-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей: 24413
Комментариев: 2868
Написано: 28195

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


Торт "Эскимо"

Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:43 + в цитатник


Состав
Для бисквита:
яйца - 4 шт.
сахар - 1 1/2 стакана
мука пшеничная - 1 стакан
грецкие орехи - 1 стакан
разрыхлитель для теста - 1/2 ч. ложки
Для крема:
сахар - 1 стакан
мука пшеничная - 2 ст. ложки
яйца - 2 шт.
молоко - 1 стакан
сливочное масло - 300 г
Для глазури:
какао-порошок - 4 ч. ложки
сахар - 4 ст. ложки
сметана - 4 ст. ложки
сливочное масло - 50 г


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Для бисквита яичные желтки, отделив от белков, разотрите с сахаром добела, добавьте 10 столовых ложек холодной воды, муку, смешанную с разрыхлителем, измельченные орехи, замесите тесто. Яичные белки взбейте в пену, в несколько приемов соедините с тестом.
В форму, смазанную маслом и выстеленную пергаментом, выложите тесто и выпекайте его 40 минут при 200 градусах. Готовность бисквита проверьте деревянной шпажкой. Бисквит охладите, разрежьте по горизонтали на два коржа.
Для крема молоко смешайте с мукой, сахаром и яйцами, варите, помешивая, на слабом огне до загустения. Крем охладите, смешайте с размягченным маслом, взбейте в пышную массу.
Коржи смажьте кремом, уложите друг на друга, смажьте кремом бока торта.
Для глазури сметану смешайте с какао, сахаром, прогрейте до растворения сахара. Добавьте масло, перемешайте. Теплой глазурью полейте торт и поставьте его в холодильник.

http://online.arkalika.ru/

Рубрики:  рецепт торты

Клубничный крем

Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:41 + в цитатник
69605135_i1530 (600x450, 60Kb)


Ингредиенты:
0,5 кг ягод клубники,
3 яйца,
0,5 ст. сахара,
0,5 молока,
1 ст.л. крахмала.


Способ приготовления:
1. Клубнику вымыть и отделить плодоножки, затем протереть через сито.
2. Молоко с половиной нормы сахара вскипятить и остудить.
3. Крахмал развести в небольшом количестве молока, взбить в него 3 яичных желтка, залить кипяченым молоком и хорошо размешать. Поставить на водяную баню и, помешивая, ждать, пока закипит. Затем снять с огня и, не переставая помешивать, остудить.
4. Белки взбить с оставшимся сахаром в крутую пену. Смешать с клубничным пюре и остывшим кремом.
5. Подавать в креманках или широких бокалах.
Рубрики:  рецепты

Необычное использование перекиси водорода

Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:33 + в цитатник

Перекись водорода (H2O2) – доступное, недорогое средство, которое обычно в быту используют для очищения ран или обесцвечивания волос. Но возможности применения этого средства намного шире.

Хорошо протирать перекисью водорода листья домашних растений
Перекись улучшает доставку кислорода. Протирая листья комнатных растений, мы помогаем доставить кислород непосредственно в листочки.

Хорошо обеззараживать перекисью водорода свежие фрукты и овощи
Если приготовленный салат из свежих овощей заветрился и потерял аппетитный вид, можно полить салат перекисью водорода, закрыть крышкой и поместить в холодильник на 15-20 минут. Салат восстановит свой вид.
В перекиси водорода можно мыть овощи и фрукты. В емкость с водой добавляется столовая ложка перекиси водорода. Высвобождаемый в результате этого кислород убивает микроорганизмы, и вымытые фрукты и овощи будут обеззаражены.

MORE
Рубрики:  полезные советы

Оберег от неприятностей

Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:30 + в цитатник

Читают по средам, утром, до умывания.
Среда, Середица, пойди словом на водицу.
Христом окрещаюсь, верой покрываюсь.
Ангелом-Хранителем охраняюсь.
Ангел мой, Хранитель, помилуй,
Сядь на правое плечико, карауль меня с утра и до вечера:
От зверя и волка, наговоренной иголки, от злых людей
И лесных зверей. От суда и расправы, от ножа и отравы,
От ведьминых щипков, от пересудных шепотков.
Господь, мне веку прибавь,
А при кончине от муки избавь.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

 

http://online.arkalika.ru/

Рубрики:  заговоры



Процитировано 1 раз

Любовные элексиры

Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:28 + в цитатник

Главное различие между приворотными зельями и любовными эликсирами в том, что зелья вызывают любовь, а эликсиры помогают ее сохранить. Как правило, приворотные зелья рассчитаны на единичное применение, а любовные эликсиры должны использоваться длительное время. Вместе с тем все эликсиры могут стать отличной основой для приворотного зелья, способного вызвать мгновенную страсть и возбуждение. Для этого во время приготовления эликсира-зелья не забудьте вложить в свои действия всю свою душу, все свои переживания, надежды, чувства и стремления.

Амаретто

Очистите от кожуры и истолчите не очень мелко 250 г свежего миндаля. Залейте его двумя стаканами коньяка и настаивайте полчаса, затем хорошо отожмите через марлю. Еще раз потолките миндальную крошку и залейте ее одним стаканом кипятка и снова отожмите миндаль. Повторите предыдущее действие в третий раз, залив на этот раз миндаль одним стаканом холодной воды. Соедините все три выжимки вместе, добавьте в полученную смесь 150 г сахарного песка и хорошо все перемешайте. Чем дольше будет выдержан этот эликсир в темном прохладном месте в бутылке из темного стекла, тем большую силу он будет иметь.

MORE
Рубрики:  магия



Процитировано 2 раз

Магия для работы: повышение по службе,удача, от врагов,оберег - Женский клуб «Аркалика»

Пятница, 11 Мая 2012 г. 11:20 + в цитатник
online.arkalika.ru/blogs/vs...a28.custom

Магия для работы: повышение по службе,удача, от врагов,оберег

Рубрики:  магия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Знакомая и неизвестная пицца

Пятница, 11 Мая 2012 г. 11:17 + в цитатник

В мире наверняка не найдется человека, который бы не любил пиццу. Ее готовят практически в любом кафе большого города, не говоря уже о пиццериях, которые стали для многих любимым местом приятного времяпрепровождения. Пицца появляется на нашем столе как по праздникам, так и в обычные выходные.

Из истории пиццы

Все считают, что родина пиццы - Италия. Пицца действительно стала традиционным итальянским блюдом, но на самом деле итальянцы, как и многое другое, позаимствовали это блюдо у греков, пишет sunhome.ru.

Греки, помимо прочих талантов, были еще и замечательными хлебопеками. Судя по всему, именно они стали класть на плоский хлеб сыр и разные добавки еще до выпечки, на сырое тесто. Известно древнее греческое блюдо под названием «плакунтос» - плоский круглый хлеб с начинкой из масла, чеснока, лука, травы и оливок.

Согласно одной легенде, римские легионеры, вернувшиеся из Палестины, принесли с собой блюдо, называвшееся «пицеа» и представлявшее собой хлеб (возможно, пресный), на котором располагались различные овощи. По другим сведениям, более достоверным, римляне просто изменили греческий «плакунтос», начав шире использовать сыр и другие ингредиенты. Такое блюдо называлось «плакента».

В древней книге Апиция содержатся рецепты прототипов нынешней пиццы – на тесто в разных сочетаниях помещалось оливковое масло, куски мяса цыплят, сыр, орехи, чеснок, мята, перец – почти все ингредиенты современной пиццы. Заканчивался один из рецептов латинскими словами: "Insuper nive, et inferes", то есть, «Охладить в снегу – и подавать». Кусочки подобного кушанья были найдены при раскопках Помпеи близ греческой колонии Неополис, которая с течением времени стала современным Неаполем.

Мы привыкли, что томаты - это неизменный атрибут пиццы. Но они появились в Европе только в 1522 году. Только со временем в пиццу стали добавлять и эти овощи. К XVII веку это кушанье делается широко известным и популярным, а его изготовители уже называются гордым именем «пиццайоли», которым и сегодня называют мастеров изготовления настоящей итальянской пиццы. В средние века пицца считалась неблагородной пищей простонародья подобно современным бутербродам, гамбургерам и сэндвичам.

Но путь к всемирной популярности пиццы пролегал через Новый Свет, откуда когда-то привезли в Европу помидоры . В Америку пицца попадает вместе с многочисленными итальянскими эмигрантами конца XIX столетия. Ее начинают продавать на улицах – первым американским «городом пиццы» стал Чикаго, где ее можно было приобрести по два цента за кусок.

Говорят, что первую американскую пиццерию открыл в 1905 году Дженнаро Ломбарди. Произошло это в Нью-Йорке. В Америке Ломбарди называют «Патриархом пиццы», а его пиццерия до сих пор успешно работает. В 1940-х годах изобретают «Американскую пиццу» - с высокими краями и большим количеством начинки. А после второй мировой войны американские солдаты, неспособные забыть итальянскую пиццу, возвратили ей былую популярность.

MORE
Рубрики:  пицца

Домашний бифидок

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:47 + в цитатник

домашний бифидок

вкуснейшее лакомство для ваших маленьких приверед и прикорма малышей                                      

ингридиенты:

0,5 молока

2 ст. л. закваски (в первый раз использую магазинный бифидок без наполнителя с минимальным сроком хранения. Потом использую получившийся бифидок)

рецепт:

Молоко довести до кипения и немного остудить (примерно до 60 градусов). Добавить закваску, хорошо перемешать, и в термос.Оставить на 4 часа (в это время термос желательно не двигать и не передержать, иначе ваш бифидок получится кислым). Бифидок готов!
Охлаждаем и наслаждаемся полезным лакомством!

фруктовый бифидок

Добавляем любые фрукты или ягоды (можно мороженые.Тогда и охлаждать не придётся). В этот раз я сделала с бананом.Взбиваем блендером (по желанию можно добавить сахар).    

Да, чуть не забыла - термос должен быть стеклянным. Металлический лучше не испольховать.                                                                                        

Если бифидок остался (только не фруктовый)  можно из него приготовить нежнейший творожок. Для этого нужно вылить бифидок в кастрюльку и на медленном огне довести до кипения. НЕ КИПЯТИТЬ!

Процедить через марлю. ВСЕ!!! гениальное просто.

Вкусно даже без добавок. Здоровья Вам и Вашим деткам!

Источник: Рецепты домохозяек liveinternet.ru/community/2009145/
Рубрики:  рецепты

Чудодейственные природные ингредиенты для ухода за кожей

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:46 + в цитатник

Иногда ответы на все кожные проблемы можно найти непосредственно на кухонных полках. Иногда о таком решении разных проблем вы даже и не подозреваете, но это не уменьшает достоинств природных продуктов и натуральных ингредиентов. С их помощью вы можете получить ряд преимуществ ухода за кожей. Хотите узнать, какие ингредиенты помогут придать коже притягательный ухоженный вид, о котором вы так долго мечтали?
Верите ли вы или нет, но натуральные средства могут предоставить организму все необходимое не только в питании, но и в уходе за кожей. На протяжении многих веков различные продукты успешно использовались для лечения или устранения самых разнообразных кожных проблем. Природные ингредиенты не оказывают негативного влияния на вашу кожу и не содержат вредных химических веществ, которые в долгосрочной перспективе могут принести больше вреда, чем пользы. Эти чудодейственные природные ингредиенты уже много лет доказывают свои свойства и эффективность, поэтому неудивительно, что представленные рецепты передаются из поколения в поколение.

Ваша кожа является зеркалом, в котором отражается стиль жизни. Поэтому, если вы заботитесь о собственной внешности и состоянии кожи, постарайтесь сделать все возможное, чтобы получить желаемый результат. Большинство ингредиентов, которые помогают поддержать кожу здоровой и красивой, находятся у вас на кухне, и вы можете с успехом заменять ими магазинную косметику так часто, как пожелаете. Сияющая кожа выглядит неотразимо, поэтому попробуйте поэкспериментировать с представленными ингредиентами, чтобы почувствовать их чудодейственный эффект на себе.

Соя

MORE
Рубрики:  рецепты красоты

Самый сильный талисман для любви фен шуй

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:30 + в цитатник


В культуре каждой страны существуют амулеты и талисманы. В России принято считать, что удачу приносит подкова, в индийских странах фигурка слоника. Благодаря взаимодействию культур и просвещению человека, сегодня мы можем использовать себе во благо амулеты и талисманы всего мира.


Особенно популярны талисманы фен-шуй. Цели этой древней науки, направлены на улучшение вашей жизни, на развитие гармоничных отношений, на привлечение удачи и любви. Талисманы являются вашим самовыражением ваших стремлений. В жизни каждого, любовь играет огромную роль! Мы мечтаем о большой красивой любви, хотим любить и быть любимыми, вместе прожить с любимым человеком длинную счастливую жизнь. В науке о фен-шуе, любви также отведена одна из важнейших ролей.

MORE
Рубрики:  феншуй

Как худеют жёны президентов

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:22 + в цитатник

  

Президент ЮАР Джейкоб Зума со своими женами...
Этой диетой, разработанной в 1999 году в солнечной Флориде, пользовалась супруга американского президента Хилари Клинтон. Автор диеты — врач-кардиолог Артур Агатстон. Его заботили не столько лишние килограммы пациентов, сколько отрицательное влияние избыточного веса на сердце. Преображение тучных в тощих было таким наглядным, что народ затребовал подробностей. В результате появилась книга.



Здесь Аткинс не пробегал?
У доктора Агатстона и Аткинса похожи не только фамилии, но и принципы питания. Предлагаемая диета также является высококалорийной («хорошие» жиры + углеводы), но углеводы можно есть чуть в большем количестве, чем по Аткинсу. Главная строгость касается приготовления пищи: глубокая обработка запрещена, ибо, по Агатстону, это замедляет обмен веществ.

Общие правила
Принципы питания: диета состоит из трех этапов

Эффективность: за первые две недели — минус 4-6 кг, дальше скорость снизится, но тенденция к похудению останется неизменной.

Режим: трехразовое питание + два перекуса в течение дня (можно сделать один перекус десертом на ночь).

Вода: не менее восьми стаканов в день.

Обязательный прием кальция (продается в аптеках).

Внимание! «Южная диета» не рекомендуется при проблемах с почками.

Первый этап (самый «ограниченный» и сложный)
Нельзя: фрукты, хлеб, рис, картофель, макароны, сахар, алкоголь, выпечку.

Можно: мясо, курицу, индюшатину, морепродукты, рыбу, яйца, сыр, орехи, овощи.

Этап длится две недели.

Примерное меню

MORE
Рубрики:  диеты



Процитировано 2 раз

Самомассаж дома и на работе

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:16 + в цитатник

Массаж помогает уменьшить мышечное напряжение и устранить закрепощение мышц множеством способов, включая увеличение притока крови к мышцам. Некоторые исследования показывают, что регулярный массаж может укрепить иммунную систему, стимулируя образование белых кровяных телец. Массаж помогает расслабиться и успокоить психику. Он также может улучшить вашу работоспособность.









В ходе исследований, которые проводились в одном из университетов Майами, выяснилось, что короткий сеанс самомассажа в течение рабочего дня снижает уровень стресса и увеличивает вашу продуктивность. После пятнадцатиминутного массажа испытуемые были более внимательными и могли решать математические задачи быстрее и с большей точностью.

К счастью, у вас есть свой собственный массажист, который всегда с вами – это ваши руки! «Большинство людей применяет самомассаж, даже не задумываясь об этом, когда потирают лоб из-за головной боли, растирают себя мочалкой в душе или поглаживают ноги после долгого дня» - говорит Анна Уэйлсмен, инструктор по йоге и восточным оздоровительным искусствам, - «А ведь это все простые и естественные приемы самомассажа».

Вам совсем ни к чему проходить специальные курсы для того, чтобы обучиться самомасажу. Из этой статьи вы узнаете все, что нужно, чтобы снять напряжение, с головы до пят, всего за несколько секунд.
Каждое утро и каждый вечер делайте следующее. Используя свои кулаки, мягко постукивайте по внешней поверхности рук и ног, сверху вниз. Затем принимайтесь за внутреннюю сторону и корпус, двигаясь снизу вверх. «Постукивание воздействует на мышцы и кости и способствует укреплению тела, стимулирует кровообращение и расслабляет нервные окончания», - говорит Уэйлсмен.
Выполняемый утром, этот прием самомассажа способствует пробуждению и настраивает ваше тело и ум на проведение продуктивного рабочего дня. Выполняемый вечером перед сном, он успокаивает ум, изгоняет стресс и напряжение, накопившиеся за день.

Одно предупреждение: если вы принимаете любой вид разжижителя крови, такой как Варфарин, не используйте этот прием самомассажа, так как рискуете покрыть все тело синяками.

Массируйте живот после каждого приема пищи. Многие из нас делают это инстинктивно, особенно если переели. Положите одну или обе ладони на живот и осторожно массируйте его круговыми движениями по часовой стрелке. В этом же направлении пища естественным образом продвигается по кишечнику, так что ваш круговой массаж стимулирует пищеварение.

Растирайте все тело до и после физических упражнений. Массаж всего тела перед выполнением упражнений на растягивание, перед тренингом сердечнососудистой системы (кардиотренингом) или силовой тренировкой усиливает приток крови к мышцам. Массаж мышц после физических упражнений способствует удалению отходов и ускоряет восстановление мышц. Перед тренировкой применяйте постукивающие движения кулаками для того, чтобы усилить кровообращение в мышцах рук и ног. После тренировки растирайте мышцы ладонью или кулаком, двигаясь по направлению к сердцу.

Массируйте руки каждый день, всякий раз, когда наносите на кожу лосьон или крем для рук. Начните массаж с нижней части кистей рук, потирая ладони друг о дружку, растирая их круговыми движениями. Затем большим пальцем одной руки помассируйте область под большим пальцем другой руки, применяйте круговые движения снаружи внутрь, к центру ладони. Повторите то же самое с другой рукой. Затем большим и указательным пальцами разминайте ладони, запястья и кожу между пальцами. Осторожно потяните каждый палец, используя пальцы другой руки. Закончите сеанс надавливанием большим пальцем на точку, находящуюся на пересечении перпендикулярных линий указательного и отогнутого в сторону большого пальца.

Катайте теннисный мяч по стопе, когда ваши ноги устали. Если ноги гудят от усталости, встаньте у стены, обопритесь на нее одной рукой для поддержки и поместите свод ступни на теннисный мяч, лежащий на полу. Постепенно переносите часть веса тела на эту ногу, чтобы несколько вдавить мяч в подошву ступни. Начинайте медленно двигать ногой взад вперед, перекатывая мяч, который будет массировать вашу пятку, стопу и пальцы ног.
Примечание: если теннисный мяч кажется слишком большим для ваших стоп, попробуйте использовать мяч для гольфа вместо него.

Мяч также поможет вам для самомассажа и других участков тела. Вы можете даже лечь на мяч для того, чтобы помассировать труднодостижимый участок между лопатками или снять напряжение в нижней части спины. Если вы чувствуете напряжение и закрепощение мышц в области тазобедренных суставов, покатайте мяч по области таза и ягодиц, уделяя особенное внимание участкам, при массаже которых вы испытываете приятные ощущения.
Заполните дно коробки из-под обуви мячами для гольфа и поставьте ее под свой рабочий стол. Всякий раз, когда вам захочется расслабиться, снимайте обувь и трите подошвы стоп о мячи для гольфа.

Когда вы пришли домой и сняли свои туфли на высоком каблуке, сядьте на пол и уделите немного внимания своим икроножным мышцам. Если ваши пятки в течение всего рабочего дня находятся в приподнятом положении, то икроножные мышцы сильно напрягаются и со временем укорачиваются. Чтобы расслабить их, нужно сесть на пол с согнутыми в коленях ногами, стопы всей поверхностью стоят на полу. Возьмитесь руками за лодыжки, большой палец каждой руки расположен чуть выше ахиллова сухожилия. Надавите большими пальцами рук на нижние части своих икроножных мышц, зафиксируйте нажим на пять секунд и отпустите. Переместите пальцы на пару сантиметров вверх по икроножным мышцам и надавите вновь. Продолжайте продвигать пальцы вверх и производить нажатия, пока не доберетесь до коленей.

Заполните спортивный носок рисовыми зернами на три четверти, плотно завяжите свободный конец носка и положите его в микроволновую печь на пару минут. Положите носок на пол, присядьте и покатайтесь по нему ступнями, затем зажмите носок между ладонями и покатайте его между ними. Это отличный вариант мягкого расслабляющего массажа. Оставьте носок заполненным рисом, вы можете использовать его снова и снова, каждый день. Вы можете добавить специи в рис, если хотите насладиться приятным ароматом во время сеанса самомассажа.

http://online.arkalika.ru

Рубрики:  рецепты здоровья



Процитировано 2 раз

Чтобы ребенок был здоров, его нужно целовать и обнимать

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:05 + в цитатник

Современные ультразвуковые исследования подтверждают, что поцелуй влюбленных будущих родителей, ожидающих малыша, благоприятно действует на будущего ребенка. Об этом рассказала заведующая детским диспансерным отделением Луганской областной клинической психоневрологической больницы Наталья Овчаренко.

«При рождении ребенок нуждается в материнских поцелуях и внимании, заботе. Любящая мама всегда рядом с ребенком. Она всегда его сумеет поддержать и защитить. Первое знакомство ребенка с окружающим миром происходит через прикосновения рук матери и ее поцелуев. Так осуществляется эмоциональный контакт родителей и ребенка.





Детские психологи утверждают, что для того, чтобы ребенок был здоровым, ему необходимо как минимум 8 поцелуев и объятий от родителей, а для того, чтобы он хорошо развивался необходимо внимание, которое заключено не менее, чем в 12 поцелуях и объятиях. Такая передача энергии от матери жизненно необходима ребенку.

Если ребенок окружен вниманием родителей - у него формируется ощущение ценности собственного «я». Но эти чувства не должны быть чрезмерными. Если ребенок окружен гиперопекой, то чувство защищенности перерастает в завышенную самооценку. При недостатке же внимания ребенок будет чувствовать себя отчужденным, он может стать замкнутым, могут появляться страхи. Во всем хороша мера», - рассказала специалист.

По ее словам, положительно на каждого ребенка будет влиять рассказанная на ночь сказка и поцелуй родителей. Когда родители рассказывают ребенку сказку, разговаривают с ним в спокойной обстановке, они могут наладить доверительные отношения с ребенком, узнать, что волнует ребенка, что его интересует. Если в семье несколько детей, то никто не должен оставаться обделенным. Однако, нужно понимать, что поцелуй должен быть от души, а не формальным.

http://online.arkalika.ru/

Рубрики:  это надо знать



Процитировано 1 раз

Безалкогольный мохито

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:50 + в цитатник

Ингредиенты:
лимон – пара долек;
мята – пучок;
лед – 10-12 кубиков;
сахар – 1 ст.ложка;
горячая вода – 50 мл.;
газированная вода – 100 мл;
сок лайма – 10 мл.
Способ приготовления:

В чашку насыпаем сахар и заливаем кипятком, помешиваем до растворения сахара и получения сиропа.
Лед выкладываем в пакет.
Молотком превращаем лед в ледяную крошку.
Нарезаем мяту, оставляем несколько листиков для украшения.
Режем лимон на дольки.
Ледяную крошку и мяту насыпаем в высокий стакан.
Наливаем сок лайма.
Добавляем сахарный сироп.
Кладем дольки лимона и заливаем минералкой.
Трубочкой перемешиваем содержимое бокала.
Украшаем долькой лимона и листиками мяты.

http://online.arkalika.ru

Рубрики:  рецепты напитков

Баклажаны, запеченные с грибами и помидорами

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:48 + в цитатник


Состав:

- 2 средних баклажана
- 2 небольшие луковицы
- 200 грамм шампиньонов
- 200 грамм помидор (неплохо смотрятся в этом блюде небольшие помидоры типа “черри”, а вообще здесь можно использовать любые другие сорта томатов на Ваш вкус)
- небольшой пучок петрушки
- 2 столовые ложки растительного масла
- соль, черный молотый перец – по вкусу



- Лук почистить и нарезать кольцами.
- Баклажаны очистить от кожуры, нарезать вдоль на 3-4 части, немного присолить и поперчить.
- Шампиньоны тщательно промыть, нарезать ломтиками и немного присолить.
- Противень для запекания смазать растительным маслом, выложить кольцами лука. Сверху положить баклажаны, а на баклажаны выложить нарезанные ломтиками шампиньоны.
- Запекать в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.
- Затем выложить на баклажаны мелко порезанную зелень, а поверх зелени нарезанные ломтиками помидоры.
- Запекать в духовке еще около 20-25 минут до полной готовности блюда.

http://online.arkalika.ru/

Рубрики:  рецепты

Продукты питания, необходимые для идеальной кожи

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:46 + в цитатник

Красота и здоровье нашей кожи во многом зависит от питания. Известно, что различные сладости и фастфуды не могут благотворно отразиться на коже, даже наоборот. Но, заменив пирожки небольшой порцией творога, можно в ближайшее время заметить результат. В этой статье хотелось бы рассказать про продукты питания, необходимые для идеальной кожи, которые и голод утолят, и вернут коже здоровье и красоту.

Миндальный орех

Миндаль является прекрасным источником витамина Е и, конечно, благотворно воздействует как на здоровье кожи, так и на здоровье организма в целом. Этот орех очень полезен, так как он содержит сто пятьдесят процентов витамина Е от суточной потребности организма. В витамине содержатся жировые компоненты, которые прекрасно увлажнят сухую кожу лица, а антиоксиданты послужат защитой от преждевременного старения и повреждений кожи.

Манго

Манго насыщен витамином А, который необходим для питания кожи лица, ведь он восстанавливает клетки кожи и поддерживает их обычную жизнедеятельность. При недостатке этого витамина кожа становится сухой и шелушащейся. Витамин А является хорошим антиоксидантом, уменьшающим воздействие свободных радикалов, которые вызывают старение кожи. В манго содержится свыше восьмидесяти процентов этого витамина от суточной потребности организма. Кроме того, манго будет хорош не только для кожи, но и для фигуры, так как в ста граммах фрукта содержится всего семьдесят калорий.

MORE
Рубрики:  молодость и красота

Витамины для женщин для улучшения кожи

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:43 + в цитатник


Обозначим запрещенные продукты. Нужно исключить консерванты, искусственные красители, продукты, в которых содержится много жиров, острые и очень соленые блюда. Даже консервированные персики, кукуруза, горошек, ананасы, маринованные помидорчики, огурчики, являются опасными врагами нашей красоты и молодости.

Сухость и шелушение часто появляются при низкоуглеводных диетах. Недостаток жиров отвечает за гладкость и эластичность кожи, мешает усваиваться витамину А. Если организм лишен этого витамина, то даже весеннее солнышко не сможет порадовать кожу, оно только состарит ее. С воздействием ультрафиолета помогает справиться витамин А. Источниками витамина А являются все оранжевые овощи и фрукты. При острых состояниях для скорой помощи можно купить питательный крем с содержанием витамина А. Устойчивый и длительный эффект можно достигнуть при сбалансированном и регулярном питании.

Преждевременное старение. Согласно исследованиям косметологов и медиков из-за радиоактивных веществ и тяжелых металлов кожа подвергается быстрому старению. В основном они выводятся антиоксидантами. К ним относятся витамины А, Е, С, и РР. Витамины оберегают от вреда, которые наносятся окружающей средой, защищают кожу.

Витамины для женщин для улучшения кожи от окисления и от пересушивания

MORE
Рубрики:  рецепты красоты

4 рецептa для тех, кто мечтает продлить свою молодость

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:41 + в цитатник

1/Сок лимона, выжатый и отцеженный, смешать с соком, выжатым из одной головки чеснока. Эту смесь залить одним литром теплой кипяченой воды и дать настоятся два дня в закрытой стеклянной посуде.
Каждый день 3 раза принимать по столовой ложке перед едой.

2/Две очищенные чесночные головки растолочь до кашеобразного состояния. Залить стаканом водки, перемешать и поставить в прохладное темное место на две недели. Через две недели настой отцедить и перелить в стеклянную посуду. Хранить настой лучше всего в холодильнике на двери.
Принимаем его 3 раза в день перед едой за 30 минут. Для того, чтобы настой не вызвал язвы, столовую ложку его растворяем в стакане теплого молока.

3/Взять 100 грамм квашеной капусты, выжать в нее сок одного чесночного зубчика. Тонко нарезанную половинку одной луковицы и среднего размера морковь, натертую на крупной терке, добавляем с ложкой растительного масла в капусту.
Этот сала нужно съесть в два приема перед едой, утром и вечером.

4/На ужин готовим молодильный салатик. На крупной терке натереть половинку сырой свеклы и небольшую морковину. Луковицу режем тонко и смешиваем с одной вареной картофелиной и соленым огурцом. Сок одного зубчика чеснока добавляем вместе с ложкой растительного масла в салат. Приятного аппетита.

Натертые на мелкой терке сырые свеклу и морковь заливаем растительным маслом. На одну порцию берем половинку свеклы и одну небольшую морковь. Для вкуса добавляем столовую ложку меда. Этот салатик съедают перед завтраком.

http://online.arkalika.ru

Рубрики:  молодость и красота



Процитировано 3 раз

Соки и напитки для очищения организма

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:34 + в цитатник

Вот уж соединение приятного с полезным – соки, чаи и другие напитки, которые рекомендуются для очищения всего организма от шлаков.

• Первым среди соков идет сок из белого винограда. Он ускоряет выведение из организма шлаков, нормализует процесс пищеварения, помогает поддерживать диету при похудении. Он изобилует витаминами А, С и В, кальцием, серой, магнием, фосфором.

• Вот один из оригинальных рецептов, который мы рекомендуем попробовать: Ягоды белого винограда, целый апельсин без кожуры, мякоть арбуза и пучок мяты поместить в блендер и взбить. Такой коктейль поможет быстро вывести из организма все лишнее после обильного застолья. Только помните, что виноград, арбузы и апельсины зреют в разное время года т есть шанс нарваться в магазине на плоды, напичканные консервантами.

• Неосветленный яблочный сок отлично справляется с выведением из организма свободных радикалов и токсинов. Благодаря регулярному употреблению свежего яблочного сока организм будет успешно сопротивляться инфекциям и простудам без всяких дополнительных новомодных препаратов.

• Менее популярный у нас вишневый сок поможет поднять гемоглобин благодаря насыщенности магнием и железом. Вишневый сок успешно препятствует развитию раковых опухолей.

• Черничный сок должен стать напитком номер один у лиц, находящихся в группе риска по сахарному диабету. Его также следует  включить в свой рацион тем, кто озабочен появлением морщин – черничный сок благотворно действует на сосуды и разглаживает морщины.

• Не можем не упомянуть красное сухое вино. Бокал в день для мужчин и полбокала для женщин станут отличным профилактическим средством при борьбе со свободными радикалами в организме.

http://online.arkalika.ru/

Рубрики:  рецепты здоровья

Когда нужно есть те или иные продукты?

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:09 + в цитатник

Узнаем оптимальное время употребления в пищу разных продуктов.


 
Рубрики:  это надо знать



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1221 ... 390 389 [388] 387 386 ..
.. 1 Календарь