-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 28435

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


Имбирь для лица

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:58 + в цитатник



На сайте об уходе за лицом в домашних условиях, мы никак не могли пройти мимо такого полезного растения, как имбирь с его широким спектром действий на нашу кожу. Чем же так хорош имбирь для лица? Обо всех полезных свойствах этого растения поговорим в данной статье.

Обязательным считаем упомянуть о мощном антимикробном и иммуномодулирующем действии имбирного корня. Вообще, представляем вам целый список полезных свойств экстракта имбиря, которые можно применять не только в косметологии, но и в медицине.

Имбирь для лица: полезные свойства

мощное антиоксидантное действие имбиря позволяет с большим успехом использовать его в качестве профилактики старения кожи лица, а также для эффективного ухода за областью декольте и за кожей вокруг глаз. Поскольку, корень не только стимулирует и тонизирует нашу кожу, но и оказывает яркий подтягивающий эффект, регенерирует клетки кожи;
для лица с жирной кожей имбирь также весьма полезен, поскольку способен нормализовать чрезмерное выделение кожного сала, устранить жирный блеск;
для лица с чувствительной кожейэкстракт имбиря еще более незаменим, так прекрасно снимает раздражение и покраснение, восстанавливает сияющий цвет кожи, освежает цвет лица;
благодаря своим антисептическим свойствам растение зарекомендовало себя в качестве прекрасного средства для лечения гнойничковых высыпаний кожи, а также фурункулов. В частности, избавиться от фурункула поможет такой рецепт: смешайте 0,5 чайной ложки хлопьев имбиря и 0.5 чайной ложки куркумы с водой до пасты и нанесите на очаг, содержимое фурункула вытянется.


Экстракт имбиря широко применяют в косметической промышленности, добавляя его в различные лосьоны и кремы для жирной кожи, в кремы, придающие упругость груди, в кремы против растяжек и так далее. В домашних условиях также можно применять экстракт имбиря для ухода за лицом и телом. Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных рецептов красоты.

Маски для лица с имбирем


Для ухода за жирной кожей лица рекомендуем следующую маску с имбирем: столовую ложку белой глины развести небольшим количеством смеси из жидких экстрактов имбиря, ромашки и зеленого чая. Маску наносят на лицо на 15 минут, затем смывают прохладной водой.

Для ухода за увядающей кожей прекрасно подойдет гранатово-имбирная маска: 2 столовые ложки свежего протертого корня имбиря разбавить свежевыжатым гранатовым соком до получения однородной кашицы. Нанести кашицу на лицо и шею на 20 минут, после чего смыть прохладной водой. Маска возвращает коже упругость, питает витаминами и препятствует росту бактерий на коже.

Также, в домашних условиях можно приготовить имбирный крем, подходящий для всех типов кожи: натереть на терке немного свежего корня имбиря и отжать 7-8 капель сока, добавить к ним по 2 чайные ложки масла кунжута, масла абрикосовых косточек и масла витамина Е, а также 1/2 стакана масла какао. Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду и греть на водяной бане, до тех пор, пока масло какао не растает, и все масла не перемешаются. Получившуюся смесь влить в чистую баночку с крышкой, хранить крем следует в сухом, прохладном месте, например, в холодильнике.

http://krasota-lepota.ru/ 

Рубрики:  рецепты красоты
уход за собой



Процитировано 5 раз

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:56 + в цитатник
x_01b61d5b (500x602, 46Kb)


Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить. Первое правило. Следите за пищеварением.

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются.

От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон.

Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон - проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!

Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ! Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Высчитано с точностью архимедова "Пи", что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило. Витамины!!!

Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

"Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом", – сказал Пратт. Из числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды.
Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.

О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.

Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

http://www.charovanie.ru/ 

Рубрики:  это надо знать
уход за собой



Процитировано 5 раз

Омолаживающие народные рецепты для кожи шеи

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:53 + в цитатник


Ничто так не выдает возраст женщины, как руки и шея. Мы часто забываем ухаживать за шеей, и обращаем свое внимание на лицо. А шея тоже нуждается в систематическом и своевременном уходе. Заниматься шеей нужно намного раньше, а не тогда когда на ней вырастает второй подбородок, появляются складки, морщины, и когда кожа потеряла свою упругость и эластичность. По мнению врачей, болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Омолаживающие народные рецепты для кожи шеи мы узнаем из этой публикации. Наиболее эффективным способом ухода за кожей шеи являются маски.
Белково-масляная маска для шеи

Белок взобьем с 1 чайной ложкой растительного масла, добавим сок ½ большого лимона. Маску нанесем на 10 или 15 минут, потом смоем теплой водой и ополоснем шею липовым настоем или водой комнатной температуры.

Апельсиновая маска для шеи

Возьмем 2 столовые ложки жирного творога и смешаем с 1 чайной ложкой растительного масла и с соком 1/2 апельсина. Марлю сложим вдвое и наложим на нее смесь, которую прибинтуем к шее на 15 или 20 минут. После снятия маски шею вымоем теплой водой. Эту маску делаем при стареющей коже шеи, два раза в неделю.

Крем для сохранения эластичности кожи шеи

Смешаем персиковое масло и ланолин в пропорции 4:1. Крем накладываем на боковые и переднюю, поверхности шеи, поглаживаем поочередно одной и другой рукой. Делаем легкий массаж, обхватываем кистью шею под подбородком и производим поглаживание сверху вниз по 10 или 15 раз нежными, скользящими движениями. Потом в течение 3 или 5 минут немного поколачиваем шею кончиками пальцев. Заднюю поверхность кожи массируем круговыми движениями руки с каждой стороны по 5 или 10 раз.

Сок лимона

Чтобы кожа сохранила свою упругость и эластичность, один раз в неделю протираем смесью 1 лимона с ½ литра воды, грудь, плечи и шею. Потом кожу обсушим и вотрем массирующими движениями рук питательный крем.

Миндальная маска для шеи

Прекрасный омолаживающий эффект имеет миндальная маска. Зальем ядра миндаля кипятком и через какое-то время очистим их от кожицы. Столовую ложку очищенных ядер растолчем в порошок и хорошо смешаем с небольшим количеством теплого молока или воды, чтобы получилась однородная масса. Нанесем ее на шею и лицо на 15 или 20 минут. Процедуру повторяем через 1 или 2 дня. Чтобы маски для омоложения были эффективными, их нужно делать курсами и регулярно. Курс состоит из 20 масок. А в течение года полезно проводить 2 или 3 курса.

Увлажняющая фруктовая маска для шеи

Возьмем ½ абрикоса или дольку спелого персика, немного свежего молока.

Макаем кусочек фрукта в молоко и этой мякотью хорошо смажем шею и область декольте. При этом надавливаем так, чтоб по коже вместе с молоком распределялась фруктовая мякоть, оставим ее на 15 или 20 минут. Потом смоем маску водой комнатной температуры. Для большего питания возьмем кусочек мякоти банана.

Классическая народная маска для декольте и шеи обладает питательным и увлажняющим действием.

Возьмем 1 столовую ложку оливкового или растительного масла, 1 чайную ложку меда и 1 сырой яичный желток. Смажем кожу полученной смесью и через 15 или 20 минут смоем теплой водой.

Если нужно просто увлажнить область декольте и шею, то используем 1 желток, без меда и масла. Для большего питания кожи используем еще мед и масло. Если нет в наличии, хотя бы одного из продуктов, тогда смешаем желток с медом, или желток с растительным маслом.

Рецепт маски для шеи от морщин из льняного семени

Зальем 1 чайную ложку семян льна ½ стакана кипятка и прокипятим около 10 минут на слабом огне. Потом снимем с огня, накроем крышкой и оставим отвар остывать, пока он не станет теплым. Потом процедим и хорошо смажем слизистым и теплым льняным отваром шею. Через 20 или 25 минут смоем маску теплой водой.

Если дома есть льняное масло, применяем его в качестве маски для шеи от морщин. Немного его подогреем, смажем область шеи и подержим 20 или 25 минут.

Тонизирующая, смягчающая, питательная и освежающая маска для кожи шеи

Хорошо разотрем 1 столовую ложку жирного творога с 4 или 5 ложками свежего апельсинового сока. Добавим в смесь 1 чайную ложку жирных сливок. Наложим на шею полученную массу, применяем также и для зоны декольте, только пропорции тогда увеличим в 2 раза. Оставим на 15 или 20 минут, потом смоем водой комнатной температуры. Если состав получился густым, разбавим его молоком или апельсиновым соком.

Омолаживающая маска для декольте и шеи

Немного подогреем растительного масла (подойдет кунжутное, шиповника, льняное, абрикосовое, персиковое, авокадо, оливковое, миндальное), добавим несколько капелек свежего лимонного сока, размешаем и хорошо смажем этой смесью зону декольте и шею, подержим 25 или 30 минут, смоем теплой водой. Эта маска помогает освежить, повысить тонус, разгладить неглубокие морщины на шеи и немного осветлить кожу.

Подтягивающая маска для шеи из дрожжей

Зальем 1 столовую ложку обычных дрожжей, небольшим количеством молока, при размешивании должна получиться немного густая масса. Добавим 1 чайную ложку меда, размешаем, плотно накроем посуду крышкой и хорошо укутаем махровым полотенцем. Смесь оставим на 30 или 40 минут, чтобы дрожжи поднялись. Потом добавим 1 столовую ложку растительного масла, размешаем и наложим на 15 или 17 минут эту маску на шею. Смоем теплой водой.

Рецепт питательной и очищающей маски для шеи

Берем 2 столовые ложки овсяной муки, зальем теплым молоком, чтобы получилось немного густое тесто. Растопим и добавим 1 чайную ложку сливочного масла. Если есть молочные сливки, добавим 1 чайную ложку. Все размешаем и наложим на зону декольте и шею маску на 15 минут, затем смоем маску теплой водой.

http://womandiary.ru/i 

Рубрики:  молодость и красота
уход за собой



Процитировано 11 раз

Праздничный «Шоколадный торт»

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:52 + в цитатник


Хочется подсластить жизнь? Приготовьте «Шоколадный торт». Его десертный вид и естественный вкус украсят любой праздник или торжественное событие. Он полезен как детям, так и взрослым. Торт богат на углеводы, жиры и витамины. А повышенное количество глюкозы в торте будет кстати не только сладкоежкам, а и работникам умственного труда. Приготовить торт достаточно легко, его рецепт требует простые и доступные продукты, выпечка не отнимет много времени. Кстати, вся интересующая вас кулинария и рецепты тортов – здесь.

Для приготовления «Шоколадного торта» нам потребуется: 230 г пшеничной муки, 30 г порошкового какао (одна упаковка) 250 г сливочного масла, 250 г сахара, четыре яйца и соль на кончике ножа. Заметьте, все продукты должны быть свежими иначе торт не получится (коржи не будут воздушными и будут сухими), сотрите рецепты тортов. И еще, мука должна быть высшего сорта, что бы торт вышел ароматный и мягкий, как требует кулинария.

Итак, приступим. Сначала выставляем духовку на разогрев до 170 С и подготовим противень-формы. Их нужно смазать размякшим маслом, а сверху застелить пищевой бумагой. Для этого торта лучшим вариантом форм являются округлые противни (20Х3,5 см.). После этого просеиваем муку, какао, соль и смешиваем их в плошке (глубокой посуде). Отставляем их в сторону. Затем смешиваем сливочное масло и сахар в миксере или лопастной мешалке, на высокой скорости, до воздушного и нежного состояния. Потом снижаем обороты миксера и добавляем в массу яйца. На перемешку этих ингредиентов должно уйти не менее 10 минут. Останавливаем миксер и из плошки порциями (замес разделить на 3 части) всыпаем туда смесь муки, какао, соли (добавлять замес лучше длинной металлической ложкой).

Теперь требуется все это тщательно перемешать. После этого делим тесто между формами поровну, равняем края, верхушки и ставим формы в духовку. Установить их лучше на одном уровне, по центру духового шкафа, этого требуют любые рецепты тортов. Печем коржи 25 минут. Проверяем их готовность втыканием зубочистки. Если на поверхности коржа не остается вмятин – коржи готовы. После этого вынимаем формы и даем коржам остыть (около 10 минут). Затем вынимаем коржи из форм и снимаем бумагу. Отставляем коржи и займемся кремовой заправкой. Смешиваем 200 г сахара и 2 столовые ложки какао, добавляем туда 100 г сливочного масла и все это взбиваем до получения воздушного крема.

Полученным кремом скрепляем коржи и украшаем верхушку торта. Все, торт готов. У нас только проверенная кулинария и рецепты. Приятного аппетита. 

 

http://womandiary.ru/index.php?option=com_content&...p;amp;id=455&Itemid=53

Рубрики:  рецепт торты

Увлажняющая маска для лица

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:48 + в цитатник

 Рецепт

Увлажняющая маска для лица может быть сделана по одному из приведенных ниже рецептов. Каждый из них поможет сухой коже лица сохранить красивый внешний вид и молодость.

Увлажняющие маски при сухой коже лица следует делать регулярно, не реже 1 раза в неделю, начиная примерно с 25-летнего возраста. Если не ухаживать должным образом за сухой кожей лица, то она не только быстро состарится, покроется морщинами и потеряет красивый вид, но и будет доставлять физическое беспокойство – стягиваться, шелушиться, покрываться пятнами, чесаться. Многие рецепты увлажняющих масок для сухой кожи лица пришли к нам из давних времен, такими масками пользовались еще наши бабушки и прабабушки. Домашние маски для увлажнения кожи лица, сделанные по таким домашним рецептам, отличаются высокой эффективностью оказываемого ими воздействия на кожу.
Увлажняющие маски для лица с медом.

Рецепты:

Прекрасным увлажняющим средством является маска для лица, приготовленная по следующему рецепту: разведите 2 столовые ложки жидкого светлого меда в 50 мл воды, нанесите на лицо в виде компресса на 15-20 минут, смойте прохладной водой.

Вот еще очень хороший рецепт: 1 столовую ложку жидкого светлого меда взбейте до белого цвета, наложите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой.

Если сосуды на лице у вас расположены близко к поверхности кожи, то медовые маски нужно делать с большой осторожностью, не чаще 1 раза в неделю.


Увлажняющая маска для лица с березовым соком, сметаной и медом. Рецепт:

Еще один прекрасный рецепт увлажняющей маски: смешать 2 столовые ложки свежего березового сока с 1 столовой ложкой сметаны (или сливок) и 1 чайной ложкой жидкого светлого меда, наносить на лицо слоями по мере подсыхания или в виде компресса на 15-20 минут, смыть теплой водой. Можно вместо березового сока добавлять в эту маску отвар из цветков ромашки, листьев мяты или подорожника (2 столовые ложки травы на 100 мл воды).


Увлажняющая маска для лица с ягодами черной смородины. Рецепт:

Размять несколько ягод черной смородины, чтобы получилась однородная кашица, добавить по 1 чайной ложкой светлого жидкого меда и сметаны, перемешать и наносить на лицо слоями по мере подсыхания в течение 15-20 минут, смыть теплой водой. По такому же рецепту можно делать увлажняющую маску для лица из любых других ягод и сочных фруктов.

Очень полезны для сухой кожи лица компрессы из отваров лекарственных растений – цветков ромашки, листьев мяты, подорожника, липового цвета, шалфея, мать-и-мачехи, чабреца и других. Их можно применять по отдельности или смешать и заваривать 4 ложки травы на 1 стакан кипятка. 

http://belava.ru/uvlazhnyayushhaya-maska-dlya-lica-recept/

Рубрики:  рецепты красоты
уход за собой



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Супер-маска для лица

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:46 + в цитатник

Супер-маска для лица не обязательно должна делаться в дорогом косметическом салоне или покупаться в фирменном магазине. В домашних условиях можно приготовить самые разнообразные маски для лица, дающие супер-результат.
Супер-маска для лица для лица из меда и лимона

Например, такой немного необычный рецепт: разрезать пополам лимон, извлечь всю мякоть, выдавить из мякоти сок, смешать с равным количеством светлого жидкого меда. Лимонную кожуру вывернуть наизнанку, цедрой внутрь, и залить внутрь сок с медом. Дать настояться в течение суток и ежедневно делать такую супер-маску для лица: наносить на лицо этот лимонно-медовый сок на 15-20 минут (можно слоями по мере подсыхания), смывать теплой водой. Приятные ощущения, а также прекрасное состояние кожи обеспечены. Хранить такую смесь лучше в холодильнике.


Супер-маска для лица из яичного белка, меда и растительного масла

Вот еще одна маска для лица, которая дает супер-результат: смешайте взбитый в пену яичный белок, по 1 чайной ложке светлого жидкого меда и растительного масла (лучше миндального или оливкового) и половину чайной ложки лимонного сока, нанести на лицо слоями по мере подсыхания в течение 15-20 минут, и смойте прохладной водой. Для жирной кожи лучше вместо растительного масла взять немного кефира или простокваши. Такая маска для лица сделает кожу супер-гладкой, а также окажет подтягивающий и тонизирующий эффект.


Супер-маска для лица с овсяными хлопьями, йогуртом яблоом и эфирным маслом чайного дерева

Возьмите по 1 столовой ложке овсяной муки (можно измельчить на кофемолке овсяные хлопья) и йогурта, смешайте с натертой на мелкой терке 1/4 яблока и 2 каплями масла розового дерева (обладает разогревающим эффектом), нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте прохладной водой. Чем жирнее кожа, тем кислее должно быть яблоко в этой маске. Для более сухой кожи нужно брать йогурт высокой жирности. На масло розового дерева стоит проверить аллергическую реакцию, капнув 1 каплю на внутреннюю часть сгиба локтя.


Супер-маска для лица с хурмой, медом, растительным маслом, желтком и мукой

Супер-маска для увядающей кожи лица: размять 1 спелую хурму, добавить в кашицу по 1 чайной ложке жидкого светлого меда и растительного масла (лучше оливкового), 1 яичный желток и немного муки (лучше овсяной) для густоты, тщательно перемешать и нанести на лицо, шею и зону декольте на 20-25 минут, смыть теплой водой.


Супер-маска для лица с морковью, медом и мукой

Натереть на мелкой терке 1 морковку среднего размера, смешать с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством муки (лучше овсяной) или талька для густоты, нанести на лицо на 15-20 минут послойно по мере подсыхания или в виде компресса, смыть прохладной водой. Чем светлее кожа, тем более светлую морковку нужно использовать. 

http://belava.ru/super-maska-dlya-lica/

img (395x250, 42Kb)
Рубрики:  молодость и красота
рецепты красоты
уход за собой



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пицца Осень и Пицца с маслинами и тунцом

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 16:01 + в цитатник

Пицца Осень

Для приготовления пиццы замесите слоеное тесто из 100 г кефира, 400-500 г пшеничной муки, двух яиц, 1/2 чайной ложки соды, соли и оставьте его на 1 — 1,5 часа. После раскатайте тесто в тонкий пласт и выложите на противень, смазанный жиром. Положите на него начинку из двух морковей, двух головок репчатого лука, трех помидоров, 300 г цветной капусты, нарезанных мелкими кусочками, и 3 ст ложек зеленого горошка. Сверху посыпьте 100 г тертого сыра твердых сортов и зеленью петрушки и укропа.

Запекать в горячей духовке около 30 минут.

 

Пицца с маслинами и тунцом

Для пиццы можно взять готовое дрожжевое тесто или приготовить тесто самим.

Для приготовления дрожжевого теста на опаре потребуются следующие продукты: 1 ст ложка растительного масла, 200 г пшеничной муки, по 1/2 чайной ложки сахара и соли, 10 г дрожжей, 100 мл теплой воды.

Замесите дрожжевое тесто на опаре, раскатайте и выложите на смазанный жиром противень.

1 кг помидор порежьте на маленькие кусочки, добавьте измельченный чеснок, 2 ст ложки тертого сыра «Пармезан», перец, соль — по вкусу и тщательно перемешайте. Приготовленную смесь выложите на тесто, сверху разложите 200 г тунца в растительном масле, разделенное на мелкие кусочки, 30 маслин и 4 головки репчатого лука, порезанного колечками. Пиццу посыпьте 100 г тертого сыра и запекайте в горячей духовке 20 минут. 

Bankoboev.Ru_mnogo_piccy (700x437, 146Kb)
Рубрики:  пицца

АВОКАДО

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 15:56 + в цитатник


 

АВОКАДО, аллигаторова груша. Плод c косточкой, южноамериканского происхождения. В настоящее время культивируется во многих тропических и субтропических странах. Плоды снимают еще твердыми. Их мякоть, богатая маслами и белком, дозревает постепенно и становится мягкой, как сливочное масло. Почти не содержит сахаров и фруктовой кислоты, имеет приятный вкус, напоминающий грецкий орех. Плоды собирают незрелыми для удобства транспортировки и затем дают дозревать несколько дней (лучше – пересыпанными мукой).

В Европе авокадо используют по-разному, преимущественно в сыром виде.

В странах Латинской Америки, на его родине, авокадо входит в народную кухню, его кладут в супы, в блюда «первое и второе в одном горшочке» (трапеза из одного блюда) или, удалив косточку, фаршируют пикантными начинками и запекают в духовке или в печи.

Широко известен мексиканский ГУАКАМОЛЕ – соус из измельченной в миксере мякоти авокадо, мелко нарезанного стручка острого перца, протертых помидоров и покрошенного репчатого лука, заправленный солью, молотым черным перцем и зеленью кориандра, которую можно заменить и петрушкой с небольшим количеством лимонной мяты.

Еще одно широко известное кушанье из авокадо носит имя своего создателя:
АВОКАДО А-ЛА ВАКСМАН: Мякоть одного авокадо нарезать кубиками и смешать с 200 г консервированного тунца, 0,5 головки покрошенного репчатого лука, 2 покрошенными крутыми яйцами, лимонным соком, перцем, солью и щепоткой сахара. Подать с бутербродами или крекерами.

avocado (192x192, 4Kb)
Рубрики:  рецепты закусок

что нужно делать в каждый лунный день месяца:

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 23:36 + в цитатник

 
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЛУННОГО МЕСЯЦА — это первая ночь, когда Луна не видна на небе, т. е. когда наступает новолуние. В новолуние не рекомендуется проводить любые косметические процедуры. Считается, что в это время все обновляется и наш организм в то числе, и вмешиваться в природный цикл даже вредно. Единственное, что можно, — это моделировать смену своего образа, выбирать новую прическу, изучать новые средства ухода и выбирать косметику.
ВТОРОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — лучший для начала диеты или начала комплекса физических упражнений, курса лечебных масок или смены косметического средства (крема, шампуня, бальзама для волос).
ТРЕТИЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — подходит для посещения бани, сауны, усиливает процедуры, направленные на лечение костей и суставов. Хорош для начала занятий восточными единоборствами и курса массажа.
ЧЕТВЕРТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — день осторожности. Ни в коем случае нельзя стричь ногти или волосы. Однако процедуры, связанные с питанием и уходом, удаются прекрасно. В этот день наносите маски очищающего действия и больше гуляйте на свежем воздухе.
ПЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — это день заготовки лекарственных трав и приготовления сборов. настоев. Травы, собранные в этот день, обладают особенной лечебной силой.
ШЕСТОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — идеальный день для любых омолаживающих процедур. На смену старому приходит новое. Пилинги, скрабы и другие процедуры, ускоряющие омоложение, удаются прекрасно. Волосы и ногти, состриженные в этот день, отрастают быстрее. Это значит, что волосы можно подравнивать, но стрижку делать не нужно. Маникюр в этот день не испортит ногти. Но эпиляция вызовет обратный эффект, ее придется повторить очень скоро. Этот день подходит для занятий дыхательной гимнастикой и хорош для того, чтобы бросить курить.
СЕДЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — хорош для начала курса дыхательной гимнастики, лечения бронхов и легких, ароматерапии. Нельзя вырывать зубы, делать операции.
ВОСЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — можно поголодать. Считается днем алхимиков, поэтому полезно составлять различные сборы трав, мази, особенно сложные, которые будете использовать потом.
ДЕВЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя.
ДЕСЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — день, подходящий для бани, паровых ванн и все процедур, связанных с водой. В это день можно составлять программу ухода за кожей, она будет оптимальной.
ОДИННАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — продолжаются тенденции предыдущего дня. Можно начинать диету.
ДВЕНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — нужно пить много жидкости и проводить увлажняющие процедуры для кожи.
ТРИНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — лучший день для лечения и омоложения кожи, волос, всего организма. Все лекарства, мази и кремы будут действовать сильнее, чем обычно.
ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — Никаких косметических процедур, кроме очистительных, не следует проводить.
ПЯТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — круглая луна — лучшее время для процедур, связанных с укреплением волос. Если вы хотите, чтобы ваши волосы меньше выпадали, стали гуще, старайтесь стричь их именно в полнолуние. Это отличное время для эпиляции, корректировки формы бровей, наращивания волос.
Но вот диск Луны начал убывать с правой стороны и через некоторое время она уже напоминает русскую букву «С» (убывающая Луна). Для любительниц коротких стрижек лучшее время. Волосы, подстриженные на убывающей Луне, растут медленно, к тому же их легко укладывать: они послушные и мягкие.
Это лучшее время для пирсинга и перманентного макияжа, а также для нанесения татуировок. Хорошо и прочно ложиться краска для волос, хорошо лечить зубы, .делать завивки.
ШЕСТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — в этот день можно устранять косметические недостатки, удалять бородавки и родинки, подвергаться пластическим операциям.
СЕМНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — хороший день для начала занятий в зале — аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе.
ВОСЕМНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — его полностью можно посвятить процедурам очистки и восстановления кожи, бане, массажу, обертываниям и питательным маскам. Лучшего дня для впитывания полезных веществ и удаления вредных просто нет.
ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — в этот день стригите ногти и волосы, красьте их, делайте химические завивки.
ДВАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — уход и окраска волос стойкими красителями, завивка, пирсинг в этот день пройдут успешно.
ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — также подходит для окраски волос, особенно в белый цвет. В этот день обесцвечивание нанесет волосам наименьший вред. К тому же это идеальный день для того, чтобы кардинально изменить свой облик.
ДВАДЦАТЬ ВТОРОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — в этот день хорошо выбирать и примерять украшения, делать пирсинг.
ДВАДЦАТЬ ТРЕТИЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — операции противопоказаны, даже если это просто удаление прыщика. Полезны физические упражнения, которые укрепляют позвоночник.
ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — день, когда усиливается влечение к противоположному полу. Женщины особенно женственны, а мужчины особенно мужественны. Этот день можно использовать для выбора своего аромата. Если у вас свидание, ваши духи будут стойко ассоциироваться у избранника с вами.
ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — косметические процедуры очищения пройдут эффективно.
ДВАДЦАТЬ ШЕСТОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — этот день подходит для «терапии молчанием», которую советуют восточные целители. Хорошо сводить родинки, бородавки, разглаживать морщинки, косметические процедуры очищения пройдут эффективно.
ДВАДЦАТЬ СЕДЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — питание и увлажнение кожи, но не более, чем нужно для обычного ухода.
ДВАДЦАТЬ ВОСЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — день лечения и глаз и ухода за ними. Можно чистить кожу, применять массажи водные процедуры.
ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — не подходит для любых косметических процедур.
ТРИДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ — хорош для расслабления, успокоительных процедур, обдумывания новых косметических курсов. 

Рубрики:  это надо знать
уход за собой

Личный зеркальный час

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 23:25 + в цитатник


В основе этого метода, позволяющего вернуть прежнюю молодость и не допустить преждевременную старость, лежит тот факт, что в течение суток для каждого конкретного человека имеется особое личное время, когда его связь с прошлым особенно сильна и необходима. Именно в этот момент, если вы ненадолго, хотя бы на пару секунд, взглянете в зеркало, вся ваша негативная энергия, отвечающая за ваше старение, разрядится и почти бесследно исчезнет. Более того, она освободит место для новой жизненной силы, от которой во многом зависит весь ваш внешний успех.

И наоборот, существуют такие минуты, когда долгое смотрение в зеркало может не только принести вам внутренние изменения, но и повлиять на ваш внешний вид. Именно в такие часы вы встречаетесь со своим будущим, которое уже сейчас может воздействовать (и не всегда положительно) на вашу реальность. Правда, эта опасность, как правило, возникает именно при длительном смотрении в зеркало, а не при случайно брошенном взгляде на свое отражение. Но так или иначе, все же лучше на это время полностью отказаться от общения с зеркалом и тем самым полностью избежать случайного, преждевременного старения.
Для выявления своего личного времени вам следует произвести расчет и вывести ваше личное колдовское уравнение. Сначала сложите все числа текущего года, например, 1998=1+9+9+8=27=2+7=9. Далее обратитесь к таблице 1 и найдите свой личный коэффициент. Так, если вы родились 5 сентября, то им будет число 6. Сложив два найденных вами числа: 9+6=15=1+5=6, вы получите так называемый личный часовой пояс. Теперь обратитесь к таблице 2, из которой вы узнаете свой приближенный зеркальный час, то есть в первый лунный день это будет время с 13.10 до 13.30 или с 20.45 до 21.05.
Для того чтобы узнать ваше личное время, нужно к этим часам прибавить (или отнять) найденный вами ранее часовой пояс. Таким образом, ваш личный зеркальный час протекает с 13.10+6=19.10 до 13.30+6=19.30. Далее вам следовало бы прибавить к 20.45 шесть. Но тогда бы вы оказались в следующих сутках, для которых существует свое особое время. Поэтому в подобных случаях следует не прибавлять, а отнимать часовой пояс: 20.45–6=14.45 и 21.05-6=15.05. Итак, для женщины, родившейся 5 сентября, личным зеркальным часом в любой первый лунный день 1998 года будет период времени с 14.45 до 15.05. или с 19.10 до 19.30.
Конечно же, вовсе не обязательно смотреть в зеркало все эти двадцать минут и два раза в сутки. Достаточно посмотреть в зеркало всего несколько секунд, чтобы вся ваша негативная энергетика разрядилась. При этом самым лучшим моментом для этого тайного действия считается середина вашего личного времени, то есть в данном случае 14.55 или 15.20.

Для достижения стабильного результата достаточно использовать данный метод раз в неделю. Но если вы чувствуете в нем большую необходимость, то можете использовать его чаще или даже каждый день.
Не забывайте и о противоположных влияниях зеркального пространства. Вычислить личное время этих негативных влияний более сложно, поэтому я привожу здесь только общую схему. Обратитесь к таблице 3, из которой вы узнаете отрицательные часы, когда продолжительное созерцание собственного отражения в зеркале может повлиять на вашу внутреннюю энергетику и внешний вид. Эти часы определены для всех людей и не зависят от даты вашего рождения.

Все приведенные в этих расчетах и таблицах цифры даны без учета летнего времени. Для вычисления личных летних часов необходимо к исходным данным прибавлять один час. 

Рубрики:  интересно

ЛЮБОВНЫЕ СМЕСИ (афродизиаки)

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 18:53 + в цитатник

 

Духи "Звезда Иштар"
(при желании можно не только духи сделать)

4 части иланг-иланг
3 части мускуса
2 части вербены
2 части жасмина
1 часть розы
1 часть пачули

Прекрасная композиция, которая позволяет... расслабиться и начать получать от жизни удовольствие.)) А вообще - очень сильная композиция из афродизиаков. Парням очень нравится этот запах.

Духи "Королева Ночи"
(опять же, не обязательно духи, смотря чем разбавите)

4 части розового масла
3 части иланг-иланг
2 части нероли
2 части корицы
1 часть пачули
1 часть сладкого апельсина

Очередная смесь афродизиаков, усиливает чувственность, раскрепощает, особую силу принимает во время секса...

Смесь "Амор"
(добавлять куда хотите)

4 части розы
3 части жасмина
2 части нероли

Роскошный, чувственный аромат со всеми присущими афродизиакам свойствами.

При приготовлении того или иного настоя надо думать о любви, а не об обидах, проблемах и т.д. настои как бы заряжаются любовью и действуют сильнее. 

Рубрики:  ароматерапия

Ванна «Масло Клеопатры»

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 18:44 + в цитатник


Ингредиенты: глубокая миска, 1 яйцо, 8 столовых ложек молока, 8 столовых ложек оливкового масла, 4 столовых ложки миндального масла, 4 столовых ложки пальмового масла (на худой конец можно использовать одно масло – оливковое,16 столовых ложек - вместо всех трех), 1 чайная ложка меда, 4 ложки спирта (можно водки), 1 чайная ложка мыльных хлопьев (не додумайтесь использовать хозяйственное!!!), по одной капле эфирных масел ладана, кедра и сандала.
Это некая разновидность масла для ванны, с помощью которого вы почувствуете себя королевой (или королем). Поскольку оливковое масло стоит не дешево, используйте этот рецепт только для особых случаев.
Разбейте яйцо и вылейте содержимое в миску, добавьте оливковое, миндальное и пальмовое масло (или одно оливковое-16 ложек). Размешайте до консистенции не очень густой сметаны и добавьте мыльные хлопья, эфирные масла, спирт, молоко, все еще помешивая. Когда все ингредиенты хорошо перемешаны, слейте их в бутылку, подпишите ее и храните в холодильнике. Смесь должна быть использована в течение недели.
Когда вы собираетесь принять ванную, убедитесь, что вода не слишком горячая и что вы добавляете туда смесь постепенно. Затем отключите телефон, зажгите свечу, войдите в шелково-мягкую воду и временно погрузитесь во времена Древнего Египта! 

MPj04423740000[1] (700x452, 109Kb)
Рубрики:  уход за собой



Процитировано 1 раз

Глубокая очистка кожи лица

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:00 + в цитатник


Мордочка вашего лица подвергается постоянному "ухаживанию" со стороны природы: химическим
дождям, вьюге, свинцовым туманам и песчаным ветрам, да и мало ли еще чему. Поэтому время от
времени надо думать и о том, как бы изъять из вашего несчастного лица макро- и микроэлементы,
не способствующие цвету и свежести, столь часто привлекающие тех деятелей мужского пола,
внимание которых вам хотелось бы обратить в свою сторону.
Конечно, не только внешние воздействия портят ваше отражение в зеркале. Есть и ряд других
причин, например, неправильное питание (остро-солено-сладкое), продавливание подушки при
каждом удобном случае (помните, каким помятым бывает ваше личико после сна?).
Некоторые эстеты в области косметологии утверждают, что сон -- лучший лекарь. Но тогда давайте
спать круглосуточно. Здоровенькими и помрем.
Нет. Движение всегда -- жизнь. Сон -- лишь необходимость для восстановления нервного статуса.
Кто читал "Обломова", тот может правильно меня понять. Хотя я и не настаиваю. В конце концов
цель нашего дискусса -- сделать как-нибудь так, чтобы ваше прекрасное, обожаемое лицо было
всегда таким и не портилось в угоду годам, ветрам или еще каким напастям. Чуть-чуть движения,
желания и все...
Ну не траншею же рыть, на самом деле! Вы еще не забыли, что любите себя? Нет? Тогда
потихонечку, полегонечку, между "Барбарой" и "Жестоким ангелом", между кухней и пылесосом,
мужем и детьми, подушкой и тусовкой, и другими "меж" продолжайте любить и ухаживать за собой,
как за самым дорогим, что у вас есть на свете (ну разве что помимо любви единственной и вечной,
хотя одно другому не мешает).
Итак.
Глубокую чистку кожи лица надо делать следующим образом.
Берем ватный тампон, смоченный в воде, намыливаем его мылом или кремом для бритья, затем не
очень густо посыпаем солью. Этим тампоном осторожно, без давления, протираем лицо (кроме
глазной области, конечно). Пену смываем после высыхания.
Такой способ сужает поры, тонизирует кожу.
Второй вариант (для чувствительной кожи).
Берем 1 стакан геркулеса и мелем его в кофемолке. Получается овсяная мука. Добавляем в нее 1/2
чайн. лож. питьевой соды (не пугайтесь, что получится довольно много, зато вам не придется
каждый раз производить такую подготовительную операцию, и хватит на несколько процедур).
Перемешиваем. Эта смесь может храниться в стеклянной банке продолжительное время.
2 стол. лож. смеси заливаем кипятком, интенсивно помешиваая, чтобы не допустить появления
комочков. Накрываем крышкой и настаиваем, чтобы набухло, до тех пор пока смесь не станет
теплой. На умытое лицо наносим питательный (в принципе, любой, но лучше соответствующий
вашему типу кожи) крем, а сверху теплую, приготовленную вами, смесь. После нанесения смеси с
легким нажимом натирайте кожу лица. Затем возьмите шпатель или заменяющим его ребром
чайной ложки снимите всю кашицу. Далее умойтесь и нанесите питательную маску из тех, что вы
знаете или найдете здесь. Через 15--20 мин. маску надо снять и, снова умывшись, нанести
защитный или питательный крем, если вы намерены куда-то идти. Если это происходит перед
сном, то пусть кожа дышит. Смажете кремом утром.
Очищающий настой от угрей -- зверобой.
Берем 2 стол. лож. зверобоя на 1 стакан кипятка. Кипятим 10 мин., настаиваем 25 мин. Этим
настоем можно пользоваться регулярно.
Хвощ полевой (трава) настой (жирная кожа с угрями).
3 стол. лож. хвоща заливаем кипятком (2 стакана), настаиваем 15 мин. Также хорошо пользоваться
им регулярно.
Полынь горькая (трава). 2 стол. лож. залить 1,5 стаканами кипятка и настаивать 25 мин.
Календула -- домашний лосьон (спиртовой). Настойка цветков на водке (1:10) или настойка
календулы аптечной спиртовой, разведенной теплой кипяченой водой (1:1).
Пользуйтесь всем этим регулярно.
Маска из настойки календулы (противовоспалительная и подсушивающая).
1 стол лож календулы разводим водой (1 стакан) и постепенно добавляем овсяную или пшеничную
муку, тщательно размешивая до образования густой сметаны. Наносим на лицо. Через 20--30 мин.
смываем. Можно нанести ночной крем, если в вашем арсенале он имеется. Или протереть настоем
полевого хвоща, либо шалфея.
Все настои, отвары свежих или сухих трав следует делать в химически неактивной посуде:
стеклянной, нержавеющей, эмалированной или со спецпокрытием типа Тефаль. Это касается
вообще пищевых продуктов. Выбросьте из обихода алюминиевые принадлежности, чугунки,
имеющие свойство ржаветь. Все-таки здоровье важнее денег, потраченных на нормальные
кастрюльки и сковородки.
Еще один вариант очистки жирной кожи.
Черный мякиш.
Берем мякиш черного хлеба (несколько кусочков) и складываем в миску. Заливаем кипятком,
закрываем крышкой и даем массе набухнуть. Настояв так немного, воду сливаем и разминаем рукой
то, что осталось. Желательно, чтобы кашица была теплой.
Далее. Смачиваем обильно лицо водой, затем то, что у вас получилось из хлебного мякиша,
накладываем на лицо и втираем, пока не почувствуем свободное движение руки по коже. После
этого снимаем кашицу и тщательно умываемся достаточно горячей водой. Затем следует
ополоснуть лицо подсоленной холодной водой.
Очистка лица яичным желтком (для жирной кожи).
Те, у кого кожа имеет повышенную жирность, полезно периодически очищать ее яичным желтком.
Это делается так:
В небольшую стеклянную баночку (с крышкой) помещаем один желток, добавляем растительное
масло (1 чайн. лож.). Причем, масло добавляем в несколько приемов, постоянно помешивая.
Помимо этого, добавляем 1 чайн. лож. лимонного сока (или разведенной в кипяченой воде
лимонной кислоты, чтобы на вкус было не очень крепко и не слишком слабо). Все тщательно
перемешивается. И можно приступить к процедуре.
На слегка смоченный ватный тампон берем немного желтковой смеси и быстро очищаем
поверхность кожи, чтобы не дать этой смеси впитаться. Делаем это 2--3 раза за один сеанс,
увеличивая количество желтковой массы и растирая ее по лицу в легкую пену. Хорошенько смазав
кожу лица и шеи, смесь оставляем на пару минут (при повторной обработке) и смываем холодной
водой. И на влажную еще кожу наносим любой питательный крем.
У вас наверняка еще останется приготовленный продукт. Закройте баночку и поставьте в
холодильник до следующего раза. На 2--3 сеанса этого должно хватить.
Можно очищать кожу, для разнообразия и молочнокислыми продуктами, в частности, кефиром.
Пигментные пятна. Веснушки
Ах как, порой, они досаждают и заставляют применять усиленные методы макияжа. И не всегда это
оправдано. Довольно часто веснушки придают имиджу девушки некую пикантность и
непосредственность, да и оригинальность. Хотя, если чересчур, тоже мало хорошего. Но...
С этим трудно бороться. Но кое-что можно и предпринять.
Пигментные пятна могут быть от светло-желтого до темно-коричневого цвета. Здесь можно
применить отбеливающие и смягчающие маски.
Белковая. На лицо наносится белок (и на шею, соответственно), через час смывается теплой водой.
Такая маска придает коже белизну.
Или еще вариант: к взбитому в пену белку добавляется чуть-чуть (на кончике ножа) мелко
истолченной борной кислоты и 1 чайн. лож. сливок. Перемешивается и наносится на лицо. Через
полчаса смыть теплой водой.
Маска из муки, меда, уксуса. Смешиваем 2 чайн. лож. муки с 1 чайн. лож. уксуса и 1 чайн. ложкой
меда. Наносим на лицо и шею тонким слоем. Через 15--20 мин. сначала сухим тампончиком
стираем, а остатки смываем теплой водой.
Домашний лосьон (при пигментных пятнах и веснушках). Берется 1 стол. лож. уксуса столового, 1
стол. лож. лимонного сока, 2 чайн. лож. кипяченой воды. Перемешиваем. Этим надо ежедневно
протирать лицо (при сухой коже следует добавить растительного масла).
Полезно протирать кожу кружочком лимона, кислым молоком, кефиром, простоквашей, огурцом, а
после умыться. После этого протрите лицо лосьончиком и слегка припудритесь.
В огородный сезон можно использовать сок петрушки: несколько раз смочить кожу и оставить так
на 15-20 мин. После протереться лосьоном.
Можно использовать и отвар сушеного корня (1:5), который в виде примочек прикладывается на 30
минут со сменой салфеток через 10 мин. Такую маску применяют при жирной и нормальной коже.
Дрожжевая маска с лимонным соком для кожи любого типа. Берем 20 г. пекарских дрожжей,
тщательно размешиваем с 1 чайн. лож. лимонного сока, сока красной смородины или грейпфрута.
После этого посуду со смесью ставим в горячую воду, и слегка подогрев таким образом, наносим на
лицо на 15--20 мин. Смываем раствором чая. После подсушивания лицо смазывается кремом.
Маска из картофеля для любого типа кожи. Отваривается картофель в мундире, чистится, мнется
(как для пюре) с добавлением 2 стол. ложек молока и яичного желтка. Перемешивается и ставится
на водяную баню минут на 25--30. После еще немного перемешайте и наносите на лицо. Через
20--25 мин. снимайте, умывайтесь и протрите лицо подходящим для вашего типа лица лосьоном.
Маска с соком петрушки при жирной и сухой коже. Сок петрушки смешивается с молоком (если
кожа жирная) или со сметаной (при сухой) 1:1 и наносится на кожу на 15--20 мин. Смывается
холодной водой. И после такого благоприятного воздействия смажьте личико кремом
питательным, что есть у вас под рукой. Кстати, лучше иметь несколько видов питающих кремов,
чтобы избежать привыкания кожи. Такая маска хороша и при морщинистой коже, при "гусиных
лапках" под глазами.
Маска из буры. Нужна 1 часть буры и 6 частей воды. Наносить через день до получения видимого
результата. Примерно 15--25 процедур. Хотя иногда и требуется более длительный срок.
Маска из творога для любого типа кожи. 3 чайн. лож. творога и чайн. лож. меда размешивается до
придания кремообразной консистенции и наносится на лицо на 15--20 мин. Смывается тампоном,
смоченным в холодном молоке.
Маска из овсяной муки для любого типа кожи. Овсянку мелем в кофемолке, чтобы получилась мука.
2 стол. лож. овсяной муки смешиваем с взбитым яичным белком и наносим на лицо на 15--20 мин.
Смывается теплой водой.
Медово-лимонная маска для всех типов кожи. 100 г жидкого меда смешивается с 1 лимоном
средней величины. Этим сиропчиком облагораживаем свое лицо за 10--15 мин. до умывания
каждый день. Храниться он может долго, если держать в холодильнике.
Творожная маска для всех типов кожи. 2 стол. лож. творога растереть с желтком и несколькими
каплями перекиси водорода. Маска должна быть достаточно густой и без комочков. Держится 20
мин, затем снимается и смывается теплой водой.
Я не буду повторяться: как и чем снимать, вы должны уже быть в курсе, что густые маски
снимаются сначала шпателем или ребром чайной ложки (ну можно еще что-либо применить
аналогичное, фантазируйте), а затем смывается остаток.
Маска из сливок. К 1,5 чайн. лож. лимонного сока добавляется столько же сливок и 5 капель 5%-й
перекиси водорода. После перемешивания наносится на лицо палочкой, обернутой ваткой. Через
30--40 мин. следует снять теплой водой.
Жирный крем с добавлением 10 г. лимонного сока (4:1) перемешайте и лимонный крем готов. Он
особенно полезен при веснушках и загаре.
Отбеливающая маска. Берем сок 1 лимона, 1 белок, 10 г сахара и 100 мл кипяченой воды.
Перемешав все, наносим на лицо. Через 30--40 мин. смываем и умываемся, промакиваем (именно так) и
смазываем лицо и шею кремом.
Отбеливающие маски удобней применять вечером, так как после них нужно избегать прямых
солнечных лучей. При выходе на улицу в солнечную погоду защищайтесь кремом, желательно
светозащитным. Отшелушивающие маски применять ни в коем случае нельзя. Некоторые думают, что если
верхний слой убрать, то личико будет более приятной консистенции. Но увы.
Туалетная вода при веснушках. Сок клубники, земляники или лимона 50 г, вода -- 25 мл, глицерин
-- 5 г. Перемешать и -- вода готова. Дважды протирайте лицо за сеанс.
Туалетное молочко (для кожи лица, шеи и рук). Берем молоко -- 100 мл, сок 1/2 лимона, 15 г водки и
сахар -- 10 г. Сначала смесь молока, лимона нужно вскипятить, снять пенку и добавить сахар.
После перемешивания молочко готово. Протирайтесь перед выходом на улицу.
Домашний лосьон. 20 г уксуса, 15 г лимонного сока и 10 г воды перемешать. Это все. Лосьон готов к
употреблению (но не внутрь). Ежедневно протирайтесь за час до сна.
Еще вариант: буры 15 г, одеколона 20 г, воды 130 мл. Перемешайте и так же протирайтесь за час до
сна.
Еще лосьоны домашнего приготовления.
Взбиваем в пену белок и вливаем в него сок среднего лимона, 4 г глицерина и 100 мл водки.
После перемешивания готово к употреблению. Протирайтесь ежедневно в любое время: и
утром и вечером, или за час до сна.
3 чайн. лож. морковного сока и 1 чайн. лож. меда перемешиваются и протираются
пигментные участки кожи по вечерам.
Рассказ о путешествиях по лицу и кое-где еще будет продолжен. Если вы не слишком отклонитесь
от рецептов и будете вовремя их применять -- кроме пользы ничего обнаружить будет нельзя.
Возможно не всегда эффект покажется весомым. Ибо с некоторыми вещами иногда приходится
бороться другими методами, но это уже область специальная. А мы с вами занимаемся дома. И
лучше не навредить, чем перестараться. Поэтому советов специального характера здесь не будет.
Все материалы, выложенные здесь, накоплены за много лет из различных источников, которые
восстановить практически невозможно и из личного опыта. Я отдыхаю, когда занимаюсь своей
физиономией, священнодействую. Как алхимик из средних веков. И мой возраст определить
практически невозможно (разве что изнутри с помощью спецтехники). Мудрость веков
отбрасывать нельзя.
Главное -- делайте, по возможности, как описано. А то получится, как у моей знакомой, которая
нанесла маску (правда, импортную - из тюбика) и так легла спать, не прочитав, что через 30 мин. ее
следует снять (ну не понимает человек по-английски). Наутро эта милая дама с красным лицом не
могла выйти на улицу.
И об этом задумывайтесь каждый раз, когда начинаете экспериментировать. Даже дор
импортные средства не столь безобидны. С продными все-таки понятней. Здесь сама видишь,
что с чем смешиваешь и откуда и сколько берешь. 

sh09 (532x356, 254Kb)
Рубрики:  уход за собой



Процитировано 2 раз

О мужской привлекательности

Среда, 22 Февраля 2012 г. 20:30 + в цитатник

 Красы мужской во мне ни грамма нет
И бицепс, как у дохлого цыплёнка.
Не скульптор, не художник, не поэт,
Не радую со сцены песней звонкой.

Так глубоко я прячу интеллект,
Что мне общаться проще русским матом,
На лысине волос простыл и след,
Зато всё остальное ...кудревато.

Небрит, прокурен, не аристократ
И морда у меня совсем простая,
Но женщины твердят мне все подряд,
Что я их очень сильно возбуждаю.

Для них я словно сексуальный хит
И интересен им, порою слишком,
Пока так крепко у меня стоит...
...В Тюменском крае нефтяная вышка.

Александр Воляев

Рубрики:  юмор
стихи

Ванны для здоровья и красоты

Среда, 22 Февраля 2012 г. 20:08 + в цитатник

Ванны могут быть полезны для ускорения выздоровления. Болезнь магическим образом воспринимается водой и уходит через сливную трубу. Для очищения тела, духа и души просто добавьте соли в ванну и посидите там несколько минут. Соль нейтрализует и устраняет всю отрицательную энергию. Соль также добавляют в ванну, чтобы ускорить процесс выздоровления и придать сил телу.
Существует множество магических ванн, и каждая предлагает уникальное воздействие на принимающего ванну. Серебряная монета, положенная в ванну, обеспечит вам деньги в будущем, поэтому этот обычай часто соблюдают при первом купании младенца. Считается, что купание в козьем молоке помогает облегчить ревматические боли, в то время как ванна из коровьего молока сделает вас красивее.
Соберите немного первого снега зимой, растопите его и добавьте в ванну. Это поможет вам сохранить здоровье весь год. Точно также действует и первый майский дождь. Купание в дождевой воде гарантирует вам крепкое здоровье.
Для того чтобы вылечить ребенка, сходите на кладбище от полуночи до часу ночи. Сорвите траву с могилы (удостоверьтесь, что она не ядовитая), вернитесь домой, ни разу не оглянувшись назад, и приготовьте ванну с этой травой. Ребенка следует искупать в такой ванне, чтобы ускорить его выздоровление.
Купание в разное время и в разные времена года обладает различным магическим воздействием. По утрам ванна усиливает вашу красоту, как и умывание лица майской росой. Ванна, принятая в полдень, принесет вам удачу и богатство, как и ванна, принятая в полнолуние. Ванна по ночам усилит вашу уверенность в хорошей физической форме. Некоторые народы считают, что, принимая ванну, каждый раз нужно мыть голову, в противном случае можно заболеть.
Примета говорит нам о том, что следует принимать ванну в период зимнего солнцестояния или в старинный языческий праздник Белтан с пенни, завернутым в полотенце. Это обеспечит вам удачу.
По понедельникам ванна перед тем, как лечь спать, обеспечит вам пророческие сны. Ванна во вторник усиливает страсть, а в среду — интеллект. Ванна в четверг принесет вам деньги. В пятницу — поможет найти любовь (или усилит ее, если вы уже нашли себе любимого), в то время как ванна по субботам несет спокойствие и мысли о прошедших днях, возможно, воспоминания о прошлых жизнях. Тот, кто принимает ванну в воскресенье, будут сильнее и здоровее” если станет так поступать и впредь.
Ванны также могут быть использованы в связи с магическими ритуалами. Например, заклинанию, выполняемому по четвергам, чтобы увеличить благосостояние, должна предшествовать ванна.
Имеется множество растений, специй и благовоний, которые можно добавлять в ванну с магическими целями. Лаванда, розмарин и мята — наиболее популярны. Просто завяжите травы в марлю и бросьте узелок в ванну.
Самую простую ночную ванну можно превратить в экзотическое приключение с минимальными приготовлениями. Лунный свет, падающий через открытое окно, создает надлежащую атмосферу, как и белые свечи, горящие в помещении. Масла и травы, положенные в воду с добавлением небольшого количества ладана, горящего в помещении, помогает создать настроение. Когда все готово, погрузитесь в воду, выбросите все мысли из головы и предайтесь влиянию момента. Когда выйдете из ванны, вы будете чисты, готовы к размышлениям, к выздоровлению, ко сну или к дружескому общению

Заклинание ванны.
Наполните ванну на одну треть. Встаньте перед ней, вглядываясь в воду. Посредством визуализации наполните воду чувствами, эмоциями или ощущениями. Например, представьте, что вода пенится долларовыми банкнотами, если вам нужны деньги, или же сердцами, если вам нужна любовь. Наблюдайте, как вода настаивается на том, что вы представляете, наполняется энергией. Затем войдите в воду и знайте, что эта энергия поглощается вашей энергией.
Вы можете захотеть отметить полнолуние лунной ванной. Просто налейте ванну водой до половины, желательно холодной, но уж во всяком случае не горячей. Зачерпните около четверти этой воды стеклянным или хрустальным ведром и оставьте воду на несколько минут на улице, пусть лунный свет наполнит ее. Затем вернитесь с водой и слейте ее в ванну.
Добавьте в воду полчашки молока, три капли белого вина и кусочек лимонной цедры. Зажгите белую свечу и сожгите фимиам из жасмина, лотоса, гардении или сандалового дерева. Выкупайтесь, ощутив холод Луны. Влажная энергия проходит сквозь вас, наполняя и успокаивая. Если пожелаете, можете закрыть глаза и вообразить Луну прямо над собой, сверкающую в полном величии.
Спустя некоторое время вытирайтесь и приступайте к своим делам. Вы станете жить в гармонии с Луной, и это придаст вам силы. Поскольку Луна — источник магической энергии, приспособиться к ней —неплохая магическая практика.
Как вы уже поняли, принимать ванну не следует в спешке. Она может и должна быть частью замечательной ежедневной практики магической жизни. 

Рубрики:  уход за собой

Маски из грибов

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 00:39 + в цитатник

Девочки, нашла в журнале интересный рецепт маски для волос:
200 гр. грибов (боровиков, подосиновиков или подберезовиков) измельчить, добавить 2 желтка и нанести на волосы на 15-20 мин. Обещано прекращение выпадения волос и их усиленный рост. Всего за сезон достаточно сделать 5 масок. Конечно, поздно мне этот рецепт попался, отошли грибочки. Правда, нашел муж в лесу какой-то запоздалый боровик и я его пустила в дело. Да, результат впечатлил! На расческе волос почти не было, укладка получилась замечательная. Вот только промыть голову проблематично.

Попутно высмотрела в нете: Маски для лица из кашицы мякоти свежего белого гриба восстанавливают и омолаживают увядшую кожу, придают эластичность коже и улучшают цвет лица.
Кроме того, кашица свежих белых грибов, регулярно прикладываемая к келоидным рубцам и растяжкам после беременности, способствует рассасыванию шрамов и выравнивает кожу.

Эх, скорее бы опять лето!!! 

Рубрики:  уход за собой

Морковь в масках для лица

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 00:02 + в цитатник

◦Для того, чтобы освежить любой тип кожи, натрите на мелкой терке 3 светлые морковки среднего размера, добавьте чайную ложку картофельной муки или пюре из картошки, 2 желтка. Кашицу накладывайте на лицо, а через 20 минут снимите ватным спонжем, смоченным теплой водой. 
◦Нет времени возиться с кучей ингредиентов? Просто смешайте тертую морковку со столовой ложкой молока или натрите 2 светлые небольшие моркови, добавьте желток и несколько капель растительного масла. Снимите через 20 минут спонжем, смоченным теплой водой.
◦Перед косметической процедурой смажьте кожу (сухую или нормальную) кремом или маслом, а потом спонжем нанесите смесь из 3 частей морковного сока и 1 части лимона. Умойтесь теплой водой.
Чтобы оздоровить нормальную кожу, попробуйте морковно-томатную маску. Для ее приготовления вам понадобятся половинка спелого помидора без кожицы и сок морковки средней величины. Разомните помидор в кашицу, влейте морковный сок, добавьте овсяной муки. Полученную пасту нанесите на лицо, а через 20 минут смойте холодной водой.

Для увлажнения сухой кожи наши бабушки пользовались такими рецептами.

◦Размять 2− 3 большие вареные морковки, смешать с медом. Нанести на лицо, а через 10 минут смыть теплой водой.
◦Чайную ложку морковного сока смешать с чайной ложкой жирного творога и чайной ложкой сливок. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
◦Натереть на мелкой терке 2− 3 средние морковины, смешать с яичным желтком и нанести на лицо тонким слоем. Снимают маску через 20− 25 минут спонжем, смоченным теплой водой. Для должного эффекта процедуру проводят 1− 2 раза в неделю.
◦В столовую ложку жирного творога добавляют столовую ложку растительного масла (лучше оливкового), немного молока и морковного сока. Полученную массу нанести на лицо, а через 15− 20 минут смыть прохладной водой.
◦По чайной ложке морковного сока и сметаны, желток смешивают. Маску держат на лице 15− 20 минут. Смывают сначала теплой, а затем холодной водой.
◦Светлую морковку среднего размера натереть на мелкой терке, добавить чайную ложку меда. Массу нанести на лицо и область декольте. Смыть через 20 минут теплой водой, а потом протереть кожу спонжем, смоченным в холодной воде.
Чтобы уберечь себя от «радостей» жирной кожи, попробуйте следующие рецепты масок.

◦Натертую морковку накладывают на марлю или смачивают ее морковным соком, кладут на лицо. Через 20 минут умываются водой комнатной температуры. Эта маска уберет жирный блеск, помжет при солнечных ожогах лица, а если делать ее 2− 3 раза в неделю в течение месяца можно добиться эффекта легкого загара.
◦К натертой морковке и взбитому в пену яичному белку добавляют муку до образования кашицы. Полученную массу накладывают на лицо, а через 20 минут смывают водой комнатной температуры.
◦Среднюю морковку натереть на мелкой терке, добавить яичный белок, чайную ложку персикового масла, столько же крахмала. Маску наложить на лицо и шею. Смыть прохладной водой через 20 минут.
◦Натереть морковь средней величины на мелкой терке, добавить чайную ложку крахмала, желток, несколько капель лимонного или клюквенного сока. Держать на лице 15− 20 минут, смыть теплой водой.
А еще морковка поможет избавиться от веснушек и пигментных пятен. Просто протирайте кожу морковным соком с несколькими каплями лимонного.

Anti-age процедуры на дому
Вернуть коже упругость, здоровый, молодой вид можно, оказывается, и без посещения салонов. И снова без морковки не обошлось!

◦Омолодить кожу лица поможет маска из тертой среднего размера моркови с одной столовой ложкой молока. Эту сметанообразную смесь наносят на 15− 20 минут, а после ополаскивают лицо холодной водой.
◦Если кожа бледная, с сероватым оттенком, освежите ее следующей маской. Разотрите столовую ложку сливок с куриным желтком, добавьте чайную ложку морковного сока. Смесь накладывают на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 20 минут снимают теплым растительным маслом (лучше оливковым) и ополаскивают кожу холодной водой.

  ◦Вернуть коже упругость и эластичность можно и так. На мелкой терке натирают морковку. На столовую ложку морковной кашицы добавляют сок дольки чеснока (приблизительно половина чайной ложки) и чайную ложку меда. Смесь наносят на лицо, через 15− 20 минут маску смывают теплой водой и смазывают лицо кремом.
Волосы станут блестящими и шелковистыми…
…если вы будете практиковать маски из тертой моркови. Такую маску нужно держать на голове 15− 20 минут. Структура волос восстановится, если проводить процедуры не менее пяти раз подряд перед каждым мытьем головы, а затем использовать раз в месяц для профилактики. Волосы растут медленно, ломаются и выпадают? Стоит попробовать втирать в кожу головы смесь морковного и лимонного сока (на столовую ложку морковного сока — 10 капель лимонного). Через 2− 3 часа после процедуры волосы нужно вымыть. От перхоти избавит следующая маска. Пропустите среднюю морковку и лимон (с кожурой) через мясорубку, добавьте столовую ложку масла виноградных косточек. Нанесите на волосы, оберните голову пленкой. Через 20 минут промойте волосы водой и вымойте их шампунем.

Бархатные ручки
Чтобы кожа кистей рук стала нежной и упругой, проводите через день аппликации, уже после 5 процедур вы заметите улучшения. Всего-то и нужно — морковный сок смешать с пастеризованным на водяной бане в течение 15 минут оливковым, тыквенным, кукурузным или льняным маслом (часть сока на 3 части масла). Масло должно быть теплым, но не обжигать. Смочить в смеси марлевые салфетки, обернуть ими кисти рук, сверху надеть целлофановый пакет и варежки. Через 15− 20 минут снять компресс, промокнуть остатки масла салфеткой. 

Рубрики:  уход за собой

Сандаловое масло

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 00:01 + в цитатник

Сандаловое масло является прекрасным противовоспалительным средством. Купите флакончик - и забудьте о проблемах с кожей.
На Востоке сандаловое дерево, так же как кипарис и кедр, считают священным. Природа наделила его целительной силой и чарующим сладким ароматом. С древних времен сандал применяют в качестве противовоспалительного средства. Маски с добавлением сандалового масла или порошка обладают охлаждающим эффектом и быстро снимают раздражение. Обычно их используют для ухода за кожей питта-типа, которая, как правило, склонна к образованию акне (угревой сыпи) или, напротив, может быть слишком сухой. Обладательницам проблемной кожи нужно наносить на лицо маску из куркумы и порошка сандала. Она оздоравливает кожу, помогая избавиться от токсинов. «Возьмите чайную ложку порошка сандалового дерева и разведите его дистиллированной водой, затем добавьте щепотку куркумы и две столовые ложки сливок. Перемешайте до образования однородной массы. Нанесите смесь на все лицо или только на воспаленные участки кожи и оставьте на 20-30 минут. Когда маска начнет подсыхать, смойте ее прохладной водой».

Масло сандалового дерева густое, как сироп. Его бархатный аромат успокаивает ум и создает ощущение умиротворения. «Обычно во время аюрведического массажа именно это масло наносят на мармы, биологически активные точки», – отмечает косметолог Соня Мазокко. Сандаловое масло испаряется в течение четырех часов. Поэтому его часто используют в качестве основы для релаксирующих композиций.

Для того чтобы снять напряжение и нейтрализовать последствия стресса,косметологи рекомендуют смешать пять капель сандалового масла, каплю масла жасмина и 30 граммов масла жожоба и втирать полученную смесь в запястья. Из сандалового масла можно приготовить освежающий аромаспрей. Налейте в небольшую бутылочку с пульверизатором 100 мл дистиллированной воды и добавьте пять капель сандалового масла. Возьмите спрей в офис или на прогулку в теплый весенний день.

Ароматическая ванна с маслом сандала отлично снимает напряжение и полезна практически всем. Хотя вспыльчивым питтам не стоит делать воду слишком горячей. Выбирая сандаловое масло, не полагайтесь на обоняние. «Натуральное масло не имеет резкого насыщенного запаха. Им обычно славятся синтетические подделки. Аромат настоящего сандала проявляется не сразу». Чтобы надолго сохранить свойства целебного дерева, храните и порошок, и масло в стеклянных, а не пластиковых бутылочках, подальше от огня и солнечного света. 

Рубрики:  ароматерапия

Авокадо

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 00:41 + в цитатник
avocado (192x192, 4Kb)



Калории, ккал: 208
Белки, г: 2.0
Жиры, г: 20.0
Углеводы, г: 7.4

Авокадо происходит из Южной Америки и Мексики, в настоящее время выращиваются и в южных регионах Европы.

Кожура авокадо бывает гладкая или сморщенная. По цвету, она бывает от светло-зелёной до темно-зелёной. Она прочная и немного похожа на кожу. Мякоть плода чаще всего нежно-зелёная, похожая на крем или масло, нежная, легко плавящаяся, с терпким ореховым вкусом. В середине фрукта авокадо находится твердая и относительно большая коричневая косточка.

Из-за высокого содержания жира (около 20-30%) туземцы называли этот вкусный фрукт маслом леса. Содержащийся в авокадо жир очень легко переваривается из-за большого количества содержащихся в нем ненасыщенных жирных кислот.

Авокадо очень богат минеральными веществами, микроэлементами и витаминами, особенно В и Е. Во всяком случае, от авокадо не приобретешь стройную фигуру, хотя в них почти нет углеводов. Авокадо – самый калорийный фрукт.

Употребление авокадо предотвращает инфаркт, помогает лучше справляться со стрессовыми ситуациями и способствует разглаживанию кожи.

Хотя авокадо фрукт, большинство людей воспринимают его как овощ. Его применяют, как правило, меньше в десертах и сладких блюдах, а больше в качестве основы или добавки к пикантным блюдам. Конечно, авокадо можно есть также в сыром виде. Для этого нужно надрезать вдоль по окружности, затем обе половинки повернуть друг против друга. Таким образом, отделяется косточка, которую потом легко вынуть.

Зрелый авокадо сочный и на вкус чуть сладковатый. По вкусу плоды не сладкие а скорее маслянистые со слабо выраженным привкусом напоминающим терпкую грушу, тыкву а также с усиливающимся от косточки к кожуре привкусом живицы хвойных.

Плоды авокадо часто поступают в продажу плотными и твёрдыми, затем в течение нескольких недель дозревают и становятся такими мягкими, что при нажатии пальцем остаётся небольшая вмятина. Незрелые фрукты без проблем «доходят» в темноте.

Чаще всего авокадо используют для намазывания на хлеб, как закуску с креветками, грибами и другими наполнителями, в супах и салатах. Очищенные или разрезанные авокадо меняют цвет. Лучшими сортами авокадо являются Эттлингер, Фуэрте, Нобель и Хасс. Последний сорт авокадо можно назвать, вероятно, самым хорошим.

Мякоть зрелого авокадо используется в кулинарии в холодных блюдах: салатах, холодных закусках, бутербродах. Обычно добавляется сок лимона или лайма — во избежание окисления, портящего внешний вид и вкус авокадо.

Авокадо используется в вегетарианской кухне, в частности, заменяя мясо и яйца в некоторых холодных блюдах и в качестве начинки для вегетарианских суси.

Листья и косточка авокадо содержат токсичные вещества, которые очень опасны для животных, и могут нанести вред человеку. Содержащийся в них токсин может вызвать проблемы с пищеварительной системой и аллергическую реакцию.

Тертая косточка авокадо является очень приятным ароматизатором.

http://www.calorizator.ru/

 

Рубрики:  интересно

Сухие локти: что делать?

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 00:20 + в цитатник


Уход за сухими локтями – народные рецепты.
Пилинг и тонизирование сухих локтей.

Известно, что сок лимона обладает отбеливающими и очищающими свойствами. Для проведения домашнего пилинга достаточно размять мякоть лимона и выдавить сок. В полученную смесь опустить локти на 10-15 минут. Для очищения локтей в домашней косметологии успешно используют сок и мякоть грейпфрута.

Противопоказания к использованию фруктов – наличие глубоких трещин и свежих царапин на локтях.
Отбеливание темных участков сухих локтей.

Для отбеливания темных участков кожи на локтях используют сок лимона, сметану, или сок квашеной капусты. Для этого обильно смоченным ватным тампоном протирают темные участки. Смывают прохладной водой и наносят увлажняющий крем. Крем для ухода за сухими локтями желательно выбирать с экстрактом ромашки, крапивы, календулы или подорожника.

Эффективное очищающее средство получается при смешивании столовой ложки соли с двумя столовыми ложками сметаны. Полученное средство втирают мягкими движениями в сухие локти в течение нескольких минут, после чего смывают прохладной водой.
Увлажнение и питание локтей.

Классическим рецептом «маски» для сухих локтей является приготовление масляных ванночек. Для этого разогревают растительное масло (оливковое масло , миндальное, кукурузное) до приятной коже теплой температуры. И в теплое масло опускают локти на 8-10 минут. Затем с помощью ватного тампона ещё в течение 5-7 минут втирают в кожу оставшееся на теле масло.
Ванночка для сухих локтей из крахмала.

Хорошими смягчающими свойствами обладает ванночка с крахмала. Для её приготовления всего лишь разводят 1-2 чайных ложки крахмала на стакан теплой воды. В полученный раствор погружают сухие локти на 10-15 минут. После завершение процедуры кожу промывают прохладной водой, увлажняют с помощью крема.
Медовый компресс для сухих локтей.

Смягчающий и питательный компресс для локтей можно приготовить и с помощью натурального меда. Ведь его лечебные свойства давно изучены и обоснованы, так что в эффективности медового компресса просто не может остаться сомнений.

Для приготовления компресса в равных пропорциях смешивают натуральный мед и миндальное масло. Масло для компресса предварительно слегка подогревают. Наносят полученную смесь на кожу, оборачивают полиэтиленом и теплой тканью и оставляют на руках на 20-30 минут. По истечению времени смывают остатки прохладной водой.

Немного времени и незначительных усилий, и вы получите в результате здоровую кожу и привлекательные локоточки, которые порадуют вас и достойно оценят окружающие. 

Рубрики:  уход за собой



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1232 ... 316 315 [314] 313 312 ..
.. 1 Календарь