-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей: 24701
Комментариев: 2882
Написано: 28500

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


Легкий летний обед в японском стиле

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 10:44 + в цитатник

 


Элементарно, но очень вкусно!

Нужно:
стеклянная лапша
креветки
свежий огурец
лист нори
кинза
соевый соус
имбирь свежий или в порошке
васаби в порошке
лимонный сок

Делать:
Лапшу отварить или вымочить в холодной воде (см. инструкцию на упаковке), креветки отварить, огурец очистить и нарезать тонкими полосками, кинзу порубить, лист нори порвать руками на средние кусочки. Лапшу промыть в холодной воде, добавить все ингредиенты. Залить заправкой: соевый соус, имбирь, васаби и немного лимонного сока. 
Есть холодным!!!

http://tatka-ap.livejournal.com/

Рубрики:  рецепты салатов



Процитировано 2 раз

Кекс ЛЮБЭ

Суббота, 11 Августа 2012 г. 23:19 + в цитатник
Продукты:
  • Сахар - 0,5 кг
  • Масло сливочное - 0,5 кг
  • Картофельный крахмал - 0,5 кг
  • Яйца - 6 шт. (только желтки)
  • Ром - 1 ст.л.
  • Сливки - 250 мл
  • Сахарная пудра

Готовим вместе

Кекс, рецепт простой и незатейливый, но тем не менее необычный…
Нашла его в книге «Незабываемая кухня Восточной Прусии» — там ного интересных семейных, передаваемых из поколения в поколение рецептов, но первым испробовала этот кекс… Рецепт этого кекса простой — так что смело засучиваем рукава и за дело!

Кекс ЛЮБЭ
Этот песочный кекс довольно необычный — он без муки.
Получается крохким и рассыпчатым.
Вкус интересный, совсем не похож на кексы с мукой… Вобщем, надо пробовать.
Сладкий, но не чрезмерно, как бы в меру. Но кто не любит сладкое, то можно совсем чуток меньше сахар взять.

MORE
Рубрики:  рецепт выпечка

Самый вкусный торт сметанник «Тортов так много покупных, а мне подай ДОМАШНЕГО…»

Суббота, 11 Августа 2012 г. 23:11 + в цитатник

Готовим вместе

Самый вкусный торт сметанник, рецепт с фото прилагаются, а отказываться не полагается. Это у нас именинный торт сметанник, а рецепт с фото домашние, сделанные с любовью!

торт сметанник рецепт с фото
Сегодня мы с Вами из банальнейшего и скуШного сметанника сотворим вот такой «шедевр» кондитерского искусства.

измельчить орехи в блендере
Этап первый – НАЧИНКА

Чтобы наш сметанник заиграл новыми вкусами, давайте добавим в него очередные «ароматизаторы». У меня это мак и миндаль.

Сразу оговорюсь, что усилители вкуса могут быть любые, на Ваше усмотрение. Любите курагу или чернослив? Фундук или грецкие орехи? Не вопрос, используйте, все, что Ваша душенька пожелает!

Значит, если все-таки мак, то его нужно запарить. А если орешки, то их необходимо почистить и отправить в блендер для измельчения.

взбить яйца с сахаром на водяной бане
Этап второй – ТЕСТО

Процесс начинаем с взбивания яиц с сахаром на водяной бане.

MORE
Рубрики:  рецепт торты



Процитировано 2 раз

Здоровое питание

Суббота, 11 Августа 2012 г. 22:24 + в цитатник


Чтоб мудро жизнь прожить знать надобно немало,
два важных правила запомни для начала:
ты лучше голодай , чем что попало есть,
и лучше будь один, чем вместе с кем попало
Омар Хайям

На этот раз по многочисленным просьбам читателей, я хочу рассказать вам о здоровом питании. В Интернете полно информации на эту тему. Поэтому я никому ничего не буду доказывать. Не буду приводить научные доказательства и общеизвестные факты. Если вы столь любознательны – Яндекс вам в помощь. Вся информация основана на личных наблюдениях и практике.

Сегодня я вижу, что большинству людей совершенно запудрили мозг якобы правильным питанием. Основная концепция этого “правильного питания” примерно такая: питаться нужно так, чтобы в организме не было нехватки определенных веществ и элементов. Вам вбивают эту концепцию в голову для того, чтобы заставить употреблять в пищу синтетику. Продавая вам синтетическую еду, крупные пищевые и фармакологические корпорации стригут с вас максимальную прибыль. А заодно и уменьшают ваше поголовье. Одним выстрелом двух зайцев убивают.

Приведу основные тезисы здорового питания:

1. Здоровая пища для человека – это живая растительная пища. Только живая пища может давать человеку жизненную энергию. Пища, которая подвергнута промышленной обработке, дает энергии человеку меньше, чем требуется для ее усваивания. К живой пище относятся орехи, свежие фрукты, овощи, злаки, травы. Желательно не подвергать эту пищу термообработке.

2. Частое употребление мяса всегда приводит к ухудшению состояния печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка. Абсолютно все мои пациенты, которые употребляли почти каждый день мясо, имели значительные нарушения функции вышеперечисленных органов. Особенно страдает желчный пузырь. У мясоедов всегда неприятный запах ног.

3. Питание по группе крови это тоже одно из заблуждений. Все люди имеют одинаковую физиологию. Абсолютно для всех не дефектных людей принципы здорового питания одни и те же. Примером тому служит случай с одной моей знакомой. Некий “продвинутый” диетолог сказал, что по группе крови ей положено есть больше мясной пищи. Через пару лет она рассталась со своим желчным пузырем на операционном столе.

MORE
Рубрики:  рецепты здоровья
это надо знать

Родинки на теле. Откуда берутся? Хорошо это или плохо?

Суббота, 11 Августа 2012 г. 21:59 + в цитатник

 Данная статья будет интересна как простым любознательным людям, так и специалистам в области восточной медицины и массажа.
У многих дюдей на теле есть родинки. Мы свыклись с этим явлением, и мало кто задает себе вопросы: А какова же причина появления родинок. Хорошо это или плохо?
Бытует масса догадок на эту тему. Есть также "научные исследования" о родинках.
Пробежался беглым взглядом по поисковикам и понял, что эта тема совершенно не раскрыта. Заблуждений огромное колличество.
Приведу вам пару примеров идиотизма на тему родинок:

Идиотизм №1

Кстати, вы заметили как часто в СМИ произносят "Британские ученые открыли......". Думаю, что в скором времени может появится новая ругательная фраза для лжецов и просто идиотов - "Ну ты и британский ученый". В теме родинок Британские ученые тоже отметились. Вот что они пишут:
"исследования, в которых приняли участие 1800 близнецов, показали, что чем больше у человека родинок, тем больше вероятность того, что его ДНК обладает особыми механизмами защиты от старения. Они «работают» благодаря тому, что существует взаимосвязь между количеством родинок и длиной теломеров - концевых участков генов, которые как раз и являются индикаторами старения сердца."

Идиотизм №2

"В народе говорят: если у человека на теле много родинок, он будет счастливым."

В первом случае имеет место быть "горе от ума", во втором случае, людям хочется выдать желаемое за действительное.

А теперь давайте разбираться, что же на самом деле происходит.
Вы наверное заметили, что у кого-то родинок очень мало, а у кого-то их много. Чаще всего много родинок у людей со светлой кожей. В целом это связано с пониженным содержанием меланина в коже. Также, одной из особенностью людей с большим колличеством родинок является наличие болезней печени. Это могут быть как ярко выраженные проблемы, так и скрытые. Печень сама по себе не болит, даже когда она разрушается.
Я не хочу лезть в дебри биохимии, расскажу о родинках с точки зрения китайской медицины и личных наблюдений.
Для понимания моих выводов потребуется пояснить, что такое энергетический меридиан.
Энергетические меридианы (каналы) - это "магистрали" по которым течет энергия ЦИ (ЧИ) человека. Есть 12 основных меридианов. Каждый меридиан соответствует определенному органу или функциональной системе человека. При нарушении движения энергии по меридианам человек заболевает. Бывают три вида нарушения движения энергии:
- Недостаток энергии
- Избыток энергии
- Застой энергии
Родинки возникают из-за нарушения движения энергии в меридианах человека. Чаще всего родинки появляются в точках выброса избыточной энергии меридиана. Это значит, что в меридиане, который проходит через родинку образовался застой энергии или ее избыток (одно другому не мешает). Избыток энергии в меридиане говорит о том, что в данной функциональной системе происходят в данный момент воспалительные процессы.
Используя этот принцип, можно очень точно по локализации родинок проводить диагностику людей. Если вы знаете топографию энергетических каналов, вам не составит труда определить по родинке, что в данном канале у человека был или есть изьбыток энергии.
Занимаясь массажем и висцеральной терапией я постоянно использую быструю диагностику по родинкам. Если на спине родинка я сразу же понимаю в каком сегменте у моего пациента спазмирована мышца или смещен позвонок. Именно в этом сегменте как правило остеохондроз и (или) радикулит. Вот так все просто. Размер родинки говорит о силе воспалительного процесса и о том, насколько долго этот процесс проходил в организме.
Кроме 12 основных энергетических меридиана есть еще два важных меридиана - заднесрединный и переднесрединный. Эти каналы являются главными Ян и Инь магистралями. Наличие родинок на этих двух меридианах говорит о СЕРЬЕЗНЫХ проблемах со здоровьем. Особенно это заметно, когда у человека есть родинки ровно по центру над верхней губой (в ямке) или под нижней губой (переднесрединный канал). Реже такие родинки встречаются между бровями (это уже заднесрединный канал). Кстати, у Мао Цзедуна была родинка по центру под нижней губой.
Например, родинка Мерилин Монро (на фотографии) говорит о наличии у нее проблем с кишечником.
Особенно часто родинки проявляются под воздействием ультрафиолетовых лучей (Солнце, солярий). Т.е. если у вас в данный момент избыток энергии в каком то канале или зажат нерв в позвоночнике а вы пошли позагарать, то велика вероятность, что после такого загара у вас появится родинка.
Большинство из того что я написал о родинках справедливо также и для папиллом, бородавок.
Вывод: Чем больше у человека родинок на теле, тем больше у него было (или есть) проблем со здоровьем. Однако, это не значит, что если у человека нет родинок, то он абсолютно здоров. Вероятнее всего, люди у которых часто выскакивют родинки более чувствительны к болезням. Это особенность их организма реагировать на дисбаланс в энергетике.

http://bymed.blogspot.com/

Рубрики:  это надо знать

Причины и механизмы возникновения рака. Лечение рака.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 21:56 + в цитатник


Современная медицина до сих пор не может справиться с онкологическими заболеваниями. Огромное колличество ученных медиков "бьется" над этой проблемой. Но смертность от рака только увеличивается. В чем же дело, спросите вы? Сдается мне, господа, что нас всех просто дурят. Видимо глобальной медицинской мафии и правительствам не выгодно вылечивать онкозаболевания. Отчаявшийся человек отдает все свои оставшиеся силы и ресурсы чтобы выжить, но вокруг него, как воронье собирается много желающих поживиться, и чаще всего им это удается. Все это происходит из-за неусвоеннго пациентами урока жизни, который гласит так "Не создай себе кумира". Пациенты все еще слишком сильно верят белым халатам.

Когда вы в очередной раз пойдете в больницу, вспомните высказывание одного моего друга - "Я как подумаю, какой я инженер, так мне страшно идти к врачу"
Наш мир серьезно изменился, к сожалению все чаще действует закон джунглей. Вы должны научиться полагаться только на себя. Отключите в своем мозгу команду "Я не врач, поэтому нечего заниматься самолечением. Я не смогу" и замените ее на другую - "Не такой уж я и дурак, всего лишь нужно включить мозги и заняться своей болезнью самостоятельно".
Для того чтобы справиться с болезнью, вам нужна простая для понимания и логически обоснованная информация. Ваш покорный слуга с радостью предоставит вам эту информацию, но я вас попрошу не отключать свою логику, опыт и интуицию.
Итак, каковы причины и механизмы развития рака?
Рак - это запущенная стадия трихомоноза на фоне хронически ослабленного иммунитета.
Некоторым это утверждение покажется странным. Но это так. Есть серьезные работы на эту тему. К тому же практика лечения рака однозначно доказывает правильность паразитарной теории рака.
Раковая опухоль - это изолированная колония трихомонад.
Трихомонада - это простейший одноклеточный организм, паразитирующий на человеке. Есть три основных вида трихомонад:

MORE
Рубрики:  рецепты здоровья
это надо знать



Процитировано 1 раз

"АНКЛ БЕНС"

Суббота, 11 Августа 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Слова автора:
"Сегодня приготовила одну из моих любимых заготовок "Анкл Бенс". Этот рецепт я получила довольно давно от хорошей знакомой, с тех пор ежегодно готовлю его для своей семьи. Зимой с удовольствием открываем баночки с этим замечательным салатом."











Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты салатов

Вена готовится к Пасхе

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:21 + в цитатник

Теплынь: сегодня термометр выдал мне +24С, полно полуголых синеногих туристов, в кафешках на улице место приходится брать с боем. И открылись пасхальные базары:

Все яйца(куриные, страусиные и даже перепелиные) настоящие, расписаны вручную. Народ ходит с коробочками, набирает.


















http://zmeek.livejournal.com/154500.html

Рубрики:  своими руками



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сливочные яйца

Суббота, 11 Августа 2012 г. 16:26 + в цитатник

Каждый хочет знать, какой секрет заключается в приготовлении сливочных яиц. Можете ли вы сохранить тайну?... Это сливочный сыр.

Ингридиенты

  • Яйца 12 шт.

  • Сливочный сыр, мягкий 90 грамм

  • Майонез 3 столовые ложки

  • Горчица 1.5 столовые ложки

  • Перец черный 1/2 чайной ложки

  • Соль 1/4 чайной ложки


    Яйца сварить, очистить, разрезать вдоль пополам. Аккуратно удалить желтки и отложить их в чашечку. Оставшиеся половинки яиц выложить на блюдо.

    Перемешать желтки, сыр, майонез, горчицу, черный перец и соль до однородной массы.

    Положить по ложке начинки в каждую половинку яйца.

    http://www.gotovik.ru/

Рубрики:  рецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вкусные домашние вафли

Суббота, 11 Августа 2012 г. 16:21 + в цитатник

Ингридиенты

  • Мука 150 грамм

  • Пищевая сода 1/2 чайной ложки

  • Дрожжи 1 чайная ложка

  • Сахар 3 столовые ложки

  • Яйцо 3 шт

  • Несоленое масло 90 грамм

  • Пахта (обезжиренные сливки) 150 грамм

  • Растительное масло, для вафельницы

  • Подогреть вафельницу.

    В миске смешать муку, соду, дрожжи, соль и сахар. А в другой миске смешать яйца и топленое масло, а затем добавьте пахту. Смешать содержимое 2-х мисок. Дать постоять в течение 5 минут.

    Вылить тесто в вафельницу. 

    После приготовления вафли подавать к столу сразу же или держать в духовке при температуре 100 градусов С.

    http://www.gotovik.ru/

Рубрики:  рецепт выпечка

Луковые кольца

Суббота, 11 Августа 2012 г. 16:16 + в цитатник
Луковые кольца
 

Ингридиенты

  • Лук репчатый 200 гр

  • Мука пшеничная 60 гр

  • Соль 2 гр

  • Паприка 1 гр

  • Перец красный острый 0,3 гр

  • Фритюр


Лук нарезать тонкими кольцами, толщиной 2 м, обвалять в муке, отделить от лишней муки в друшлаке и поместить во фритюрницу в масло при Т=180 С, обжарить до золотистого цвета.

Подавать в корзинке на салфетке, предварительно посолив и посыпав перцем.

http://www.gotovik.ru/

Рубрики:  рецепты

Домашняя шоколадная паста

Суббота, 11 Августа 2012 г. 16:13 + в цитатник
Домашняя шоколадная паста
 

Ингридиенты

  • Фундук нарезанный 1/2 стакана

  • Темный шоколад 1/2 стакана

  • Подсолнечное масло 1-2 ст. л.


  • Положить орехи в сухую сковороду и жарить на среднем огне 2-4 минуты, или пока они не станут коричневеть.

    Орехи и шоколадную крошку (из темного шоколада) поместить в кухонный комбайн (с металлическим лезвием) и смешивать 3-5 минут, пока смесь не станет однородной.

    Добавить ложку масла и продолжать. Если необходимо, можно добавить еще ложку масла, пока смесь не станет похожа на пасту.

    Переложить в чистую банку, накрыть крышкой и хранить в холодильнике до 2-х недель. Перед поеданием вкуснятины, возможно будет необходимо перемешать пасту, чтобы масло не выделялось.

    http://www.gotovik.ru/

     

Рубрики:  рецепты

Трюфели

Суббота, 11 Августа 2012 г. 16:11 + в цитатник

Трюфели

 

Ингридиенты

  • Размягченное масло 1/2 чашки

  • Коричневый тростниковый сахар 3/4 чашки

  • Ваниль 1 чайная ложка

  • Мука 2 чашки

  • Сгущенное молоко (по вкусу) 400 грамм

  • Шоколадный порошок (стружка) 1/2 чашки

  • Растолченный орех - пекан 1 чашка

  • Карамельки расплавленные 45 грамм


  • Способ приготовления

    Взбить сахар с маслом в миске миксером до состояния вязкой смеси. Добавить ваниль. Постепенно досыпать муку и подливать молоко. Добавить шоколадные кусочки и орехи - пеканы. Перемешать. Разлить в 20 сантиметровые формы. Поместить на вощеную бумагу и охлаждать 2 часа.

    Так как тесто может прилипать, перед началом изваляйте руки в муке. 

    Расплавить леденцы в пароварке. Взяв двумя вилками, опустить конфеты в карамель. Выложить на вощеной бумаге и поставить в холодное место, чтобы застывали быстрее. Перед подачей держать трюфели в холодильнике по крайней мере час.

    http://www.gotovik.ru/

 
Рубрики:  рецепты

Вегетососудистая дистония (ВСД). Причины. Лечение.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 15:23 + в цитатник


 

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Речь в этой статье пойдет о вегетососудистой дистонии. Я расскажу вам о малоизвестных фактах этого распространенного заболевания. Но прежде чем дать вам необычную информацию я вкратце опишу, что думает о вегетососудистой дистонии официальная медицина.


Итак, с точки зрения официальной медицины:

Вегетососудистая дистония (ВСД) – синдром, включающий разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных функций, обусловленные расстройством их регуляции. Термин “дистония” отражает традиционные представления о дисбалансе активности симпатической и парасимпатической систем как источнике функциональных вегетативных расстройств.


Причиной вегетососудистой дистонии могут быть наследственные и конституциональные факторы, органические поражения нервной системы, соматические и психические расстройства.
Это вкратце. Не будем углубляться в официальные описания ВСД. В Интернете полно материала на эту тему. Например:
ВСД - Википедиа
А теперь вы можете узнать мой подход к пониманию, что такое ВСД, и как лечить этот недуг. Я не буду грузить вас научными терминами и другими заумностями, подача материала будет кратка и лаконична. Тем более что мой подход к ВСД сжат в понятиях до минимума.
ВСД – это дисбаланс энергии в системе кровообращения и эндокринной системе. С точки зрения восточной медицины это дисбаланс энергии в меридианах тройного обогревателя TR (эндокринная система) и перикарда MC (система кровообращения).

MORE
Рубрики:  это надо знать

Лечение сколиоза

Суббота, 11 Августа 2012 г. 15:21 + в цитатник


 

Кривое дерево, сколиозВ этой статье мы рассмотрим причины возникновения сколиоза, принципы лечения сколиоза у детей и у взрослых. Я не буду дублировать в этой статье общеизвестные медицинские понятия, постараюсь подчеркнуть ту информацию, которая малоизвестна, но важна.
Официальная медицина разделяет два понятия “сколиоз” и “сколиотическая болезнь” и считает, что сколиоз может возникнуть и после 16 лет. Я называю сколиозом только искривление позвоночника, сформировавшееся в детском возрасте. Если у вас появились искривления позвоночника в зрелом возрасте это не сколиоз, а чаще остеохондроз или некоторые другие редкие заболевания, которые мы не будем в этой статье рассматривать.
Некоторые думают, что сколиоз это пустяковая болезнь, которая несет только некоторые проблемы с осанкой и внешним видом. Это большая ошибка. Потому что сколиоз это грозное заболевание, которое очень негативно влияет на дальнейшую судьбу человека. Если вы не лечите сколиоз, будьте уверены на 100%, что у вас будут серьезные хронические заболевания внутренних органов. Причина этого в нарушении иннервации органов и функциональных систем организма, а также положения органов друг относительно друга.
Последствия сколиозаОсобенно акцентирую внимание родителей на этой проблеме. Если у вашего ребенка сколиоз, делайте все возможное чтобы вылечить его у мальчиков до 16 лет у девочек до 14 лет. После этого периода внимание на этой проблеме можно ослабить, ибо формирование костной ткани позвоночника завершено и уже не будет необратимых последствий. Чем раньше вы займетесь этой проблемой, тем лучше.
Причины развития сколиоза и его профилактика:

1. Нарушение работы внутренних органов, в частности
опущение почек.

2. Травма позвоночника или других костных структур во время родов. Эта причина, к сожалению, часто встречается. Все это из-за того, что матери не готовят свой организм к рождению ребенка ДО ЗАЧАТИЯ, а также из-за непрофессионализма и глупости медицинского персонала участвующего в родовспоможении. Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не знаете в чем причина, то велика вероятность, что ребенок плачет от боли в позвоночнике.

3. Бытовые травмы позвоночника. Если вы заметили, что ваш ребенок упал или ударился позвоночником, внимательно осмотрите место ушиба, и если ушиб был сильный сходите к врачу невропатологу или к массажисту (мануальному терапевту). Не исключено что после таких травм мог сместиться один или несколько позвонков. Чаще это бывает в грудном отделе позвоночника.

MORE
Рубрики:  это надо знать


Понравилось: 1 пользователю

Йога. Универсальный комплекс асан.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 15:19 + в цитатник


 

Хатха йогаЧто для многих людей значит слово Йога? Практика показывает, что большинство людей совершенно не понимают - для чего нужна йога, что она дает практикующему ее человеку.
Люди привыкли считать, что йога это некий набор популярных упражнений и практик на подобии аэробики. Другие, наоборот придают йоге какие-то гипертрофированные мистические или религиозные определения. Таким образом, вокруг йоги сейчас витает огромное количество заблуждений. В этой статье вы узнаете для чего нужно заниматься йогой. Также я опишу универсальный комплекс йоги. Достаточно простой для того, чтобы его мог выполнять новичок.
Наиболее популярна у европейцев – Хатха йога. Основная часть этого вида йоги – выполнение асан. Уделим больше внимания именно этой части. Асаны – это статические позы тела, которые необходимы для приведения мышц, связок, фасций тела и позвоночника в нормальное состояние.

Любая болезнь обязательно фиксируется в патологическом состоянии мышц, связок, фасций. Например, если у вас проблемы с печенью и желчным пузырем, то патологические мышечные спазмы будут наблюдаться на ногах, животе, на шее и на спине. Эти зоны будут болезненны при пальпации. Как вы устраните эти патологические состояния с помощью таблеток? А никак. Также многие болезни фиксируются в патологическом состоянии позвоночника. Болезнь может привести к спазму мышц спины, которые приведут к смещению позвонков. Также может произойти обратная реакция – смещение позвонков (неправильная осанка, травма) приводит к заболеванию органов. Вот для того чтобы привести в порядок мышцы, связки, фасции, позвоночник и необходима йога. Йога балансирует всю биомеханику организма. А теперь давайте приступим к практике. Представляю вашему вниманию простой комплекс йоги. Его можно выполнять как продвинутым йогам, так и новичкам. Асаны сбалансированы и их последовательность тщательно продумана.

1. Комплекс в комплексе. “Приветствие солнцу” (Сурья намаскар). С этого миникомплекса я обычно начинаю занятия йогой. Если у вас на занятия отведено мало времени, можете ограничиться только комплексом “Приветствие солнцу”. Можно делать один цикл или несколько. Обратите внимание на следующий нюанс: сначала выполняется одна фаза приветствия солнца (в точности как на картинке), а потом вы делаете повтор, но уже поза обезьяны оба раза делается на другу ногу.
Сурья намаскар
2. Упражнение на удержание равновесия. Встаньте ровно. Поднимите одну ногу так, чтобы бедро было параллельно, а голень – перпендикулярна полу. Закройте глаза и попытайтесь одну минуту удерживать равновесие. Проделайте тоже самое, поменяв ноги. Это упражнение полезно для тренировки вестибулярного аппарата и для балансировки энергетики.

3. Поза силы. “Золотой мост”. Очень полезное упражнение, с помощью которого можно развить коллосальную силу. Часто это упражнение используют в боевых видах восточных практик. Для здоровья оно также очень полезно.
Золотой мост
4. Поза весов (Вирабхадрасана).
Поза весов (Вирабхадрасана)
5. Поза треугольника (Триконасана).

Поза треугольника (триконасана)
6. Поза воина (Вирабхадрасана №1). Преподавая йогу, я сочетал эту асану в двух вариантах. Сначала выполняется поза воина на одну сторону, потом ее вариант со скручиванием (руки складываются к груди, и локоть одной из рук заходит на внешнюю сторону диагонально противоположной ноги). Тоже самое делается на другую сторону.
Поза воина
7. Поза героя (Вирасана) Можно усложнить складывая руки в замок за спиной.

MORE
Рубрики:  йога



Процитировано 2 раз

Как лечить…? Часто задаваемые вопросы и ответы на них.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 15:17 + в цитатник


 

Сегодня я отвечу на часто задаваемые вопросы о лечении заболеваний методами альтернативной медицины. Ответы будут сжатыми, и необходимы в основном для того, чтобы дать людям правильное направление. Более детальную информацию вы сможете прочитать в следующих статьях. В море информации самое главное выкристаллизовать истину. А истина проверяется только опытом. Тут вы увидите те методы лечения, эффективность которых подтверждена опытом других людей. Вопросы отсортированы по значимости. Вверху самые часто задаваемые.



1. Как лечить глаза?
В китайской медицине (и это подтверждено) считается, что здоровье глаз зависит от печени и желчного пузыря. Поэтому первая ваша задача при лечении глаз – привести в порядок печень и желчный пузырь. Второе, что вы должны проверить – состояние вашего шейного отдела позвоночника. Если он не в порядке – массажем, йогой, гимнастикой приводим в норму. Третий этап это пальминг (упражнения для расслабления глаз). Если речь идет о дальнозоркости, то необходимо также делать гимнастику для глаз (тренировать мышцы). И самое последнее и наименее важное это употребление в пищу морковки, черники и т.п.

2. Как лечить насморк?
Лучше всего насморк лечить профилактикой. Укреплять свое здоровье гимнастикой, здоровым образом жизни, дыхательными упражнениями. Периодически (особенно зимой и осенью) промывать нос теплой подсоленной водой или отварами антисептических трав (ромашка например). Для этого необходимо втянуть носом приготовленный теплый раствор (отвар) и выплюнуть его через рот. И так проделать несколько раз. Такую чистку можно делать и во время насморка. Но ко всему прочему при насморке нужно обязательно принимать меры по укреплению общего здоровья, иначе инфекция может распространиться дальше (горло, бронхи, легкие). Не старайтесь чрезмерно победить насморк – это естественная защитная функция организма. Если насморк хронический, ищите причину в шейном отделе позвоночника или в пониженном иммунитете всего организма. Также причина может быть в хроническом дисбалансе легких и толстого кишечника.

MORE
Рубрики:  рецепты здоровья
это надо знать



Процитировано 2 раз

Головные боли. Причина и лечение.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 15:14 + в цитатник


 

Лечение головыВ мире сложно найти людей, которые хотя бы раз не испытывали головную боль. Умение быстро устранять эту проблему дорогого стоит. На этот раз мы с вами подробно рассмотрим, почему болит голова. И как самостоятельно ее лечить. В Интернете есть масса информации на эту тему, но как ни странно в основном она не имеет никакой прикладной пользы, потому что писали ее теоретики. Я вам дам информацию, которая 100% работает и опробована на мне, моих пациентах и учениках. Кроме того, вы научитесь по боли в голове определять какие органы у вас не в порядке.

Мы с вами не будем рассматривать экзотические причины головных болей. Например: серьезные травмы черепа, инсульты, раковые опухоли. Рассмотрим самые частые.

Механизм возникновения головной боли связан в первую очередь с двумя энергетическими меридианами.
- Меридиан эндокринной системы (тройного обогревателя) TR
- Меридиан Желчного пузыря VB

Если болит голова
Обратите внимание на рис. 1. На этом фото вы можете увидеть, где находятся ключевые точки этих меридианов.
Точка №1 соответствует меридиану желчного пузыря VB, точка №2 соответствует меридиану эндокринной системы TR. Они расположены симметрично относительно центральной линии тела, по обе ее стороны. Прощупав эти точки, вы сможете довольно точно определить из-за чего у вас болит голова. А после выбрать правильную стратегию лечения.

Боль в голове возникает в том случае, если один из этих меридианов (или оба) находятся в состояние избытка энергии. Т.е. в состоянии напряжения. Возникает спазм мышц шеи и головы, что приводит к тем самым головным болям. А теперь перечислим все основные причины ОСТРЫХ болей в голове:

1. Эмоциональный стресс.
Преимущественно головная боль возникает через 1-2 дня после стресса. Гнев поражает меридиан желчного пузыря (точки №1 на рис. 1), страх поражает почки и косвенным образом воздействует на меридиан эндокринной системы TR (точки №2 на рис. 1).
Например: вы узнаете, что можете быть уволены с работы, возникает мощная эмоция страха. Через некоторое время вы сможете наблюдать болезненность точки №2 и наверняка - головную боль. И, скорее всего, будут зажаты плечи, шея и некоторые зоны поясницы.
Если же вы накричали на кого-то в гневе, ждите скорого усиления боли в точке №1.
Как лечить такую боль?
а) Приводим в порядок свои эмоции.
б) Восстанавливаем функию
почек, если боль в точке №2 и желчного пузыря, если боль локализуется в точке №1
- Если болезненна точка №1 дополнительно к пункту а и б добавляем самомассаж области печени (под правым подреберьем). Полезно также приготовить чай из бессмертника.
- Если болит точка №2 дополнительно к первым двум пунктам, растягиваем заднюю поверхность ног (наклоны), согреваем ноги и область почек. Ноги можно парить в горячей воде. Полезно приготовить чай из мелиссы.

MORE
Рубрики:  рецепты здоровья

Лечение печени и желчного пузыря

Суббота, 11 Августа 2012 г. 15:11 + в цитатник


 

лечение печениВ этой статье вы узнаете факты, которые идут в разрез с мнением официальной медицины. Болезни печени и желчного пузыря сегодня занимают второе место по частоте после болезней почек. Падение нравственности современного человека привело к тому, что он много злится, а это является главной причиной разрушения печени. Впредь под печенью и желчным пузырем будет подразумеваться единая функциональная система. Не бывает так, чтобы печень была здорова, а желчный пузырь болел. И наоборот.
Большая часть печени находится в области правого подреберья под диафрагмой в брюшной полости. Печень и желчный пузырь выполняют огромное количество функций.

Основные функции печени:
1. Участие в процессе пищеварения
2. Обезвреживание ядов и токсинов
3. Синтез компонентов крови
4. Синтез холестерина, коллагена, липидов, гормонов, ферментов, желчи.
5. Хранение витаминов, микроэлементов, крови.

Основные функции желчного пузыря:
1. Регуляция выделения желчи.
2. Сгущение желчи.
3. Нейрогуморальная регуляция

Обращаю ваше внимание на тот факт, что печень сама по себе не болит даже когда находится в очень плачевном состоянии. В основном болит только желчный пузырь. Если служитель официальной медицины сказал вам, что у вас печень и желчный в порядке это еще не значит что эти органы не находятся в дисфункции.
Давайте рассмотрим симптомы и следствия болезней печени и желчного пузыря. Вы сможете использовать эту информацию в диагностических целях.

Симптомы болезни желчного пузыря:
• Желтый налет на языке
• Горечь во рту
Головная боль (особенно височная локализация)
• Тошнота
• Боль в коленном суставе, особенно в правом.
• Раздражительность, гневливость.
• Укачивание в транспорте
Выпадение волос
• Боль ниже правой лопатки
• Боль в правом подреберье
• Проблемы со зрением (близорукость, астигматизм,
кератоконус)


Симптомы болезни печени:
• Боли в челюсти
• Храп во сне
• Ярко-бардовый язык
• Болезненные месячные
• Желтизна глаз и кожи
• Боль в правом плечевом суставе

MOre
Рубрики:  рецепты здоровья


Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1235 ... 451 450 [449] 448 447 ..
.. 1 Календарь