долго не чувствуешь голод. Очень много энергии).
8. Обязательна физическая нагрузка.
9. На ночь рекомендуется съедать 1-2 стол. ложки отрубей залитых яблочным соком (действует как «метла» - чистит желудочно-кишечный тракт)
10. Утром полезно есть «квашу»: вечером хлопья злаков (до 6 злаков в равных количествах) – овес, пшеница, рожь, ячмень (брать только те, которые надо готовить более 5 минут) + гречку + муку из пшена + петрушку + укроп+ раздавленный зубчик чеснока + мед все это залить кефиром до жидкого состояния и оставить на ночь.

Автор: Ludmila 

http://gorobetsludmila.blogspot.ru/2011/02/blog-post.html

Рубрики:  молодость и красота
рецепты здоровья



Процитировано 1 раз

ЕСТЕСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПОДТЯЖКИ КОЖИ ЛИЦА

Вторник, 08 Января 2013 г. 14:01 + в цитатник


 


 

Дорогие друзья! Хочу познакомить Вас с моей любимой книгой. которой я пользуюсь уже много лет и до сих пор не перестаю восхищаться тому эффекту, который получаю в результате. Это "Зональная терапия" Джозефа Корво.

Эта программа достижения красоты не похожа ни на одну из тех программ, какие вы могли встречать до этого. Она основана на системе массажа рефлекторных зон. Она проста и безопасна. Результаты поразят вас.
Выполняя описанные ниже упражнения и массируя определенные точки тем способом, которому я собираюсь вас обучить, вы в первую очередь стимулируете мышечную ткань, лежащую непосредственно под кожей. Это очень важный этап в повышении тонуса кожи. Потратьте несколько минут в день, и эти процедуры помогут вам добиться красивой внешности, а бархатистость кожи лица будет свидетельствовать об отменном здоровье. Может быть, еще более важно то, что, благодаря структуре электромагнитных полей, массаж определенных точек, указанных на схеме лица, влияет и на другие области, а не только на лицо. Действительно, весь организм будет реагировать на это уникальное лечение, проблемы со здоровьем со временем будут преодолены, и вы испытаете эмоциональный подъем и приобретете хорошее самочувствие.
Благодаря этой программе вы обретете красоту внешнюю и внутреннюю.
Суть дела состоит в том, что с помощью небольшого локального массажа лица можно сохранить молодость и красоту до глубокой старости, и это прекрасно. Происходит это за счет повышения мышечного тонуса и кровообращения. Несмотря на то, что строение костей черепа имеет большое значение для формы лица, нельзя не отметить тот факт, что лицо состоит также из толстых мышечных слоев. Мышцы лица могут быть значительно изменены, а в результате могут быть улучшены и размер, и форма лица. Это происходит точно так же, как при изменении и улучшении формы мышц тела.
Подбородок можно увеличить, сделать его более круглым и лучше очерченным. Можно добиться более прямой и более твердой линии челюсти, форма губ может быть значительно улучшена, складки, идущие от носа ко рту, круги и мешки под глазами — разглажены. Массаж лица одновременно значительно улучшает цвет лица и помогает в борьбе с прыщами, угрями и расширенными порами. Он улучшает форму рта. С помощью этих упражнений можно установить контроль за выражением лица, которое во многом зависит от движений губ. Рот — это большая круговая мышца с отверстием посередине. Эта мышца [очень гибкая, она может растягиваться, когда вы открываете рот, до размера апельсина и сокращаться до размера горошинки. Если эта мышца хорошо тренирована, то губы становятся полными и выразительными. Если не заботиться о круговой мышце рта, то рот будет выдавать малейшее напряжение и нервозность, которые вы испытываете во время беседы. Губы будут сжатыми и бесцветными, образуются небольшие складки, идущие от носа к уголкам рта. Массаж влияет как на мышцы, расположенные вокруг глаз, так и на мышцы лба, щек и подбородка. Тонус мышц вокруг глаз зависит от состояния нервной системы, и так как в этих областях кожа очень тонкая, любая реакция на нервный стресс, все наши тревоги и бессонные ночи отражаются в первую очередь на этих участках лица. При нервном возбуждении происходит потребление жиров, поэтому когда мы тратим энергию на развлечения и кутежи, именно из-за исчезновения жировой ткани под тонкой кожей вокруг глаз образуются предательские черные круги и мешки под глазами. Массаж лица помогает восстанавливать потерянную жировую ткань на этих участках. Сравните, как выглядят глаза у молодых и стариков. Вы обнаружите, что различие заключается в основном в том, что у молодых под кожей находится толстый слой живой ткани, тогда как у пожилых людей такой слой ткани отсутствует. Упражнения и массаж лица способствуют восстановлению этой живой ткани и усиливают кровообращение. Благодаря этому глаза будут выглядеть так же, как у молодых.
Люди, обращающиеся к косметологам и к помощи пластической хирургии, обычно делают это из-за значительного уменьшения мышечных тканей лица и шеи и не видят другого выхода. А вот что предлагает всем Джозеф Корво: помощь в восстановлении мышц лица, так как если вы «утратили» мышцы лица, считайте, что вы потеряли свое лицо. Следуйте моему плану, и вы всегда будете выглядеть молодыми и красивыми.
Не позволяйте годам одолеть вас. Забудьте об усталости и боли. Отбросьте прочь болезни. Система массажа рефлекторных зон является программой, содержащей все, что необходимо для сохранения молодости, красоты и здоровья. Используя эту систему, семидесятилетний может возвратить себе молодость и здоровье пятидесятилетнего, шестидесятилетний приобретет молодость и красоту сорокалетнего, а сорокалетний будет выглядеть и чувствовать себя как тридцатилетний. Массаж рефлекторных зон абсолютно безопасен. Ничего сложного в нем нет. Любой может применить эту систему и достигнуть определенных результатов. Пользуйтесь методами воздействия на рефлекторные зоны, и вам не придется больше болеть. Если вы уже больны, то используйте массаж рефлекторных зон, и результаты превзойдут все ваши ожидания. Все, что надо сделать, это нажать в нужном месте. В этой книге будет объяснено и показано, как это делать.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по поводу всех хронических заболеваний, но, как вы вскоре обнаружите, массаж рефлекторных зон — это прекрасное дополнение к любому назначенному врачом лечению. Следуйте инструкциям, и вы будете приятно удивлены результатами.
Джозеф Корво
Рубрики:  молодость и красота
уход за собой



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

«Продукты молодости нашей, продукты без которых нам не жить!»

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:49 + в цитатник

 

Для поддержания молодости необходимы: соблюдение некоторых требований, касающихся нашего образа жизни, поддержание определенного уровня физической активности, обеспечение надлежащего ухода за собой и организация правильного питания. Что касается последнего пункта программы минимум, мы хотим вас познакомить с семью продуктами, которые можно назвать именно «продуктами молодости», а также расскажем о том, в чем конкретно заключается их помощь организму в деле омоложения.

Всем известно, что морская капуста является одним из основных поставщиков йода в организм, то есть, элемента, обеспечивающего нормальную работу щитовидной железы.

А ведь именно ею вырабатываются специальные гормоны, на которых возложен контроль над многими процессами, происходящими в нашем организме, в том числе, отвечают они и за состояние нашей кожи, и подкожной клетчатки.

Помимо этого, морская капуста способствует выведению из организма токсинов, нормализует артериальное давление, предотвращает тромбообразование, что достигается в результате снижения степени вязкости крови.

Эту водоросль можно использовать при приготовлении многих блюд, в частности, рекомендуем попробовать винегрет с добавлением в него морской капусты, это будет не просто оригинально, но и очень полезно, так как питательные вещества будут усвоены организмом в полном объеме.

Читать далее...
Рубрики:  молодость и красота


Понравилось: 1 пользователю

Неувядающие молодость и красота

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:47 + в цитатник

 

 


Каждая из нас старается сохранить молодость и красоту, как можно дольше, и ученые прилагают максимум усилий, чтобы эти естественные женские желания были воплощены в жизнь.
Проведя очередные исследования по данному вопросу, им удалось выяснить, что главными виновниками процессов старения, являются эстрогены.

Правильнее сказать - не они сами, а их дефицит, который возникает в женском организме по мере «взросления» представительницы прекрасного пола.
А при снижении уровня эстрогенов, снижается и та защитная роль, которую они призваны выполнять.

Но ведь всегда присутствует возможность восполнить их недостаток извне, а сделать это можно при помощи некоторых растений, в частности, при помощи бобовых культур, которые имеют уникальное свойство «вводить в заблуждение» эстрогеновые рецепторы.

Женский организм способен воспринять действие бобовых, таким образом, что начинает запускать те же реакции, которые свойственны эстрогену, тем самым, обеспечивая необходимую защиту.

Именно по этой причине, те дамы, которые вместе с пищей, получают большое количество фитоэстрогенов, на протяжении более длительного времени, способны сохранять молодость.
Тем более, что фитоэстрогены способствуют предотвращению развития некоторых видов опухолевых образований, в частности, это касается рака молочной железы, а если опухоль уже присутствует, то эти растительные вещества попросту тормозят ее рост.

Отыскать достаточное количество фитоэстрогенов можно в сое и других бобовых культурах, в любых видах капусты, красном винограде, солодке и многих растительных маслах.

А вот индийские ученые открыли еще один эликсир молодости, основа которого лежит в особой разновидности базилика, который с древних времен используется в индийской кухне при приготовлении национальных блюд.
Именно это растение обладает ценным свойством для каждого из нас, ведь оно способно замедлить процесс старения.

Базилик представляет собой прекрасную защиту от свободных радикалов, которые являются теми химическими веществами, которые способны вызывать онкологические заболевания таких важных органов, как печень и почки, а также, поражающие гены и нервные клетки.

Не лишним будет упомянуть и о том, что священный базилик, произрастающий на Индии и в некоторых других частях Азии, на протяжении многих лет используется в аюрведической медицине, в качестве средства, способного восстанавливать силы и омолаживать организм.
Но, современные индийские фармацевты, в первые, за многолетнюю историю, провели официальные исследования свойств, которыми обладает базилик.
А в результате, ученые посоветовали использовать священный базилик в своем пищевом рационе, добавляя его в различные блюда, тем более, что он способен придавать им приятный и пряный вкус.
Так что, возьмите на заметку это чудодейственное растение, помогающее сохранять красоту и молодость на долгие годы!
По материалам журнала " Здоровье женщин" 

Читать далее...
Рубрики:  молодость и красота


Понравилось: 1 пользователю

Массаж лица Джозефа Корво

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:45 + в цитатник

 

 

 Дорогие друзья, продолжаю Вас знакомить с книгой Джозефа Корво. К сожалению нет возможности разместить схемы, может быть со временем получится. Но тут и так все понятно.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЩЕК
Надуйте щеки и сожмите рот до размера горошинки. Затем энергично похлопайте себя по щекам в течение двух минут. Просто похлопайте ладонями по лицу – вы увидите, какие чудеса сотворит с вами это простое упражнение.

   МАССАЖ ЛИЦА
Когда нервные окончания заблокированы отложениями токсинов и их работа затруднена, количество электромагнитной энергии, протекающей по организму, резко сокращаете функции всех органов и тканей (в том числе и кожи) нарушаются. К лицу поступает недостаточно кислорода, крови, белков и минералов. Кожа становится сухой и шелушащейся. Иногда мышцы лица буквально чахнут, и кожа свободно повисает на лицевых костях. Чем дольше продолжается процесс «блокировки» (а это происходит почти с каждым в большей или меньшей степени), тем быстрее лицо и кожа стареют.


Для того, чтобы кожа оставалась здоровой, а старые клетки замещались новыми, необходимо, чтобы кожа получала хорошее питание. Это может обеспечить только массаж ее рефлекторных зон.
Регулярный массаж ключевых точек на лице, который я собираюсь описать ниже, поможет освободить нервные окончания, стимулировать мышечную ткань и обеспечит коже лица соответствующее снабжение кровью, кислородом и белками. Это сразу улучшит состояние мыш и тонус кожи.
Большинство из нас не понимают, что мы утрачиваем свою привлекательность именно тогда, когда теряем мышцы. А средство, помогающее избежать этого, так просто и доступно. Оно подробно объяснено на следующих страницах. Следуйте рекомендациям, и вам не понадобится делать искусственные подтяжки кожи лица для того, чтобы выглядеть свежими и молодыми.

СПОСОБЫ ПРИКОСНОВЕНИЯ И НАЖАТИЯ ПРИ МАССАЖЕ
Как я уже упоминал, у всех нас есть инстинктивная потребность в том, чтобы помогать себе и лечить самого себя с помощью прикосновений, но мы не знаем точно, как , и в каких местах нужно прикасаться. Именно этому я и буду вас обучать. Зоны органов немного различаются по своему месторасположению на теле у каждого человека, так что те точки, которые указаны на схемах, в тексте или на фотографиях, даны лишь приблизительно. Если вы обнаружите, что у вас точка находится не точно в том же месте, которое указано на схеме или на фотографии, сдвиньтесь немного выше или ниже, или слегка в сторону, и вы найдете правильное положение этой точки у себя. Определить, когда это произойдет, довольно легко, так как только нужная точка обладает болезненной чувствительностью. Эта болезненность возникает из-за того, что в ней накапливаются токсины. Убедитесь в том, что ногти на ваших руках коротко подстрижены, так, чтобы во время массажа не поцарапать кожу. Нажатие осуществляется ногтевой фалангой большого пальца. Поместите кончик большого пальца на то место, которое указано на иллюстрации и надавите на этот участок, вращая палец по часовой или против часовой стрелки, как вам больше нравится. Это не важно, если вы помните о том, что надо применять именно вращательное движение. Вы можете использовать во время массажа кончики и других пальцев руки. Массаж всегда проводят вращательными движениями, перемещаясь снизу вверх и от наружной стороны к внутренней. Надавливать на различные рефлекторные точки можно достаточно сильно и настойчиво. Помните о том, что своими действиями вы помогаете удалять токсины, которые мешают вашим нервным окончаниям обеспечивать хорошее снабжение кожи лица кислородом и кровью. (Исключения составляют только точки 3, 4 и 15, в этих точках вы должны применять более легкое воздействие при массаже).
Некоторым людям требуется более сильное нажатие, чем другим. На все точки, за исключением точек 3, 4 и 15, надавливайте как можно сильнее, но так, чтобы не возникало сильной боли.
В тех областях, где существует глубокий застой, надо массировать более нежно. Главное — не забывайте о здравом смысле и не занимайтесь массажем слишком энергично, не переусердствуйте. Через некоторое время вы сможете проводить более глубокий массаж. Это произойдет тогда, когда будет удалена причина застоя. После ряда занятий массажем вы сможете разрушить кристаллические отложения и полностью освободите все системы, предоставив им возможность вернуться к нормальной деятельности.
Я еще раз повторяю: не надо сильно и долго давить на болезненные места. Надавите на них всего лишь в течение нескольких секунд, затем передвиньтесь на другие точи и возвращайтесь к чувствительным точкам после кратковременного перерыва.
В самом начале, когда вы только приступите к массажу рефлекторных зон, многие места действительно покажутся вам довольно болезненными. Но через некоторое время, по мере удаления отложений токсинов в области нервных окончаний и стимуляции желез внутренней секреции, число болезненных областей будет уменьшаться. Постепенно чувствительных точек не останется ни в одной из областей. Если в добьетесь этого, значит, вы хорошо поработали!

10 МИНУТ ЕЖЕДНЕВНОГО МАССАЖА
Не имеет значения, в какое время дня вы проводите массаж, но очень важно заниматься этим регулярно. Только представьте себе: всего десять минут внимания, которые вы уделите своей коже (а она заслуживает этого), помогут вам тонизировать весь организм.
Теперь мы переходим к жизненным точкам, которые не обходимо массировать, чтобы научиться управлять свои лицом и всем телом.


Как делать массаж лица
Прежде всего вымойте или очистите свое лицо и насухо его вытрите. Потом взгляните на схемы и приложенные к ним фотаграфии, после чего начинайте работать над каждой из точек массажа по очереди, начиная с точки 1 и заканчивая точкой 15. Каждой точке нужно уделить примерно тридцать секунд.


 

Массаж лица
 
1. СТИМУЛЯЦИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТЫ.
Повышение умственной активности
Как это ни удивительно, но, выполняя массаж в области лба, мы действительно улучшаем наши мыслительные способности и активируем свои рефлексы. Давление на кожу лба помогает разблокировать нервные окончания в этой области, этим вы способ-ствуете более хорошему снабжению кожи лица кровью и кислородом, что приводит к его очищению.




Определите края лба по выемкам в кости, затем двумя пальцами совершайте твердые круговые движения радиусом примерно а полтора сантиметра и медленно перемещайтесь по направлению к центру лба, затем в обратном направлении. Сделайте это упражнение четыре раза. Помните, что если вам удается делать массаж только легкими движениями, это происходит из-за ядов, которые нарушили правильную деятельность этой области организма.


2. ГИПОФИЗ И ТРЕТИЙ ГЛАЗ
Стимуляция работы гипофиза и синтеза гормонов
Нажатие в этой точке стимулирует гипофиз. Это вызывает выработку гормонов, необходимых для всего организма Это самая главная железа, и ее надо поддерживать в хорошем рабочем состоянии. К своему удивлению вы вскоре обнаружите, что, массируя эту точку, вы оживите ваше воображение и значительно улучшите ваше восприятие.

Найдите небольшую выемку в центре лобной кости. Массируйте ее, двигаясь снизу вверх и кнаружи. Круговые движения должны быть радиусом примерно в полтора сантиметра. Массаж проводят в течение тридцати секунд.

3. ТОЛСТАЯ КИШКА
Кожа лица и толстая кишка
Жизненно важно поддерживать толстую кишку в хорошем рабочем состоянии. Нарушения в работе толстой кишки приводят к накоплению внутри организма ядов, так как вредные для организма вещества не выводятся вовремя. Соответственно это приводит и к ухудшению цвета лица.

Для того чтобы делать массаж точек 3 и 4, нужно кончиками пальцев легко постукивать по участкам лица, расположенным под глазами, и двигаться от наружного края глаза внутрь к носу, затем, наоборот, наружу. Сделайте это упражнение четыре раза.


4. СТИМУЛЯЦИЯ ПОЧЕК
Выведение токсинов почками
Здоровые почки выводят токсины из организма и снижают кислотность. Поскольку большая часть пищи, которую мы потребляем, имеет довольно высокую кислотность, легко понять, насколько важны для организма почки. Любое нарушение в их работе будет влиять на здоровье человека в целом, а кожа лица страдает от такого рода нарушений в первую очередь.

( см. пункт 3)
Читать далее...
Рубрики:  молодость и красота
рецепты красоты
уход за собой



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пейте воду на голодный желудок

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:39 + в цитатник



Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для
основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6. TB - 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую
неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения
количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения,
и сделаете её нормой жизни.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не
холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только
выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие
жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу  холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

http://www.reiki-plus.com/t529-topic

Рубрики:  рецепты здоровья
это надо знать



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Необычное лечение ожога - первая помощь!

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:37 + в цитатник

 
 
 
 
Я ( не я, а рассказчик) готовил кашу и опустил мою вилку в кипящую воду, чтобы проверить, готова ли крупа. По рассеянности я опустил руку в кипящую воду....

Мой друг, который был Вьетнамским ветеринаром, вошел в дом, так как услышал мой крик, и спросил меня, если у меня немного простой муки... Я вытащил пакет муки, и он засунул мою руку в него. Он сказал, что надо держать мою руку в муке в течение 10 минут, Так я и сделал. Он сказал, что во Вьетнаме, один парень был охвачен огнем и все были в панике, они высыпали на него пакет муки, чтобы погасить огонь... они не только погасили огонь, но у пострадавшего даже не было ни единого пузыря!!!!

Короче говоря, я подержал руку в пакете с мукой в течение 10 минут, вытащил и ... - не было даже красноты или пузыря и абсолютно НИКАКОЙ БОЛИ. Теперь, я держу пакет муки в холодильнике и каждый раз, когда я обжигаюсь, я использую муку и никогда не имею ни красноты, ни ожога или пузыря!

Охлажденная мука действует еще лучше чем мука комнатной температуры.

Сделайте чудо для себя. Держите пакет белой муки в Вашем холодильнике, и Вы будете счастливы, что это сделали. Я обжег язык и положил на него муку приблизительно на 10 минут. И боль прошла и не было никакого ожога. Попробуйте это! Не остужайте область ожога под холодной водой сначала, только подержите в муке в течение 10 минут и испытайте чудо.


Будьте здоровы.
Рубрики:  рецепты здоровья



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Интересное о полезном.

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:05 + в цитатник

Самым "страшным" продуктом, который никаким образом не желает взаимодействовать с лекарствами, по праву считается грейпфрут и его сок.
В медицинской практике есть случай смерти мужчины, который во время приема лекарственного средства для уменьшения холестерина в крови выпивал несколько стаканов грейпфрутового сока в день. Как оказалось, в грейпфруте и его соке есть особые вещества, тормозящие работу печени, а именно не дающие лекарственным средствам распадаться на мельчайшие частички. А это в свою очередь приводит к замедлению необходимого распада лекарства для дальнейшего распределения по организму. В результате такого торможения происходит своеобразная передозировка лекарственного препарата в организме.
Допустим, если запивать грейпфрутовым соком лекарство для снижения давления, то его количество возрастает сразу же в два раза!
С грейпфрутовым соком не "уживаются" сердечные препараты, антидепрессанты, антибиотики, противоопухолевые средства.
В "черный" список входит около 50 лекарственных средств, и этот список расширяется с каждым днем.
Поэтому во время приема лекарств лучше вообще отказаться от употребления грейпфрутов и соков из них.
Несовместимость данного цитруса с широким рядом медикаментов уже определенно доказана. Так, например, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, а также антигистаминные, сердечные, гормональные, противоопухолевые лекарственные препараты нельзя запивать грейпфрутовым соком, потому что он ослабляет действие лекарств и может привести к серьёзным осложнениям.
Если вы любите этот сок, пейте его не раньше, чем через два часа после приёма препаратов.
Недавно выяснилось, что грейпфрут нельзя употреблять при приеме статинов - лекарств для понижения холестерина.
Сок грейпфрута может нежелательно воздействовать на некоторые лекарства.
Так, при употреблении в пищу этого сока в период лечения некоторых заболеваний, связанных с сердцем или с почками, содержание лекарственных препаратов в крови повышается.
Нормальной работе печени препятствует вещество фуранокумарин. Печень надолго отвлекается для расщепления составных частей грейпфрута, а в это время лекарства свободно циркулируют вместе с кровью. И концентрация лекарства в крови может превышать 200%.
Естественно, что это приводит к появлению побочных эффектов.
Данное вещество, уранокумарин, содержится только в грейпфруте, другие цитрусовые не содержат его.
Всё это говорит о том, что в период лечении лекарствами, этот вид цитрусовых лучше на время отложить в сторону.


ТОМАТЫ

Западные исследователи не так давно установили, что веществ с противораковой активностью (транс-ликопинов) гораздо больше в помидорах, которые варились 30 минут, чем у таких же плодов при времени варки 2 и 15 минут.
Исследования показывают, что помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять томат каждый день.
Помидоры также способствуют профилактике заболеваний предстательной железы, снижают риск заболевания раком кишечника, горла, ротовой полости, легких, молочной железы.
Научной медициной установлено, что помидоры полезны для сосудов сердца, уменьшают риск ИБС, обладают противораковой активностью, способствуют образованию эритроцитов, улучшают эластичность стенок сосудов и состояние кожи.
В летний период очень важно защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Следует отметить, что кожу лица необходимо защищать с помощью солнцезащитного крема уже с начала весны. Но не только лицо нуждается в нашей заботе, но и все тело. Давайте поговорим о последних исследованиях ученых, посвященных этой проблеме.
Ученые из Англии провели исследования, в ходе которых постарались определить, с помощью употребления каких продуктов можно увеличить сопротивляемость кожи вредным солнечным излучениям. Всех согласившихся на участие в исследовании людей, раздели на две группы. Испытуемым, входящим в первую группу, каждый день давали по 2 столовые ложки томатной пасти и 2 чайные ложки оливкового масла, а участникам эксперимента, вошедшим во вторую группу, давали только оливковое масло.
Эксперимент длился в течение трех месяцев. По истечении этого времени обнаружилось, что в образцах кожи участников эксперимента, которым в течение трех месяцев давали томатную пасту, оказалось на 33 процента больше проколлагена, чем у участников, входивших во вторую группу. Проколлаген – это вещество, которое защищает нашу кожу от солнечных ожогов, замедляет процесс старения кожи и придает ей эластичность и прочность.
Ученые предполагают, что причиной такого действия является содержащийся в томатах антиоксидант – ликопин, концентрация которого увеличивается при тепловой обработке.
Поэтому, для того чтобы уберечь свою кожу, регулярно употребляйте в пищу томаты, происшедшие тепловую обработку.




Сварите томаты…
Сырые овощи содержат большое количество балластных веществ, что благотворно сказывается на пищеварении. Но помидоры намного полезнее в вареном виде. Американские исследователи недавно выяснили, что если помидоры готовить при высокой температуре, в них уже через 2 минуты ликопина будет на 13 больше, чем в сырых плодах. А если варить их 15 мин, концентрация этого вещества повышается в 1,5 раза.
Живой антидепрессант
Помидоры лечат не только тело, но и исстрадашуюся душу. В них есть "готовый" серотонин, называемый гормоном счастья, и тиамин – органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в человеческом организме. Благодаря этому помидоры повышают настроение, а встрессовых ситуациях работают как антидепрессанты.



Свои уникальные свойства помидоры сохраняют и после тепловой обработки или консервирования. Более того, считается, что в соусах или в составе овощного рагу они становятся еще полезнее.
Помидоры сохраняют все полезные свойства после тепловой обработки. Более того, считается, что в соусах или в составе овощного рагу они становятся еще полезнее. Отлично переносят они и консервирование - 68% поваров предпочитают использовать консервированные томаты, причем не только из-за удобства, но и благодаря более насыщенному аромату. К тому же, полезные вещества усваиваются из таких помидоров гораздо лучше: пол стакана консервированных помидоров доставляют в организм в 3 раза больше ликопина, нежели один свежий томат.

http://www.reiki-plus.com/t529-topic

Рубрики:  интересно

Избавимся от морщин

Вторник, 08 Января 2013 г. 12:57 + в цитатник
Одну ст. ложку льняного семени залить небольшим количеством воды, довести до кипения и настаивать 20 мин. растопить один квадратик горького ( без сахара) шоколада добавить к настою, добавить 3 чайных ложки молотого кофе, одно сырое яйцо, ст. ложку сметаны, сок половины лимона, одну чайную ложку меда, по одной капле витаминов А и Е (или раздавить 2 капсулы аевита), добавить овсяные хлопья до получения массы удобной для нанесения. Нанести на лицо и все тело (можно только на лицо), оставить на 20 - 30 минут, смыть, нанести крем. Результат виден сразу :)
Делать можно 1-2 раза в неделю.
Вернуться к началу Перейти вниз

http://www.blackwarlock.com/

Рубрики:  молодость и красота
рецепты красоты



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

От морщин

Вторник, 08 Января 2013 г. 12:53 + в цитатник

Взять большое яблоко, по утренней заре (как проснетесь) разделить его ножом пополам и двумя половинками водить по щекам, лбу, подбородку (против часовой стрелки), говоря при этом такие слова: «Заря-заряница, Марья Мудреница, забери кручину да мои морщины у внучки Даждьбожей. Гой. Перед этими заговорными следует читать 3 раза Все это проделать еще 2 дня подряд. Затем закопать все 3 яблока в нехожалом месте, и как только они сгниют, пропадут ваши морщины.

 

http://veda.gip-gip.com/t3408-topic

Рубрики:  молодость и красота
заговоры



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1232 ... 626 625 [624] 623 622 ..
.. 1 Календарь